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Empresa de Capacitacin Carmen Escobar

Investigacin sobre la Autoestima y


Desvalorizacin Personal e influencia de la Terapia
de Programacin Neurolingstica

Katherine Moya y Vanesa Varo


Diplomado Nivel II, PNL

Profesores: Jorge Carter


Carmen Escobar
Ximena Nazar

5 de Noviembre de 2016

NDICE

Introduccin.3
Marco terico de la autoestima en salud y educacin 4
Herramientas mtricas psicolgicas cuantitativas y cualitativas7
Identificacin de la situacin en conflicto 12
Intervencin Teraputica en base a las herramientas de la Programacin Neurolingstica..13
Propuesta de Protocolo de Atencin de Programacin Neurolingstica....14
Estudios sobre la intervencin de la autoestima en base a la intervencin Biopsicosocial y
Meditacin .15
Conclusin..16
Bibliografa..16

INTRODUCCIN
En el presente trabajo se expone la importancia del desarrollo positivo de la valorizacin o
autovalorizacin personal caracterstica que se incluye dentro del concepto de autoestima, as
mismo corresponde a un rasgo determinante dentro de la conducta del ser humano.
Las experiencias vividas en los primeros aos de vida de un nio son los pilares o sustentos
de una estabilidad afectiva y emocional. Desarrollar una sana autoestima a lo largo de los aos
crea una positiva autovalorizacin personal siendo los primeros aos de vida de un nio cruciales
para el establecimiento en su desarrollo, dependiendo de la asertividad de las acciones de los
adultos cercanos al menor como padres, cuidadores y educadores.
Una positiva autoestima permite desarrollar diversas habilidades en diferentes reas tales
como: Logro de la autonoma, toma de decisiones, reconocimiento de las capacidades y recursos
disponibles, confianza y positivismo, capacidades para el enfrentamiento de desafos, creatividad,
adquisicin de la flexibilidad mental, etc.
Crear una autoestima positiva desde pequeo permite vivir con una actitud productiva
orientada al xito, en las diferentes reas del desarrollo humano, siempre cimentado en redes de
pensamientos que se materializan con una conducta orientada a la accin.
Un nio o un adulto que presenta una autovalorizacin negativa, reflejada en problemas
emocionales en el rea personal/social o dificultades para consolidar metas, puede ser
modificada?
S, existen herramientas sicolgicas que logran modificar la emocin y la conducta del
paciente independiente de la edad. En este trabajo se propone un Protocolo de Atencin, ideado
bajo las herramientas y sustento terico que ofrece la Programacin Neurolingstica. Los cambios
se realizan a travs de un lenguaje impecable y positivo que logra desprogramar las emociones
almacenadas por situaciones conflictivas para la persona, presentada en el presente en forma de
imgenes, sensaciones y/o palabras.

MARCO TERICO DE LA AUTOESTIMA EN SALUD Y EDUCACIN


La autoestima ha sido objeto de estudios, abordada desde diversas vertientes y autores, lo
que se ha traducido en una serie de transformaciones del concepto a travs de los aos. En los
mbitos de la Educacin y la Psicologa existen muchos autores que se han preocupado del
estudio de la autoestima por ser sta un factor importante en el proceso de enseanzaaprendizaje y en el desarrollo integral de la persona. A continuacin, se expondrn algunas
definiciones de autoestima recogidas de diversos autores.
Desde una perspectiva psicolgica clsica, el psicoanlisis y la teora de las relaciones
objetales abordada por Kernberg (1979), entiende el self como la construccin del s mismo y la
autoestima se entiende como el desarrollo de la confianza en uno mismo producto de las
experiencias gratificantes con la madre. La confianza en s mismo se encontrara en permanente
ajuste, tanto en relacin a las experiencias relacionales como a las experiencias con objetos
internos.
Otros autores han abordado la autoestima desde un aspecto psicosocial, Bandura (1977)
plantea que existira una relacin entre expectativas de rendimiento exitoso y profeca
autocumplida. Similar es el concepto de autoestima que plantea Branden (1993), que
corresponde a una sensacin fundamental de eficacia y a un sentido inherente de mrito, el que
explica como la suma integrada de confianza y de respeto hacia s mismo. Por otra parte, los
autores Valdez y Reyes (1992) sealan que la autoestima implica aspectos conductuales,
afectivos y fsicos reales e ideales, acerca del propio individuo, y que funciona como un cdigo
subjetivo de accin hacia el medio interno y externo.
Autores como Shavelson, Hubner y Stanton (1976) agregan que la autoestima constituye
las percepciones que una persona tiene sobre s misma como resultado de la interpretacin de la
propia experiencia y del ambiente, las que son influenciadas por los refuerzos de los otros
significativos as como por los propios mecanismos cognitivos. En esta misma lnea, Ellen Piers
(1967) define autoestima como un conjunto de actitudes valorativas hacia el s mismo, que tienen
efectos motivacionales sobre la conducta. Estos autores coinciden en que la autoestima sera la
dimensin valorativa yafectiva del sujeto, que representa la importancia o valor que tiene la propia
autoimagen percibida y se relaciona con el ideal del yo adems, la autoestima no sera un
constructo que cambia con facilidad, y su modificacin obedece a un proceso en el que el sujeto
va incluyendo, excluyendo y acomodando rasgos a lo largo del ciclo vital. Adems, habra reas
ms difciles de cambiar que otras y existiran etapas crticas de cambio durante el desarrollo
(Gorostegui, 2004).
Existe consenso en considerar que la estimacin de s mismo tiene una clara orientacin
afectiva y puede ser evaluada de acuerdo a la valoracin positiva o negativa que tiene para el
sujeto. En este sentido, Rosenberg (1965) define la autoestima como un sentimiento hacia uno
mismo que puede ser positivo o negativo, el cual se construye por medio de la evaluacin de las
propias caractersticas. Este autor propone tambin el concepto de valor propio, el cual se
relaciona con las nociones acerca de lo deseable, que representan el criterio individual para la
autoevaluacin. Lo deseable se basara de forma ms directa en la experiencia individual que en
los valores sociales, incluso de aquellos pertenecientes a los grupos primarios. De acuerdo con
Rosenberg (1965), el concepto de valor propio es fundamental, ya que crea una relacin entre la
autoestima y la conducta que determina una identidad particular. Por lo tanto, estos valores son
personales en el sentido que afectan directamente la identidad del individuo, sin considerar clase
social o contexto.
Por su parte, Rogers (1976) quien es considerado una importante influencia en relacin al
entendimiento de la autoestima, plantea que la experiencia de s mismo engloba todos los hechos
y acontecimientos que el individuo reconoce en relacin al yo, y que constituye la imagen o idea
del yo. En ella estn incluidos los valores positivos y negativos que el individuo hace de las
percepciones, tal como se mencion anteriormente. En relacin a esta vivencia global de la
autoestima, Rosenberg (1979) argumenta que la experiencia est definida por la importancia
psicolgica de los acontecimientos, representaciones, etc. dentro del sistema de cada individuo.
Otro de los autores destacados como Abraham H. Maslow (1985), postula la autoestima
como una necesidad que debe cubrirse. l relaciona este concepto con la autovala, el xito y
prestigio, ya que es necesario tener xitos propios, reconocerse a smismo y que los dems
reconozcan a la persona como competente para satisfacer, lo que el autor identifica como, la
necesidad de autoestima. Seala adems que el lograr satisfacer esta necesidad es
imprescindible para la autorrealizacin de toda persona.
4

K Gurney (1988) describe tres etapas, a travs de las cuales el nio va formando una
imagen personal o autoconcepto. La primera etapa, llamada existencial o del mismo primitivo,
abarca desde el nacimiento hasta los 2 aos. La segunda etapa, denominada del s mismo
externo, va desde los 2 hasta los 12 aos y la tercera etapa la llama del s mismo interior y
comprende de los 12 aos en adelante. Desde el punto de vista de la imagen personal la etapa
ms significativa es la del s mismo exterior, porque es la ms abierta a la entrada de la
informacin. Aqu las experiencias de xito y fracaso, as como la forma en que se desarrolla la
interaccin con los adultos, son decisivas. Por eso es muy importante que padres y educadores
sean los generadores positivos al entregar retroalimentacin al nio acerca de s mismo.
Al comienzo de este estadio, el nio se define y se diferencia a s mismo, de los otros, por
sus rasgos fsicos. Entre los ocho y nueve aos se inicia la definicin personal, basada en algunos
rasgos psicolgicos. Aqu se hacen evidentes los sentimientos de vergenza y orgullo. El concepto
de s mismo que se adquiere en esta etapa resulta difcil de modificar posteriormente. Al final de
este perodo hay un aumento de la autoconciencia: Los nios han logrado un reconocimiento
importante de s mismos y de cmo son percibidos por los dems. La autoestima sera el grado de
satisfaccin consigo mismo, la valorizacin de uno mismo. La valorizacin personal se encuentra
en el juicio de otros, especialmente de los otros significativos. Mientras ms importante sea una
persona para el nio, mayor valor tendr su opinin y, por lo tanto, afectar de manera importante
la percepcin que el nio se vaya formando de s mismo.
El concepto de s mismo que tiene el estudiante es en gran medida producto de su
experiencia en el hogar, as como de la identificacin con sus padres. El concepto de
identificacin, introducido por Freud, designa el proceso a travs del cual el sujeto cree que es
semejante a otra persona que ha tomado como modelo, es decir, comparte algunos de sus
atributos y es llevado a actuar como si fuese el modelo y tuviese sus pensamientos, sentimientos y
caractersticas (Mussen 1990).
La identificacin con el padre o la madre puede ser una fuente muy importante de
seguridad, ya que a travs de este proceso el nio comienza a creer que se ha apropiado de la
fuerza y aptitudes del modelo. Por otra parte, el menor, identificado con un modelo inadecuado,
como puede ser un padre psictico o una madre alcholica, quizs se sienta ansioso o inseguro
por la creencia de que estos atributos indeseados del modelo son tambin suyos.
En relacin a la evolucin de la autoestima, Bolvar y Rojas (2009) plantean que la
autoestima se construye constantemente y a lo largo de toda la vida, y en este proceso los dems
se convierten en elementos fundamentales, haciendo las veces de evaluadores externos a la
persona. Sin embargo, la persona tambin realiza una construccin interna segn sus propias
experiencias, la cual ser positiva o negativa segn el criterio de evaluacin que haga el sujeto de
estos acontecimientos.
Otra perspectiva de la autoestima se encuentra en la Teora de William James sobre el self
(James, 1951). El autor seala que cmo se sienta una persona acerca de s mismo, depender
de lo que apueste a ser y hacer. Este sentimiento est determinado por la proporcin entre la
realidad propia y nuestras supuestas potencialidades. Por lo tanto, la autoestima depender del
xito obtenido de acuerdo a las metas propuestas. Es en relacin a este supuesto que se pueda
tener sobre s mismo que aparece el riesgo de que exista una gran discrepancia entre la
autoimagen percibida y la ideal. Esta diferencia genera una alta probabilidad de construir una
autoestima negativa, an cuando la autoimagen inicial no sea negativa. Por tanto, aunque es
importante la imagen que la persona tiene de s misma, tambin lo es el valor de dicha
autoimagen (autoestima), pues ello modular dicho nivel as como los efectos de la discrepancia
entre lo que la persona es, lo que quiere ser y lo que los dems quieren que sea (GonzlezPienda et al., 1997).
Es necesario destacar que aunque la autoestima tenga dimensiones que son relativamente
independientes entre s, la autoestima global que el sujeto percibe no es una suma de estas, sino
ms bien una percepcin global (Sansinenea y Sansinenea, 2004).
Con respecto a la Autoestima Social, Haeussler y Milicic (1998) sealan que uno de los
factores ms decisivos para la adaptacin social y el xito en la vida es tener una alta autoestima,
saberse que uno es competente y valioso para los otros. Esta autovaloracin involucra las
emociones, los afectos, los valores y la conducta. Cuando un nio presenta un alto concepto de s
5

mismo, es capaz de sentirse importante cuando necesita ayuda, porque al reconocer su propio
valor le es fcil reconocer el de los dems. Es responsable, se comunica y relaciona en forma
adecuada con sus iguales. En cambio un nio con una autoestima negativa, no confa en s mismo
y tampoco confa en los dems. Suele ser inhibido y crtico, poco creativo, generalmente tiende a
desvalorar los logros de los dems; como una forma de compensar sus debilidades, tambin
desarrollan conductas desafiantes o agresivas. As, mientras menos valora a los dems, a su vez,
l es menos querido por su entorno.
La Autoestima Escolar se refiere a la autopercepcin de la capacidad para enfrentar con
xito las situaciones de la vida escolar y, especficamente, a la capacidad de rendir bien y
ajustarse a las exigencias escolares. Incluye tambin la autovalorizacin de las capacidades
intelectuales, como sentirse inteligente, creativo, constante, desde el punto de vista intelectual.
La Autoestima Hogar es la familia y para muchas de ellas educar es corregir; y quizs por
eso, generalmente, son ms crticos que estimulantes con sus hijos. Sin embargo, el clima
emocional que exista en el hogar, las expresiones de afecto, apertura para pasar momentos
agradables, la forma en que se trate y gue al nio va a tener una influencia decisiva en la
estabilidad emocional futura. Las investigaciones demuestran que una de las mayores dificultades
que existen para lograr un buen nivel de salud mental es no haber contado con aprobacin y
afecto en la infancia (Haeussler, Milicic 1998). Es importante construir buenos recuerdos con los
nios, dado que son bsicos para lograr confianza en uno mismo.
ELEMENTOS QUE CONFORMAN EL AUTOESTIMA
Los componentes son autoimagen, autovaloracin y autoconfianza, se consideran claves
para entender el proceso de la autoestima.
Autoimagen
La autoimagen es el retrato que la persona tiene de s misma, siendo esta visin
fidedigna, o sea, una imagen real del individuo. Esta capacidad de verse a s mismo no mejor ni
peor de lo que se es, considera un proceso de toma de conciencia de los deseos, sentimientos,
debilidades, virtudes, etc., para obtener una autoimagen realista. Una de las principales causas de
una autoestima inadecuada es la falta de claridad en el conocimiento de s mismo, lo que provoca
sentimientos de superioridad o inferioridad, adems de la ignorancia acerca de los defectos y
virtudes que se poseen.
Las afirmaciones que puede plantear el individuo al momento de verse a s mismo son: me
veo bien! o me veo mal!
Autovaloracin
La autovaloracin es apreciarse como una persona importante para s y para los dems.
Cuando la persona tiene una buena autoimagen es porque valora positivamente lo que ve y tiene
fe en su competitividad. Por el contrario, cuando la persona tiene una autoimagen daada es por
la autoevaluacin negativa que posee acerca de s, lo que afecta a la capacidad de quererse y
conocer sus virtudes.
Las exclamaciones que hace la persona al valorarse son valgo mucho! o valgo poco!
Autoconfianza
La autoconfianza consiste en considerarse capaz de realizar diferentes cosas de manera
correcta. Esta conviccin interna permite al individuo sentirse tranquilo al momento de enfrentar
retos y provoca cierta independencia frente a la presin que pueda ejercer un grupo.
Una persona que no confe en s misma es insegura y conformista, lo que se une a la
impotencia e incapacidad para realizar tareas nuevas.
Las afirmaciones que realiza el individuo al momento de enfrentar un reto pueden ser
puedo hacerlo! o no puedo hacerlo!

HERRAMIENTAS MTRICAS PSICOLGICAS CUANTITATIVAS Y CUALITATIVAS DE


LA AUTOESTIMA
La Psicologa se plantea el desafo de crear mtodos para evaluar el nivel de autoestima
porque es beneficioso al funcionar comoun indicador que predice o previene trastornos
psicopatolgicos, sin embargo la tabulacin no es fcil de lograr, en ciertos casos, generndose
cuestionamientos metodolgicos a los instrumentos utilizados.
HERRAMIENTAS CUANTITATIVAS:
Escala de autoestima de Rosenberg (EAR)
Es un cuestionario muy utilizadodesde 1965, el cual ha sido traducido y validado en
distintos pases como Francia, Alemania, Japn, Espaa, etc.
El autor Rosenberg entiende como autoestima al sentimiento que surge hacia uno mismo,
el cual puede ser positivo o negativo, se construye por medio de una evaluacin de las propias
caractersticas. La escala inicialmente valoraba a adolescentes sin embargo en la actualidad se
utiliza en otros grupos etreos.
La aplicacin es simple, rpida y breve. Consta de 10 tems, divididos equitativamente en
positivos y negativos. Es un instrumento unidimensional que se contesta en una escala de 4
alternativasque va desde muy de acuerdo a muy en desacuerdo, cada respuesta tiene un
puntaje que comprende desde 1 a 4 puntos.
Los autores no han establecido puntos de corte que definan el tipo de autoestima segn el
puntaje obtenido, sin embargo se considera como rango normal la puntuacin comprendida entre
25 y 35.
Un estudio realizado en el ao 2007 determin la confiabilidad y validez del instrumento en
una muestra chilena con resultados esperados por el autor.

Inventario de Autoestima de Coopersmith(S.E.I)


Elaborado por Stanley Coopersmith en 1959. Es uninventario organizado en50 tems
referido a las percepciones de la persona en cuatro reas: Pares, padres, colegio y a s
mismo .El S.E.I ha sido utilizado y validado en un nmero importante de investigaciones
demostrando siempre buenas propiedades psicomtricas.
En su construccin se aisl 4 factores altamente significativos para la autoestima; stos
son:

La aceptacin, preocupacin y respeto recibidos por las personas, y la significacin


que ellos tuvieron.

La historia de xitos y la posicin (status) que la persona tiene en la comunidad.

La interpretacin que las personas hacen de sus experiencias; como estas experiencias
son modificadas por las aspiraciones y valores que ellas tienen.

La manera que tienen las personas de responder a la evaluacin


Desde el ao 1988se cuenta con una adaptacin del instrumento para Chile que fue
probada en una muestra significativa de estudiantes de 1 y 2 ao de Enseanza Media,
representativa en comuna de Concepcin.

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HERRAMIENTAS CUALITATIVAS
Entrevista Personal
Se plantea una conversacin entre el terapeuta y paciente de carcter cercana y sincera
con la intencin de explorar el estado actual de la persona en las diferentes reas de su vida
(social, familiar, salud, trabajo, desarrollo personal, finanzas, diversin y relacin de pareja), sus
sentimientos, desafos, problemas, miedos y herramientas con las cuales cuenta. Adems se le
pregunta directamente:
Qu es la autoestima para usted?
Cmo se encuentra su autoestima y por qu?
Qu cambios en su vida le hara sentirse con mejor autovalorizacin?
Qu imagen tiene de s mismo?
Cuando la entrevista se realiza a un nio pequeo se debe realizar en un contexto ldico,
invitndolo a jugar con la finalidad de entablar cercana, inters y confianza. Luego se le pregunta
sobre sus intereses, gustos, actividades, relacin con sus padres, cuidadores, educadores, luego
se ahonda con las siguientes expresiones:
Cmo te sientes el mayor tiempo?
Qu cosas te hace sentir feliz/triste/enojado?
Se puede acompaar la pregunta con imgenes de apoyo si el menor lo requiere por
ejemplo al preguntarle Cmo te sientes en el colegio?, se presenta 3 dibujos en el cual aparece
un personaje triste, feliz y enojado.

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IDENTIFICACIN DE LA SITUACIN EN CONFLICTO


SNTOMAS DE LA BAJA AUTOESTIMA
La autoestima negativa o autoestima baja provoca falta de respeto hacia s mismo,
insatisfaccin personal y desprecio. Como la autoimagen es desagradable, el individuo deseara
cambiarla, producindose una frustracin personal, inclusive rabia, al no creerse capaz de
convertirse en una persona mejor.
Una baja autoestima produce relaciones negativas entre la persona y su medio afectivo y
social (familia, compaeros, amigos, etc.).
Branden afirma que aparte de los problemas biolgicos, no existe una sola dificultad
psicolgica que no est ligada a una autoestima deficiente en los siguientes diagnsticos:
Depresin, angustia, miedo a la intimidad, miedo al xito, abuso de alcohol, drogadiccin, bajo
rendimiento escolar, inmadurez emocional, suicidio, etc. Lo anterior sucede porque el individuo
est muy vulnerable y este concepto est ligado ntimamente a una autoestima baja (Branden,
1993).
Segn Baumeister (1993) un individuo con esta caracterstica ser muy susceptible a sufrir
algn dao de su entorno social; Ser como una herida abierta que al menor roce produce dolor y
escozor. Esta situacin puede derivar en provocar en el individuo una distorsin en cuanto a la
percepcin de s mismo, siendo sta negativa o bloqueando otras percepciones como los
aspectos positivos de una situacin, es decir, son muy sensibles a la informacin negativa de s
mismos.
Algunas de las actitudes de una persona con baja autoestima son:

Autocrtica dura y excesiva que mantiene a la persona en un estado de


insatisfaccin consigo misma.
Hipersensibilidad a la crtica, por lo que se siente exageradamente atacado, herido;
hecha la culpa de los fracasos a los dems o a la situacin.
Indecisin crnica, no por falta de informacin, sino por miedo exagerado a
equivocarse.
Deseo innecesario por complacer, por el que no se atreve a decir no, por miedo a
desagradar y a perder la buena opinin de la otra persona.
Perfeccionismo, autoexigencia esclavizadora de hacer bien todo lo que intenta, que
conduce a un desmoronamiento interior cuando las cosas no salen con la
perfeccin exigida.
Culpabilidad neurtica, por lo que se acusa y se condena por conductas que no
siempre son objetivamente malas; exagera la magnitud de sus errores.
Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar an por
cosas de poca importancia.
Tendencias defensivas, es decir, un negativo generalizado junto con una
inapetencia del gozo de vivir y de la vida misma.
Falta de confianza en s mismo, bajo rendimiento, visin distorsionada de s mismo
y de los dems. Una vida personal infeliz.
Sentirse impotentes y autodestructivos. Repentinos cambios de humor.
Inhibicin de la expresin de los sentimientos por miedo a no ser correspondido.

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INTERVENCIN TERAPEUTICA EN BASE A PROGRAMACIN NEUROLINGUISTICA (P.N.L)

PROGRAMACIN NEUROLINGUSTICA

Es una disciplina que desarrollaron dos profesores de Estados Unidos, a mediado de los aos 70,
John Grinder y Richard Bandler, quienes se especializaron en Lingstica y Matemticas
respectivamente. Adems el segundo autor estudi Psicologa.
El concepto de Programacin trata sobre las secuencias repetidas del pensamiento y la influencia
de sta en la conducta. En sntesis se refiere a cmo actuar para lograr objetivos y cul es la
consecuencia de la conducta. Neuro est vinculado al sustento biolgico, en qu parte del cuerpo
se procesan e instalan los cambios y Lingstica se relaciona con el lenguaje que influencia en s
mismo y a los dems.
El propsito de los autores mencionados consisti en investigar y comparar sistemticamente
comportamiento y habilidades en la comunicacin, mediante diferentes procedimientos como
grabar imgenes, sonidos, observar el trabajo en detalle, hasta que lograron la creacin de un
modelo para cada rea del desarrollo humano incluida la Salud.
INTERVENCIN DE LA AUTOESTIMA NEGATIVA CON RECURSOS DE LA P.N.L
La Programacin Neurolingstica, mediante el lenguaje realiza cambios a nivel mental,
conductual y biolgico. En una presuposicin de la PNL se plantea que las personas poseen en si
misma todos los recursos internos necesarios para realizar los cambios que deseen en sus
vidas. Para lograr metas u objetivos que aparecen o se crean en la vida de una persona, ella
tendra que presentar una positiva autoestima para sentir que lo merece, que es bueno en su
trabajo, puede lograr el objetivo, tiene las habilidades necesarios, sabe qu pasos debe dar y
cmo e incluso puede desarrollar herramientas que en la actualidad carece. En caso de necesitar
ayuda teraputica la persona tiene la opcin, cada da ms reconocida en Chile, de pedir asesora
con un Terapeuta o Coach formado con herramientas de PNL, quin trabajar en eliminar las
creencias limitantes, instalar creencias positivas, desprogramar emociones, modelar conductas
orientadas a xitos, definir el plan de accin, idear puentes al futuro positivos, etc.
La autoestima se puede construir o reconstruir a travs de la autoconciencia del impacto de los
pensamientos positivos, los cuales originan sentimientos y conductas alineadas a lo que
verdaderamente queremos sentir y ser; Personas cada da ms felices.

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PROPUESTA DE PROTOCOLO DE ATENCIN DE PROGRAMACIN NEUROLINGUISTICA


(P.A.P.N.E)
La sesin teraputica tiene la duracin de 1 hora cronolgica, el nmero mnimo de
sesiones son de 4-6 sesiones, las cuales dependern del estado actual del paciente y su estado
deseado. Se puede trabajar ms de una sesin en la semana sin embargo aplazarla a una
semanal permite evidenciar cambios junto al paciente.
Se muestra a continuacin un esquema de trabajo que propone la ejecucin de ejercicios
sin embargo puede ser modificada el orden o prctica segn criterio del terapeuta y/o
caractersticas del paciente.
En la atencin de un nio es imprescindible realizar la intervencin al ncleo familiar,
abordando a los padres o adultos cuidadores, hermanos y educador. La intervencin es directa e
indirecta, se interviene al menor y en el ambiente, por medio de tcnicas o indicaciones.
I.SESIONES TERAPEUTICAS
SESIN
/
FECHA

SALUDO/
EXPLICACIN
SESIN

ESTADO DE SALUD
-ENFERMEDADES

ESTADO ACTUAL /
ESTADO DESEADO

TCNIC
APLICA

COMENTARIOS
-IMPRESIONES
-TAREAS ENTREGADAS /
REALIZADAS
N 1

Explicar que es PNL


Usos de la PNL

Emociones
exteriorizadas/contenidas
Reconocimiento de cambios
Cambios reconocibles
Testeo 10/10 pre y post tcnica

Desvalorizacin personal /
Incremento de autoestima

Rappor
Submo
Rueda

N2

Comentario del
paciente sobre la
sesin anterior

Emociones
exteriorizadas/contenidas
Reconocimiento de cambios
Cambios reconocibles
Testeo 10/10 pre y post tcnica

Cmo te sientes/ ves/


ests?

Rappor
Cambio
historia
Reencu

N3

Comentario del
paciente sobre la
sesin anterior

Emociones
exteriorizadas/contenidas
Reconocimiento de cambios
Cambios reconocibles
Testeo 10/10 pre y post tcnica

Cmo te sientes/ ves/


ests?

Rappor
Posicio
Percep
Joya

N4

Comentario del
paciente sobre la
sesin anterior

Emociones
exteriorizadas/contenidas
Reconocimiento de cambios
Cambios reconocibles
Testeo 10/10 pre y post tcnica

Cmo te sientes/ ves/


ests?

Rappor
Cambio
creenci
Metfor

N5

Comentario del
paciente sobre la
sesin anterior

Emociones
exteriorizadas/contenidas
Reconocimiento de cambios
Cambios reconocibles
Testeo 10/10 pre y post tcnica

Cmo te sientes/ ves/


ests?

Rappor
Como s
Mentor

N6

Comentario del

Emociones

Cmo te sientes/ ves/

Rappor

14

paciente sobre la
sesin anterior

exteriorizadas/contenidas
Reconocimiento de cambios
Cambios reconocibles
Testeo 10/10 pre y post tcnicas

ests?

Puente
Rueda

ESTUDIOS SOBRE LA INTERVENCIN DE LA AUTOESTIMA EN BASE A LA INTERVENCIN


BIOPSICOSOCIAL Y MEDITACIN.
INTERVENCIN EN AULA CON NECESIDADES ESPECIALES
En un estudio de Medicin de los Niveles de Autoestima en nias de sexto ao bsico con
rasgos de inmadurez en la interaccin social en Chile(2001), que se desarroll en dos aos, se
plante la intervencin de la autoestima con una mirada Biopsicosocial. Profesionales de la salud
(enfermeros) en conjunto con los profesores y padres idearon un plan de accin para atender e
incrementar el nivel de autoestima en el grupo escolar seleccionado. En resumen, se intervino
mediante el anlisis personalizado de entrevista personal de los alumnos, evaluacin con el
Inventario de Autoestima de Coopersmith (S.E.I )adaptada para Chile, Protocolo de
autoevaluacin del profesor, taller para los padres, feedback de los padres hacia el estudio, taller
dirigido a las alumna; Autorretrato, mis caractersticas, percepcin de mis compaeros, estima y
valoracin de otros hacia uno mismo, interaccin alumnos y padres, y autovalorizacin de la
familia, entre otros puntos.
En las sesiones-taller se emple una metodologa activa, participativa, flexible, donde la
actitud de los educadores y profesionales de la salud fue determinante en la creacin del clima
emocional que permiti que las nias desarrollaran mayor confianza en s mismas para permitirse
expresar sus sentimientos y emociones ante un auditorio adulto.
Los resultados de las mediciones, efectuadas el primer semestre de los aos 1999 y 2000,
muestran cuantitativamente que las alumnas incrementaron sus niveles de autoestima en las
cuatro reas en estudio.
MEDITACIN
En estudios obtenidos en investigaciones sobre la meditacin y la prctica de Kundalini
yoga. Walsh y Vaugham (1982) expusieron los efectos fisiolgicos y psicolgicos de la prctica,
entre los que se cuenta el incremento del bienestar psicolgico, sensibilidad perceptiva,confianza
y autoestima. La investigacin de Carla Cayupi (2006) sobre la prctica de Kundalini yoga y el
bienestar, concluye que a travs de los ejercicios la persona logra un mayor bienestar, descubre
que puede realizar cambios en su plano mental, comienza un trabajo de profunda introspeccin,
donde se potencia lo positivo que hay dentro de s, incrementa las relaciones interpersonales,
afronta la vida desde una perspectiva ms sana, y se edifica una percepcin mspositiva de s
mismo.

15

CONCLUSIN

El concepto de Autoestima ha sido estudiado por diferentes autores a lo largo de los aos, en la
mayora de sus definiciones se plantea que es un indicador importante en la percepcin de
sentirse autovalorado y valorado por el medio, permite saber cunta confianza tiene la persona en
s y en los dems y define cual es la imagen que lo retrata. La importancia final es saber si la
persona es feliz con el grado de aceptacin de s mismo que lo entrega una autoestima positiva.
Se sabe en la actualidad la eficacia y eficiencia de las intervenciones teraputicas basadas en las
herramientas que ofrece la Programacin Neurolingstica, tanto en sus resultados como en el
reducido nmero de sesiones en comparacin a otro tipo de intervencin, sin embargo en Chile
por el momento, an no es reconocido por el Ministerio de Salud, situacin que debe significar un
desafo para todas las personas que se especializan con esta herramienta. An ms,
considerando que en la mayora de las enfermedades se implica como un problema de base la
autoestima baja. Adems, queda el desafo de acompaar en un futuro a los adultos que fueron
maltratados, entrenados con precarias herramientas emocionales y/o educacionales que
irremediablemente impactarn en su autoestima, conducta y finalmente en la calidad de vida.

BIBLIOGRAFA

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Concha Mirauda, D. (2012).Kundalini Yoga y autoestima: un estudio cualitativo en mujeres
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