HIGH STAKES NOTES | MDULO 4

Show saber que voc est aqui : )

Entender os dois mindsets que apresentei no vdeo - simplicidade

sistemas - so pilares que podem mudar completamente a sua vida.
Entender que tudo ao seu redor passvel de ser procedimentado e
melhorado. Que tudo ao nosso redor que nos vendem como necessidades,
na verdade esto camuflados e so apenas desejos momentneos e que
no precisamos.

Quando desapegamos, quando arrumamos cada detalhe das nossas metas,

mindset, ferramentas a vida se torna incrivelmente mais fcil de viver.
E isso acontece porque agora sua mente ficou clara.

E ter o mindset hiperprodutivo te proporciona isso.

Espero que ele te traga bons insights e que te mostre novas perspectivas
pra como voc pode fazer acontecer every fucking day.

Vamos nessa que apenas o comeo,

Goffi.
 Desafio - Desapegue
Coloque aqui a lista de coisas que voc possui no momento e se
1
questione, seguindo o esquema. Este um grande passo para voc
entrar de vez no contexto da hiperprodutividade e encontrar os
20% que fazem os 80% dos resultados.

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0

 Voc tambm pode fazer esta lista no evernote ou no papel.

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0

 Desafio - Procedimentos
2
Esquematize uma tarefa nos mnimos detalhes e escreva abaixo
utilizando o procedimento apresentado para auxiliar na estru-
turao.

1 passo: Se questione sobre todas as suas tarefas e

obrigaes no dia a dia, tudo que voc faz.

2 passo: Crie blocos de nota no seu Evernote (ou onde voc

preferir) para cada item.

3 passo: Enumere o passo a passo das tarefas pensando em

cada detalhe. Ex: Deixar o caf por 3 minutos e nesse perodo
vou lavar a loua.

4 passo: Reveja semanalmente esses procedimentos e pro-

cure formas de torna-lo ainda mais eficaz.

5 passo: Aproveite a energia mental economizada :)

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0
 Desafio - Esvaziar a mente
3
Para esvaziar a mente e pensar de forma mais clara, escreva abaixo
absolutamente TUDO que estiver na sua mente, at voc no aguen-
tar mais.

E um gatilho top para atingir o estado de flow e executar este desa-

fio, sentar por 30 minutos, escutando alguma msica instrumental
ou de foco (binaurais), que vo excluir o barulho externo e deixar sua
mente focada no presente.

Site - www.raining.fm App - Relax Melodies Oriental

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0

 Desafio - Inbox 0
4
O objetivo conseguir chegar no fim do dia com 0 e-mails na sua
caixa de entrada.

Fique atento alguns pontos importantes:

1 Todos que durarem at 2 minutos, responde e arquiva.

Todos que precisarem de um tempo maior para responder ou
2 ler, anote no todoist e arquiva o e-mail.

3 Foque em deletar e arquivar todos os e-mails.

4 Pare de assinar tudo que no faz mais sentido para voc e
arquive tudo que esteja na sua caixa de e-mail h tanto tempo.
Dois sites pra voc utilizar isso abaixo.

5 Comemore e sinta o sentimento de ter uma inbox 0.

Site - unroll.me/ App - mailstrom.co

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0

 Desafio - Construindo sua base
5
Crie um documento no Evernote e coloque os 4 pontos que so a
base para voc conseguir motivao todos os dias e relembrar exat-
amente quem voc .

1 Propsitos e objetivos de vida
O que voc acredita? O que importante pra voc?

2
Viso
O que voc visualiza para o futuro nos prximos 2 anos? O que
voc gostaria de visualizar?

3 reas de foco e interesse

O que voc mais se interessa? Selecione todas as reas de uma
forma que voc consiga convergir.

4
Objetivos
O que voc quer conquistar nos prximos meses? Quais proje
tos esto acontecendo no momento? Quais tipo de resultados
voc quer atingir?

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0

 Aplicativos
Todoist

Evernote

Omnifocus

Relax Melodies Oriental

Google Calendar

Vitamin R

Day One

Textexpander

Hazel

Kiwi

Fluid

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0

 Ferramentas
Confluence

Unroll me

Mailstrom

HS NOTES - HIPERPRODUTIVIDADE MOVING UP 2.0

 MAIS CONTEDO AQUI

gatilhos
insights a qualquer
hora para potencializar
minha maior seu dia snapchat
rede social videos de 10
inspirao, alta segundos exclusivos
performance e do meus bastidores
Gabriel Goffi action!

CEO da High Stakes

Academy e especialista em
Alta Performance. /goffigabriel @gabrielgoffi ggoffi

Um dos maiores
influenciadores da nova
gerao de empreendedores
brasileiros com mais de 800 @gabrielgoffi /gabrielgoffi /gabrielgoffi
meu olhar
mil seguidores e atingindo telegram
mais de 6 milhes de pessoas como eu vejo
o mundo pelas udios e conversas
semanalmente em suas redes lentes do meu exclusivas comigo e
sociais. celular equipe High Stakes

Antes de se tornar os maiores hacks

empreendedor, foi um dos meu programa de
melhores jogadores de poker pergunta e resposta e
do mundo. hacks diferenciados