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1 MARCO TERICO JUSTIFICATIVO ..................................................................3
4 SNTESIS................................................................................................ 18
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Sentirse bien consigo mismo y con los dems genera bienestar y favorece un
desarrollo saludable de las personas desde sus primeros aos de vida, no hay salud sin
salud mental. La capacidad para alcanzar y mantener ese estado de bienestar emocional ha
sido considerada como uno de los aspectos de la inteligencia emocional, entendida como la
habilidad para tomar conciencia de las propias emociones, las de otras personas y la
capacidad de regularlas.
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Por otra parte, desde la experiencia y la evidencia, se pone de manifiesto que los
programas de educacin emocional que funcionan en el entorno educativo renen las
siguientes caractersticas:
Reciben el apoyo del equipo directivo del centro para la puesta en marcha del
programa y su continuidad sistemtica a lo largo de varios aos.
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Para el desarrollo de esta Lnea, y tras revisar las aportaciones de diferentes autores
y programas que abordan competencias emocionales, las habilidades para la vida de la OMS,
los pilares de la educacin de Delors, as como, el informe del grupo de trabajo sobre
promocin de la salud mental y el bienestar en el contexto de educacin infantil y primaria
creado en el marco del encuentro formativo entre profesionales de Salud y Educacin cele-
brado en Granada en 2013, se considera imprescindible el desarrollo de los siguientes blo-
ques temticos, fruto de una adaptacin del modelo pentagonal del GROP (Grup de Recerca
en Orientaci Psicopedaggica) de la Universitat de Barcelona:
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Lnea de Intervencin Educacin Emocional
2 BLOQUES TEMTICOS
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Aceptar que los sentimientos y emociones, a menudo, deben ser regulados. Lo cual
incluye:
- La regulacin de la impulsividad (ira, violencia, comportamientos de riesgo).
- La tolerancia a la frustracin para prevenir estados emocionales negativos
Responder de forma apro-
Regulacin de emociones y sentimientos. (ira, estrs, ansiedad, depresin).
piada a las emociones que - Perseverar en el logro de los objetivos a pesar de las dificultades.
experimentamos utilizando - La capacidad para diferir recompensas inmediatas a favor de otras ms a largo
tcnicas como el dilogo plazo pero de orden superior, etc.
interno, la introspeccin, la Conseguir el difcil equilibrio entre la represin o inhibicin emocional y el descontrol.
meditacin, la respiracin o
la relajacin, entre otras.
Adquirir estrategias para hacer frente a las emociones negativas, disminuyendo su
intensidad y duracin con el fin de atenuar el malestar que provocan.
Habilidades de afrontamiento. Afrontar retos y situaciones de conflicto y las emociones que generan con estrate-
gias de autorregulacin para gestionar la intensidad y la duracin de los estados
emocionales.
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Adquirir habilidades para revisar la propia conducta y asumir las consecuencias que
Responsabilidad. Es la intencin de im- se derivan de ella, no culpando siempre a los dems de los propios errores.
Responder de los propios actos.
plicarse en comportamientos seguros,
Asumir la responsabilidad en la toma de decisiones.
saludables y ticos.
Decidir con responsabilidad sabiendo que, en general, lo ms efectivo es adoptar
una actitud positiva.
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Alcanzar y mantener un Desarrollar la capacidad de reflexionar de forma razonada sobre los mensajes socia-
les y normas culturales que les llegan desde diferentes medios.
equilibrio entre la depen-
Evaluar crticamente los mensajes sociales, culturales y de los medios de comunica-
dencia emocional y la des- Anlisis crtico de normas sociales.
cin relativos a normas sociales y comportamientos personales. Esto tiene sentido
vinculacin.
de cara a no adoptar los comportamientos estereotipados propios de la sociedad
irreflexiva y acrtica.
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Habilidades sociales bsicas. La primera Incorporar en el repertorio habitual de comportamiento del alumnado, conductas
de las habilidades sociales es escuchar, bsicas de buena educacin o buenos modales tales como: saludar, escuchar,
sin ella, difcilmente se pueda pasar a despedirse, dar las gracias, pedir por favor, pedir disculpas, dialogar, guardar turno,
las dems. mantener una actitud dialogante, etc.
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Realizar acciones en favor de otras personas, sin que lo hayan solicitado. Aunque no
Comportamiento pro-social y cooperativo. coincide con el altruismo, tiene muchos elementos en comn.
Aprender a compartir actividades y espacios comunes.
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Desarrollar en el alumnado Bsqueda de apoyos y recursos dispo- Identificar la necesidad de apoyo y asistencia y saber acceder a los recursos
habilidades, actitudes y va- nibles. dispo- nibles apropiados (cmo y dnde pedir ayuda).
lores para organizar su vida
de forma sana y equilibr ada,
propiciando experiencias de Conocer los propios derechos y deberes.
bienestar personal y social. Desarrollar un sentimiento de pertenencia y cierto grado de compromiso para la
Ciudadana activa. participacin efectiva en un sistema democrtico, la solidaridad, el ejercicio de valo-
res cvicos, el respeto por los valores multiculturales y la diversidad etc. en el grupo
social en el cada alumno o alumna desarrolle su vida.
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Desarrollar en el alumnado
habilidades, actitudes y va-
lores para organizar su vida Generacin de experiencias ptimas en la Dotar al menor de la capacidad para que pueda crear por s mismo situaciones agra-
de forma sana y equilibr ada, vida. dables y de bienestar en las que las pueda desarrollarse y sentirse feliz.
propiciando experiencias de
bienestar personal y social.
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Recurso para trabajar la educacin emocional en los centros educativos desde el punto de vista vivencial, no de tcnicas
concretas ni planteamientos didcticos explcitos (de ah su denominacin de antiprograma).
En palabras de su autor: Una emocin se vive, se siente y se experimenta. La realizacin de una ficha, no facilita su
Antiprograma de Educacin Emocional. comprensin, su expresin y su regulacin. Como dijo (Maganto y Maganto, 2010, p. 218). Se trata de evitar vivir con
Sentir en primera persona de Antonio uno mismo como si fuera un desconocido". Antonio Snchez Romn.
Snchez y Laura Snchez.
Programa de Inteligencia Emocional Programa de Inteligencia Emocional cuya finalidad es promover en el alumnado de educacin infantil, educacin
para las etapas de educacin infantil, primaria y educacin secundaria las competencias emocionales que le permitan aumentar su nivel de bienestar
personal y convertirle en personas responsables, comprometidas y cooperadoras.
educacin primaria y educacin
secundaria. Diputacin Foral de
Material disponible en:
Gipuzkoa.
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Caruana Va, A; Tercero Gimnez, MP. (Coord.) (2011). Cultivando emociones: educacin emocional de 3 a 8 aos.
Programa de educacin emocional Valencia: Generalitat Valenciana, Conselleria dEducaci, Formaci i Ocupaci.
Cultivando emociones para educacin
infantil y primaria.
Material disponible
Elaborados por el Grupo de Aprendiza-
je Emocional del Centro de Formacin,
Caruana Va, A; Gomis Selva, N. (Coord.) (2014). Cultivando emociones 2: educacin emocional de 8 a 12 aos . Va-
Innovacin y Recursos Educativos (CE-
lencia: Generalitat Valenciana, Conselleria dEducaci, Cultura i Esport.
FIRE) de Elda, Alicante.
Segura Morales, M; Arcas Cuenca, M. Programa de competencia social Decide t I. Primaria: 1 y 2 ciclo.
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Educacin Infantil:
Recursos disponibles en el portal Es-
cuela de Familias de la Consejera de
Educacin.
Educacin Primaria:
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BLOQUE
OBJETIVOS GENERALES CONTENIDOS RECURSOS PARA EL PROFESORADO/ FAMILIAS
TEMTICO
RECURSOS PARA EL PROFESORADO
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BLOQUE
OBJETIVOS GENERALES CONTENIDOS RECURSOS PARA EL PROFESORADO/ FAMILIAS
TEMTICO
Identificar diferentes tipos de Conocimiento de las propias emociones. RECURSOS PARA EL PROFESORADO
emociones en s mismos y en los Vocabulario emocional.
CONCIENCIA dems, as como el significado Conocimiento de las emociones de los Programa de educacin emocional Cultivando Emociones
EMOCIONAL que tienen a travs de la auto- dems.
observacin y la observacin de Interaccin entre emocin, cognicin y
Educacin emocional de 3 a 8 aos
las personas a su alrededor. comportamiento.
Anexos
Autoestima positiva.
Desarrollar en el alumnado habi- Automotivacin. Programa de competencias sociales y emocionales Decide T
lidades, actitudes y valores para Autoeficacia emocional.
AUTONOMA
organizar su vida de forma sana y Responsabilidad.
EMOCIONAL Decide t I. Primaria: 1 y 2 ciclo
equilibrada, propiciando experien- Actitud positiva.
cias de bienestar personal y social. Anlisis crtico de normas sociales.
Resiliencia. Decide t II. Primaria: 3 ciclo
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OBJETIVOS GENERALES CONTENIDOS RECURSOS PARA EL PROFESORADO/ FAMILIAS
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BIBLIOGRAFA
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