METODO OWAS (Ovako Working Analysis System)

Primer dgito del Cdigo

de postura.

POSICIN DE LA ESPALDA
Espalda derecha
El eje del tronco del trabajador est alineado con el eje
caderas-piernas.
Espalda con giro
Existe torsin del tronco o inclinacin lateral superior a
20.
Espalda doblada
Existe flexin del tronco (puede para inclinaciones
mayores de 20.
Espalda doblada con giro
Existe flexin del tronco y giro (o inclinacin) de forma
simultnea.

1
2

3
4

Puntuacin: EJ-1
Puntuacin: EJ-2

POSICIN DE LOS BRAZOS

Segundo dgito del Cdigo

de postura.

Los dos brazos bajos

Ambos brazos del trabajador estn situados bajo el
nivel de los hombros.
Un brazo bajo y el otro elevado
Un brazo del trabajador est situado bajo el nivel de
los hombros y el otro otro, o parte del otro, est
situado por encima del nivel de los hombros.
Los dos brazos elevados
Ambos brazos (o parte de los brazos) del trabajador
estn situados por encima del nivel de los hombros.

Puntuacin: EJ-1
Puntuacin: EJ-2

Tercer dgito del Cdigo

de postura.

POSICIN DE LAS PIERNAS

Sentado
De pie con las dos piernas rectas con el peso
equilibrado entre ambas
De pie con una pierna recta y la otra flexionada con el
peso desequilibrado entre ambas
De pie o en cuclillas con las dos piernas flexionadas y
el peso equilibrado entre ambas (para ngulos muslopantorrilla inferiores o iguales a 150, ngulos mayores
sern considerados piernas rectas).
De pie o en cuclillas con las dos piernas flexionadas y
el peso desequilibrado entre ambas (para ngulos
muslo-pantorrilla inferiores o iguales a 150, ngulos
mayores sern considerados piernas rectas).
Arrodillado

1
2
3

El trabajador apoya una o las dos rodillas en el suelo

Andando

Puntuacin: EJ-1
Puntuacin: EJ-2

Cargas y fuerzas soportadas

Menos de 10 Kilogramos.
Entre 10 y 20 Kilogramos
Mas de 20 kilogramos
Puntuacin: EJ-1
Puntuacin: EJ-2

Cuarto dgito del Cdigo de

postura.
1
2
3

Espalda

Brazos
1
2
3
1
2
3
1
2
3
1
2
3

Categora de Riesgo
1
2
3

Piernas
1
2
3
4
5
6
7
Carga Carga Carga Carga Carga Carga Carga
1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
1

1 1

1 1

1 2

3 3

3 4

3 4

1 1

1 1

1 1

3 4

3 4

3 4

Efectos sobre el sistema

msculo-esqueltico
Postura normal sin efectos
dainos en el sistema
msculo-esqueltico.
Postura con posibilidad de
causar dao al sistema
msculo-esqueltico.
Postura con efectos dainos
sobre el sistema msculoesqueltico.
La carga causada por esta
postura tiene efectos
sumamente dainos sobre el
sistema msculo-esqueltico.

Accin correctiva
No requiere accin
Se requieren acciones
correctivas en un futuro
cercano.
Se requieren acciones
correctivas lo antes posible.
Se requiere tomar acciones
correctivas inmediatamente.