STR. TRPIULUI NR.

21
TEL./FAX. 0263-238101

FI DE ACTIVITATE

1. Titlul activitii: STIL DE VIATA SANATOS

2. Coordonatorul/Coordonatorii activitii: TAMAS CRISTINA

3. Data desfurrii: 05.04.2012

4. Durata activitii: 2 ore

5. Grupul int: elevii claselor IXA / IXB / XB / XC / XIA /XIIC

6. Parteneri implicai: -

7. Obiectivele (2, max. 3):

a. Promovarea stilului de viata sanatos in randul elevilor;
b. Dezvoltarea unei atitudini pozitive fata de factorii de protectie si una
negativa fata de cei de risc;
c. Modificarea stilului de viata formarea si dezvoltarea unui stil sanatos
care are rol protector pentru starea de sanatate.

8. Resursele:
a. Umane: elevii, profesorii
b. Materiale laptop, retroproiector, prezentari in Power Point, chestionare,
filmulete.

9. Descrierea activitii (max. 5 fraze):

Activitatea se va desfasura intr-o sala de clasa special amenajata pentru
aceasta activitate. Elevilor li se va prezenta in prima ora o prezentare in Microsoft
Power Point legata de sfaturi si bune practici pentru adoptarea unui stil de viata
sanatos dupa care li se vor prezenta o serie de filmulete educative despre factorii de
risc asupra sanatatii umane si a consecintelor neadoptarii unui stil de viata mai
sanatos. In ora a doua elevii vor completa chestionare referitoare la stilul lor de viata,
la final le vor interpreta. Activitatea se va incheia cu un feed-back din partea elevilor
care vor identifica ce trebuie sa schimbe din stilul propriu de viata.

10. Rezultate ateptate:

a. Transformarea elevilor intr- o persoana activa, care practica orice sport ii
face placere;
b. Elaborarea un program consecvent de control al greutatii;
c. Sa manance sanatos, oferind corpului sau nutrientii necesari, in
cantitatea de care are nevoie;
d. Sa renunte definitiv la fumat;
e. Sa reduca semnificativ consumul de alcool.
11. Modaliti de evaluare a activitii:
a. Aplicarea de chestionare la finalul prezentarii
b. Discutii libere si interpretari pe parcursul activitatii
c. Observarea sistematic a activitii elevilor
d. Discutii de grup, dezbatere

12. Rezultate nregistrate:

a. Constientizarea elevilor despre beneficiile unui stil de viata sanatos;
b. Completarea si interpretarea chestionarelor;
c. Implicarea elevilor in discutii si dezbateri;
d. Constientizarea rolului si a importantei adoptarii unui stil de viata
sanatos;
e. Cresterea responsabilitatii fata de propria dezvoltare umana.

13. Sugestii, recomandri:

a. Realizarea de catre elevi de materiale informative (pliante, brosuri,
postere) privind activitatea fizica: beneficiile exercitiului fizic,
recomandarile medicale privind exercitiul fizic, tipuri de exercitii fizice,
sporturi, forme de practicare.
b. Profesorii pot oferi elevilor o lista cu comportamente sanatoase sau de
risc, rolul elevilor fiind sa asocieze diferitele comportamente cu
masculinitatea si cu feminitatea. Elevii pot nota pe o scala de la 1 la 10
ct de mult cred ca un comportament sanatos sau de risc este mai
"potrivit" fetelor sau baietilor.
c. Realizarea de catre elevi a unui scurt interviu cu prietenii, parintii sau
alti colegi pe temele: - "Motive pentru care tinerii consuma alcool si/sau
fumeaza";- "Probleme de sanatate aparute la fumatori si la persoanele
care consuma alcool.

Semntura cadrului didactic/cadrelor coordonator/coordonatoare

Prof. Tamas Cristina