Descripcin breve

El contenido de este trabajo est basado en

informacin real analtica, la cual nos ayudara a crear
una evaluacin concreta del rea de trabajo.

INSTITUTO TECNOLOGICO DE
j km

CULIACAN
Evaluacin
a rea de
Trabajo
ERGONOMIA

Atencin al Pblico en el

PEREZ
CAMACHO
ALEJANDRO
 INFORMACIN DEL TRABAJADOR.
MEDIADAS
Posicin Medida
ANTROPOMTRICAS
AP 40
SP 43.3
SR 54.4
MA 19.10 NOMBRE: VIANEY RAMREZ ZAZUETA
MS 49.4 EDAD: 23
SEXO: FEMENINO
CA 29
PESO: 65KG
Aminb 36.4
ESTADO CIVIL: SOLTERA
Amaxb 63 SE ENCUENTRA ASEGURADA
AOs 1.12 HORARIO DE TRABAJO: 8:00 AM A 4:00
ACs 40 PM
CC 40 HORA DE COMIDA: 30 MIN.
RP 25
RA 19 HORA DE DESCASO: NINGUNA
E 1.63 ACTIVIDADES DESPUS DE SU JORNADA
LABORAL: ESTUDIA M ERCADOTECNIA EN
CSp 80
UDEO, ES PARTE EQUIPO DE SOFTBOL.
AOp 1.52
Anhn 37.8
ESPACIO DE TRABAJO

DESCRIPCIN :
la instalacin es pequea, esta conformado por tres personas dentro de la
jornada (en el turno matutino), se comprende del jefa inmediato de la oficina
de conservacin y Mantenimiento, dos personajes auxiliares de oficina que
desempean la labor de atencin a reportes de falla. Dicho espacio esta
dividido por dos secciones una donde el jefe desempea sus labores diarias las
cuales se comprenden con un escritorio, una computadora, tres sillas, y un
pequeo almacn; despus pasamos al rea de trabajo llamado de desfogue
que es una barra en donde se encuentra una computadora, documentos
archivados de los diferentes tramites de reparacin , solicitudes de aceptacin
a material, utensilios de trabajo tales como herramientas de reparacin a las
diferentes reas de trabajo dentro del Hospital General de Culiacn; por lo que
esta rea se asigna a una sola persona; pasando a lo que es el espacio de
atencin al publico es la parte de enfrente del departamento, esta dividida
para dos individuos, se comprende de dos sillas, dos computadoras, dos
impresoras, dos juegos de utensilios para desempear labores.

Tanto la entrada y salida del departamento esta en la parte frontal, es una sola
puerta que va i da al pasillo principal del hospital, tiene una sola ventana la
cual no tiene una iluminacin muy prolongada, dentro de las instalaciones se
siente un ambiente fresco ya que cuenta con un aire acondicionado que rinde
en el rea de la jefe del departamento y un abanico que ayuda a comprender la
ventilacin hacia el rea donde radican los operarios.

El rea a examinar es el sub espacio dentro del departamento comprendido en

atencin a solicitudes de avera de los diferentes departamentos es evaluar las
medidas del trabajador con la de las instalaciones, esta rea debe de tener una
congruencia entre la persona a atender, la medida especifica de donde esta
colocada la ventanilla, el lugar donde desempea la labor el trabajador, a que
altura debe de estar el asiento, cuanta iluminacin tiene.
Parte Frontal de la Oficina
Parte interna de la Oficina
DEFINICION DEL PROBLEMA:

Es un espacio en donde se maneja mucha documentacin, hay movimientos

muy pronunciados en el transcurso de la jornada y para la persona a evaluar
son afectivos, ya que no se establecen a una medida promedio las
instalaciones, ella todos los das se sienta en una silla alta la cual no cuenta
con reposo en la parte posterior, por lo que tiene que subir la superficie de sus
pies arriba del regulador de la computadora, al momento de dar la atencin la
ventanilla queda fuera de su alcance por lo que las personas que piden
informacin en particular no escuchan tal la informacin que se le esta dando,
otra situacin es que cada vez que el asegurado quiere hacer un tramite para
anexar a un beneficiario se tiene que levantar esta persona a la barra de
desfogue para as tomar la solicitud y esta sea llenada por el asegurado. Al
momento de levantarse de su asiento y volverse a sentar tiene que tomar un
impulso requerido ya que es demasiado pequea para la altura del asiento.

ACTIVIDADES DEL TRABAJADOR:

HORARIO ACTIVIDAD OBSERVACIONES
Levantarse, asearse, En ocasiones me
7:00-7:40 AM. desayunar y partir al levanto ms temprano
trabajo para hacer un poco de
tarea.
7:40-8:00 am. Trayecto al trabajo Generalmente el
traslado es en
automvil.
Me presento al trabajo y Este horario no todos
en mesa de desfogue los das es designado
verifico el formato 4-30- para esta actividad es
8:00-9:00 AM 8 haber si es asegurado tres veces por semana y
esta vigente para poder los dos das restantes es
asignarle cita con para archivar solicitudes
medico especialista. de beneficiarios padres.
Empieza la atencin al Dichas personas llevan
9:00-10:00 AM publico asiendo turno desde las
6 de la maana.
La atencin al pblico En casos de que se
es continua. encuentre una
10:00-11:00 AM anormalidad en algn
 trmite, se le pide
ayuda a la jefa
inmediata.
La atencin al pblico Si en el transcurso de la
es continua. atencin a pblico,
estas expuesto a
11:00-12:00 AM regaos, insultos y
muchas veces
amenazas. Mas sin
embargo a su vez
tambin al personas
que te agradecen el
servicio que les estas
dando.
Quedo frente a la La gente se molesta por
atencin al pblico, que solo hay una
12:00-13:00 AM. debido a que Es la hora persona atendiendo lo
de desayuno de mi cual no rinde en la
compaero. demanda de dicho
departamento
Sigo en atencin a En ocasiones mi
pblico, junto con mi compaero dura mas de
13:00-14:00 PM. compaero que ya lo establecido
volvi de su horario a desayunando.
desayuno.
Llega la hora de mi En situaciones soy
comida y me retiro al interrumpida por los
14:00-14:40 PM. comedor dejando la mismos asegurados en
tensin al pblico de el comedor para pedir
lado. informacin sobre algn
trmite.
Paso a coordinacin Este pase de salida es la
medica a pedir permiso ultima instancia que
de terminar mi jornada tiene el trabajador para
14:40-15:00 PM. de trabajo antes de salir de su jornada por
tiempo mediante un lo que no se autoriza
pase de salida que es cotidianamente, si no
firmado por autoridades me lo autorizan en
correspondientes. coordinacin tengo que
para a al direccin de la
unida que el mismo
director de dicha unidad
lo autorice.
15:00-16:15 PM: Traslado a la Escuela El traslado es en
 automvil
Llego a la escuela Muchas veces no
(Instituto Tecnolgico de alcanzo a llegar debido
16:15-17:00 PM. Culiacn) a que no siempre me
autorizan el pase de
salida
17:00-18:00 PM Clase de Ergomia Se comprende de
actividades prcticas
como tericas ya que se
hacen anlisis en el
laboratorio de industrial.
18:00-19:00 PM Clase de Administracin Dicha materia absorbe
de Proyectos toda la hora y la llevo
tres veces por semana.
19:00-20:00 PM Clase de Mercadotecnia El aula esta en el
edificio N por lo que
siempre llego 10 o 15
min. Despus
20:00-20:10 PM. Traslado a la actividad El traslado se da en
correspondiente automvil
21:00-23:00 PM Juegos de Softbol Los juegos de softbol
duran de una hora a
hora y media por lo que
todava abarca esta
hora.
Cuando no hay juego y
desempee la act. de
nadar generalmente a
esta hora ceno.
23:00-24:00 PM Llego a mi casa a Al llegar, me bao,
descansar alisto todo para otro da
y paso a dormir.
Actividades Administrativas del Departamento a analizar.
Actualizacin en UMF
Aparatos de Ortesis, Prtesis y Ayudas Tcnicas
Atencin de Urgencia en Unidades Mdicas de Primero y Segundo Niveles
Atencin Mdica de Segundo Nivel de Atencin en Consulta Externa de
Especialidades
Atencin Mdica en Consulta Externa en Unidades Mdicas de Alta Especialidad
Atencin mdica en Unidades Mdicas Rurales y Hospitales Rurales del Programa
IMSS-PROSPERA
Baja en UMF
Certificado de Discapacidad con fines de Aplicacin del Artculo 186 de la Ley del
Impuesto Sobre la Renta
Hospitalizacin en Unidades Mdicas de Alta Especialidad (UMAE)
Registro en UMF
Rehabilitacin en Unidades Mdicas de Alta Especialidad (UMAE)
Servicios de Rehabilitacin en Unidades Mdicas de Primero y Segundo Niveles
Solicitud de Asignacin o Localizacin del Nmero de Seguridad Social
Solicitud de Certificado de Baja para el Retiro por Desempleo
Solicitud de Constancia de Vigencia de Derechos para Recibir Servicios Mdicos
Solicitud de Dictamen de Incapacidad para Beneficiario(a) Hijo(a)
Solicitud de Incorporacin al Seguro de Salud para la Familia
Solicitud de Regularizacin y/o Correccin de Datos Personales del Asegurado
Trmites de Pensin para Adultos
Trmites para Atencin Mdica
Trmites para Registro y Actualizacin de Derechohabientes
Unidades Mdicas de Atencin Ambulatoria (UMAA)
 CARACTERISTICAS
ADECUADAS PARA EL
DESEMPEO DE LABORES

ALCANCE DE LOS BRAZOS Y

UBICACIN DE LAS PIERNAS
En Mxico existen algunas tablas antropomtricas de referencia, en la siguiente
tabla se muestra los valores del alcance de brazos.

PERCENTILES DE POBLACION FEMENINA REFERIDOS POR AVILA (2001) (datos

en mm)

Dimensi Promedio Desviaci Percentil Percentil Percentil

n n 5 50 95
estndar
Alcance 686 32.41 631 684 741
del brazo
frontal
Altura 551 22.95 511 552 591
hombro
sentado
Altura 250 25.78 207 249 293
codo
sentado

Para tener un alcance de los brazos adecuado son necesarios los siguientes
puntos:

Los objetos deben estar situados lo ms cerca posible al alcance del

brazo para evitar tener que extender demasiado los brazos para
alcanzarlos o sacarlos.
Hay que colocar los objetos necesarios para trabajar de manera que el
trabajador ms alto no tenga que encorvarse para alcanzarlos.
Hay que mantener los materiales y herramientas de uso frecuente cerca
del cuerpo y frente a l.

Espacio para las piernas en el trabajo sentado:

Anchura recomendada 60 cm.

Profundidad recomendad 45 cm a nivel de rodillas.
60 cm a nivel del suelo.
Para una adecuada ubicacin de las piernas:

Hay que ajustar la altura del asiento a la longitud de las piernas y a la

altura de la superficie de trabajo.
Hay que dejar espacio para poder estirar las piernas, con sitio suficiente
para unas piernas largas.
Hay que facilitar un escabel ajustable para los pies, para que las piernas
no cuelguen y el trabajador pueda cambiar de posicin el cuerpo.

DISEO DE PUESTOS DE TRABAJO

El puesto de trabajo es el lugar que un trabajador ocupa cuando desempea
una tarea. Es importante que el puesto de trabajo est bien diseado para
evitar enfermedades relacionadas con condiciones laborales deficientes, as
como para asegurar que el trabajo sea productivo. Hay que disear todo
puesto de trabajo teniendo en cuenta al trabajador y la tarea que va a
realizar a fin de que sta se lleve a cabo cmodamente, sin problemas y
eficientemente.

Si el puesto de trabajo est diseado adecuadamente, el trabajador podr

mantener una postura corporal correcta y cmoda, lo cual es importante
porque una postura laboral incmoda puede ocasionar mltiples problemas,
entre otros:

lesiones en la espalda;
aparicin o agravacin de una LER;
problemas de circulacin en las piernas.

Las principales causas de esos problemas son:

asientos mal diseados;

permanecer en pie durante mucho tiempo;
tener que alargar demasiado los brazos para alcanzar los objetos;
una iluminacin insuficiente que obliga al trabajador a acercarse
demasiado a las piezas.
 PUNTOS QUE HAY QUE RECORDAR ACERCA DEL DISEO DEL PUESTO DE
TRABAJO:

1. El puesto de trabajo es el lugar que ocupa el trabajador cuando

desempea un trabajo.
2. Es importante que el puesto de trabajo est bien diseado para evitar
enfermedades relacionadas con condiciones laborales incorrectas y
para que el trabajo sea productivo.
3. Hay que disear cada puesto de trabajo teniendo presentes al
trabajador y las tareas que habr de desempear.
4. Si el puesto de trabajo est diseado adecuadamente, el trabajador
podr mantener una postura corporal correcta y cmoda.
5. Al disear un puesto de trabajo hay que tener en cuenta varios
factores ergonmicos, entre ellos la altura de la cabeza, la altura de
los hombros, el alcance de los brazos, la altura del codo, la altura de
la mano, la longitud de las piernas y el tamao de las manos y del
cuerpo.
6. Cuando piense en cmo mejorar un puesto de trabajo recuerde esta
regla: si parece correcto, probablemente lo sea. Si parece incmodo,
probablemente hay algo equivocado en el diseo, no es culpa del
trabajador.

DIRECTRICES ERGONMICAS PARA EL TRABAJO QUE SE REALIZA SENTADO:

El trabajador tiene que poder llegar a todo su trabajo sin alargar

excesivamente los brazos ni girarse innecesariamente.
La posicin correcta es aquella en que la persona est sentada recta
frente al trabajo que tiene que realizar o cerca de l.
 La mesa y el asiento de trabajo deben ser diseados de manera que la
superficie de trabajo se encuentre aproximadamente al nivel de los
codos.
La espalda debe estar recta y los hombros deben estar relajados.
De ser posible, debe haber algn tipo de soporte ajustable para los
codos, los antebrazos o las manos.

EL ASIENTO DE TRABAJO

Un asiendo de trabajo adecuado debe satisfacer determinadas prescripciones

ergonmicas. Siga las siguientes directrices al elegir un asiento:

El asiendo de trabajo debe ser adecuado para la labor que se vaya a

desempear y para la altura de la mesa o el banco de trabajo.
Lo mejor es que la altura del asiento y del respaldo sean ajustables por
separado. Tambin se debe poder ajustar la inclinacin del respaldo.
El asiento debe permitir al trabajador inclinarse hacia adelante o hacia
atrs con facilidad.
El trabajador debe tener espacio suficiente para las piernas debajo de la
mesa de trabajo y poder cambiar de posicin de piernas con facilidad.
Los pies deben estar planos sobre el suelo. Si no es posible, se debe
facilitar al trabajador un escabel, que ayudar adems a eliminar la
presin de la espalda sobre los muslos y las rodillas.
El asiento debe tener un respaldo en el que apoyar la parte inferior de la
espalda.
El asiento debe inclinase ligeramente hacia abajo en el borde delantero.
Lo mejor sera que el asiento tuviese cinco patas para ser ms estable.
Es preferible que los brazos del asiento se puedan quitar porque a
algunos trabajadores no les resultan cmodos. En cualquier caso, los
brazos del asiento no deben impedir al trabajador acercarse
suficientemente a la mesa de trabajo.
El asiento debe estar tapizado con un tejido respirable para evitar
resbalarse.
 ESPACIOS DE ACTIVIDAD

Todos los materiales, herramientas y equipo de trabajo deben ser colocados

en la superficie de trabajo de la siguiente forma:

rea 1: hasta 40 cm, rea habitual de trabajo.

rea 2: de 40-60 cm, tal como recogida de material.
 rea 3 de 60-90 cm, actividades que se realizan con poca frecuencia,

cuando el rea 2 est prcticamente llena.

POSTURA PARA UN TRABAJADOR CON PVD

La postura inclinada ligeramente hacia adelante se recomienda debido a

que en esta posicin la pelvis rota hacia adelante y las vrtebras bajas se
mantienen verticales, reduciendo la presin intervertebral y las fuerzas
lumbares. Esta posicin no es habitual y requiere sustentar el peso del
cuerpo con un buen posicionamiento de las rodillas y los pies sobre el suelo,
esto a veces no es posible en los trabajadores con PVDs.
La postura erguida es la ms recomendada para tareas de mecanografa, la
inclinada hacia delante se recomienda en aquellos casos en los que el factor
ms importante es la distancia de visin y la necesidad de escribir sobre un
papel a mano es frecuente, mientras que la postura con ligera inclinacin
hacia atrs, la que disminuye la presin en los discos intervertebrales pero
aumenta la distancia de visin , se considera correcta para aquellas tareas
que requieren de un trabajo de pantalla y para aquellas en las que el factor
distancia de visin no es excesivamente importante.

Para tareas especficas deben tomarse soluciones especficas, pero son

necesarias unas directrices generales, teniendo en cuenta que: la
configuracin del puesto de trabajo con PVDs debe ser diseada con el fin
de evitar posturas extraas o fijas, ya que no hay una postura en concreto
que sea ptima para todos los trabajos con PVDs, ya que incluso aquella
postura que se pueda recomendar como las ms saludable y cmoda se
vuelve incomoda despus de un prolongado espacio de tiempo.

PARTES DEL OJO

Uno de los sistemas ms complejos que posee el ser humano es el ptico, el

cual es utilizado con mayor intensidad que otros sentidos,
fundamentalmente en puestos de trabajo con video terminales.

Pese a que hay pocas pruebas de que el uso de las pantallas de datos cause
a largo plazo lesiones en el sistema ptico, este problema no se puede dejar
de lado, lo que ya preocupa son los sntomas de fatiga ocular que se da en
los operadores de vdeo terminales con pantallas; fundamentalmente de
entorno mal conformado en todos los aspectos ergonmicos, que adems
se detectan en los operadores tensin, fatiga, etc..

En las Figuras se muestran los principales componentes del sistema ptico

humano.
La capacidad de los cristalinos se mide en dioptras:

Dioptra = 1/distancia focal (m)

Cuando el ojo mira objetos distantes, los ligamentos estn en reposo, pero
cuando es necesario enfocar objetos cercanos, es necesario efectuar un
esfuerzo muscular cada vez mayor. Si este se mantiene por un perodo
prolongado, puede provocar tensin y fatiga en los ojos.

El sistema ptico humano constantemente realiza ajustes sobre la base de

su entorno visual, de ello podemos citar:

Convergencia: Es el ajuste de los ejes de ambos ojos segn le

distancia de visin del objeto en cuestin, dicho movimiento, que lo
ejecutan los msculos laterales del ojo, solamente es necesario para
objetos prximos.
Versin: Describe el movimiento del ojo lateralmente entre dos
puntos que se encuentran a igual distancia visual.
Acomodamiento: Es el movimiento del anillo de ligamentos
alrededor del ojo que altera la distancia focal de los cristalinos,
enfocando los objetos que se encuentran a diferentes distancias.
Adaptacin: Este proceso describe la reaccin del mecanismo ptico
a las variaciones de la luz ambiente. Tiene lugar a travs de dos
mecanismos diferentes, uno es la variacin de la dimensin de la
pupila, el otro es la adaptacin de la sensibilidad de la retina al pasar
la luz.
Sensibilidad ptica: el ojo es sensible a detalles muy pequemos
(posee agudeza), al contraste y al color. Los mecanismos que
determinan el grado de sensibilidad en cada uno de esos factores son
complejos. La sensibilidad al contraste es afectada por la luz
 ambiente, aumentando en forma proporcional con la iluminacin,
pero ms al umbral de 0,3 cd/m2 (luminosidad de fondo), la relacin
es muy baja.
Sensibilidad espectral: Est dada por la sensibilidad del sistema
ptico a la frecuencia de luz reflejada en el centro del espectro visual
(amarillo verde), que a la reflejada en los extremos (rojo o
azul).Debido a que la luz azul es difcil de visualizar (enfocar), a
grandes distancias, no se debe utilizar en tareas que requieran la
percepcin de detalles mnimos

CAMPO VISUAL
El campo visual es la porcin del espacio que el ojo es capaz de ver. El examen
del campo visual permite determinar sus lmites para cada ojo. Diferentes
enfermedades oftalmolgicas o cerebrales pueden ocasionar disminucin de su
amplitud.

El campo visual normal se extiende aproximadamente desde 60 hacia dentro

de la nariz hasta 100 hacia afuera en cada ojo, y unos 60 por encima y 75
por debajo de la horizontal. En el Reino Unido el campo mnimo requerido para
conducir automviles es de 60 en horizontal y 20 en vertical. La mcula
corresponde a 13 centrales del campo visual, y la fvea a 3 grados centrales.
 VISTA SUPERIOR DEL CAMPO VISUAL

La acomodaciones la capacidad del ojo para enfocar los objetos situados a

distancias variables, desde el infinito hasta un punto prximo. Para que un
objeto se distinga con precisin, es necesario que su imagen se produzca
sobre la retina; para conseguirlo los msculos ciliares modifican la
convexidad del cristalino. Los objetos lejanos requieren una disminucin en
la curvatura del cristalino que lo convierta en menos convergente para los
objetos prximos la curvatura es la opuesta.
El ojo trabaja mucho ms relajado observando objetos relativamente
lejanos, los objetos cercanos requieren un mayor esfuerzo de
observaciones. El azul y el verde se consideran colores reposantes por que
dan una sensacin de lejana.

La velocidad y precisin en la acomodacin aumentan con el nivel de

iluminacin y con el contraste entre el objeto observando y el fondo.

VISTA LATERAL DEL CAMPO VISUAL

La altura promedio del nivel de ojo o nivel visual medido desde el suelo de
una persona de pie es aproximadamente de 1.60 m en promedio. Mientras
est sentado es aproximadamente de 1.30 m.

El campo de visin de las personas es mayor cuando la cabeza est libre, ya

que los ligeros movimientos de sta pueden ampliar el ngulo de
percepcin. Tambin resulta importante tener en cuenta que el ojo humano,
debido a su naturaleza, trata de mantener siempre las imgenes enfocadas,
 donde el rango mnimo de distancia visual es de 40,6 cm. En este sentido,
el rango ptimo de enfoque es de 53,3 a 609,6 cm. Obviamente el ojo
tambin ve en un rango mayor a ste, sin embargo su posibilidad de
enfocar totalmente, as como tambin de captar detalles resulta menor,
supeditndose a la distancia.

Otro factor importante dentro de la visin se refiere al mbito de la

angulacin. Existe un ngulo mximo de visin que llega aproximadamente
a nuestros hombros, para desaparecer luego de ste.

FACTORES DE CALIDAD EN LA ILUMINACION

Calidad y cantidad de iluminacin adecuada al proceso de manufactura y

a las medidas de seguridad necesarias.
Equipo de iluminacin que satisfaga los requerimientos de diseo
considerando las caractersticas fotomtricas asi como el desempeo
mecanico necesario para cumplir con las necesidades de instalacin y
operacin.
Equipo que es seguro, practico y fcil de mantener. Ciertas lmparas
son propensas a eventos de fin de vida violentos y deben ser usadas
solamente en luminarias con escudos apropiados.
Caractersticas energticas, econmicas y operativas de los sistemas de
iluminacin elegidos. Todos estos factores debern ser propiamente
sopesados y administrados en la implementacin del diseo.
En el cumplimiento del Acuerdo por el que se establecen la organizacin y
Reglas de Operacin del Comit Consultivo Nacional de Normalizacin de
Seguridad y Salud en el Trabajo, y de lo previsto por el artculo 47 fraccin I
de la Ley Federal sobre Metrologa y Normalizacin, se public en el Diario
Oficial de la Federacin el Proyecto de Modificacin de la Norma
Oficial Mexicana NOM-025-STPS-1999, Condiciones de iluminacin en los
centros de trabajo, para quedar como
PROY-NOM-025-STPS-2005, Condiciones de iluminacin en los centros de
trabajo
Niveles de Iluminacin
Tarea Visual del Puesto Area de Trabajo Niveles
de Trabajo Mnimos de
Iluminacin
(luxes)
En exteriores: distinguir el Exteriores generales: patios y 20
rea de trnsito, estacionamientos.
desplazarse caminando,
vigilancia, movimiento de
vehculos.
En interiores: distinguir el Interiores generales: 50
rea de trnsito, almacenes de poco
desplazarse caminando, movimiento, pasillos,
vigilancia, movimiento de escaleras, estacionamientos
vehculos. cubiertos, labores en minas
subterrneas, iluminacin de
emergencia.
En interiores. Areas de circulacin y 100
pasillos; salas de espera;
salas de descanso; cuartos
de almacn; plataformas;
cuartos de calderas.
Requerimiento visual Servicios al personal: 200
simple: inspeccin visual, almacenaje rudo, recepcin y
recuento de piezas, trabajo despacho, casetas de
en banco y mquina. vigilancia, cuartos de
compresores y pailera.
Distincin moderada de Talleres: reas de empaque y 300
detalles: ensamble simple, ensamble, aulas y oficinas.
trabajo medio en banco y
mquina, inspeccin
simple, empaque y
trabajos de oficina.
Distincin clara de Talleres de precisin: salas de 500
detalles: maquinado y cmputo, reas de dibujo,
acabados delicados, laboratorios.
ensamble de inspeccin
moderadamente difcil,
captura y procesamiento
de informacin, manejo de
instrumentos y equipo de
laboratorio.
Distincin fina de detalles: Talleres de alta precisin: de 750
maquinado de precisin, pintura y acabado de
ensamble e inspeccin de superficies y laboratorios de
trabajos delicados, manejo control de calidad.
de instrumentos y equipo
de precisin, manejo de
piezas pequeas.
Alta exactitud en la Proceso: ensamble e 1,000
distincin de detalles: inspeccin de piezas
ensamble, proceso e complejas y acabados con
inspeccin de piezas pulidos finos.
pequeas y complejas,
acabado con pulidos finos.
Alto grado de Proceso de gran exactitud. 2,000
especializacin en la Ejecucin de tareas visuales:
distincin de detalles.
de bajo contraste y
tamao muy pequeo por
 periodos prolongados;
exactas y muy
prolongadas, y
muy especiales de
extremadamente bajo
contraste y pequeo
tamao.

CONTROL DEL DESLUMBRAMIENTO

La iluminacin de los locales puede provocar dos tipos de deslumbramientos: el

filolgico y el psicolgico. El deslumbramiento fisiolgico es una perturbacin
de la visin. La luz difusa sobre la retina, en el cristalino y en el humor vtreo
disminuye el contraste visual. El deslumbramiento psicolgico se manifiesta
sobre todo durante la permanencia prolongada en interiores y provoca una
sensacin desagradable, disminuye el bienestar reduce la capacidad de
rendimiento.
EFECTO DEL ANGULO DE APANTALLAMIENTO AL EVITAR EL
DESLUMBRAMIENTO

La iluminacin general uniforme representa un concepto de iluminacin

convencional. Para la iluminacin general, ante todo se proponen luminarias de
haz ms extensivo, como Downlights y estructuras luminosas. No obstante,
tambin se puede lograr una iluminacin uniforme a travs de una iluminacin
indirecta. Un concepto de iluminacin exclusivamente enfocado hacia aislados
acentos de luz, en cambio, puede considerarse excepcional. Es frecuente que
una iluminacin de acento contenga tambin parte de la iluminacin general,
al objeto de una disposicin espacial de objetos iluminados. A menudo resulta
suficiente la luz difusa de las reas acentuadas para proporcionar una
iluminacin suficiente del entorno. Para la iluminacin de acento, ante todo se
proponen luminarias que puedan proporcionar una luz dirigida y con haz
intensivo. En este caso se emplean proyectores orientables y Downlights
proyectores orientables.

OSCILACIONES DE ILUMINACION DE UN TUBO FLUORESCENTE

Se conoce por luminaria fluorescente, al conjunto que forman una lmpara,

denominada tubo fluorescente, y una armadura, que contiene los accesorios
necesarios para el funcionamiento. En ciertos lugares se conoce como
luminaria solamente a la lmpara. La lmpara es de descarga de vapor de
mercurio a baja presin y se utiliza normalmente para la iluminacin domstica
o industrial. Su ventaja frente a otro tipo de lmparas, como las
incandescentes, es su eficiencia energtica.

La lmpara consiste en un tubo de vidrio fino revestido interiormente con

diversas sustancias qumicas compuestas llamadas fsforos, aunque
generalmente no contienen el elemento qumico fsforo y no deben
confundirse con l. Esos compuestos qumicos emiten luz visible al recibir una
radiacin ultravioleta. El tubo contiene adems una pequea cantidad de vapor
de mercurio y un gas inerte, habitualmente argn o nen, a una presin ms
baja que la presin atmosfrica. En cada extremo del tubo se encuentra un
filamento hecho de tungsteno, que al calentarse al rojo contribuye a
la ionizacin de los gases.

ANGULO VISUAL, CITRICO Y DESLUMBRAMIENTO

El deslumbramiento es un fenmeno de la visin que produce molestia o
disminucin en la capacidad para distinguir objetos, o ambas cosas a la vez,
debido a una inadecuada distribucin o escalonamiento de luminancias, o
como consecuencia de contrastesexcesivos en el espacio o en el tiempo.
Este fenmeno acta sobre la retina del ojo en la cual produce una enrgica
reaccin fotoqumica, insensibilizndola durante un cierto tiempo, transcurrido
el cual vuelve a recuperarse.
Los efectos que originan el deslumbramiento pueden ser de
tipo psicolgico (molesto) o de tipo fisiolgico (perturbador). En cuanto a la
forma de producirse puede ser directo como el proveniente de lmparas,
luminarias o ventanas, que se encuentren situadas dentro del campo visual, o
reflejado por superficies de gran reflectancia, especialmente superficies
especulares como las del metal pulido.
Los principales factores que intervienen en el deslumbramiento son:

La luminancia de la fuente de luz o de las superficies iluminadas. A

mayor luminancia corresponde mayor deslumbramiento.

Las dimensiones de la fuente de luz en funcin del ngulo subtendido

por el ojo a partir de los 45 con respecto a la vertical

La situacin de la fuente de luz. Cuanto ms lejos se encuentre la

fuente en la lnea de visin, menor deslumbramiento produce. Tambin
disminuye el deslumbramiento a medida que la fuente queda ms por
encima del ngulo visual.

El contraste entre la luminancia de la fuente de luz y la de sus

alrededores. A mayor contraste de luminancia, mayor deslumbramiento.
 El tiempo de exposicin. Una luminancia de valor bajo puede producir
deslumbramiento si el tiempo de exposicin es largo. Dado los efectos
tan perjudiciales que produce el deslumbramiento, deben tomarse todas
las medidas posibles para evitarlo.

VARIABLES MINIMAS A CONSIDERAR EN EL DISEO DE UN PUESTO DE

ACTIVIDAD PARA DIFERENTES AREAS DE TRABAJO

1) Anlisis de puestos y tareas.

2) Mtodos de valoracin.
3) Antropometra.
4) Geometra del puesto de trabajo.
5) Planos de trabajo, reas y volmenes.
6) Principios de diseo del espacio de trabajo en un puesto con terminales
de pantalla.
7) Ergonoma vertebral.
8) Carga fsica en el trabajo.
9) Microtraumatismos repetitivos.
10) Accidentabilidad por manipulacin de cargas.
11) Escuela de la espalda.
12) Ergonoma del ambiente fsico.