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Entropia emocional

Joo Miguel Cunha

2016

joaommcunha@gmail.com

http://joaommcunha.wix.com/paginapessoal

O conceito de entropia tem a sua origem na fsica de partculas e nas leis da


termodinmica. Refere-se medida de desordem de um sistema. Significa isto, que
qualquer sistema em funcionamento produz fenmenos de desorganizao irreversvel e
quantificvel.

Um exemplo: Um motor de um carro, transforma energia em movimento, fazendo o


carro andar. Contudo, ao colocar o motor em funcionamento, outros processos ocorrem.
O motor aquece e faz barulho. O aquecimento do motor e o seu rudo, so tambm
transformaes energticas paralelas ao movimento do carro e, contudo, sem
aproveitamento direto para esse mesmo movimento. Ou seja, colocar um carro em
marcha, implica uma medida de desorganizao do sistema que produz esse movimento.
O mesmo se passa, com o movimento em si mesmo, com a deslocao do ar que o carro
provoca, com o rudo da trao dos pneus no asfalto, com o desgaste provocado em
diversos componentes do carro, etc. Ou seja, colocar um carro em movimento, tem
custos fsicos que no se podem contabilizar apenas em termos da produo desse
mesmo movimento, mas que podem ser quantificados atravs das frmulas de clculo da
entropia. Independentemente dessa quantificao, essa desorganizao do sistema,
irreversvel. O aquecimento do motor ou o seu rudo, no se revertem em movimento.
Podem ser necessrios para o produzir, mas perdem-se nesse processo e influenciam
outros processos circundantes, num ciclo vicioso de entropia. Por exemplo, o rudo do
motor, faz deslocar ondas sonoras, que podero colidir com o vidro de uma montra,
faz-lo vibrar, produzir outro rudo diferente, etc.
A entropia inevitvel em qualquer sistema fsico-qumico dinmico. S no existe
entropia em sistemas absolutamente estticos, os quais, por sua vez, so apenas tericos e
no existem na natureza. Portanto, percamos a esperana que qualquer nossa ao se
realize sem produzir consequncias.

Este conceito de entropia, muitas vezes utilizado fora do seu contexto


fsico-qumico. Na maioria dessas vezes, de forma um pouco limitada componente de
desorganizao, como se entropia fosse sinnimo de estrago ou mau resultado. Sem
se ampliar essas analogias do conceito dependncia entre ele e qualquer processo de
transformao. Muitas vezes, o recurso a este conceito aparece quando algo corre mal (o
copo caiu e partiu-se), e menos utilizado quando algo corre bem (o copo caiu mas no
se partiu). Quando na verdade, eventualmente, o valor de entropia, at pode ser
superior no segundo caso.
Contudo, o recurso do conceito de entropia para qualquer fenmeno, parece-me
aplicvel e til. Por exemplo, quando se quer renovar a cozinha, o processo de
transformao da cozinha antiga na cozinha nova, implica uma srie de estados de
desorganizao para os donos da casa (p, barulho, confuso, etc.). Pode-se diminuir,
aumentar ou evitar presenciar esses estados de desorganizao, mas no entanto no os
podemos fazer desaparecer. Aqui, apesar de tratar-se tambm de um fenmeno fsico, j
estou a colocar a tnica do conceito de entropia na percepo humana (neste caso, nos
donos da casa) e a ignorar a entropia na sua rigorosa concepo cientfica fsico-qumica.

Na nossa vida pessoal, muitos fenmenos produzem grandes quantidades de


entropia emocional (agora entre aspas pela falta de validao cientfica neste uso do
conceito).

Defino a entropia emocional como a medida de desorganizao do nosso estado


emocional. Tal como as molculas da gua se desorganizam e produzem consequncias
paralelas, quando a gua passa do estado lquido para o gasoso, tambm as nossas
emoes, perante experincias de transformao, se desestabilizam e produzem
consequncias paralelas. Aqui, ao falar de transformao, refiro-me a qualquer coisa que
nos faa alterar em qualquer aspeto e no necessariamente profundas transformaes de
vida. Por exemplo: estava confortavelmente sentado e agora tenho de ir para a paragem
do autocarro, chuva.

Desta forma, no limite desta ideia, poderamos afirmar que cada passo que damos
produz entropia emocional. Sim, produz. Mas tal como a entropia associada ao desgaste
de uma rocha pelo vento, grande parte das nossas aes dirias produzem entropia em
nveis quantitativos difceis de percecionar a cada instante. Mas sendo acontecimentos
como a descoberta de que se acabou de ganhar a lotaria (metaforicamente), nestes casos,
a percepo da entropia seria imediata, tal como a entropia de uma rocha que cai de uma
falsia.

Em sntese, a entropia emocional, manifesta-se na relao entre emoes,


pensamentos e comportamentos. Uma forma de a observarmos no quotidiano atravs
dos fenmenos muitas vezes transcritos pela expresso foi a ltima gota de gua. Nos
momentos em que nos desequilibramos comportamental e emocionalmente em reao a
algo que no justifica tal desequilbrio, muitas vezes estamos a manifestar um
desequilbrio que foi sendo construdo por vrias pequenas coisas. Se cada
acontecimento provocasse consequncias emocionais independentes entre si, ento este
fenmeno no se daria. Neste caso, a nossa reao emocional a cada evento iria ser
sempre baseada nesse evento isoladamente. Sabemos que no isso que nos acontece.
Cada reao emocional, deixa os seus efeitos paralelos, os quais perduram durante algum
tempo, tal como o rudo do motor do carro perdura durante algum tempo j depois do
carro ter passado.

Assim, cada reao emocional que temos, gera uma desorganizao temporria
(sentida como positiva ou negativa) em todo o mecanismo emocional. Enquanto esse
estado de desorganizao perdura, todas as experincias emocionais iro ser vividas no
contexto dessa mesma desorganizao. Em estados limite, um pequeno acontecimento de
pouca carga emocional pode provocar uma reao emocional muito enrgica.
Hipoteticamente, uma sequncia de pequenas ms notcias, acumula efeitos, os quais nos
fazem reagir mais intensamente do ponto de vista emocional ltima do que primeira,
mesmo que, esta ltima seja menos grave do que a primeira. Na verdade dos factos
isolados, a ltima gota de gua exatamente igual primeira gota que caiu no copo
vazio. Mas enquanto a primeira gota que cai no copo vazio provoca uma reao
irrelevante, mal molhando o fundo, a ltima gota faz transbordar o copo. Portanto, o
efeito de transbordo no se deve ltima gota enquanto fenmeno isolado, mas
acumulao dos pequenos efeitos de todas as gotas anteriores. Tambm assim se passa
com as respostas emocionais.

Usando duas das metforas anteriores, o que se passa com o copo que transborda,
em certa medida o que se passa com o motor do carro quando um dia deixa de funcionar.
Ou seja, com a soma de experincias, o motor enquanto sistema de funcionamento, vai
acumulando pequenos efeitos entrpicos originados pelo seu prprio funcionamento. As
peas desgastam-se, o leo queima, a gua evapora, etc. Sem uma manuteno regular,
que inverta os efeitos entrpicos, o motor certamente atingir o seu limite de absoro
destes efeitos e avaria.

Todos os sistemas tm um limite da sua capacidade de gerar fenmenos de entropia.


O copo, quando recebe a ltima gota, transborda, isto porque a ltima gota cruzou a
fronteira da sua capacidade. Tambm ns, enquanto sistemas emocionais, temos limites
de produo e absoro de entropia emocional. H uma fronteira quantitativa e
qualitativa, que quando cruzada, provoca uma reao de ruptura ou colapso. Muitas
vezes, essa ruptura reversvel atravs de processos de reincio. Por exemplo, uma noite
bem dormida pode ser o suficiente para restaurar um equilbrio emocional que se tenha
perdido no dia anterior. Tal como, um motor que parou pode ser restaurado trocando
uma pea. Tal como, esvaziar o copo abre espao para ele voltar a estar em condies de
continuar a receber gotas de gua. Em todos estes casos, o processo entrpico recomea.

Noutros casos, o restauro torna-se mais difcil de concretizar. H desequilbrios


emocionais que no se resolvem com uma noite de sono. H avarias que no se resolvem
trocando uma pea. Em casos limite, a entropia pode provocar o fim do sistema por
desgaste do mesmo.

No quero com isto, criar uma teoria de diagnstico psicopatolgico baseada neste
conceito de entropia. Uso este conceito exclusivamente como modelo de pensamento e
no como algum tipo de modelo de validao de hipteses. No entanto, repetindo ser
apenas como exemplo de pensamento, h casos psicopatolgicos que podemos comparar
com a ruptura do sistema emocional. Qualquer sistema, quanto mais fenmenos
entrpicos produzir, mais dificuldade ter em se manter em pleno funcionamento
durante muito tempo. O sistema das emoes igualmente. De certa maneira na
procura da diminuio ao mximo da entropia emocional, que se baseiam algumas
filosofias e prticas como o budismo e as correntes zen.

No digo que estas prticas so benficas ou no, preferindo no me debruar sobre


esse assunto que merece uma abordagem mais alargada do que esta. O que digo haver
uma correlao entre a produo de entropia emocional e o equilbrio geral do
indivduo. E, desta, forma, me parecer de alguma importante fortalecer a tomada de
conscincia sobre ns prprios no que diz respeito economia da entropia
emocional. Significa isto, estarmos atentos e conscientes do custo e consequncias das
nossas aes, tentando compreendermos em ns prprios se determinadas escolhas e
comportamentos geram mais ou menos entropia do que resultados diretos.

Voltando ao incio, um motor de um carro gera sempre entropia (rudo, calor, etc.),
ou seja gera desequilbrio no sistema de forma a produzir um determinado fim/objetivo
(movimento). Os custos entrpicos justificam-se neste caso, porque o objetivo realizado
e por considerarmos que o objetivo (movimento) vale mais do que as consequncias
paralelas. Mas, valeria a pena insistir num motor que provoca muito rudo e produz um
movimento irrelevante? Neste caso, talvez dissssemos melhor ir a p.

A mesma lgica podemos, por vezes tentar aplicar a ns. Ser que vale a pena
realizarmos determinada ao se os seus custos entrpicos emocionais forem muito altos,
e a realizao dos seus objetivos associados for de pequena escala?