Activit sociale garde jeunes ans, Agile

LUNDI, 22 juin (HealthDay nouvelles)--Les personnes ges qui ne socialisent beaucoup pourraient
augmenter le risque de dclin de la fonction motrice et acclrer leur mort, des chercheurs de
rapport Rush University Medical Center.

Du ct positif, sociables personnes ges qui logiciel emploi du temps gratuit rester actives
physiquement et mentalement tendent conjurer le dclin dans la capacit physique souvent
associe au vieillissement, les scientifiques ont ajout.

Un plus large ventail dactivits dans les anciens, y compris les activits physiques, sociales et
cognitives, peut-tre ralentir le rythme de diminution lie lge, a dclar le chercheur principal
Dr Aron S. Buchman, professeure agrge au dpartement de sciences neurologiques.

Participation moins frquente lactivit sociale tait associe un taux de dclin moteur plus
rapide , a-t-il ajout.

Le rapport est publi dans le numro 22 juin des Archives of Internal Medicine.

Pour ltude, les Buchman et les collgues recueilli des donnes sur 906 personnes ges qui ont
pris part dans le projet de vieillissement et de mmoire de Rush de 1997 2008. Pendant prs de
cinq ans, les chercheurs ont mesur divers fonctions motrices, y compris la poigne de participants
et de la force de pincement ; la capacit de se tenir sur une jambe et sur leurs orteils ; Si ils
pouvaient marcher en ligne de faon talon aux pieds ; la vitesse laquelle ils pourraient mettre des
chevilles sur une planche et leur taux dindex-taraudage dans une priode de 10 secondes.

Les participants taient galement interrogs sur des activits sociales, telles que de manger
lextrieur, le bnvolat, rendre visite des amis ou des parents et offices religieux. La frquence de
ces activits a t value sur une chelle de cinq points.

Peu frquentes activits sociales taient associes un taux de dclin plus rapide dans la fonction
motrice. Pour chaque diminution de points activit sociale, les chercheurs ont not un taux plus
rapide de 33 pour cent du dclin de la fonction motrice.

Une diminution dun point dans lactivit sociale tait la mme chose qutre environ cinq ans de
plus au dbut de ltude, ils ont trouv. Cette baisse de la fonction motrice tait galement lie un
risque accru de plus de 40 pour cent de mourir et un risque accru de 65 pour cent de personnes
handicapes, Buchman dit.

Engagement social peut ralentir le taux de dclin moteur lie lge, dit Buchman.

Lassociation entre socialisation et dclin de la fonction motrice sont rests mme aprs prise en
compte de facteurs comme lactivit physique et cognitive de fin de vie, invalidit, symptmes
dpressifs cognition globale, composition corporelle et maladies chroniques, les chercheurs ont
not.

Experts en matire de vieillissement nont pas t surpris par les rsultats. Colin Milner, directeur
gnral du Conseil International sur le vieillissement actif Vancouver, a vu ce phnomne dans son
propre pre.

Fondamentalement, nous savons qutre social est important dans la vie et bon, mais beaucoup de
fois que nous ne rapportent la sant physique , a dclar Milner.

Mon pre est 77, il nest pas sortir, il sassoit juste toute la journe, Milner a dit. Il a pris sa
retraite il y a deux ans et probablement perdu son dessein pour la vie. Il a juste littralement
diminu et gs en face de moi, et maintenant on dirait aussi vieux que mon grand-pre n 98.

Avant de se retirer, pre de Milner a t engag. Il a t anim, maintenant la couleur de sa peau

a chang, tout, tout a chang, Milner a dit.

Les facteurs qui contribuent au dclin physique et psychologique, Milner a dclar.

Nous sommes des tres sociaux, a dclar Milner. Si vous tes engag socialement, vous tes
dehors et environ et faire certains mouvements. Amis sont bonnes, tant impliqu dans des activits
sociales est bon. Si vous tes engag dans la vie, vous tes engag dans toutes les choses qui vous
maintiennent en bonne sant.

Plus dinformations pour plus dinformations sur le vieillissement en sant, visitez lUS National
Institutes of Health.

SOURCES : Aron S. Buchman, M.D., professeur agrg, Dpartement des sciences neurologiques,
Rush University Medical Center, Chicago ; Colin Milner, chef de la direction, Conseil International
sur le vieillissement actif, Vancouver, Colombie-Britannique, Canada ; 22 juin 2009, Archives of
Internal Medicine