REMO ADAPTADO

INTRODUCCIN:
El remo adaptado es una modalidad del deporte del remo para personas con
discapacidad / limitaciones fsicas o intelectuales, entre los que se
encuentra el deterioro de la audicin, paraplejia, tetraplejia, Sndrome de
Down, ceguera, discapacidad visual, esclerosis mltiple, parlisis cerebral y
espina bfida.
Aunque no es hasta los Juegos Paralmpicos de Pekn 2008 cuando compiten
por primera vez deportistas paralmpicos en esta disciplina, desde el ao
2005 las pruebas para discapacitados forma parte del programa deportivo
en los Campeonatos Internacionales de la Federacin Internacional de Remo
(FISA) y durante ms de veinte aos se lleva practicando en muchos clubes
de todo el mundo.
Existe la posibilidad de aunar distintas discapacidades dentro de la misma
tripulacin, lo que permite la integracin entre discapacidad y, en ltima
instancia, la integracin en los programas regulares dentro del club.
Las tcnicas fundamentales del remo adaptado son las mismas que para el
remo con personas no discapacitadas. Los participantes aprenden los
elementos de la regata: la traccin, la recuperacin, el ataque, el manejo de
los trenes, etc. La curva normal de aprendizaje es comparable a cualquier
remero principiante y los participantes experimentan la misma emocin en
el descubrimiento de nuestro deporte.
Los tcnicos que ofrecen el programa de adaptacin de este deporte lo
hacen a travs de modificaciones de las tcnicas de entrenamiento y un
programa de estructura.
En el Remo Adaptado participan deportistas masculinos y femeninos y,
actualmente se divide en cuatro clases de embarcaciones que son parte del
programa de los Campeonatos del Mundo de la FISA:
Distintas modalidades en funcin de la diversidad funcional:
LTA4+, son remeros con discapacidad pero con funcin en las piernas
tronco y brazos, y con fuerza para deslizar el asiento, pudiendo participar en
esta clase los cuatro tipos de discapacidades y embarcaciones mixtas.
TA2x, son deportistas que tiene movimiento en el tronco pero no tienen la
fuerza necesaria en las extremidades inferiores para deslizar el asiento y
propulsar la embarcacin. Los participantes pueden ser discapacitados
fsicos y paralticos cerebrales y embarcaciones mixtas.

AW1x y AM1x deportistas sin funcin o con funcin mnima del tronco,
siendo participacin femenina y masculina y pudiendo ser discapacitadas
fsicas o paralticas cerebrales.
Los recorridos son sobre una distancia de 1000 metros para las
cuatro pruebas.
ACTIVIDADES QUE PUEDEN REALIZAR:
En este apartado nos centraremos en los ejercicios que se contemplan para
el entrenamiento de personas tanto a nivel competitivo como las que
utilizan este deporte como actividad de ocio y/o teraputica:
A nivel competitivo:

Trabajo de la musculatura del tren superior/inferior con mquinas

especificas
Trabajo de mantenimiento fsico
Ejercicios de control corporal
Trabajo de la concentracin a travs de la repeticin de patrones en el
caso de discapacidad intelectual
Ejercicios de coordinacin
Trabajo de orientacin en personas con tetraplejia
Trabajo de la coordinacin junto con la compensacin del equilibrio
por falta de miembros
Ejercicios para mejorar ritmo de trabajo coordinado para personas
que tienen discapacidad visual
Trabajo de la velocidad de reaccin
Ejercicios para la consecucin de patrones motores
Dinmicas de confianza para mejorar la cohesin de equipo
[]

A nivel amateur:

Ejercicios para el conocimiento del entorno

Trabajo de desinhibicin
Dinmicas de confianza para mejorar la independencia
Ejercicios fsicos bsicos en funcin de las capacidades y/o
dificultades que pueden presentar los individuos
 Trabajo de la concentracin focalizada
Ejercicios para la adquisicin de patrones motores
Reconocimiento de rutas para alcanzar independencia en el medio
[]

MOTIVACION :
El remo adaptado es un deporte del cual se podra destacar que hay un
nivel de superacin personal muy grande debido a la exigencia fsica que
requiere, y en el caso de embarcaciones de 2 o 3 o 4 participantes la
cohesin y coordinacin de deben tener entre ellos es muy alta.
Al estar en un medio diferente al que se encuentran normalmente su
desinhibicin y concentracin es grande en comparacin con la que tienen
en su vida cotidiana, esto hace que este deporte sea atractivo para ellos.
La motivacin se enfoca en este deporte a superarse a s mismos, a llevar al
lmite sus capacidades y crear relaciones sociales que les ayuden a
encontrarse ms cmodos con el mundo que les rodea.

ADAPTACIONES NECESARIAS PARA SU REALIZACIN:

Las adaptaciones en remo se enfocan sobre todo en modificar la
embarcacin en funcin de las discapacidades.
La embarcacin estndar de remo tiene un asiento fijo y debe tener dos
pontones estabilizadores (uno a cada lado de la embarcacin) deben de
estar fijados de modo que cuando el remero este sentado en la embarcacin
equilibren la misma.
Deben de llevar una correa bien asegurada al respaldo del asiento y esto
evitar desplazamiento que podra ser causa de lesin.

REGLAMENTO BSICO DE REMO ADAPTADO:

Requisitos de sujecin: Los remeros usarn una cincha que debe estar
asegurada al respaldo del asiento y alrededor del torso justo por debajo de
la lnea de los pezones o pecho. La atadura debe ser lo suficientemente
fuerte para impedir el movimiento del tronco, pero de forma que no cause
problemas de respiracin.
El sitio en el que la cincha se una al asiento no debera estar ms abajo que
el borde superior de la parte de apoyo de la cincha en la parte delantera del
torso. Las cinchas sern examinadas con la
columna vertebral estirada, soportando el peso de la parte superior del
cuerpo por medio de los brazos, manteniendo a la vez las nalgas y la
espalda en contacto con el asiento.
El respaldo del asiento podr estar cubierto con un material blando que
prevenga lesiones, que no deber temer ms de 2cm de grosor.
Cuando una tripulacin LTAMix4+ incluya remeros que estn clasificados
como discapacitados visuales, sta podr incluir un mximo de dos remeros
con esta discapacidad.
Una tripulacin LTAMix2+ podr incluir como mximo un remero cuya
discapacidad sea la afectacin visual
Antifaces para los remeros con discapacidad visual:

Todos los remeros con discapacidad visual deben llevar en todo momento
antifaces aprobados por la organizacin. Cuando se encuentren en el agua,
durante el entrenamiento, calentamiento, recuperacin y competicin..
Estos antifaces sern completamente opacos impidiendo cualquier paso de
la luz. Para asegurar un completo ajuste y una completa oclusin de la luz
todos los antifaces debern ser examinados por un doctor durante la
clasificacin.

Seales auditivas para los remeros con discapacidad visual:

En las pruebas que puedan incluir remeros con discapacidad visual, al inicio
de cada competicin, el juez de salida dar a las tripulaciones una
indicacin verbal adicional Atencin el juez de salida dir las palabras
Bandera Roja, al mismo tiempo que levanta la bandera roja (o, en el caso
de que se utilicen semforos Luz Roja en el mismo instante en que
presione el botn para activar la luz roja. A continuacin se proceder con la
salida de la forma habitual.

Al trmino de la competicin de las pruebas LTAMix4+ y LTAMix2x, cuando el

juez levante la bandera blanca dir claramente las palabras Bandera
blanca para que todas las tripulaciones puedan orlas.

DEPORTISTA ESPAOL DESTACADO:

o Juan Pablo Barcia:

Deportista paralmpico en los Juegos de Pekn 2008 y Londres 2012

en la modalidad de Remo Adaptado. Medallista en varios
Campeonatos de Espaa de Remo y Halterofilia Adaptada.
LUGARES DONDE REALIZAR REMO ADAPTADO:

Club Nutico Sevilla

 Sociedad Deportiva Santoa Club de Remo (Cantabria)

Club Remo Guadalquivir (Sevilla)

Remeros del Eo (Asturias)

Club Remo Orio (Pas Vasco)

FEDERACIONES:

Federacin Espaola de Remo

 Federacin Andaluza de Remo

Federacin Asturiana de Remo

Federacin Vasca de Remo