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20su%20metabolismo%20lento%20en%20Scribd%20y%20pens%C3%A9%20que%20podr%C3%ADa%20
gustarte.%20Su%20endocrino%20en%201%20minuto%3A%20La%20solucion%20a%20su%20metab
olismo%20lento%20de%20Ludwig%20Johnson%20https%3A%2F%2Fwww.scribd.com%2Fbook%2F2
51787058%2FSu-endocrino-en-1-minuto-La-solucion-a-su-metabolismo-lento%20Scribd%
20te%20brinda%20acceso%20mensual%20a%20libros%2C%20audio%20libros%20y%20m%C3%A1s
%20-%20por%20menos%20del%20costo%20de%20un%20libro%20de%20bolsillo.%20%C3%9Anete
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Mucho tiempo he estado acostndome temprano. A veces, apenas haba
apagado la buja, cerrbanse mis ojos tan presto, que ni tiempo tena
para decirme: \"Ya me duermo\". Y media hora despus despertbame la
idea de que ya era hora de ir a buscar el sueo; quera dejar el libro
que se me figuraba tener an entre las manos, y apagar de un soplo la
luz; durante mi sueo no haba cesado de reflexionar sobre lo recin
ledo, pero era muy particular el tono que tomaban esas reflexiones,
porque me pareca que yo pasaba a convertirme en el tema de la obra, en
una iglesia, en un cuartero, en la rivalidad de Francisco I y Carlos V.
Mucho tiempo he estado acostndome temprano. A veces, apenas haba
apagado la buja, cerrbanse mis ojos tan presto, que ni tiempo tena
para decirme: \"Ya me duermo\". Y media hora despus despertbame la
idea de que ya era hora de ir a buscar el sueo; quera dejar el libro
que se me figuraba tener an entre las manos, y apagar de un soplo la
luz; durante mi sueo no haba cesado de reflexionar sobre lo recin
ledo, pero era muy particular el tono que tomaban esas reflexiones,
porque me pareca que yo pasaba a convertirme en el tema de la obra, en
una iglesia, en un cuartero, en la rivalidad de Francisco I y Carlos V.
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Page 5Dedication <#scribd_epub_anchor_4>
Page 12Introduccin <#scribd_epub_anchor_5>
Page 70Captulo 1 <#scribd_epub_anchor_6>
Page 71Barriga, Verrugas en el cuello e Hiperinsulinismo
<#scribd_epub_anchor_7>
Page 78Captulo 2 <#scribd_epub_anchor_8>
Page 79Sndrome de Ovarios Poliqusticos (SOP) <#scribd_epub_anchor_9>
Page 90Captulo 3 <#scribd_epub_anchor_10>
Page 91Hipertensin arterial <#scribd_epub_anchor_11>
Page 96Captulo 4 <#scribd_epub_anchor_12>
Page 97Triglicridos altos e Hgado Graso <#scribd_epub_anchor_13>
Page 102Captulo 5 <#scribd_epub_anchor_14>
Page 103Migraas, Piedra en los riones, Insomnio y Taquicardias
<#scribd_epub_anchor_15>
Page 110Captulo 6 <#scribd_epub_anchor_16>
Page 111Fatiga Crnica, Fibromialgia, Artritis Reumatoidea,
Hipotiroidismo, <#scribd_epub_anchor_17>
Page 120Captulo 7 <#scribd_epub_anchor_18>
Page 121VIVA PALEO segn su estacin (y si no resulta, VIVA PALEO y tome
su alternativa)... <#scribd_epub_anchor_19>
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mdicos y le dicen que cierre el pico. Que haga ejercicio. Que usted
sufre de hiperinsulinismo y que se tome su metformina, pero igual sigue
con barriga.
SndromemetablicoYaconoceelcuento.3deestos.Hipertensin, triglicridos elevados, colesterol bueno bajo, cintura abdominal mayor a 90 cm. (80 si es mujer) y glicemia elevada. Sabe que debe
adelgazar o le dar diabetes. Y suma, de dos a tres pastillas por
dcada, a su pepoteca privada. Usted no quiere depender de medicinas.
Fatigacrnica.Yapasportodoslosmdicos.Tienehipotiroidis- mo o
fibromialgia o artritis reumatoidea o "no tiene nada". Sus exmenes
"estn bien", pero usted est mal. Le duele todo. Tiene migraas,
taquicardias, ansiedad, y se resign a vivir as.
Antesdecomenzar, sepa que usted ha sido metablicamente diseado para
vivir nicamente durante el invierno y la primavera de la era
paleoltica
La comida es la medicina y la alternativa son los
medicamentos, no al revs. Sus indicaciones y contraindicaciones:
Captulo 7
5% ledo
Pgina 9 de 158
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Su endocrino en 1 minuto: La solucion a su metabolismo lento
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Contenido
Introduccin
Captulo1

Barriga,VerrugasenelcuelloeHiperinsulinismo
Captulo2
SndromedeOvariosPoliqusticos(SOP)
Captulo3 Hipertensinarterial
Captulo4 TriglicridosaltoseHgadoGraso
Captulo5
Migraas,Piedraenlosriones,InsomnioyTaquicardias
Captulo6
FatigaCrnica,Fibromialgia,ArtritisReumatoidea,Hipotiroidismo,
Captulo7
VIVAPALEOsegnsuestacin(ysinoresulta,VIVAPALEOytomesualternativa)...
NOTA DEL AUTOR El presente libro no sustituye bajo ningn concepto la
atencin mdica personalizada. Usted debe consultar a su mdico antes de
tomar cualquier accin sugerida en este o en cualquier otro libro. Ni
el autor, ni quien pblica, se hacen responsables de las acciones
emprendidas por el lector.
Su Endocrino en 1 Minuto.
Dr. Ludwig
Johnson. Caracas. venezuela, 2013 Tercera edicin revisada y ampliada.
Reservados todos los derechos. Queda terminantemente prohibida, sin la
autorizacin escrita del autor bajo las sanciones establecidas en las
leyes, la reproduccin parcial o total de esta obra por cualquier medio
o procedimiento, incluidos la reprografa y el tratamiento informtico.
Hecho el Depsito de Ley Depsito Legal: lf52520126103524 ISBN:
978-980-12-6101-8 Diseo Grfico: Florencia Zabala.
Dedicatoria
A John y a Maya, mis dos grandes razones.
Agradecimientos
A todos los que dicen que comer de todo un poco y
bajo en grasa es "sano y balanceado". Ni todas las guerras juntas han
matado ms gente que esta creencia. Despus de mis pacientes, ustedes
han sido mi mayor motivacin para alzar la voz.
23%
Pgina 37 de 158
Su endocrino en 1 minuto: La solucion a su metabolismo lento
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