RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 (KSSR)

MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.1 Menyatakan maksud akil Tahap Penguasaan Rujuk Modul
1 KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan baligh. 1 Pengajaran
2/1- TAJUK : KESIHATAN DIRI serta perkembangan fizikal 1.1.2 Menyatakan tanda-tanda Tahap Penguasaan Dan
6/1/17 DAN REPRODUKTIF yang sihat. akil baligh bagi lelaki dan 2 Pembelajaran
perempuan

MINGGU MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.3 Menyatakan perubahan Tahap Penguasaan
2 KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan fizikal lelaki dan perempuan 2
9/1- TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal apabila akil baligh
13/1/1 REPRODUKTIF yang sihat.
7

MINGGU MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.4 Menyatakan tempoh Tahap Penguasaan
3 KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan kitaran haid. 3
16/1- TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal
20/1/17 REPRODUKTIF yang sihat.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.5 Menjelaskan tiada Tahap Penguasaan
4 KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan gangguan aktiviti harian semasa 4
23/1- TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal haid.
27/1/17 REPRODUKTIF yang sihat.

MINGGU MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.6 Menjelaskan cara Tahap Penguasaan
5 KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan pengurusan diri apabila 5
TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal mengalami haid dan ihtilam.
30/1 REPRODUKTIF yang sihat.
-3/2/17

MINGGU MODUL 1 1.1 Mengetahui dan 1.1.7 Mengenal pasti perubahan Tahap Penguasaan
6 KESIHATAN FIZIKAL memahami pertumbuhan yang mungkin dialami semasa 4
6/2- TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN serta perkembangan fizikal haid.
10/2/17 REPRODUKTIF yang sihat.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi 1.2.1 Menyatakan cara Tahap Penguasaan
7 KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan kemahiran menghargai perubahan fizikal 2
13/2- TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN untuk menangani pengaruh pada diri sendiri.
17/2/17 REPRODUKTIF dalaman serta luaran yang 1.2.2 Menyatakan cara
mempengaruhi kesihatan diri menghormati perubahan fizikal
dan reproduktif. individu lain.

MINGGU MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi 1.2.3 Menyatakan cara Tahap Penguasaan

8 KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan kemahiran menangani pelbagai situasi 4
20/2- TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN untuk menangani pengaruh negatif terhadap perubahan
24/2/17 REPRODUKTIF dalaman serta luaran yang fizikal pada diri sendiri, rakan
mempengaruhi kesihatan diri dan keluarga.
dan reproduktif.

MINGGU MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi 1.2.4 Menyatakan batas Tahap Penguasaan

9 KESIHATAN FIZIKAL keupayaan dan kemahiran sentuhan untuk menjaga 5
27/2- TAJUK : KESIHATAN DIRI DAN untuk menangani pengaruh keselamatan dan kehormatan
3/3/17 REPRODUKTIF dalaman serta luaran yang diri.
mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.1 Melakar dan melabel Tahap Penguasaan
10 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan pemakanan Piramid Makanan Malaysia. 1
6/3- TAJUK : PEMAKANAN yang sihat serta selamat. 1.3.2 Mengenal pasti kumpulan Tahap Penguasaan
10/3/1 makanan mengikut aras Piramid 2
7 Makanan Malaysia.

MINGGU MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.3 Menyatakan kepentingan Tahap Penguasaan
11 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan pemakanan pengambilan pelbagai jenis 3
13/3- TAJUK : PEMAKANAN yang sihat serta selamat. makanan berdasarkan Piramid
17/3/1 Makanan Malaysia.
7

MINGGU MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.4 Menjelaskan kepentingan Tahap Penguasaan
13 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan pemakanan pengambilan sarapan yang 2
27/3- TAJUK : PEMAKANAN yang sihat serta selamat. sihat.
31/3/1
7
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 1 1.3 Mengetahui dan 1.3.5 Menjelaskan kepentingan Tahap Penguasaan
14 KESIHATAN FIZIKAL mengamalkan pemakanan kualiti pembungkusan dan 5
3/4- TAJUK : PEMAKANAN yang sihat serta selamat. maklumat yang terdapat pada
7/4/17 label makanan iaitu tarikh
luput dan kandungan bahan.

MINGGU MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan 1.4.1 Menyatakan contoh Tahap Penguasaan
15 KESIHATAN FIZIKAL kesan penyalahgunaan makanan dan minuman yang 1
10/4- TAJUK : PENYALAHGUNAAN bahan serta berkemahiran mengandungi alkohol
16/4/17 BAHAN menangani situasi berisiko berdasarkan label.
terhadap diri keluarga dan
masyarakat.

MINGGU MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan 1.4.2 Menyatakan kesan jangka Tahap Penguasaan
16 KESIHATAN FIZIKAL kesan penyalahgunaan masa pendek tehadap fizikal 2
17/4- TAJUK : PENYALAHGUNAAN bahan serta berkemahiran dan mental akibat pengambilan
23/4 BAHAN menangani situasi berisiko alkohol.
terhadap diri keluarga dan
masyarakat.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan 1.4.3 Menyatakan kesan jangka Tahap Penguasaan
17 KESIHATAN FIZIKAL kesan penyalahgunaan masa panjang terhadap fizikal 2
24/4- TAJUK : PENYALAHGUNAAN bahan serta berkemahiran dan mental akibat pengambilan
30/4/1 BAHAN menangani situasi berisiko alkohol.
7
terhadap diri keluarga dan
masyarakat.

MINGGU MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan 1.4.4 Berkata TIDAK kepada Tahap Penguasaan
18 KESIHATAN FIZIKAL kesan penyalahgunaan pengambilan dan pembelian 3
1/5- TAJUK : PENYALAHGUNAAN bahan serta berkemahiran makanan serta minuman
7/5/17 BAHAN menangani situasi berisiko beralkohol.
terhadap diri keluarga dan
masyarakat.

MINGGU MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan 1.4.5 Mendemonstrasi cara Tahap Penguasaan
19 KESIHATAN FIZIKAL kesan penyalahgunaan menyebarkan maklumat 6
8/5 TAJUK : PENYALAHGUNAAN bahan serta berkemahiran berkaitan kesan pengambilan
- BAHAN menangani situasi berisiko alkohol kepada ahli keluarga
14/ terhadap diri keluarga dan dan rakan sebaya.
5/1
masyarakat.
7
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.1 Menyatakan maksud Tahap Penguasaan
20 KESIHATAN MENTAL, EMOSI emosi, kepentingan dan cara konflik dan stres. 1
15/ DAN SOSIAL mengurus emosi untuk 2.1.3 Menyatakan punca konflik Tahap Penguasaan
5- TAJUK : PENGURUSAN meningkatkan kesihatan dan stres dalam diri sendiri. 2
21/
MENTAL DAN EMOSI mental dalam kehidupan
5/1
harian.
7

MINGGU MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.2 Mengenal pasti tanda- Tahap Penguasaan
21 KESIHATAN MENTAL, EMOSI emosi, kepentingan dan cara tanda konflik dan stres dalam diri 2
22/ DAN SOSIAL mengurus emosi untuk sendiri.
5- TAJUK : PENGURUSAN meningkatkan kesihatan
28/
MENTAL DAN EMOSI mental dalam kehidupan
5/
harian.
17

MINGGU MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.4 Menyatakan kesan konflik Tahap Penguasaan
24 KESIHATAN MENTAL, EMOSI emosi, kepentingan dan cara dan stres terhadap diri sendiri. 3
12/ DAN SOSIAL mengurus emosi untuk
6- TAJUK : PENGURUSAN meningkatkan kesihatan
18/ mental dalam kehidupan
MENTAL DAN EMOSI
6/1
harian.
7
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis 2.1.5 Memilih cara mengurus Tahap Penguasaan
25 KESIHATAN MENTAL, EMOSI emosi, kepentingan dan cara konflik dan stres. 4
19/6- DAN SOSIAL mengurus emosi untuk
25/6/1 TAJUK : PENGURUSAN meningkatkan kesihatan
7
MENTAL DAN EMOSI mental dalam kehidupan
harian.

MINGGU MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri 2.2.1 Menjelaskan kepentingan Tahap Penguasaan
26 KESIHATAN MENTAL, EMOSI sendiri dan ahli keluarga serta hubungan kekeluargaan. 2
26/6- DAN SOSIAL kepentingan institusi 2.2.3 Menjelaskan kepentingan Tahap Penguasaan
2/7/17 TAJUK : KEKELUARGAAN kekeluargaan dalam aspek ramai sokongan ahli keluarga 5
kesihatan keluarga. dalam menangani gejala sosial.

MINGGU MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri 2.2.2 Menerangkan peranan Tahap Penguasaan
27 KESIHATAN MENTAL, EMOSI sendiri dan ahli keluarga serta dan tanggungjawab ahli 4
3/7- DAN SOSIAL kepentingan institusi keluarga dalam mencegah
9/7/17 TAJUK : KEKELUARGAAN kekeluargaan dalam aspek serta menangani gejala sosial.
kesihatan keluarga.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.1 Menjelaskan kepentingan Tahap Penguasaan
28 KESIHATAN MENTAL, EMOSI mengaplikasi kemahiran menyayangi diri sendiri dan ahli 1
10/7- DAN SOSIAL interpersonal serta dalam keluarga.
16/7/17 TAJUK : PERHUBUNGAN komunikasi berkesan dalam
kehidupan harian.

MINGGU MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.2 Menyatakan cara Tahap Penguasaan
29 KESIHATAN MENTAL, EMOSI mengaplikasi kemahiran meluahkan perasaan kasih 3
17/7- DAN SOSIAL interpersonal serta komunikasi sayang dalam keluarga
23/7/1 TAJUK : PERHUBUNGAN berkesan dalam kehidupan
7 harian.

MINGGU MODUL 2 2.3 Mengetahui dan 2.3.3 Mempamerkan cara Tahap Penguasaan
30 KESIHATAN MENTAL, EMOSI mengaplikasi kemahiran meluahkan perasaan yang 5
24/7- DAN SOSIAL interpersonal serta komunikasi sesuai dalam pelbagai situasi.
30/7/1 TAJUK : PERHUBUNGAN berkesan dalam kehidupan
7
harian.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis 3.1.1 Menyatakan penyakit tidak Tahap Penguasaan
31 KESIHATAN PERSEKITARAN penyakit dan cara berjangkit seperti penyakit 1
31/8- TAJUK : PENYAKIT mencegah serta mengelak jantung, asma, penyakit buah
6/8/17 risiko penyakit dalam pinggang dan diabetes.
kehidupan harian.

MINGGU MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.2 Mengenal pasti simptom Tahap Penguasaan
32 KESIHATAN PERSEKITARAN dan cara mencegah serta dan tanda penyakit tidak 2
7/8- TAJUK : PENYAKIT mengelak risiko penyakit berjangkit seperti penyakit
13/8/17 dalam kehidupan harian. jantung, asma, penyakit buah
pinggang dan diabetes.

MINGGU MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.3 Menyatakan kesan Tahap Penguasaan
33 KESIHATAN PERSEKITARAN dan cara mencegah serta penyakit tidak berjangkit seperti 4
14/8- TAJUK : PENYAKIT mengelak risiko penyakit penyakit jantung, asma,
20/8/1 dalam kehidupan harian. penyakit buah pinggang dan
7 diabetes sekiranya tidak
dikawal.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit 3.1.4 Menjelaskan cara Tahap Penguasaan
35 KESIHATAN PERSEKITARAN dan cara mencegah serta mencegah penyakit tidak 5
28/8- TAJUK : PENYAKIT mengelak risiko penyakit berjangkit seperti penyakit
3/9/17 dalam kehidupan harian. jantung, asma, penyakit buah
pinggang dan diabetes.

MINGGU MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.1 Menyatakan maksud rakan Tahap Penguasaan
36 KESIHATAN PERSEKITARAN menjaga keselamatan diri dan sebaya. 1
4/9- TAJUK : KESELAMATAN mendemonstrasi kemahiran
10/9/17 kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

MINGGU MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.2 Menerangkan peranan Tahap Penguasaan
37 KESIHATAN PERSEKITARAN menjaga keselamatan diri dan rakan sebaya. 2
11/9- TAJUK : KESELAMATAN mendemonstrasi kemahiran
17/9/1 kecekapan psikososial dalam
7
kehidupan harian.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.3 Membezakan pengaruh Tahap Penguasaan
38 KESIHATAN PERSEKITARAN menjaga keselamatan diri dan positif dan negatif rakan 3
18/9- TAJUK : KESELAMATAN mendemonstrasi kemahiran sebaya.
24/9/1 kecekapan psikososial dalam
7 kehidupan harian.

MINGGU MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.4 Menjelaskan cara-cara Tahap Penguasaan
39 KESIHATAN PERSEKITARAN menjaga keselamatan diri dan mengatasi pengaruh negatif 5
25/9- TAJUK : KESELAMATAN mendemonstrasi kemahiran rakan sebaya.
1/10/1 kecekapan psikososial dalam
7
kehidupan harian.

MINGGU MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan 3.2.5 Memilih ciri rakan sebaya Tahap Penguasaan
40 KESIHATAN PERSEKITARAN menjaga keselamatan diri dan yang boleh dijadikan suri 4
2/10- TAJUK : KESELAMATAN mendemonstrasi kemahiran teladan.
8/10/ kecekapan psikososial dalam
17 kehidupan harian.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.1 Menyatakan maksud bantu Tahap Penguasaan
41 KESIHATAN PERSEKITARAN pertolongan cemas dan mula. 1
9/10- TAJUK : PERTOLONGAN kepentingan bertindak
15/10/ CEMAS dengan bijak mengikut situasi.
17

MINGGU MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.2 Mengenal pasti jenis Tahap Penguasaan
42 KESIHATAN PERSEKITARAN pertolongan cemas dan kecederaan ringan seperti luka, 2
16/10- TAJUK : PERTOLONGAN kepentingan bertindak calar, lebam dan terseliuh.
22/10/ CEMAS dengan bijak mengikut situasi.
17

MINGGU MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.3 Menyatakan langkah- Tahap Penguasaan
43 KESIHATAN PERSEKITARAN pertolongan cemas dan langkah yang diambil semasa 4
23/10- TAJUK : PERTOLONGAN kepentingan bertindak memberi bantu mula untuk
29/10/17 CEMAS dengan bijak mengikut situasi. kecederaan ringan.
MINGGU MODUL / TAJUK STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN STANDARD PRESTASI CATATAN
MINGGU MODUL 3 3.3 Mengetahui asas 3.3.4 Menjelaskan kepentingan Tahap Penguasaan
44 KESIHATAN PERSEKITARAN pertolongan cemas dan bantu mula mengikut situasi. 3
30/10- TAJUK : PERTOLONGAN kepentingan bertindak
5/11/1 CEMAS dengan bijak mengikut situasi.
7