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AMBIENTE GENERAL
ESCALA 1: SUCESOS DE LA VIDA
Piense en el ao pasado . En la lista siguiente indique cunta afliccin le caus cada uno de los sucesos
de trabajo y personales que se anotan.
3
3
3
3
2
2
2
2
1
1
1
1
Nada/No
ocurri
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0
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3
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2
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3
3
3
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2
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1
1
1
0
0
0
Mucha Moderada
Despedido o renunci o se jubil..
Nuevo empleo o compaa.
Nuevo tipo de trabajo.
Reduccin o reorganizacin en la compaa.
Algn otro cambio en el trabajo, no incluido
en la lista anterior, que le produjo angustia.
Prdida econmica o disminucin de ingresos..
Muerte de un amigo ntimo o miembro de la familia
Mudanza o traslado
Su separacin o divorcio
Su matrimonio..
Compr una nueva casa.
Fue vctima de un crimen.
Nacimiento de un hijo, adopcin, hijastros u otras
personas agregadas al hogar..
Complicacin en el sistema judicial.
Seria enfermedad personal o heridas
Seria enfermedad o lesiones de un amigo ntimo o
miembro de la familia.
Aumento de responsabilidades de cuidar de un
pariente viejo o invlido
Cualquier otro cambio no incluido en la lista anterior
que le produjo angustia.
Poca
3
3
3
3
3
3
3
2
2
2
2
2
2
2
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1
1
1
1
1
1
Nada/No
ocurri
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0
0
0
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3
3
3
3
3
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2
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2
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0
0
0
0
3
3
3
2
2
2
1
1
1
0
0
0
Mucha Moderada
Seguridad del empleo..
Relaciones con el jefe inmediato
Cambio de prioridades en el trabajo
Relaciones con compaeros de trabajo.
Oportunidad de avanzar y desarrollarse..
Exceso de trabajo
Control de la carga de trabajo
Falta de flexibilidad para hacer frente a emergencias
de familia o personales..
Favoritismo o injusticia en polticas de contratacin
y ascensos en el trabajo.
Constante vigilancia de su desempeo en el oficio.
Trabajo aburrido o poco interesante..
Especial reconocimiento o premio en su oficio..
Presin por conflicto de fechas lmites en su oficio
Prdida de devocin al trabajo.
Se siente aprisionado en el papeleo e incapaz de
realizar cosa alguna
Flexibilidad de horas de trabajo..
El transporte de ida y regreso al trabajo
Poca
Nada/No
ocurri
0
3
3
3
3
3
2
2
2
2
2
1
1
1
1
1
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0
0
0
0
3
3
2
2
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1
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0
3
3
3
3
3
2
2
2
2
2
1
1
1
1
1
0
0
0
0
0
Mucha Moderada
Dificultades financieras.
Aumento de responsabilidades de cuidar de un
adulto viejo o un pariente invlido
Desavenencias con socio o cnyuge
Crianza de un hijo
Estar separado del marido o la esposa
Deterioro de la salud personal....
Encontrar quin cuide del nio, o problemas con
actual situacin de dicho cuidado..
No tiene tiempo suficiente para pasar con los que
estn ms cerca de usted
Vecindario peligroso o no seguro..
Relaciones con un pariente ntimo (padres,
hermanos, yernos)..
Conflicto sexual o frustracin
Conflicto trabajo-familia
Soledad o falta de intimidad..
Cuestiones de fecundidad o reproduccin.
Poca
Nada bien
0
0
0
0
0
3
0
3
3
0
0
+
Nada bien
0
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0
0
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0
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+
Nada bien
0
3
0
0
0
0
0
0
0
0
0
3
0
+
ESCALA 8: CREATIVIDAD
Piense en el mes pasado . En la lista siguiente indique cmo describe cada rengln su conducta
o intencin.
Esto me describe:
muy
Un
ModeradaNada bien
mente bien poco
bien
He recomenzado proyectos novedosos a mi compaa..
3
2
1
0
Participo en compartir informacin e ideas..
3
2
1
0
Sueo con el futuro para ayudarme a pensar hacia
dnde voy.
3
2
1
0
Mis mejores ideas me vienen cuando no estoy
pensando en ellas..
3
2
1
0
Tengo ideas brillantes que me han venido de pronto
y ya completamente formadas.
3
2
1
0
Tengo un buen sentido de cundo las ideas tendrn
xito o fracasarn
3
2
1
0
Me fascinan los conceptos nuevo e inusuales..
3
2
1
0
He implementado proyectos novedosos en
mi compaa
3
2
1
0
Me entusiasman las ideas y soluciones nuevas..
3
2
1
0
Me desempeo bien haciendo tormentas de ideas
para generar opciones sobre un problema.
3
2
1
0
+
ESCALA 9: ELASTICIDAD
Piense en el mes pasado . En la lista siguiente indique cmo describe cada rengln su conducta
o intencin.
Esto me describe:
muy
Un
ModeradaNada bien
mente bien poco
bien
Pudo reaccionar despus de haberme sentido
desilusionado
3
2
1
0
Puedo realizar lo que necesito si me dedico a ello.
3
2
1
0
Obstculos o problemas en mi vida han producido
cambios inesperados para mejorar..
3
2
1
0
Encuentro fcil esperar con paciencia cuando es
necesario
3
2
1
0
Siempre hay ms de una respuesta correcta.
3
2
1
0
S cmo dar satisfaccin a todas las partes de
m mismo
3
2
1
0
No me gusta dejar para maana lo que se pueda
hacer hoy
3
2
1
0
Temo ensayar otra vez una cosa que ya me ha fallado
antes..
0
1
2
3
Pienso que hay problemas por los cuales no vale la
pena preocuparse..
3
2
1
0
Yo me despreocupo cuando la tensin aumenta..
3
2
1
0
Puedo ver el aspecto humorstico de las situaciones..
3
2
1
0
A menudo dejo una cosa a un lado por un tiempo para
obtener una nueva perspectiva..
3
2
1
0
Cuando encuentro un problema me concentro en
qu se puede hacer para resolverlo
3
2
1
0
+
Dolor de espalda..
Problemas de peso (prdida o exceso de peso)
Dolores de cabeza..
Jaquecas.
Catarros o problemas respiratorios..
problemas del estmago (gases frecuentes, sndrome
de irritabilidad intestinal, o lceras)..
Dolor del pecho
Dolores inexplicables..
Otros dolores crnicos no anotados en la lista anterior..
SNTOMAS DE CONDUCTA:
Alimentacin (prdida del apetito, como con exceso,
no tengo tiempo de comer)
Fumo.
Tomo bebidas alcohlicas
Tomo calmantes..
Tomo aspirina u otros analgsicos
Tomo otras drogas.
Huyo de las relaciones estrechas
Critico, culpo o ridiculizo a los dems.
Me siento vctima, o que se aprovechan de m
Vero TV (ms de dos horas al da)
practico juegos de vdeo o computador, uso la internet
(ms de dos horas al da)
Me fastidian las personas con quienes me encuentro
Accidentes o heridas
Todas
Una o dos
las
veces al mes seman
as
Casi todos
los das
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
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0
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0
1
1
1
1
2
2
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0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
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3
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0
0
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1
1
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2
2
3
3
3
SNTOMAS EMOCIONALES:
Nunca
Todas
Una o dos
las
veces al mes seman
as
Casi todos
los das
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0
1
1
1
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2
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3
3
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0
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0
0
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
de los sucesos
Escala 1
23
Escala 2
Escala 3
Escala 4
Escala 5
Escala 6
Escala 7
Escala 8
Escala 9
Escala 10
Escala 11
Escala 12
Escala 13
Escala 14
Escala 15
Escala 16
Escala 17
Escala 18
siente sobre
Escala 19
siente sobre
Escala 20
siente sobre
Escala 21
CUADRO DE
CE
PUNTAJE
SUCESOS DE
LA VIDA
PRESIONES
DEL TRABAJO
PRESIONES
PERSONALES
CONCIENCIA
EMOCIONAL
DE S MISMO
EXPRESIN
EMOCIONAL
CONCIENCIA
EMOCIONAL
DE OTROS
INTENCIN
CREATIVIDAD
ELASTICIDAD
CONEXIONES
DESCONTENTO
INTERPERSONALES CONSTRUCTIVO
10
11
33
27
39
42
30
39
30
39
2
3
6
7
2
3
29
28
20
19
28
27
33
32
24
23
34
33
28
27
34
33
7
8
13
4
7
8
24
23
17
16
22
21
27
26
19
18
28
27
23
22
27
26
15
16
20
21
14
15
19
18
13
12
15
14
21
20
13
14
21
20
18
17
20
19
ptimo
Diestro
Vulnerable
Cautela
RENDIMIENTO
54
51
AMBIENTE ACTUAL
42
0
0
CONOCIMIENTO
0
COMPETENCIAS
INTELIGENCIA EMOCIONAL
AL
PUNTAJE
COMPASIN
PERSPECTIVA
INTUICIN
RADIO DE
CONFIANZA
PODER
PERSONAL
INTEGRIDAD
SALUD
GENERAL
12
13
14
15
16
17
18
CALIDAD DE
VIDA
19
COCIENTE DE
PTIMO
RELACIONES RENDIMIENTO
20
21
36
24
33
30
39
27
33
21
21
33
32
23
22
29
28
26
25
34
33
20
19
8
9
27
26
20
19
20
19
29
28
19
18
23
22
21
20
29
28
17
16
18
19
22
21
17
16
17
16
21
20
13
12
18
17
16
15
24
23
13
12
31
32
17
16
14
13
13
12
0
0
VALORES Y CREENCIAS
96
0
RESULTADOS