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Ingestin de irritantes
Infeccin vrica
Aumento de la presin
abdominal
Reduccin
de
la
presin del esfnter
Vmito frecuente
Retraso del vaciado
gstrico
Medicamentos
No fume
GASTRITIS
Gastritis agudas
-Indigestin
-Perdida de apetito
-Nauseas y vmitos
-Vomito con sangre
o color caf
-Heces negras
-Hipo
Gastritis crnicas
-Dolor abdominal
-Dispepsia o
indigestin
-Distensin y llenura
-Nauseas leves
-Eructos y
regurgitacin
-Sentir mucha
hambre de 1 a 3
horas despus de
comer
-Perdida de peso
inexplicable
-Sangrado intestinal
-Anemia
-Dificultad para
deglutir
-Puede estar ligada a
la ulcera y al cncer
vuelve
una
bacteria
de
difcil
erradicacin.
Junto con esto la H. pilory posee la
capacidad de moverse a travs de las
sustancias mucoides
que protegen a la mucosa del cido
clorhdrico presente.
ESPECIAS PICANTES: inflaman la mucosa gstrica, lo cual aumenta la produccin de jugos gstricos, favoreciendo la gastritis.
CTRICOS: por su acidez resultan indigestos y agresivos en caso de gastritis
MARISCOS: de difcil digestin, inflaman la mucosa
HELADOS: contienen azcares, grasas y es fro, siendo agresivo para la mucosa gstrica.
ULCERA PEPTICA
El dolor abdominal
Sensacin de llenura y
problemas para beber
la cantidad habitual de
lquido
Hambre
y
una
sensacin de vaco en
el estmago, a menudo
de 1 a 3 horas despus
de una comida
Nuseas leves que
pueden
desaparecer
con el vmito
Dolor o molestia en la
parte superior del
abdomen
Dolor en la parte alta
del estmago que lo
despierta en la noche
Otros posibles sntomas
incluyen:
Heces
negras
y
pegajosas o con sangre
Dolor torcico
Fatiga
Vmitos, posiblemente
con sangre
Prdida de peso
La secrecin cida es
estimulada por la
gastrina y por las
fibras vagales
postganglionares cuyo
mediador qumico es
una molcula llamada
acetilcolina que acta
con neurotransmisor
de impulsos nerviosos.
En este proceso,
tambin es importante
el papel de la pepsina,
enzima que interviene
en la digestin de las
protenas, la cual se ha
demostrado que
incrementa el efecto
del cido.
MAL ABSORCION
Dificultad
o
prdida de la
capacidad
del
intestino delgado
para la normal
absorcin de uno
o ms nutrientes
durante
el
proceso de la
digestin
Enfermedad
Celaca
Intolerancia a la lactosa
Sndrome del intestino corto, que es
el resultado de una ciruga para
extirpar parte del intestino delgado
Enfermedad de Whipple, una
infeccin bacteriana rara
Enfermedades genticas
Enfermedad de Crohn
Infeccin parasitaria o tenia
Fibrosis qustica
Infecciones o inflamacin del
pncreas
Lesin o ciruga de pncreas
VIH y SIDA
Ciertos medicamentos: tetraciclina,
algunos
anticidos,
algunos
medicamentos usados para tratar la
obesidad, colchicina, acarbosa,
fenitona
Gastrectoma y tratamientos
quirrgicos para la obesidad
Sndrome de mala absorcin
Colestasis
Enfermedad heptica crnica
Gastrectoma
MANIFESTACIONES
DIGESTIVAS
Meteorismo
Evacuaciones
abundantes, pastosas
y ftidas
Borborigmos
Lientera (Restos de
alimentos
no
digeridos)
Esteatorrea
Perdida de peso
Hipotrofia muscular
Piel seca y descamativa
Ceguera nocturna (Vitamina
A)
Xeroftalma Vitamina A
Xerodermia V
Equimosis Vitamina K
Osteopenia Vitamina D
Fracturas Vitamina D
Anemia (Hierro, folato,B12)
Fase luminar
Las secreciones
biliares
y
pancreticas
hidrolizan
las
grasas,
las
protenas y los
carbohidratos.
Un dficit de
tales secreciones
produce
malabsorcin y
diarrea
Fase mucosa
Se completa la
hidrlisis de los
principios
inmediatos, los
cuales
son
captados por el
enterocito y se
preparan para su
transporte
posterior.
La lesin de la
mucosa intestinal
condiciona
los
trastornos
Fase
de
transporte
Incorporacin de
los nutrientes a la
circulacin
sangunea
o
linftica
La insuficiencia
vascular o la
obstruccin
linftica impiden
el
transporte
desde la clula
intestinal a los
rganos donde se
llevan a cabo el
almacenamiento
y el metabolismo
La mayora de los dficits de oligoelementos, minerales y vitaminas pueden tratarse con los complejos vitamnicos disponibles en el mercado.
* El calcio hay que suministrarlo con vitamina D, y la tolerancia a los diversos productos es tan individual que es bueno asegurarse de la respuesta individual de cada paciente
para garantizar una buen cumplimiento teraputico.
* El hierro se administra a menudo tome los preparados en ayunas para que se absorba mejor. NO se debe tomar leche, calcio ni anticidos al mismo tiempo. Los alimentos
que usted NO debe comer al mismo tiempo que toma el hierro abarcan: Alimentos ricos en fibra, como granos integrales, verduras crudas y salvado. Alimentos o bebidas con
cafena. Se sugieren tomar un suplemento de vitamina C o jugo de naranja con su pldora de hierro. Esto puede ayudar a que el hierro se absorba mejor en el cuerpo.
La vitamina B12 puede adminitrarse por va oral. El producto escogido debe contener al menos 500 g (0,5 mg).
Muchos polivitamnicos contienen cantidades mnimas, que no son eficaces en las entidades que causan malabsorcin de vitamina B12 como la enfermedad de Crohn o el
sobrecrecimiento bacteriano.
El cido flico es muy a menudo deficitario en los cuadros malabsortivos, y a corto plazo hay que suministrarlo especficamente, aunque a medio y largo plazo las
recomendaciones dietticas pueden resultar muy tiles.
La malabsorcion es consecuencia, principalmente de las siguientes patologas:
Enfermedad celaca
Intolerancia a la Lactosa
Esprue Tropical
Nutrimento deficitario
Sntomas y signos
Grasas
Protenas y aminocidos
Carbohidratos
Agua
Deshidratacin
Hierro
Anemia hipocrmica
Acido flico
Vitamina B12
Anemia megaloblstica
Vitamina A
Hiperqueratosis
Vitamina D
Vitamina E
Trastornos debido a cambios estructurales por peroxidacin lipdica de la membrana citoplasmtica celular
Vitamina K
Minerales
PANCREATITIS
Hipertrigliceridemia.
Obstruccin del conducto
pancretico
( tumores,
pncreas divisum o anular).
Frmacos ( azatioprina ,
clorotiazida , estrgenos ,
furosemida , sulfamidas ,
tetraciclinas , penicilinas )
Infecciones
( hepatitis ,
parotiditis , rubeola , CMV,
cndida , ascaris )
mantener
un
consumo
excesivo regular de alcohol a
lo largo del tiempo puede
causar
la
inflamacin
permanente del pncreas
fibrosis
qustica
(funcionamiento deficiente
de las glndulas exocrinas)
enfermedades
autoinmunes.(causada por el
sistema inmunitario, que
ataca las clulas del propio
Masa abdominal
Dolor abdominal
Escalofros
Fiebre
Incapacidad para comer
Nuseas y vmitos
El sntoma principal de la
pancreatitis es un dolor
abdominal que se siente el
cuadrante
superior
derecho o medio del
abdomen.
El dolor: Puede empeorar
en cuestin de minutos
despus de comer o beber
al principio, especialmente
si los alimentos tienen un
alto contenido de grasa
Se vuelve constante o ms
intenso y dura varios das
Puede
empeorar
al
acostarse boca arriba
Puede
propagarse
organismo.)
La dieta tambin influye:
consumir grandes cantidades
de grasa o calcio.
(irradiarse) a la espalda o
por debajo del omplato
izquierdo
Las
personas
con
pancreatitis
aguda
a
menudo lucen enfermas y
tienen fiebre, nuseas,
vmitos y sudoracin.
Heces color arcilla
Llenura abdominal por
gases
Hipo
Indigestin
Leve
coloracin
amarillenta de la piel y la
esclertica de los ojos
(ictericia)
Erupcin o lcera (lesin)
cutnea
Distensin abdominal
Dolor abdominal
mayor en el abdomen
superior
puede durar desde horas
hasta das
finalmente se puede tornar
continuo
puede empeorar al comer
o beber
puede empeorar por tomar
alcohol
tambin se puede sentir en
la espalda
Problemas digestivos
prdida crnica de peso,
incluso cuando los hbitos
alimentarios
y
las
Se basa en la administracin intensiva de lquidos intravenosos y la suspensin de la ingesta oral para dar reposo al pncreas
Cuando el proceso es grave y se alarga en el tiempo, la dieta debe ser restaurada por va intravenosa con nutricin parenteral hasta que se pueda restablecer la dieta oral
Es necesario el empleo de analgsicos para controlar el dolor intenso de la regin abdominal, y se puede colocar aspiracin nasogstrica si el paciente presenta nuseas o
vmitos.
En caso de que la pancreatitis est originada por la presencia de piedras en la va biliar, est indicada la eliminacin endoscpica de los clculos biliares
Que causan la obstruccin durante las primeras 72 horas siguientes al comienzo de los sntomas mediante CPRE.(colangiopancreatografa retrgrada endoscpica)
Alimentos prohibidos
Cafena
Chocolate
Alimentos con excesivos hidratos de carbono (ya que sobrecargan el pncreas)
Bollera industrial
Alimentos con muchas grasas
Condimentos fuertes
Refrescos, galletas
Leche de vaca
Alimentos crudos
Dieta recomedada
Evita ingestas copiosas. Lo ms recomendable es comer de 5 a 6 veces al da pocas cantidades.
Caloras recomendadas: Normalmente las personas afectadas por pancreatitis necesitan un equilibro de entre 30 a 35 caloras por kg de peso corporal.
Pan y cereales: Son habitualmente bajos en grasas y es una excelente fuente de caloras para tu dieta. Es mejor elegir siempre productos de grano entero (ricos en magnesio y
selenio) como el pan y el arroz integral. Consume media taza al da de de arroz o pasta, una taza de cereales listos para el consumo, dos tortas de arroz por ejemplo junto a tus
comidas
Verduras: Son libres de grasa y disponen de altas cantidades de Vitamina A, Vitamina C, cido flico y potasio. Tambin son ricas en antioxidantes, indispensables para tratar
la pancreatitis.
Intenta tomar al menos tres porciones de diferentes verduras al da, dispones de opciones muy saludables y apetecibles: pimientos, tomates, coliflor, espinacas, championes,
brcoli, coles de bruselas Siempre es preferible tomarlos cocidos, en cremas, budines, soufls.
Frutas: Bsicas en tu dieta y muy ricas en nutrientes. Incluye entonces de dos a ms piezas al da, intenta por ejemplo que sean piezas pequeas, en compota, al horno o
incluso ralladas Un ejemplo sera una taza de trocitos de naranja con kiwi, o manzana con pera
Carnes y sustitutos: En tu dieta necesitas protenas, hierro y zinc. De ah que sea recomendable por ejemplo el consumo de aves de corral sin piel (tienen menos grasa), el
solomillo de ternera, los pescados o carnes magras fras. Las legumbres como por ejemplo los garbanzos, pueden ayudarte a alcanzar niveles adecuados de hierro y protenas.
De los huevos consume solo la clara.
Hierbas beneficiosas para la pancreatitis:
Boldo: Podemos tomarlo en infusin, mejora el funcionamiento del pncreas, el hgado y la vescula.
Manzanilla.
Comino, ans verde o hinojo. Son perfectos para los gases y la hinchazn.
HEPATITIS
La hepatitis es
una inflamacin
del hgado. La
afeccin puede
remitir
espontneamente
o
evolucionar
hacia
una
fibrosis
(cicatrizacin),
una cirrosis o un
cncer
de
hgado.
Los virus de la
hepatitis son la
causa
ms
frecuente de las
hepatitis,
que
tambin pueden
deberse a otras
infecciones,
sustancias
txicas como por
ejemplo,
el
alcohol
o
determinadas
drogas
o
enfermedades
auto
inmunitarias.
La hepatitis es
una
enfermedad de la que se
conocen
numerosas causas:
Infecciones por virus,
bacterias o parsitos.
Trastornos
de
tipo
autoinmune.
Lesiones debidas a la
interrupcin
de
la
irrigacin
sangunea
normal del hgado.
Traumatismos.
Presencia en el organismo
de determinadas drogas,
toxinas,
medicamentos,
etc.
Presencia de trastornos de
tipo
hereditario
como fibrosis
qustica
o enfermedad de Wilson.
COLECISTOPATIA
La colecistopata es una
enfermedad biliar que
indica que hay una
afeccin en la vescula
El abdomen es sensible al
tacto
Se caracteriza por dolor en
regin
de
cuadrante
biliar
ALIMENTOS A SUPRIMIR:
-Leche y todos sus derivados (crema, queso, yogurt, requesn).
-Huevos en todas sus formas.
-Grasas de origen animal, puede consumir aceites vegetales en poca cantidad, de preferencia de oliva.
-Alimentos fritos o empanizados.
-Aguacate.
-Mayonesa.
-Azcar refinada.
-Harinas refinadas (pan blanco y pasteles).
-Bebidas alcohlicas.
-Chocolate.
HORARIO DEL CONSUMO DE ALIMENTOS:
Colecistitis (inflamacin de
vescula biliar)
Colelitiasis (clculos biliares)
la
- Debe de consumir los alimentos con un horario establecido, sin dejar de hacer su desayuno, comida y cena.
CONSUMO DE LQUIDOS (AGUA NATURAL)
-Debe de tomar agua natural a lo largo del dia a pequeos tragos.
ALIMENTOS QUE ESTIMULAN LA PRODUCCION Y SECRESION DE BILIS
(Efecto colertico-colagogo):
Consumirlos en forma de tes, frescos (crudos) o cocidos:
-Boldo
-Diente de len
-Crcuma (curry)
-Alcachofa en todas sus formas
-Menta
-Rbano
-Romero (el mas indicado para los problemas biliares).
DIETA VEGETARIANA:
La dieta vegetariana esta considerada la mejor arma dietetica para su prevencin como es el consumo de:
-Frutas y verduras
-Alcachofa, cebolla y berenjena
-Ensaladas crudas
-Cereales integrales
-Aceites vegetales (en poca cantidad, de preferencia de oliva).
Y CUANDO SE RECOMIENDA LA CIRUGIA?
La ciruga est indicada siempre y cuando existan dolores abdominales debidos a un colico vesicular que no cede a medidas mdicas de ayuno y analgsicos, cuando hay un cuadro de
inflamacin agudo de la vescula, llamado colecistitis aguda que se acompae de dolor y/o fiebre persistente (piocolecisto, colangitis o choque sptico). Se realiza por laparoscopa que
es un tratamiento muy seguro y con una rpida recuperacin y re-integracin a sus actividades cotidianas (5 a 7 das).
COLELITIASIS
Son
depsitos
duros que se
forman dentro de
la vescula biliar.
Estos
clculos
pueden ser tan
pequeos como
un grano de
arena
o
tan
La causa de los clculos biliares vara. Hay dos tipos Los sntomas que se pueden
principales de estos clculos:
presentar abarcan:
Clculos compuestos de colesterol, los cuales
Dolor en la parte superior
son el tipo ms comn. Estos no estn
derecha o media del
relacionados con los niveles de colesterol en la
abdomen durante al menos
sangre.
30 minutos. El dolor puede
Clculos compuestos de bilirrubina, que se
ser constante o de tipo
denominan pigmentarios. Se presentan cuando
clico. Puede ser agudo o
los glbulos rojos se estn destruyendo y hay
sordo.
La litiasis biliar se
debe
a
una
incapacidad
para
mantener
determinados solutos
biliares
(fundamentalmente
colesterol y sales de
calcio) en estado
grandes
como
demasiada bilirrubina en la bilis.
Fiebre
una pelota de Los clculos biliares son ms comunes en las
Coloracin amarillenta de
golf.
mujeres, en indgenas estadounidenses, en los
la piel y de la esclertica de
hispanos, en personas mayores de 40 aos de edad y
los ojos (ictericia)
en personas con sobrepeso. Estos clculos tambin Otros sntomas pueden abarcar:
pueden ser hereditarios.
Heces color arcilla
Los siguientes factores tambin pueden hacerlo ms
Nuseas y vmitos
propenso a la formacin de clculos biliares:
Trasplante de mdula sea o de rganos slidos.
Diabetes.
Insuficiencia de la vescula biliar para vaciar la
bilis apropiadamente (es ms probable durante el
embarazo).
Cirrosis heptica e infecciones de las vas
biliares (clculos pigmentarios).
Afecciones que provocan que se destruyan
demasiados glbulos rojos. Prdida rpida de
peso por consumir una dieta muy baja en caloras
o despus de una ciruga para bajar de peso.
Recibir nutricin a travs de una vena por tiempo
prolongado (alimentaciones intravenosas).
Tomar pldoras anticonceptivas.
soluble.
La
sobresaturacin de la
bilis con bilirrubina
no
conjugada
favorece la formacin
de clculos negros.
Se recomienda una dieta sin colecistoquenetico. Este tipo de dieta es utilizada en pacientes, con patologas vesiculares como colecistitis y colelitiasis. Se trata principalmente de
alimentos sin contenido de grasa o contenido muy bajo y sin irritantes (especias, ctricos, caf, chocolate chile, etc)
Alimentos que deben evitarse son: crema, manteca, mantequilla, tocino, chorizo, vsceras, alimentos fritos, capeados, empanizados, o gratinados, quesos "maduros" como el
manchego, el gouda, el amarillo, los mariscos, carne de cerdo, la yema de huevo, la leche entera, helados de crema.
Grasas: Control de la cantidad total y relativa al valor calrico segn el cuadro clnico. Puede variar desde un rgimen hipograso estricto y transitorio (caloras provenientes de
grasas 10%) post-clicos o colecistitis aguda, hasta una dieta normograsa (25%), vigilando la calidad de la misma
Aumento de fibra: Las dietas ricas en fibra disminuyen la saturacin de bilis reduciendo el riesgo de litiasis. A su vez dietas ricas en fibra son de menor densidad calrica y
predisponen menos al sobrepeso por lo que ste no actuara como factor negativo. Se sabe que los obesos tienen doble riesgo de formacin de clculos, comparados con individuos
de peso normal. A pesar de ello, puede ser necesaria la restriccin de fibra y/o su modificacin, en tanto estn presentes alteraciones digestivas.
Reduccin de azcares refinados: Dietas ricas en carbohidratos refinados se asocian con mayor riesgo de litiasis, quizs porque en general se trata de sujetos obesos que tienen un
consumo limitado de fibra. Se sabe que el hiperinsulinismo aumenta la saturacin de la bilis por lo que la reduccin de carbohidratos refinados puede ser beneficiosa. Sin embargo
los alimentos dulces suelen ser de preferencia y si no tienen grasas, son los mejor tolerados en caso de dispepsia.
Incremento de vitamina C
El dficit de esta vitamina es un factor de riesgo para la colelitiasis dado que sta interviene en la hidroxilacin heptica de colesterol y en la sntesis de cidos biliares. Sin
embargo para lograr su incremento a travs del rgimen, es necesario incluir alimentos que muchas veces son mal tolerados.
CNCER DE
ESTMAGO
O CNCER GSTRICO
Indigestin o
acidez estomacal
Dolor o molestia
en el abdomen
Nuseas y
vmitos,
especialmente
vomitar los
alimentos slidos
poco despus de
haberlos
consumido
acter pylori.
Diarrea o
Tuvo un plipo
estreimiento
de un tamao
Hinchazn del
mayor a dos
estmago
centmetros en su
despus de las
estmago.
comidas
Tiene
Prdida del
inflamacin
e
apetito
hinchazn
del
Sensacin de que
estmago
por
los alimentos se
largo
tiempo
atoran en la
(gastritis atrfica
garganta al
crnica).
comer
Presenta anemia Los sntomas de cncer
perniciosa.
de estmago avanzado
Fuma.
pueden incluir:
Debilidad y
fatiga
Vmitos de
sangre o sangre
en la materia
fecal
Prdida de peso
sin razn
aparente;
La ciruga para extirpar el estmago (gastrectoma) es el nico tratamiento que puede curar el adenocarcinoma gstrico. La radioterapia y la quimioterapia pueden ayudar.
Recibirlas despus de una ciruga puede mejorar las probabilidades de una curacin.
Hacer actividad fsica de manera regular durante al menos 30 minutos al da, cinco veces por semana.
Mantener un peso saludable durante la vida.
Comer una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros. Comer al menos 2 tazas (300 gr) de frutas y verduras al da.
Limitar las bebidas alcohlicas a no ms de 2 tragos al da para los hombres y 1 trago para las mujeres. Un trago es equivalente a 12 onzas (360 ml) de cerveza, 1 onza (30 ml)
de licor o 4 onzas (120 ml) de vino.
Una alta ingesta de soya (en forma de suplementos) es controversial en mujeres con un diagnstico de cnceres sensibles a las hormonas. Consumir una dieta que contenga
cantidades moderadas de alimentos de soya antes de la adultez puede ser beneficioso.
LA DIETA Y EL CNCER GSTRICO O ESOFGIO
La Sociedad Estadounidense del Cncer recomienda las siguientes opciones de estilo de vida para reducir el riesgo de cncer de estmago y de esfago:
Comer una dieta rica en frutas, verduras, y granos enteros. Comer al menos 2 tazas (300 gr) de frutas y verduras al da.
Reducir el consumo de carnes procesadas, ahumadas, curadas con nitrito y alimentos preservados con sal; dar preferenciaa las protenas vegetales.
Hacer actividad fsica de manera regular durante al menos 30 minutos al da, cinco veces por semana.
Mantener un peso saludable durante la vida.
RECOMENDACIONES PARA LA PREVENCIN DEL CNCER
1. Mantenerse tan delgado como sea posible sin llegar a tener un peso insuficiente.
2. Mantenerse fsicamente activo durante al menos 30 minutos cada da.
3. Evitar las bebidas azucaradas. Reducir el consumo de alimentos muy energticos. (No se ha demostrado que tomar endulzantes artificiales en cantidades moderadas cause
cncer).
4. Comer ms de una variedad de verduras, frutas, granos enteros y legumbres como frijoles.
5. Reducir el consumo de carnes rojas (como carne de res, cerdo y cordero) y evitar las carnes procesadas.
6. Si hay consumo, reducir las bebidas alcohlicas a 2 tragos diarios en los hombres y 1 trago en las mujeres.
7. Reducir el consumo de alimentos salados y alimentos procesados con sal (sodio).
8. NO usar suplementos para protegerse contra el cncer.
9. Es mejor para las madres amamantar exclusivamente hasta los 6 meses y luego aadir otros lquidos y alimentos.
10. Despus del tratamiento, los supervivientes de cncer deben seguir las recomendaciones para la prevencin de esta enfermedad.
CANCER DE COLON
El cncer de colon es
una enfermedad que se
desarrolla debido a
que la mucosa del
colon contenida en un
plipo
existente evoluciona
por diferentes causas
hasta convertirse en
un tumor maligno.
Normalmente
las
clulas malignas se
localizan en la porcin
intermedia y ms larga
del intestino grueso.
Cambios en el ritmo
intestinal
Los pacientes que tienen
cncer de colon pueden,
en
algunos
casos,
tener diarrea y, en otros,
estreimiento. La segunda
opcin es comn en
aquellas personas que
previamente
a
la
enfermedad tenan un
ritmo intestinal normal.
Sangre en las heces
El sntoma
ms
frecuente de este tumor
maligno es que el paciente
presente sangre en las
heces. El color de la
sangre puede ser roja o
negra. La presencia de la
sangre
roja
se
da
principalmente cuando la
persona presenta tumores
de la parte ms distal del
colon y recto. En el caso
de la sangre negra, ste
color aparece porque la
sangre est digerida y
procede de tramos ms
prximos del colon dando
lugar a haces negras que
se conocen con el nombre
de melenas.
Dolor
o
molestia
abdominal
ICTERICIA
La ictericia es una
coloracin amarilla en
la piel, las membranas
mucosas o los ojos. El
color amarillo proviene
de la bilirrubina, un
subproducto de los
glbulos rojos viejos.
La ictericia es un signo
de otras enfermedades.
La ictericia es a menudo
un
signo
de
un
problema con el hgado,
la vescula biliar o el
pncreas. La ictericia
puede ocurrir cuando se
acumula
demasiada
bilirrubina en el cuerpo.
Esto puede suceder
cuando:
Hay demasiados
glbulos rojos
muriendo o
descomponindose
y yendo hacia el
hgado.
El hgado est
sobrecargado o
daado.
La bilirrubina
proveniente del
hgado es incapaz
de movilizarse
apropiadamente
hasta el tubo
digestivo.
Dolor e hipersensibilidad
abdominal intensa
Cambios en el estado
mental
Hemorragia digestiva
(oculta o macroscpica)
Equimosis, petequias o
prpura
Coloracin amarilla de la
piel y la parte blanca de
los ojos (esclertica):
cuando la ictericia es ms
grave, estas zonas pueden
lucir de color marrn
Coloracin amarilla dentro
de la boca
Orina oscura o de color
marrn
Heces plidas o de color
arcilla
Otros sntomas dependen del
trastorno que causa la ictericia:
Los cnceres pueden no
producir ningn sntoma o
puede presentarse fatiga,
prdida de peso u otros
sntomas.
La hepatitis puede
producir nuseas, vmitos,
fatiga u otros sntomas.
Sndrome de Crigler-Najjar
Sndrome de Gilbert
Cncer
Clculos biliares en los conductos
biliares
Cncer (de pncreas y de la vescula
biliar o carcinoma de los conductos
biliares)
Estenosis de los conductos biliares
Colangitis
Malformaciones congnitas
Pancreatitis
Parsitos
Embarazo
Ictericia del recin nacido
extraheptico (colestasis
extraheptica)
En la ictericia jugos de frutas y de tratamiento de agua de cebada son eficaces estrictamente evitar dar cereales y legumbres, ya que causa la inflamacin del hgado en los
alimentos grasos tambin se evitan. Zumos de fruta fresca y una dieta de frutas son la mejor dieta para el paciente de ictericia y es necesario que el paciente tome buen descanso.
Para los pacientes que sufren de ictericia frutas como las uvas, frijoles negros de soja, patatas dulces, las frutas y las nueces son eficaces.
Qu hacer y qu no hacer
1 Comer almendras y nueces.
2 Evitar todo tipo de alimentos de especias
3 Tome ms productos de fibra
4 El limn es tambin muy bueno en la ictericia.
5 Paciente de la ictericia se aconseja beber jugos de fruta y tomar un descanso adecuado.
6 el zumo de tomate fresco temprano en la maana es muy eficaz para la ictericia.
7 Tome un descanso adecuado.
8 Beba jugo de la caa de azcar al da durante aproximadamente 1-2 semanas.
9 El jugo de naranja es tambin muy eficaz en el tratamiento de la ictericia. Le ayuda en la evacuacin intestinal.
COLON IRRITABLE
El
colon
irritable,
cuya
denominacin ms exacta es
Sndrome
del
Intestino
Irritable (SII), es un cuadro
crnico
y
recidivante
caracterizado por la existencia
de dolor abdominal y/o
Dolor abdominal
Gases
Llenura
Distensin
Cambios en los hbitos
intestinales
El Sndrome del Intestino
Aumenta el consumo de alimentos ricos en fibra como: pan y galletas integrales, frutas con piel y verduras. La fibra es ms eficaz en aquellas personas que tienden al
estreimiento, pero tambin puede ayudarle a aquellas que sufren de diarrea.
Agrgale entre 4 y 8 cucharadas de salvado de trigo a tus bebidas o alimentos. La mejor fibra es la de tipo no soluble, la que se encuentra en el salvado de trigo, granos
enteros, frutas y verduras.
Comienza por comer despacio y a masticar bien tus alimentos, as, estos caern menos pesados a tu estmago, tendrs una buena digestin y se absorbern mejor todos sus
nutrientes.
Consume una dieta baja en grasas y rica en fibra y protenas, evita las comidas fritas, elige aquellos alimentos a la plancha o al vapor. La carne y el pescado son muy
saludables.
Si lo que predomina es la diarrea, evita los lcteos como: leche, queso, yogurt, helados, mantequilla, entre otros, evita tambin aquellos alimentos que te causen molestias
como: condimentos, alcohol, , sopas de sobres y chocolate.
Reemplaza los lcteos enteros por deslactosados.
Evita las gaseosas y los alimentos como: col, coliflor, habas, garbanzos, lentejas, coles de Bruselas, cebollas, puerros, guisantes, frutos secos y en conserva, aunque contienen
fibra, tienden a producir gases en mayor proporcin, lo que podra incrementar los sntomas y el malestar estomacal, por tanto debes evitarlos.
Aumenta el consumo de agua, sobre todo si predomina el estreimiento, de 1.5 a 2 litros al da, lo que se traduce en 8 de vasos de agua al da aproximadamente
Procura mantener un horario fijo para tus comidas e intenta ir al bao siempre a la misma hora.
Hacer ejercicio peridicamente, adems de que es bueno para tu salud, ayudar a que los movimientos del intestino sean ms fluidos y evites irritacin en tu colon.
Evita el uso de laxantes, cuando se presente dolor abdominal se puede aliviar con calor suave.
Reljate, no te estreses
Si sufres de este mal, es recomendable que incluyas en tu dieta alimentos como:
Pan o galletas integrales con un poco de mantequilla.
Quesos untables descremados.
Jugo natural de frutas.
Frutas como: manzana, pera o banano.
Caldos y sopas de vegetales o carnes (no de sobres).
Pollo sin piel, pescados o carnes hervidos o a la parrilla. No fritos.
Pastas, papas o arroz cocidos o al horno.
Verduras.
Huevo duro.
Manzana cocida con endulzante y compotas.
Agua mineral sin gas o jugos naturales.
Infusin de t o caf con endulzante.
Complementos
Dos cucharadas al da de aceite de oliva, girasol o de maz.
Puedes condimentar con sal, excepto si sufres de hipertensin.
Queso mozzarella y tomate.