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PROBLEMAS
Un concepto es, por lo tanto, una unidad cognitiva de significado. Nace como
una idea abstracta (es una construccin mental) que permite comprender las
experiencias surgidas a partir de la interaccin con el entorno y que,
finalmente, se verbaliza (se pone en palabras).
DE QU MANERA SE GENERA EL DESARROLLO LA MEMORIA?
Cuando de hbitos se trata lo mejor es aprender a cambiar, para adaptarlos a
las necesidades diferentes que requieren las diferentes etapas de la vida.
Como no existe mejor prctica que una buena teora, los ejercicios mentales
bien seleccionados y debidamente ejecutados incrementan el desarrollo de la
memoria. .
AMBITOS DE APLICACIN DE LA GIMNASIA MENTAL.
El ejercicio base para el desarrollo de la memoria es la concentracin: el
proceso a travs del cul seleccionamos algn estmulo de nuestro ambiente
entre todos e ignoramos todos los dems. Hay dos formas de concentracin:
la concentracin externa ante el estmulo, o la interna por nuestras propias
motivaciones que dirigen la atencin.
La respuesta de relajacin es un paso intermedio entre una situacin vivida y la
concentracin. Para iniciar la actividad deben descargarse antes las tensiones.
Nacemos con movimientos automticos y algunos se automatizan
incorrectamente. La concentracin controla el cuerpo con la mente para