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Cmo Podemos Evitar y Dominar la Ira Pecaminosa?

Airaos, pero no pequis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo, ni deis lugar
al diablo. (Efesios 4:26-27).

Nuestro Dios y seor Jess, nos ensea por medio del escritor Pablo algunas
conductas y actitudes pecaminosas que debemos dejar de practicar en la nueva
vida, es decir como hijos de Dios.

La Sagrada Escritura hace referencia a la ira pecaminosa, esta es la causa

principal de muchos problemas en las relaciones entre personas (hogar,
sociedad, y en la iglesia).

Aunque la ira, o enojo, no es algo malo en s mismo cuando es controlada,

muchas veces podemos transformarla en pecado cuando manifestamos esta
emocin en forma impulsiva y descontrolada; criticando, gritando, usando
lenguaje corrompido (insultando, diciendo tonto, idiota, etc.), usando el
sarcasmo, menospreciando y ofendiendo a otros.

Lo importante es que cuando te enojes puedas hacerte las siguientes

preguntas:
Cundo no es malo, y cundo llega a ser pecado?,
Qu problemas o efectos provocara mi enojo?,
Cmo se puede evitar y manejar para no pecar?

La Ira o el enojo es un sentimiento de desagrado intenso, hostilidad, o

indignacin, como resultado de una amenaza verdadera o imaginada, un
insulto, frustracin, o una injusticia hacia usted mismo, u otros que usted
estima. Es un estado emocional que vara en intensidad desde una irritacin
leve hasta una furia e ira intensa. Crea una respuesta fsica (y por lo general
agresiva) que causa aumento del ritmo cardiaco, respiracin, presin arterial, y
la liberacin de hormonas de energa (adrenalina y noradrenalina), cuando nos
sentimos atacados.

La Palabra de Dios ensea que la ira es una emocin externa y rpida, muy
agitada o enojo encendido, que de no ser controlada puede traer varias
consecuencias, ella puede:
a. Rompe las relaciones (matrimonio, amigos; y en la iglesia: conflictos,
discordias, etc.)
b. Abuso verbal, emocional o fsico. Violencia, crmenes.

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c. Un sentido de derecho (exigencias egostas)
d. Un enfoque en s mismo, egosmo (quiero que las cosas sean a mi
manera)
e. Orgullo
f. Amargura (resentimiento), odio, hostilidad, criticismo, deseos de venganza,
furia, y agresin (A veces la agresin puede ser pasiva e indirecta).

La Biblia dice: Airaos, Pero no Pequis (Efesios 4:26,27), sabias que un

creyente se puede enojar sin llegar a pecar, esto es lo que nos hace diferentes a
las personas del mundo. La ira puede llegar sin excepcin a nuestras vidas,
Dios encarnado en el hijo nos da un gran ejemplo: Entonces, mirndolos
alrededor con enojo, entristecido por la dureza de sus corazones, dijo al
hombre: Extiende tu mano. Y l la extendi, y la mano le fue restaurada sana.
Marcos 3:5. El se enojo muchas veces, lo que nunca llego hacer es llevar este
enojo a convertirse en pecado, pues la biblia dice que Jess nunca peco:
Cristo no pec nunca, y jams enga a nadie. 23 Cuando lo insultaban, jams
contestaba con insultos, y jams amenaz a quienes lo hicieron sufrir. Ms
bien, dej que Dios lo cuidara y se encargara de todo, pues Dios juzga a todos
con justicia. 1 Pedro 2:22-23.

Cuando el enojo no es controlado nos lleva a pecar y volvernos iracundos,

algo que es condenado por Dios:

Porque es necesario que el obispo sea irreprensible, como administrador de

Dios; no soberbio, no iracundo, no dado al vino, no pendenciero, no
codicioso de ganancias deshonestas, Tito 1:7.

Por esto, mis amados hermanos, todo hombre sea pronto para or, tardo para
hablar, tardo para airarse; 20 porque la ira del hombre no obra la justicia de
Dios. Santiago 1:19-20.

La ira es pecado cuando se convierte en amargura (rencor, resentimiento):

Qutense de vosotros toda amargura, enojo, ira, gritera y maledicencia, y
toda malicia Efesios 4:31.

Amargura (Gr, pikria) = hiel, condicin de extremada maldad, una raz

amarga que produce un fruto amargo, metafricamente amargura, odio
amargo (Thayer). [De pikros = punzante, veneno).

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La amargura es la dureza o resentimiento cuando se alimentan motivos de
queja hacia otro, por algn trato injusto, por envidias, o por haber sido
reprendido (sobre todo si la reprensin fue hecha sin espritu de
mansedumbre; no amorosa).

El rencor o amargura empieza a surgir cuando dejamos que el enojo contine

en nosotros ms all de un da: no se ponga el sol sobre vuestro enojo Ef
4:26.

El peligro de continuar enojados es que damos ocasin (abrimos una puerta)

al Diablo para tentarnos: ni deis lugar al diablo. Ef 4:27.

La amargura surge cuando escogemos mordernos o callarnos lo que

quisiramos expresar a alguien que nos hizo enojar. Es como llevar la ira o
enojo comprimido. Sufrir con indignacin silenciosa evitar la confrontacin

Cmo Evitar y Dominar el Enojo Pecaminoso?

Lo ms importante de la ira es no llevarla a un nivel de pecado, entendemos

que no podemos evitarla, pero lo que si podemos hacer es no dejar que ella
nos lleve a pecar contra Dios.

Para que esto no suceda es recomendable seguir estos consejos:

1. Reconocer que la ira puede volverse pecado:

porque la ira del hombre no obra la justicia de Dios. Santiago 1:20.

idolatra, hechiceras, enemistades, pleitos, celos, iras, contiendas,

disensiones, herejas Glatas 5:20.

2. No pierda la calma (sea lento para enojarse, no reaccione

exageradamente):

Por esto, mis amados hermanos, todo hombre sea pronto para or, tardo para
hablar, tardo para airarse Santiago 1:19.

El que fcilmente se enoja har locuras; Y el hombre perverso ser

aborrecido. Proverbios 14:17.

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El que tarda en airarse es grande de entendimiento; Mas el que es impaciente
de espritu enaltece la necedad Proverbios 14:29.

El hombre iracundo promueve contiendas; Mas el que tarda en airarse

apacigua la rencilla Proverbios 15:18.

3. Responda suavemente: La blanda respuesta quita la ira; Mas la

palabra spera hace subir el furor (Proverbios 15:1). Refrnese: Has
visto hombre ligero en sus palabras? Ms esperanza hay del necio que
de l. (Proverbios 29:20) (Una respuesta rpida con ira, a menudo se
lamenta despus). Pero es difcil gritar y salirse de control cuando uno
est en calma y respondiendo con palabras suaves.

4. No se ofenda. Pasa por alto los insultos:

La cordura del hombre detiene su furor, Y su honra es pasar por alto la

ofensa. Proverbios 19:11.

no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor 1

Corintios 13:5.

5. Use el dominio propio que da Dios, (gobierne su propio espritu):

mansedumbre, templanza; contra tales cosas no hay ley. Glatas 5:23.

sino hospedador, amante de lo bueno, sobrio, justo, santo, dueo de s

mismo Tito 1:8.

Mejor es el que tarda en airarse que el fuerte; Y el que se enseorea de su

espritu, que el que toma una ciudad Proverbios 16:32.

El necio da rienda suelta a toda su ira, Mas el sabio al fin la sosiega

Proverbios 29:11.

Palabras relacionadas con dominio propio:

a. Tener fuerza en el control de s. Hch. 24:25 (continencia); Gal 5:23
(templanza); 2 Ped 1:6.
b. Control o dominio de uno mismo; buen juicio; moderacin. 2 Tim 1:7 (de
templanza, de dominio propio).
c. Sobrio. 1 Tim 3:2 (templado); Tito 1:8 (sobrio); 2:2, 5 (prudentes).

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6. Devuelva el mal trato, con buen trato:

Escuchen bien lo que tengo que decirles: Amen a sus enemigos, y traten bien
a quienes los maltraten. 28 A quienes los insulten, respndanles con buenas
palabras. Si alguien los rechaza, oren por esa persona. Lucas 6:27-28.

Si alguien los trata mal, no le paguen con la misma moneda. Al contrario,

busquen siempre hacer el bien a todos. 18 Hagan todo lo posible por vivir en
paz con todo el mundo. 19 Queridos hermanos, no busquen la venganza, sino
dejen que Dios se encargue de castigar a los malvados. Pues en la Biblia Dios
dice: A m me toca vengarme. Yo le dar a cada cual su merecido. 20 Y
tambin dice: Si tu enemigo tiene hambre, dale de comer; si tiene sed, dale
de beber. As hars que le arda la cara de vergenza.21 No se dejen vencer por
el mal. Al contrario, triunfen sobre el mal haciendo el bien. Romanos 12:17-
21.

7. Perdone a quien la haya tratado mal, y le haya provocado a enojarse:

Ni deben darle al diablo oportunidad de tentarlos.28 Quien antes fue ladrn,

debe dejar de robar, y ahora trabajar bien y con sus propias manos. As tendr
dinero para ayudar a las personas necesitadas.29 No digan malas palabras. Al
contrario, digan siempre cosas buenas, que ayuden a los dems a crecer
espiritualmente, pues eso es muy necesario.30 No hagan que se ponga triste el
Espritu Santo de Dios, que es como un sello de identidad que Dios puso en
ustedes, para reconocerlos cuando llegue el da en que para siempre sern
liberados del pecado.31 Dejen de estar tristes y enojados. No griten ni insulten
a los dems. Dejen de hacer el mal. 32 Por el contrario, sean buenos y
compasivos los unos con los otros, y perdnense, as como Dios los perdon a
ustedes por medio de Cristo. Efesios 4:27-32.

Sean tolerantes los unos con los otros, y si alguien tiene alguna queja contra
otro, perdnense, as como el Seor los ha perdonado a ustedes Colosenses
3:13.

8. Siga la gua de la palabra de Dios y el ejemplo de Cristo:

Por eso les digo: obedezcan al Espritu de Dios, y as no desearn hacer lo

malo Glatas 5:16.

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y ahora viven de manera diferente. En realidad, ustedes son personas nuevas,
que cada vez se parecen ms a Dios, su creador, y cada vez lo conocen mejor.
Colosenses 3:10.

9. Ore por sabidura:

Si alguno de ustedes no tiene sabidura, pdasela a Dios. l se la da a todos en

abundancia, sin echarles nada en cara Santiago 1:5.

No se preocupen por nada. Ms bien, oren y pdanle a Dios todo lo que

necesiten, y sean agradecidos Filipenses 4:6.

Hermanos podemos evitar la ira pecaminosa, podemos controlar el enojo, si

seguimos los consejos de nuestro gran Dios y salvador Jess, sus enseanzas
establecen estos principios, entonces no dudemos de ponerlos en prctica.

Dios les siga bendiciendo

Fredy Delgado
Pastor y Telogo