UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS.

(UAPA)

ESCUELA DE PSICOLOGA.

ESTUDIANTE
LUISA MERCEDES DE LOS SANTOS

MATRICULA
14-5328

FACILITADORA
DOCTORA
MARIA ISABEL PEA

MATERIA
PSICOLOGIA SOCIAL Y COMUNITARIA.

ACTIVIDAD (V) DE
ATRACCION INTERPERSONAL.

MIERCOLES 03/08/16

PEDERNALES. REP. DOM.

Mandato:
TAREA DE LA UNIDAD (5).
1-Realizacin de un mapa mental considerando:

a-Conceptualizacin.

b- Teoras

c. La proximidad

d. Emociones positivas y negativas

e. La necesidad de afiliacin

2. Investigacin de campo, acerca de los problemas de matrimonio ms

frecuentes y posibles incidencias de factores sociales del momento, tales como las
redes sociales, el whatsapp, los avances de la tecnologa, entre otros. Puedes
considerar cualquier rea social en la zona donde vive.

Introduccin:
En esta unidad trate temas muy interesantes como lo es la conceptualizacin que es una perspectiva
abstracta y simplificada del conocimiento que tenemos del mundo, las teoras las cuales son un medio
para el aprendizaje, la proximidad esta dentro de la comunicacin, el tacto lo cual es una forma ms
ntima de comunicarnos con los dems, las emociones negativas y positivas las cuales nos ayudan en.
Las negativas nos advierten de las amenazas, los conflictos y los desafos que tendremos que enfrentar
tarde o temprano, y las positivas comprenden las negativas y por eso es que tienen otros benficos.
Tambin tenemos la afiliacin esta es la necesidad de tener afectos, amor, tener compromiso,
identificarnos en un grupo, tener compaerismo y una buena amistad. En las incidencias encontramos
problemas de factores mltiples. El marco social y familiar que envuelve a la pareja este ejerce un papel
en la sociedad como Ender social, los problemas por las redes sociales, el factor de las personas que
olvidan sus labores, por estar con las tecnologas en simas esto han causados muchos estragos en el
ambiente porque no estn centrados en sus quehaceres.

Desarrollo

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 Los problemas de matrimonio ms frecuentes

Las grandes y pequeas diferencias: Aqu hablamos de las diferencias en objetivos, en intereses, y en los
hbitos cotidianos que van generando conflictos pequeos, y llevan al desamor. Resolucin: Lo normal y
lo deseable es que se establezca un equilibrio. Por supuesto, a mayores diferencias, ms precario ser
este equilibrio.

Algunos ejemplos: Objetivo diferente en una pareja: Puede ser que para uno de los miembros sea
fundamental ahorrar (para comprar una vivienda, pero en realidad, ms profundamente, es una imperiosa
necesidad de sentir seguridad), y para el otro miembro sea gastar todo el dinero a medida que se gana.

Intereses diferentes: Puede ser que uno de los cnyuges desee tener un hijo mientras el otro/a prefiera
terminar los estudios.

Hbitos cotidianos distintos: A veces al principio suenan como un problema menor, pero pueden tener
consecuencias importantes porque producen un desgaste continuo. Suelen ser situaciones como: la
forma en que el otro conduce el auto, la manera de guardar la ropa, la planificacin de las salidas, entre
otras cosas.

Lo tpico es comenzar por la descarga emocional de la frustracin ante los objetivos diferentes, con
desbordes como: t tienes miedo y as no disfrutas de la vida, siempre pensando que nos vamos a
quedar sin dinero lo que suele generar como respuesta: Y t lo nico que sabes hacer bien es gastar
hasta el ltimo peso que ganamos Si bien este tipo de reaccin es muy habitual, hay que buscar la
ocasin (ms tarde u otro da) de retomar un dilogo con cierto equilibrio emocional que gue a ambos
cnyuges hacia una solucin. En la medida en que recuerden priorizar la relacin antes que una posicin
en particular, habr un punto en comn que les permitir explorar acuerdos y preservar el sentimiento de
afecto, que es la piedra angular de una pareja.

2- La pareja se extiende. El advenimiento del embarazo genera en algunos casos disgustos y

decepciones, generalmente con el primer hijo. Muchas veces el embarazo impide el cumplimiento de
objetivos de estudio, o los econmicos, y obliga a cambiar los intereses y metas de la pareja. Resolucin:
Para comprender cmo podemos afrontar esta delicada situacin, es conveniente enumerar las cinco
Habilidades Prcticas de la Inteligencia Emocional y ver cmo se aplican aqu:

Autoconciencia: Comprender profundamente que una vez que decidieron tener un hijo nada es ms
importante que esa decisin, y se pueden explorar y paliar las consecuencias negativas que uno o
ambos puedan considerar. Si el hijo no estaba en los planes de ambos, toda negatividad emocional que
no se resuelva, slo complicar la situacin no deseada. En cambio, si se llevan libremente al dilogo las
frustraciones, temores y/o diferencias de sentimientos, pueden aparecer otras perspectivas que ayuden a
mejorar la situacin.

Control emocional: Teniendo en cuenta que es una situacin muy delicada, cada reaccin puede ser
muy costosa. Situaciones mal manejadas pueden romper la pareja, o provocar estados anmicos que
lleguen al extremo de que la madre se enfurezca o entristezca tanto que dae al futuro beb, entre otras.
Entonces, antes de lanzarse a gritar o hablar de manera tajante o hiriente, una alternativa puede ser
desahogarse con otra persona de confianza que no sea el propio cnyuge, o expresar esos sentimientos
luego de realizar cierta preparacin psico-fsica (saliendo a dar un paseo, hablndolo en una sesin de
terapia etc.) para que se enfre un poco el cuerpo y la mente.

Motivacin: Buscar factores que los motiven a desear y disfrutar ms la situacin, haciendo listas de
cosas positivas que la situacin traer. Cada ser humano se motiva con diferentes aspectos de un hecho,
por lo que esta lista ser para compartir pero tambin muy personal.

Empata: Cada uno intentar ponerse en el lugar del otro, sin juzgar las necesidades de la pareja, sus
frustraciones o quejas. Ms que en replicar tendr que pensar en preguntar al otro cmo se siente, qu
experiment con la noticia, sin sentirse afectada personalmente por las respuestas, y ayudndose
sabiendo que a su turno ser la persona escuchada y comprendida.

Habilidades sociales: La manera de comunicar las cosas, de hablar, de escucharse, de leer el cuerpo
de la otra persona, sus miedos, su angustia, puede cambiar radicalmente la situacin. No cambiar el
hecho, pero s la manera de encarar la vida, y muchos aspectos conflictivos o problemticos de la
situacin.

3- La insatisfaccin sexual: Producto de disfunciones sexuales no tratadas, algunas parejas ms del

30 %- conviven sin tener una plena sexualidad y, lo que es peor, sin comentrselo entre ambos. Posibles
Resolucin: Muchas parejas se niegan a admitir que tienen un problema sexual. La autoconciencia es
fundamental para pasar a la accin, que podra ser buscar ayuda profesional, comprar libros sobre el
tema, sostener charlas, o cualquier recurso que signifique un cambio hacia un mayor bienestar. En
muchos casos los problemas se moderan o resuelven expresando deseos o molestias, y en otros es
necesaria la bsqueda de informacin especializada o la consulta a un sexloga/a para ver cmo se
superan las inhibiciones y malestares generados en ese mbito.

4- La comunicacin negativa: Nos referimos a los eternos pensamientos paranoicos que algunos
tienen, en el sentido de que piensan que su pareja, de una u otra forma, les va a hacer dao. Por
ejemplo, si la pareja est callada porque simplemente est pensando en algn suceso del da, el
pensamiento paranoico provoca reacciones como sta: Debe estar callado(a) porque est enojado(a)
conmigo. Otro es el pensamiento donde siempre creen algunos que todo les sale mal. No importa lo que
haga la pareja, nunca estarn satisfechos. posibles Resolucin: El significado de la comunicacin, es a
menudo confuso para el receptor. Decodificar el mensaje es, en el fondo, leer el pensamiento del emisor.
Sin embargo, tenemos en general, maneras peculiares de decodificar; por lo tanto nos equivocamos con
frecuencia. Adems, a veces leemos significados ocultos donde no los hay. Las parejas deberan verificar
su lectura del pensamiento y formular preguntas directas o efectuar ms observaciones de los actos del
compaero. Se daran cuenta, entonces, que su adivinacin es incorrecta.
5-Las distintas etapas del amor tambin generan problemas a la pareja: La primera crisis ocurre
generalmente al tercer ao de relacin, cuando decae la etapa que llamaremos pasional, donde tiene una
gran importancia el dedicarse el uno al otro. En este momento, cada miembro de la pareja, comienza a
pensar en los otros objetivos y metas que le reclama la vida. Posibles Resolucin: Despus de la etapa
pasional, que no tiene una duracin definida, pueden sucederse diferentes momentos con zonas de
conflictos posibles: como el primer embarazo, la cantidad de hijos deseados, la sexualidad, la educacin
de los hijos, los cambios laborales y/o econmicos, la probable sexualidad extramatrimonial, el
crecimiento de los hijos y su adolescencia, entre otras . En todos los casos, es conveniente recordar que
la pareja necesita normas y reglas que se construyen a partir de las creencias, sentimientos, deseos y
necesidades. Todo esto se logra a travs de una comunicacin clara y eficiente. Y para que dos personas
se comuniquen tan efectivamente y significativamente como sea posible hay que tener en cuenta los
siguientes puntos:

A= Cada uno debe ser consciente de lo que piensa, cree y/o siente.

B= Cada uno expresar sus sentimientos sin culpar o acusar, haciendo posible la respuesta positiva de la
otra parte.

C= Cada uno escuchar y tratar de comprender claramente lo que el otro ha dicho.

D= Cada uno har todo el esfuerzo que le sea posible para identificarse con el otro.

6- Quin se ocupa del hogar? La distribucin de las cargas de las tareas del hogar, siempre genera
conflicto. En la actualidad, las mujeres demandan igualdad en las labores caseras y los hombres,
generalmente se resisten a aceptarlo. Algunas Resolucin: Me parece que no es posible generalizar en
qu proporcin se debe ocupar cada cnyuge de las tareas del hogar. Lo que est claro es que el viejo
modelo de que la mujer es ama de casa y el hombre es casi un husped en la misma, ha terminado.
Uno de los trucos al que se puede recurrir es hacer, peridicamente, una rotacin de tareas (cocinar,
hacer baar a los chicos, limpiar una habitacin) pero tomando las mismas como un juego, como un
aprendizaje ms, y no como una dura e inevitable tarea, ya que de hecho, en la mayora de los casos,
la etiqueta que le ponemos a un trabajo tiene ms que ver con una disposicin mental previa que con el
nivel de dificultad de esa tarea.

7- Otro problema son pap y mam : Tiene que ver con los problemas que generan las familias de cada
miembro de la pareja. La familia poltica siempre es una fuente potencial de problemas, y un flanco fcil
para atacar o menospreciar al cnyuge. Las personas inmaduras son aquellas que no comprenden a
fondo cunta diversidad existe entre los seres humanos, sobre todo si sumamos diferencias inevitables
(sexo, brecha generacional, historia personal, educacin recibida, etc.) Resolucin: En ese sentido,
puede ser un buen comienzo adoptar una posicin de bajas expectativas referidas al entendimiento o
simpata que se tendr con la familia del cnyuge; es mejor prepararse para ser tolerante y comprensivo
ante las diferencias que se apreciarn en esa relacin, que esperar de entrada que cada uno de los
miembros de esa familia se ajusten a nuestros modelos o deseos. El amor hacia nuestra pareja puede
ayudarnos mucho a mirar benignamente defectos de su familia de crianza o problemas con esa familia.

8- La infidelidad y los celos : Esta circunstancia genera un profundo resentimiento en la pareja burlada.
Sin llegar a la infidelidad, de igual manera, los celos son un factor de perturbacin en el amor . Posibles
Resolucin: Para algunas personas los celos son la sal que le da sabor a la relacin, es decir, esperan
ser celadas. Pero otras personas (sobre todo en las ltimas generaciones), no necesitan de ese
ingrediente. Me parece que el cambio de rol de la mujer (de un papel totalmente pasivo a la hora de
seducir a uno mucho ms activo) ha acentuado la problemtica de los celos, y a esto se ha sumado
tambin la tecnologa y la hper-conexin social (como el fenmeno de Facebook). Como en el caso de
cualquier otra emocin o sentimiento, los celos que se mantienen bajo control no pueden poner en jaque
a una pareja, y en algunos casos pueden servir de afrodisaco. Pero cuando se salen de control, el
cnyuge celado suele entrar en estado de asfixia, y una pareja en la cual uno de los miembros ve
cercenada su libertad, comienza a funcionar mal.

9- La carga del medio ambiente: Nos referimos a los problemas que significan para la pareja el que uno
de los dos consuma drogas o alcohol. Los amigos que sonsacan a uno de los miembros de la pareja. El
llegar tarde y los almuerzos. El status social, entre otras cosas. Posible Resolucin: Si el problema ms
importante que podemos reconocer hoy para un individuo, es el estrs, lo mismo parece vlido para la
pareja. Las presiones sociales, laborales y familiares pueden incentivar el uso de drogas o alcohol, pero
esto suele suceder en el seno de una familia cuando se ha perdido la verdadera comunicacin entre sus
miembros.

10- Los problemas econmicos: El espectacular cambio del rol de la mujer (quiz el cambio ms
significativo del siglo XX) ha modificado las pautas por las que se regan las parejas de la primera mitad
del siglo pasado. En muchos hogares actuales la mujer es cabeza de familia o gana igual o ms que su
marido, lo que implica un nuevo modelo de toma de decisiones. Resolucin: Esta nueva realidad cultural
y psicolgica implica que el tema del manejo de dinero tiene un papel destacado en la pareja, y acorde
con este fenmeno hay por fortuna muchsima informacin que ayuda a encarar acuerdos, proyectos y
presupuestos de manera armnica y buscando ms afinidades que confrontaciones.

Influencias de las redes sociales en el matrimonio

Las redes sociales en la Internet son formas de interaccin social, definidas como un intercambio
dinmico entre personas, grupos e instituciones en varios contextos. Un sistema abierto y en
construccin permanente que involucra a conjuntos que se identifican en las mismas necesidades y
problemticas, y que se organizan para potenciar sus recursos. Han ganado su lugar de una manera
acelerada convirtindose en promisorios negocios para empresas y, sobre todo, en lugares para
encuentros humanos.

Alrededor del 2001 y el 2002 surgen los primeros sitios que fomentan redes de amigos. Un ao ms tarde
(2003) se hacen populares con la aparicin de sitios tales como: Friendster, Tribe y MySpace.
Actualmente se han transformado en un interesante negocio. Un buen ejemplo de esto es Facebook, una
red social enfocada a estudiantes, muy similar a MySpace, con millones de usuarios registrados y donde
ha habido una importante inversin publicitaria.

Influencia del whatsapp en el matrimonio:

A).El primer problema llega con la fase de control, cuando se duda de la pareja, muchas muertes y
casos de parejas que son muertas por su novio o esposo por no tener la debida confianza de hablar con
sus repetidas parejas al respecto con sus comportamientos en la sociedad.
B).El nuevo canal provoca conflictos de pareja y amigos al quedarse rastro en las actividades y no
prestar atencin debida a las personas, esto causa malestar en la sociedad.
C).La comunicacin al instante, va mensaje este ayuda en el inicio del enamoramiento de diversas
parejas lo cual provoca serios problemas en las parejas. Y en esta sociedad donde hoy en dia las
muertes son causadas por partes de parejas que tienen un alto perfil de violencia tanto por las cosas
que ven hoy en dia por la webs y otros medias de comunicacin.

Conclusin:

Al finalizar esta unidad tengo el concepto de distinguir los problemas que estn afectando hoy en dia
nuestras mentes y nuestros comportamientos en la sociedad donde nos desarrollamos. Aqu hablamos
de las diferencias de los objetivos, en intereses, y en los hbitos cotidianos que van generando conflictos
pequeos, y llevan al desamor. Lo normal y lo deseable es que se establezca un equilibrio. Por
supuesto, a mayores diferencias, ms precario ser este equilibrio entre las personas. En algunas
ocasiones suenan como un problema menor, pero pueden tener consecuencias importantes porque
producen un desgaste continuo. Suelen ser situaciones como: la forma en que estos sentados, con estas
preparando los alimentos, la manera de guardar la ropa, la planificacin de las salidas, entre otras cosas.
Es por eso que todo lo que no pueda hablarse libremente (la libertad para estar con amigos, los celos, los
diferentes deseos y tiempos de cada cnyuge, entra el tema de las redes sociales donde la mayora de
las personas se desahogan por as de serlo. Son un medio para expresarse libremente y sin pensar en
las consecuencias que en un futuro esto les puedes ocasionar. Por ejemplo cuando un hombre llega de
trabajar cansado muchas veces la mujer ni cuenta se da de que su esposo ya est en la casa, igual pasa
con la mujer que habla con su pareja pero este no escucha nada porque est muy entretenido con su
celular de ah que vienen las muertes y los conflictos de parejas.