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Musculacin, Nutricin Deportiva, Salud


Frmacos para aumentar la masa muscular en ancianos

Frmacos para aumentar la masa muscular en ancianos


Punto Fape 8

La expectativa de vida tiende a


ser cada vez mayor en todo el mundo, por lo que la poblacin de adultos mayores
va en aumento.
Con este incremento en la poblacin de ancianos se multiplican los problemas y
enfermedades relacionadas con la senectud.
Dos estudios cientcos separados parecen haber encontrado remedios para
combatir uno de los mayores problemas de la vejez: la fragilidad de msculos y
huesos.
Uno de ellos publicado en la revista Annals of Internal Medicine, en el que
participaron 65 hombre y mujeres entre los 60 y 81 aos, seala que el
medicamento llamado MK-677 imita la accin de la grelina que estimula a un
receptor de la hormona del crecimiento llamada GHSR, el frmaco logr restitur el
20 % de la masa muscular y no present efectos secundarios por lo que puede ser
efectivo para reducir la fragilidad propia de la edad.
El doctor Michael Thorner, profesor de
medicina interna y neurociruga, director de la
investigacin dijo: La bsqueda de
medicamentos contra la fragilidad es cada

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vez ms importante porque el ciudadano


promedio ahora vive ms de 80 aos
adems de que La mayora de las personas
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mayores desean seguir estando fuertes para
poderse mantener con independencia Y
este estudio plantea la posibilidad de
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desarrollar tratamientos para evitar la
fragilidad de la vejez.
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Otra solucin para la prdida de fragilidad en
la vejez podra ser un suplemento diettico que es ampliamente utilizado por
atletas y sicoculturistas.
Un estudio separado llevado a cabo en la Universidad de Oklahoma, encontr que
la beta-alanina, mejor los niveles de bienestar fsico y la resistencia muscular de
un grupo de ancianos.
La beta-alanina es un aminocido que forma carnosina, una sustancia que se
encuentra de forma natural en el tejido muscular.
Este tratamiento podra ser importante en la prevencin de cadas y el
mantenimiento de la salud y la independencia en mujeres y hombres adultos
mayores
La investigacin, publicada en Journal of the International Society of Sports
Nutrition fue llevada a cabo con 26 hombres y mujeres ancianos, durante 90 das la
mitad recibi un tratamiento de suplementacin de beta-alanina y la otra mitad
pldoras de placebo.
Antes y despus del tratamiento se probaron los niveles de resistencia fsica de los
participantes.
Los resultados mostraron que en el grupo que recibi el tratamiento, 67 % de los
participantes mostraron una mejora en sus niveles de resistencia, comparados con
solo 21,5 % de los que no recibieron el tratamiento.
Este tratamiento podra ser importante en la prevencin de cadas y el
mantenimiento de la salud y la independencia en mujeres y hombres adultos
mayores, expres el doctor Jeffrey Stout, quien dirigi la investigacin.
La disminucin de la capacidad funcional para realizar tareas de la vida diaria ha
sido asociada con un aumento en la mortalidad debido principalmente al mayor
riesgo de cadas, subray el investigador.
Visto en BBC Mundo
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muscular en ancianos te recomendamos que entres en nuestra categora de
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Si te parece interesante este artculo, lee tambin: Aumentar


la masa muscular con Giant Mega Mass 4000.

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8 Conversaciones sobre frmacos para aumentar la masa muscular en ancianos

Ismael Mendez
5 de octubre

Algunos estudios han demostrado que esta prdida se debe a que algunas
bras musculares pierden su inervacin (el estmulo que reciben del nervio) y
se atroan. Esta atroa en los msculos genera una disminucin de su
tamao. La disminucin entre 30 a 50 aos suele ser ligera en los hombres y
mujeres, cercana a un 10%, pero sin embargo pasado los 50 aos la
disminucin es mucho ms pronunciada.
Responder

Nancy Sanchez
23 de septiembre

Me gustara aumentar mi masa muscular tengo sesenta y cuatro aos ,me


siento aun con fuerza pero estoy desmejorada y tengo el auto estima bajo
?que debo hacer
Responder

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Juzapna
15 de noviembre

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Me gustara saber como mejorar los msculos de las piernas, ya que mi padre
sufri un acv hace seis aos ,deseo meterlo en Hidroterapia y me gustara
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SHARESmejorar su musculatura en piernas y brazos, es eso posible? Agradezco su
informacin. Gracias de antemano.
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Ramon Vasquez
5 de septiembre

tengo 56 aos y he perdido masa muscular, que puedo hacer para recuperarla
?
Responder

Juan Carlos Asporosa VAllecillo


5 de mayo

Me gusta el tono del artculo sobre suplementacin para personas mayores e


incluso senectas.Creo que con el esfuerzo propio del buen entrenamiento
combinado con suplementacin adecuada a las edades avanzadas propias de
los ancianos redundara en una mayor calidad de vida y en un aumento de la
autosuciencia signicativo y realmente efectivo.Gracias y Agur.
Responder

Antonio
16 de mayo

Tielens; tengo 62 y, me mantengo bastante en forma, sin arrugas o pliegues


que cuelgan. Lo ideal es un training moderado a base de barras y pesas
moderadas. Yo, hice pesas cuando era jven, pero todava hago algo de
aparatos y , me guindo en las barras para trabajar con el peso de mi cuerpo.
por lo que mantengo la dureza y tonicidad muscular muy parecida a la de mi
juventud. Slo que hay que dosicar el entrenamiento sin olvidar los cardio, ,
porque a sta edad, uno no ser campen, sino lo que hace es buscar estar en
forma y musculo esqueleticamente activo, mvil, .

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ALAN TIELENS

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16 de mayo

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me encantara saber hasta que edad se puede incrementar o recuperar la


masa muscular por medio de ejercicios o frmacos.

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tengo 61!pero se me comienzan a colgar los pellejos!!! hice pesas en mi


juventud, pero ahora me preocupa verme como abrigo de arrugas hay algo
que se pueda hacer para recuperar la piel caida?.
agradecer mucho sus comentarios.
Responder

Antonio
2 de marzo

Excelente artculo sobre las personas mayores . Sugiero incluir algo sobre el
entrenamiento con pesas para mayores de 60. Rutinas recomendadas,
suplementos , etc. o
Responder

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