Insomnio, parasomnias y otras hipersomnias

Los trastornos del sueo existen en algunos adultos adolescentes, por definicin si el sueo
es demasiado corto o demasiado largo, se interrumpe demasiado a menudo y no es
relajante. Es decir, cando la duracin del sueo, los ciclos de sueo y etapas del sueo
difieren del sueo normal. Hay trastornos crnicos del sueo presentes si el afectado no
puede dormir correctamente tres noches por semana y esta condicin dura ms de un mes.
Segn ICSD-2 (clasificacin internacional de trastornos del sueo), los trastornos se
clasifican del modo siguiente:
Insomnio
Los trastornos de somnolencia y del sueo que se pueden agrupar bajo el trmino insomnio
son los trastornos del sueo ms comunes. Hay trastorno del sueo si pasa ms de media
hora hasta iniciar el sueo. Se considera que hay trastorno del sueo si despus despertar
por la noche pasa ms de una hora hasta que el afectado se duerme de nuevo. Si se
despierta muy temprano por la maana y ya no puede dormir, tambin sufre de insomnio.
Los criterios diagnsticos de insomnio son:
Existe dificultad para iniciar el sueo, para conseguir un sueo continuo o existe un
despertar matutino antes de la hora deseada. Tambin puede manifestarse como una
sensacin de sueo no reparador o de escasa calidad. El problema del sueo existe,
aunque la circunstancia y la oportunidad sean adecuadas. Existe al menos uno de los
siguientes sntomas que reflejan las consecuencias diurnas de los problemas de sueo
nocturnos:
Fatiga.
Prdida de memoria, concentracin o atencin.
Problemas sociales o escaso rendimiento escolar.
Irritabilidad o trastorno del nimo.
Somnolencia diurna.
Reduccin de la motivacin, energa o iniciativa.
Tendencia a los errores o accidentes en el lugar de trabajo o conduciendo.
Tensin, cefaleas, sntomas gastrointestinales provocados por la privacin de sueo.

PARASOMNIAS
Sucesos anormales que pueden aparecer mientras se duerme. Los ms frecuentes son
el hablar o los episodios deconfusin al despertar. Se trata de un grupo de alteraciones
muy variadas y, en general, bastante benignas, ms tpicas de la infancia o adolescencia,
aunque a veces pueden durar y persistir en la edad adulta. Tambin se incluyen en este
grupo dolores diversos que producen despertares, taquicardias, sensaciones molestas
como ahogo, o calambres en piernas durante la entrada en sueo. Al despertar se pueden
producir terrores nocturnos; son tpicos de nios, que se despiertan con sensacin de
pnico terrible, sudorosos y con taquicardia.
Hipersomnia: excesiva somnolencia diurna
En la hipersomnia (fatiga excesiva de da o somnolencia diurna) generalmente no tienen
problemas para adormecerse y dormir. A pesar de dormir suficiente tiempo aumenta la
somnolencia durante el da o tienen una necesidad general de aumentar el sueo (ms de
diez horas).
Los afectados suelen considerar subjetivamente su sueo satisfactorio, porque duermen
ms y no ven por s mismos el problema. Cuando el sueo influye sobre este control
aparecen problemas de salud relacionados con la respiracin.
Durante el sueo la respiracin no se controla conscientemente, sino a travs del llamado
sistema nervioso autnomo. Cuando queda afectado este control se producen trastornos
relacionados con el sueo trastornos respiratorios del sueo se produce, hipersomnia es un
trastorno del sueo caracterizado por la somnolencia y el cansancio durante el da.
El sueo conduce a una interrupcin en la respiracin, como en un breve cese de la
respiracin. Mecanismos del cerebro generalmente resuelven estos trastornos lo antes
posible. Sin embargo, el sueo se ve perturbado durante un corto tiempo en ese momento,
que a su vez afecta el bienestar general. Con el tiempo puede cambiar toda la estructura
del sueo, sin que el interesado tenga conocimiento de inmediato.
Cul es el trastorno ms comn?

En qu porcentaje del adolescente existe el sonambulismo?