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Bernal Martnez Fatima

Grupo: 08 Semestre: 1er

Materia: Expresin Oral y Escrita

Factores Alimenticios que Influyen en la Obesidad de los


Adolescentes (15 a 18 aos) en el Plantel Sor Juana Ins de la
Cruz.

Introduccin: Decidimos escoger este tema porque la verdad nos llam mucho la
atencin ya que la obesidad a grandes rasgos es un problema del cual la mayora
de la poblacin mantiene. Nos hemos percatado que el problema ms grande que
enfrentamos tiene que ver en cuanto a la forma en la cual nos alimentamos y
posteriormente en como educamos a nuestro organismo y lo peor de todo es que
la mayora de las personas que padecen este tipo de enfermedad somos nosotros
los adolescentes, algunos de nosotros aunque estamos padeciendo esta
enfermedad no lo queremos reconocer y en repentinas ocasiones lo detectamos
ya que nos encontramos en una completa perdida de la homeostasis y sin que
nadie pueda hacer completamente nada. Tocar este tema es de suma importancia
puesto que al realizar una serie de acciones que podran ser errneas pueden
causar daos de los cuales en algn momento de nuestra vida podramos tener un
completo arrepentimiento no solo emocional ni psicolgico si no de lo contrario nos
arrepentiramos de todo lo que hicimos y del cmo es que llegamos hasta cierto
punto tanto a corto como a mediano plazo.

Desarrollo: Mi trabajo se manifiesta de una manera clara, precisa y determinada


ya que nos basaremos en ciertos factores resaltando los puntos ms importantes
de nuestra investigacin, peropara empezar que es la obesidad: segn la OMS
la obesidad se refiere a una acumulacin anormal o excesiva de grasa que puede
ser perjudicial para la salud. (OMS, 2013, pgs. 1-10).

Como comentbamos anteriormente, la obesidad es un problema muy serio


CUIDADO! y depende de mucha responsabilidad por parte de nosotros, o es
estar bien con nosotros mismos o es perder por completo nuestro estado de
bienestar de y poder llegar a consecuencias de grado mayor tales que podran
causar la muerte, en nuestro plantel Sor Juana Ins de la Cruz observamos
bastantes problemas de obesidad causados principalmente por la mala
alimentacin, la ingesta de alimentos grasos, el alto consumo de azucares y el
consumo de harinas son algunos agentes causales que provocan esta
enfermedad. El problema es dado en ambos casos es decir tanto en hombres
como en mujeres cabe mencionar que mdiate las observaciones esto se est
dando ms en las mujeres del plantel, y esto no solo por el consumo dentro de las
estancias establecida en este sino tambin en los lugares ubicados a las afueras
de la institucin. Las causas o los motivos por los cuales se puede dar esto en
jvenes como nosotros: (Estrs, Ansiedad, Problemas familiares, Antojos etc.),
puesto que si no llegamos a controlar esto podemos llegar a convertirnos en
comedores compulsivos o inclusive algunas veces solamente lo hacemos por
gusto y sin embargo lo llamamos comnmente como la gula, sin embargo si no
nos cuidamos a nosotros mismos nadie ms lo har por nosotros, es por ello que
aunque nos sintamos dependientes de todos los dems pidamos ayuda para asi
poder corregir aquellos diminutos problemas que se nos presentan o se nos
llegaran a presentar en algn momento de nuestro vida, para evitar riesgos
mayores, aparte de la mala alimentacin estamos acostumbrados a pasar mucho
tiempo realizando otras cosas pero no le dedicamos nada de tiempo a la
realizacin de actividades fsicas esto con el paso del tiempo trae como
consecuencia algo muy comn y muy hablado que sera la retencin de lquidos
ya que esto trae consigo pues serian: hinchazn en pies y manos, Secrecin de
malos olores, Inflamacin en el vientre etc.), como seres humanos responsables
debemos hacer conciencia acerca de lo que estamos realizando tomando en
cuenta sus causas y consecuencias, pide AYUDA!.

Conclusin: DESPIERTA! mantn PRECAUCIN! y CUIDATE! mucho


pregntate Qu debo hacer para regular a mi organismo? Qu medidas debo
tomar para mantener mi homeostasis? A quin debo acudir/a dondesi presento
una situacin como esta? Debemos cuidar lo que consumimos y las actividades
que realizamos da con da y aunque puede que la obesidad sea hereditaria por
gentica y aunque no parezca grave mantente alerta ya que puede ocasionar
otras enfermedades ms como: Azcar, Diabetes, Problemas Crdio-Respiratorios