Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Defensa

Universidad Nacional Experimental Politcnica de la Fuerza Armada Nacional
Bolivariana
Ncleo Carabobo- Extensin Guacara

Elaborado por:
Josemary Colmenarez
C.I.: 23.435.401
Materia: Defensa integral VIII
Semestre: VIII
Seccin: G-001N

Guacara; noviembre de 2016

GIROS Y MEDIOS GIROS

1) A la derecha.

A la voz de: A la de... re, se ejecuta el movimiento en los tiempos siguientes:

a) Se levanta ligeramente el taln del pie izquierdo, mientras la planta del
mismo hace presin sobre el suelo y se da al cuerpo el impulso necesario
para girar un cuarto (1/4) de crculo a la derecha. El taln derecho sirve de
pivote, ya que la punta del pie se levanta un poco para facilitar el giro.
b) Se separa el pie izquierdo del suelo y se une el taln del mismo con el taln
derecho, para adoptar la posicin fundamental enrgicamente, sin flexionar
las piernas ni despegar las manos.

2) A la izquierda.

A la voz de: A la iz ... quier, se ejecuta el movimiento a la inversa del giro a la

derecha.

3) Media vuelta.

A la voz de: Media ... vuel, se ejecuta el movimiento en los tiempos siguientes:
a) Se gira media circunferencia por la izquierda sobre el taln. izquierdo y la
planta del pie derecho.
b) Se lleva el taln derecho a juntarlo con el izquierdo, manteniendo las
piernas tensas y sin despegar las manos.

MEDIO GIRO

A la voz de: A media de ... re iz ... quier, se efecta un giro de un octavo

(1/8) de crculo, cuya ejecucin es igual a lo indicado en los sub-prrafos a. y b.