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Cmo Ligar y Conquistar

Los Secretos de la Seduccin

Gabriel Alvarez
Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin
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Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin
Cmo Ligar y Conquistar
Los Secretos de la Seduccin

Todos los Derechos Reservados 2013


Liggaryseduccion.com - 2013

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


N D I C E
Introduccin

Captulo I. La Actitud y el Rechazo


- La actitud y el rechazo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
- Cultiva tu confianza . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
- Ser Positivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
- La disciplina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
- El carisma . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
- El rechazo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
- Como disminuir el riesgo de rechazo . . . . . . . . . . . . . 7
- Emitir las seales correctas . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Captulo II. Los Mejores Lugares Para Ligar


- Lugares para ligar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
- Socializar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Captulo III. La Imagen


- Cultiva tu imagen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
- Cuidados fsicos para mujeres y hombres . . . . . . . . . . . 13
- El poder de la ropa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
- Vestirse para ligar mujeres . . . . . . . . . . . . . . . 12
- Vestirse para ligar hombres . . . . . . . . . . . . . . . 16
- Elegancia, clase y porte . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
- Cmo transmitir una imagen de confianza . . . . . . . . . . 18

Captulo IV. Que les Gusta y que No les Gusta a las Mujeres y los Hombres
- Que les gusta y que no les gusta a las mujeres y los hombres . . . 20
- Que les gusta a las mujeres . . . . . . . . . . . . . . . 20
- Que no les gusta a las mujeres . . . . . . . . . . . . . . 20
- Que les gusta a los hombres . . . . . . . . . . . . . . . 20
- Que no les gusta a los hombres. . . . . . . . . . . . . . 21

Captulo V. Estrategias de seduccin


-Estrategias de seduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
- Entrada triunfal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
- Ubcate en el centro de la accin . . . . . . . . . . . . . . 24
- Detecta quien est disponible . . . . . . . . . . . . . . . 25
- El secreto de las cejas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
- El poder de una sonrisa . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
- El poder de una mirada . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
- Cmo iniciar una conversacin . . . . . . . . . . . . . . . 27
- Tcnica de igualacin de espejo . . . . . . . . . . . . . . 31
- Seales que demuestran inters . . . . . . . . . . . . . 32
- El poder del lenguaje positivo . . . . . . . . . . . . . . . 32
- El espacio correcto entre las personas . . . . . . . . . . . . 33

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Captulo VI. Aprende a Leer el Lenguaje Corporal
- Aprende a leer el lenguaje corporal . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35
- El lenguaje facial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
- El secreto de la mirada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
- El secreto de la sonrisa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
- Los secretos de las manos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
- Cmo tocarse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
- Primer contacto fsico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Captulo VII. Cmo Interpretar las Seales de Coqueteo de Cada Sexo


- Cmo interpretar las seales de coqueteo de cada sexo . . . . . . . . . . 41
- Interpretacin del lenguaje corporal de las mujeres . . . . . . . . . . . . . 42
- La Boca . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
- Los ojos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
- La aproximacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
- Acortando distancias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
- El tono de voz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
- Sus armas de coqueteo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
- Ropa y maquillaje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
- La reaccin de espejo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
- Cuando colocan objetos en tu espacio . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
- Cmo interpretar las seales de seduccin de los hombres . . . . . . . . . 46
- Seales corporales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
- El dominio espacial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Captulo VIII. Cmo Detectar las Mentiras


- Cmo detectar las mentiras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
- Descbrelas a travs de los ojos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
- Descbrelas cuando toca sus odos . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
- Descubre las mentiras por las manos . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
- Descubre las mentiras cuando conversas . . . . . . . . . . . . . . . . 49

Captulo IX. Que Sigue Despues de los Primeros Pasos de la Seduccin
- Que sigue despus de los primeros pasos de la seduccin . . . . . . . . . 52
- Tomar una decisin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
- Hacer una cita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
- El primer beso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

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Captulo X. Cmo Ligar Personas Que ya Conoces
- Cmo ligar con personas que ya conoces . . . . . . . . . . 56
- Cmo saber si le gustas a alguien del grupo . . . . . . . . . 56
- Cmo conquistar dentro de un grupo . . . . . . . . . . . . 57
- La importancia de la empata . . . . . . . . . . . . . . . 57

Captulo XI. Ventajas de Ligar por Internet


- Cmo ligar por internet . . . . . . . . . . . . . . . . 60
- Ventajas de ligar por Internet . . . . . . . . . . . . . . 60
- Desventajas de ligar por Internet . . . . . . . . . . . . . 61
- Cmo seleccionar los sitios adecuados . . . . . . . . . . . 61
- Un buen nombre de usuario . . . . . . . . . . . . . . . 62
- Un buen encabezado . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
- La fotografa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
- Construye un buen perfil . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
- El Primer Contacto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
- La cita . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

XII. Clasificacin de personas de acuerdo al desarrollo de sus sentidos


- Clasificacin de personas . . . . . . . . . . . . . . . . 69
- Cmo identificarlas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70

XIII. Conclusiones

XIV. Ejercicios y Recomendaciones


- Ejercicio para mejorar tu imagen . . . . . . . . . . . . . 77
- Ejercicio para conocer tu imagen ante los dems . . . . . . . 78
- Recomendaciones sobre la comida . . . . . . . . . . . . 79
- Recomendaciones sobre el ejercicio fsico . . . . . . . . . 80
- Ejercicio para conocer tu imagen . . . . . . . . . . . . . 81
- Ejercicio para detectar el lenguaje corporal . . . . . . . . . 82
- Ejercicio para sostener la mirada y sonrer . . . . . . . . . 83
- Ejercicio para mejorar tu postura . . . . . . . . . . . . . 84
- Ejercicio para mejorar la voz . . . . . . . . . . . . . . . 85
- Ejercicio de sincronizacin . . . . . . . . . . . . . . . . 86

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin
INTRODUCCIoN
Antes que nada quiero felicitarte porque has decidido
mejorar y cambiar tu vida, al adquirir el curso de ligar,
conquistar, los secretos de la seduccin, te permitir
encontrar ms efectivamente una pareja pero adems
te servir para mejorar tus relaciones sociales, en la
escuela, el trabajo, tu familia, en cualquier medio en que te
desenvuelvas te vern ms seguro, confiable y atractivo.

A lo largo del curso te dars cuenta que la seduccin


no es un tema de ser modelo de revista, magnate o
millonario, en estas pginas descubrirs como el coqueteo
y la conquista dependen ms de la actitud, la imagen y la
personalidad que proyectamos, como nos vestimos, que
seales corporales emitimos y como hablamos.

Seguramente te has preguntado por qu algunas personas


sin un gran fsico tienen una pareja espectacular y como
personas que no son ricos tambin pueden lograr esto,
pues seguramente han utilizado consciente o inconsciente-
mente, una buena imagen, actitud, lenguaje corporal y las
palabras adecuadas, es decir, Ejercitan su carisma, para
volverse atractivos y eso es exactamente lo que aqu vas
a aprender.

Una persona se forma una idea sobre nosotros en menos


de 5 minutos y para cambiar esa primera impresin se
necesitan ms de 21 encuentros, por eso es tan importante
hacer las cosas bien desde el principio esos 5 minutos son
clave para causar una buena imagen.

Cuando pasamos por una habitacin llena de gente, el 80%


de las personas te juzgan antes de que puedas cruzarla por
completo, aunque no te conozcan las personas se forman
un primer criterio de ti, por tu forma de vestir, caminar y
las seales que emites.

Es mucho ms probable que les caigas bien a otras


personas si sienten que ellas te caen bien.

Como Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


1
Si no sabes entender el lenguaje corporal,
estars perdiendo muchas oportunidades ya
que el proceso de seduccin, el 90% de las
veces inicia con seales emitidas por nuestro cuerpo.

Muchos aos de experiencia en reas de


mercadotecnia, comerciales y ventas, me han
permitido estudiar el comportamiento humano y
profundizar en temas como la Psicologa, lenguaje
Corporal y Programacin Neurolingstica, a lo
largo de este tiempo he recopilado diversos estudios
sobre los mltiples planos de comunicacin humana,
especialmente en materia de relaciones de pareja y
he estudiado, experimentado y analizado para ti, las
coincidencias de expertos internacionales en
Psicologa, Mercadotecnia y Especialistas en
Imagen sobre el apasionante tema de la seduccin

Como ya te habrs dado cuenta realmente hay muy


pocos textos que toquen este tema en forma simple
e integral, dirigidos a ambos sexos y siguiendo una
metodologa ordenada que te diga paso a paso como Antes de empezar, es importante que tengas
lograr tus objetivo de conquista, en este curso para en cuenta que este y ningn curso sern
mujeres y hombres, encontraras un mtodo sencillo efectivos sin una actitud positiva y si no ests
y prctico que te permitir en una forma muy dispuesto a aplicar lo que has aprendido, te
rpida y clara comprender los secretos del arte de recomiendo que inicies con tus prcticas cuanto
la seduccin. antes y lo tomes como un ejercicio diario, aqu
tambin encontrars ejercicios que te
Aqu encontrars en sus respectivos apartados, permitirn ir perfeccionando tus tcnicas,
cmo superar el rechazo, como mejorar tu despus de todo la prctica hace al maestro y
imagen, que lugares frecuentar para ligar y las tendrs todas las herramientas necesarias para
estrategias de conquista y coqueteo tanto de hacerlo con xito.
mujeres como de hombres. Conocer las estrategias
y caractersticas del sexo opuesto, te permitir tener De nuevo Felicidades, lleg el momento de
un contexto ms amplio de los secretos de la quitarte esos miedos e inseguridades, estoy
seduccin. seguro que este curso cambiar tu vida y
en poco tiempo estars listo para seducir al
Tambin encontrars una gua completa de cmo mundo.
ligar por Internet, medio que es cada vez ms
utilizado para conseguir citas y establecer relaciones
de pareja.

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Capitulo I

LA ACTITUD Y EL RECHAZO

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


E
l hecho de haber adquirido este curso, habla bien de ti y la decisin que tomaste para
mejorar tu vida; has dado un paso muy importante hacia un cambio de actitud. Sin duda
en todos las actividades que desarrollamos en nuestras vidas, la actitud es el motor
que nos mueve hacia el xito o fracaso, sin ella todo lo que aqu aprendas no podr darte los
resultados que esperamos, por el contrario, el entusiasmo, disposicin y confianza sern las
llaves que te abrirn todas las puertas hacia un cambio muy positivo en tu vida y que los dems
percibirn inmediatamente; para ello hay dos claves fundamentales con las cuales empezaremos
a trabajar y que nos acompaarn a lo largo de todo tu aprendizaje:

Cultivar la confianza
Vencer el miedo al rechazo.

Cultiva tu confianza

Lo primero que tienes que hacer es vencer la predisposicin al fracaso, esa voz interna que
nos dice que: Lo que quiero hacer es muy difcil, Yo no estoy hecho para esto, No tengo
tiempo para estas tonteras, Quien me quiera que me acepte tal como soy, Soy malo para
relacionarme, Ya lo intente antes y no pude, Con esta figura nadie me hara caso; y
muchas ms autolimitaciones que vamos clavando en nuestro subconsciente hasta que
terminamos por creerlo.

Tambin es muy probable que cuando ests frente a una persona que te gusta, el nerviosismo
te paralice y no sepas que hacer o que decir, eso puede ser producto de diversas circunstancias
que formaron nuestro carcter desde etapas muy tempranas de nuestras vidas, sin embargo
podemos superar esta inseguridad cultivando a base de constancia nuestra autoestima.

Para cultivar nuestra confianza antes que nada debemos creer en nosotros mismos,
seguramente a lo largo de tu vida has tenido logros importantes, lo que algunos Psiclogos
llaman Reserva de logros todas aquellas cosas que realizaste con xito desde tu niez hasta
ahora, no importa que tan grandes o pequeos sean esos logros, nos hacen sentir orgullosos y
elevan nuestra autoestima, es muy saludable para nuestra mente acordarnos de esto cuando
estamos pasando momentos de duda.

En la escuela, el trabajo con nuestra familia y con nuestras parejas hemos tenido logros
importantes y debemos estar seguros que a lo largo de nuestras vidas seguiremos obteniendo
grandes satisfacciones de nosotros mismos. Normalmente nuestra mente le da prioridad a los
fracasos y esto elimina la posibilidad de pensar antes en nuestros logros, de ahora en adelante
invierte sta estructura mental y da prioridad a tus logros. Esta misma frmula aplcala con tus
habilidades y aptitudes, piensa ms en tus cualidades y virtudes y olvida todas aquellas cosas
que crees son tus limitaciones.

Otra cosa que suele paralizarnos es el complejo de inferioridad, cuando conocemos a una
persona que a nuestro criterio es muy inteligente, fsicamente hermosa, rica o poderosa
nuestra autoestima sufre una cada inexplicable y pensamos que no podemos socializar y
relacionarnos con alguien as.

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Cuando esto sucede debes pensar que te diriges a un ser humano que al igual que t, duerme,
come, ama, le teme al rechazo, ha tenido fracasos, enfermar, envejecer y morir como todos
nosotros. Seguramente si nos acercamos a esas personas en una forma adecuada e inteligente
tendremos una respuesta favorable y si su respuesta es negativa o de rechazo, el problema no
es nuestro, simplemente son personas con problemas de actitud.

Recuerda que los fracasos son una oportunidad de aprendizaje, no condenes a tu confianza a
aceptar que no sers capaz de obtener triunfos sobre cada cosa que te propongas.

El socializar y encontrar una pareja son objetivos fundamentales en nuestras vidas, por lo tanto
debers ponerlos en la cima de tus prioridades y no podrs permitir que la duda, timidez y el
desnimo impidan alcanzar tus objetivos.

Ser Positivo

Es otra forma de ejercitar nuestra confianza, prueba convertir las cosas negativas en positivas
no seas tan duro en tu autocrtica, prueba frases como Hoy no salieron las cosas como quera,
pero maana sern mejor, La Chica que conoc no era lo que esperaba pero hay muchas
oportunidades ms para conocer. Mi cita no fue buena pero tuve la oportunidad de
aprender ms

La disciplina

Por supuesto la disciplina nos ayudar a convertir nuestros sueos en realidades, en la


medida que practiques constantemente las frmulas y secretos que aqu aprendas obtendrs los
resultados esperados, la tarea de seducir al mundo es un trabajo de tiempo completo,
recuerda que siempre estamos seduciendo al entorno que nos rodea, a una pareja, en la
escuela en nuestro empleo en nuestra casa, si lo haces as no solo ser efectivo sino diverti-
do, te dars cuenta cmo reaccionan las personas ante tus acciones y por otro lado vers al
mundo diferente pues sabrs lo que te est diciendo alguien con solo analizar su lenguaje
corporal.

Recuerda que el ejercicio de la seduccin, al igual que en un partido de Futbol, entre ms tiros
a la portera realices mayores sern las oportunidades de anotar, del mismo modo entre ms
contactos hagas tus posibilidades aumentarn considerablemente.

Si t practicas constantemente, la confianza en ti mismo llegar poco a poco, si nos damos por
vencidos antes de tiempo lo ms seguro es que no obtendremos lo que buscamos, es como si
abandonramos el campo de juego antes del tiempo reglamentario solo porque fallamos en algo.

En la medida que avances irs creando tu propia Reserva de logros, y automticamente


aumentars tu resistencia al rechazo y crecer tu confianza.

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El Carisma

El carisma es una caracterstica que tienen las personas para atraer a otras de forma irresistible,
es una caracteristica que nos estimula a estar con ellas ya que nos gusta su presencia.

Las personas que lo tienen provocan en nosotros sentimientos como enamoramiento y


admiracin, poseen atributos como la seguridad y la serenidad, audacia y magnetismo por lo que
sobresalen de la mayora de la gente.

Un claro ejemplo de personas con carisma son los artistas o polticos, que aprenden a
intensificarlo a travs de: una mirada penetrante, una gran elocuencia y un dominio del
escenario lo que los hace tener una presencia impresionante.

El carisma puede ser difcilmente explicable ya que rene varias


cualidades poco perceptibles, pero si observamos cuidadosamente
encontraremos caractersticas como:

Tienen una mirada que transmite, pasin, intensidad, e incluso


lejana, pero nunca miedo, duda o nerviosismo, transmiten
seguridad y dominio de s mismos.

Suelen ser poco convencionales y contradictorios, pueden ser al


mismo tiempo, estrafalarios o conservadores, amables o fros,
ngeles o demonios.

No son rutinarios y pueden parecer atrevidos.

Por otro lado mantienen la distancia y actan con un aire


difuso que estimula la imaginacin.

Su forma de vestir, hablar, caminar, su peinado y voz


tienden a ser poco comn y a diferenciarse de los dems,
lo que los convierte en objeto de imitacin.

Proyectan vulnerabilidad y
necesidad de afecto y amor.

Aunque el carisma tiene una importante dosis de intuicin y


espontaneidad, podemos ejercitarlo y adaptar a nuestra propia
personalidad parte de stas caractersticas, lo que nos
permitir proyectar una imagen diferente y ms atractiva, a lo
largo del curso veremos varias frmulas para hacerlo.

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El Rechazo

El miedo al rechazo es una reaccin natural del ser humano, producto de diversas circunstancias
que se dan a lo largo de nuestras vidas y de un entorno lleno de convencionalismos sociales.
Este miedo puede ser moderado o irracional, podemos rechazar a alguien o ser rechazados, es
un fenmeno social que existe el Consuelo que tenemos es que seguramente a todos nos ha
pasado y probablemente nos volver a pasar.

Te digo esto porque quiero que pienses en el rechazo como un sentimiento muy comn y que
nadie estamos exentos de la posibilidad de que nos pase. Por eso, debemos asimilarlo como
algo no personal, que no es exclusivo de alguien y que debemos analizarlo en su exacta
dimensin, darle el verdadero valor que merece. Trata de ver el rechazo como parte de un
proceso de bsqueda y una aventura de la cual aprenders ms.

Como disminuir el riesgo de Rechazo

El miedo al rechazo nos paraliza y nos impide actuar con decisin, frena todos nuestros objetivos
y daa nuestras expectativas; la buena noticia es que hay forma de disminuir considerablemente
el riesgo de rechazo, no esperes diferentes resultados haciendo las cosas de la misma manera,
aqu te dir cmo hacerlo.

Una persona puede rechazarte por mltiples razones y que estn fuera de tu control: porque
no quiere salir con nadie, ya est saliendo con alguien, es terriblemente tmido, tiene miedo al
rechazo, acaba de sufrir una ruptura o desilusin amorosa y las causas pueden ser
interminables

La primera fase del proceso de seduccin se da en forma no verbal, por eso antes de aventurarte
debes hacer algunas comprobaciones, la primera y ms importante es que la persona est
disponible y muestre las seales bsicas de que busca relacionarse, para eso tienes que
observar cuidadosamente su lenguaje corporal:

Observa si la persona est mirando hacia varias direcciones del lugar como para
detectar quien est disponible

Si est platicando con otra persona, su mirada se desva con regularidad y observa
frecuentemente hacia el lugar ms concurrido.

Si se trata de una mujer muestra los primeros signos del coqueteo, se ha puesto sus
mejores ropas, se moja los labios, juguetea con su cabello, se arregla el escote, se frota
suavemente algunas partes del cuerpo como los brazos y muslos, camina moviendo ms
pronunciadamente las caderas.

Tambin en el caso de los hombres, muestran estos signos bsicos de coqueteo como
acomodarse la corbata o la solapa del saco o prenda que tiene puesta, o bien se toca la cara
frotndose la barbilla o las mejillas, asume una posicin para que todos lo vean.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


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Abundaremos ms adelante en la lista completa de los signos del coqueteo, lo importante es
que detectes estas seales para corroborar la disponibilidad de la persona; al finalizar este curso
sers un experto en detectarlas.

Emitir las seales correctas

La segunda cosa importante es que emitas las seales correctas que demuestren tu inters y
disponibilidad, es muy importante que te cerciores que hay una reaccin positiva a stas.

Debes colocarte en un lugar visible dando la oportunidad que te vea de arriba a bajo.

Adoptar una postura para seducir, que proyecte seguridad y confianza.

Emitir las seales de coqueteo como sostener la mirada durante 4 segundos, despus
desva la mirada y vuelve a mirar si la persona te sigue mirando es que le interesas.

Sonre y espera a que te devuelva la sonrisa.

Levanta las cejas para saludarla en forma no verbal.

Si la persona responde a estas seales, o al menos a 2 de ellas, tu posibilidad de rechazo


ser casi imposible, entonces podrs acercarte con ms confianza para continuar con las
siguientes fases de la conquista, si detectas que no hay respuesta tus posibilidades disminuyen
considerablemente, si tu tolerancia al rechazo es alta todava podrs intentar una aproximacin
verbal, ms adelante te dir con que tipo de frases puedes iniciar.

Como vers, en este captulo te he dado las primeras claves del lenguaje no verbal que te
ayudar a disminuir considerablemente el riesgo de rechazo, a lo largo de los siguientes
captulos veremos ms a detalle estos secretos de la seduccin y las estrategias para aplicarlos.

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Capitulo II

LUGARES PARA LIGAR

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Socializar

Con frecuencia las mltiples ocupaciones de nuestra vida diaria nos impide socializar los
suficiente y conocer ms gente, otras veces, una actitud cerrada no nos ayuda mucho a
lanzarnos a la bsqueda de una pareja, en ambos casos la posibilidad de seducir a alguien se
reduce dramticamente y te voy a dar una noticia, nadie va a tocar a tu puerta preguntando
por ti para ver si quieres establecer una relacin mientras tu estas sentado viendo el televisor
o como ostra escondido todo el da detrs de un escritorio, solemos quejarnos de la falta de
oportunidades para conocer personas cuando no hacemos nada para cambiar esto.

Por eso antes de hablar del lenguaje corporal y estrategias para la seduccin debemos
asegurarnos de aprender sobre aquellos lugares en donde nuestras posibilidades de encontrar
pareja son mayores y para ello solo existe una palabra muy sencilla pero clave; Socializar,
esta simple palabra que parece obvia ser hueca si no estamos dispuestos a cambiar nuestra
pobre rutina social por una actitud ms proactiva, para lo cual te voy a dar varias claves:

Invita gente a tu casa cada semana, asegrate que tus amigos, amigas, familiares lleven
ms invitados.

Acepta todas las invitaciones que te hagan.

Inscrbete a un curso, seminario, simposio, pltica, presentacin, etc. Que no sea


demasiado largo y asegrate que sea concurrido, ten listo un presupuesto para que, si lo
consideras necesario, te inscribas posteriormente a varios de diferentes temas,
afortunadamente hay muchos que incluso son gratuitos, consulta revistas especializadas,
boletines universitarios, invitaciones de proveedores que llegan a tu trabajo, escoge algn
tema que te interese por Internet y te encontrars numerosas opciones.

Tambin puedes probar, Clubes deportivos: Golf, esqu, tenis, boliche etc.

Clubes de pasatiempos: Libros, cine, poesa, filatelia, modelismo etc.

Clases: Cocina, baile, msica, idiomas, fotografa, pintura.

Puedes ser parte de un club comunitario o participar como voluntario de una organizacin.

Inscrbete a un gimnasio, de preferencia que est cerca de tu casa y que previamente


hayas verificado que es concurrido y que asisten el tipo de personas afines a ti

Los bares son lugares ideales para conocer personas ya que todo se desarrolla en un
ambiente ms relajado y con mayor disposicin de los asistentes a conocer gente,
procura elegir el lugar adecuado, con una clientela variada, que acudan personas de una
edad similar a la tuya y que sea seguro.

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El Internet se ha convertido en una herramienta cada vez ms usada para encontrar pareja,
por supuesto es un camino un poco ms lento porque no conoces desde un principio
fsicamente a la persona y siempre existe el riesgo de una desilusin cuando la llegas a
conocer, por otro lado tiene la ventaja de que disminuyes el riesgo de rechazo y puedes ser
ms directo; esto lo puedes hacer a travs de las redes sociales como Facebook MySpace,
GoogleMatch.com, Yahoo!Personals.Date.com, Lavalife.com, MatchMaker.com, udate.
com, FriendFinder.com, ms adelante veremos ms ampliamente el tema en el captulo de
como ligar por Internet

Y por supuesto para convertirnos en unos seductores profesionales no debemos dejar


pasar ninguna oportunidad de relacionarnos y aplicar lo que aqu aprenders en prcticamente
cualquier sitio como: el trabajo, supermercados, la fila del banco, en el parque y en todo
lugar en el que tenemos la oportunidad de tener contacto con personas; recuerda que tus
habilidades no solo las podrs usar para encontrar pareja, todo el tiempo tendremos la
oportunidad de seducir y practicar; cuando buscamos trabajo, a nuestro jefe, compaeros de
escuela, maestros, familia etc.

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Capitulo III

La Imagen

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Cultiva tu imagen

Aunque es un aspecto trascendental, frecuentemente no le damos la importancia que merece,


nuestra imagen es la forma en que nos ven y perciben otras personas, por lo tanto es
fundamental en el proceso de seduccin, no nos podemos lanzar a la conquista si
proyectamos una imagen que ms que atraer ahuyenta a los prospectos. Te has preguntado
alguna vez Cmo te perciben las dems personas?, Qu es lo que les dice tu cuerpo?, Cmo
te vistes? y La forma en que te desenvuelves?

En este captulo veremos varias recomendaciones para mejorar tu imagen, sin pretender hacer
un estudio exhaustivo de cambio de imagen, ya que esto requerira de otro curso especializado
en el tema, si veremos los principios bsicos para ser ms atractivo para el sexo opuesto.

Antes que nada te pido seas lo suficientemente abierto y honesto contigo mismo para
reconocer las oportunidades de cambio en tu imagen y por otro lado debes estar
dispuesto a hacer los cambios que sean necesarios; el tema de la imagen puede variar mucho
dependiendo del tipo de persona, entorno social y actividades y circulo en que se desarrolla,
existen diversos tipos de personalidad o Look, por ejemplo: ejecutivo, casual, underground,
punk, dark, dirty look, hipee, tecno, retro, skato, rockero etc.

Sera muy difcil dar sugerencias sobre todas estas posibilidades, por lo cual he tomado
criterios generales y estndar, mundialmente reconocidos por los expertos en imagen y que
a travs de diversos estudios se reconocen como los ms aceptados por la mayora de las
personas a nivel del lenguaje corporal, desde luego puedes adaptar tu imagen actual a stas
recomendaciones, pero recuerda que debes ser lo suficientemente flexible para estar dispuesto
a realizar verdaderos cambios.

Cuidados Fsicos para mujeres y hombres

Cualquiera que sea la edad o sexo, es importante conservarse con un aspecto Juvenil, aseado
y con especial cuidado en los ojos, los dientes, la piel, el color de tu pelo, el peinado, el olor y la
ropa; el sobrepeso no es una condicionante para iniciar con la conquista, pero tus posibilidades
aumentarn considerablemente en la medida que tu figura se vea ms esttica y saludable, te
recomiendo revises ese tema y te hagas el propsito de alcanzar la meta de perder los kilitos
de ms.

Disminuir las ojeras y bolsas en los ojos, que los hacen ver cansados y ms grandes, utiliza
algn gel o crema especial para ojos, hay mucha oferta en el mercado y no necesariamente las
ms caras son las mejores.

Tanto en hombres como mujeres, es necesario, sobre todo despus de los 40 aos, utilizar
cremas hidratantes y antiarrugas, en los lugares especializados te pueden recomendar algo
adecuado a tu edad y tipo de piel.

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13
Tu estilo de vida puede reflejarse en tu rostro por eso es recomendable: beber mucha agua,
evitar las exposiciones prolongadas de sol, no beber alcohol en exceso y evitar fumar.

Los dientes deben estar lo ms blancos y brillantes posible, tu sonrisa ser una de tus armas
ms utilizadas para la seduccin, puedes utilizar blanqueadores domsticos o bien acudir a un
dentista para un blanqueado ms profundo.

Tus labios deben estar siempre humectados para que se vean suaves y carnosos que se antoje
besarlos, dales un tratamiento semanal con un masaje de vaselina y procura mantenerlos con
un labial con proteccin solar.

El cabello es un elemento muy importante de tu imagen, con el puedes reflejar salud, fertilidad,
vitalidad, elementos clave a la hora de buscar pareja, procura consultar un buen estilista que te
sugiera un corte adecuado a tu personalidad. Las cejas deben estar cuidadas y con forma

Estudios realizados recientemente demuestran que el 90% de las mujeres prefieren que los
hombres tengan el cabello corto aseado y sin barba, mientras que el 85% de los hombres
prefieren a las mujeres con cabello largo y bien depiladas; hoy en da existen muchos centros
de depilacin lser lo ms recomendable es la tcnica de luz pulsada ya que duele menos y no
mancha la piel.

En el caso de las mujeres, no dejar que las canas sean


visibles, utilizar un tinte adecuado a su color de piel,
no utilizar tintes de colores demasiado brillantes o
llamativos o que se vean poco naturales.

Cada vez ms hombres utilizan tinte para ocultar las


canas, esto es vlido siempre y cuando el color de su pelo
se vea lo ms natural posible, para hombres mayores de
40 aos es recomendable dejar ver algunas canas para verse ms naturales, interesantes y al
mismo tiempo juveniles

Los hombres que sufren calvicie no se preocupen, estn de moda, la recomendacin es


afeitarse completamente la cabeza, lo que les quitar algunos aos de encima y procuren
hacerlo cuando menos cada tercer da.

El sentido del olfato es muy poderoso con l solemos


identificar recuerdos y sentimientos buenos y malos, un perfume
adecuado te puede hacer inolvidable e irresistible, un olor
desagradable te puede hacer repugnante.

Procura evitar las fragancias baratas, vale la pena invertir en un


buen perfume, date la oportunidad de probar con varias marcas
hasta que encuentres la que mejor te va.

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El poder de la ropa

La forma de vestir dice mucho de quienes somos y a donde queremos llegar, hay diversos
estudios que tocan este tema desde diferentes perspectivas y puntos de vista, pero al final todos
coinciden en otorgarle a la ropa un poder especial que influye decididamente en cmo nos
perciben los dems y al mismo tiempo afecta nuestro estado de nimo y nuestra confianza.

Escoger atinadamente nuestra forma de vestir eleva considerablemente las posibilidades de


xito.

Te recomiendo que no compres mucha ropa barata, es preferible comprar poca pero de buena
calidad, pon especial cuidado en los accesorios, los pequeos detalles pueden marcar una gran
diferencia, escoge unos buenos zapatos y cinturn, joyera, reloj y un bolso de calidad, una fina
mascada o corbata, te ayudarn a complementar perfectamente tuguardarropa.

Busca ropa que se vea actual y que no parezca que quedaste atrapado en los 80s o 70s,
atrvete a usar algo diferente que se distinga de lo comn, detalles como el color, corte,
disposicin de los botones, estampados, telas y tejidos hacen que te veas diferente, solo evita
la exageracin y trata de mantener el equilibrio.

Consultar a un asesor de imagen sera ideal pero suele ser muy caro, existen innumerables
revistas de moda tanto para hombres como mujeres, prueba con algunos de los consejos.

Vestirse para ligar Mujeres

Apuesta por prendas que llamen la atencin que sean


sexys aunque no demasiado atrevidas, por ejemplo
puedes mostrar unos milmetros de encaje del bra, con
un color de lencera diferente, procura no mostrar los
tirantes si lo haces, que se vean finos.

Si tu figura lo permite, usa ropa ajustada, una mini es


atractiva y acenta la cadera, la puedes usar con una
blusa ms holgada con un poco de escote, tambin
puedes usar un top ajustado que deje ver tus pechos,
combnala con unos jeans o una prenda ms discreta.

Puedes usar tambin un vestido por arriba de la rodilla


con unos zapatos de tacn alto, estos no fallan y con
cualquier atuendo realzan tu figura te hacen ver ms alta
y con piernas torneadas, a los hombres les encanta.

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15
Si eres ms llenita utiliza esta frmula pero con ropa ms holgada y usa colores ms
obscuros el negro ayuda mucho pero procura combinarlo con algo ms claro, no uses
estampados sino prendas lisas, evita los cuadros, las rayas y las flores; las fajas modeladoras
son una opcin excelente para mejorar el contorno de tu cuerpo.

Combina esto con joyera fina, poco maquillaje y un cabello lo ms natural posible, guarda un
equilibrio que te permita mostrarte pero que tambin deje mucho a la imaginacin, recuerda
que es deseable guardar cierto misterio.

Siempre debes estar preparada utilizando lencera de buena calidad, la de color negro suele ser
la ms sexy, tambin es recomendable la roja o blanca, procura evitar la estampada y dejarla
cuando la relacin avance.

Vestirse para Ligar Hombres

Si llevas traje, de preferencia que sea obscuro, que se ajuste bien


a tu figura, que el saco marque tu cintura, igualmente el pantaln
recto no holgado, la camisa que se cia a tu cuerpo, puede ser
blanca o de tonos suaves, usa una corbata de buena calidad que
no sea demasiado ancha y bien combinada. Unos zapatos finos,
siempre causan una buena impresin, con un pauelo en el saco
das un toque discreto pero muy atractivo.

Otra frmula ms casual pero muy efectiva puede ser usar


un blazer y abajo una camiseta o suter ligero, siempre y
cuando sean lisos, puedes usarlos con pantalones de vestir o jeans,
zapatos o mocasines, los tenis djalos para el gimnasio y el
ejercicio.

Que tus camisas y polos estn siempre limpios y sin arrugas, con un ajuste que permita mostrar
algo de tus brazos y pectorales sin que sean demasiado evidentes, nunca desabroches ms de
tres botones, ya que esto puede causar un efecto contraproducente, si eres musculoso djalo
un poco a la imaginacin, hasta que llegue el momento de mostrarlo.

Si eres gordito, evita usar estampados y camisas a cuadros y de leador, usa tonos suaves
y obscuros, telas delgadas, no uses ropa apretada, que el cuello de las camisas sea de corte
alargado y dos tallas ms grande, es mejor que uses pantalones de pinzas y evita los trajes de
corte italiano, de preferencia usa los de dos botones.

No uses demasiada joyera, un buen reloj puede ser suficiente, que tu perfume sea varonil pero
discreto, que tu aliento sea fresco, las uas cortas, los zapatos lustrados, la ropa limpia, poco
gel en el pelo y manos cuidadas.

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Si usas lentes, procura llevar los de contacto o busca un armazn moderno y adecuado a tu
cara, vale la pena que te tomes algn tiempo escogiendo armazones y preguntes a todas las
mujeres que puedas cuales les parecen mejor.

Tu ropa interior que sea la ms adecuada a tu talla que sea justa pero no muy apretada para
evitar la carne desbordada, no los uses como faja, est bien usar bxer o trusa de preferencia
de color blanco, negro y colores lisos, evita las flores o estampados.

Elegancia clase y porte

Es importante hacer algunas reflexiones acerca de la elegancia, clase, porte y dems


calificativos que se dan a las personas que se distinguen positivamente de las dems, estas
cualidades tienen que ver ms con la riqueza interior de la persona, lo que somos por dentro
lo manifestamos por fuera, podemos vestir y arreglarnos a la ltima moda, con las mejores
marcas de ropa, joyas y accesorios, pero si nuestra actitud es vulgar, grosera, prepotente o
arrogante, no podremos ganarnos buenos calificativos.

La forma de distinguirnos de los dems o que nos


califiquen como una persona elegante o con clase, depende del
conjunto de cualidades que forman nuestra personalidad,
como la manera de hablar, los temas que elegimos para
conversar, vocabulario, la forma de movernos, la expresin
de nuestro rostro y la ropa que elegimos.

Todo esto conforma ms que una imagen exterior toda una


actitud que nos define integralmente como personas.

Te aseguro que no hay nadie que pueda resistirse


a un seductor profesional, pero para ello hay que
trabajar en todos los aspectos que enriquecen nuestra
personalidad interna y externa, despus de leer este
curso podrs trabajar para mejorar y reafirmar tus
cualidades, solo es cuestin de que te lo propongas.

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17
Como transmitir una imagen de Confianza

Otra parte muy importante de la imagen tiene que ver de nuevo con nuestro lenguaje corporal,
transmitir seguridad y confianza te ayudar a atraer pareja, amigos y satisfacciones, a las
personas nos gusta estar cerca de alguien que sea seguro y confiable, para los hombres esta
ser la piedra angular para ligar.

Para ello debes mantener una postura siempre erguida con la espalda recta, los hombros
echados hacia artrs, la cabeza alta, respira profundo, muestra el pecho y la vista al frente,
mantn el contacto visual para sentir y transmitir confianza.

La voz es otro factor que debers cuidar ya que a travs de esta transmites tambin
seguridad, de nada sirve que emitas un lenguaje corporal seguro si cuando hablas lo haces con
una voz muy baja o aguda, as mismo si hablas con una voz muy alta pensarn que quieres ser
el centro de atencin. Modera tu voz de tal suerte de que sea firme y se escuche claramente,
adapta el volumen a la cercana y la posicin de la persona y el entorno que los rodea, mantn
el contacto visual mientras hablas y acrcate ligeramente a los dems mientras lo haces para
aumentar el inters de quien te escucha.

La confianza est cimentada en la confiabilidad, sensibilidad, sencillez, capacidad y


conocimientos, estas cualidades causarn una grata impresin en las personas que te rodean,
debes mostrarte:
Confiable diciendo lo verdad y que tus actos sean consistentes con tus valores y sin
exagerar tus comentarios.

Tambin debes tener la sensibilidad para hacer sentir importantes a las personas,
escuchndolos, teniendo paciencia y prudencia.

Tener la sencillez de aceptar lo que somos y lo que no.

La capacidad y conocimientos, para lo cual debemos prepararnos para mostrarnos


inteligentes, competentes, confiados y profesionales

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18
Capitulo IV

QUE LES GUSTA Y QUE NO LES GUSTA A


LAS MUJERES Y LOS HOMBRES

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Que les gusta a las mujeres

Diversas encuestas coinciden en que lo que ms les gusta a las mujeres de los hombres, es el
porte, la estatura, la seguridad, el sentido del humor, la generosidad, la amabilidad, el buen
cuidado de su persona y en cierta medida su situacin econmica, pero no te preocupes no
necesitas tener todos estos atributos, a veces con uno solo de ellos puedes resultar atractivo.

El tema del status suele ser importante, sin embargo ste no va ligado necesariamente a la
situacin econmica, durante varias encuestas las mujeres relacionaban esto ms con el deseo
de encontrar a un hombre trabajador, preparado, disciplinado, constante y no necesariamente
rico.

Les gusta tambin ver en un hombre, cierto grado de valor, arrojo dominio de la situacin,
sentirse a su lado seguras, apoyadas y protegidas

Que no les gusta a las mujeres

Por otra parte lo que normalmente no les gusta es que huelan a sudor, que tengan mal aliento,
que sean arrogantes o prepotentes o demasiado tmidos, que tengan vello en la nariz, orejas
o cejas muy pobladas, tampoco les parece muy agradable que todo el tiempo cuenten chistes,
aunque esto no tiene nada que ver con que tengan un buen sentido del humor.

Entre otras cosas sealaban que no les gusta que beban demasiado alcohol, que sean el alma
de la fiesta y que no sean demasiado celosos e intolerantes.

Que les gusta a los hombres

Por otra parte y contrario a lo que se piensa,


los hombres no ponen a la belleza como una
prioridad, las respuestas ms recurrentes se
centraron en la sonrisa, las nalgas, los pechos,
las piernas y el contacto visual, tambin les
gusta un buen perfume, un aspecto cuidado, el
pelo largo, las uas cuidadas, los tacones altos
y la atencin e inters que la mujer les preste.

Que no les gusta a los hombres

Lo que nos les gusta de las mujeres es que


utilicen el mvil mientras platican con ellos, que
tengan vello facial, que no traten de competir
con ellos y que estn casadas, a diferencia de
las mujeres los hombres son menos exigentes
en cuanto a lo que no les gusta.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


20
En el tema de la competencia los hombres
se muestran cautelosos al responder, en
realidad no se trata de un asunto de
igualdad de gnero sino de evitar la
rivalidad, suelen sentirse incmodos con
mujeres que se muestran demasiado
interesadas en demostrar superioridad
sobre ellos.

Como podemos observar nos fijamos en


cosas diferentes, los hombres son ms
visuales mientras las mujeres se intere-
san ms en cosas subjetivas, emocionales
e idealistas, los hombres se fijan ms en los colores y las formas por eso es recomendable
que las mujeres escojan bien su look, se vistan con colores vivos y que resalten sus mayores
atractivos, por otro lado el hombre debe transmitir seguridad- llenar el espacio que ocupa
cuidando mucho su pose y emitiendo las seales adecuadas que vimos en el apartado de
imagen.

Diversos estudios demuestran que las mujeres se preocupan mucho ms por su


imagen en el momento de buscar pareja, pueden tardar horas escogiendo la ropa, maquillaje y
accesorios que usarn, por el contrario los hombres se quiebran la cabeza por encontrar las
frases ms efectivas para ligar, aunque ambas cosas son importantes, recuerden que la
seduccin depende en gran medida de las seales que nuestro cuerpo emite y de interpretar
correctamente estas seales, si logramos dominar este lenguaje los dems elementos de la
seduccin como, la conversacin, el contacto fsico, el sexo y el amor vendrn ms fcilmente.

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21
Capitulo V

ESTRATEGIAS DE SEDUCCION

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Estrategias de la Seduccion
Ya sabemos cmo elevar nuestra confianza,
que lugares son idneos para ligar, cmo
mejorar nuestra imagen y que nos gusta a la
mujeres y los hombres; a llegado el momen-
to de entrar de lleno en materia e iniciar con
las estrategias de la seduccin, retomaremos
el tema de buscar a las personas disponibles
para evitar el rechazo y abundaremos en las
seales que debemos emitir para iniciar con
la seduccin, recuerda que los primeros
pasos son no verbales y el lenguaje de
nuestro cuerpo deber iniciar con el trabajo.

Es muy importante considerar que la tarea activa de la seduccin tradicionalmente ha


correspondido al hombre, aunque las mujeres pueden tomar la iniciativa, por ello muchas de
las estrategias de aproximacin que veremos tienen como actor principal a los varones, sin
embargo en muchos casos pueden ser aplicadas por las mujeres.

Entrada Triunfal

Antes que nada debes estar dispuesto a hacer una entrada triunfal a los lugares que acudas,
debes hacerte notar y conseguir que los dems te miren, especialmente la persona que te
interese, si es que ya la tienes seleccionada, el objetivo ser destacar entre la multitud para ello
debers seguir estos sencillos pasos:
Mantn la posicin correcta ya hablamos que debes tener siempre la espalda recta, echar los
hombros hacia atrs, sacar el pecho, levantar la cabeza y mirar siempre hacia delante.

Justo en la entrada del lugar, inicia con una pausa y dirige la mirada hacia la parte ms
concurrida de la estancia, sonre aunque no conozcas a nadie, con esto dars la oportunidad de
que te observen con detalle, con este primer paso provocars que crean que eres una persona
accesible y popular generando inters por conocerte.

Avanza lentamente y con seguridad hacia la parte ms concurrida para que todos
puedan observarte con detalle, manteniendo siempre una posicin erguida.

Mantn el contacto visual y sonre con todas las personas que te miren, son a las que
has despertado su curiosidad o bien las que estn disponibles.

Recuerda que para distinguirte entre los dems tu lenguaje corporal deber ser ms firme
que el del comn de la gente, sin que exageres, procura que tus movimientos sean
marcados y distintivos; Observa los movimientos de artistas, modelos, polticos y
personajes importantes y vers cmo tienen rasgos que los distinguen del resto de
personas que los rodean.

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23
Ubicate en el centro de la accion

Tus probabilidades de xito aumentarn si te sitas en el lugar correcto, en donde puedas


tener el control de todo lo que pasa en el lugar y que adems puedas ser visible para la
mayora de las personas a las que transmitirs que eres una persona disponible; normalmente
es el centro del lugar el ms adecuado,
pero va a depender de la disposicin
del lugar y de en donde las personas se
han reunido en mayor nmero, si vas a
un bar o restaurante procura pedir una
mesa donde est el centro de la accin.

Evita estar de espaldas a la puerta de


entrada y por el contrario escoge un
lugar en donde puedas tener el control
de lo que est pasando en la entrada
escaleras y los baos, en estos lugares
podrs observar a todos los asistentes al
lugar y as evaluar quien te gusta y si est
disponible.

Si ests en una reunin de amigos, familia o trabajo trata de sentarte cerca del anfitrin o del
invitado especial, as dars oportunidad de que te vean y al mismo tiempo reflejas algo de
protagonismo, lo que te hace ver ms interesante.

Nunca te ubiques:

Detrs de una puerta, pues pierdes el control de quien entra y sale.

No te ubiques cerca de una pared,


ya que esto te hace menos visible.

De espaldas al centro de la
accin.

Tampoco te ubiques en las


esquinas ya que te acorrala y
normalmente esta ubicacin no les
gusta a las personas.

Debes estar siempre activo para


ubicarte en los lugares en donde est la accin, procura mantenerte en
movimiento para detectar estos lugares y para hacer una evaluacin del entorno.

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Detecta quien esta disponible

Siempre debes estar dispuesto a tomar la iniciativa, una vez que hayas localizado a la
persona que te interesa debers comprobar si est disponible con la tcnica que vimos en el
captulo donde hablamos del rechazo, repasemos estas seales:

Observa si la persona est mirando hacia varias direcciones del lugar como para
detectar quien est disponible

Si est platicando con otra persona, que puede ignorar en forma intermitente o
bien su mirada se centra frecuentemente hacia el lugar ms concurrido.

Si se trata de una mujer muestra los primeros signos del


coqueteo, se ha puesto sus mejores ropas, se moja los labios, juguetea con su cabello, se
arregla el escote, se frota suavemente los brazos o el cuello, caminan con un acentuado
movimiento de cadera.

Tambin en el caso de los hombres, muestran signos bsicos de coqueteo como


acomodarse la corbata o la solapa del saco o prenda que tiene puesta, o bien se toca la
cara frotndose la barbilla o las mejillas, asume una posicin para que todos lo vean

Una vez que detectamos si est disponible e interesada, proseguiremos con la emisin de las
seales correctas, de las que ya hablamos y que aqu explicaremos ms a detalle.

El secreto de las cejas

No les damos el valor que merecen, sin embargo, las cejas son una parte de nuestro cuerpo
muy til para dejar claro si nos interesa una persona, levantar las cejas puede interpretarse
como una seal no sexual que sirve a hombres y mujeres para decir hola a la distancia, con toda
confianza puedes utilizar este lenguaje para establecer un primer contacto con la persona que
te interesa.

Generalmente cuando la otra persona detecta tu seal, responder de la misma forma


levantando las cejas, esto significa que te ha visto y su inconsciente te registrar como una
persona amigable por lo cual ser ms sencillo acercarse a ella y estar ms dispuesta a
conocerte, procura levantar ambas cejas seguido de una sonrisa.

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El poder de una sonrisa

La sonrisa te ayuda a presentarte con una actitud positiva, adems sirve para incrementar el
neurotransmisor llamado serotonina, sta sustancia produce una sensacin de bienestar que te
ayudar a sentirte ms seguro, atractivo y satisfecho.

Adems de ser contagiosa es un arma muy poderosa para nuestras relaciones sociales, tu
sonrisa debe ser natural y espontnea, pocas personas se resisten a ella, si la persona que te
interesa te responde con una sonrisa habrs avanzado mucho en el proceso de acercamiento.

Si la persona no responde a estas seales, significa que no te ha visto, acrcate un poco ms y si


sigue sin responder significa que no le interesas y ser mejor que busques a otro prospecto, sin
embargo si quieres insistir y no darte por vencido, todava te queda el arma de la conversacin
y puede que una frase adecuada despierte el inters de la persona sobre todo si es alguien
auditivo.

El poder de una mirada

Podemos detectar muchas cosas de una persona a travs


de la mirada, sin duda es el sentido que expresa sin
palabras muchos sentimientos, hay miradas piadosas,
mentirosas, ausentes, que piden ayuda, de paz y las que
nos hacen sentir, ternura, compasin, vergenza y amor.

Nuestro sentido de la vista es probablemente el ms


desarrollado, nuestros ojos estn conectados a travs
del nervio ptico en lnea directa con el cerebro
transmitiendo 18 veces ms informacin que el sentido
del odo.

Con la mirada podemos detectar si una persona es


introvertida. Si una persona es incapaz de sostener el
contacto visual, es mejor verla suavemente y voltear
hacia otro lado para que poco a poco entre en confianza.
Por otro lado alguien extrovertido actuar haciendo todo lo contrario.

Las mujeres suelen sostener ms la mirada cuando escuchan, mientras los hombres lo hacen
cuando hablan. Hay personas que muestran resistencia a socializar en este caso la mejor
manera es ponerle atencin y verla directamente a los ojos.

Como ya lo vimos, hay una tcnica muy sencilla para los hombres y detectar si hubo una
respuesta positiva a sus seales de coqueteo, busca el momento apropiado para mantener
contacto visual por cuatro segundos desva la mirada por 2 segundos y vuelve a mirarla si te
sigue mirando es una muy buena seal, significa que est interesada en ti, podrs acercarte con
mucho ms confianza.

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La capacidad de hacer contacto visual nos permite desarrollar relaciones sociales y hacer
vnculos humanos, desde que nacemos estamos diseados para responder a los diferentes
contactos visuales, sin embargo con el paso del tiempo algunas veces limitamos o reprimimos
nuestra capacidad de comunicar emociones a travs de una mirada. El contacto visual puede
transmitir lo ms ntimo y cuando lo utilizamos de la manera adecuada, puede crear armona e
intimidad sexual intensas.

Como Iniciar una conversacion.

Una vez que haz comprobado el inters y disponibilidad de la persona, lleg el momento de
acercarte para iniciar una conversacin, por lo general, la Difcil tarea de dar este paso recae
en los hombres, aunque actualmente esta costumbre se ha flexibilizado, las mujeres lo hacen
de una forma ms sutil y utilizando ms su lenguaje corporal, si nos remontamos a la historia
veremos como siempre ha existido esta costumbre, recordemos como las damas dejaban caer
un pauelo para que el hombre lo recogiera, eso era una seal inequvoca de coqueteo.

Hoy en da esto sigue vigente, las mujeres continan utilizando seales no verbales y frases
cortas e indirectas, los hombres deben estar muy atentos para detectar estas seales que
pueden ser tan sutiles que no se reconocen fcilmente, es muy probable que muchas mujeres
hayan coqueteado contigo y nunca te diste cuenta dejando pasar de largo buenas
oportunidades.

Afortunadamente esto ya no volver a pasarte, por eso debes estar atento cuando una mujer se
dirige especficamente a ti para hacerte alguna pregunta relacionada con, la hora, el clima, te
solicita alguna informacin o algn tipo de ayuda, te pide prestada una pluma, un encendedor,
etc. Es probable que solo quiera lo que te solicita pero diversos estudios han demostrado que
ms del 80% de las veces se trata del inicio de un coqueteo, solo ten cuidado de observar un
poco ms su lenguaje corporal y de iniciar una conversacin de la forma adecuada para que
puedas cerciorarte que le interesas.

Por otra parte, los hombres tienen que iniciar una conversacin de forma ms segura y directa,
normalmente nos quebramos la cabeza tratando de encontrar aquella frase mgica e infalible
para iniciar una conversacin, pero si has seguido correctamente los pasos anteriores, tu saludo
no verbal ya ha hecho gran parte del trabajo por lo que iniciar una conversacin ser mucho
ms sencillo.

Es importante recordar que los hombres son ms visuales y las mujeres ms auditivas;
normalmente las mujeres no esperan que el hombre hable mucho pero s que lo haga
correctamente, por eso es muy comn decir que se les conquista por el odo y hasta cierto
punto es verdad, ponen ms atencin a lo que escuchan y reaccionan con ms sentimientos y
emociones, analizan hasta el ms mnimo detalle de una conversacin, si un hombre sabe
decir las palabras y frases correctas su posibilidad de xito ser mayor, una palabra inadecuada
puede tirar por la borda todo lo que haya avanzado.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


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Lo ms recomendable para entablar una conversacin es hacerlo con las frases ms
sencillas, naturales y espontneas, nada rebuscado o elaborado, contrario a lo que se piensa, te
sorprenders del impacto que causa una frase sutil e indirecta, rompe el hielo con frases
halagadoras como: No me imaginaba que a este lugar venan mujeres tan bellas, Desde
que te vi entrar he observado que tu bolso se te ve increble, que buen gusto tienes, Que
hermosos zapatos te hacen ver genial, Que bonito se ve ese reloj en donde lo has comprado,
Disculpa pero no puedo dejar de ver que hermosas manos tienes, Me llamo X, perdn que te
interrumpa pero tu cabello se ve espectacular, Me ha llamado mucho la atencin el color de
tu vestido, te sienta increble El olor de tu perfume es delicioso etc.

Desde luego las mujeres tambin pueden usar frases como: Que bien se te ve esa corbata,
Esas gafas te hacen ver interesante Me encanta el auto en que llegaste, Que bonito el color
de tu camisa, Estaba observando que bien te sienta ese traje.

Y por supuesto tambin puedes usar frases ms agresivas y directas, sobre todo si la respuesta
a tus seales corporales tuvieron una gran acogida, en ese caso puedes usar frases como: Hola
me llamo X y me encantara conocerte, Todo este tiempo no he podido evitar ver que hermosa
sonrisa tienes, He dudado mucho hacer esto pero te tengo que decir que eres la mujer ms
hermosa que hay en esta sala, No puedo evitar decirte que me gustaste desde que te vi entrar
por esa puerta, Hola me llamo X me puedo sentar en tu mesa e invitarte una copa etc.

Mi recomendacin es usar preferentemente las frases indirectas, ya que causan una muy buena
impresin, son menos agresivas y tienen un efecto encantador en las personas que se sienten
en confianza y al mismo tiempo halagadas.

Evita a toda costa utilizar frases que hablen de temas sexuales o de partes del cuerpo como
caderas, piernas, busto, nalgas ya que lo ms probable es que la persona se sienta agredida y
tu probabilidad de xito ser casi nula.

Mantn la sencillez en tus comentarios, aunque parecen previsibles las frases comunes son
las ms efectivas ya que todo mundo puede responderlas sin que tenga que pensar en una
respuesta inteligente uno de los temas ms frecuentes se refiere al clima aunque es muy
comn hablar de l, es un buen pretexto para iniciar una conversacin procura hacerlo siempre
dando un tono positivo a tus comentarios evitando dar una impresin negativa, por ejemplo: en
lugar de decir Que mal est este clima el calor es insoportable, puedes decir, El calor est
tremendo, se antoja estar en una playa tomando una cerveza helada, Te gusta el mar?

En ese mismo sentido escoge y practica con frases sencillas, no necesitas inventar nada,
insprate en el entorno que te rodea, puedes hablar de: la comida, el ambiente del lugar, la
msica, las bebidas, el transporte pblico, la rutina del gimnasio etc. Sobre esto ltimo un
ejemplo sera, Te he estado observando y que buena condicin fsica tienes, Cul es la rutina
que haces para lograrlo? En realidad no importa el tema cualquier pretexto es bueno para
iniciar una conversacin.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


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Mientras plticas es muy importante que mantengas el contacto visual y procura emitir con
frecuencia una sonrisa esto generar confianza en la otra persona y le mandars la seal de que
ests disfrutando al conversar con ella.

Evita abordar temas sobre poltica, religiosos o cualquier otro que pueda ser escabroso, de
nuevo, mantn la sencillez de las frases para que la conversacin fluya y puedan conocerse
mejor.

No trates de dominar la conversacin y trata de dar espacio para que la otra persona platique,
esto te dar la oportunidad de conocer ms sus gustos y elegir los temas de su preferencia.

Est demostrado que las mujeres emiten ms palabras por minuto que los hombres, es decir,
hablan ms que nosotros, por lo que si logras tocar un tema que a ella le interese deja que
hable a plenitud, solo tienes que escucharla mostrando un legtimo inters haciendo los
comentarios adecuados, si una mujer detecta que ests interesado en lo que te platica tendrs
muchos puntos a favor. Este fenmeno se da porque los hombres se fijan ms en los hechos y
las mujeres en los sentimientos y esto les permite hablar con mucho ms detalle casi de cual-
quier tema.

Por ningn motivo hagas referencias a tus exparejas y evita que la otra persona te hable de este
tema, no se trata de convertirse en pao de lgrimas de ninguno, adems esto aleja la intencin
principal que es la de conocerse ms afondo y coquetear mutuamente.

Cuando te hagan una pregunta responde con amplitud no telegrficamente, por ejemplo, si te
preguntan: Que difcil estuvo el trnsito hoy, puedes responder, Si fue terrible hice mucho
tiempo a mi trabajo, creo que hubiera llegado ms rpido si tomo el transporte pblico, en
realidad perdemos mucho tiempo de nuestras vidas atrapados en las calles de la ciudad No lo
crees? Si te das cuenta no fue un simple, S estuvo difcil el trnsito, con una respuesta abierta
das la oportunidad de demostrar que te interesa platicar con esa persona y al mismo tiempo
provocas que la conversacin se haga ms fluida y derive en otros temas.

Una tcnica muy til para mantener una conversacin es hacer una pregunta inmediatamente
despus de una frase, por ejemplo, Estas vacaciones
fui a un restaurante japons y haba un rollo de su-
shi fenomenal, A dnde fuiste en sus ltimas vaca-
ciones?, Que lugares conociste?, Que restaurantes
te gustaron?, Qu le gusta ms la playa o la mon-
taa? Este tipo de estructura te permitir alargar la
conversacin.

Las preguntas abiertas permitirn que tu interlocutor


se vea obligado a dar respuestas ms detalladas, por
otro lado las preguntas cerradas te exponen a un Si
o un No, lo que har ms difcil la comunicacin,
una pregunta cerrada sera algo como, Tienes fro?

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29
Con una pregunta abierta diras, Qu te gustan ms los lugares fros o clidos? Con este tipo de
preguntas obligas a respuestas ms amplias facilitando con ello la comunicacin.

Si tienes la oportunidad, investiga previamente sobre el tema que pudiera interesar a la otra
persona, procura no forzar una conversacin sobre temas que a ti te interesan, puede ser poco
atractivo para tu pareja hablar durante media hora sobre la alineacin que presentar el Real
Madrid en el prximo partido, tienes que ceder el espacio a temas que atraigan a ambos.

Para saber si has despertado el inters de la otra persona, en el transcurso de la conversacin


debers seguir las siguientes recomendaciones:

La primera pista ser la extensin de la respuesta, si la respuesta es ms corta que la


pregunta es muy probable que la persona no est muy interesada en continuar
conversando, en este caso tendrs que hacer un esfuerzo adicional aplicando las
preguntas abiertas y encontrar un tema que le interese.

Si las respuestas son igual de extensas que las preguntas hay disposicin de hablar
contigo, pero estar en tus manos las riendas de la conversacin.

Si las respuestas son ms extensas que las preguntas la conversacin has captado su inters
y vas por buen camino, depende de ti continuar aplicando las tcnicas que hemos visto, para
mantener vivo ese inters.

Para mantener viva una conversacin, en primer lugar debes reflejar que el tema del que
platican te interesa, adems debes seguir ciertas reglas que debe respetar todo buen
conversador:

No hagas ms de dos preguntas a la vez, ya que puedes confundir a la otra persona.

Deja que termine de exponer las respuestas e ideas completas, haz todo lo posible por
no interrumpir mientras est hablando.

No cambies bruscamente el tema de conversacin ni te salgas por la tangente, esto


puede demostrar falta de inters de tu parte.

Trata de hablar menos y escuchar ms, en el caso de los hombres sta es una regla de
oro ya que las mujeres suelen hablar ms, les gusta ser escuchadas y que muestres inters
en el tema que exponen.

Recuerda que las personas se forman una imagen de ti durante los primeros 5 minutos, por
eso es tan importante iniciar con el pie derecho, habla con seguridad y modula tu voz para que
te escuchen perfectamente y aplica los consejos que te he dado.

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30
La tecnica de igualacion de espejo

Esta tcnica permite sincronizar el lenguaje corporal y las palabras entre dos personas, con esto
se logra reforzar la armona y confianza que se requieren para la intimidad emocional, la tcnica
de espejo significa hacer lo mismo que la otra persona pero en una forma sutil y respetuosa,
esto significa que te muevas como si estuvieras viendo a la otra persona en un espejo.

Si ella mueve su mano derecha t movers tu mano izquierda. Si estn en un restaurante y se


apoya con el codo derecho te apoyas con el izquierdo.

Si ambos estn recargados en el barandal de un balcn se apoya con ambos codos y cruza las
piernas, t haces lo mismo. Si estn sentados lado a lado en un cine o en un concierto y ella se
inclina hacia ti te inclinas hacia ella. Este tipo de seales no verbales sern un gran apoyo para
generar comodidad y cercana.

Te sorprenders de los resultados que genera la igualacin de espejo, claro que debes tener
cuidado en hacerlo en una forma muy discreta, no se trata que parezca que ests imitando
burlonamente a la otra persona y que al final provoques el efecto contrario, si logras hacerlo
adecuadamente la identificacin entre ambos ser muy poderosa pues se incrementa la
confianza y la qumica, a continuacin te dir que gestos puedes igualar:

Expresiones faciales Respiracin

Posicin y movimientos corporales Tono y volumen de voz

Inclinacin de la cabeza Velocidad de la conversacin

Actitud mental

Una vez que ya has iniciado la conversacin con las tcnicas anteriores es muy importante
empezar a leer el lenguaje corporal de la contraparte, ste lenguaje es diferente al del
coqueteo inicial, pero es el que va a reafirmar el gusto por ti. Los siguientes 90 minutos en la
vida de esa relacin pueden significar el fracaso o el enamoramiento, diversos estudios han
demostrado que una persona solo necesita de estos 90 minutos para enamorarse, desde luego no
necesariamente deben ser en un solo encuentro pero este tiempo tal y como lo quieras distribuir
va a ser suficiente para que se enamoren de ti o viceversa.

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Seales que demuestran interes

Analiza uno de los principales componentes, el contacto visual, el hecho de que una persona
mantenga el contacto contigo y lo aumente a lo largo de la conversacin es muy buena seal.
Cuando una persona siente atraccin por ti, se le humedecen los ojos y parecen ms brillantes.

Los estudios demuestran que las pupilas se dilatan cuando le gustas a alguien, claro que si ests
en un lugar con muy poca luz esto puede influir, por lo que debes estar atento a otras seales.

La persona suele tocarse as misma para llamar tu atencin, esto lo hace sobre las zonas que
inconscientemente le gustara que tocaras, por ejemplo, tocndose el cuello o jugueteando con
un collar o el pelo, frotndose un brazo o el muslo, o tocndose la cara o los labios, una mujer
podra posar su mano cerca de su escote y un hombre colocando su mano en el muslo cerca de
la entrepierna.

Si la persona luce recostada hacia atrs sobre el asiento podra ser una seal de aburrimiento,
si por el contrario se mantiene inclinada hacia delante quiere decir que le interesas.

Cuando una persona pone mucha atencin en lo que dices sus expresiones faciales reflejarn las
tuyas, procura ser expresivo con tu rostro, inclinando la cabeza, sonriendo, moviendo las cejas
y manteniendo el contacto visual, esto mantiene una conversacin fluida y agradable, cuando
demuestras pocas expresiones en tu rostro la pltica puede caer en el aburrimiento y prdida
del inters.

El poder del lenguaje positivo

Puedes parecer ms interesante eligiendo adecuadamente las palabras que utilizas, para eso
tienes que transmitir un pensamiento positivo, las personas son muy receptivas con este tipo de
lenguaje ya que perciben tu energa y se sienten motivadas a platicar contigo.

Un lenguaje negativo cierra la conversacin, procura darle a todo un sentido positivo, no hables
mal de nadie, no te subestimes o autocritiques, no te quejes constantemente, no critiques a los
dems y no desprecies ni discrimines a nadie.

Por otro lado, causar un muy buen efecto que hagas sentir importante a la otra persona, para
ello trata de utilizar expresiones iguales a las que utiliza durante la conversacin si por ejemplo,
se refiere a su mascota como, su Gatito, utiliza esa misma palabra y no se te ocurra decir
El gato; otro ejemplo sera, si la otra persona muestra un temperamento apasionado usando
palabras como: adoro, me fascina, me encanta, amo hacer esto y el otro, adopta un enfoque
similar lo que te permitir iniciar un lazo afectivo con ms rapidez.

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Durante toda la evolucin de la conversacin debes mostrar una actitud positiva y efusiva,
obviamente sin exagerar, a continuacin te dar unos consejos para reflejar esta actitud:

La persona se sentir alagada si tomas la iniciativa para hablar con ella.

Saluda siempre con efusividad para ir creando una imagen de persona simptica y
positiva.

Asiente con la cabeza cuando hables con la otra persona, as le transmites que
ests poniendo atencin a lo que dice y tambin logrars que hable ms tiempo.

Mantn siempre una sonrisa.

El espacio correcto entre las personas

Los seres humanos nos movemos en un espacio vital, la distancia entre las personas determina
el tipo de relacin que tenemos con quienes nos rodean, los diferentes estudios nos hablan de
la extensin ideal para cada caso, existen 5 diferentes distancias:

El espacio Social. Se establece entre los 1.22 y 3.6 metros, normalmente esta distancia es
la que se establece con personas desconocidas.

El espacio pblico, de ms de 3.6 metros, distancia que utilizamos cuando nos dirigimos a
un grupo grande de personas.

Espacio personal, entre 0.46 y 1.22 metros, es el espacio que mantenemos cuando
acudimos a un evento social, fiestas y reuniones familiares.

Espacio ntimo, entre 15 y 45 centmetros, aqu ya estamos hablando de un territorio priva-


do en donde solo se tienen acceso con los que tenemos una relacin ms cercana o afectiva,
como padres, amigos, hijos, pareja, amantes, mascotas.

Espacio ntimo inmediato, a menos de 15 centmetros del cuerpo, cuando tenemos rela-
ciones ntimas con la otra persona.

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Debemos tomar en cuenta los espacios idneos cuando queremos conocer a una persona, evi-
dentemente iniciamos con el coqueteo cuando estamos en el espacio pblico y social, a medida
que transcurre nuestra estrategia de seduccin nuestro objetivo ser pasar del espacio personal
hasta el espacio ntimo inmediato, en este intervalo tendrn que darse todas las estrategias
de coqueteo, la conversacin y el contacto fsico, para hacerlo correctamente debemos tener
cuidado de observar las seales
corporales y palabras que
hemos visto para cerciorarnos de
acercarnos con confianza y sin
provocar un rechazo, te dars
cuenta si ests demasiado cerca
de alguien si percibes que inclina
la cabeza o el cuerpo hacia atrs,
si te das cuenta de esto aljate
un poco para que la otra persona
retome la confianza.

Te dars cuenta que tu avance es


bienvenido si al acercarte la
persona se mantiene en la misma
posicin y acepta el acercamiento, con el paso de los minutos sus cabezas estarn ms cerca
y si estn sentados, sus caderas estarn separadas, pero sus cabezas entraran en el territorio
de lo ntimo.

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34
Capitulo VI

APRENDE A LEER EL LENGUAJE


CORPORAL

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


El lenguaje facial

El 40 % de nuestro lenguaje corporal lo hacemos a travs del lenguaje facial y esto consiste
bsicamente en: inclinar la cabeza, guiar los ojos, parpadear, mantener el contacto visual,
sonrer y los cambios de expresin, mediante estas seales somos capaces de transmitir, as
como identificar el estado de nimo, las expresiones bsicas que podemos identificar son:

Felicidad Tristeza Miedo Enojo

Desagrado Desprecio Inters


Debido a que el rostro es el primer punto de contacto cuando coqueteamos con una persona,
debemos ser cuidadosos con las seales que emitimos, las reglas bsicas son:

Adopta una expresin positiva.


Sonre y mantn el contacto visual

Durante el proceso es muy efectivo interrumpir lo que ests diciendo durante 5 segundos
mientras miras fijamente a los ojos de la otra persona y reanudas la conversacin, esto enva
la seal de que la otra persona realmente te gusta y quieres algo ms que una amistad.

El secreto de una mirada

Ya hemos visto como la mirada es una


herramienta muy importante en el proceso de
seduccin, los seres humanos utilizamos el
blanco de los ojos para comunicar actitudes,
pensamientos, sentimientos y emociones.
Si tu mirada se dirige hacia abajo y hacia tu
derecha, se asocia a que estas recordando algn
sentimiento y si miras hacia abajo y hacia la
izquierda lo ms probable es que ests hablando contigo mismo.

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36
Los expertos nos dicen que para mantener una comunicacin adecuada, deberemos
sostener la mirada entre el 60 y 70% de la conversacin y que los seres humanos tenemos mayor
capacidad de interpretar lo que dice una mirada que las otras seales corporales, aunque las
mujeres suelen ser mejores en interpretarlas.

Hay diferencias importantes entre hombres y mujeres a la hora de coquetear con la mirada,
en el caso de los hombres es conveniente cerrar un poco los ojos con el objeto de transmitir
autoridad, si en el transcurso de la conversacin levantas algunas veces una ceja tambin te
dar un halo de fuerza y seguridad. Por el contrario en las mujeres es conveniente abrir bien
los ojos levantando las cejas lo que ayuda a tener un gesto infantil, esto provoca un efecto
importante en los hombres que liberan hormonas y estimulan su deseo de proteccin.

Bajar la cabeza y mirar hacia arriba, refleja sumisin, ingenuidad y vulnerabilidad, lo que
resulta de gran atraccin para los hombres.

Ya hemos hablado del secreto de la mirada de los 4 segundos, esta tcnica le permite dejar en
claro a una persona que te interesa y que te gusta, es muy fcil de poner en prctica y ayuda a
evitar el riesgo de rechazo. Recuerda debes sostener la mirada durante 4 segundos, desva la
mirada y vuelve a mirarla si todava te mira es que le interesas.

El secreto de una sonrisa

No hay nada que se parezca al poder de una sonrisa, esta te hace ver como una persona feliz,
positiva y amigable, te abrir las puertas del mundo si lo haces de forma natural, sincera y
espontnea, ten cuidado de hacerlo as y observa a los dems para detectar si es autntica.

Los seres humanos podemos fingir


una falsa sonrisa pero no podemos
evitar una de verdad; esto se debe a
que puedes mover en forma autnoma
los msculos de tu boca pero no puedes
hacer esto con tus ojos y es imposible
fingir su reaccin, cuando sonres
sinceramente se forman arrugas
alrededor de tus ojos y los extremos
de las cejas descienden ligeramente
y cuando no lo es, solo se estiran los
msculos de la boca. Obsrvate en el
espejo y vers este efecto, practica con
una sonrisa falsa y una sincera.

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37
La sonrisa directa es aquella que ensea los dientes y suele interpretarse como un gesto
amigable, tambin existen otro tipo de sonrisas:

Sonrisa de coqueteo. Sonres y miras hacia un lado inclinando ligeramente la cabeza, la


persona se ve juguetona y seductora, es un signo de inters en ti.

Sonrisa torcida. Los labios no lucen simtricos, no es espontnea y transmite sarcasmo.

Sonrisa con labios cerrados. Los dientes permanecen ocultos, los labios estn cerrados y
en lnea recta, esto quiere decir que a la persona no le gusta alguien, no quiere mostrar
sus sentimientos u oculta algo.

Sonrisa con mandbula cada. Muestra un intento de sonrer antes o despus de una
travesura.

En el proceso de seduccin naturalmente nos interesa una sonrisa amigable que muestre los
dientes y coincida con la expresin de sus ojos, tambin la sonrisa recatada es una buena seal
de coqueteo, observa bien a tu pareja y descubre que te est diciendo con su sonrisa.
El secreto de las manos

Como hemos visto hay cosas que solo se pueden decir a travs del lenguaje corporal, muchas
de nuestras emociones y sentimientos solo pueden ser expresadas con diferentes partes de
nuestro cuerpo, este es tambin el caso de las manos, con ellas invitars al acercamiento e
iniciaras el primer contacto fsico con la otra persona.

Con tus manos podrs manipular cualquier objeto y utilizarlo como una invitacin al
acercamiento, al empujar los objetos que se encuentren en la mesa hacia la otra persona
estars midiendo el grado de tolerancia para que invadas su espacio vital, si la persona se
muestra receptiva con esta accin est dispuesta a que entres en su territorio, si retiras todos
los objetos abriendo paso entre ambos estars diciendo que ests abierto a la cercana
y que ests disponible.

Procura mover tus manos y mostrarlas con las palmas extendidas de tal suerte que
pueda mirarlas junto con tus muecas, esto aumentar tu atraccin y sugerir
honradez y franqueza.

De acuerdo a la quiromancia, la posicin de los pulgares transmite seales de


firmezade carcter, superioridad, autoridad y dominio.

Los hombres pueden cruzar los brazos sobre el pecho manteniendo todos los dedos
ocultos excepto los pulgares, que quedan visibles y apuntan hacia arriba, indicando
autoridad.

Las mujeres seguras de s mismas meten las manos en los bolcillos dejando
los pulgares a la vista, logrando con esto verse ms visibles y llenar el espacio.

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Como Tocarse

Las manos mandan seales muy tiles en el proceso de seduccin, por ejemplo, tocarse a
s mismo es una forma sutil de decir a la otra persona que le interesas y es una invitacin al
coqueteo, tambin atraes la atencin sobre las partes de tu cuerpo que te gustara que te tocara.

Por otra parte, el tocarte cuando te encuentras en una situacin incmoda te tranquiliza y te da
ms seguridad.

Lo ms recomendable para coquetear con las manos, es tocarte la parte superior de tu cuerpo
con movimientos suaves y discretos, utiliza la yema de tus dedos y deslzalos por la frente,
mejillas, barbilla, boca y cuello; las mujeres lo pueden hacer adems con su pelo, hombros,
cerca del busto y brazos; esta invitacin no verbal resulta ser muy atractiva y sexy.

Primer contacto fIsico

Cuando han avanzado en el proceso de seduccin,


ya se han dado muchos mensajes con el lenguaje
corporal y oral y ha llegado la hora de iniciar con los
primeros contactos fsicos, este es un momento muy
importante para ambos ya que invadirn de lleno el
espacio vital de la otra persona, por ello deben ser
cuidadosos y hacerlo en el momento apropiado para
no causar molestia o sorpresa; asegrate de estar
en la distancia apropiada es decir que ya ests en el
rango del espacio ntimo, de 15 a 45 centmetros y es
evidente que la otra persona te ha dejado llegar hasta
ah sin ningn problema.

Inicia el contacto siempre y cuando tengas una buena razn para hacerlo por ejemplo, porque
quieres mostrarle comprensin acerca de algn comentario que te hizo, porque alguno cont
un chiste y estn riendo, porque coinciden en algn punto de vista, porque te disculpas por no
haber escuchado una pregunta etc.

Cuando hagas el contacto, hazlo suavemente en el brazo y por arriba de la cintura, apoya
tu mano durante 4 segundos y despus retrala, no es recomendable tocar otras partes del
cuerpo hasta que no hayan llegado a conocerse ms y estn en el espacio ntimo inmediato, en
cuyo caso podrn tocarse las manos, antebrazos, hombros. Ya que llegaste hasta aqu, estars
muy cerca de hacer el contacto en muslos y piernas, solo asegrate de que la otra persona haya
sido receptiva a tus primeros contactos.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


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A continuacin te dar algunas otras seales que pueden interpretarse a travs de las manos:

Alguien que entrelaza las manos con suavidad delante del cuerpo puede significar cierto
grado de comodidad durante la conversacin, pero si notas que las tiene muy apretadas
y sus dedos estn blancos, significa tensin o nerviosismo, la puedes ayudar a relajarse
pasndole algn objeto, vaso, pluma, papel, etc.

Cuando alguien apoya su barbilla sobre la mano entre cerrada con el dedo ndice apuntando
hacia arriba, significa que aprueba o valora lo que acabas de decir.

Si por el contrario apoya totalmente la barbilla sobre la mano, ser una


seal de aburrimiento.

Al acariciarse la barbilla, es una muestra de que la persona est pensando en la


conversacin, si es cierto lo que dices o decidiendo si le gustas.

Si alguien pone la mano sobre la mesa con el puo cerrado, demuestra sus reservas y
define un pequeo territorio.

Si las manos se mantienen la mayor parte del tiempo con las palmas a la vista, es una seal
de apertura, disposicin sexual e inters en ti

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40
Capitulo VII

Como interpretar las seales


de coqueteo de cada sexo

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Las diferencias de los sexos
Ya tienes mucha informacin acerca del lenguaje corporal, daremos un repaso sobre estas
seales ya que existen diferencias importantes de como las usan los hombres y las mujeres,
como veremos a continuacin la evolucin del ser humano ha dotado en forma muy diferente
a los sexos de las armas seductoras, siendo la mujeres las que claramente cuentan con ms
argumentos corporales que los hombres. Esto se debe a que desde el principio de los tiempos
ha existido la necesidad de que la mujer compita por la atencin del Macho Alfa, por lo que ha
desarrollado mltiples formas de mostrar su atractivo y obtener su atencin.

Por su parte el hombre desarroll ms otros sentidos como el de la visin para detectar a las
mujeres ms atractivas sexualmente y aptas para la reproduccin. Ambos comportamientos
obedecen bsicamente a un objetivo de preservacin de la especie y de seleccin natural que
escoge a los especmenes ms aptos.

Esto seguramente te suena algo primitivo pero explica las diferencias que existen entre los
sexos en el proceso de coqueteo y seduccin, evidentemente esto ha seguido evolucionando
y los roles se han ido adaptando a un entorno social ms desarrollado y equitativo entre los
gneros, pero los instintos bsicos siguen siendo vigentes.

Interpretacion del lenguaje de seduccin de las mujeres

Podemos obtener mucha informacin de las expresiones faciales de una mujer, siendo los ojos
y la boca las partes ms reveladoras del rostro:

La boca

Cuando a una mujer le gustas su


cuerpo inicia con un proceso de
excitacin y los labios tienden a llenarse
de sangre y parecen ms carnosos y
atractivos, por eso ellas ayudan a
incrementar este efecto de forma
artificial usando brillos y lpiz labial.

Al estar los labios hmedos ya sea con


saliva o brillo, es una invitacin sexual
inconsciente, por otro lado, tener entre
abiertos los labios demuestra una
actitud de apertura hacia ti, el hecho de
que se muerda el labio inferior es que
te encuentra atractivo.

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42
Los ojos

Al encontrar atractivo a un hombre se inicia


un proceso emocional que provoca una mayor
secrecin de lquido en el lagrimal que al
combinarse con la luz provoca un mayor brillo
en los ojos, esta es una reaccin natural que no
puede evitarse y se interpreta como un signo de
excitacin provocado porque le gustas.

La aproximacion

Como ya lo vimos, las mujeres utilizan un


lenguaje ms sutil e indirecto para
coquetear, es el caso de cuando quieren
acercarse al hombre que les gusta, cuando una
mujer te toca generalmente no es obra de la
casualidad, sino que est iniciando un coqueteo
contigo, si por ejemplo, ests en un bar y te roza
ligeramente o te separa suavemente hacia
un lado, tu reaccionas volteando a mirarla
y ella te sonre lo ms probable es que est
interesada en establecer contacto contigo,
este es un movimiento ideal ya que invade tu
espacio ntimo de una forma muy casual, es la
oportunidad de iniciar una conversacin con
ella.

Acortando distancias
Las mujeres son provocativas para acortar las distancias y captar tu atencin, una de las
formas de hacerlo es acercando su cabeza a la tuya, si durante el desarrollo de una conversacin
detectas que su cabeza empieza a acortar distancia con la tuya, inconscientemente est
preparando el terreno para un beso y al mismo tiempo est impidiendo que distraigas tu mirada
en otras mujeres, este es el momento ideal para que tomes la iniciativa, solo cercirate de que
sus ojos estn alineados con los tuyos, no dejes pasar esta oportunidad para darle un beso, si
no lo haces es probable que se sienta rechazada, que no te gusta o que eres demasiado tmido
e inseguro, lo que puede provocar prdida de inters y de una magnfica ocasin para el primer
beso.

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El tono de voz

Otra forma de acercarse a ti es bajando el tono de su voz a tal grado que parce un susurro
inclinando al mismo tiempo su cabeza hacia adelante, esta es una clara invitacin para que
entres en su espacio ntimo, responde de la misma forma acercando tu cabeza y bajando el
tono de voz, no hay nada ms excitante que intentes hablarle al odo, esta es una frmula muy
efectiva.

Como una recomendacin adicional, siempre que te acerques a una mujer hazlo por delante,
ocupando siempre su campo visual, nunca lo hagas por atrs ya que podra considerarlo como
algo amenazador.
Sus armas de coqueteo

Una mujer tiene muchas armas para captar tu atencin, cuando una mujer piensa que un
hombre es atractivo utiliza un lenguaje con sus manos y su cuerpo que tiende a ser ertico como
por ejemplo:

Al frotarse delicadamente el cuello. Con este movimiento provoca una reaccin


qumica muy interesante ya que permite dejar al descubierto sus axilas por donde expide
sus feromonas despertando los instintos sexuales del hombre, al mismo tiempo que realza
su pecho y descubre una zona ergena por excelencia como lo es su cuello.

Mostrar y acariciarse el cuello, hombros y brazos. Es un movimiento provocativo y al


mismo tiempo pretende provocar cierto grado de celos ya que t no puedes tocarlos.

Presumir. Tiende a sacar lo mejor de su aspecto cuando est frente a ti, se humedece los
labios, se arregla el escote o el vestido, se arregla el pelo; quiere estar bien para gustarte.

Cruzar las piernas. Si delante de ti, cruza y descruza las piernas y se acaricia suavemente
los muslos, manifiesta un deseo inconsciente de que la toques. Observa tambin si cruza
la pierna y la punta de su pie te seala es seal de que le atraes.

Al caminar mueve las caderas ms pronunciadamente.

En caso de que est parada reposar ms sobre una pierna para resaltar su
figura curvilnea

Juega con los dedos. Si juega con objetos por ejemplo, puede hacer movimientos circu-
lares con los dedos en el filo de la copa o anudar una servilleta utilizando el dedo ndice,
tambin puede que roce suavemente con la yema de los dedos su escote o labios mante-
niendo al mismo tiempo el contacto visual, son seales evidentes de que le gustas.

Que te muestre las palmas de sus manos puede ser una invitacin sexual inconsciente, sin
embargo a veces este movimiento es tan sutil que es difcil detectarlo.

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Ropa y Maquillaje

Normalmente las mujeres se visten para verse bien y no solo para los hombres sino tambin
para las mujeres, por eso el hecho de ver a una mujer bien arreglada no necesariamente es
por ti, por eso debes observar ciertas actitudes para descubrir si lo hace para agradarte, como
por ejemplo, si al regresar del bao se desabrocha un botn que descubre ms su escote, si se
levanta un poco ms la falda y la hace ver ms corta, si se dio un retoque de maquillaje o de
lpiz labial o si se reacomod el pelo, es una seal de que quiere resaltar sus atributos para ti.

Diversos estudios han demostrado que el lpiz labial rojo brillante es el preferido de los
hombres ya que representa que los rganos sexuales han alcanzado su clmax. Si las mujeres
quieren salir de conquista es recomendable que utilicen este color y escojan un rojo que se
adece a su tono de piel.

Las gafas suelen ser tambin un instrumento de coqueteo, si por ejemplo, una mujer se las
quita y seductoramente introduce en la boca una patilla manteniendo contacto visual, est
jugueteando contigo y quiere que la admires en todo su esplendor.
La reaccion de espejo

Si durante el transcurso de la conversacin una mujer empieza a reflejar algunas de tus


actitudes palabras o movimientos, significa que le agrada tu personalidad y te encuentra
interesante, esta es una reaccin inconsciente que puedes aprovechar a tu favor, observa muy
bien sus movimientos, la reaccin de espejo puede ser casi imperceptible, por lo que no esperes
que las reacciones sean muy evidentes, prueba con la posicin de tus manos, codos o alguna
palabra y observa si la imita.
Cuando ella colocan objetos en tu espacio

Generalmente cuando le gustas a una mujer, invade tu espacio con objetos, puede ser
acercando una copa, vaso, el plato del postre, si lo deja ah y mantiene su mano cerca del objeto
es una invitacin a que le tomes la mano, es el momento clave para que lo hagas y utiliza como
pretexto cualquier comentario interesante o gracioso.

El bolso de una mujer es un accesorio clave para


ellas es el objeto ms valioso y su espacio privado,
no solo porque lleven cosas de valor, sino porque en
el guardan muchos de sus Secretos, si una mujer
que no conoces pone su bolso cerca de ti lo ms
probable es que le intereses, cuando te pide que se
lo pases o saques algo de l, te est invitando a
entrar en su intimidad.

Si lo aleja mucho o siempre lo tiene sujetado es probable que no hayas generado la suficiente
confianza, espera un tiempo y aplica las tcnicas de mirar fijamente a los ojos, levantar las
cejas en algunos momentos de la conversacin y por supuesto sonrer.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


45
Como interpretar las seales de seduccion de
los hombres

Como ya lo vimos, diversos estudios han demostrado que el


sexo masculino tiene menos armas para seducir, mientras las
mujeres tienen hasta 54 seales de coqueteo, los hombres
no llegan a ms de 10. Las mujeres tienen un coqueteo ms
abundante sutil e indirecto, en tanto los hombres tienen seales
ms directas y evidentes, a continuacin las analizaremos:

Seales corporales

El arreglo de la ropa. Los hombres intentan mejorar su aspecto acomodndose o alisndose la


ropa, cuello de la camisa, chaqueta, corbata, es la forma de demostrar que le pareces
atractiva.

El pelo. Se despeina o peina el pelo, segn sea su estilo, para parecer lo ms atractivo posible.

Toca partes de su cuerpo. Se frota con frecuencia las mejillas o barbilla, mientras
mantiene el contacto visual, esto es una seal de presuncin mezclada con nerviosismo.

Juega con los botones. Cuando juega con sus botones inconscientemente, es una accin
tranquilizadora mientras piensa en un movimiento o toma alguna decisin, si se
desabrocha el saco o la chaqueta y pone sus manos sobre la cintura est adoptando una pose
de invitacin a quitarse la ropa porque le has parecido atractiva.

Cuando es posible, se viste y rodea de cosas valiosas que demuestran su status y solvencia
econmica, se compra un buen auto, reloj, casa.

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El dominio espacial

Es el espacio que ocupa un hombre, definiendo su territorio y demostrando el grado de


opinin sobre s mismo y su grado de confianza, de acuerdo a la posicin que adopte es el
mensaje que transmite:

Posicin erguida. Si adopta una posicin con el cuerpo derecho, la cabeza levantada e inflama
el pecho, est invitando a que lo mires y te est exhibiendo su masculinidad, si coloca las manos
sobre su cadera quiere que veas su seguridad en s mismo.

Contacto con las manos. A los hombres les gusta guiar, proteger y delimitar su territorio, si te
apoya los dedos en el hombro o te gua hacia algn lugar apoyando ligeramente su mano en tu
espalda o cintura deja claro que est contigo y manda la seal para que se alejen otros hombres.

Al introducir los pulgares en el cinturn o metiendo las manos en los bolsillos orientando con
sus dedos hacia su entrepierna es un gesto de reafirmacin masculina inconscientemente est
sealando su sexo e invitando a que lo toques, por eso aunque suele ser visualmente molesto,
los hombres se tocan con frecuencia la entrepierna reafirmando su masculinidad.

La forma de sentarse. Para reducir la distancia con una mujer que le gusta, se sienta al borde
del asiento, si cruza la pierna orientndola hacia ti, es sntoma de que le gustas.

La voz. El tono de la voz te dar varias claves para detectar si le gustas a un hombre, si al
principio de la conversacin utiliza un tono grave pretende ser masculino, fuerte y sensual,
durante el transcurso de la conversacin mostrar tonos que van de una voz con un tono ms
tenor que transmite que tiene la vitalidad de la juventud, hasta el susurro cuando quiere que te
acerques ms a l en preparacin para un beso.

Como vimos, las seales de la seduccin son muy diferentes en hombres y mujeres, ejerctate
observando a diferentes parejas conversando en el trabajo, escuela, en un restaurante y
podrs distinguir los movimientos cuando solo se trata de amigos, familiares o parejas en la
etapa de coqueteo. As mismo, procura coquetear siempre no solo al principio de la relacin
mantener una actitud como La primera vez mantendr viva la relacin y ayudar a evitar la
rutina.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


47
Capitulo IX

Como detectar las mentiras

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


Como detectar las mentiras

El arte de la seduccin tiene sus riesgos, nos puede gustar o peor an nos podemos enamorar
de alguien que miente, el juego de las mentiras siempre ha existido y existir, sin embargo hay
diferencias abismales entre las mentiras.

Las que son piadosas facilitan nuestra interaccin social mediante pequeos engaos que
suelen ser una mejor opcin que una verdad dolorosa, que puede ser ms daina en incluso
devastadora.

Por otra parte, las mentiras maliciosas son aquellas que con dolo y mala intencin se dicen para
causar un dao u obtener algo que deseamos a toda costa.

Afortunadamente hay diversos estudios en PNL, que nos permiten descubrir a los mentirosos ya
que normalmente tienen reacciones inconscientes cuando engaan, analizando estas pequeas
seales de su lenguaje corporal y de su conversacin podemos descubrirlos.

Descubrelas a traves de sus ojos

Cuando una persona se frota los ojos est intentando bloquear el engao al que est
sometiendo a la otra persona, pueden tocarse ligeramente los ojos y desviar la mirada
normalmente hacia el lado izquierdo aunque eventualmente puede ser hacia el lado
derecho; los hombres suelen hacer este gesto con mayor frecuencia y se frotan con ms fuerza.

Descubre las mentiras cuando toca sus odos

Cuando una persona se toca la oreja y tira de ella al momento de contestar una pregunta,
demuestra ansiedad ya que no est de acuerdo con lo que dices y su respuesta puede ser falsa.

Descubre las mentiras por las manos

Taparse la boca mientras habla, lo puede hacer con la mano completa o solo con sus dedos
es una reaccin inconsciente ya que puede engaar a todos menos al cerebro que detecta el
engao. Del mismo modo, la presin arterial sube por lo que el cuerpo se hincha y puede apretar
el cuello de la camisa o picar la nariz, por eso cuando alguien miente puede rascarse o frotarse
estas partes del cuerpo o acomodarse constantemente el cuello de la camisa porque le aprieta.

Descubre las mentiras cuando conversas

Aunque se ensaye una mentira siempre habr pistas en el lenguaje que delaten cuando se
es falso, si por ejemplo, la persona titubea y se equivoca con frecuencia o habla con un tono
diferente con el que siempre lo hace y acaba las frases como si estuviera interrogando en lugar
de afirmando, es muy probable que mienta.

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49
Si alguien trata de explicarte algo y no lo
hace claramente dndole vueltas al asunto,
usando frases incongruentes o
descontextualizadas, al grado que no
puedes comprender de lo que habla, lo ms
seguro es que est mintiendo.
Tambin podra estar usando frases con
palabras como: pens, probablemente,
tal vez, quiz, puede ser, crea, por
ejemplo, Llegue tarde porque crea que el
taxi me llevara por otra ruta y pens que
probablemente el taxista sabra que ruta
era la ms rpida y no te pude llamar
porque me imagin que no traas tu mvil,
porque creo que te estaba fallando.

Una frase de alguien que no miente sera


algo ms parecido a, Lo siento me
entretuvieron en la oficina y el taxi se fue
por la ruta ms larga y para colmo olvid
el mvil.

Como podrs ver esta ltima frase es ms


corta y clara mientras la otra es confusa y
utiliza palabras innecesarias.

Como informacin adicional, contrario a


lo que se piensa, los estudios demuestran
que las mujeres mienten mejor que los
hombres y detectan ms fcilmente las
mentiras, sus engaos son ms calculados y
elaborados, suelen mantener ms control
sobre su lenguaje corporal y son sensibles
a los gestos cuando les mienten, por eso se
dice que tienen Un sexto sentido.

Por otra parte, las mentiras de los


hombres son menos complejas suelen ser
ms obvios cuando las dicen y tienen
menos control sobre su cuerpo lo que los
delata ms fcilmente, sin embargo suelen
mentir ms a menudo que las mujeres.

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50
Capitulo IX

Que sigue despues de los primeros


pasos de la seduccin.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


Que sigue despues de los primeros pasos de la seduccin.

De nada sirve haber llegado hasta aqu si no cerramos correctamente el crculo de la seduccin,
por supuesto ya tuviste muchos elementos para decidir si continuar o no, si no te convence tu
conquista, ser mejor que termines lo ms pronto posible con amabilidad, diciendo un simple,
me dio gusto conocerte, espero poder conversar otro da contigo.

Normalmente es al hombre a quien le corresponde la Difcil tarea de tomar la iniciativa,


esto no quiere decir que no puedan hacerlo las mujeres, de hecho eso nos encantara al sexo
masculino, sin embargo si ya se han analizado correctamente las seales de la seduccin lo que
sigue ser pan comido.

Tomar una decision

Si te gust lo que viste, es el momento de tomar decisiones, recuerda que el xito de tu


conquista, no depende de terminar forzosamente en la cama, de hecho puede ser una cita muy
exitosa si pudiste obtener los datos de contacto, si ests buscando una relacin ms seria y
estable lo ms recomendable es terminar la cita en el momento ms lgido, ya que siempre
es muy efectivo dejar a la persona con el deseo de ms y mandar seales de que realmente te
interesa, por lo que estn dispuestos a esperar.

Si decides que quieres terminar ese primer encuentro en la cama, debes estar muy seguro de
que las seales corporales y verbales fueron lo suficientemente poderosas como para intentar
finalizar con un encuentro sexual, debes de cerciorarte de las siguientes seales:
Que la persona mantiene un contacto visual muy insistente.

Permiti que invadieras su espacio ntimo inmediato.

Dej que tocaras varias partes de su cuerpo durante el encuentro, hombros, brazos,
manos, pero sobre todo si lograste tocar con tus piernas sus piernas y la persona no las
quito de inmediato o si pudiste tocar sus muslos y piernas sin que notaras molestia o
incomodidad.

Si lograste darle el primer beso y fue correspondido con efusividad.


Si todas estas seales fueron claras, es muy posible que la persona est dispuesta a tener sexo
contigo, sin embargo, podra ser que no fuera as o bien se arrepienta en el camino, esto puede
pasar porque en el caso de las mujeres su sexualidad es diferente, requieren de ms tiempo
para lograr la excitacin, adems involucran ms los sentimientos y emociones para sentirse
listas a avanzar ms en la relacin, por eso debes tener cuidado de no forzar las cosas y ser muy
paciente para generar su confianza.

Por otra parte, los hombres casi siempre estarn dispuestos a tener sexo, ya que su sexualidad
es ms explosiva, de ms rpida excitacin y pueden separar las emociones y sentimientos de
la actividad sexual, llevarlos a la cama es cosa de nias.

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Hacer una cita

Como ya lo mencion, lo ms recomendable es dejar el encuentro con ganas de volverse a


ver lo que har que la siguiente cita se espere con gran emocin y expectativas, debes buscar
el momento adecuado para pedir sus datos de contacto, el principal y ms importante ser el
nmero de su mvil, para lo cual seguirs tres sencillos pasos:
Decirle el gusto que te ha dado conocerle y lo mucho que has disfrutado su compaa.

Mencionarle que te encantara volverla a ver para comer, cenar, tomar un caf. Lo ms
efectivo es acordar en ese momento la fecha y hora de la prxima cita no dejes pasar esa
oportunidad para hacerlo ya que asegurars el prximo encuentro.

Saca tu mvil y pide su nmero, regstralo e inmediatamente despus le marcas para que
tenga tu nmero, posteriormente le envas un mensaje, diciendo que te encant
conocerle, que se vern pronto y tu nombre. Si no tienes mvil siempre est el recurso del
lpiz y papel, pero hoy en da no es lo ms recomendable.
El primer beso

Si el encuentro termina con un beso, ser un broche de oro, no siempre una cita debe
terminar con un beso, hay diversas circunstancias que pueden impedir que esto pase, as es de
que no te angusties, si ya obtuviste sus datos se ha cumplido el primer objetivo.

El primer beso depende mucho de la intuicin, nosotros sabemos instintivamente si estamos


preparados, pero hay algunas seales que ayudan a saber si es buen momento para hacerlo:

- Lograste estar por un tiempo prolongado y las cabezas han estado lo


suficientemente cerca.

- Tiene las pupilas dilatadas y los ojos ms brillantes.

- Sus labios estn ms hinchados y parecen ms carnosos.

- Se muerde o humedece los labios.

- Te mira frecuentemente a la boca.

- Se toca con frecuencia la boca y los labios, puede hacerlo con los dedos, una
copa o la patilla de los lentes.

- Te toca o se toca frecuentemente.

- Sus pies cintura y hombros estn directamente alineados contigo, es una pose
que tambin puede ser desafiante, pero en el momento de la conquista es invitadora.

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Si detectas alguna o varias seales,
por favor, no dejes pasar la
oportunidad de besarle, muchas
relaciones potenciales se frustran
por no lanzarse a darle un beso,
ya que se puede tomar como un
exceso de timidez e inseguridad,
que en el caso de los hombres no es
precisamente una muy buena
carta de presentacin, ten con-
fianza y atrvete a hacerlo.

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Capitulo X

COMO LIGAR CON PERSONAS QUE YA


CONOCES

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Como ligar con personas que ya conoces

Bsicamente hemos visto como ligar con desconocidos, las tcnicas que ya vimos desde luego
funcionan en todo tipo de ambientes y circunstancias, la actitud, imagen, el lenguaje corporal,
las palabras y frases clave, como saber si le gustamos a alguien, etc.

Estas son las herramientas que podremos usar siempre para conquistar. Para complementar
stas estrategias es necesario darte algunos consejos y aplicarlos en los crculos sociales, de
estudio o trabajo en donde te desenvuelves cotidianamente.

Como saber si le gustas a alguien del grupo

Cuando te desenvuelves con un grupo de compaeros o amigos, a veces es difcil pasar de una
simple relacin de trabajo o amistad a una ms personal e ntima, el trabajo cotidiano, las reglas
de la empresa, la interferencia natural de otras personas, el temor a ser juzgado, etc. Juegan en
contra de iniciar un coqueteo abierto entre personas que se atraen, pero esto no impide que en
la prctica esto se d y con mucha frecuencia, otras veces nos envan seales que no vemos
o no interpretamos correctamente, debes tener mucho cuidado para descubrir si le gustas a
alguien, observando lo siguiente:
Si alguien en particular se preocupa ms por lo que te pasa.

Cuando cambias de humor tambin cambia el suyo.

Utiliza muchas de tus expresiones o palabras cuando se dirige a ti o a


los otros compaeros.

Se comporta diferente contigo cuando estn a solas que estando en grupo, es decir es
ms amable, se acerca ms, sonre con mayor frecuencia, tiene una actitud ms relajada.

Si su lenguaje corporal emite seales de coqueteo.


Si se dan algunas de stas seales es muy probable que le gustes, solo verifica que no fue un
hecho aislado, para confirmar esto observa algunos das sus actitudes, si te interesa la persona
no dejes pasar mucho tiempo y trata de ser directo e invtala a salir y deja claras tus intenciones.

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Como conquistar dentro de un grupo

Adicional a todas las estrategias de seduccin que hemos visto, cuando quieres conquistar a
alguien que conoces en tu trabajo, escuela, grupo social, curso, etc. Debes empezar por ser
una persona con una actitud ms positiva y abierta frente a todos, que seas percibido como
alguien amigable, dispuesto, participativo y de buen carcter, esto no solo ayudar a mejorar tu
imagen frente a tus jefes, maestros o compaeros, sino que tambin logrars que los posibles
prospectos se fijen en ti, para ello sigue estas sencillas reglas:
Se agradable con todo el mundo, mantn el contacto visual y regala siempre una sonrisa,
este efecto es muy favorable y despierta el inters de potenciales conquistas.

Debes dejar claro que ests disponible

Trata de hacer algn cambio en tu imagen, esto llamar la atencin de tus compaeros y
de las personas que no sabas que se fijaban en ti.

Adula con sinceridad a las personas del grupo, especialmente a quien te interese,
reconociendo sus logros, alguna prenda o accesorio, o resaltando lo que te gusta de
su personalidad.

Enva seales de coqueteo con tu lenguaje corporal a quien ms te interesa.

La importancia de la empatia
La empata puede ser un arma muy poderosa en los
crculos sociales en los que te desenvuelves ya que es
la capacidad que tenemos para sentir las emociones
y sentimientos de los otros, nos damos cuenta de
ello cuando conocemos personas que nos agradan y
es porque en ellas encontramos cierta similitud con
nosotros y viceversa.

Recuerda que si transmites a alguien que te cae bien,


la respuesta natural es que a esa persona le caigas
bien, las personas reaccionamos de muy buena forma
ante las actitudes positivas, generando esa empata,
debes ejercitar constantemente este efecto.

Una herramienta ideal es la tcnica de espejo, prueba


aplicarla durante tus juntas, reuniones y fiestas esto
te ayudar a lograr que te perciban como una persona
con muy buena imagen y automticamente
despertars una mayor atraccin con el sexo opuesto.

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Debes medir bien las consecuencias de relacionarte con alguien que con quien convives
cotidianamente, existen ventajas y desventajas de una relacin de este tipo, entre las ventajas
podemos considerar:

Tienes la seguridad de ver a la persona prcticamente todos los das durante varias horas.

Se refuerzan los lazos afectivos y de confianza.

Comparten intereses comunes.

Se apoyan en las diferentes actividades que realizan.

Entre las desventajas estaran:

Se pierde independencia y espacio vital.

Puede generar incomodidad o molestia entre los jefes, maestros e incluso compaeros.

Disminuye la interaccin social con los dems miembros del grupo.

Alto grado de incomodidad al presentarse un rompimiento.

Evala tus opciones y toma una decisin que ms te convenga, esto depender del grado
de inters y atraccin que tengas por la persona y del entorno en el que se desenvuelve el
grupo.

Las estadsticas nos dicen que aunque es muy frecuente este tipo de relaciones, con el tiem-
po el 80% se separa o deciden continuar la relacin siempre y cuando uno de los dos est
fuera de las actividades del grupo.

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58
Capitulo XI

Como ligar pot internet

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Como ligar por internet

Ligar por internet se ha convertido en una forma muy usual de encontrar pareja, seguramente
conoces historias de personas que as se conocieron y llegaron al matrimonio, sin duda la
seduccin por internet es muy diferente a lo que hemos estado viendo hasta ahora, todo el
tema del lenguaje corporal, imagen, conversacin, se pospone hasta el momento de conocer
fsicamente a la persona y en lo que esto sucede hay otras estrategias de seduccin que
podemos utilizar en el ciberespacio.

Promovernos e implementar una buena estrategia de publicidad de nosotros mismos, es una


manera ideal de empezar con el pie derecho, tambin podemos echar mano de las frases y
palabras ms atractivas, una buena fotografa y desde luego la redaccin y ortografa forman
parte del coqueteo virtual.

Ventajas de Ligar por Internet

Es un lugar en donde queda obvio que las personas estn buscando relacionarse, no hay
situaciones incomodas o incertidumbre sobre la disponibilidad para conocer gente.

Es muy sencillo, puedes hacerlo a cualquier hora, no necesitas estar presentable y puedes
filtrar tu bsqueda para encontrar al tipo de personas que buscas, por edad, ocupacin,
religin, estado civil, intereses etc.

Es el lugar ideal para la gente tmida a quien se le dificulta mucho acercarse a una potencial
pareja.

Puedes conocer gente que probablemente nunca conoceras porque sus crculo sociales o
profesionales son muy distantes.

Los perfiles de los prospectos suelen tener fotografas en donde puedes escoger o
descartar las posibilidades.

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Desventajas de ligar por Internet

Diversos estudios demuestran que el coqueteo por internet puede ser adictivo y suele
quedarse solo estancado en la computadora y no trascender al contacto real ya que muchas
personas tienen pareja y lo utilizan solo para abatir el aburrimiento.

Al no haber un contacto fsico no es posible leer el lenguaje corporal y se evita percibir la


qumica natural que solo se genera con la interaccin entre personas.

Las intenciones de las personas que utilizan este medio pueden no ser del todo
transparentes y honestas, existen peligros reales de gente que busca sacar ventaja de una
relacin por internet, ya que obtienen mucha informacin que te hace vulnerable.

La fotografa puede estar muy distante de la realidad.

Como seleccionar los sitios adecuados

Existen numerosos sitios en donde puedes buscar pareja, sin embargo, no todos tienen el perfil
del tipo de persona que ests buscando, por lo que es necesario investigar un poco sobre los
lugares en donde podrs encontrar lo ms cercano a tus deseos.

Puedes comenzar probando con las redes sociales como, Facebook y MySpace, aunque
son lugares que no sirven directamente para un romance, en estos sitios puedes encontrar
personas que comparten los mismos intereses que t y tambin puedes conocer a los amigos
de tus amigos.

Existen sitios especializados para establecer conexiones por internet, localiza en tu pas los
lugares ms buscados con las personas ms afines a tu perfil, hay sitios internacionales como
google match.com, asiaFriendFinder.com, blackPlanetLove.com y jdate.com, www.yahoo.es,
yahoo!personals.date.com, lavalife.com, matchmaker.com, udate.com, friendfinder.com entre
otros que pueden tener presencia en tu regin.

Tienes que familiarizarte bien con el sitio, en ellos puede haber miles de perfiles y debes
aprender a buscar lo que quieres. Adems existen varios servicios y opciones de contacto,
bsqueda de perfiles, guios, chat, forma de acceder a tu historial etc. Te recomiendo que antes
de iniciar navegues y conozcas todos los servicios que ofrece.

El servicio de estas pginas tiene un costo que puede oscilar entre los 30 a 100 dlares,
dependiendo el perodo que contrates, te sugiero pagar por lo menos durante un perodo de 3
meses con la opcin a renovarse.

Se equilibrado en tus expectativas, procura no escoger solo perfiles demasiado atractivos


fsicamente ya que limitas la posibilidad de conocer personas con otras cualidades y que
pudieran ser ms afines a lo que buscas, pero no muestran todo su potencial en la fotografa.

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Un buen nombre de Usuario

Generalmente no se le da la importancia que merece pero es el primer contacto que te puede


identificar con el perfil de persona que buscas, si utilizas un nombre como, besoscalientes5566,
probablemente, estars despertando el inters de personas que no tienen la intencin de
establecer una relacin formal o duradera, de igual forma, algo como sexmachine2134, est
mandando una seal de que tu principal inters es establecer relaciones de sexo casual.

Por otra parte si quieres despertar el inters de alguien afn a tu profesin o estilo de vida o
establecer una relacin ms seria o duradera, debes utilizar nombres como, superdoctor7866,
amoelarte3122, solyplaya9901, romanticoideal2477, en fin lo importante es que
transmitas parte de tu personalidad e intenciones para que logres atraer el perfil que buscas.

Un encabezado atractivo

Es el Gancho que atraer la atencin de los perfiles que buscas, ste debe transmitir una
actitud positiva de una persona optimista abierta y sociable, utiliza frases que transmitan lo que
quieres obtener de los contactos, si por ejemplo, quieres una persona que busque el matrimonio
tendras que utilizar algo como, Quiero entregarme por completo y hacer feliz al hombre de mi
vida, si buscas una relacin casual sera algo como, Quiero vivir el momento intensamente
y compartirlo con la persona ideal, si quieres algo ms enfocado al sexo, tendras que utilizar
algo como: Quiero llevar a las nubes a la mujer ms sensual del mundo.

Si quieres llamar la atencin de personas que compartan actividades e intereses afines a los
tuyos, como: viajar, navegar o la fotografa, puedes usar frases como: Busco un amor que
navegue conmigo a las playas ms hermosas, Quiero tener fotografas de los lugares ms
espectaculares al lado de la persona ms increble, Quiero viajar y descubrir cosas nuevas
con alguien especial etc.

Evita en tus encabezados el pesimismo, lo vulgar, trillado, simple, aburrido o lo negativo,


tampoco te compadezcas o subestimes, frases como: Soltera busca pareja perfecta, o
Espero conocer a alguien que no me engae, Si no renes las caractersticas que pido no
me escribas, aunque no lo creas he visto encabezados de stos, transmiten pesimismo y poca
emocin, usa la creatividad y tmate un tiempo para redactar un gancho que atraiga a muchos
prospectos.

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La fotografia

Subir a tu perfil una fotografa es una


oportunidad y al mismo tiempo un riesgo, si
no lo haces correctamente puede causarte
problemas al inicio o final de la relacin en la
red, ya que si no es una fotografa que saque
el mejor partido de tu fsico, tus probabilidades
de contactos se vern muy disminuidas, por
otro lado si exageras o mientes respecto a la
fotografa el da de la cita se puede convertir
en una pesadilla.

El que tu perfil incluya fotos eleva en un 50%


la posibilidad de que ms personas te vean,
esto no quiere decir que las posibilidades de
que te contacten aumentarn en esa misma
proporcin, sin embargo, estars ms seguro
de que le gustas a quien te contacte.

Si todava no ests decidido a subir tu


fotografa, prueba un mes sin ella para evaluar
los resultados, siempre y cuando elabores un
muy buen encabezado y perfil.

Si decides incluir la fotografa, lo mejor es


tratar de ser uno mismo y estudiar bien los
detalles que favorecern tu imagen,
prueba con los siguientes consejos que he
complementado con las opiniones de varios
expertos en imagen:
No uses fotografas de la credencial de tu trabajo, escuela pasaporte etc.

Que te veas deseable atractivo y que deje algo a la imaginacin, es bueno incluir fotografas de
cuerpo completo.

Que no salgas con poca iluminacin, desenfocado, ojos rojos, tonos de piel
amarillentos o desagradables.

Mantn el contacto visual con la lente.

Sal con una sonrisa natural y sincera que transmita confianza.

No salir con las piernas o brazos cruzados ni hombros levantados.

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Observa modelos de revistas y adopta algunas poses que te gusten, esto te har lucir menos
rgido.

El arreglo personal y la ropa son muy importantes ya que hablan mucho de ti, evita el pelo de-
sarreglado, zapatos sucios, camisetas viejas, escotes exagerados, anteojos de fondo de botella.

Que la fotografa sea congruente con tu perfil.

Te recomiendo contratar a un profesional que te haga un estudio que resalte tus atributos
fsicos. Sin duda esto eleva tus posibilidades.

Construye un buen perfil

El redactar adecuadamente un buen perfil es quiz la cosa ms importante a la hora que decides
entrar a un sitio de citas por internet, cada detalle, desde tu nombre de usuario, encabezado,
as como descripcin fsica y caractersticas de tu personalidad pueden hacer la diferencia entre
recibir decenas de invitaciones y recibir muy pocas, por ello, a continuacin te dar algunos
consejos para elaborar una descripcin ms atrayente.

Un buen perfil debe usar palabras que transmitan imgenes, emociones, valores y
motivaciones, esto revelar mucho acerca de tu personalidad y despertar la curiosidad de ms
personas quienes querrn conocerte, si utilizas frases fras, aburridas, pesimistas, sin sentido
del humor las personas no sentirn atraccin, por eso te voy a dar estas recomendaciones:
Evita usar palabras rebuscadas y transmite ideas en prrafos cortos.

Nunca confieses que buscas el amor eterno o alma gemela, esto puede asustar a muchos.

No utilices lenguaje vulgar o de mal gusto.

No uses superlativos para referirte a ti mismo como, soy increble, el mejor, el alma de la
fiesta, lo mximo.

Cambia peridicamente el encabezado y texto principal y actualiza tus fotos con frecuencia.

No utilices perfiles mltiples, ya que puede ser confuso para ti y de mal gusto para
los prospectos.

Pide a un amigo o amiga que revise tu perfil para ver si realmente se parece a ti.
Utiliza correctores ortogrficos y de gramtica.
Al igual que el encabezado debes elaborar un perfil que inspire y atrape a la gente, debes
sembrar el inters en conocerte. Los estudios demuestran que el 90% de los perfiles inician
con la palabra Yo, y el 50% confiesa que es gente amigable, honesta, trabajadora e incluso
confundida. A las personas les llama ms la atencin una persona Interesante, en un principio
no les llama la atencin saber si es honesta, gentil, trabajador, generoso, decente, simptico,
etc. Debes permitir que las personas descubran esto por s mismas.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


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Trata de ser especfico y evita las generalidades. En vez de decir Me gusta el deporte y viajar,
puedes decir,Soy fan del Barcelona y me encanta tomar el sol en la playa. Es decir utiliza
frases que creen imgenes y las personas te puedan imaginar haciendo lo que dices.

Trata de no crear demasiadas expectativas sobre ti, debes prometer poco y dar mucho es una
forma de construir la confianza sobre bases firmes, se t mismo y guarda tus cualidades para
dosificarlas mientras avanza la comunicacin.

Se honesto sobre lo que escribes no mientas respecto a tu edad, sexo, preferencias o aspecto
fsico, esto puede ser muy desilusionante en el momento en que te conocen en persona.

Los Psiclogos llaman Trampoln a una tcnica que se utiliza para destacar una
fortaleza a partir del impulso que se toma de una debilidad, en el mundo de la publicidad se usan
estos trampolines para crear lealtad y confianza, una forma de usar stos en la redaccin de tu
perfil sera algo como: No soy Brad Pitt, pero juro que la vas a pasar increble. Con esto ests
diciendo que aunque no eres muy guapo eres una persona segura de ti misma, sociable, con
sentido del humor y un toque de misterio.

Aunque te creas muy buen partido, usa la moderacin para resaltar tus virtudes, hablar mucho
sobre tu fsico, logros personales o econmicos puede parecer petulante o presuntuoso,
dosifica estos comentarios y habla un poco ms sobre tus sentimientos, pasiones, pasatiempos
y la forma en que ves el mundo, esto te hace ver ms interesante y enigmtico, deja que sea tu
prospecto el que se interese por saber ms de ti y te haga las preguntas.

EL PRIMER CONTACTO

Durante tu bsqueda ve guardando los perfiles que te parezcan atractivos, la mayora de los
sitios te permiten hacerlo, esto te ayudar a no confundirte con el gran nmero de
bsquedas que hagas ya que es probable que despus pierdas la ubicacin de los prospectos que te
gustaron.

Lee cuidadosamente el perfil de la persona a la que quieres contactar, en el encontrars las


claves que te ayudarn a establecer una buena comunicacin, tambin evaluars si t eres un
buen candidato o candidata de acuerdo a lo que la otra persona desea, ah descubrirs datos
muy tiles como: edad, estado civil, si tienen hijos y si viven con ellos, si viven solos o con
familiares o amigos, que tipo de actividad profesional desarrollan, sus gustos y que
caractersticas estn buscando en la otra persona.

Una vez que evales tus posibilidades envale un mensaje de invitacin para establecer
comunicacin, procura ser amable y halagador, tienes que utilizar frases que inviten a
contestarte, te sugiero algo como: Hola SWEETMARI3456, le con mucha atencin tu perfil y
me pareces una persona muy interesante, inteligente y atractiva, me encantara conocerte, te
envo mi correo personal para que me escribas XXX@hotmail.com, o si lo prefieres envame por
este medio el tuyo y yo te escribo, espero tener noticias tuyas muy pronto.

Cmo Ligar y Conquistar / Los secretos de la seduccin


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Recuerda que el primer contacto ser a travs del servidor del sitio, por eso es recomendable
que posteriormente lo hagan en sus correos personales.

Es vlido enviar varias invitaciones de contacto, ya que es probable que no todas sean
respondidas, durante la evolucin de las comunicaciones decidirs cuales podrn llegar a
concretarse con una cita y es normal que puedas tener varias hasta encontrar a la persona que
buscas, esta bsqueda puede ser divertida ya que no slo podrs encontrar al amor, tambin
generars oportunidades de hacer amistades.

Despus del tercer correo suele ser difcil saber que decir y evitar ser repetitivo, para tener ms
temas de conversacin puedes abundar sobre los temas que escribe la otra persona, tambin
puedes hablar con detalle lo que te pas durante el da, contar ancdotas del pasado, utiliza
la tcnica de hacer una pregunta despus de tus comentarios, escribe comentarios sobre un
libro, pelcula, obra de teatro que te guste y tambin puedes hablar sobre tu familia amigos o
trabajo. Como te dije la idea es que te visualicen y transmitas imgenes que hagan sentir que
ya te conocen en persona.

Del mismo modo, no es recomendable dar absolutamente todos los detalles de nuestra vida,
habr cosas que ser mejor abundar en persona, recuerda que un sitio de citas por internet
es bsicamente para conocer y contactar parejas potenciales, conocer sus caractersticas
bsicas y convencerlas de tener una primera cita, hay personas que pueden estar durante
meses escribindose sin lograr concretar el primer encuentro, esto puede ser posible cuando la
distancia no permite hacerlo tan rpido, pero la sugerencia es no exceder ms de 10 correos
para acordar una cita.

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La cita

Para alguien que ya ha ledo este curso, ser muy fcil acudir a la primera cita, recuerda
aplicar lo que sabes sobre la seguridad en ti mismo, la actitud, cuidado de tu imagen, el lenguaje
corporal, como sostener una conversacin, tcnica de espejo, deteccin de mentiras y sobre el
contacto fsico incidental. Adicional a esto te dar algunos consejos sobre la primera cita por
Internet:

Recuerda que vas a reunirte con alguien que no conoces, hazlo en un lugar pblico y en un
lugar sencillo para tomar un caf o algo similar, debe ser una actividad que no requiera
demasiado tiempo pero que pueda prolongarse si la ests pasando bien.
Avisa a un amigo o familiar la hora y lugar de la cita.

La puntualidad es una virtud que se nota ms en estos casos.

Piensa que quieres saber de la persona y prepara mentalmente las


preguntas que te gustara hacer, esto te ayudar a conocerla ms y evitar
los silencios incmodos.

Acuerda antes algn distintivo como, una flor, pauelo, cuaderno en la mano y as no tardar
mucho en reconocerse.

Debes ir preparado para cualquier sorpresa, modera tus expectativas y trata


de no idealizar demasiado a tu prospecto, esto evitar profundas desilusiones y
te permitir manejar la cita con seguridad.

Si te sientes incmodo es mejor terminar lo antes posible.


Existe la posibilidad de que contactes o te contacten de otras ciudades e incluso de otros pases,
este tipo de contacto suele ser ms lento y complejo en cuanto a su evolucin y desde luego
implica mayores gastos, si en algn momento decides entablar una relacin virtual con alguien
lejano a tu domicilio o pas de origen, debes tomar en cuenta estas circunstancias para no crear
falsas expectativas sobre el futuro de esa relacin virtual.

Tambin debes de extremar tus precauciones y tratar de conocer mejor a la persona y su


entorno antes de decidir el primer contacto real.

Las relaciones por Internet son una realidad que funciona, no es bueno darse por vencido en
las primeras citas, es posible que tengan que pasar ms de 6 meses antes de que encuentres
a la pareja que buscas, sin embargo las estadsticas nos dicen que en los primeros 6 meses
tendrs al menos 5 citas y la posibilidad de encontrar pareja entre este nmero es mayor al 80%,
recuerda que entre ms citas tengas esta probabilidad aumentar

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Capitulo XIV.

CLASIFICACION DE LAS PERSONAS DE


ACUERDO AL DESARROLLO DE SUS
SENTIDOS

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Clasificacion de personas

Mucho de lo que hemos visto ha sido estudiado y desarrollado por la Programacin


Neurolingstica, es la ciencia que estudia las tcnicas para actuar, pensar y sentir en forma
efectiva en el mundo que nos rodea, mejorando con ello nuestra calidad de vida y optimizando
nuestro rendimiento profesional y vital

Para poder aplicar con mayor efectividad las tcnicas que hemos visto ser de mucha
utilidad identificar cual es el sentido que tiene ms desarrollado la persona o personas con
quienes interactuamos. Sin embargo esto puede no ser tan fcil en las primeras etapas del
coqueteo y ser durante el transcurso de nuestra comunicacin que podremos detectar que tipo de
persona es.

Esta disciplina identifica 5 sentidos fundamentales: la vista, odo, olfato, gusto y tacto y en ese
mismo contexto clasifica a las personas en:

Visual.- Es el que bsicamente sus cerebro funciona en imgenes, son personas que Ven
todos los detalles, le dan mucha importancia a los colores y las formas, tienden a hablar muy
rpido y respirar de prisa, escuchan y aprenden mejor si relacionan la escritura y las palabras
con imgenes, difcilmente encontraremos a una persona visual mal vestido o combinado. Es
interesante saber que la mayora de los seres humanos somos visuales.

Una persona con estas caractersticas, dir cosas como: Ya veo lo que me ests diciendo o
Llegu a mi oficina y vi que me dejaste un mensaje en el correo de voz.

Auditivo.- Lo ms importante para ellos son los sonidos, su odo es el principal sentido
para relacionarse con el mundo, se caracterizan porque Todo lo escuchan, al contrario de los
visuales, hablan ms despacio y respiran ms lentamente, suelen ladear la cabeza cuando
escuchan, cuando piensan o recuerdan alguna situacin. Lo que normalmente viene a su mente
es el sonido. Tienen una gran facilidad de aprender msica o idiomas, con tan solo orlos. Hay
una mayor proporcin de mujeres que hombres en esta clasificacin.

Un auditivo seguramente te dir frases como: No tengo que mirarte para entender lo que me
dices o todo esto que me platicas me suena muy mal.

Kinestsico.- La kinestesia, quiere decir lo que se percibe con el peso y la posicin y


movimiento de las partes del cuerpo, son personas que dan prioridad a las emociones, cuando
nacemos, somos principalmente kinestsicos, pero conforme crecemos nos vamos inclinando
a alguno de nuestros sentidos.

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Son personas que necesitan ser tocados y les gusta la proximidad fsica, cuando tienen
episodios emocionales, melanclicos o romnticos deben ser reconfortados con caricias y
abrazos. Son muy sensibles al tacto y es muy posible que cuando hablen contigo te tomen del
brazo. Tienen ms desarrollado el sentido del gusto y el olfato por lo que les gusta Oler todo, por
ello pueden ser buenos catadores y cocineros. Su respiracin y conversacin suelen ser pausadas.

Igualmente son personas muy intuitivas, pueden tocarse el estmago cuando alguna persona o
situacin no les agrada y podran decir algo como: Este asunto no me huele bien o No siento
que ests haciendo lo correcto.

Como sabes que tipo de persona es

Si quieres saber que tipo de persona eres, basta con que trates de recordar algn
acontecimiento pasado, un buen ejemplo pueden ser tus vacaciones, si lo primero que te viene
a la mente es una o varias imgenes o colores eres Visual. Si lo que recuerdas es algn sonido,
palabras, la voz de alguien o msica eres Auditivo. Si lo primero que te viene a la mente es una
sensacin de alegra o tristeza o bien algn olor o sabor, eres Kinestsico

Desde luego todos somos sensibles a lo que vemos, omos y tocamos y usamos todos nuestros
sentidos para percibir e identificarnos con el mundo, pero esta clasificacin nos permite saber
nuestra inclinacin sensitiva y la de quienes nos rodean, permitiendo mejorar el proceso de
comunicacin entre las personas.

Si logras detectar a una persona visual, evidentemente tendrs que poner mucho cuidado en tu
arreglo personal, ropa, colores, postura y movimientos corporales.

Por otra parte si identificas a una persona auditiva, tus palabras sern la principal arma y debes
usar frases y lenguaje adecuado, volumen y tono de voz claros y audibles.

Una persona kinestsica requerir que tu olor sea agradable, ser ms expresivo con tus
emociones y contacto fsico reconfortante.

Quiero insistir en el hecho de que para tener xito en la seduccin debes utilizar todas las armas
que detectan los sentidos, esto no quiere decir que a un auditivo visual o kinestsico, no le den
importancia a lo que detectan sus otros sentidos, si tu olor no es agradable ser igualmente
captado por el Visual o Auditivo, de igual forma si tu lenguaje es vulgar o inapropiado no sers
bien visto por un Visual u Kinestsico. Si eres poco expresivo o tmido, tampoco causar una
buena impresin a un Visual o Auditivo. Todos los elementos que conforman nuestra imagen
son detectados por todas las personas, pero lo que hemos visto te ayuda a afinar la puntera.

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Existe otra forma de identificar el tipo de persona que somos observando los movimientos
oculares, el lado derecho de nuestra cara representa el pasado y el izquierdo es todo lo
nuevo y lo que imaginamos. Si ladeamos la cabeza hacia la derecha y hacia abajo entramos en
contacto con nuestras emociones, tristeza, melancola, romance. Si lo hacemos hacia la izquierda y
hacia abajo estamos dialogando y reflexionando con nosotros mismos esto es para el caso de
los diestros para los zurdos ser exactamente a la inversa.

Dialogos interiores
Emociones (recuerdos)

Visual Visual
Derecha Arriba Izquierda Arriba

Auditivo Auditivo
Derecha Centro Izquierda Centro

Kinestsicos Kinestsicos
Derecha Abajo Izquierda Abajo

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Conclusiones

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Conclusiones

Hemos hecho un recorrido por un tema que resulta fascinante, ahora sabes muchas
cosas para lanzarte a la divertida aventura de conocer y seducir al entorno que te rodea, por
supuesto el objetivo principal ser encontrar una pareja entre las miles de personas que andan
por ah buscando lo mismo que t, con la diferencia de que estars mejor capacitado para
encontrarla, conocerla y conquistarla.

A manera de resumen veremos las cosas que ahora conoces y debes dominar:

Ejercitar tu autoestima, actitud y seguridad en ti mismo.

Vencer el miedo al rechazo.

Mejorar o cambiar tu imagen, siempre conservando tu esencia y propia personalidad.

Socializar y hacer una agenda que te permita aprovechar todas las oportunidades que tienes
de conocer nuevas personas, incluyendo el Internet.

Saber identificar los gustos de las mujeres y los hombres.

Aplicar los conocimientos que tienes en materia del lenguaje corporal y saber que te
dicen las personas con su cuerpo.

Desarrollar tus habilidades para decir las frases correctas y sostener una
conversacin interesante y al mismo tiempo conocer a las personas a travs del lenguaje
que utilizan.

Identificar a las personas de acuerdo al desarrollo de sus sentidos.

Usar todas las estrategias de seduccin que aprendiste para coquetear y conquistar
con la persona que te guste.

Todos estos conocimientos y tcnicas son un arma muy poderosa, que a base de entrenamiento
logrars dominar en muy poco tiempo, no olvides que la confianza en ti mismo ser la clave del
xito, desecha todo lo que te impida realizar tus objetivos como, el miedo, los complejos y la
inseguridad.

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Es probable que durante el camino suceda algo que no salga como esperabas, pero esto es
normal y no debe detenerte ni desanimarte, siempre debemos estar conscientes que habr
personas a las cuales no les gustamos y no les gustaremos jams, al menos para establecer
una relacin de pareja, hay circunstancias fsicas y qumicas que no podremos cambiar y quien
diga lo contrario mentira. Pero por otro lado hay miles de personas a las que si les gustars
y te encontrarn muy atractiva y atractivo con la ventaja de que ahora sabes muchas cosas,
que la mayora de las personas no saben y como te lo he dicho, este conocimiento elevar
considerablemente tus posibilidades de xito, la nica condicin es que verdaderamente lo
pongas en prctica.

Traza un objetivo a mediano plazo y elabora un plan de accin que tendrs que estar empezando
ahora mismo, no guardes el curso como una lectura ms de tu biblioteca, recuerda que el mayor
secreto se llama implementacin, te voy a dar los 4 primeros pasos para que inicies la tarea:

Revisa tu imagen y realiza los cambios que creas necesarios, pide ayuda a una amiga o
amigo de confianza para que te d su opinin.

Escoge el lugar o lugares en donde empezars a socializar. Te recomiendo que sean


varias opciones de las que te di.

Practica los ejercicios que encontrars al final del curso que te ayudarn a desarrollar
algunas habilidades que son muy tiles para mejorar tu personalidad.

Date de alta en un sitio de citas por Internet, aplicando lo que vimos.

Con estos 4 pasos podrs arrancar toda tu estrategia, te sugiero leer varias veces los diferentes
captulos para que reafirmes tu conocimiento, de ahora en adelante vers el mundo muy
diferente y el mundo te ver muy diferente a ti.

Por ultimo te comento que prximamente estarn disponibles otros cursos relacionados con
imagen, inteligencia emocional, sexualidad y ms sobre Programacin Neurolingstica,
mismos que estn pensados para ayudar a mejorar el desarrollo humano en diversos mbitos
de la vida social y profesional, estars recibiendo informacin cuando ya estn disponibles.

Muchas gracias por hacerme formar parte de tu nueva vida, espero tener pronto muy buenas
noticias sobre tus logros.

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EJERCICIOS
Y RECOMENDACIONES

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Ejercicio para enriquecer tu Imagen

Escoge una personalidad a la que admires o te guste su imagen, puede ser artista,
msico, poltico, lder de opinin o simplemente alguien que consideres interesante,
observa cuales son las caractersticas que te parecen atractivas y trata de adoptar
alguna de ellas, puede ser la forma de vestir, lenguaje corporal y actitud, no se trata
de que seas una copia, solo tomar algunos rasgos que puedas adaptar a tu propia
personalidad, tienes que conservar tu esencia pero con un toque diferente.

A veces nos da miedo adoptar ciertas caractersticas de las personas que


admiramos porque pensamos que no somos aptos para hacerlo.

Las personalidades pblicas o carismticas adoptan algunacaracterstica


que los distingue de los dems, porque de otra forma pasaran inadvertidos,
Te imaginas a Lady Gaga o Miguel Bos sin la ropa que usan? Se vera Madonna
igual sin sus msculos marcados que la hacen ver siempre juvenil? Shakira sera la
misma si cambiara radicalmente su look sexy? Descubre que te hace ver atractivo y
diferente a los dems, atrvete a ser una personalidad y a sentirte como un artista.

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Ejercicio para conocerte mejor

Solemos pensar que nos conocemos bien, sin embargo la mayora de las veces no
somos conscientes de nuestras virtudes y defectos, adems somos muy resistentes
a admitir crticas y muy pocas veces nos sometemos a un proceso autocrtico que
permita realizar una mejora constante de nuestra imagen. Para tener xito en la
bsqueda de una pareja, es de gran utilidad saber quines somos, y que queremos:

1. Piensa en 5 palabras para describirte a ti mismo.

2. Piensa en 5 palabras con las que crees que otras personas te describiran.

3. Pregunta a 5 personas 5 palabras con las que te describiran.

4. Compara las descripciones y revisa cuales coinciden y cuales discrepan.

5. Piensa cul es tu mejor cualidad.

6. Piensa cual es el mejor cumplido que alguien te podra hacer.

7. Escribe cuales son las 3 cualidades que debe tener un amigo, una pareja
sentimental, un compaero de trabajo.

Con este ejercicio puedes diferenciar entre quien crees que eres y como te ven los
dems, si coinciden las descripciones estars muy cercano a conocerte a ti mismo,
si discrepan necesitas analizar las diferencias para llegar a un mejor conocimiento
de tu persona. Ya que tengas ms informacin sobre tu personalidad, podrs
comparar tus cualidades con las que consideraste para un amigo, pareja
sentimental y compaero de trabajo, esto te dar la oportunidad de, conocer,
reafirmar, mejorar, adoptar o corregir tu personalidad.

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Algunas recomendaciones sobre la comida

El tema de las dietas y suplementos alimenticios para bajar de peso es muy amplio
y sera materia de otro libro, sin embargo te dar algunos consejos bsicos que te
ayudarn a mantenerte en forma:

Si consideras que tienes algunos kilos de ms, empieza con una sencilla regla que
consiste en comer solo la mitad de lo que normalmente comes, no es necesario
que te prives de nada pero hazlo al 50%, si por ejemplo, regularmente comes 250
gramos de carne redcelos a 125 gramos, si durante una comida comes dos panes
que sea uno, si comes 6 tacos que sean 3 y slo come la mitad del pastel.

Con esta simple costumbre vers que bajars varios kilos y te sentirs mejor, es
posible que durante los primeros das te quedes con deseos de comer ms, pero
esto se resuelve despus de 15 a 20 minutos de haber terminado, ya que el cerebro
recibe la seal de saciedad despus de este tiempo y entonces te sentirs
satisfecho, solo tienes que esperar ese lapso para superar el deseo,
aproximadamente despus de 15 das tu estmago se acostumbrar a menos
raciones.

Baja considerablemente el consumo de lcteos, leche quesos, mantequilla,


crema y cualquiera de sus derivados, aunque sean productos light contienen un alto
porcentajes de caloras y grasas saturadas.

Desayuna bien, come moderadamente y cena poco.

Evita las bebidas con azcar, sodas, ts ya preparados, jugos enlatados, suelen
contener ms caloras que una hamburguesa y alimentos procesados conocidos
como Fast Food, en lugar de eso toma dos litros de agua por da.

Bebe con moderacin, las bebidas que contienen menos caloras son los destilados
de grano, como el whisky y vodka, el tequila es un destilado del agave pero con-
tiene menos caloras que los derivados de uva, caa de azcar y levaduras, como
el vino, brandy, ron y la cerveza

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Algunas recomendaciones sobre el ejercicio fsico

Si no practicas regularmente algn deporte o asistes a un gimnasio, caminar y cor-


rer son los ejercicios con los que quemas ms caloras, 15 minutos diarios es una
buena forma de empezar, te permitirn quemar alrededor de 100 a 120 caloras, ve
aumentando 15 minutos cada 15 das hasta llegar a 1 hora, en un lapso de 2 meses,
esto te permitir estar perdiendo de 400 a 500 caloras por da. No lo sentirs pe-
sado ya que tu propio cuerpo te pedir ms ejercicio conforme vayas avanzando.

Lo ideal es que te inscribas a un gimnasio, recuerda que es uno de los lugares en


donde puedes socializar y encontrar personas interesantes hay varias opciones en
el mercado, te recomiendo que sea mixto ya que hay algunos enfocados para un
solo sexo. Actualiza tu guardarropa deportiva, no asistas con playeras viejas tenis
o pants pasados de moda.

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Ejercicio para detectar el lenguaje corporal

De acuerdo a un estudio de la Universidad de Pensilvania, cuando dos


personas platican intercambian 10000 unidades de informacin por segundo y el
rostro puede emitir ms de 7000 expresiones diferentes, la mayora de las seales
emitidas por las personas solo son percibidas inconscientemente, es necesario el
uso de cmaras de alta velocidad para poder ver en cmara lenta gestos y
movimientos que jams podramos ver a simple vista.

Evidentemente no pretenderamos detectar absolutamente todas las seales


corporales, de eso se encarga nuestro subconsciente, sin embargo, es un hecho
que en la mayora de los casos somos muy poco observadores y necesitamos afinar
nuestro sentido de la vista, para eso te recomiendo:

1. La prxima vez que conozcas una persona aunque no sea con fines de
conquista y sin importar el sexo, tmale una foto mental.

2. Analiza lo que te est comunicando consciente e inconscientemente, fjate


detalladamente en su atuendo, ojos, la postura de su cuerpo, sus gestos, el
movimiento de las manos y el tipo de lenguaje que utiliza.

3. Trata de recordar los detalles de su ropa, rasgos de su cara, movimientos


palabras y escrbelo en un cuaderno, agrega una conclusin del tipo de
persona que crees que sea.

Este ejercicio te ayudar a ser ms observador y educar a tus ojos y cerebro a


detectar ms detalles del proceso de comunicacin corporal y verbal.

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Ejercicio para sostener la mirada y sonrer

Como ya lo vimos, la mirada y la sonrisa son herramientas clave para conectarnos


con las personas, desafortunadamente en muchos casos no los utilizamos
adecuadamente o simplemente los tenemos adormecidos, a continuacin te dar
unos consejos para ejercitarlos:

1. Por 5 das antes de dormir, frente a un espejo mira fijamente a tus ojos y
sostn la mirada durante 3 minutos, descansa un minuto y repites 4
veces, procura no pestaear, no sonrer ni hacer ningn otro movimiento,

2. Mientras lo haces, tensa todos los msculos de tu cara y cuerpo respira


profundo y mientras exhalas relaja lentamente los msculos, siempre man
teniendo fija la mirada.

3. El sexto da, has lo mismo pero sin tensar los msculos por un perodo de 2
minutos en 5 repeticiones, levanta las cejas y agrega una sonrisa amplia y
sincera, repite este ejercicio durante 10 das.

Esto te ayudar a sostener la mirada, levantar las cejas y sonrer automticamente


cuando mires a los ojos de alguien.

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82
Ejercicio para mejorar la postura

Dicen que no es suficiente ser, sino tambin parecer, la postura ser tu primera
carta de presentacin, por lo que es necesario ejercitarla, existe una rutina para
hombres y mujeres muy simple pero efectiva que normalmente utilizan en las
escuelas de modelaje:

1. Coloca un libro grande en la cabeza

2. Durante 10 minutos camina en una habitacin.

3. Entra y sal de la habitacin y abre y cierra la puerta.

4. Sube y baja escaleras.

5. Sintate durante 5 segundos y ponte de pie, dirgete a otra silla y repite lo


mismo.

6. En cada etapa del ejercicio has una pausa de 3 segundos y concntrate en


tu postura.

7. Bebe un vaso de agua, soda, caf o t, con el libro en la cabeza, vers que
cada vez que bebas algo recordars tu rutina y automticamente ajustars
tu postura.

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83
Ejercicio para mejorar la Voz
Tal vez te ha sucedido que cuando dices algo las personas no te escuchan o no te
entienden, o bien es posible que te escuchen pero no estn poniendo atencin, esto
puede deberse a que hay un problema con tu tono de voz, volumen o diccin
prueba con el siguiente ejercicio:

1. Lee en voz alta todos los das por lo menos durante 15 minutos trata de
iniciar con una voz baja casi susurrando y ve aumentando la voz hasta que
sientas que tu tono es audible por una persona que est a 3 metros de
distancia, mantn el volumen hasta completar 5 minutos.

2. Vuelves a empezar con voz baja y as sucesivamente, hasta completar los


15 minutos.

3. Algunas veces hazlo encendiendo la radio o televisor a un volumen medio.

4. Graba tu lectura colocando la grabadora a 3 metros de distancia.

Al escuchar tu voz, descubrirs cosas interesantes y podrs corregir lo que no te


guste, ya sea la potencia, tono, velocidad o diccin. Al encender la radio o televisor
simulas cuando hablas en un entorno con ruido, escucha como te desempeas en
estas circunstancias y has los ajustes necesarios.

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Ejercicio de sincronizacin

Es claro que no tenemos la costumbre de observar y sincronizar nuestros


movimientos con otra persona, aunque puede ser una accin inconsciente no
estamos preparados para provocarlo intencionalmente y que adems parezca
natural, para lo cual debes practicar haciendo lo siguiente:

1. Por 3 das proponte sincronizarte con toda la gente con la que te relaciones.

2. Observa bien los brazos, hombros, torso y piernas y sutilmente copia los
movimientos de la otra persona.

3. Sin exagerar tus movimientos cruza los brazos y piernas, inclinarte hacia
atrs y hacia delante y ve si te copian.

4. Realiza la sincronizacin por 40 segundos y la interrumpes por otros 40.

5. Reinicia cambiando los movimientos de tu cuerpo, el tono y volumen de voz.

6. Repite el ciclo varias veces.

No importa que no se igualen todos los movimientos que realicen, es posible que
solo se sincronicen algunas seales, pero ser suficiente para que detectes como el
nivel de confianza, concentracin e intimidad aumentan mientras se da la
sincronizacin y como disminuyen cuando la interrumpes y cambias tus movimien-
tos.

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