Jamkho Jamu Kholesterol

1 Hanya untuk Kalangan Internal
JAMUKU, JAMUMU, JAMU KITA SEMUA.
Jamkho, Jamu Kholestrol

Jamsi, Jamu Diabetesi
Jamkho lunturkan lemak yang bercokol
Jamsi turunkan gula darah tinggi
Puji syukur sungguh tak terukur, kepada Sang Ilahi Rabbi,

Terima kasih pada Tuhan yang tak pernah pilih kasih mengasihi,
Ya, syukur dan terima kasih pada Tuhan Sang Pencipta langit dan bumi,
Keagungan dan kebesaranNya tiada tertandingi.
Meski terbukti Jamu Indonesia jadi solusi alami mengobati

Atasi berbagai macam penyakit dari dulu hingga kini
Namun aturan di negeri ini : Jamu tidak boleh mengobati
Jamu hanya bisa untuk promotif dan preventif.
Inilah saatnya kita berjuang, menabuh genderang

Memproklamirkan khasiat Jamu warisan nenek moyang
Jamu setara obat, masyarakatkan ke seluruh pelosok negeri dengan
semangat
Beritakan jamu membuat tubuh sehat dan kuat.
Ya, sekian lama saya terus mencoba dan menggali,

Sekian tahun saya terus mencoba dan menekuni,
Pengalaman empiris dan semua yang terjadi tercatat dan tertulis,
Akhirnya terwujudlah mimpi Jamu Indonesia diakui di luar negeri
Jakarta, 25 Mei 2016

Ning Harmanto

Daftar Isi :
PENGANTAR
JAMU SETARA DENGAN OBAT MODERN. 3
BAB I
PENDAHULUAN 6
1.1. Latar Belakang
1.2. Masalah Kholesterol
1.3 Penyebab Kholesterol yang semakin meningkat.
1. Pola Makan
2. Berat Badan
3. Tingkat Aktivitas
4. Usia dan Jenis Kelamin
5. Kesehatan Keseluruhan
6. Riwayat Keluarga/Keturunan
7. Merokok
1.4. Solusi Alami Cepat dan Aman
1.5. Jamu dengan Biotehnologi Nano
BAB II 12
A. Pengertian Kholesterol
B. Faktor Genetik
C. Kholesterol Baik dan Kholesterol Jahat
D. Kholesterol Penyebab Tersumbatnya Pembuluh Darah
E. Makanan Yang Seimbang
BAB III 22
Penelitian Ilmiah Jamkho (Jamu Kholesterol)
BAB IV 26
Pantangan dan Anjuran
A. Pilih makanan yang aman
B. Olah Raga atasi Kholestrol
Testimoni dan Komentar Pengguna Jamkho
BAB V 35
MAHKOTADEWA dan Tanaman Obat Lain Penghalau Kholesterol
Daftar Pustaka 43
Biodata Penulis 44
Produk Unggulan PT. Mahkotadewa Indonesia 45
Profile PT. Mahkotadewa Indonesia 49

PENGANTAR
JAMU SETARA DENGAN OBAT MODERN.
Meski sebagian besar masyarakat Indoneisa telah mencobanya, Meski Jamu adalah Brand
Indonesia, negara kita tercinta, bukan milik Negara tetangga.
Meski banyak yang tahu khasiat Jamu namun belum tentu berani mengakui Jamu setara
dengan obat modern . Saya sangat yakin hakul yakin, jamu bisa membantu mengobati bila
Tuhan kehendaki.
Masyarakat luas mengenal jamu sebagai minuman kesehatan atasi pegel linu. Bukan untuk obat
penyakit tertentu. Itu pemahaman masyarakat luas selama ini. Namun pada kenyataannya
banyak terbukti jamu bisa setara dengan obat modern. Jamu ada dalam berbagai bentuk
sediaan seperti rebusan, teh celup , instant, kapsul dan jamu cair. Ada yang suka jamu pahit
ada juga yang tidak suka jamu pahit bila jamu diminum dalam bentuk cairan.
Melalui penelitian ilmiah jamu produksi PT Mahkotadewa Indonesia berhasil melakukan

penelitian khasiat JAMSI Jamu Diabetesi dibantu dokter Willie Japaries kadar gula darah bisa
turun dalam waktu satu jam dan terukur secara ilmiah. Terbukti juga bahwa sebenarnya Diabet
Melitus bisa disembuhkan karena HBA1C yang tinggi bisa normal kembali dengan konsumsi
Jamu Diabetesi. Bahkan dokter ahli syaraf RSPAD dokter Hardi Pranata berkenan membantu
penelitian Observasi klinis untuk penderita Diabet Melitus yang mengkonsumsi Jamsi.Hasilnya
sebagian besar pasien kondisi kesehatannya membaik.
Begitu pula untuk jamu kholestrol yang diberi nama JAMKHO atau Jamu Kholestrol. Tim Griya
Sehat Mahkotadewa bersama Griya Herbal Djeng Jumaroh Palembang serta dibantu dokter
Willie Japaries meneliti JAMKHO Jamu Kholestrol yang bisa menurunkan kholestrol dalam
waktu satu hari, bahkan satu jam bisa langsung terlihat hasilnya.
Hal ini terbukti dengan penelitian ilmiah terhadap 41 relawan pasien Griya Sehat Mahkotadewa
yang mempunyai kadar kholestrol tinggi. Hasilnya JAMKHO dengan tehnologi Nano bisa
menurunkan kholestrol secara signifikan rata-rata dari angka 232,98 menjadi 196. Bahkan
pembuktian langsung penurunan kadar kholestrol tinggi disaksikan bersama-sama dalam acara
kopi darat anggota TDA Jakarta Utara tgl 17 Desember 2014 di Griya Sehat Mahkotadewa, Jl
Cemara Angin no 37, Jakarta Utara. Diawali pembuktian oleh ketua TDA Jakut Achmad Fauzi
(35th).. Sebelum minum JAMKHO dicek kadar kholestrolnya 252 lalu satu jam setelah minum
JAMKHO dicek lagi hasilnya jadi 206, turun 56 point.
Yang lebih menarik lagi saat pengecekan kholestrol ibu Femmy 256 lalu minum JAMKHO dan
dalam waktu 15 menit melakukan stretching dibantu mas Nasrulloh praktisi Fitness kemudian
satu jam kemudian dicek lagi jadi 141. Turun 111 point. Komentar para member TDA Jakut
yang hadir: It s amazing. Tidak masuk akal tapi kok bisa terjadi .
Terdapat beberapa golongan obat yang dapat membantu menurunkan kadar Kholesterol.
Namun, beberapa golongan obat tersebut memiliki efek samping yang berbahaya. Golongan
obat statin dapat menimbulkan kerusakan hati dan gangguan otot seperti nyeri dan
peradangan. Golongan inhibitor absorpsi Kholesterol selektif dapat menimbulkan ruam,
pankreatitis, dan alergi. Golongan nikotinat dapat menimbulkan kelainan hati. Efek samping
yang ditimbulkan oleh obat-obat sintetis membuat masyarakat mencari obat alternatif yang
lebih aman untuk dikonsumsi.

Saat saya mengikuti acara 6th Jamu Brand Indonesia yang dibuka ibu Puan Maharani selaku
Kemenko Perekonomian bulan November 2014 yang lalu saya jadi termenung-menung dan
merenung. Terlebih ketika dalam acara seminar dengan moderator ibu dokter Lula Kamal yang
menurut saya tersirat kesimpulan JAMU posisinya hanya preventif promotif atau mencegah
penyakit datang dan menyehatkan badan bukan mengobati. Peraturan perijinan Badan POM
juga ada satu larangan tidak boleh ada iklan Jamu sebagai obat Kanker, Diabet, Hipertensi.
Semua perijinan jamu hanya boleh menuliskan khasiat SECARA TRADISIONAL DIGUNAKAN
untuk membantu pengobatan a b c d dst.
Ketika suatu kali saya bertemu dengan pakar jamu yang cukup terkenal juga memberi
ungkapan: Jamu itu memang untuk menjaga kesehatan saja bukan untuk mengobati. Saat saya
tanya lebih lanjut: Jadi DOSA ya bu kalau jamu bisa mengobati penyakit? Sebagai pengobat
tradisional Indonesia, saya merasa Indonesia ini aneh ya. Potensi Jamu Indonesia sebagai obat
ini sebenarnya luar biasa tapi malah diabaikan. Tidak berani mengakui? Apa karena malu atau
takut mengakui kehebatan Jamu milik Indonesia?
Percaya tidak percaya, suka tidak suka Jamu Indonesia itu sebenarnya terbukti bisa mengobati
beberapa penyakit yang secara medis malah sudah angkat tangan. Seperti ungkapan testimoni
pak Jaya Suprana. Seorang temennya yang gagal ginjal bisa sehat kembali meski tanpa
penangananan medis. Saya yakin temen2 ASPETRI (Asosiasi Pengobat Tradisional Indoneisa)
banyak yang mengalami hal yang sama dengan pengalaman masing2 menjadi pengobat. Dari
ceritera karyawan saya Roni yang berasal dari Malimping, temannya satu desa pernah
mengalami tabrakan kakinya patah tiga. Dibawa berobat ke ahli patah tulang Malimping tanpa
penanganan medis tapi diobati dengan Jamu dan kemampuan supranatural kakinya bisa pulih
sembuh dan bisa jalan kembali dengan normal. Menurut Roni kalau soal patah tulang dibawa ke
dukun patah tulang di Malimping Insya Allah sembuh semua, nggak ada yang gagal. Biaya
pengobatan se ikhlasnya saja.
Meski jujur saya akui banyak juga para pengobat tradisional yang menyalah gunakan cara-cara
pengobatan yang tidak benar dan menipu masyarakat. Mereka menjanjikan kesembuhan
dengan biaya puluhan juta namun hasilnya nol, banyak yang memanfaatkan ilmu sulap. Namun
sebaliknya untuk para pengobat tradisional yang dengan tulus ingin menolong masyarakat yang
sakit dengan biaya terjangkau bahkan ada yang membayar sukarela apakah DOSA kalau hasil
yang dicapai benar-benar pasien sembuh dengan terapi dan jamu yang dibuatnya?
Dari pengalaman saya sebagai pengobat tradisional sungguh rasanya saya ingin menangis
bahagia bisa menolong banyak orang yang bermasalah dengan kesehatannya meski sudah
disimpulkan secara medis "hopeless" tak ada harapan sembuh. Kalau kita hanya menuliskan
testimoni tentu banyak yang komentar "ah omong kosong. cuma untuk promosi dst." Dari
pengalaman yang tidak mengenakkan itu meski sudah usia pensiun saya kuliah lagi mengambil
jurusan Dharma Usada di STAB Nalanda. Dibimbing oleh Kaprodi Dokter Willie Japaries saya
terus melakukan penelitian ilmiah untuk meyakinkan dunia bahwa: menggabungkan terapi
tradisional dan Jamu Indonesa, sungguh luar biasa hasilnya.
Saya juga berjuang untuk membuat jamu atasi penyakit2 Kanker, Diabetes, Kholestrol, Asam
urat, hipertensi kesembuhannya bisa terukur secara medis. Uji lab sebelum berobat lalu cek lab
lagi setelah terapi dan minum jamu. Bila diperlukan silahkan konsultasi ke dokter juga untuk

memastikan kesembuhan. Demikian renungan saya sebagai pengobat tradisional yang ingin
berjuang agar Jamu bukan hanya menyehatkan tapi menjadi USADA atau OBAT.
Terima kasih bagi anda yang selalu setia membaca semua tulisan saya. Saya sungguh terharu
karena banyak yang merasa terbantu mencari solusi mengatasi penyakit dirinya maupun
saudara dan teman, setelah membaca buku-buku karya saya.
Selanjutnya banyak yang berkonsultasi ke Griya Sehat Mahkotadewa Jl.Cemara Angin blok AA
no 37, Komp. Nyiur Melambai II, Jakarta Utara atau Outlet ITC Cempaka Mas LG no 88,
Jakarta Pusat. Terima kasih kepada bapak-bapak tukang ojek di daerah Plumpang yang
dengan senang hati mau mengantarkan semua tamu dan pasien menuju ke Griya Sehat
Mahkotadewa saya, baik yang dari dalam maupun luar negeri.
Terima kasih kepada dr. Willie Japaries MARS, dr. Prapti Utami, dr. Jamal, dr. Ardi Kaptiningsih,
dr. Stanly. dr. Merry, dr. Anton, dr. Vivi, dan semua dosen Stab Nalanda Dharma Usada tempat
saya menuntut ilmu pengobatan tradisional. Terima kasih pula atas dukungan suami saya Ir.
Harmanto dan anak-anak saya Bimo, Rani dan Wibi, para mantu Andrea Wilson dan Olin serta
para cucu Sheva, Dytha, Deo, Maxi, Robin dan Teo yang selalu yang selalu penuh cinta dan
pengertian. Jujur saja saya ungkapkan di sini karena inspirasi menulis selalu muncul pagi-pagi
buta atau tengah malam maka suami saya sering merasa terganggu, namun akhirnya mau
memahami.
Doa dan harapan saya, buku ini bermanfaat serta menambah wawasan bagi siapapun yang
berkenan membaca serta memahaminya. Saya menyadari bahwa buku ini jauh dari sempurna
dan mungkin banyak kekurangannya. Untuk itu dengan tulus saya mohon maaf dan siap
menerima kritikan serta masukan anda semua.
Jakarta, 25 Mei 2016
Penulis.

BAB I
PENDAHULUAN
1.1. Latar Belakang
Di jaman modern seperti sekarang ini, semua ingin serba cepat. Cepat kaya, cepat
sukses, cepat makan, cepat kenyang dan seterusnya. Dengan maraknya makanan
cepat saji atau fast food dan gaya hidup praktis maka banyak orang mengkonsumsi
makanan tidak sehat. Membuat banyak orang jadi mudah sakit dan menderita
berbagai penyakit, salah satunya adalah Kholesterol tinggi dalam darah.Berbagai alasan
mengkonsumsi makanan tidak sehat yaitu menghemat waktu, sibuk bekerja,
kemudahan mendapat makanan tersebut serta pengaruh iklan.
Selain itu, umumnya bagi para pekerja dan eksekutif muda yang lebih mementingkan
pekerjaan, minimnya waktu membuat mereka tidak dapat menyempatkan waktu untuk
berolahraga yang juga mempunyai andil dalam penumpukan lemak pada tubuh dan
merupakan salah satu faktor predisposisi terjadinya Kholesterol tinggi dalam darah.
Disamping itu pula, menu makanan orang Indonesia yang banyak mengkonsumsi
makanan kaya lemak, seperti santan, jeroan, gorengan, minuman yang manis-manis
atau minuman soft drink merupakan penyebab Kholesterol tinggi dalam darah. Selain
itu juga konsumsi buah-buahan yang hanya sebagai pencuci mulut membuat makanan
jadi kurang seimbang diserap oleh tubuh.
Berdasarkan data yang diperoleh dari WHO tahun 2002, angka penderita hiperlipidemia
(Kholesterol) mencapai 8% dari total penyakit di dunia dan menjadi penyebab kematian
7,9% dari total angka kematian dunia.Di Indonesia, penderita hiperlipidemia atau yang
biasa disebut dengan penyakit Kholesterol mencapai 28%. Kholesterol juga memiliki
andil dalam kasus-kasus kematian mendadak yang disebabkan oleh serangan jantung.
Terdapat beberapa golongan obat yang dapat membantu menurunkan kadar
Kholesterol. Namun, beberapa golongan obat tersebut memiliki efek samping yang
berbahaya. Golongan obat statin dapat menimbulkan kerusakan hati dan gangguan otot
seperti nyeri dan peradangan. Golongan inhibitor absorpsi Kholesterol selektif dapat
menimbulkan ruam, pankreatitis, dan alergi. Golongan nikotinat dapat menimbulkan
kelainan hati. Efek samping yang ditimbulkan oleh obat-obat sintetis membuat
masyarakat mencari obat alternatif yang lebih aman untuk dikonsumsi.
1.2. Masalah Kholesterol
KHOLESTEROL sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak. Kholesterol juga

merupakan lemak hewani yang tidak larut oleh air yang merupakan komponen terbesar
dalam darah. Ia berwujud seperti lilin yang ada dalam sel darah hewan ataupun
manusia.

Sesungguhnya, lemak merupakan salah satu zat gizi yang sangat diperlukan oleh tubuh
kita disamping zat gizi yang lain seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Oleh
karena itu Kholesterol dibawa ke bagian tubuh yang memerlukan dengan pembawa
khusus bernama lipoprotein. Kholesterol atau komponen lemak ini merupakan sumber
energi yang memberikan kalori paling tinggi dan sangat dibutuhkan oleh tubuh kita
terutama untuk membentuk dinding sel-sel dalam tubuh.
Keluhan Kholesterol sendiri biasanya disertai keluhan lainnya seperti darah tinggi,
trigliserid tinggi, obesitas/kegemukan, asam urat, batu ginjal, pengentalan darah hingga
gangguan jantung. Pelayanan di Griya Sehat Mahkotadewa yang saya kelola selalu
mencatat dan mempertimbangkan berbagai keluhan pasien lalu dievaluasi dan baru
ditentukan ramuan yang tepat. Pasien yang menderita Kholesterol namun tekanan
darahnya rendah, therapy herbal yang diberikan tidak sama dengan yang tekanan
darahnya tinggi. Bila ingin membuat ramuan sendiri perlu dipertimbangkan kondisi
kesehatan masing-masing dan sebaiknya perlu dikonsultasikan lebih dahulu. Bila cara
pengolahan tidak benar dan dosis yang diminum tanpa dikonsultasikan lebih dulu bisa
berakibat menyakiti diri sendiri. Inginnya sembuh tapi justru sakit. Sebaiknya jangan
hanya sekedar ikut-ikutan teman atau saudara.
Ada banyak hal yang menjadi penyebab atau pemicu timbulnya Kholesterol tinggi dalam
darah. Penyebab meningktaknnya kadar Kholesterol paling banyak disebabkan oleh
asupan makanan yang banyak mengandung lemak jenuh, pola hidup yang tidak sehat
dan seimbang, gaya hidup yang salah dan kebiasaan buruk yang menjadi rutinitas
sehari-hari.
1.3 Penyebab Kholesterol yang semakin meningkat.
Kadar Kholesterol yang tinggi sekarang jadi masalah banyak orang tanpa mengenal
usia. Memang tubuh tetap memerlukan Kholesterol untuk pembentukan sel dan
hormon. Tetapi Kholesterol jahat yang berlebihan adalah salah satu penyebab utama
penyakit jantung.
Peningkatan kadar Kholesterol terjadi karena berbagai sebab, mulai dari riwayat
keluarga sampai asupan makanan yang salah.
1. Pola Makan
Mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh bisa meningkatkan kadar Kholesterol. Lemak
jenis ini banyak ditemukan pada daging jeroan, daging unggas, telur, keju, minyak
kelapa, kue-kue, serta berbagai jenis makanan yang digoreng. Banyak mengonsumsi
makanan yang tidak sehat hanya akan membuat tubuh semakin mudah terserang
penyakit dan mengalami banyak keluhan gangguan kesehatan. Makanan yang
umumnya kita konsumsi sehari-hari pastinya mengandung lemak, namun lemak tak
selamanya buruk bagi tubuh asalkan kadar lemak yang kita peroleh dari berbagai
sumber makanan tak melebihi batas normal. Banyak mengonsumsi makanan yang

tinggi lemak atau lemak jenuh akan membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh
yang salah satunya adalah Kholesterol.
2. Berat Badan
Tumpukan lemak di sekitar perut dan pinggang bukan hanya membuat Anda repot
mencari celana yang pas, tapi juga meningkatkan kadar trigliserida dan menurunkan
HDL atau Kholesterol baik. Jika seseorang kelebihan berat badan identik dengan tubuh
yang menyimpan banyak lemak dan kalori. Seseorang yang kelebihan berat badan
pastinya rentan terhadap suatu penyakit, bahkan penyakit Kholesterol pun siap
mengintai. Semakin banyak lemak dan Kholesterol yang terkandung dalam darah,
semakin buruk keadaan dan tingkat kesehatan akan mengalami gangguan. Untuk itu
disarankan melakukan diet sehat, mengurangi asupan makanan yang mengandung
lemak jenuh
3. Tingkat Aktivitas
Kurang beraktivitas juga akan meningkatkan kadar LDL atau Kholesterol jahat dan
membuat HDL terlalu sedikit. Terlalu banyak diam atau jarang bergerak hanya akan
membuat tubuh semakin lemah dan fungsi kerja organ tubuh tidak optimal. Lakukanlah
olahraga fisik minimal 2-3 kali dalam seminggu selama 30 menit per session. Olahraga
yang teratur dan sesuai dengan kemampuan dapat membantu dalam menurunkan
kadar Kholesterol jahat dan meningkatkan Kholesterol baik.
4. Usia dan Jenis Kelamin
Setelah usia 20, Kholesterol cenderung meningkat kecuali kita melakukan sesuatu untuk
menghentikan kecenderungan itu dengan pola makan sehat, mau olah raga dan
menikmati makanan rendah lemak. Pada pria, Kholesterol akan mudah naik setelah
umur 50 tahun. pada wanita, Kholesterol akan mudah untuk naik setelah menopause.
5. Kesehatan Keseluruhan
Jangan lewatkan pemeriksaan kesehatan rutin dan mintalah dokter menjelaskan risiko
Anda terhadap berbagai penyakit. Memiliki beberapa jenis penyakit, seperti diabetes
atau hipotiroid bisa meningkatkan kadar Kholesterol.
6. Riwayat Keluarga/Keturunan
Apabila ada keluarga yang berKholesterol tinggi, maka besar kemungkinannya anak
memiliki bakat unutk mempunyai Kholesterol yang tinggi, resiko adanya suatu
gangguan kesehatan biasa 6 kali lebih besar menimpa anak dibanding orang tua.

Ada orang-orang tertentu yang tetap memiliki kadar Kholesterol tinggi meski sudah
menjalankan gaya hidup sehat dan seimbang. Faktor keturunan ternyata juga berperan
dalam terjadinya kelebihan Kholesterol jahat.
7. Merokok
Anda pasti tahu bahaya dari merokok. Selain merusak paru, kebiasaan merokok juga
akan menurunkan level Kholesterol baik. Rokok yang mengandung bahan kimia
berbahaya bagi kesehatan tubuh yang juga mempengaruhi sistem kardiovaskular dalam
berbagai cara, termasuk menurunkan kadar oksigen dan memicu kerusakan pada
jantung. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Adam Gepner dari sebuah
University of Wisconsin School of Medicine and Public Health di Madison, Amerika
Serikat, mengungkapkan bahwa rokok dapat meningkatkan Kholesterol jahat dalam
darah dan membunuh Kholesterol baik. (sumber: Kompas.com, www. kholesterol
tinggi.net, buku)
1.4. Solusi Alami Cepat dan Aman
Kholesterol turun dalam waktu satu jam, mungkinkah?
Kholestrol dan Diabet bisa turun dalam waktu satu hari, bahkan satu jam juga bisa
turun hanya karena minum jamu?. Tidak masuk akal, tidak mungkin itu terjadi ,
komentar teman saya seorang dokter. Kalau belum membuktikan sendiri memang wajar
kalau tak percaya.
Ya semua itu bisa terjadi karena kemajuan tehnologi. Dengan biotehnologi Nano,
khasiat jamu bisa dirasakan lebih cepat dan aman. Meski begitu tanpa campur tangan
Tuhan, semua itu tak mungkin terjadi. Saya dan Tim produksi PT Mahkotadewa
Indonesia sebagai Tim inovator produk JAMSI Jamu Diabetesi dan JAMKHO Jamu
Kholestrol sangat bersyukur pada Tuhan, Jamu yang kami produksi bisa menjadi solusi
sehat alami.Untuk meraih kepercayaan masyarakat luas, kami juga melakukan
penelitian ilmiah dengan basic pelayanan. Dibantu dr Willie Japaries, penelitian yang
kami lakukan masuk dalam jurnal ilmiah international.
Pembaca yang budiman, sebagai seorang praktisi pengobatan tradisional sejak th 1999
saya terus mencoba mengumpulkan data pasien dan mengevaluasi proses
penyembuhan pasien yang datang ke Griya Sehat Mahkotadewa. Kesembuhan pasien
yang kami data diharapkan semuanya terukur melalui pemeriksaan medis konvensional.
Begitu juga halnya untuk mengukur kesembuhan penderita Diabet bisa dimonitor
dengan pemeriksaan HBA1C di laboratorium terpercaya. Dengan demikian saya
meyakini bahwa Diabet Melitus ternyata bisa diatasi dengan JAMSI Jamu Diabetesi.
Penderita Diabet yang sudah mengalami kebutaan dan kaki membusuk/gangren banyak
yang tertolong dan membaik dengan minum JAMSI.

Setelah JAMSI mendapat kepercayaan masyarakat luas kemudian saya
mengembangkan produk JAMKHO, JAMU KHOLESTEROL dengan melakukan penelitian
ilmiah efek segera penurunan kadar kholestrol total.
Mengapa Jamu Kholesterol? Karena saat ini keluhan Kholesterol tinggi bisa dialami
remaja hingga para manula. Tak peduli berbadan gemuk maupun yang berbadan kurus
bisa saja berkholesterol tinggi. Semua terjadi karena gaya hidup masa kini. Bisa karena
makanan berlemak tinggi, kurang aktifitas fisik maupun aneka minuman yang
mengandung gula tinggi. Begitu juga dengan minyak jenuh yang dibuat manusia seperti
margarine, yang sebenarnya dari tanaman tapi dibuat sedemikian rupa agar bisa dioles
dsb. Makin jenuh minyak itu maka akan makin lezat. Minyaklah yang menyebabkan cita
rasa itu enak. Padahal minyak inilah cikal bakal cholesterol LDL. Makin banyak LDL
makin tinggi risiko terjadinya berbagai penyakit.
Untuk penulisan buku ini saya mengumpulkan pengalaman melayani pasien dengan
cara tradisional yakni minum jamu, terapi pijit, bekam dan akupunktur. Selain itu kami
lakukan penelitian ilmiah dibantu dokter Willie Japaries MARS, Kaprodi Dharma Usada
STAB Nalanda. Dari pengalaman penelitian JAMKHO bisa menambahkan terapi bekam
atasi pegal-pegalnya atau hanya minum JAMKHO saja 1 atau 2 jam kemudian hampir
bisa dipastikan kholesterol turun.
Dari sebagian relawan penelitian bertanya : apakah JAMKHO harus diminum terus bila
kholestrol sudah normal? Jawab saya: Tergantung pola makan dan pola hidupnya.
Kalau mau normal terus ya jaga makanan, utamakan makan buah sebelum makan nasi
lalu pilih makanan yang rendah lemak dan mau olah raga. Selanjutnya untuk mencegah
kholestrol jangan naik lagi sebelum makan enak minum JAMKHO
Hampir setiap orang baik tua maupun muda tetap saja sulit menahan diri kalau didepan
mata tersedia aneka hidangan enak. Terlebih lagi kalau datang ke suatu pesta
pernikahan atau ulang tahun teman yang biasanya disediakan makanan enak lezat
tinggi lemak. Siapapun pasti berkeinginan untuk menikmati hidangan pesta sebanyak-
banyaknya. Mensikapi hal ini sebaiknya minumlah JAMKHO sebelum makan atau satu
jam sesudah makan. Akan lebih baik lagi pilihlah makan buah sebelum makan nasi.
1.5. Jamu dengan Biotehnologi Nano
Pernah suatu kali seorang sopir Taxi Blue Bird datang dengan kondisi lesu dan sakit
kepalanya karena kholestrol sangat tinggi (350, normalnya 200). Dari kantornya sudah
diberikan beberapa obat modern untuk mengatasi keluhannya namun rasa sakit di
kepala tak berkurang juga. Akhirnya dia datang ke Griya Sehat Mahkotadewa, Jl
Cemara Angin Blok AA no 37, Nyiur Melambai II Jakarta Utara.
Apa yang harus saya lakukan bu, kepala saya sakit sekali pada hal saya harus cari
makan untuk anak istri
Bapak tenang aja duduk aja dulu. Kalau rejekinya setelah minum JAMKHO, bapak akan
langsung merasa ringan .

Puji syukur pada Tuhan 15 menit setelah minum JAMKHO pak sopir Taxi langsung
berkomentar:
Alhamdulilah saya sudah enakan bu, terima kasih saya akan lanjut bekerja
Kejadian seperti itu sering terjadi pada pasien lain, bahkan anak kandung saya pernah
mengeluh tak berdaya kepalanya seperti kesemutan dan sakit sekali lalu ditambah lagi
bahunya nyeri. Setelah di cek darah untuk kholestrol total, gula darah dan asam urat
semuanya normal. Dugaan saya mungkin trigliseridnya yang tinggi lalu saya sarankan
minum JAMKHO dan saya berikan terapi bekam di lima titik di bahu dan punggungnya.
Sepuluh menit kemudian puji Tuhan semua keluhannya hilang dan bisa tersenyum
kembali.
Mengapa produk jamu bisa dirasakan khasiatnya dengan sangat cepat? .
Hal ini dimungkinkan terjadi karena pengolahan jamu menggunakan Biotehnologi Nano,
sehingga Jamu mudah diserap tubuh dan langsung pada sasaran menghancurkan
lemak dalam darah.
Dalam rangkaian Dies Natalis ke 50 Tahun Fakultas Farmasi Universitas Katolik Widya
Mandala Surabaya (FF UKWMS) kembali mengadakan Seminar Kelompok Kerja Nasional
Tumbuhan Obat Indonesia (POKJANAS TOI) ke-47. Bertempat di Galaxy Mall Exhibition
Hall,hadir pula Prof. dr. Tjandra Yoga Adhitama Sp.P(K), MARS, DTM&H, DTCE selaku
Kepala Badan Litbangkes Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. Membawakan
materi Pemanfaatan Teknologi Nano Tanaman Obat Untuk Produk Jamu, Tjandra
memaparkan pentingnya melakukan modernisasi jamu agar dapat dipergunakan
dengan lebih mudah dan praktis.
Nano teknologi menjadi solusi mengubah bentuk obat tradisional karena partikel kecil
mudah masuk dan diserap lebih baik. Jika umumnya jamu hadir dalam bentuk mentah
yang besar-besar, nano teknologi akan sangat membantu menyajikannya dalam bentuk
yang lebih mudah diterima, ujar Prof. Tjandra.

BAB II
A. PENGERTIAN KHOLESTROL
Kholesterol berasal dari bahasa Yunani, Chole yang berarti empedu, dan Stereo yang
berarti padat. Dinamakan seperti itu, karena pada saat ditemukan pertama kali di abad
ke-18, Kholesterol ditemukan pada batu empedu.
Kholesterol dalam kadar tertentu bermanfaat bagi tubuh. Namun, jika tidak dikontrol
dan kadarnya berlebihan dalam tubuh, Kholesterol dapat menyebabkan berbagai
gangguan kesehatan seperti darah tinggi, penyakit jantung, stroke, batu empedu, dan
gagal ginjal.
Nampaknya keluhan kholeterol itu sepele namun ternyata bisa menjadi sesuatu yang
membahayakan bila tak segera diatasi..
Kholestrol merupakan penyebab dari berbagai penyakit yang mematikan, terutama
jantung. Ya jantung merupakan organ tubuh yang vital dan sangat penting, Sering kali
kita mendengar kabar mengejutkan dari keluarga, teman atau sanak famili terdekat,
bapak atau Ibu A meninggal mendadak karena jantung. Proses kematian penderita
jantung teramat sangat amat cepat. Seperti misalnya tetangga depan rumah saya habis
jalan-jalan ke Mall dengan keluarganya sampai ke rumah mengeluh dadanya sakit lalu
terjatuh dan hanya dalam hitungan menit langsung meninggal. Suami sahabat saya
habis nonton Televisi bersama keluarga hanya mengeluh dadanya terasa sesak, dalam
waktu sekejab terjatuh langsung meninggal dan masih banyak lagi kisah kematian yang
begitu mendadak. Hidup dan mati manusia memang sudah diatur dan ditentukan
Tuhan. Namun tentunya kita semua wajib berusaha hidup sehat denngan pola makan
yang benar, pola pikir yang sehat dan tentunya mau Olah raga atau beraktifitas fisik.
Bila tak sempat Olah raga lakukan gerakan peregangan otot atau sedikitnya luangkan
waktu untuk relaksasi pijit badan atau refleksi.
Buah dan sayur sudah lama dikenal mengandung nutrisi yang baik untuk mengatasi
Kholesterol tinggi dalam darah. Kandungan vitamin dan serat makanannya terbukti
mampu menaklukan Kholesterol yang sudah terlanjur menolak.
B. FAKTOR GENETIK
Bila pola hidup yang salah dikombinasikan dengan faktor-faktor genetik yang bisa
menyebabkan persoalan Kholesterol, proses terbentuknya atherosklerosis seolah-olah
dipercepat. Keadaan ini potensial meningkatkan terjadinya penyakit kardiovaskuler
pada usia dewasa. Misalnya, pada wanita sebelum masa menopause mempunyai kadar
Kholesterol lebih rendah daripada pria dengan usia yang sama. Namun setelah
menopause, kadar Kholesterol LDL pada wanita cenderung meningkat. Faktor inilah
yang tidak mungkin dapat diubah.
Orang dengan Kholesterol tinggi dalam darah umumnya tidak merasakan apa-apa.
Umumnya tanpa gejala. Tidak pula disertai keluhan. Kalaupun ada, biasanya tidak khas.
Pada mereka yang mewarisi turunan kelebihan lemah dalam darah mungkin

memperlihatkan tanda adanya tonjolan kuning berisi lemak di kulit (xanthoma);
penebalan lapisan tipis lemak di kulit kelopak mata (xanthelasma); memiliki cincin
kelabu di sekitar hitam mata (corneal arcus) sejak usia muda.
Akibat Kholesterol tinggi dalam darah baru muncul setelah bertahun-tahun. Prosesnya
umumnya sudah dimulai sejak usia muda. Semakin berlemak menu harian yang
diberikan sejak usia kanak-kanak, semakin cepatt kemunculan akibat Kholesterol tinggi.
Di negara barat, Kholesterol dalam darah sudah tinggi sejak usia anak dan remaja. Itu
sebab penyakit jantung koroner, stroke, batu empedu, perlemakan hati, gangguan
ginjal, sudah muncul pada usia lebih muda. Di kita kini kasus jantung koroner dan
stroke cenderung menyerang usia yang lebih muda juga.
Jika kadar Kholesterol jahat melebihi ambang batas, maka akan menyebabkan
terjadinya penyumbatan dinding bagian dalam arteri (asterosklerosis), yang kemudian
dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
Itulah sebabnya sangat perlu dilakukan pengaturan Kholesterol dalam tubuh dengan
cara menjalankan healthy lifestyle yaitu : diet seimbang (well balanced diet), olahraga,
dan berhenti merokok. Disamping itu tingkatkan kadar Kholesterol baik dengan cara
banyak mengkonsumsi protein nabati, oat, ikan laut (deep seafish) yang kaya lemak
omega 3.
C. KHOLESTEROL BAIK DAN KHOLESTEROL JAHAT
Kholesterol jahat adalah LDL (Low Density Lipoprotein).
Bila Kholesterol yang digunakan dalam sel-sel tubuh sudah dianggap cukup, sel-sel
tidak akan menerima Kholesterol lagi sehingga kadar LDL dalam darah meningkat. LDL
mulai menyimpan Kholesterol yang berlebih pada dinding arteri. Inilah awal
penyumbatan aliran darah menuju otak.
Kholesterol baik adalah HDL (High Density Lipoprotein). Tubuh kita memproduksi
sendiri Kholesterol HDL untuk perlindungan tubuh (80%) sisanya adalah dari makanan
yang kita konsumsi (20%). HDL memindahkan Kholesterol yang berlebih dalam darah
menuju hati untuk dibuang

Unsur-unsur lemak dalam darah terdiri atas Kholesterol, trigliserida, fosfolipid dan asam
lemak bebas. Hanya seperempat dari Kholesterol dari Kholesterol yang terkandung
dalam darah berasal langsung dari saluran pencernaan yang diserap dari makanan,
sisanya merupakan hasil produksi tubuh sendiri oleh sel-sel hati.
Lemak yang terdapat dalam makanan yang kita konsumsi akan diuraikan menjadi
Kholesterol, trigliserida, fosfolipid dan asam lemak bebas pada saat dicerna dalam usus.
Ke empat unsur lemak ini akan diserap dari usus ke dalam darah. Kholesterol dan unsur
lemak lain tidak larut dalam darah. Agar dapat diangkut ke dalam aliran darah,
Kholesterol bersama lemak-lemak yang lain harus berikatan dengan protein untuk
membentuk senyawa yang larut dan disebut lipoprotein.
Kilomikron merupakan lipoprotein yang mengangkut lemak menuju hati. Dalam hati,
ikatan lemak akan diuraikan sehingga terbentuk kembali ke empat unsur lemak
tersebut, dan asam lemak yang terbentuk akan dipakai sebagai sumber energi atau bila
jumlahnya berlebih akan disimpan dalam jaringan lemak. Bila asupan Kholesterol tidak
mencukupi, sel hati akan memproduksinya. Dari hati, Kholesterol akan diangkut oleh
lipoprotein yang bernama LDL (Low Density Lipoprotein) untuk dibawa ke sel-sel tubuh
yang memerlukan termasuk ke sel otot jantung, otak dan lain-lain agar dapat berfungsi
sebagaimana mestinya.
Kelebihan Kholesterol akan diangkut kembali oleh lipoprotein HDL (High Density
Lipoprotein) untuk di bawa ke hati yang selanjutnya akan diuraikan lalu dibuang ke
dalam kandung empedu sebagai asam (cairan) empedu.
Kholesterol yang jahat atau ganas kesannya mengerikan bila menyerang kita, meski
semuanya itu terjadi karena kecerobohan kita sendiri mengkonsumsi makanan
berlemak terlalu tinggi. Meski demikian seyogyanya kita tidak perlu cemas dan
khawatir. Jika ingin mengurangi LDL untuk memperoleh HDL. Kholesterol HDL dapat
ditingkatkan kadarnya dalam darah dengan cara menghentikan merokok sama sekali
bagi yang terbiasa merokok, memperbanyak olah raga dan menurunkan berat badan.
Cara lain mengkonsumsi makanan yang berserat. Bekatul sekitar 100 gr dalam diet
sehari-hari mampu menekan Kholesterol LDL sebesar 22%. Sarapan dengan minum
sereal sama nilainya dengan makan bekatul. Selain itu ada jenis pangan nabati yang
murah meriah yakni tempe. Tempe yang terbuat dari kedelai terkandung zat yang
disebut sitoosterol beta yang memiliki efek hipoklesterolemik. Di samping itu ragi dalam
proses fermentasi kedelai juga bisa menekan kadar Kholesterol tinggi.
KADAR KHOLESTEROL YANG BERBAHAYA

Level Kholesterol total dalam darah
Idealnya : kurang dari 200 mg/dl
Batas sebelum resiko 200 239 mg/dl
Beresiko tinggi : lebih dari 240 mg

Level Kholesterol LDL
Idealnya: kurang dari 130 mg/dl
Batas 130 159 mg/dl
Beresiko tinggi : lebih dari 150 mg/dl
Level Kholesterol HDL
Pria umumnya antara 40 hingga 50 mg/dl
Wanita umumnya antara 50 hingga 60 mg/dl
Level Trigliserida
Normal : kurang dari 150 mg/dl
Batas tinggi 159 s/d 199 mg/dl
Tinggi : 200 499 mg/dl
Sangat tinggi :lebih 500 mg/dl
Catatan:
Kholesterol diukur dalam milligram per deciliter darah (mg/dl)
Total Kholesterol level LDL + level HDL
Trigliiserida adalah jumlah lemak yang bersikulasi dalam darah.
LDL mengandung lebih banyak lemak daripada HDL, sehingga akan mengambang di
dalam darah. Protein utama yang membentuk LDL adalah Apo-B (apolipoprotein-B).
LDL dianggap sebagai lemak yang jahat karena dapat menyebabkan penempelan
Kholesterol di dinding pembuluh darah. Sebaliknya HDL disebut sebagai lemak yang
baik karena operasinya ia membersihkan kelebihan Kholesterol dari dinding pembuluh
darah dengan mengangkutnya kembali ke hati. Protein utama yang membentuk HDL
adalah Apo-A (apopoliprotein-A). HDL ini mempunyai kandungan lemak lebih sedikit
dan mempunyai kepadatan tinggi atau lebih berat.
D. KHOLESTEROL PENYEBAB TERSUMBATNYA PEMBULUH DARAH
Kholesterol yang berlebihan dalam darah akan mudah melekat pada dinding sebelah
dalam pembuluh darah. Selanjutnya, LDL akan menembus dinding pembuluh darah
melalui lapisan sel endotel, masuk ke lapisan dinding pembuluh darah yang lebih dalam
yaitu intima. Makin kecil ukuran LDL atau makin tinggi kepadatannya makin mudah pula
LDL tersebut menyusup ke dalam Iintima. LDL demikian disebut LDL kecil padat.
LDL yang telah menyusup ke dalam intima akan mengalami oksidasi tahap pertama
sehingga terbentuk LDL yang teroksidasi. LDL-teroksidasi akan memacu terbentuknya
zat yang dpat melekatkan dan menarik monosit (salah satu jenis sel darah putih)
menembus lapisan endotel dan masuk ke dalam intima.
Disamping itu LDL-teroksidasi juga menghasilkan zat yang dapat mengubah monosit
yang telah masuk ke dalam intima menjadi makrofag.
Sementara itu LDL-teroksidasi akan mengalami oksidasi tahap kedua menjadi LDL yang
teroksidasi sempurna yang dapat mengubah makrofag menjadi sel busa. Sel busa yang
terbentuk akan saling berikatan membentuk gumpalan yang makin lama makin besar

sehingga membentuk benjolan yang mengakibatkan penyempitan lumen pembuluh
darah.
Keadaan ini akan semakin memburuk karena LDL akan teroksidasi sempurna juga
merangsang sel-sel otot pada lapisan pembuluh darah yang lebih dalam (media) untuk
masuk ke lapisan intima dan kemudian akan membelah-belah diri sehingga jumlahnya
semakin banyak.
Uraian tersebut diatas menunjukan bahwa terjadinya sumbatan pada pembuluh darah
tidak semudah yang kita bayangkan. Kadar Kholesterol yang tinggi perlu diwaspadai
karena merupakan cikal bakal proses penyumbatan pembuluh darah, terlebih lagi bila
yang meninggi adalah kadar Kholesterol LDL, yang kita kenal sebagai lemak "jahat".
Kalau kita lihat mekanisme pembentukan sumbatan pembuluh darah diatas, LDL
semakin berbahaya bila mempunyai ukuran kecil dengan kepadatan tinggi atau yang
kita kenal sebagai LDL-kecil-padat.
Banyaknya LDL kecil padat di dalam darah ditandai dengan kadar Apo-B yang tinggi
dan kadar trigliserida setelah makan yang tinggi pula. Disamping itu, biasanya disertai
dengan kadar Kholesterol yang rendah.
Jadi LDL memang berbahaya, tetapi LDL kecil padat lebih berbahaya dan LDL
teroksidasi adalah yang sangat berbahaya karena dialah yang memacu berbagai
mekanisme terbentuknya benjolan pada dinding pembuluh darah atau yang dalam
istilah kedokteran disebut ateroma.
Proses oksidasi LDL secara normal dihambat oleh sistem antioksidan yang ada dalam
tubuh setiap orang. Namun bila sistem antioksidan tubuh tidak memadai proses
oksidasi LDL akan terus berjalan. Cukup tidaknya sistem antioksidan tubuh seseorang
untuk menangkal proses tersebut dapat dilihat dari pemeriksaan status antioksidan total
dan/atau kadar SOD dan GPx.
Lipoprotein (a)
Kholesterol yang paling berbahaya
Lipoprotein (a) atau Lp(a) merupakan salah satu jenis lipoprotein seperti LDL yang
ujungnya berikatan dengan Apo(a).
Seperti halnya LDL maka Lp(a) mempunyai kandungan Kholesterol yang tinggi sehingga
peningkatan kadar Lp(a) akan meningkatkan pula pengendapan Kholesterol pada
dinding pembuluh darah. Akibatnya, ateroma yang terbentuk semakin besar dan
semakin mempersempit lumen pembuluh darah.
Timbunan lemak pada dinding pembuluh darah (plak) ini bersifat rapuh dan akan
mudah rontok bila aliran darah deras misalnya pada saat tekanan darah meningkat
tinggi atau pada saat pembuluh darah mengkerut karena stress. Rontokan plak akan
terbawa aliran darah dan akan menyebabkan penyumbatan bila sampai pada pembuluh
darah yang kecil (misalnya pembuluh darah otak, sehingga terjadilah stroke).
Rontoknya plak , akan meninggalkan goresan luka pada dinding pembuluh darah.
Sebagaimana bila tangan kita terluka, secara spontan tubuh akan merangsang faktor-
faktor pembekuan darah (diantaranya faktor VII) untuk membentuk bekuan darah dari
fibrinogen. Dapat kita bayangkan kalau bekuan darah ini terjadi pada pembuluh darah

di daerah ateroma, maka semakin sempitlah lumen pembuluh darah koroner (yang
menuju otot jantung) maka terjadilah PJK atau serangan jantung.
Untuk menghindari penumpukan bekuan darah pada dinding pembuluh darah, tubuh
kita mempunyai mekanisme untuk menguraikan bekuan darah tersebut. Caranya adalah
dengan membentuk plasmin (zat pengurai bekuan darah) dari plasminogen (yaitu zat
yang ada dalam tubuh kita).
Apo(a) yang terdapat pada bagian ujung Lp(a) mirip dengan plasminogen. Akibatnya
bila kadar
Lp(a) tinggi mekanisme penguraian bekuan darah akan dihambat. Selain dihambat oleh
Lp(a) mekanisme ini juga akan dihambat bila kadar PAI-1 (zat yang menghambat
aktivitas plasminogen) tinggi.
E. MAKANAN YANG SEIMBANG
Untuk mengobati suatu penyakit selain doa juga diperlukan semangat dan keyakinan
untuk sembuh yang tinggi. Tidak kalah pentingnya mengatur pola makan yang serasi
dan seimbang karena makanan yang dikonsumsi dan gaya hidup kita sangat
berpengaruh terhadap kesehatan serta usia panjang kita.
Sejak kecil atau usia Sekolah Dasar kita belajar tentang empat sehat lima sempurna,
namun untuk point lima yakni susu, bila kita menderita Kholesterol harus dipilih susu
yang non fat. Pengusaha yang jeli membaca peluang bisnis banyak yang memproduksi
susu non fat, minyak non Kholesterol, telur yang rendah Kholesterol dan sebagainya.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat.
Jangan menggoreng makanan atau memakai minyak terlalu panas untuk memasak
Jangan makan apabila belum lapar benar, meskipun sudah waktunya makan
Jangan makan melebihi kebutuhan
Kunyahlah makanan dengan baik
Jangan makan dalam kondisi emosi tinggi, marah, tidak lapar atau sedang kesakitan
Makanan yang digoreng terlalu kering justru bisa menurunkan nilai gizi yang diperlukan
untuk menyeimbangkan lemak dan membuat makanan lebih lama dan sulit dicerna.
Menggoreng makanan berulang-ulang juga tidak baik dikonsumsi karena mengandung
zat karsinogen penyebab berkembangnya sel kanker. Suhu sewaktu menggoreng
makanan atau memasak dalam minyak mengubah kimiawi makanan, yang tidak
aman.Hal ini dapat menjadi salah satu faktor penyumbang terbesar pembentukan
Kholesterol, pengerasan pembuluh darah dan penyakit jantung.
Seringkali kita makan karena alasan sudah waktunya makan, bukan karena lapar.
Kebiasaan seperti ini tidak baik dan jangan diteruskan. Untuk memperoleh pencernaan
yang terbaik, makanlah kalau sudah lapar benar. Untuk meningkatkan efisiensi
pencernaan kita perlu mengunyah makanan hingga lembut benar.

Bagaimanapun juga bila kondisi badan tidak prima atau sedang dalam kondisi marah
sebaiknya jangan makan dulu. Hal ini berlaku pula bagi anak-anak yang sedang
menangis sebaiknya ditenangkan dulu baru diberi makan bila tangisnya sudah mereda.
Lebih baik pula bila setelah marah atau menangis minum air putih dulu baru makan.
Dari buku Terapi Jus, karya Dr. B.Jensen s dijelaskan bahwa makanan yang
menyehatkan adalah makanan yang alami, lengkap, murni dan segar.
Di Griya Sehat Mahkotadewa yang saya kelola khususnya bagi penderita kanker atau
tumor selalu dibekali dengan anjuran untuk berpantang makanan ysng diawetkan. Ya
apabila ingin mempunyai kesehatan yang baik, harus dipahami bahwa tidak boleh ada
jalan pintas dengan membuka makanan yang sudah siap saji dalam kaleng.
Bagaimanapun juga makanan dalam kaleng tentu ada upaya pengawetan atau zat
kimia, meskipun di labelnya diinformasikan tanpa bahan pengawet, pewarna, pemanis
atau perasa buatan.
Makanan yang dikonsumsi semakin alami sebagaimana diciptakan Tuhan, akan semakin
tinggi nilai gizinya dan semakin aman. Tentu saja bahan makanan seperti beras, daging
atau ikan sebaiknya justru dimasak lebih dulu. Sebaliknya bahan sayuran yang berdaun
hijau maupun buah-buahan baik digunakan sebagai terapi pengobatan bila tanpa
dimasak lebih dulu namun dibuat JUS. Jadi apabila kita mengkonsumsi JUS bisa sebagai
pengganti makanan. Untuk menurunkan berat badan akan mudah tercapai bila kita
mengganti makan malam dengan minum JUS buah atau sayuran. Nutrisi dari Jus
sendiri mudah dicerna dan cepat diasimilasi.
Konsumsi Makanan Yang Berserat Tinggi
Bila kita jeli memahami makanan yang dikonsumsi, sesungguhnya munculnya aneka
penyakit bisa dihindari. Tingginya kadar Kholesterol di dalam darah kita penyebab
utamanya adalah makanan. Hampir semua makanan yang berlemak dan dan semua
kue coklat dan keju yang terasa enak rata-rata menjadi penyebab Kholesterol tinggi.
Maka bagi yang bertubuh gemuk dan subur keluhan utamanya Kholesterol tinggi. Meski
ada pula yang bertubuh langsing atau kurus ternyata bisa juga menderita Kholesterol.
Hal ini bisa saja terjadi karena seseorang memang sudah punya bakat di dalam
tubuhnya.
Makanan yang berserat sering kurang diperhatikan bila dibandingkan dengan protein,
vitamin dan zat gizi lainnya. Padahal beberapa penyakit terutama sembelit, jantung
dan kanker usus, diabetes, divertilulosis (penonjolan bagian luar usus dan berbentuk
seperti bisul yang disertai radang dan infeksi) bisa dicegah dengan makanan yang
berserat. Selain itu makanan yang berserat juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan,
mencegah penyakit dan bisa pula untuk therapi pengobatan. Jadi jangan melupakan
serat makanan.

Di berbagai stasiun Televisi hampir tiap hari diiklankan tentang produk-produk makanan
yang berserat yang sekaligus bisa melangsingkan. badan. Para pengusaha makanan
sangat jeli memanfaatkan peluang ini dan mereka sangat sukses. Namun demikian
masyarakat hendaknya jeli memilih dan memanfaatkan produk yang memberikan janji
surga. Bila berlebihan justru bisa berakibat fatal.
Sebagai langkah preventif dan terapi penyakit jantung, serat makanan membantu
menurunkan kadar Kholesterol jahat (LDL, low density lipoprotein) dan meningkatkan
kadar Kholesterol baik (HDL, high density lipoprotein). Pola makan yang benar, yaitu
rendah lemak dan kaya serat, membantu menghindari gumpalan lemak pada dinding
arteri (plaque) dan menjamin lancarnya aliran darah.
Bahkan, diet tinggi serat mampu mencegah penyakit jantung, pembuluh darah,
diabetes, obesitas, hipertensi, dan gangguan usus besar. Serat makanan juga berperan
memperlancar proses pembuangan sisa-sisa makanan dari usus.
Jadi, sejauh mana sebenarnya peranan serat dalam tubuh?
Menurunkan Kholesterol
Penyakit jantung koroner menjadi penyebab utama kematian di Asia (Singapura,

Malaysia, Cina, India, Filipina, dan Indonesia). Berdasarkan laporan National Heart,
Lung and Blood Institute, AS, ada hubungan langsung antara konsentrasi Kholesterol
darah dengan penyakit jantung koroner. Diet serat larut, seperti dilaporkan Food Facts
Asia (1999), menurunkan kadar Kholesterol darah dan membantu mengurangi risiko
penyakit jantung koroner.
Penelitian pada para vegetarian menunjukkan, konsentrasi Kholesterol serum lebih

rendah dan tingkat terjadinya penyakit jantung koroner pada kelompok ini lebih rendah
daripada kelompok penyantap daging. Asam dan garam empedu diikat oleh serat biji-
bijian. Penggemar biji-bijian berserat tinggi akan mengalami penurunan kemungkinan
serangan jantung koroner.
Karena mampu menjerat lemak dalam usus, berarti serat larut mencegah penyerapan
lemak oleh tubuh. Dengan demikian, serat ini membantu mengurangi kadar Kholesterol
dalam darah. Serat larut air menurunkan kadar Kholesterol darah hingga 5% atau lebih
(Shinnick FL, et. al., 1991). Serat larut terdapat dalam buah, sayuran, biji-bijian
(gandum), dan kacang-kacangan (buncis). Pektin (serat larut air dari buah)
menurunkan kadar Kholesterol LDL.
Dalam saluran pencernaan, serat larut mengikat asam empedu (produk akhir
Kholesterol) dan kemudian dikeluarkan bersama tinja. Dengan demikian, makin tinggi
konsumsi serat larut (tidak dapat dicerna, namun larut dalam air panas), akan semakin
banyak asam empedu dan lemak yang dikeluarkan oleh tubuh.

Di AS, oat bran (mirip dedak bekatul) dikenal sebagai makanan penurun Kholesterol.
Dalam buku The 8-Week Cholesterol Cure tulisan Robert E. Kowalski diuraikan tentang
penelitian terkait dengan pemanfaatan oat bran. Ada indikasi, konsumsi oat bran 50 g
per hari menurunkan Kholesterol total 19% dan LDL 23%. Rahasia oat bran terletak
pada kadar serat larutnya yang tinggi, 14,0% (Kompas, 7/5/2001). Menurut Steven C.
Masley, M.D. (AAFP, 1998), hasil penelitian menunjukkan, makan oat bran atau oatmeal
setiap hari mampu menurunkan Kholesterol hingga 3%.
Begitu pula penelitian yang dilakukan di Universitas Colorado di Fort Collins,

mengungkapkan, dengan menambahkan dua mangkuk sereal berserat tinggi (14 g) ke
dalam menu harian (pagi dan sore), bisa mengurangi jumlah lemak yang dimakan
(Kompas, 7/6/2001)
Kebutuhan dan sumber serat atasi kholestrol
Ada kesepakatan umum, orang dewasa mestinya mengonsumsi serat 20 - 35 g per hari
atau 10 - 13 g per 1.000 kkal menu. Bagi masyarakat AS dianjurkan mengonsusmi serat
makanan 25 g per 2.000 kkal menu atau 30 g per 2.500 kkal menu sehari.
Kenyataannya, asupan serat makanan pada masyarakat AS lebih rendah dari anjuran,
umumnya 10 - 15 g per hari. Asupan serat 20 - 35 g setara 9 - 13 buah apel atau 12 -
16 potong roti gandum per hari.
Asupan serat orang Asia tidak jauh berbeda. Pada masyarakat Singapura, berdasarkan
survei 1983, asupan serat rata-rata 15 g per hari. Begitu pula di Hongkong (1995),
asupan serat kurang dari 10 g sehari, seperti dilaporkan Food Facts Asia (1999).
Untuk anak di atas usia dua tahun, cukup 5 g serat makanan per hari, dan ditingkatkan
serirama dengan bertambahnya usia (Williams CL, 1995), hingga mencapai asupan 25 -
35 g per hari setelah berusia 20 tahun. Sampai saat ini belum ada penelitian tentang
asupan serat untuk bayi dan anak-anak di bawah umur dua tahun. Bagi orang tua,
asupan serat makanan yang dianjurkan 10 - 13 g per 1.000 kkal. Minum juga memadai
untuk menghindari gangguan pencernaan, termasuk konstipasi.
Serat makanan, menurut Dr. Dennis Gordon, peneliti gizi dan serat makanan pada
North Dakota State University di AS, adalah karbohidrat yang tidak dapat dicerna atau
diserap tubuh, namun memberikan sumbangan positif terhadap fungsi fisiologis tubuh.
Ada serat larut air (soluble fiber) dan serat tidak larut air (insoluble fiber). Yang
termasuk serat tak larut air, misal selulosa, hemiselulosa, dan lignin. Serat larut air,
semisal pektin, gum, gel, dan mucilages. Semua itu bisa diperoleh dari makanan nabati,
seperti buah, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
Setiap jenis makanan nabati mengandung kadar serat makanan yang berbeda-beda
(lihat Tabel 1 dan Tabel 2). Ada perbedaan sifat fisiologis antara serat apel segar, apel
digiling halus, dan sari buah apel. Konsumsi apel segar sedikit meningkatkan insulin
serum dibandingkan dengan bubur apel, yang struktur seratnya sudah rusak.
Sementara itu hasil penelitian mahasiswa IPB, Titi Rahayu (1998) menunjukkan, serat
makanan dalam sayuran yang dimasak meningkat dibandingkan dengan sayuran

mentah. Sayuran rebus memiliki kadar serat paling tinggi (6,40%), disusul sayuran
kukus (6,24%), sayuran dimasak santan (5,98%), dan sayuran mentah 5,97%
(Kompas, 7/5/2001).
Untuk menjaga kesehatan, juga disarankan banyak berolahraga, kurangi stres, hindari
racun dari bahan-bahan kimia, di samping mengonsumsi serat makanan secukupnya.
Tidak boleh ketinggalan buah dan sayuran setiap harinya.

BAB III
PENELITIAN ILMIAH JAMKHO (JAMU KHOLESTROL)

EFEK SEGERA JAMU JAMKHO TERHADAP KADAR KHOLESTEROL SUBJEK
NORMO DAN HIPERKHOLESTEROLEMIA
Ning Harmanto*, Jumaroh**, Aryaprana Nando***, Willie Japaries****
* PT Mahkota Dewa Indonesia

**Griya Herbal Jeng Jumaroh, Palembang
*** Pasca sarjana, Bag. Farmakologi klinis Tianjin Univ. of Chinese Medicine.
**** Prodi S1 Dharma Usada/Kesehatan Tradisional, STAB Nalanda, Jakarta
ABSTRAK
Tujuan: Melakukan analisis deskriptif terhadap data kadar Kholesterol darah subjek sebelum
dan sesudah diberikan jamu JAMKHO.
Metodologi: Subjek terdiri atas pasien yang diberikan jamu JAMKHO. Sebelum dan satu jam
sesudah diberikan JAMKHO peroral, para subjek diperiksa kadar Kholesterol total darah
sewaktu. Dilakukan tes-t dua ekor untuk menguji perbedaan antara kadar Kholesterol darah
pasca pemberian dibandingkan pra pemberian JAMKHO.
Hasil: Terdata 41 subjek yang terdiri atas 21 wanita dan 20 pria, dengan usia rata-rata
45,6614,03 tahun. Kadar Kholesterol darah sewaktu rata-rata sebelum diberikan JAMKHO
adalah 232,9837,02 mg/dl, dan sesudahnya adalah 194,1234,85 mg/dl. Perbedaan
keduanya sangat signifikan (P<0,01). Sedangkan perubahan kadar Kholesterol darah pada
subkelompok subjek dengan kadar Kholesterol darah pra-pemberian JAMKHO kurang dari
200mg/dl (N=8), kadar Kholesterol darah pasca pemberian JAMKHO tidak berubah signifikan
(P>0,05).
Kesimpulan: Jamu JAMKHO berefek menurunkan Kholesterol darah secara sangat signifikan
(P<0,01) pada subjek yang diobservasi, khususnya subjek dengan kadar Kholesterol total di
atas 200mg/dl. Pada subjek dengan kadar Kholesterol darah awal 200mg/dl atau kurang,
JAMKHO tidak menimbulkan perubahan kadar Kholesterol darah secara signifikan (P>0,05).
Latar belakang.
Masalah kadar Kholesterol darah tinggi atau hiperKholesterolemia sudah sejak lama menjadi
perbincangan di kalangan ahli maupun masyarakat umum. Hal itu dikarenakan
hiperKholesterolemia berkaitan dengan risiko penyakit jantung koroner, stroke, dan penyakit
debilitatif lainnya. Jika upaya nonfarmakologik seperti pengaturan diet dan olahraga kurang
berhasil, maka untuk menurunkan kadar Kholesterol darah diperlukan obat-obatan. Dewasa ini
terdapat banyak produk obat penurun kadar Kholesterol darah. Namun sesungguhnya tidak
sedikit pula jamu atau herba alamiah Indonesia yang berkhasiat menurunkan Kholesterol darah.
Misalnya temulawak, mengkudu, daun salam, jahe, bawang merah, bawang putih, dll.(1).
Salah satu produk jamu yang telah dipasarkan dan dipercaya berkhasiat menurunkan
Kholesterol darah adalah larutan oral JAMKHO (produk PT Mahkota Dewa Indonesia, nomor
registrasi BPOM TR 133672511). Setiap 100ml larutan JAMKHO mengandung air oksigen 70ml,
nektar madu 20ml, gula aren 10g, ekstrak Phaleria macrocarpa 120mg, ekstrak Centella asiatica
120mg, ekstrak Morindae citrifoliae 64mg, ekstrak Curcuma xanthorrhizae 40mg. Berbagai

komponen jamu JAMKHO telah diteliti secara ilmiah berefek memperbaiki dislipidemia ataupun
berefek hipoKholesterolemik (2-7).
Dalam laporan ini akan dipaparkan hasil observasi klinis efek JAMKHO terhadap kadar
Kholesterol total darah para subjek dengan kadar Kholesterol total darah sewaktu normal
maupun tinggi.
Metodologi
Studi ini merupakan analisis deskriptif(8) eksploratif terhadap data kadar Kholesterol total darah
sewaktu subjek yang diberikan minum jamu JAMKHO. Subjek adalah klien/pasien praktisi
kesehatan tradisional Bu Ning Harmanto yang didata selama bulan November dan Desember
2014.
Kadar Kholesterol total darah sewaktu sebelum dan satu jam sesudah minum JAMKHO diukur
dari darah kapiler di ujung jari, memakai alat pengukur kadar Kholesterol darah total portabel
dengan tes strip (Easy Touch GCU).
Jamu JAMKHO (Reg. Badan POM nomor TR133672511) yang digunakan dipasok oleh
produsennya, PT Mahkota Dewa Indonesia.
Perubahan kadar Kholesterol total darah sebelum dan sesudah minum JAMKHO dianalisis
dengan uji statistik student-t test 2 ekor. Batas kemaknaan () adalah 0,05.
Hasil
Subjek yang diukur kadar Kholesterol total darahnya berjumlah 41 orang, terdiri atas 20 pria
dan 21 wanita (tabel-1), usia termuda 18 tahun, tertua 61 tahun, usia rata-rata 45,6614,03
tahun. Kadar Kholesterol darah sewaktu rata-rata sebelum diberikan JAMKHO adalah
232,9837,02 mg/dl, dan sesudahnya adalah 194,1234,85 mg/dl. Perbedaan keduanya
adalah sangat signifikan (tes-t 2 ekor, P<0,01). Lihat tabel-2.
Dilakukan analisis terpisah terhadap subjek dengan kadar Kholesterol darah awal/ sebelum
diberikan JAMKHO kurang dari 200 mg/dl (lihat tabel-3). Tampak bahwa pada subkelompok
subjek tersebut (n=8), kadar Kholesterol sebelum diberikan JAMKHO adalah 1916,91mg/dl,
dan sesudah diberikan JAMKHO adalah 179,6338,99 mg/dl, selisih kadar Kholesterol sebelum
dan sesudah diberikan JAMKHO tidak bermakna (P>0,05). Lihat tabel-3.
Tidak dijumpai reaksi buruk mencolok pada subjek yang diamati selama observasi klinis ini.
Tabel-1: Distribusi subjek menurut jenis kelamin
Jenis kelamin Pria Wanita

N=41 20 (48,78%) 21 (51,22%)
Tabel-2: Kadar Kholesterol darah semua subjek sebelum dan sesudah

pemberian JAMKHO.
Kadar
Kholesterol Pra pemberian JAMKHO Pasca pemberian JAMKHO
Sewaktu,
n=41 232,9837,02 mg/dl 194,1234,85 mg/dl*
* tes t, 2 ekor, P=0,000002; sangat signifikan.

Tabel-3: Kadar Kholesterol darah subjek dengan kadar Kholesterol darah
awal <200mg/dl sebelum dan sesudah pemberian JAMKHO.
Kadar
Kholesterol Pra pemberian JAMKHO Pasca pemberian JAMKHO
Sewaktu,
n=8 191,006,91mg/dl 179,6338,99 mg/dl*
* tes t, 2 ekor, P= 0,4218; non-signifikan.
Diskusi
Studi ini merupakan studi awal upaya pengilmiahan pengalaman empiris terhadap jamu
JAMKHO yang dipercaya secara empiris dapat menurunkan kadar Kholesterol darah. Hal ini
sejalan dengan semangat yang termaktub dalam PP nomor 103 tahun 2014 tentang pelayanan
kesehatan tradisional, yang mengatur tentang pengilmiahan pengalaman empiris agar dapat
diterima setara dengan medis modern.
Berbagai komponen aktif JAMKHO telah diteliti pada hewan berefek hipoKholesterolemik,
seperti Centella asiatica atau pegagan terbukti dapat menurunkan kadar LDL dan trigliserida
serta menaikkan HDL darah pada tikus stres(2) maupun tikus dengan kerusakan hati(3); tapi
pada dewasa sehat dapat menaikkan kadar eritrosit, gula darah, Kholesterol serum dan protein
total darah(4).
Phaleria macrocarpa atau mahkota dewa telah diteliti mengandung zat aktif asam galat yang
berefek menurunkan kadar Kholesterol darah melalui peningkatan jumlah reseptor-LDL di
membran sel sehingga lebih banyak Kholesterol LDL dalam darah dapat diendositosis ke dalam
sel sehingga kadarnya dalam darah turun(5). Ekstrak air-etanolik dari Morinda citrifoliae atau
mengkudu juga telah dibuktikan berefek menurunkan kadar Kholesterol total, LDL, trigliserida,
dan menaikkan HDL pada hewan percobaan(6). Sedangkan temulawak atau Curcuma
xanthorrizae telah dibuktikan berefek menurunkan Kholesterol dan trigliserida pada kelinci
percobaan(7).

Dalam studi deskriptif eksploratif terhadap subjek pasien ini, tampak bahwa JAMKHO berefek
hipoKholesterolemik signifikan terhadap kadar Kholesterol total darah sewaktu. Dan efek
hipoKholesterolemik tersebut bersifat selektif bidireksional, yaitu signifikan pada subjek dengan
kadar Kholesterol darah 200mg/dl atau lebih, namun tidak signifikan pada subjek dengan kadar
Kholesterol darah normal (kurang dari 200mg/dl). Batas kadar Kholesterol total darah 200mg/dl
atau lebih menurut American Heart Association menunjukkan tingginya risiko terjadinya
komplikasi penyakit jantung koroner (9). Hal ini mungkin merupakan petunjuk awal JAMKHO
aman dikonsumsi jangka panjang, karena efeknya bersifat adaptif selektif.
Dari 41 subjek yang diobservasi, 6 orang (14,63%) menunjukkan peningkatan kadar
Kholesterol darah pasca pemberian JAMKHO (tabel-4). Empat dari enam subjek tersebut
memiliki kadar Kholesterol awal <200mg/dl dan dua subjek dengan kadar Kholesterol awal
>200mg/dl. Fenomena ini bersifat temporer, karena pemeriksaan ulang pada keesokan harinya
menunjukkan penurunan kadar Kholesterol darah mencolok <200mg/dl dibandingkan kadar
prapemberian JAMKHO pada kesemua subjek tersebut.
Hasil studi efek singkat ini menarik ditindaklanjuti dengan mengobservasi efek JAMKHO dalam
jangka waktu lebih lama terhadap profil lipid darah (Kholesterol total, LDL, HDL, trigliserida)
dan pada pasien yang lebih luas, jika mungkin dalam konteks uji klinis terkontrol, dibandingkan
dengan obat medis barat. Seperti yang dilakukan China, sediaan obat herbal diuji klinis
dibandingkan dengan obat medis barat yang luas digunakan dewasa ini (10,11), sehingga dapat
dinilai efektivitas jamu secara objektif. Dengan terkumpulnya bukti ilmiah yang lebih solid akan
memantapkan kepercayaan kalangan kesehatan dan kedokteran maupun masyarakat luas
untuk memanfaatkan jamu sebagai salah satu pilihan obat antidislipidemia.
Kesimpulan
Hasil studi deskpriptif eksploratif awal ini menunjukkan jamu JAMKHO berefek menurunkan
kadar Kholesterol darah secara sangat signifikan (P<0,01) dalam satu jam pada subjek yang
diobservasi, khususnya subjek dengan kadar Kholesterol 200mg/dl atau lebih. Perubahan kadar
Kholesterol total darah pasca pemberian JAMKHO tidak signifikan (P>0,05) pada subjek dengan
kadar Kholesterol total darah normal (<200mg/dl).

BAB IV
PANTANGAN DAN ANJURAN
A. Pilih makanan yang aman
1.Makanan non Kholesterol dan aman dikonsumsi tiap hari

1. Putih Telor Ayam 0
2. Teripang ( Haisom ) 0
3. Ubur-Ubur 0
4. Susu Sapi Non Fat 0
2.Makanan yang menyehatkan dan bisa dikonsumsi aman bila tidak berlebihan, bisa
dikonsumsi dua hari sekali.
1. Ikan ekor kuning 85
2. Daging kambing tanpa lemak 70
3. Daging Kelinci 65
4. Daging Sapi Pilihan Tanpa Lemak 60
5. Ikan Sungai Biasa 55
6. Daging Bebek Pilihan Tanpa Kulit 50
7. Daging Ayam Pilihan Tanpa Kulit 50
3. Makanan sehat tapi hanya boleh sekali-sekali saja dikonsumsinya, bisa dinikmati seminggu
sekali.
1. Daging Sapi Berlemak 125
2. Ikan Bawal 120
3. Burung Dara 110
4. Daging Sapi 105
5. Iga Sapi 100
6. Daging Asap (Ham) 98
4. Makanan yang mengandung Kholesterol cukup tinggi dan harus hati-hati dan berpikir dua
tiga kali bila mau dikonsumsi, bisa dimakan dua minggu sekali saja.
1. Kerang / Siput 160
2. Udang 160
3. Kepiting 150
4. Sosis Daging 150
5. Keju 140
6. Gajih Kambing 130
7. Gajih Sapi 130
5. Makanan yang tergolong berbahaya bila dikonsumsi, bila terpaksa bisa dikonsumsi hanya
sebulan sekali dalam jumlah sangat terbatas.
1. Jeroan Kambing 610
2. Telor Ayam 500
3. Kerang Putih / Remis / Tiram 450
4. Jeroan Sapi 380
5. Mentega / Margarin 300

6. Coklat / Cacao 290
7. Susu sapi Cream 280
8. Susu sapi 250
9. Santan Kelapa 185
10. Belut 185
6. Makanan yang benar-benar harus dipantang bila tak ingin sakit.

1. Telor Burung Puyuh 3640
2. Otak Sapi 2300
3. Kuning Telor Ayam 2000
4. Cumi-Cumi 1170
Dari informasi di atas anda bisa mempertimbangkan dan berhitung sendiri bila hendak makan.
Bagi yang pernah menderita Kholesterol meski kini sudah sembuh memang harus ekstra hati-
hati menentukan makanan yang hendak dikonsumsi. Telur burung puyuh meski tampilannya
kecil mungil namun ternyata kandungan Kholesterolnya paling tinggi bila dibandingkan
makanan yang lain atau dibandingkan telur ayam atau bebek. .
Daging ayam, sapi dan bebek bila dibuang kulitnya dan dipilih bagian yang tidak berlemak
sebenarnya aman dikonsumsi. Lebih aman lagi apabila pengolahannya direbus, dikukus atau
disayur.
( Sumber : GENERAL HOSPITAL, SINGAPORE)
B. Olah Raga atasi Kholestrol
Stretching (peregangan)
Latihan peregangan (stretching) adalah bentuk latihan meregangkan otot untuk meningkatkan
fleksibilitas otot dan meningkatkan jangkauan gerakan anggota tubuh yang melibatkan
persendian. Aktivitas peregangan biasanya dilakukan sebagai bagian dari latihan olahraga atau
rehabilitasi fungsi anggota tubuh. Selain itu secara tidak langsung Olah raga stretching ternyata
bisa menjadi salah satu terapi membantu atasi kholestrol tinggi, asam urat. Masuk angin dll.
Ada banyak manfaat latihan peregangan, berikut beberapa diantaranya:
1. Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh

Latihan peregangan sangat bermanfaat untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh.
Fleksibilitas tubuh atau kelenturan tubuh adalah membuat gerakan dan jangkauan lebih
lebih maksimal. Hal ini dapat mengurangi resiko cedera otot dan persendian saat
melakukan aktivitas fisik berat.
2. Melancarkan Sirkulasi Darah
Peregangan membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh sehingga
mengurangi gangguan kesehatan karena masalah sirkulasi darah seperti tekanan darah
tinggi.
3. Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi
Melakukan latihan peregangan dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan
koordinasi sehingga membuat gerakan lebih gesit dan tidak mudah jatuh. Hal ini sangat
bermanfaat terutama bagi olahragawan dan pekerja seni gerak.

4. Meningkatkan Kemampuan Fisik
Peregangan merupakan aktivitas yang umum dilakukan oleh olahragawan sebelum
berlatih atau bertanding. Hal ini dilakukan untuk mempersiapkan otot agar siap
melakukan kontraksi secara maksimal.
5. Meningkatkan Kebugaran Tubuh
Latihan peregangan membantu melatih otot agar lebih kuat sehingga otot tidak mudah
capek saat melakukan aktivitas fisik tertentu.
6. Mengurangi Resiko Nyeri Punggung Bagian Bawah
Nyeri punggung bagian bawah dapat disebabkan otot yang kaku di sekitar punggung
bagian bawah dan pinggul. Latihan peregangan dapat mengurangi resiko nyeri
punggung bagian bawah.
7. Mengurangi Stress
Olahraga ringan seperti peregangan dapat membantu melancarkan sirkulasi darah yang
membawa oksigen dan nutrisi ke otak serta membantu mengendurkan ketegangan
syaraf.
Berikut ini cara stretching yang benar dari sahabat saya Instruktur fitness Ahmad Nasrulloh
untuk membantu membakar lemak dan merupakan Olah Raga yang baik untuk semua usia.
LATIHAN PENGUATAN BATANG TUBUH (CORE)
Plank
Posisi badan tertelungkup dengan bertumpu pada kedua siku. Siku dibuka selebar bahu. Kedua
kaki lurus bertumpu pada ujung permukaan kaki. Tahan sekitar 20 detik, lalu turunkan
perlahan.
Side Plank
Posisi badan berbaring menyamping dengan bertumpu pada sebelah siku. Kaki saling tindih
lurus ke samping. Tahan selama 20 detik lalu turun perlahan.
Bridge
Berbaring dengan posisi mengangkat bagian bawah badan dengan bertumpu pada kedua kaki
dengan sudut 90 derajat. Tahan selama 20 detik.
Superman
Berbaring tengkurap. Angkat kedua tangan bersamaan dengan mengangkat
Kedua kaki. Tahan selama 20 detik lalu turunkan perlahan.
Quadrupped
Posisi badan tertelungkup dengan bertumpu pada kedua tangan dan kedua lutut. Kepala
menghadap lurus ke depan. Angkat tangan kanan lurus sejajar bahu bersamaan dengan
mengangkat kaki kiri lurus sejajar dengan pinggang. Tahan selama 20 detik lalu turunkan
perlahan. Kemudian ganti lakukan hal yang sama untuk tangan yang satunya.
Scorpion
Badan melengkung bertumpu pada kedua tangan dengan pinggang masih menempel di lantai
Lunges

Berdiri dengan satu kaki kanan maju ke depan dan kaki kiri lurus bertumpu pada ujung telapak
kaki . turunkan badan sampai lutut membentuk sudut 90 derajat. Tahan selama 20 detik.
Kemudian lakukan hal yang sama dengan kaki yang lain.
Squat
Berdiri dengan kedua kaki terbuka selebar bahu. Kedua tangan rentangkan lurus ke depan.
Perlahan turunkan badan hingga lutut membentuk sudut 90 derajat. Tahan selama 20 detik lalu
perlahan angkat badan kembali ke posisi semula.
Berikut ini cara stretching yang benar dari sahabat saya Instruktur fitness Ahmad Nasrulloh
untuk membantu membakar lemak dan merupakan Olah Raga yang baik untuk semua usia.
LATIHAN PERAMPINGAN (Fat Burn Training)
Dalam proses pembakaran lemak, baik untuk mengecilkan perut, lengan, ataupun paha, tidak
ada yang disebut dengan istilah Spot Training atau latihan pada bagian tertentu saja.
Jadi prosesnya adalah menyeluruh. Jadi jika ingin perut atau lengan atau paha menjadi lebih
kecil, maka latihan yang harus dilakukan adalah sama, yaitu latihan kardio. Jika seorang wanita
merasa lengannya besar berlemak, maka pasti di bagian paha, pinggul dan perutnya pun kadar
lemaknya cukup tinggi. Proses menjadi gemuk juga pada dasarnya sama, tidak pada bagian
tertentu saja, tetapi menyeluruh. Untuk wanita, bagian tubuh yang paling dulu menyimpan
lemak adalah daerah paha dan pinggul, sementara untuk laki-laki adalah daerah perut.
Latihan perut, atau latihan lengan, atau pun latihan paha sebenarnya tidak ditujukan untuk
membuat otot di daerah tersebut menjadi lebih kecil (membakar lemaknya), tetapi lebih
ditujukan untuk membentuk atau mengencangkan daerah tersebut. Sumber tenaga yang
digunakan pada saat melakukan latihan perut, lengan, atau paha (= latihan beban) adalah
karbohidrat, baik dari sumber karbohidrat yang dikonsumsi, ataupun dari cadangan karbohidrat
yang ada di otot (glikogen otot).
Jadi jika ingin membuat perut, lengan, atau paha menjadi lebih kecil (dengan membakar
lemaknya) dan kencang (dengan melatih otot-nya), maka yang harus dilakukan adalah
membakar lemak yang ada di tubuh dengan latihan kardio dan melakukan latihan beban untuk
mengencangkan otot-otot yang diinginkan, ditambah lagi dengan mengatur pola makan
sehingga apa yang dimakan tidak berlebih sehingga tidak disimpan menjadi lemak baru.
Cara-cara latihannya sebagai berikut:
Dumbell Bicep Curl

Letakkan tangan disisi tubuh. Angkat beban sampai membentuk sudut 50 derajat. Lakukan
sebanyak 10 repetisi 3 set. Tiap set istirahat 10 detik.
Dumbell Hammer Curl

Posisi tangan masih disisi tubuh. Gerakannya masih sama dengan diatas yang membedakan
hanya cara menggenggam dumbellnya. Pada Hummer curl genggaman tangan menyamping,
seperti hendak memukul dengan palu. Lakukan sebanyak 10 reps 3 set. Istirahat 10 detik /set.

Dumbell Tricep Extension
Letakkan siku disamping telinga. Posisi siku sejajar dengan bahu. Angkat beban hingga hampir
lurus lalu kembali turunkan perlahan hingga membentuk sudut 50 derajat. Lakukan sebanyak
10 reps 3 set. Istirahat 10 detik /set.
Dumbell Front Raise

Letakkan tangan di sisi tubuh. Angkat beban setinggi bahu lalu turun perlahan. Jaga beban
jangan sampai menyentuh tubuh kemudian angkat kembali. Lakukan sebanyak 10 reps 3 set.
Istirahat 10 detik /set.
Dumbell Lateral Raise

Letakkan kedua tangan di sisi tubuh. Angkat beban di kedua tangan dengan membuka
keduanya hingga sejajar dengan bahu lalu turunkan perlahan. Jaga jangan sampai menyentuh
tubuh kemudian angkat lagi. Lakukan sebanyak 10 reps 3 set. Istirahat 10 detik /set.
Dumbell Back Extension

Posisi badan agak membungkuk dengan dada busung dan pinggang masuk ke dalam. Angkat
kedua beban dari bawah ke atas hingga siku membentuk sudut 90 derajat. Lakukan sebanyak
10 reps 3 set. Istirahat 10 detik /set.
Latihan untuk mengencangkan perut.
Berbaring dilantai, lengan letakan dibawah bokong, badan sedikit diangkat dan jadikan
punggung bawah sebagai tumpuan (bila posisi ini sulit dilakukan, cukup berbaring saja dengan
lengan letakan disisi tubuh). Kaki agak ditekuk sedikit di persendian lututnya, ambil nafas, lalu
angkat paha ke atas sambil membuang nafas sampai kira-kira membentuk sudut 45 derajat.
Setelah itu turunkan lagi perlahan kaki kebawah sambil mengambil nafas, sampai kaki hampir
menyentuh lantai, tetapi tahan jangan sampai menyentuh lantai, lalu kembali angkat lagi paha
ke atas sambil membuang nafas untuk gerakan berikutnya. Lakukan 3-4 set dengan 20-25
repetisi (atau lakukan gerakan dengan jumlah semampunya).
Untuk melatih perut atas, menguatkan dan mengencangkannya, gerakan yang paling mudah
yang bisa dilakukan di rumah adalah crunches.
Dengan posisi kaki ditekuk dengan lengan bisa diletakan menyilang didepan dada, dagu
tempelkan ke dada atas agar leher tidak ikut bergerak.
Lakukan gerakan dengan hanya mengangkat dada dan menekuk perut semampunya. Untuk
memaksimalkan gerakan, jaga agar punggung bawah tetap menempel dilantai agar hanya
perut saja yang bekerja. Ambil nafas pada saat badan lurus) dan buang nafas saat mengangkat
dan menekuk perut. Lakukan 3-4 set dengan 20-25 repetisi (atau lakukan gerakan dengan
jumlah semampunya).
Satu gerakan lagi yang bisa dilakukan adalah side bend untuk melatih perut samping.
Gerakannya cukup mudah. Berdiri tegap dengan kaki dibuka agak lebar, tangan rentangkan
keatas sambil memegang handuk kecil (atau beban yang ringan). Lalu gerakan badan
kesamping sejauhnya. Usahakan posisi kaki tetap, tidak bergerak, dan telapak kaki tetap
menempel dilantai. Lakukan 3 set dengan 20-30 repetisi (atau lakukan sebanyaknya selama 5-
10 menit nonstop)
https://yuki24.wordpress.com/2010/03/30/latihan-untuk-mengecilkan-perut-lengan-paha/

TESTIMONI DAN KOMENTAR PENGGUNA JAMKHO
1. Bebas makan enak tapi maunya semua normal.
Wah mbak Retno, saya jangan disuruh pantang. Sejak kecil hidup saya itu susah
nggak bisa makan enak. Hidup cuma sekali, saya sekarang bisa beli makanan enak jadi
jangan melarang saya
Lho saya sarankan pantang biar bapak kholestrolnya bisa stabil terus
Saya sudah tahu dan yakin mbak bagaimana mengatasi kholestrol tinggi
Caranya bagaimana pak, seneng makan enak tapi kholestrol normal?
Hehehehe ya minum Jamkho sebelum makan enak hahaha saya sudah tahu
rahasianya, kholestrol saya sekarang normal terus dan saya juga tak pernah pusing
lagi .
Begitulah lika-liku melayani konsumen yang tidak mau pantang makanan dengan
berbagai alasan. Salah satunya bapak Wandi (38th) yang tidak mau pantang karena
sejak kecil nggak pernah bisa makan enak maklum dia berasal dari keluarga miskin. Dia
sudah sangat yakin kholestrolnya yang sangat tinggi selama ini sulit turun namun
berkat Jamu kholestrol yang diminum dia merasakan badannya tetap sehat dan
kholestrolnya bisa normal meski makan enak. Selain itu mau sedikit Olah raga dan suka
makan buah.
2. Kebiasaan minum wine dan makan enak Trigliserid 1500, kholestrol

600
Suatu hari sahabat saya mengeluhkan adiknya yang nyaris nggak bisa beraktifitas
apapun karena sakit. Dari hasil laboratorium menunjukkan trigliserid 1500, kholestrol
600 dan gula darah 500, meski setiap hari sudah minum obat medis yang lumayan
banyak. Adik sahabat saya seorang pengusaha yang cukup sukses dan sering kali
menikmati jamuan makan bersama partner-partner bisnisnya serta terbiasa minum
wine.
Apa solusinya kalau adik saya seperti ini bu Ning? Selain itu dia setiap hari minum
wine, kalau nggak minum wine semakin lemas
Dugaan saya limpa lambung adiknya juga nggak beres ya?
Nah iya betul banget, perutnya sering kembung dan mual kalau minum obat dokter
kebanyakan
Okey kalau begitu ini mesti minum jamu yang bisa menyehatkan limpa lambung dan
segera turunkan trigliserid dan kholestrolnya .
Iya bu Ning, dokter bilang ini bahaya bisa stroke .
Akhirnya saya sarankan minum kapsul Antima, Jamkho dan Jamsi. Untuk dosis kapsul
antima 3x2 kapsul lalu minum Jamkho dan Jamsi dosisnya harus lebih banyak dibanding
minum wine.

Nggak bahaya nih bu Ning minumnya jamu harus lebih banyak dibanding minum
wine?
Saya jamin nggak bahaya karena kita sudah lakukan uji toksisitas akut dan kronis di
Pusat Study Biofarmaka IPB, terbukti aman. Kalau minumnya terlalu sedikit nggak
mempan jamunya melawan wine dan makanan enak
Sahabat saya mengikuti saran saya dan memberi tahu ke adiknya bagaimana dosis
minum jamunya. Seminggu kemudian saya hubungi via telpon untuk mengetahui
kondisi kesehatan adiknya. Puji Tuhan adiknya sudah bisa bekerja dan beraktifitas lagi.
3. Kholestrol tinggi jadi normal setelah minum 1 botol Jamkho
Saya biasa disapa pak Yanto sudah lama mempunyai keluhan tegang di sekitar pundak
sampai kepala lalu saat cek darah kolestrol 280. Setiap siang saya merasakan sakit di
pundak sampai kepala dan setiap hari pula dia minum obat medis bermacam merek
tidak ada perubahan.
Kebetulan PT Mahkotadewa Indonesia membuka stand Jamkho lalu saya datang

berkonsultasi tentang keluhan kholestrol, disarankan minum Jamkho lalu saya beli 1
botol jamkho ukuran 100ml.
Saya coba dulu ya mba nanti kalau cocok saya beli lagi. Temen-temen kantor banyak
yang keluhannya sama, kholestrol. Sesuai anjuran saya minum pagi siang sore masing-
masing 2 sendok makan. Rasanya sedikit manis, asam, dan terasa hangat di badan.
Baru sehari saya minum saya merasakan langsung ada perubahan. Badan terasa
ringan, pundak dan leher yang kaku danpegal langsung terasa enakan.
Setelah beberapa hari saya datang ke Griya Sehat Mahkotadewa di Jl Cemara Angin
Blok AA no 37, Nyiur Melambai II Jakarta Utara. untuk membeli Jamkho lagi. Sebelum
datang ke Griya Sehat Mahkotadewa 2 hari sebelumnya di ajak teman-teman
menikmati makanan sea food seperti kerang, kepiting dalam jumlah yang banyak.
Setelah itu saya merasa pusing dan merasa kholestrol tinggi lagi. Untung ingat Jamkho
dan langsung minum 2 sendok makan setelah itu rasa pusing hilang dan rasa tegang di
pundak sampai kepala sembuh. Saya penasaran pingin coba cek Kholesterol, ternyata
alhamdulilah banget kholestrol cuma 184. Saya amat bersyukur dan senang
menemukan solusi terbaik bisa makan enak asal minum Jamkho. Saya akan kasih tahu
berita baik ini ke teman-teman kantor dan juga tetangga.
4. Kholestrol dari 326 jadi 189
Selama ini minum obat apapun, kholestrol saya diatas 200. Bahkan karena sering
makan enak kholestrol sampai 326. Badan terasa sakit semua apalagi kalau bangun
tidur terasa seperti habis dipukulin dan malah capek. Betapa bersyukur dan terkejutnya
saya ternyata baru minum Jamkho 1 botol 3 hari kemudian cek darah lagi kholestrol
jadi 189. Terima kasih Jamkho.

5. Jamkho juga bisa mengatasi Darah Tinggi
Bapak Herju 56 th (bukan nama sebenarnya) tinggal di Yogya, memiliki keluhan

Kholesterolnya tinggi.. walau sebenarnya tidak terlalu tinggi yaitu 215 mg/dl, namun ia
punya keinginan untuk menjaga kadar Kholesterolnya minimal < 200 mg/dl. Keluhan
fisiknya hampir tidak ada. Diluar tujuan dan dugaannya, ibu mertuanya juga menderita
hypertensi. Beliau mengatakan mau mengkonsumsi Jamkho walau sebenarnya tidak
menderita Kholesterol. Secara rutin walau sehari hanya satu kali mengkonsumsi Jamkho
1 sendok makan, yg dirasakan badan terasa enak dan nyaman, keluhan2 pusing sdh
tidak dirasakan lagi. Karena memang terfokus menjaga tekanan darahnya, maka ibu
mertua rutin utk kontrol tekanan darah. Ya..diluar dugaannya, tekanan darah ibu
mertua berangsur normal hingga sekarang. Puji Tuhan..... Hal yg diluar dugaan
ternyata Jamkho dapat membantu juga mengatasi keluhan Hypertensi. Terimakasih
Tuhan, terimakasih bu Ning dan team.
6. Ditolak Rumah Sakit ingat Jamkho Mahkotadewa.
Sudah 3 hari kepala serasa berputar-putar seperti vertigo. Badan seperti melayang dan
sakit tak tertahankan. Saya minta diantar suami ke Rumah Sakit terdekat dan langsung
ke UGD.
Namun begitu dicek dokter ternyata tekanan darah normal dan dinilai sakitnya tidak
urgent dan tidak membahayakan. Dokter jaga menyarankan agar saya kembali
keesokan harinya.
Ibu sekarang pulang aja dulu, besok kalau masih sakit balik lagi kesini ya .
Lho saya ini sakitnya sekarang dok, tolong dilakukan tindakan apa gitu dok....
Maaf bu ini pasien ngantrinya sudah sejak pagi subuh, ibu tidak bisa ditangani
sekarang, jadi besok pagi aja ya kesini lagi.
Saya bisa diopname aja dok, sudah nggak tahan sakitnya?
Maaf kamar juga penuh, ibu minum obatnya dulu mana tahu bisa segera sembuh .
Ternyata sia-sia saja saya meminta-minta untuk dilakukan tindakan medis

menghilangkan rasa sakit karena vertigo dan seluruh tubuh yang terasa seperti
melayang. Lalu tiba-tiba teringat bu Ning Mahkotadewa kemudian meminta suami agar
hubungi bu Ning. Alhamdulilah bu Ning sedang praktek. Begitu bertemu saya
sampaikan semua keluhan yang dirasa dan sekalian saya cek kholestrol dan asam urat.
Saya mengakui bahwa makannya tidak terkontrol saat melakukan perjalanan ke Solo
lalu sudah beberapa lama tidak minum Jamkho.
Ternyata benar kholestrol 215 dan asam urat 6,6. Kata bu Ning sebenarnya nggak
terlalu tinggi namun mungkin juga karena saya lelah atau masuk angin. Akhirnya saya
langsung diberikan minuman Jamkho dicampur air hangat karena sebenarnya saya
puasa.
Mengingat saya sudah tak tahan lagi menahan sakit dan vertigo, puasa pertama saya
batal. Selanjutnya saya diterapi bekam dan akupunktur. Alhamdulilah berangsur-angsur
saat proses terapi rasa sakit hilang dan kepala yang berputar-putar juga langsung

mereda. Setelah selesai terapi saya dicek ulang kholestrolnya ternyata kholestrol
langsung turun dari 215 jadi 200.
Syukur alhamdulilah saya merasa lega dan bahagia sudah menemukan solusinya. Bu
Ning berpesan lain kali kalau mau makan enak minum Jamkho dulu. Kalau nggak
sempat olah raga yang penting bergerak melakukan pekerjaan rumah seperti nyapu
atau ngepel.
- Ibu Djoko P - BSD
Sebelum Sesudah

BAB V.
MAHKOTADEWA DAN TANAMAN OBAT LAIN PENGHALAU KHOLESTEROL
Tanaman obat atau tanaman jamu Indonesia yang kita miliki sesungguhnya mempunyai potensi
yang luar biasa. Selain menyehatkan juga mampu mengatasi berbagai penyakit. Tak
ketinggalan tanaman obat yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi Kholesterol. Bila ditekuni
dengan hanya menggunakan tanaman obat dan mengatur pola makan yang seimbang serta
olah raga atau aktifitas fisik, Kholesterol benar-benar bisa normal. Di Griya Sehat Mahkotadewa
yang saya kelola selama ini banyak bukti otentik dari hasil labolatorium sebagian besar pasien
menunjukkan penurunan Kholesterol yang signifikan. Seringkali kholesterol tinggi bisa normal
dalam waktu satu hari bahkan kadang satu jam saja. Bisa dengan minum Jamkho, bisa juga
dengan ditambah terapi bekam, stretching atau akupunktur. Meski ada juga dari penelitian efek
segera (satu jam) kholesterol justru naik, namun keesokan harinya langsung turun dan normal.
Berikut tanaman yang bisa diolah sebagai ramuan jamu, sayur maupun jus:
Mahkota Dewa
Mengkudu
Pegagan
Kayu manis
Stevia
Temulawak
Belimbing
Asam Jawa
Akar Alang-alang
Daun Salam
Kubis
Jambu biji
Wortel.
Kholesterol tinggi adalah salah satu penyakit yg banyak ditakuti, dan banyak diderita oleh
masyarakat. Untuk mengobati penyakit tersebut dengan obat modern saat ini terdapat kendala
tingginya harga obat, karena menggunakan bahan baku impor, apalagi ditambah adanya krisis
yg berkepanjangan ini. berapa obat medis. Selain itu beberapa obat medis menurut hasil
penelitian ternyata berefek pada kemunduran daya ingat dan fungsi otak menurun. Untuk itu
tulisan ini mencoba memberikan alternatif pengobatan dari tanaman asli Indonesia.

Berikut ini beberapa tanaman obat yg bisa membantu menurunkan Kholesterol:.
1. MAHKOTA DEWA (Phaleria macrocarpa (Scheff) Boerl)
Menurut penelitian ilmiah, biji buah Mahkotadewa mengandung anestesi atau obat tidur.
Masyarakat tahunya beracun. Namun justru bagian tanaman yang beracun itulah yg potensial
atasi kanker. Cangkang dan kulit buahnya sama sekali tidak beracun kalau mengirisnya tidak
melewati atau menyentuh biji. Penggunaannya dalam pengobatan alternatif telah terbukti
dapat mengobati berbagai macam penyakit berbahaya pada manusia seperti : kanker/tumor,
diabetes, asam urat, gangguan ginjal, lever, penyakit kulit, dan menurunkan Kholesterol.
Penelitian dan Khasiat

Dari penelitian ilmiah yang sangat terbatas diketahui bahwa mahkota dewa memiliki
kandungan kimia yang kaya. Itu pun belum semuanya terungkap. Dalam daun dan kulit
buahnya terkandung alkaloid, saponin, dan flavonoid. Selain itu, di dalam daunnya juga
terkandung polifenol.
Seorang ahli farmakologi dari Fakultas Kedokteran UGM, dr. Regina Sumastuti, berhasil
membuktikan bahwa mahkota dewa mengandung zat antihistamin. Zat ini merupakan
penangkal alergi. Dengan begitu, dari sudut pandang ilmiah, mahkota dewa bisa
menyembuhkan aneka penyakit alergi yang disebabkan histamin, seperti biduren, gatal-gatal,
selesma, dan sesak napas. Penelitian dr. Regina juga membuktikan bahwa mahkota dewa
mampu berperan seperti oxytosin atau sintosinon yang dapat memacu kerja otot rahim
sehingga persalinan berlangsung lebih lancar. Menurut penelitian almarhum Dr Ahkam Subrata
(salah satu peneliti terbaik LIPI) kandungan antioksidan dalam buah Mahkotadewa sangat
tinggi dibanding buah apapun, selain itu ekstrak buahnya terbukti sangat efektif mematikan sel-
sel kanker. Sel-sel kanker akan saling bunuh diri atau apoptopis , istilah ilmiahnya.
Menurut penelitian Dr Vivi Lisdawati:

Batas IC50 suatu ekstrak tanaman untuk dapat dinyatakan berpotensi sebagai suatu
antikanker adalah 10ug/ml (Sumatra, 1998).
Pengujian aktivitas antioksidan ekstrak tanaman dilakukan dengan menggunakan
metode larutan DPPH (2,2-diphenyl-1-picrylhydrazy) secara spektrofotometri Uv.Vis.,
dimana dibandingkan aktivitas antioksidan ekstrak tanaman dengan anti oksidan
senyawa antiosidan sintetis BHA (butylated hydroxi anisol) dan BHT (butylated hydroxyl
tolune) berdasarkan spectrum hasil serapan. Hasil pengujian menunjukan ekstrak semi
polar dan polar daging buah dan kulit biji tanaman memiliki aktifitas antioksidan yang
cukup potensial dengan nilai IC50 antara 94,89 136,79 ug/ml (Yen, 1995).
Hasil pengujian tersebut diatas secara umum telah dapat menunjukan adanya potensi
antioksidan dan antikanker dari ekstrak daging buah dan kulit biji Mahkota Dewa secara
ilmiah, yang menambah bioaktifitas yang dimiliki tanaman Mahkota Dewa (Phaleria
macrocarpa (Scheff) Boerl.) berdasarkan penelitian terdahulu dan bukan hanya
merupakan suatu data empiris semata sehingga pemanfaatan tanaman sebagai suatu
obat alternative sitostatika dapat menjadi lebih optimal.

2. MENGKUDU/PACE (Morinda)
Penelitian dan Khasiat

Prof. Dr. Sumali Wiryowidagdo, Ketua Pusat Studi Obat Bahan Alam (PS OBA) dari Departemen
Farmasi Fakultas MIPA Universitas Indonesia juga sudah mulai meneliti khasiat buah noni pada
tahun 2004-2005. Menurut Prof. Sumali, noni dapat meningkatkan resistensi tubuh terhadap
penyakit. Karena merupakan adaptogen yakni bahan yang meningkatkan resistensi tubuh
terhadap stres fisik, kimia, dan biologi. Selain itu, noni juga merupakan imunostimulan yakni
bahan yang mengaktifkan mekanisme pertahanan tubuh terhadap infeksi terutama virus dan
bakteri patogen, ujar Prof Sumali.
Penelitian Prof Sumali didukung oleh uji khasiat yang dilakukan Wahyo Jatmiko dari Universitas
Airlangga pada tahun 2004-2005. Seperti dilaporkan Wahyo buah noni aman sebagai obat dan
dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes tipe II.
Dr. Wang menambahkan noni selain memiliki efek terapis juga berkhasiat antibakteri, antiviral,
antifungal, sebagai peningkat imun dan memberi efek perlindungan terhadap penyakit SARS.
Khasiat buah Mengkudu :

Menurunkan Kholesterol.
Meningkatkan kekebalan tubuh. Buah mengkudu memiliki sifat antikanker.
Sumber vitamin C.
Memeprbaiki sel-sel yang rusak. Menjaga kesehatan alat reproduksi.
Membantu menurunkan berat badan.
Membantu menurunkan tekanan darah.
Melancarkan air seni.
Menghilangkan Nyeri.
Meningkatkan Suasana Hati.
Membantu mengontrol Diabetes.
3. Pegagan (Centella Asiatica)
Sifat dan Manfaat

Pegagan berasa manis, bersifat mendinginkan, memiliki fungsi membersihkan darah,
melancarkan peredaran darah, peluruh kencing (diuretika), penurun panas (antipiretika),
menghentikan pendarahan (haemostatika), meningkatkan syaraf memori, anti bakteri, tonik,
antispasma, antiinflamasi, hipotensif, insektisida, antialergi dan stimulan. Saponin yang ada
menghambat produksi jaringan bekas luka yang berlebihan (menghambat terjadinya keloid).
Manfaat pegagan lainnya yaitu meningkatkan sirkulasi darah pada lengan dan kaki; mencegah
varises dan salah urat; meningkatkan daya ingat, mental, dan stamina tubuh; serta
menurunkan gejala stres dan depresi. Pegagan pada penelitian di RSU Dr. Soetomo Surabaya
dapat dipakai untuk menurunkan tekanan darah, penurunan tidak drastis, jadi cocok untuk
penderita usia lanjut.

Unsur unsur kimia dalam tumbuhan Pegagan :
Asiatosida berfungsi memperbaiki sel-sel kulit, stimulasi pertumbuhan kuku, rambut, dan
jaringan ikat.
Glikosida Saponin. Dengan pemakaian dosis tinggi mampu menghasilkan efek pereda
nyeri.
Saponin bermanfaat untuk mempengaruhi kolagen, misalnya dalam menghambat
produksi jaringan bekas luka yang berlebihan.
Triterpenoid mempunyai aktivitas penyembuhan luka yang luar biasa.
Senyawaan Glikosida Triterpenoida yang disebut asiaticoside dan senyawaan sejenis,
mempunyai manfaat sebagai anti lepra (Morbus Hansen).
Beberapa bahan aktif lainnya akan meningkatkan fungsi mental melalui efek penenang,
antistres, dan anticemas.
Khasiat :
Meningkatkan ketahanan tubuh (panjang umur)

Membersihkan darah
Memperlancar air seni
Menyembuhkan lepra (penyakit menular kronik yang disebabkan oleh Mycobacterium
leprae) dan tuberkulosis (TBC)
Memberi efek positif terhadap daya rangsang saraf otak
Memperlancar transportasi darah pada pembuluh-pembuluh otak. Bahkan saat ini sudah
dimanfaatkan sebagai tonik untuk memperkuat dan meningkatkan daya tahan otak dan
saraf
Tanaman ini juga digunakan secara oral maupun topikal untuk meningkatkan sirkulasi
darah pada lengan dan kaki, mencegah varises, dan salah urat
Selain dapat membantu meningkatkan daya ingat, mental, dan stamina tubuh, pegagan
juga dapat membantu menyeimbangkan energy level serta menurunkan gejala stres dan
depresi
4. Kayumanis (Cinnamon)
Fakta menarik hasil sebuah study menyatakan bahwa mencium aroma kayu manis dapat
merangsang dan meningkatkan fungsi kognitif dan memori otak.
Khasiat:
Mengurangi rasa sakit akibat arthritis
Kayu manis memiliki kemampuan untuk mengurangi sitokin terkait dengan nyeri rematik. Dalam
sebuah study di Universitas Copenhagen, pasien diberikan setengah sendok teh bubuk kayu
manis dicampur dengan satu sendok makan madu setiap sarapan, dan hasilnya secara
signifikan menghilangkan rasa sakit arthritis dalam seminggu dan pasien dapat berjalan tanpa
rasa sakit dalam satu bulan berikutnya.
Mengatasi nyeri haid

Banyak wanita yang menggunakan kayu manis untuk mengatasi rasa nyeri saat sedang haid.
Senyawa cinnamaldehyde pada kayu manis dapat mengatasi hal-hal yang berhubungan dengan

ketidaksuburan atau infertilitas. Kayu manis bernutrisi tinggi merupakan sumber yang bagus
untuk mangan, fiber, zat besi dan juga kalsium. Para peneliti di Universitas Kansas menemukan
bahwa kayu manis melawan pertumbuhan bakteri ganas E. coli dan juga jamur-jamur lainnya.
5. Daun Stevia
Khasiat :
Menurut lr. Dewi RN MP dalam situs Kandha Raharja menyebutkan bahwa ekstrak Stevia telah
terbukti bermanfaat membantu program diet, digunakan juga untuk mereka yang mempunyai
penyakit diabetes disamping itu juga dapat membantu keindahan kulit serta berperanan dalam
mengatur tekanan darah. Sari dari daun Stevia yang berperanan sebagai pengganti gula ini,
sangat cocok untuk dicampur dengan teh atau kopi serta dapat juga dicampurkan ke dalam
masakan yang kita makan setiap hari.
Karena baik untuk membuat Kulit Menjadi Indah, mengencangkan kulit dan mengurangi
kerutan halus pada wajah, Selain itu juga efektif mengurangi dan menyembuhkan jerawat dan
noda, Anti mikroba dan anti bakteri pada stevia dapat digunakan untuk meredakan inflasi kulit,
ruam dan juga seborrhea, dermatitis, eksim, luka ringan dan lecet maka dapat dibuat atau
dijadikan Sabun untuk Kecantikan Alami.
Menurut lr. Dewi RN MP dalam situs Kandha Raharja menyebutkan bahwa ekstrak Stevia telah
terbukti bermanfaat membantu program diet, digunakan juga untuk mereka yang mempunyai
penyakit diabetes disamping itu juga dapat membantu keindahan kulit serta berperanan dalam
mengatur tekanan darah. Sari dari daun Stevia yang berperanan sebagai pengganti gula ini,
sangat cocok untuk dicampur dengan teh atau kopi serta dapat juga dicampurkan ke dalam
masakan yang kita makan setiap hari.
6. Temulawak (Curcuma xanthorhiza roxb)
Khasiat :
Sebagai ramuan obat tradisional, temulawak dapat digunakan sebagai bahan obat utama
(remedium cardinale), bahan obat penunjang (remedium adjuvans), pemberi warna
(corrigentia coloris) maupun sebagai penambah aroma (corrigentia odoris). Secara empiris,
temulawak digunakan sebagai obat dalam bentuk tunggal maupun campuran Temulawak dapat
digunakan untuk mengatasi gangguan hati dan penyakit kuning, baik berupa rebusan maupun
seduhan rimpang yang sudah dijadikan bubuk. Pati rimpang temulawak, dapat digunakan untuk
makanan bayi atau sebagai pembuat kue. Temulawak dapat diperbanyak dengan rimpang yang
telah berumur 9 bulan atau lebih.
Rimpang berbau aromatik tajam, rasanya pahit agak pedas. Temulawak mempunyai
khasiat laktagoga, kolagoga, antiinflamasi, tonikum, dan diuretik. Minyak asiri temulawak, juga
berkhasiat fungistatik pada beberapa jenis jamur dan bakteriostatik pada mikroba
Staphyllococcus sp. dan Salmonella sp.
Aktivitas kolagoga rimpang temulawak ditandai dengan meningkatnya produksi dan sekresi
empedu yang bekerja kolekinetik dan koleretik. Kerja kolekinetik dilakukan oleh fraksi
kurkuminoid, sedangkan kerja koleretik dilakukan oleh komponen dari fraksi minyak asiri.
Dengan meningkatnya pengeluaran cairan empedu maka partikel padat dalam kandung
empedu berkurang. Keadaan ini akan mengurangi kolik empedu, perut kembung akibat
gangguan metabolisme lemak, dan menurunkan kadar Kholesterol darah yang tinggi.

7. Asem Jawa (TamarindusindicaL)
Khasiat:
Daun tumbuhan ini dapat digunakan sebagai obat penurun kadar Kholesterol tinggi dengan
kandungan kimia saponin, flavonoid dan tanin.
Cara Meramu: tumbuk 150-200 daun asam jawa, lalu campur dengan 1 gelas air matang
panas (200 ml), kemudian diperas, disaring dan diminum untuk satu kali minum. dianjurkan
untuk membuatnya 3 kali sehari. Bila tidak mau repot setiap hari, bisa membuat racikan daun
asem yang dikeringkan dengan sinar matahari antara jam 7 pagi sampai jam 11.00 siang. Bila
sudah kering bisa disangrai dengan api kecil selama 5 menit lalu disimpan di toples bila sudah
dingin dan tutup rapat. Lalu tiap kali tinggal diseduh dengan air mendidih. Selamat mencoba.
8. Akar Alang-alang (Imperata cylindrica)
Khasiat :
Alang-alang sangat banyak sebagai obat untuk berbagai gangguan kesehatan, seperti:
Kholesterol tinggi, batu ginjal, infeksi ginjal, kencing batu, batu empedu, buang air kecil tidak
lancar atau terus-menerus, air kemih mengandung darah, prostat, keputihan, batuk rejan,
batuk darah, mimisan, pendarahan pada wanita, demam, campak, radang hati, hepatitis,
tekanan darah tinggi, urat saraf melemah, asma, radang paru-paru, jantung koroner, gangguan
pencernaan dan diare.
Cara meramu:
Ambil 3 atau 5 batang alang2 basah rebus dengan air 3 gelas, jadikan 1 gelas, Minum 3 x
gelas, pagi, siang, sore. Untuk ramuan siap saji bisa dilakukan pengeringan Akar Alang-Alang
dan dibersihkan dari kulit luarnya jemur dengan sinar matahari jam 7.00 pagi sampai jam 11.00
siang, kurang lebih 3 sampai 5 hari,potong-potong 2 cm, sangrai 5 menit dengan api kecil dan
bila sudah dingin masukkan toples. Bila ingin menggunakannya tinggal diseduh dengan air
mendidih.
9. Daun Salam ( Sygium polyanthum (Wight) Walp)
Kandungan Kimia
Salam mengandung minyak asiri (sitral, eugenol), tanin, dan flavonoid.
Khasiat :
Daun digunakan untuk pengobatan: Kholesterol tinggi, Kencing manis (diabetes mellitus),
Tekanan darah tinggi (hipertensi), Sakit maag (gastritis), dan Diare.
Contoh Pemakaian
Untuk Kholesterol, cuci 10-15 g daun salam segar sampai bersih, lalu rebus dalam 3 gelas
air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sekaligus di
malam hari. Lakukan pengobatan ini setiap hari.

10. Kubis (Brassica oleracea var. capitata)
Sifat :
Melindungi tubuh dari bahaya radiasi, menghambat pertumbuhan tumor, dan pencahar,
Kandungan Kimia
Kubis segar mengandung air, protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, besi,
natrium, kalium, vitamin (A, C, E, tiamin, riboflavin, nicotinatnide), kalsium, dan beta
karoten. Selain itu, juga mengandung senyawa sianohidroksibutena (CHB), sulforafan, dan
iberin yang merangsang pembentukan glutation, suatu enzim yang bekerja dengan cara
menguraikan dan membuang zat-zat beracun yang beredar di dalam tubuh. Tingginya
kandungan vitamin C dalam kubis dapat mencegah timbulnya skorbut (scurvy). Adanya zat
anthocyanin menyebabkan warna dapat berubah menjadi merah.
Kandungan zat aktifnya, sulforafan dan histidine dapat menghambat pertumbuhan tumor,
mencegah kanker kolon, dan rektum, detoksikasi senyawa kimia berbahaya, seperti kobalt,
nikel dan tembaga yang berlebihan di dalam tubuh, serta meningkatkan daya tahan tubuh
untuk melawan kanker. Kandungan asam amino dalam sulfurnya, jugaberkhasiat
menurunkan kadar Kholesterol yang tinggi, penenang saraf, dan membangkitkan semangat.
Bagian yang digunakan adalah daun.
Khasiat
Kubis digunakan untuk pengobatan : gatal akibat jamur candida (candidiasis), jamur di kulit
kepala, tangan, dan kaki, kadar Kholesterol darah tinggi, radang sendi (artritis ),melindungi
tubuh dari sinar radiasi, seperti sinar x-ray, komputer, microwave, dan televisi berwarna,
antidote pada mabuk alkohol (hangover), racun di hati, menghilangkan keluhan prahaid
(premenstrual sindrom), meningkatkan produksi ASI, mencegah tumor membesar, mencegah
kanker kolon dan rektum, borok (ulcus) pada saluran cerna, dan sulit buang air besar
(sembelit).
Contoh Pemakaian
Menurunkan kadar Kholesterol darah yang tinggi : Cuci 1/4 bagian kubis segar berukuran
sedang sampai bersih, bilas dengan air matang, lalu potong-potong seperlunya. Jus kubis
tersebut, lalu minum sarinya sekaligus, lakukan setiap hari.
11. Jambu Biji (Psidium guajava L.)
Sifat dan Khasiat :

Daun rasanya manis, sifatnya netral, berkhasiat astringen (pengelat), antidiare, antiradang,
penghenti perdarahan (hemostatis), dan peluruh haid. Buah berkhasiat antioksidan karena
kandungan beta karoten dan vitamin C yang tinggi sehingga dapat meningkatkan daya tahan
tubuh.
Kandungan Kimia
Daun jambu biji mengandung tanin, minyak asiri (eugenol), minyak Iemak, zat samak,
triterpenoid, asam malat, dan asam apfel. Buah mengandung asam amino (triptofan,
lisin), pektin, kalsium, fosfor, besi, mangan, magnesium, belerang, dan vitamin (A, B l,
dan C). Saat menjelang matang, kandungan vitamin C dapat mencapai 3-6 kali lipat lebih

tinggi dari jeruk. Jambu biji, juga kaya dengan serat yang larut dalam air, terutama di
bagian kulitnya sehingga dapat mengganggu penyerapan glukosa dan lemak yang berasal
dari makanan dan membuangnya ke luar tubuh. Bagian yang digunakan adalah daun,
buah mengkal, ranting muda, dan akar digunakan untuk pengobatan.
Khasiat
Daun : Diare akut dan kronis, disentri, perut kembung pada bayi dan anak, kadar
Kholesterol darah meninggi, haid tidak lancar, sering buang air kecil (anyang-anyangan),
luka, luka berdarah, dan sariawan.
Buah digunakan untuk pengobatan: kencing manis (diabetes mellitus), kadar Kholesterol
darah tinggi (hiperKholesterolemia), dan sembelit.
Ranting muda digunakan untuk pengobatan: keputihan (leukorea) dan akar digunakan
untuk pengobatan disentri.
Cara Pemakaian
Untuk obat yang diminum, rebus 15-30 g daun segar atau daun kering, lalu air
rebusannya diminum.
12.Wortel (Daucus carota L.)
Kandungan Kimia
Wortel segar mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, serat, abu, nutrisi anti kanker, gula
alamiah (fruktosa, sukrosa, dektrosa, laktosa dan maltosa), pektin, glutation, mineral (kalsium,
fosfor, besi, kalium, natrium, magnesium, kromium), vitamin (beta karoten, B, dan C) serta
asparagine. Kandungan beta karotennya merupakan antioksidan yang menjaga kesehatan dan
menghambat proses penuaan. Selain itu, beta karoten dapat mencegah dan menekan
pertumbuhan sel kanker serta melindungi asam lemak tidak jenuh ganda dari proses oksidasi.
Jika tubuh memerlukan vitamin A maka beta karoten di hati akan diubah menjadi vitamin A.
Fungsi vitamin A dapat mencegah buta senja, mempercepat penyembuhan luka, dan
mempersingkat lamanya sakit campak. Sebuah wortel ukuran sedang mengandung sekitar 15.000
IU beta karoten. Berdasarkan berbagai penelitian diketahui bahwa dengan mengonsumsi wortei
yang dikukus sebentar akan memperbesar penyerapan beta karoten.
Khasiat
Akar wortel digunakan untuk pengobatan : tekanan darah tinggi, (hipertensi), kadar Kholesterol
darah yang tinggi (hiperKholesterolemia), kanker, seperti kanker pankreas dan kanker paru,
hepatitis, mencegah stroke dan rabun senja, badan lemas karena kadar gula darah rendah
(hipoglikemia), diare kronis pada bayi, cacing keremi pada anak-anak, campak, cacar air, sukar
buang air besar (sembelit), mencegah keracunan bahan kimia berbahaya, seperti logam berat,
menghentikan kebiasaan merokok, dan sesak napas (asma).
Daun digunakan untuk : memperindah rambut, meningkatkan hormon seks, dan memperlancar
kencing pada radang kandung kemih (sistitis) dan batu ginjal. Daun dan biji digunakan untuk
mengatasi : beri-beri, batu saluran kencing, nyeri perut (kolik), perut kembung
Cara Pemakaian
Kadar Kholesterol darah tinggi, kanker : Cuci 5 buah wortel segar berukuran sedang
sampai bersih, lalu jus atau parut. Peras hasil parutannya, lalu saring. Minum air saringan
yang terkumpul sekaligus. Lakukan setiap hari.

DAFTAR PUSTAKA:
Setiawan Dalimarta dr, Atlas Tumbuhan Obat Indonesia jilid 1 dan 2, Penerbit PT Pustaka Pembangunan Swadaya Nusantara.
B.Jensen s DR, Terapi JUS, Penerbit PT Buana Ilmu Populer, kelompok Gramedia
Berbagai sumber dari internet.
Ning Harmanto, Mahkota Dewa Obat Pusaka para dewa, Penerbit Agromedia
Ning Harmanto, Menaklukan Penyakit bersama Mahkota Dewa, Penerbit Agromedia
Kardiman, Agus, Ir. Msc, APU; Ruhnayat, Agus, Ir. Budidaya Tanaman Obat Secara Organik. Agromedia Pustaka, Jakarta. 2003.
Desiliyarni, Temmy, Ir. MSc, dkk. Vertikultur, Teknik Bertanam Di Lahan Sempit. Agromedia Pustaka, Jakarta. 2003.
Junaedi, Edi. Bertani di Kota, Seri Pertanian Organik. KONPHALINDO, Jakarta, 2003.
Agung S., Diabesitas: Menaksir Resistensi Insulin , Majalah Farmacia Vol. II. No. 1., Jakarta: Penerbit PT Amythas Publicita, Agustus
2002.
Anonim, Booklet Tanaman Obat Keluarga (TOGA) , Bogor: Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian, Balai Penelitian
Tanaman Rempah dan Obat, Edisi I 1993.
Anonim, Konsep-konsep Pengobatan Klinik Herbalis Karya Sari , Buku 1, Jakarta: Lembaga Pendidikan Pengobatan Herbal dan
Alternatif Karyasari
Anonim, Kumpulan Makalah Seminar Sehari Mahkotadewa , Jakarta: Puslitbang Farmasi dan Obat Tradisional. Badan Penelitian
dan Pengembangan Kesehatan Departemen Kesehatan Jakarta, Gedung RNI, 6 Agustus 2003
Anonim, Pahit Penawar Gula , Majalah Trubus, Edisi 414 Mei 2004
Anonim, Seri Diabetes , Majalah Tanaman Herba, Panduan Pengembangan Tanaman Herba, Yayasan Pengembangan Tanaman
Obat Karyasari, Edisi Juni/Juli 2002
Anonim, Tanaman Obat , Buku 2, Materi Pelatihan Profesional Tanaman Obat (Kelas Profesional), Kebun Tanaman Obat Karyasari,
(tidak dipublikasikasikan)
Dalimartha S., Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, Jakarta: Puspa Swara, Jilid 3, Juni, 2003
Dalimartha S., Ramuan Tradisional untuk Pengobatan Diabetes Melitus, Jakarta: Panebar Swadaya, 2000
Darmono, Ilmu Penyakit Dalam, Seri Kuliah, Endokrinologi-Metabolik, Pokok Bahasan Diabetes Melitus, Semarang: Laboratorium
Ilmu Penyakit Dalam, Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, 1991
Guyton, Arthur C., Buku Teks Fisiologi Kedokteran, Jakarta: EGC Penerbit Buku Kedokteran, Edisi 5 Bagian 2, diterjemahkan oleh
Adji Dharma dan P. Lukmanto, 1983
Harmanto N., Mahkota Dewa Obat Pusaka Para Dewa, Edisi Revisi, Jakarta: Agromedia Pustaka, Januari 2004
Harmanto N., Menaklukkan Penyakit Bersama Mahkota Dewa, Jakarta: Agromedia Pustaka, Januari 2004
Lembaga Biologi Nasional-LIPI, Tumbuhan Obat, Jakarta: PN Balai Pustaka, 1980
Ramali A M., Kamus Kedokteran, Arti dan Keterangan Istilah, Jakarta: Penerbit Djambatan, 2003
Ranakusuma, Asman Boedisantoso, Penyakit Kencing Manis Diabetes Melitus Awal Suatu Derita, Jakarta: Penerbit Universitas
Indonesia (UI-Press), 1987
Ria H, Jhony, dkk., Inventaris Tanaman Obat Indonesia Jilid II, Departemen Kesehatan RI. Badan Penelitian dan Pengembangan
Kesehatan, 1994
Sastroamidjojo S. Obat Asli Indonesia, Jakarta: Penerbit Dian Rakyat, 1997
Siswanto dan Widiyastuti Y., Penanganan Hasil Panen Tanaman Obat Komersial , Ungaran: Trubus Agriwidya, 1997
Soeparman, Ilmu Penyakit Dalam, Jakarta: Balai Penerbit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Jilid I Edisi Kedua, 1987
Sumastuti R., Efek Antihistamin Ekstrak Daun dan Buah Mahkota Dewa (Phaleria macrocarpa (Scheff.) Boerl) pada Ileum Marmot
Terpisah , Farmakologi Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada, 2002
Sumual A R, Pandelaki, Karel, dan Lukito, B., Insulin Sekretagog: Era Baru dalam Manajemen Diabetes Melitus Tipe 2 (Peranan
Repaglinide) , Jakarta: Majalah Farmacia, Penerbit PT Amythas Publicita, Vol. II. No. 1., Agustus 2002
Supriadi, dkk., Tumbuhan Obat Indonesia Penggunaan dan Khasiatnya, Jakarta: Pustaka Populer Obor, 2001
Suyono S, Dkk., Pedoman Diet Diabetes Mellitus , Sebagai Panduan Bagi Dietisien/Ahli Gizi, Dokter, mahasiswa dan petugas
kesehatan lain, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Jakarta, 2002
Tjokroprawiro A., Hidup Sehat dan Bahagia Bersama Diabetes, Cetakan Keenam, Jakarta: PT Gramedia Pustaka, 2002
Wijayakusuma, Hembing, Tumbuhan Berkhasiat Obat Indonesia, Ensiklopedia Milenium, Jakarta: Prestasi Insan Indonesia, Jilid 1,
2000
http://www.depkes.go.id/index.php/berita/press-release/414-tahun-2030-prevalensi-diabetes-melitus-di-indonesia-mencapai-213-
juta-orang.html
http://health.kompas.com/read/2012/09/10/15360887/Pasien.Diabetes.Sering.Lupa.Cek.Kholesterol
http://diabetesmelitus.org/olahraga-untuk-penderita-diabetes/#ixzz2LL5Wd13n
http://id.shvoong.com/medicine-and-health/alternative-medicine/2254047-cara-membuat-minuman-herbal-
fermentasi/#ixzz24jNlZMg4

BIODATA
M. Wuryaning Setyawati, atau lebih dikenal dengan Ning Harmanto Ratu

Mahkotadewa , dilahirkan di Yogyakarta pada tanggal 8 Mei 1957. Kini menjabat
sebagai Presiden Direktur PT. Mahkotadewa Indonesia sekaligus sebagai pimpinan
Griya Sehat Mahkotadewa. Pendidikan formalnya Lulusan ABA Jurusan Bahasa
Inggris dan kini sedang menekuni studi pengobatan tradisional timur di STAB
Nalanda jurusan Dharma Usada semester VI.
Ning memperdalam ilmu Tradisional Chinese Medecine seperti akupunktur, tuina chuchen dan JAMU serta
herbal China. Mempunyai hobby bermacam-macam, antara lain menulis,membaca buku-buku kesehatan,
meracik jamu dan bercocok tanam.
Meskipun dia tidak mempunyai latar belakang pendidikan pertanian, namun pengalaman telah
membuatnya cukup sukses dalam bidang pertanian. Dari pengalamannya bercocok tanam di tulis dalam
sebuah buku pertanian yang dicetak oleh GRASINDO tahun 1999 yang berjudul " SAWAH MINI DIATAS
KAMAR", penanaman secara Vertikultur dan buku-buku selanjutnya hingga tahun 2016 tentang
Mahkotadewa ada 8 judul buku secara keseluruhan sudah menulis 20 judul buku yang diterbitkan
berbagai penerbit
Beberapa prestasi dibidang pertanian dan usaha yang pernah diraihnya adalah Juara I Lomba
Pekarangan Produktif tingkat DKI Jakarta pada Expo Agribisnis tahun 1999, Juara I PRODUK UNGGULAN
Jakarta Utara tahun 2000 dan 2002, Juara I PRODUK UNGGULAN DKI Jakarta tahun 2000 dan juara II
USAHA KECIL dan MENENGAH TELADAN tingkat DKI Jakarta tahun 2003.
Memberikan pelatihan-pelatihan tentang penanaman secara vertikultur dan pascapanen kepada
masyarakat luas. Misalnya, Dia juga pernah menjadi fasilitator pelatihan pertanian di Kampung Sawah
yang diselenggarakan oleh LPM Atmajaya, sebagai dosen tamu untuk mata pelajaran wirausaha. Selainn
itu sering diminta sebagai pembicara di beberapa seminar nasional serta menjadi peserta undangan pada
pertemuan APO (Asian Productivity Organization) di Lembang, Bandung bulan Oktober 2003 yang lalu.
Wanita yang menikah dengan Harmanto ini dikaruniai 3 orang putra-putri (Bimo, Rani dan Wibi),
mempunyai kegiatan Kegiatannya dibidang pertanian dan pengobatan tradisionil juga sudah di expose
diberbagai media cetak seperti Tabloid NOVA, TRUBUS, Kompas, Buana Minggu, Suara Pembaruan,
Warta Kota, Suara Pembaruan, Hidup, Senior, Intisari, tabloid Jamu, majalah Pengusaha dan beberapa
media elektronik dan hampir disemua TV Swasta ternama dan lainnya.

PRODUK UNGGULAN PT. MAHKOTADEWA INDONESIA
Jamu Fermentasi
JAMSI
Jamsi merupakan minuman fermentasi madu , gula aren dan
herbal yang menggunakan teknologi nano. Secara tradisional
JAMSI bermanfaat bagi penderita diabetes maupun untuk
mencegah diabetes karena mampu memperbaiki sel-sel yang
rusak dan mengandung bakteri baik yang dapat mengurangi
kadar gula darah .
Selain baik untuk diabetes , JAMSI juga baik untuk mengatasi
hipertensi, asam urat, kolesterol dan Trigliserite.
Komposisi :
Air Oksigen : 70 ml
Nektar madu : 20 ml
Gula aren : 10gr
Ekstrak Phaleria macrocarpa : 120mg
Ekstrak Andrographis paniculata : 120mg
Ekstrak Morindae citrifoliae : 64 mg
Netto : 100ml (1 sendok makan = 15ml)
Pantangan :
Aneka Pemanis Yang Berwarna Putih, Seafood, Bubur ayam
Pisang, Mangga, Sirsak, Anggur, Minuman Softdrink Dan Aneka
Minuman Kemasan.
Anjuran Makan :
Konsumsi Beras Organik, Kentang, Ubi Jalar, Jagung, Buah
Sukun Tales, Singkong, Labu Kuning Dan Lain Lain.
JAMKHO
Jamu fermentasi, JAMKHO, terbuat dari embrio nektar madu,
gula aren, air hexagonal dan campuran herbal pilihan yang
diolah dengan Teknologi Nano.
Mengapa Memilih JAMKHO ?
JAMKHO adalah jamu tradisional yang menggunakan teknologi
terkini yaitu bioteknologi nano yang dapat merubah partikel
menjadi ribuan kali lebih kecil sehingga mudah diserap oleh
tubuh manusia.
Diracik oleh seorang praktisi herbal yang telah berpengalaman
sejak tahun 1999 dan salah satu ramuannya juga telah diakui
oleh dunia International sekelas INTERNATIONAL RESEARCH
JOURNAL OF PHARMACY AND PHARMALOGY (IRJPP), (ISSN:
2251-0176).
100% terbuat dari bahan alami yang aman dikonsumsi
meskipun dalam jangka panjang Tidak menyebabkan
ketergantungan , hanya saja setelah gula darah normal
disarankan untuk tetap menjaga pola makan.
Pantangan :
Gula Putih, Sarden, Mentega, Keju, Seafood, Jerohan,
Gorengan, Minuman Softdrink, Makanan Kemasan.
Anjuran :
Konsumsi Jus Sayuran, Buah Naga, Lemon, apel, Pir,
Melakukan Olahraga Ringan Minimal 10 Menit Sehari

KAPSUL
MADECA
Secara tradisional digunakan untuk mencegah dan mengatasi
tumor, kista, mioma, dan kanker. Efektifitas MadeCa telah
diuji oleh Departemen Kesehatan dengan hasil mampu
menghambat pertumbuhan sel kanker hingga 50%. Sebagian
ekstrak herbal dalam MadeCa juga menggunakan teknologi
terbaru yaitu teknologi nano.
Dengan teknologi nano, partikel herbal menjadi lebih kecil
sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.
Untuk penggunaan sehari-hari, MadeCa juga dapat digunakan
sebagai antioksidan dan detoks yaitu mengeluarkan lendir
pada perokok (aktif maupun pasif).
Pantangan :
Cabe, Taoge, Sawi Putih, Kangkung Durian, Nangka,
Lengkeng, Nanas, Rambutan, Duku dll. Daging Sapi, Kerbau,
Kambing, Babi, Ayam Negeri DII Minuman Sofdrink dan
Beralkohol, Serta Minuman Kemasan Berbagai Merk.
Anjuran :
Konsumsi Jus Sayuran, Konsumsi Buah Naga, Lemon, Melon
Apel, Pir dll. Upayakan Makan Buah Sehari 1 Kg Melakukan
Olahraga Ringan Stretching
MADERIC
Obat herbal / Jamu yang berisi bahan-bahan alami dan
diproses dengan teknologi nano agar memudahkan
penyerapan dalam tubuh dengan tujuan untuk membantu
mengatasi masalah asam urat dan rematik secara cepat dan
alami.
Dibuat melalui proses bioteknologi Nano, kandungan herbal
yang terdapat dalam kapsul Maderic akan lebih mudah
diserap tubuh dan langsung masuk ke pembuluh darah .
KHASIAT:
Menurunkan kadar asam urat dalam darah dengan cepat,
aman dan nyaman
Membantu mengatasi rasa sakit dan bengkak yang
disebabkan oleh asam urat ataupun reumatik dengan cepat
Pantangan :
Jeroan, Seafood, Daging Kambing, Sapi, Kuda Abon, Dendeng
DII Kacang-Kacangan, Keju, Telur, Es Kim, Kaldu Durian,
Nanas, Air Kelapa Makanan Yang Digoreng, Bersantan.
Hindari Stress dan Marah
Anjuran :
Oalahraga Ringan, Stretching, Aerobik Konsumsi Beras
Organik
Perbanyak Minum Air Putih Atau Air Teh Daun Sirsak Dan
Daun Suqun

MADEDEM
Secara tradisional, MadeDem digunakan bagi para penderita
diabetes melitus Kapsul ini merupakan perpaduan beberapa
ekstrak herbal yaitu : Mahkotadewa, Angelica, Sambiloto dan
Mengkudu, yang telah diformulasi secara seimbang, sehingga
tidak mengiritasi lambung. Dengan konsumsi 1 x 1 kapsul
sehari atau maksimum 3 x 1 sehari akan membantu Anda
untuk mengontrol kadar gula darah di angka normal.
Sebagian ekstrak herbal dalam MadeDem juga menggunakan
teknologi terbaru yaitu teknologi nano.
Dengan teknologi nano , partikel herbal menjadi lebih kecil
sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.
Mengapa MADEDEM ?
Terbuat dari bahan herbal yang alami dan aman dikonsumsi
secara rutin. Praktis untuk dikonsumsi karena dalam bentuk
kapsul.
Menggunakan teknologi nano yang mampu memperkecil
partikel sehingga lebih mudah diserap tubuh.
Tidak menyebabkan ketergantungan , hanya saja setelah gula
darah normal kami sarankan untuk menjaga pola makan atau
bisa juga tetap mengkonsumsi MadeDem 1 kapsul sehari.
Pantangan :
Aneka Pemanis Yang Berwarna Putih, Seafood, Bubur ayam
Pisang, Mangga, Sirsak, Anggur, Minuman Softdrink Dan
Aneka Minuman Kemasan.
Anjuran Makan :
Konsumsi Beras Organik, Kentang, Ubi Jalar, Jagung, Buah
Sukun Tales, Singkong, Labu Kuning Dan Lain Lain.
MADECOL
MadeCol merupakan kapsul herbal alami yang antara lain
terbuat dari ekstrak daun jati belanda dan akar alang-alang
untuk menormalkan kadar kolesterol. Sebagian ekstrak herbal
dalam MadeCol juga menggunakan teknologi terbaru yaitu
teknologi nano. Dengan teknologi nano , partikel herbal
menjadi lebih kecil sehingga lebih mudah diserap oleh tubuh.
Komposisi / Composition
Extract Phaleria macrocarpa pericarpium (ekstrak kulit biji
mahkota dewa) Extract Guazumae Folium (ekstrak daun jati
belanda)
Extract Curcuma xanthorrhiza rhizoma (ekstrak temulwak)
Extract Andrographidis folium (ekstrak sambiloto)
Extract Imperatac rhizoma (ekstrak alang-alang)
Kemasan : 1 botol isi 30 kapsul
Pantangan :
Gula Putih, Sarden, Mentega, Keju, Seafood, Jerohan,
Gorengan, Minuman Softdrink Makanan Kemasan.
Anjuran :
Konsumsi Jus Sayuran, Buah Naga, Lemon, apel, Pir
Melakukan Olahraga Ringan Minimal 10 Menit Sehari

PRODUK TEH
TEH CELUP SIRSAKTI

Teh Sirsakti merupakan teh kesehatan yang sebagian besar
terbuat dari daun sirsak dan dikombinasikan dengan teh hijau
serta pegagan.
Indikasi: Membantu memelihara kondisi pada penderita
kanker.
Komposisi:
Annona Muricata (daun sirsak) 50%
Camelia Sinensis (teh hijau) 20%
Centella Asiatica (pegagan) 5%
Angelica Keiskei 10%
Other Herbs 15%
Aturan Minum:
Untuk menjaga kesehatan dapat meminum 1 gelas setiap hari
(1 tea bag = 1 gelas)
Untuk pengobatan dapat meminum 2 gelas saat pagi dan
sore
Jangan diminum saat perut kosong
TEH SUQUN
Teh Suqun (d/h Teh Ostea) merupakan teh celup yang
komposisi utamanya terbuat dari daun sukun, dimana
menurut penelitian daun sukun sangat baik untuk menjaga
kesehatan tulang, jantung, ginjal, dan hati. Selain itu daun
sukun juga diketahui mampu menurunkan kolesterol dan
asam urat.
Khasiat:
Sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang, jantung, ginjal,
dan hati, serta dapat menurunkan kolesterol dan asam urat.
Komposisi/Composition:
Artocarpus Altilis (daun sukun) 50%
Camelia Sinensis (teh hijau) 25%
Angelica Keiskei 15%
Other Herbs 10%
Isi: 25 kantong @1.8gr

PROFILE PT. MAHKOTADEWA INDONESIA
PT. Mahkotadewa Indonesia berawal dari sekelompok ibu-ibu di KWT [Kelompok Wanita Tani] Bunga Lili
yang didirikan dibulan November tahun 1999 dan memiliki bisnis di bidang herbal.
Sebelum PT. Mahkotadewa Indonesia berdiri, sudah ada Griya Sehat Mahkotadewa / Klinik Tradisional
Mahkota Dewa yang dimulai pada tanggal 3 November 2002.
Untuk lebih menjamin hasil produk herbal dengan standar mutu yang tinggi dan memasarkan ke
masyarakat luas maka didirikanlah PT. Mahkotadewa Indonesia pada tanggal 1 Januari 2003 yang
berlokasi di Jalan Gaharu AA-1, Rawabadak Utara - Jakarta Utara , Indonesia.
PT. Mahkotadewa Indonesia
PT. Mahkotadewa Indonesia memilih bergerak dibidang Herbal, dari pengolahan sampai memasarkan
karena Indonesia dikenal sebagai Negara yang mempunyai kekayaan hayati no 2 di dunia setelah Brazil
dan masih banyak kekayaan tersebut yang belum tergali dengan baik, atau malah terlupakan.
VISI
Menjadi Perusahaan Terkemuka dalam penyediaan Produk Herbal yang berkualitas
MISI
Memberikan Nilai yang positif bagi Stakeholders
Memberikan kontribusi bagi pertumbuhan dan perkembangan produk herbal Indoonsia di pasar
Internasional
Memberikan layanan dengan Kualitas terbaik bagi konsumen
Griya Sehat :
Griya Sehat Mahkotadewa/Klinik Herbal Ny. Ning Harmanto [dahulu Klinik Tradisional Mahkota
Dewa] mulai beroperasi pada 3 November 2002 dan saat ini telah memiliki beberapa cabang di Jakarta
serta luar kota.
Penerimaan masyarakat Indonesia dan mancanegara yang diiringi dengan banyaknya kesembuhan serta
perkembangan kesehatan para pasien membuat Griya Sehat Mahkotadewa terus berkembang dan hingga
kini telah memiliki puluhan ribu pasien terdaftar.

Griya Sehat Mahkotadewa
PT. Mahkotadewa Indonesia sendiri saat ini memposisikan Griya Sehat Mahkotadewa sebagai pusat dari
pelayanan konsumen untuk melayani konsultasi kesehatan maupun konsultasi produk yang dilayani
langsung oleh para konsultan herbal maupun dokter berpengalaman.
Dengan perkembangan teknologi informasi, pelayanan kesehatan dari Griya Sehat Mahkotadewa tidak
hanya sebatas dilakukan secara langsung tapi juga melalui Konsultasi Online yang ada di
www.ningharmanto.com.
Griya Sehat Mahkotadewa berlokasi di Jl. Cemara Angin AA-37, Rawabadak Utara, Jakarta Utara.
Prestasi yang telah dicapai :
2000 Juara Pertama Lomba Produk Unggulan Jakarta Utara - Dinas Pertanian
Juara Pertama Lomba Produk Unggulan DKI Dinas Pertanian
2002 Juara Pertama Lomba Produk Unggulan Jakarta Utara - Dinas Pertanian
2003 Juara II UKM tingkat Propinsi DKI
2004 Juara I GKM UKM Tingkat Nasional di Jatim [Deperindag]
Peringkat Bronze -Kompetisi Temu Karya Mutu & Produktivitas Nasional VIII
2005 The Hottest Entrepreneur 2005 Majalah SWA
Mendapat Sertifikasi HACCP [Perusahaan Herbal Pertama]
2006 Penghargaan Wanita Inspirasi NOVA 2006
2007 Penghargaan ISMBEA 2007 Majalah Wirausaha & Keuangan
Bintang Keamanan Pangan BPPOM
Juara I Lomba Temu Karya PENAS KTNA, Palembang
2009 Finalis Dji Sam Soe Award 2009
Nominasi SNI Award 2009
Penghargaan SNI Award 2009
2010 Penghargaan SNI Award 2010
Sertifikasi GMP
2011 Nominasi SNI Award 2011
Produk UKM Terbaik Kementrian Perdagangan
103 innovation award 2011 dari BIC
2012 MoU dengan Meda Distributor & Marketing Sdn Bhd untuk pasar China dan Malaysia
Eksport perdana ke China
104 innovation award 2012 dari BIC
2013 105 innovation award 2013 dari BIC
2014 SME Award 2014 dari Deperindag

PRODUKSI
Prasyarat yang ketat dari penanaman bahan baku yang dihasilkan oleh petani, pengolahan menjadi
produk setengah jadi sampai menjadi produk jadi semua menjadikan produk yang dihasilkan oleh PT.
Mahkotadewa Indonesia bermutu tinggi.
Sejumlah lebih dari 60 item produk telah dihasilkan oleh PT. Mahkotadewa Indonesia.
Proses pembuatan Produk di PT. Mahkotadewa Indonesia
PT. Mahkotadewa Indonesia

Jl. Gaharu AA-1
Rawabadak Utara Jakarta Utara 14230, Telp : [021]-4302762 Fax : [021]-43938420
www.mahkotadewa.com

-


Jamkho Jamu Kholesterol

Загружено:

Сведения о документе

Исходное описание:

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Jamkho Jamu Kholesterol

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

1 Hanya untuk Kalangan Internal

JAMUKU, JAMUMU, JAMU KITA SEMUA.

Jamkho, Jamu Kholestrol

Puji syukur sungguh tak terukur, kepada Sang Ilahi Rabbi,

Meski terbukti Jamu Indonesia jadi solusi alami mengobati

Inilah saatnya kita berjuang, menabuh genderang

Ya, sekian lama saya terus mencoba dan menggali,

Jakarta, 25 Mei 2016

2 Hanya untuk Kalangan Internal

3 Hanya untuk Kalangan Internal

JAMU SETARA DENGAN OBAT MODERN.

Melalui penelitian ilmiah jamu produksi PT Mahkotadewa Indonesia berhasil melakukan

4 Hanya untuk Kalangan Internal

5 Hanya untuk Kalangan Internal

Jakarta, 25 Mei 2016

6 Hanya untuk Kalangan Internal

1.1. Latar Belakang

1.2. Masalah Kholesterol

KHOLESTEROL sebenarnya merupakan salah satu komponen lemak. Kholesterol juga

7 Hanya untuk Kalangan Internal

1.3 Penyebab Kholesterol yang semakin meningkat.

8 Hanya untuk Kalangan Internal

4. Usia dan Jenis Kelamin

9 Hanya untuk Kalangan Internal

1.4. Solusi Alami Cepat dan Aman

Kholesterol turun dalam waktu satu jam, mungkinkah?

10 Hanya untuk Kalangan Internal

1.5. Jamu dengan Biotehnologi Nano

11 Hanya untuk Kalangan Internal

12 Hanya untuk Kalangan Internal

13 Hanya untuk Kalangan Internal

C. KHOLESTEROL BAIK DAN KHOLESTEROL JAHAT

Kholesterol jahat adalah LDL (Low Density Lipoprotein).

14 Hanya untuk Kalangan Internal

KADAR KHOLESTEROL YANG BERBAHAYA

15 Hanya untuk Kalangan Internal

D. KHOLESTEROL PENYEBAB TERSUMBATNYA PEMBULUH DARAH

16 Hanya untuk Kalangan Internal

17 Hanya untuk Kalangan Internal

E. MAKANAN YANG SEIMBANG

18 Hanya untuk Kalangan Internal

Konsumsi Makanan Yang Berserat Tinggi

19 Hanya untuk Kalangan Internal

Penyakit jantung koroner menjadi penyebab utama kematian di Asia (Singapura,

Penelitian pada para vegetarian menunjukkan, konsentrasi Kholesterol serum lebih

20 Hanya untuk Kalangan Internal

Begitu pula penelitian yang dilakukan di Universitas Colorado di Fort Collins,

Kebutuhan dan sumber serat atasi kholestrol

21 Hanya untuk Kalangan Internal

22 Hanya untuk Kalangan Internal

PENELITIAN ILMIAH JAMKHO (JAMU KHOLESTROL)

* PT Mahkota Dewa Indonesia

23 Hanya untuk Kalangan Internal

Tabel-1: Distribusi subjek menurut jenis kelamin

Jenis kelamin Pria Wanita

Tabel-2: Kadar Kholesterol darah semua subjek sebelum dan sesudah

24 Hanya untuk Kalangan Internal

25 Hanya untuk Kalangan Internal

26 Hanya untuk Kalangan Internal

A. Pilih makanan yang aman

1.Makanan non Kholesterol dan aman dikonsumsi tiap hari

27 Hanya untuk Kalangan Internal

6. Makanan yang benar-benar harus dipantang bila tak ingin sakit.