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La fsica (del lat. physica, y este del gr. , neutro plural de , 'natural, relativo a la
naturaleza') es la ciencia natural que estudia las propiedades, el comportamiento de la energa,
la materia (como tambin cualquier cambio en ella que no altere la naturaleza de la misma), as
como el tiempo, el espacio y las interacciones de estos cuatro conceptos entre s.
La fsica es una de las ms antiguas disciplinas acadmicas, tal vez la ms antigua, ya que la
astronoma es una de sus disciplinas. En los ltimos dos milenios, la fsica fue considerada dentro
de lo que ahora llamamos filosofa, qumica, y ciertas ramas de la matemtica y la biologa, pero
durante la Revolucin Cientfica en el siglo XVII surgi para convertirse en una ciencia moderna,
nica por derecho propio. Sin embargo, en algunas esferas como la fsica matemtica y la
qumica cuntica, los lmites de la fsica siguen siendo difciles de distinguir.
El rea se orienta al desarrollo de competencias de una cultura cientfica, para comprender
nuestro mundo fsico, viviente y lograr actuar en l tomando en cuenta su proceso cognitivo, su
protagonismo en el saber y hacer cientfico y tecnolgico, como el conocer, teorizar, sistematizar
y evaluar sus actos dentro de la sociedad. De esta manera, contribuimos a la conservacin y
preservacin de los recursos, mediante la toma de conciencia y una participacin efectiva y
sostenida.
La fsica es significativa e influyente, no slo debido a que los avances en la comprensin a
menudo se han traducido en nuevas tecnologas, sino tambin a que las nuevas ideas en la fsica
resuenan con las dems ciencias, las matemticas y la filosofa.
La fsica no es slo una ciencia terica; es tambin una ciencia experimental. Como toda ciencia,
busca que sus conclusiones puedan ser verificables mediante experimentos y que la teora
pueda realizar predicciones de experimentos futuros basados en observaciones previas. Dada la
amplitud del campo de estudio de la fsica, as como su desarrollo histrico con relacin a otras
ciencias, se la puede considerar la ciencia fundamental o central, ya que incluye dentro de su
campo de estudio a la qumica, la biologa y la electrnica, adems de explicar sus fenmenos.
La fsica, en su intento de describir los fenmenos naturales con exactitud y veracidad, ha
llegado a lmites impensables: el conocimiento actual abarca la descripcin de partculas
fundamentales microscpicas, el nacimiento de las estrellas en el universo e incluso conocer con
una gran probabilidad lo que aconteci en los primeros instantes del nacimiento de nuestro
universo, por citar unos pocos campos.
Esta tarea comenz hace ms de dos mil aos con los primeros trabajos de filsofos griegos
como Demcrito, Eratstenes, Aristarco, Epicuro o Aristteles, y fue continuada despus por
cientficos como Galileo Galilei, Isaac Newton, Leonhard Euler, Joseph-Louis de Lagrange, Michael
Faraday, William Rowan Hamilton, Rudolf Clausius, James Clerk Maxwell, Hendrik Antoon Lorentz,
Albert Einstein, Niels Bohr, Max Planck, Werner Heisenberg, Paul Dirac, Richard Feynman,
Stephen Hawking, Edward Witten, entre muchos otros.
Cultura
Petroglifos en Gobustn, Azerbaiyn, datan de 10 000 aos a. C. indicando una cultura prspera.
Deporte
El ftbol es un deporte entre los ms populares y promocionados del mundo.
El deporte es una actividad fsica reglamentada, normalmente de carcter competitivo, que
puede mejorar la condicin fsica1 (Antnez, M. 2001) de quien lo practica, y tiene propiedades
que lo diferencian del juego. La RAE, en su Diccionario de la lengua espaola, define deporte
como una actividad fsica, ejercida como juego o competicin, cuya prctica supone
entrenamiento y sujecin a normas; tambin, en una segunda acepcin, ms amplia, como
recreacin, pasatiempo, placer, diversin o ejercicio fsico, por lo comn al aire libre.2 Por otra
parte, la Carta Europea del deporte lo define como: Todas las formas de actividades fsicas que
mediante una participacin organizada o no, tienen como objetivo la expresin o la mejora de la
condicin fsica y psquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtencin de resultados en
competicin de todos los niveles.3 Institucionalmente, para que una actividad sea considerada
deporte, debe estar avalada por estructuras administrativas y de control reconocidas que se
encargan de reglamentarlo (las organizaciones deportivas).4 El hecho de que alguna actividad
no est reconocida institucionalmente como deporte, no impide que pueda estarlo
popularmente, como ocurre con el deporte rural o con los deportes alternativos. La mayora de
las definiciones de deporte lo definen como actividad fsica, pero se puede diferenciar
actividad fsica con ejercicio fsico, existiendo actividades de bajo o nulo ejercicio fsico que
son considerados como deportes por algunas instituciones deportivas como el COI, considerando
que la mente es una parte ms del cuerpo cuya actividad est considerada tambin como
actividad fsica, aunque no se trate de ejercicio fsico propiamente dicho.5 Ejemplo de ello son el
ajedrez, el tiro deportivo o los deportes electrnicos, para cuya prctica no se requiere realizar
ejercicio fsico. Otros ejemplos de aparentemente escasa actividad fsica son el tiro con arco, el
automovilismo, el billar, entre otros. Por el contrario, existen actividades fsicas extenuantes que
no son un deporte, por no cumplir con la definicin. As mismo, de acuerdo con el Comit
Olmpico Internacional, la prctica del deporte es un derecho humano, y uno de los principios
fundamentales del Olimpismo es que toda persona debe tener la posibilidad de practicar
deporte sin discriminacin de ningn tipo y dentro del espritu olmpico, que exige comprensin
mutua, solidaridad y espritu de amistad y de juego limpio.
Juramento a la bandera
Bandera de Mxico!,
legado de nuestros hroes
smbolo de la unidad
de nuestros padres
y de nuestros hermanos,
te prometemos ser siempre fieles
a los principios de libertad y justicia
que hacen de nuestra Patria
la nacin independiente,
humana y generosa
Himno nacional
Coro
Mexicanos, al grito de guerra
El acero aprestad y el bridn;
Y retiemble en sus centros la tierra
Al sonoro rugir del can.
Y retiemble en sus centros la tierra
Al sonoro rugir del can.
Estrofas
I
Cia Oh Patria! tus sienes de oliva
de la paz el arcngel divino,
que en el cielo tu eterno destino
por el dedo de Dios se escribi.
Mas si osare un extrao enemigo
profanar con su planta tu suelo,
piensa Oh Patria querida! que el cielo
un soldado en cada hijo te dio.
V
Guerra, guerra sin tregua al que intente
de la patria manchar los blasones!,
guerra, guerra! los patrios pendones
en las olas de sangre empapad.
Guerra, guerra! en el monte, en el valle,
los caones horrsonos truenen
y los ecos sonoros resuenen
con las voces de Unin! Libertad!
VI
Antes, Patria, que inermes tus hijos
bajo el yugo su cuello dobleguen,
tus campias con sangre se rieguen,
Viva Tamaulipas!
la tierra querida
que en las horas aciagas
dio su sangre y su vida
Cantemos un himno
de amor y lealtad
y todo Tamaulipas
vibre a la voz de libertad.
Fuiste cuna
de nobles varones
que con la luz
de su saber iluminaron
Y al pasar por la tierra
dejaron
en la historia
su nombre inmortal.
Hoy la historia
canta la gloria
de sus heroes
en marcha triunfal
Viva Tamaulipas...
Capacidades fsicas bsicas
Uno de los objetivos de la Educacin Fsica en la E.S.O. es planificar y llevar acabo actividades
que le permitan satisfacer al alumno sus propias necesidades de movimiento, previa valoracin
del estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices, tanto bsicas como especficas. Por
tanto el alumno deber conocer cules son esas capacidades de cara a evaluar su propia
condicin fsica y planificar actividades que permitan mejorarla as como las condiciones de
calidad de vida y salud.
1.DEFINICIN.
Las capacidades fsicas bsicas, tambin llamadas cualidades fsicas bsicas, podemos definirlas
como las predisposiciones o caracteres (posibilidades, caractersticas que el individuo
posee)innatos en el individuo, suceptibles de medida y mejora , que permiten el movimiento y el
tono postural.
2.CLASIFICACIN
Dentro de las capacidades y cualidades fsicas bsicas podemos hacer la siguiente clasificacin:
-Capacidades motrices: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
-Capacidades perceptivo-motrices: coordinacin y equilibrio.
-Capacidades resultantes:agilidad.
3.RESISTENCIA.
Ej-Carrera de 10.000 m
-Resistencia anaerbica.(sin la utilizacin de oxgeno).
Ej-Carrera de 50 m
BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA.
-Aumento del volumen cardaco, permitiendo al corazn recibir ms sangre y como consecuencia
aumentar la cantidad de sangre que expulsa en cada contraccin. Mediante el desarrollo de la
resistencia anaerbica aumentamos el grosor de la pared del corazn y mediante la aerbica
aumentamos el tamao del corazn:aumento del tamao de las aurculas y ventrculos.
-Fortalecer y engrosar las paredes del corazn.
-Disminuye la frecuencia cardaca, el corazn es ms eficiente.
-Mejora e incrementa la capilarizacin con un mejor y ms completo intercambio de oxgeno.
-Incide positivamente en el sistema respiratorio, mejorando la capacidad pulmonar.
-Activa el funcionacimiento de los rganos de desintoxicacin(hgado, riones, etc.)para eliminar
sustancias de desecho.
-Fortalece el sistema muscular
4.FUERZA.
Fuerza es la capacidad de vencer una resistencia exterior mediante un esfuerzo muscular.
Tambin lo podemos definir como la capacidad de ejercer tensin contra una resistencia. Esta
capacidad hace referencia al msculo y por tanto depender fundamentalmente de las
caractersticas del mismo.
TIPOS DE FUERZA:La fuerza puede ser:
-Esttica:Es aquella en la que manteniendo la resistencia no existe modificacin en la longitud
del msculo.
Ej-levantamiento de peso.
-Dinmica:Aquella en la que al desplazar o vencer la resistencia, el musculo sufre un
desplazamiento. Esta fuerza dinmica puede ser, a su vez, lenta(mxima),rpida o explosiva
(fuerza-velocidad), fuerza resistencia.
Ej-lanzamiento de balones medicinales.
5.VELOCIDAD.
Es la capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible.
TIPOS DE VELOCIDAD: La velocidad puede ser:
-Velocidad de reaccin. Es la capacidad de efectuar una respuesta motriz a un estmulo en el
menor tiempo posible.
Ej-Carreras por parejas de unos 20 metros.
-Velocidad de desplazamiento. Es la capacidad de recorrer una distancia en el menor tiempo
posible.
Ej-Carrera de 100 m lisos.
6.FLEXIBILIDAD.
Podemos entender la flexibilidad como la capacidad de extensin mxima de un movimiento en
una artculacin determinada.
TIPOS DE FLEXIBILIDAD:
-Flexibilidad estatica. Est referida al grado de flexibilidad alcanzado con movimientos lentos y
realizados con ayuda.
Ej- De pie con las piernas rectas intentar llegar al suelo sin doblarlas.
-Flexibilidad dinmica. Conseguida sin ayuda, es la implicada en la mayora de movimientos
propios de cualquier deporte o actividad fsica.
Ej-Al intentar coger un rebote en baloncesto.
7.COORDINACIN.
Coordinacin es el control neuromuscular del movimiento; la capacidad de controlar todo acto
motor.
TIPOS DE COORDINACIN:
-Oculo manual. Aqu englobamos los movimientos en los que se establece una relacin entre un
elemento y nuestros miembros superiores.Ej-Golpear con un bate de bisbol una pelota.
-culo-pie.Comprende los movimientos en los que se establece una relacin entre un elemento y
nuestros miembros inferiores.
Ej-Realizar un control con el pie con un baln de ftbol.
-Dinmica general .Agrupa movimientos que requieren una accin conjunta de todas las partes
del cuerpo.Ej- Gatear o andar a cuatro patas.
8.EQUILIBRIO.
9.AGILIDAD.
Agilidad es la capacidad que se tiene para mover el cuerpo en el espacio.Es una cualidad que
requiere una magnfica combinacin de fuerza y coordinacin para que el cuerpo pueda moverse
de una posicin a otra.
Fuerza
Descomposicin de las fuerzas que actan sobre un slido situado en un plano inclinado.
En fsica, la fuerza es una magnitud vectorial que mide la intensidad del intercambio de
momento lineal entre dos partculas o sistemas de partculas. Segn una definicin clsica,
fuerza es todo agente capaz de modificar la cantidad de movimiento o la forma de los
materiales. No debe confundirse con los conceptos de esfuerzo o de energa. En el Sistema
Internacional de Unidades, la unidad de medida de fuerza es el newton que se representa con el
smbolo: N , nombrada as en reconocimiento a Isaac Newton por su aportacin a la fsica,
especialmente a la mecnica clsica. El newton es una unidad derivada del SI que se define
como la fuerza necesaria para proporcionar una aceleracin de 1 m/s a un objeto de 1 kg de
masa.
Resistencia
Resistencia puede referirse a:
Fsica:
resistencia elctrica, oposicin que presenta un material al ser atravesado por una corriente
elctrica;
resistencia o resistor, componente diseado para introducir una resistencia elctrica en un
circuito;
resistencia aerodinmica, fuerza que se opone al avance de un cuerpo a travs del aire;
resistencia a la rodadura, fuerza que se opone a que un cuerpo ruede sobre una superficie;
resistencia trmica, medida de la oposicin a ser atravesado por un flujo de energa calrica;
resistencia calentadora, que convierten electricidad en calor;
resistencia de materiales, capacidad de los slidos para soportar tensiones sin alterarse;
Biologa
resistencia fisiolgica, cualidad para aplazar la fatiga;
quimiorresistencia, propiedad de un organismo de hacer estril el tratamiento con una
determinada sustancia;
resistencia antibitica, propiedad de una bacteria para resistir un antibitico;
Ciencias sociales[editar]
prcticas de resistencia, movimiento que hace un grupo de personas en protesta sobre algo que
les incomoda;
movimientos de resistencia, grupo o conjunto de grupos dedicados a oponerse a un invasor en
un pas ocupado o a un gobierno de un Estado soberano;
resistencia pacfica, tctica de protesta que propugna el logro de un cambio poltico, social y
cultural revolucionario sin necesidad del empleo de la violencia;
Cine y televisin[editar]
Resistencia (2008), pelcula de 2008 dirigida por Edward Zwick;
Deporte[editar]
carrera de resistencia, de larga distancia o de fondo, es una prueba de atletismo donde se corre
entre 5 y 32km;
carrera de resistencia, en automovilismo y motociclismo en la que se exigen la resistencia del
conductor y del vehculo;
Resistencia Sport Club, equipo de ftbol de la ciudad de Asuncin, Paraguay;
Resistencia fsica, en el deporte es soportar al lmite de la condicin fsica.
Economa[editar]
resistencia fiscal, negacin al pago de determinado impuesto;
resistencia o nivel de resistencia, nivel de precio superior en donde se espera que el precio
retroceda;
prueba de resistencia bancaria, tcnica de simulacin cuyo objetivo es determinar la capacidad
de estabilidad de una entidad o del sistema bancario;
Historia
Resistencia durante la Segunda Guerra Mundial, en la Segunda Guerra Mundial movimientos
destinados a resistir la invasin de potencias del Eje;
Resistencia francesa, movimientos y organismos de resistencia franceses frente a la ocupacin
nazi de Francia y al gobierno colaboracionista de Vichy;
Resistencia italiana o resistencia partisana, movimiento armado de oposicin al fascismo y a las
tropas de ocupacin nazis instaladas en Italia durante la Segunda Guerra Mundial ;
Resistencia juda,
Velocidad
Como un cambio de direccin se produce mientras los coches se convierten en la pista curvada,
su velocidad no es constante. cantidades cinemticas de una partcula clsica: masa m, la
posicin r, velocidad v, la aceleracin a. Para otros usos de este trmino, vase Velocidad
(desambiguacin).
La velocidad es una magnitud fsica de carcter vectorial que expresa la distancia recorrida de
un objeto por unidad de tiempo. Se representa por {\displaystyle {\vec {v}}\,} {\vec {v}}\, o
{\displaystyle \mathbf {v} \,} {\mathbf {v}}\,. En anlisis dimensional sus dimensiones son [L]/
[T].1 2 Su unidad en el Sistema Internacional de Unidades es el metro por segundo (smbolo
m/s).
En virtud de su carcter vectorial, para definir la velocidad deben considerarse la direccin del
desplazamiento y el mdulo, el cual se denomina celeridad o rapidez.3
De igual forma que la velocidad es el ritmo o tasa de cambio de la posicin por unidad de
tiempo, la aceleracin es la tasa de cambio de la velocidad por unidad de tiempo.
Elasticidad (economa)
La elasticidad es un concepto econmico introducido por el economista ingls Alfred Marshall,
procedente de la fsica, para cuantificar la variacin (que puede ser positiva o negativa)
experimentada por una variable al cambiar otra. Para entender el concepto econmico de la
elasticidad debemos partir de la existencia de dos variables, entre las que existe una cierta
dependencia, por ejemplo el nmero de automviles vendidos y el precio de los automviles, o el
producto interno bruto y los tipos de inters. La elasticidad mide la sensibilidad de la cantidad de
automviles vendidos ante la variacin del precio de los mismos, o en el segundo caso la
sensibilidad del PIB a las variaciones de los tipos de inters.
Es por ello que la elasticidad se puede entender o definir como la variacin porcentual de una
variable X en relacin con una variable Y. Si la variacin porcentual de la variable dependiente Y
es mayor que la variable independiente X, se dice que la relacin es elstica, ya que la variable
dependiente Y vara en mayor cantidad que la de la variable X. Por el contrario, si la variacin
porcentual de la variable X es mayor que Y, la relacin es inelstica.
La elasticidad es uno de los conceptos ms importantes utilizados en la teora econmica. Es
empleada en el estudio de la demanda y los diferentes tipos de bienes que existen en la teora
del consumidor, la incidencia de la fiscalidad indirecta, los conceptos marginales en la teora de
la empresa, y de la distribucin de la riqueza. La elasticidad es tambin de importancia en el
anlisis de la distribucin del bienestar, en particular, el excedente del consumidor y el
excedente del productor.
La elasticidad demanda-precio o simplemente elasticidad de la demanda, mide la variacin
relativa o porcentual que experimenta la cantidad demandada como consecuencia de una
variacin en el precio de un uno por ciento, en otras palabras, mide la intensidad con la que
responden los compradores a una variacin en el precio.
Coordinacin
En su sentido general, la coordinacin consiste en la accin de "conectar medios, esfuerzos, etc.,
para una accin comn".1 Otra definicin es "el acto de gestionar las interdependencias entre
actividades".2 El trmino puede referirse a distintos significados segn el contexto:
En anatoma, puede hablarse de distintos tipos de coordinacin para referirse al trabajo de
conjunto de distintos rganos, como por ejemplo en la coordinacin mano-ojo o la coordinacin
muscular.
Coordinacin culo-pdica: es igual que la culo-manual, pero en este caso las ejecuciones se
harn con el pie como elemento clave de desplazamientos, conducciones de baln, saltos de
obstculos,etc.
Coordinacin viso-motora: el cuerpo en el espacio, son ejecuciones de movimientos de todo el
esquema motor (cuerpo) en los que son necesarios una percepcin visual del espacio ocupado y
libre para llevarlos a cabo.
Coordinacin motriz: es la coordinacin general, es la capacidad o habilidad de moverse,
manejar objetos, desplazarse solo o con un compaero, coordinarse con un equipo en un juego,
etc. Es la forma ms amplia de coordinacin, el resultado de un buen desarrollo de las anteriores.
En atencin primaria de salud se considera que es una de sus 4 caractersticas bsicas, junto con
la accesibilidad, la integralidad y la longitudinalidad. La coordinacin sanitaria es la suma de las
acciones y de los esfuerzos de los servicios de atencin primaria.3
En lingstica, se habla de coordinacin gramatical para referirse a una forma de enlace entre
expresiones.
En la organizacin empresarial, la coordinacin consiste en la integracin y enlace de distintos
departamentos con el fin de realizar un conjunto de tareas compartidas.
En poltica, puede referirse a la coordinacin entre distintas administraciones pblicas en el
mismo pas (por ejemplo, entre un estado y una administracin federal).
En poltica internacional, se habla de coordinacin en el sentido de organizacin de distintos
pases (ej.: Consejo de Estados del Mar Bltico), organismos (ej.: Oficina de Coordinacin de
Asuntos Humanitarios) o entidades (ej.: Coordinadora de Centrales Sindicales del Cono Sur) a fin
de promover el trabajo conjunto hacia un objetivo comn.
En qumica, puede hablarse de un compuesto de coordinacin, normalmente referido a algn
tipo de metal complejo.
En Relaciones Intergubernamentales, puede hablarse de un concepto de Coordinacin
Intergubernamental que hace referencia a un proceso de relaciones que involucra todo tipo de
actores y diferentes niveles de gobierno con el fin de favorecer el logro de objetivos estratgicos.
En sociologa, la coordinacin es una de las consecuencias de la cooperacin entre grupos
sociales o especies.
En la teora de juegos se habla de juegos de coordinacin para referirse a aquellos juegos en los
que se produce un equilibrio cuando ambos jugadores emplean estrategias iguales o
correspondientes.
En topologa y geometra, se habla de coordinacin en su sentido de alineacin de un elemento
con un espacio de coordenadas.
Los ejercicios de orden se realizan al inicio y durante la clase de Educacin Fsica, cumplen dos
funciones esenciales: primero, ubican en forma adecuada a los alumnos para iniciar la actividad
y segundo, permiten distribuirlos de manera ordenada y eficaz.
Los ejercicios de orden se clasifican en:
1. Formaciones
Consisten en las diferentes formas de colocar a los alumnos en relacin con los dems, dentro de
un espacio determinado. Se clasifican en:
a. Formacin en hilera o columnas. Los alumnos se colocan uno detrs del otro.
b. Formacin en fila. Los estudiantes se ubican uno al lado del otro.
c. Formacin en crculos. Los alumnos se ponen en un crculo. Es muy utilizada en educacin
fsica por la comodidad y economa de espacios.
d. Formacin desplegada. Los estudiantes se dispersan por el terreno. Es bastante empleada
puesto que economiza mucho tiempo por ser muy rpida.
2. Posiciones fundamentales
a. Posicin de firme o de atencin. Los talones estn unidos y las puntas de los pies despegados
ligeramente hacia fuera, formando un ngulo de 45 ; las piernas estarn unidas, los brazos en
los costados con los hombros relajados, las manos hacia adentro, la cabeza debe estar erguida y
la vista al frente.
b. Posicin de arrodillado
c. Posicin de sentado
d. Posicin de tendido o acostado
e. Posicin de suspendido
3. Descanso
Es la posicin en que se colocan los alumnos cuando rompen una formacin o una posicin de
firmes o de atencin, existen muchas formas de descansos, parados, sentados, tendidos, entre
otros.
4. Alineaciones o distanciamientos
Su misin radica en establecer distancias uniformes entre unos y otros ejecutantes. Existen
varios tipos de alineaciones:
a. Alineacin codo con codo.
b. Alineacin brazos extendidos a los lados.
5. Numeraciones
Numeraciones. Son necesarias para distribuir a los alumnos en el campo o patio, a partir de
cualquier formacin. Las numeraciones pueden ser de dos, tres, cuatro, cinco, otros.
Actividades
1. Enumera los ejercicios de orden que se practican frecuentemente durante las clases de
Educacin Fsica.
2. Grafica en el cuaderno los diferentes tipos de formaciones.
3. En grupos y con la ayuda del profesor de Educacin Fsica, practicar los ejercicios de orden
poco conocido
Que es la disciplina del Voleibol?
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una
red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado,
retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero limitado de toques para devolver el
baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln se golpea con manos y brazos, pero
tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las caractersticas ms peculiares del
voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van
consiguiendo puntos.
Fundamentos Basicos
El voleo
Es un pase que se utiliza con el objetivo de engaar al contrario, puesto que se le ocasiona a la
trayectoria del baln un cambio repentino e inesperado en su direccin, para des concertar al
adversario en su colocacin y organizacin defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede
utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo
quien con ms frecuencia lo utiliza. Una de las tcticas de juego ms usadas es la de dirigir el
baln a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menor resistencia y esto bien
puede lograrse con la utilizacin del pase atrs, ya que forma una manera repentina de
sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.
Tcnicamente el jugador que ejecuta el pase atrs adopta la posicin bsica para la ejecucin
del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se
consiguen encima de la cabeza con las palmas hacia arriba, lo que obliga a quien ejecuta,
colocarse exactamente debajo del baln; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el
tronco y los brazos actan simultneamente, principalmente con un movimiento de
hiperextensin del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del baln con la mirada.
Se utiliza para recepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido,
fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Ejecucin. Los brazos han de hallarse estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los
antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Adems, los brazos se encuentran
inclinados hacia delante en el momento del golpe, con lo que se consigue que el baln salga
hacia delante. En el momento del golpe se utilizar el moviendo resorte
El Saque:
El servicio o saque es la forma tcnica de poner el baln en juego. Debe ser considerado como
la primera forma de ataque. Los saques han de tener las siguientes cualidades: colocacin ,
seguridad y potencia. El sacador (1) ha de intentar colocar el baln en el campo contrario
(servicio seguro), en aquellas zonas ms dbiles del equipo adversario, lo ms lejano del
rematador y, si slo hubiera un colocador oponente, hacia ste para que en la segunda accin
no pudiera colocar.
Tipos de Saque:
Saque de tenis
Para su ejecucin el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota
sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separacin de la lnea final
que est de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al baln. Luego
lanza el baln con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita
golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dar uno y hasta dos
pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El
golpe al baln debe hacerse por la parte nfero posterior si se le quisiera imprimir una rotacin
al baln de tal forma que su trayectoria sea parablica, io en el centro posterior cuando la
intencin es que el baln lleve una trayectoria indeterminada.
Saque flotante
Saque flotante: Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de la trayectoria parablica
del baln, con lo que el jugador del equipo contrario ver aumentar la dificultad del toque de
recepcin.
Lanzamos el baln con el brazo en extensin ligeramente por encima de la cabeza y enfrente de
ella.
La accin del brazo ejecutor parte de la elevacin y moviendo hacia atrs del codo flexionado
hasta llevar la mano a la altura de la oreja y detrs de la cabeza.
El recorrido del brazo ejecutor es corto, pero de gran dificultad, debido a que es preciso extender
el brazo de forma rpida y explosiva en busca del baln y frenarlo en el momento del golpeo.
El contacto se realiza de forma tangencial al baln y en un solo punto del mismo, para lo cual
golpearemos con la palma de la mano bien rgida o con el puo.
Dependiendo de la zona de contacto del baln obtendremos un tipo u otro de trayectoria.
la pierna de adelante en el momento del golpe.Despus del contacto con el baln, la pierna ms
retrasada es adelantada, facilitando la incorporacin al campo de juego.
SAQUE DE FRENTE
Tcnica: Parado frente a la red.Piernas separadas aproximadamente como el ancho de los
hombres, semiflexionadas y con la pierna contraria a la mano que ejecuta el golpe
ms adelantado.El tronco inclinado hacia adelante. Sujetar el baln con la mano contraria al
brazo ejecutor, delante de este y a la altura de las caderas. Se lanzar el baln unos centmetros
hacia arriba antes del golpe. El brazo que golpear el baln efecta un recorrido atrs-abajoadelante, hasta tocar el baln. El baln es golpeado con la parte interna de la mano ya sea
cerrada o con la mano firme y ahuecada. Despus del contacto con el baln la pierna ms
retrasada es adelantada facilitando la incorporacin al campo de juego.
SAQUE SOBRE LA MANO O SAQUE TENIS
El saque tenis tiene un grado de agresividad muy superior al saque bajo mano.
Tcnica: Los pies deben de estar paralelos frente al campo contrario. El pie contrario a la mano
con que se golpear debe de estar msadelantado.El peso del cuerpo estar sobre la
pierna atrasada.El baln deber estar sostenida con una mano por delante del cuerpo y se
lanzar al lado del brazo con que se golpear.El brazo que golpear el baln debe de hacer un
movimiento hacia arriba y hacia atrs de la cabeza, y luego regresarlo hacia adelante para que
el antebrazo y la mano se alinien para pegar al baln.El golpe deber ser con la palma de la
mano o la parte baja de la misma, y el brazo deber de estar completamente extendida.
SAQUE POTENCIA
Es similar al mismo saque tenis, pero se obtiene ms potencia en el golpe.
Tcnica: Separado unos metros de la lnea de saque, parado frente al campo contrario. El pie
contrario al brazo que ejecutara el golpe debe de estar adelantado.El baln deber ser lanzado
hacia adelante y unos metros hacia arriba, el sacador debe deavanzar con dos o tres pasos e
impulsarse para que pueda alcanzar y golpear el baln.El baln debe ser golpeado con la palma
de la mano, y con el brazo bien extendido.
SAQUE FLOTANTE
Es el ms ampliamente empleado en el voleibol. Este saque es similar al saque tenis, variando
nicamente a la posicin de la mano.El baln se golpea en la parte inferior trasera y sin efecto
(el golpe es seco).Es importante que el brazo al golpear el baln este completamente estirado y
firme.
SAQUE DE GANCHO
Los japoneses son grandes dominadores de este tipo de saque llegan a retirarse del campo
varios metros para ejecutarlo.
El jugador se sita lateralmente al campo, con el pie contrario a la mano con que se golpeara el
baln.El brazo que sostiene el baln debe de estar semiflexionado y el que golpear el baln
debe estar extendido lateralmente y con la mano estirada y firme.El golpe debe ser detrs y/o
encima de la cabeza.
Voleibol/Tcnica/Golpe bajo
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