Introduccin

La gestin de los recursos humanos se viene centrando en el individuo como parte fundamental de
la organizacin e indispensable para lograr los objetivos propuestos por esta, encaminada a
alcanzar la mayor productividad y beneficio econmico. Una de las razones para dirigir los
esfuerzos de la organizacin hacia su recurso humano (su capital humano) es la creciente
preocupacin sobre la prevencin de los riesgos laborales y la salud de los trabajadores y la
importancia de generar y mantener altos niveles de motivacin entre los trabajadores y
trabajadoras, factores que facilitan un ambiente laboral propicio para la consecucin de los
objetivos propuestos por la organizacin.

Riesgos fsicos
Ruido.
El sonido consiste en un movimiento ondulatorio producido en un medio elstico por una fuente de
vibracin. La onda es de tipo longitudinal cuando el medio elstico en que se propaga el sonido es
el aire y se regenera por variaciones de la presin atmosfrica por, sobre y bajo el valor normal,
originadas por la fuente de vibracin.
La velocidad de propagacin del sonido en el aire a 0 C es de 331 metros por segundo y vara
aproximadamente a razn de 0.65 metros por segundo por cada C de cambio en la temperatura.

Unidades de Medida
Se basa en la determinacin del nivel que la potencia o presin de un sonido cualquiera tiene
relacin con una base de comparacin fija, empleando una relacin logartmica por razones de
comodidad en el manejo de las mediciones; se obtienen as la unidad llamada bel (b). Sin
embargo, esta unidad es todava muy grande y da a los sonidos auditivos un rango de variacin
muy estrecho desde el punto de vista prctico. Por esta razn se emplea en su lugar una unidad
ms pequea, que es el Decibel o dcima parte del bel.

El concepto de intensidad del sonido debe entenderse en este caso como la magnitud de la
sensacin auditiva que una persona normal experimenta en relacin con un sonido dado.
La velocidad del sonido es aproximadamente:
En el agua: 4,700 pies/seg. = 1433 M/seg.
En la madera: 13,000 pies/seg. = 3962 M/seg.
En el acero: 16,500 pies/seg. = 5029 M/seg.
Los niveles sonoros mximos permisibles para expresin industrial durante ocho horas son:
Frecuencias 37.5 75 150 300 600 1200 2400 4800 Ciclos por Segundos (cps) 75 150 300 600 1200
2400 4800 9600
Nivel de Presin Sonora (db) 100 92 87 85 85 85 85 85
Existe un lmite de tolerancia del odo humano. Entre 100-120 db, el ruido se hace inconfortable. A
las 130 db se sienten crujidos; de 130 a 140 db, la sensacin se hace dolorosa y a los 160 db el
efecto es devastador. Esta tolerancia no depende mucho de la frecuencia, aunque las altas
frecuencias producen las sensaciones ms desagradables. (Ver anexo N 1).
Los efectos del ruido en el hombre se clasifican en los siguientes:
1) Efectos sobre mecanismo auditivo.
2) Efectos generales.
Los efectos sobre el mecanismo auditivo pueden clasificarse de la siguiente forma:
a) Debidos a un ruido repentino e intenso.
b) Debidos a un ruido continuo.
Los efectos de un ruido repentino e intenso, corrientemente se deben a explosiones o
detonaciones, cuyas ondas de presin rompen el tmpano y daan, incluso, la cadena de huesillos;
la lesin resultante del odo interno es de tipo leve o moderado. El desgarro timpnico se cura
generalmente sin dejar alteraciones, pero si la restitucin no tiene lugar, puede desarrollarse una
alteracin permanente. Los ruidos espordicos, pero intensos de la industria metalrgica pueden
compararse por sus efectos, a pequeas detonaciones.
Los efectos de una exposicin continua, en el mecanismo conductor puede ocasionar la fatiga del
sistema osteomuscular del odo medio, permitiendo pasar al odo ms energa de la que puede
resistir el rgano de corti. A esta fase de fatiga sigue la vuelta al nivel normal de sensibilidad. De
esta manera el rgano de corti est en un continuo estado de fatiga y recuperacin. Esta
recuperacin puede presentarse en el momento en que cesa la exposicin al ruido, o despus de
minutos, horas o das. Con la exposicin continua, poco a poco se van destruyendo las clulas
ciliadas de la membrana basilar, proceso que no tiene reparacin y es por tanto permanente; es por
estas razones que el ruido continuo es ms nocivo que el intermitente.
Existen, adems, otros efectos del ruido, a parte de la prdida de audicin:
a) Trastornos sobre el aparato digestivo.
b) Trastornos respiratorios.
c) Alteraciones en la funcin visual.
d) Trastornos cardiovasculares: tensin y frecuencia cardiaca.
e) Trastorno del sueo, irritabilidad y cansancio.

1.2 Presiones. Las variaciones de la presin atmosfrica no tienen importancia en la mayora de

las cosas. No existe ninguna explotacin industrial a grandes alturas que produzcan disturbios
entre los trabajadores, ni minas suficientemente profundas para que la presin del aire pueda
incomodar a los obreros. Sin embargo, esta cuestin presenta algn inters en la construccin de
puentes y perforaciones de tneles por debajo de agua.
Actualmente se emplea un sistema autnomo de respiracin; el buzo lleva consigo el aire a presin
en botellas metlicas, pero tiene el inconveniente del peso del equipo y de la poca duracin de la
reserva del aire. La experiencia ha demostrado que se puede trabajar confortablemente hasta una
profundidad de 20 metros, ya que a profundidades mayores se sienten molestias.
Como ya se sabe el aire comprimido es empleado en diversos aparatos para efectuar trabajos bajo
el agua, en los cuales la presin del aire es elevada para que pueda equilibrar la presin del
lquido. Uno de los aparatos ms usados para trabajar bajo el agua son las llamadas "Escafandras,
que reciben el aire del exterior a travs de una vlvula de seguridad colocada en el casco metlico,
por intermedio de un tubo flexible conectado a una bomba. La presin del aire en el interior del
casco es siempre igual o superior a la presin del agua. Cualquiera que sea la profundidad lograda,
la cantidad de aire requerida por el buzo debe ser aumentada en proporcin al aumento de presin.
1.3 Temperatura. Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas temperaturas,
como en el caso de proximidad de hornos siderrgicos, de cermica y forjas, donde el ocupante del
cargo debe vestir ropas adecuadas para proteger su salud. En el otro extremo, existen cargos cuyo
sitio de trabajo exige temperaturas muy bajas, como en el caso de los frigorficos que requieren
trajes de proteccin adecuados. En estos casos extremos, la insalubridad constituye la
caracterstica principal de estos ambientes de trabajo.
La mquina humana funciona mejor a la temperatura normal del cuerpo la cual es alrededor de
37.0 grados centgrados. Sin embargo, el trabajo muscular produce calor y ste tiene que ser
disipado para mantener, tal temperatura normal. Cuando la temperatura del ambiente est por
debajo de la del cuerpo, se pierde cierta cantidad de calor por conduccin, conveccin y radiacin,
y la parte en exceso por evaporacin del sudor y exhalacin de vapor de agua. La temperatura del
cuerpo permanece constante cuando estos procesos compensan al calor producido por el
metabolismo normal y por esfuerzo muscular.
1.4 Iluminacin. Cantidad de luminosidad que se presenta en el sitio de trabajo del empleado. No
se trata de iluminacin general sino de la cantidad de luz en el punto focal del trabajo. De este
modo, los estndares de iluminacin se establecen de acuerdo con el tipo de tarea visual que el
empleado debe ejecutar: cuanto mayor sea la concentracin visual del empleado en detalles y
minucias, ms necesaria ser la luminosidad en el punto focal del trabajo. La iluminacin deficiente
ocasiona fatiga a los ojos, perjudica el sistema nervioso, ayuda a la deficiente calidad del trabajo y
es responsable de una buena parte de los accidentes de trabajo.
La agudeza visual es la capacidad para ver.- Como los ojos son rganos del cuerpo, esa capacidad
est relacionada con las caractersticas estructurales y la condicin fsica de esos rganos y as
como las personas difieren en peso, estatura y fuerza fsica, en igual forma difieren de su habilidad
para ver. Por lo general disminuye por uso prolongado, por esfuerzos arduos o por uso en
condiciones inferiores a las ptimas. Los resultados de esos esfuerzos se pueden limitar a fatigas o
pueden presentarse daos ms serios.
La agudeza visual de un individuo disminuye con la edad, cuando otros factores se mantienen
iguales, y esto se puede contrabalancear, en gran parte, suministrando iluminacin adicional. No
debe deducirse, sin embargo, que un aumento progresivo en la cantidad de iluminacin d
siempre, como resultado, mejores ejecuciones visuales; la experiencia ha demostrado que, para
determinadas tareas visuales, ciertos niveles de iluminacin se pueden considerar como crticos y
que un aumento en la intensidad conduce a una mejor ejecucin, como una diferencia importante.
Niveles mnimos de iluminacin para tareas visuales (en Lmenes).
Clase Lmenes
1. Tareas visuales variables y sencillas 250 a 500 2. Observacin continua de detalles 500 a 1000
3. Tareas visuales continuas y de precisin 1000 a 2000 4. Trabajos muy delicados y de detalles +
de 2000 La distribucin de luz puede ser:
a) Iluminacin directa. La luz incide directamente sobre la superficie iluminada. Es la ms
econmica y la ms utilizada para grandes espacios.
b) Iluminacin Indirecta. La luz incide sobre la superficie que va a ser iluminada mediante la
reflexin en paredes y techos. Es la ms costosa. La luz queda oculta a la vista por algunos
dispositivos con pantallas opacas.
c) Iluminacin Semiindirecta. Combina los dos tipos anteriores con el uso de bombillas traslcidas
para reflejar la luz en el techo y en las partes superiores de las paredes, que la transmiten a la
superficie que va a ser iluminada (iluminacin indirecta). De igual manera, las bombillas emiten
cierta cantidad de luz directa (iluminacin directa); por tanto, existen dos efectos luminosos.
d) Iluminacin Semidirecta. La mayor parte de la luz incide de manera directa con la superficie que
va a ser iluminada (iluminacin directa), y cierta cantidad de luz la reflejan las paredes y el techo.
(Ver Anexo N 2).
e) Estar colocada de manera que no encandile ni produzca fatiga a la vista, debida a las constantes
acomodaciones.
Para adecuar el nmero, distribucin y la potencia de las fuentes luminosas a las exigencias
visuales de la tarea, se ha de tener en cuenta la edad del observador.
Establecer programas de mantenimiento preventivo que contemplen:
- El cambio de luces fundidas o agotadas.
- La limpieza de luces, las luminancias, las paredes y el techo.
El nivel de iluminacin es la cantidad de luz que recibe cada unidad de superficie, y su medida es
el Lux.
La luminancia es la cantidad de luz devuelta por cada unidad de superficie. Es decir, la relacin
entre el flujo de luz y la superficie a iluminar. La unidad de medida es la candela (cd) por unidad de
superficie (m).
La iluminacin en los centros de trabajo:
- Trabajos con exigencia visual baja.....100 Lux.
- Trabajos con exigencia visual moderada.200 Lux.
- Trabajos con exigencia visual elevada............500 Lux.
- Trabajos con exigencia visual muy elevada.1.000 Lux.
- reas locales de uso ocasional50 Lux.
- reas locales de uso habitual100 Lux.
- Vas de circulacin de uso ocasional25 Lux.
- Vas de circulacin de uso habitual..50 Lux.
Estos son valores de referencia, por debajo de ellos no se debe trabajar, y en situaciones que lo
requieran, por el riesgo que entraen, deben aumentarse e incluso duplicarse.
1.5 Vibraciones. Las vibraciones se definen como el movimiento oscilante que hace una partcula
alrededor de un punto fijo. Este movimiento, puede ser regular en direccin, frecuencia y/o
intensidad, o bien aleatorio, que es lo ms corriente. Ser frecuente encontrar un foco que genere,
a la vez, ruido y vibraciones. Los efectos que pueden causar son distintos, ya que el primero centra
su accin en una zona especfica: El Odo, y las vibraciones afectan a zonas extensas del cuerpo,
incluso a su totalidad, originando respuestas no especficas en la mayora los casos.
Los trabajadores ferroviarios sufren diariamente una prolongada exposicin a las vibraciones que
produce el ferrocarril, que si bien son de muy baja frecuencia no dejan por ello de ser un tipo de
vibracin. Este tipo de vibracin no tiene efectos demasiados perniciosos, lo ms comn es que se
produzcan mareos en los no acostumbrados.
Vibraciones Mano-Brazo (vibraciones parciales).
A menudo son el resultado del contacto de los dedos o la mano con algn elemento vibrante (por
ejemplo: una empuadura de herramienta porttil, un objeto que se mantenga contra una superficie
mvil o un ando de una mquina).
Los efectos adversos se manifiestan normalmente en la zona de contacto con la fuente vibracin,
pero tambin puede existir una transmisin importante al resto del cuerpo.
Una motosierra, un taladro, un martillo neumtico, por producir vibraciones de lata frecuencia, dan
lugar a problemas en las articulaciones, en las extremidades y en la circulacin sangunea.
Vibraciones Globales (vibraciones en todo el cuerpo).
La transmisin de vibraciones al cuerpo y los efectos sobre el mismo dependen mucho de la
postura y no todos los individuos presentan la misma sensibilidad, es decir, la exposicin a
vibraciones puede no tener las mismas consecuencias en todas las situaciones.
Los efectos ms usuales son:
- Traumatismos en la columna vertebral.
- Dolores abdominales y digestivos.
- Problemas de equilibrio.
- Dolores de cabeza.
- Trastornos visuales.
Criterios preventivos bsicos sobre las vibraciones.
1. Se disminuir el tiempo de exposicin.
2. Se establecer un sistema de rotacin de lugares de trabajo.
3. Se establecer un sistema de pausas durante la jornada laboral.
4. Habr una adecuacin de los trabajos a las diferencias individuales.
5. Se intentar, siempre que sea posible, minimizar la intensidad de las vibraciones.
6. Se reducirn las vibraciones entre las piezas de las mquinas y los elementos que vayan a ser
transformados.
7. Se reducirn las vibraciones a causa del funcionamiento de la maquinaria o materiales, y de los
motores, alternadores, etc., no equilibrados.
8. Se mejorarn, en lo posible, las irregularidades del terreno por el cual circulen los medios de
transporte.
9. Se utilizarn equipos de proteccin individual: guantes anti-vibracin, zapatos, botas, etc.,
cuando sea necesario.
Respecto a las radiaciones No Ionizantes, al conjunto de todas ellas se les llama espectro
electromagntico.
Ordenado de mayor a menor energa se pueden resumir los diferentes tipos de ondas
electromagnticas de la siguiente forma:
- Campos elctricos y magnticos estticos.
- Ondas electromagnticas de baja, muy baja y de radio frecuencia.
- Microondas (MO).
- Infrarrojos (IR).
- Luz Visible.
- Ultravioleta (UV).
Los efectos de las radiaciones no ionizados sobre el organismo son de distinta naturaleza en
funcin de la frecuencia. Los del microondas son especialmente peligrosos por los efectos sobre la
salud derivados de la gran capacidad de calentar que tienen.
Criterios preventivos bsicos sobre las radiaciones.
Como norma general se tendr en cuenta que la exposicin a radiaciones disminuye rpidamente a
medida que aumenta la distancia entre el foco emisor y el individuo.
El aumento de la distancia es la nica medida preventiva efectiva para disminuir la exposicin a
campos electromagnticos estticos.
1. La capacidad de una radiacin para penetrar dentro de un objeto est en funcin de la longitud
de onda de la misma y de las caractersticas estructurales del material.
2. Una de las tcnicas de proteccin ante las radiaciones electromagnticas consiste en apantallar
las radiaciones. Las pantallas han de estar conformadas con material adecuado.
3. El blindaje del foco emisor en el momento de su fabricacin es la medida preventiva necesaria
en el caso de cierto tipo de lser.
4. La reduccin del tiempo de exposicin.
5. La sealizacin de las zonas de exposicin.
6. El uso de EPI`s (pantalla facial, gafas, ropa de trabajo etc.).
7. Realizacin de medidas de los niveles de radiaciones y valoracin por comparacin con los
niveles de referencia.
La luz visible origina otros problemas que, aun siendo menos graves, son bastante
habituales. Son los problemas relacionados con la iluminacin.
1.7 Temperaturas Extremas (Fro, Calor).
El hombre necesita mantener una temperatura interna constante para desarrollar la vida normal.
Para ello posee mecanismos fisiolgicos que hacen que sta se establezca a cierto nivel, 37 C, y
permanezca constante.
Las variables que interviene en la sensacin de confort son:
- El nivel de activacin.
- Las caractersticas del vestido.
- La temperatura seca.
- La humedad relativa.
- La temperatura radiante media.
- La velocidad del aire.
Mediante la actividad fsica el ser humano genera calor, en funcin de la intensidad de la actividad.
La magnitud del calor ser mayor o menor.
Para evitar que la acumulacin de calor producido por el cuerpo y/o ganado del ambiente
descompense la temperatura interna hay mecanismos fsicos y fisiolgicos.
Los mecanismos fsicos son los siguientes:
- Radicacin.
- Conduccin.
- Conveccin.
- Evaporacin.
Los mecanismos fisiolgicos:
- Ante el fro: reduccin del flujo sanguneo e incremento de la actividad fsica.
- Ante el calor: aumento del sudor y del flujo sanguneo y la disminucin de la actividad fsica.
Las relaciones del ser humano con el ambiente trmico definen una escala de sensaciones que
varan del calor al fro, pasando por una zona que se puede calificar como trmicamente
confortable.
Los efectos a exposiciones a ambientes calurosos ms importantes son:
- El golpe de calor.
- Desmayo.
- Deshidratacin.
- Agotamiento. En cambio los efectos de los ambientes muy fros son:
- La hipotermia.
- La congelacin.
Criterios preventivos bsicos para el calor.
1. Las instalaciones de salubridad y confort se ajustarn a aquello establecido a la normativa
vigente: dispondrn de aireacin y ventilacin.
2. En situaciones trmicas extremas se limitar el tiempo de permanencia de estas condiciones.
3. Se deber conocer cules son los perodos de actividad y reposo para evitar exposiciones
trmicamente agresivas.
4. Cuando la realizacin del trabajo lo requiera se propondr ropa especial que dificulte el
intercambio trmico.
5. El alumno-trabajador beber liquido antes de empezar a trabajar (aproximadamente 0.5 litros).
6. Durante la jornada laboral deber ingerir lquido a menudo y en pequeas cantidades (100 o 150
ml. cada 15/20 min.).
7. Tomar bebidas que contengan sales o bien poner un poco de sal al agua.
8. Se evitar la ingestin del alcohol y de bebidas excitantes.
9. Se establecern pautas de descanso en ambientes ms frescos.
10. Se evaluar, en situaciones calurosas, la posibilidad de estrs trmico mediante ndice WBGT
o ndice ISO/7.933.1989.
Criterios preventivos bsicos para el fro.
1. Se distinguirn protecciones de tipo ambiental y de tipo personal.
2. Para las primeras, se dispondr de un acontecimiento climtico: calefaccin y/o climatizacin.
3. Para lugares de trabajo situados en el exterior, las medidas sern mucho ms limitadas.
4. Se utilizar el apantallamiento.
5. Se utilizarn protecciones resistentes al fro y a la humedad.
6. El soporte calorfico deber de ser suficiente para compensar el gasto derivado de la actividad y
de las contracciones musculares.
1.8 Radiacin Infrarroja y Ultravioleta. Radiaciones Infrarrojas o Trmicas: Estos rayos son
visibles pero su longitud de onda est comprendida entre 8,000 Angstroms; y 0.3 MM. Un cuerpo
sometido al calor (ms de 500 C) emite radiaciones trmicas, las cuales se pueden hacer visibles
una vez que la temperatura del cuerpo es suficientemente alta. Debemos precisar que estos rayos
no son los nicos productores de efectos calricos. Sabemos que los cuerpos calientes, emiten un
mximo de infrarrojos; sin embargo, todas las radiaciones pueden transformarse en calor cuando
son absorbidas.
Las personas expuestas a radiacin infrarroja de alta intensidad deben proteger la vista mediante
un tipo de anteojos especialmente diseado para esta forma de radiacin y el cuerpo mediante
vestimentas que tiene la propiedad de disipar eficazmente el calor.
Radiaciones Ultravioleta: En las escala de radiaciones, los rayos ultravioleta se colocan
inmediatamente despus de las radiaciones visibles, en una longitud de onda comprendida entre
4,000 Angstroms y unos 100 Angstroms. Las radiaciones ultravioleta son ms energticas que la
radiacin infrarroja y la luz visible. Naturalmente, recibimos luz ultravioleta del sol y artificialmente
se produce tal radiacin en las lmparas germicidas, aparatos mdicos y de investigacin, equipos
de soldadura, etc.
Riesgos qumicos
Polvos. En la higiene industrial el problema del polvo es uno de los ms importantes, ya que
muchos polvos ejercen un efecto, de deterioro sobre la salud de los obreros; y as aumentar los
ndices de mortalidad por tuberculosis y los ndices de enfermedades respiratorias. Se sabe que el
polvo se encuentra en todas partes de la atmsfera terrestre, y se considera verdadero que las
personas dedicadas a ciertos trabajos donde existe mucho polvo son menos saludables que los
que no estn en esas condiciones, por lo que se considera que existen polvos dainos y no
dainos.
Existe una clasificacin simple de los polvos, que se basa en el efecto fisiopatolgico de los polvos
y consta de lo siguiente:
1.- Polvos, como el plomo, que producen intoxicaciones.
2.- Polvos que pueden producir alergias, tales como la fiebre de heno, asma y dermatitis.
3.- Polvos de materias orgnicas, como el almidn.
4.- Polvos que pueden causar fibrosis pulmonares, como los de slice 5.- Polvos como los cromatos
que ejercen un efecto irritante sobre los pulmones y pueden producir cncer.
6.- Polvos que pueden producir fibrosis pulmonares mnimas, entre los que se cuentan los polvos
inorgnicos, como el carbn, el hierro y el bario.
El polvo es un contaminante particular capaz de producir enfermedades que se agrupar bajo la
denominacin genrica de neumoconiosis. Para los expertos de la O.I.T., la enfermedad es la
consecuencia de la acumulacin de polvo en los pulmones y de la reaccin de los tejidos a la
presencia de estos cuerpos exgenos. Si se consideran sus efectos sobre el organismo es clsico
diferenciar las partculas en cuatro grandes categoras:
1.-Partculas Txicas.
2.-Polvos Alrgicos.
3.-Polvos Inertes.
4.-Polvos Fibrgenos.
Las partculas txicas entre las que se pueden citar las de origen metlico, como plomo, cadmio,
mercurio, arsnico, berilio, etc., capaces de producir una intoxicacin aguda o crnica por accin
especifica sobre ciertos rganos o sistemas vitales. La rapidez de la manifestacin depender en
gran parte de la toxicidad especfica de las partculas as como de su solubilidad. Por otra, como la
absorcin de una sustancia depende de la va de entrada en el organismo, muchos txicos pasarn
rpidamente en forma ionizada a la sangre, si su estado de divisin es adecuado, mientras que si
se detienen en las vas respiratorias superiores la absorcin puede ser mucho mas lenta.
Los polvos alrgicos, de naturaleza muy diversa capaces de producir asma, fiebre, dermatitis, etc.,
preferentemente en sujetos sensibilizados mientras que otros no manifiestan reaccin alguna. Su
accin depende, por tanto, mas de la predisposicin del individuo, que de las caractersticas
particulares del polvo. En esta categora se pueden citar el polen, polvo de madera, fibras
vegetales o sintticas, resina, etc.
Los Polvos fibrgenos, que por un proceso de reaccin biolgica originan una fibrsis pulmonar o
neumoconiosis evolutiva, detectable por examen radiolgico y que desarrolla focos tuberculosos
preexistentes con extensin al corazn en los estados avanzados. A esta categora pertenece el
polvo de slice, amianto, silicatos con cuarzo libre (talco, coaln, feldespato, etc.) y los compuestos
de berilio.
Existen igualmente polvos que sin alcanzar las vas respiratorias inferiores pueden producir una
marcada accin irritante de las mucosas. Dentro de esta categora merecen gran inters las nieblas
cidas o alcalinas, sin olvidar las sustancias clasificadas en los apartados precedentes, pero con
reconocidas propiedades cancergenas (amianto, cromo, partculas radioactivas, etc.).
La exposicin al polvo no tiene siempre como consecuencia el desarrollo de una neumoconiosis,
ya que esto ocurre solamente en ciertas condiciones, dependiendo, por una parte, de la naturaleza
de las partculas inhaladas, y por otra parte, del potencial defensivo del organismo en relacin con
las caractersticas anatmicas y los mecanismos fisiolgicos de defensa, que el aparato
respiratorio hace intervenir para defenderse de la agresin.
Vapores. Son sustancias en forma gaseosa que normalmente se encuentran en estado lquido o
slido y que pueden ser tornadas a su estado original mediante un aumento de presin o
disminucin de la temperatura. El benceno se usa ampliamente en la industria, en las pinturas para
aviones, como disolvente de gomas, resinas, grasas y hule; en las mezclas de combustibles para
motores, en la manufactura de colores de anilina, del cuerpo artificial y de los cementos de hule, en
la extraccin de aceites y grasas, en la industria de las pinturas y barnices, y para otros muchos
propsitos.
En muchos de los usos del benceno, incluyendo su manufactura, la oportunidad de un escape
como vapor slo puede ser el resultado de un accidente, y en estos casos, cuando la exposicin es
severa, se puede producir una intoxicacin aguda por benceno. Cuando el benceno se emplea
como disolvente, en lquidos para lavado en seco, o como vehculo para pinturas, se permite que
este hidrocarburo se evapore en la atmsfera del local de trabajo. Si es inadecuada la ventilacin
del local, la inhalacin continua o repetida de los vapores de benceno puede conducir a una
intoxicacin crnica.
Observada clnicamente, la intoxicacin aguda por benceno ofrece tres tipos, segn su severidad,
pero en las tres predomina la accin anestsica.
La inhalacin de muy altas concentraciones de vapor de benceno puede producir un rpido
desarrollo de la insensibilidad, seguida, en breve tiempo, de la muerte por asfixia.
El tercer tipo de intoxicacin es en el que el deceso ocurre despus de transcurridas varias horas o
varios das, sin recuperacin del estado de coma.
La disminucin es ms constante en los eritrocitos, menos marcada y ms variable en los
leucocitos; cuando es intensa la disminucin de los eritrocitos, se producen los sntomas tpicos de
la anemia, debilidad, pulso rpido y cardialgias.
Lquidos. En la industria, la exposicin o el contacto con diversos materiales en estado lquido
puede producir, efecto daino sobre los individuos; algunos lquidos penetran a travs de la piel,
llegan a producir cnceres ocupacionales y causan dermatitis. A continuacin se dan los factores
que influyen en la absorcin a travs de la piel:
1.- La transpiracin mantenida y continua que se manifiesta en las perspiraciones alcalinas priva a
la piel de su proteccin grasosa y facilita la absorcin a travs de ella.
2.- Las circunstancias que crean una hiperemia de la piel tambin fomentan la absorcin.
3.- Las sustancias que disuelven las grasas, pueden por si mismas entrar en el cuerpo o crear la
oportunidad para que otras sustancias lo hagan.
4.- Las fricciones a la piel, tales como la aplicacin de ungentos mercuriales, producen tambin la
absorcin.
5.- La piel naturalmente grasosa ofrece dificultades adicionales a la entrada de algunas sustancias.
6.- Cuanto ms joven es la piel mayor es la posibilidad de absorcin a travs de ella, con excepcin
de los aos de la senilidad o la presencia de padecimientos cutneos.
7.- Las interrupciones en el integumento, como las provocadas por dermatitis o traumas, favorecen
la entrada al cuerpo, aunque, en realidad, no constituyen una verdadera absorcin de la piel.
8.- La negligencia en evitar el contacto con materiales que pueden penetrar a travs de la piel
conduce a la absorcin de txicos industriales.
9.- La cataforesis puede hacer que penetren a travs de la piel sustancias que de otra manera no
se absorberan.
Existen varias sustancias que son absorbibles cutneamente y se consideran las
siguientes:
El aceite de anilina Cianuros Benceno Cloroformos Bencina Compuestos ciangenos Bisulfuro de
carbono Dimetilanilina Tetracloruro de carbono Algunas anilinas Formaldehido Gasolina Querosina
Nafta Nitranilina Nitrobenzol Fenol Disolvente de Standoz Nitroglicerina Tolveno Tricloretileno
Aguarrs Xileno Tetraetilo de Plomo En la mayora de los pases la causa ms frecuente de la
dermatosis es el aceite y la grasa del petrleo. Estas sustancias no son, necesariamente, irritantes
cutneos ms poderosos que otros productos qumicos, pero por lo comn de su uso, ya que todas
las mquinas usan lubricantes o aceites de distintas clases, afectan a un nmero mucho mayor de
obreros que cualquier otro irritante qumico.
Existen factores principales relacionados con la predisposicin a la accin de irritantes
externos:
1.- Las mujeres no presentan dermatosis agudas con tanta frecuencia como los hombres.
2.- La dermatosis es ms frecuente en verano que en invierno.
3.- Los trabajadores jvenes se afectan con mayor frecuencia.
4.- La falta de limpieza es la causa ms importante de predisposicin.
5.- Las lesiones descubiertas ofrecen poca resistencia a la accin de los irritantes externos.
Al ser alrgico, una exposicin continua puede inducir a una hiposensibilidad de los
individuos.
Existen irritantes primarios en los cuales hay varios cidos inorgnicos, lcalis y sales, lo mismo
que cidos orgnicos y anhdridos que se encuentran en estado lquido, cuando se experimenta la
exposicin industrial y tambin incluyendo diversos disolventes.
Los irritantes primarios afectan la piel en una o ms de las siguientes formas:
1.- Los cidos inorgnicos, los anhdridos y las sustancias higroscpicas actan como agentes
deshidratantes.
2.- Los agentes curtientes y las grasas de los metales pesados precipitan las protenas.
3.- Algunos cidos orgnicos y los sulfuros son agentes reductores.
4.- Los disolventes orgnicos y los detergentes alcalinos disuelven la grasa y el colesterol.
5.- Los lcalis, jabones y sulfuros disuelven la queratina.
Adems de prevenir las intoxicaciones ocupacionales, hay que tomar en cuenta de que la
dermatosis provoca ms ausencia del trabajo que cualquier otra enfermedad ocupacional. Por lo
que es muy importante la prevencin de ellos y para ello existen mtodos principales que son los
siguientes:
- Exmenes previos de admisin del personal.
- Ropa protectora.
- Ungentos protectores.
- Ventilacin.
- Limpieza.
Siguiendo esto se podrn obtener muy buenos resultados y as de esa manera poder evitar con
xito la dermatosis.
Disolventes. Los disolventes orgnicos ocupan un lugar muy destacado entre las sustancias
qumicas ms frecuentes empleadas en la industria. Se puede decir que raras son las actividades
humanas en donde los disolventes no son utilizados de una manera o de otra, por lo que las
situaciones de exposicin son extremadamente diversas.
A pesar de su naturaleza qumica tan diversa, la mayora de los disolventes posee un cierto
nmero de propiedades comunes. As casi todos son lquidos liposolubles, que tienen cualidades
anestesiantes y actan sobre los centros nerviosos ricos en lpidos. Todos actan localmente sobre
la piel. Por otra parte, algunos a causa de su metabolismo pueden tener una accin marcada sobre
los rganos hematopoyticos, mientras que otros pueden considerarse como txicos hepticos o
renales.
Criterios Preventivos Bsicos ante los Agentes Qumicos.
La prevencin de posibles riesgos originados por la exposicin a contaminantes qumicos se basa
en la actuacin, segn un esquema clsico de actuacin, sobre:
a) Los focos de contaminacin.
b) El medio.
c) El receptor (individuo expuesto).
a) Medidas de actuacin en el foco.
1) Seleccin de equipos adecuados.
2) Sustitucin de productos, cuando las caractersticas toxicolgicas del contaminante en cuestin
(cancergenos, sensibilizantes) justifiquen la bsqueda de alternativas a las sustancias utilizadas.
3) Modificacin del proceso, cuando tcnicamente sea posible, de forma que se eliminen
operaciones especialmente contaminantes.
4) Cierre de procesos, cuando son generadores de agentes qumicos y se puede prescindir de la
presencia continuada de personas en los alrededores.
5) Extraccin localizada, implica la instalacin de un sistema de ventilacin que elimine el
contaminante al momento de la generacin en el foco.
6) Mantenimiento preventivo de las instalaciones y equipos de trabajo. El envejecimiento de la
maquinaria en general aumenta el riesgo de fugas y deficiencias en los materiales pueden
favorecer la presencia de agentes qumicos en el ambiente de trabajo.
b) Medidas de actuacin sobre el medio.
La actuacin preventiva en el medio supone casi siempre una serie de medidas correctoras de
apoyo que por s mismas no consiguen solucionar los problemas de contaminacin, pero unidas
con las medidas preventivas aplicadas al foco y al receptor disminuyen el riesgo. Se pueden
enunciar las siguientes:
1) Limpieza de los locales y lugares de trabajo, de forma peridica, ya que la existencia de vertidos
o derrames generan nuevos focos de contaminacin adicionales y dispersos.
2) Sealizacin de riesgos, advertencia de peligro y precauciones a tomar.
3) Ventilacin general, con el objetivo de diluir la concentracin en el ambiente, til como medida
de complemento o cuando los operarios estn lejos o los agentes qumicos presenten poca
toxicidad. 4) Sistemas de alarma, mediante sistemas de deteccin continuos.
5) Muestras peridicas, con la finalidad de conocer la concentracin ambiental de manera peridica
por aquellas situaciones en las cuales el muestreo inicial no permita afirmar que la concentracin
ambiental est claramente por debajo de los niveles establecidos.
c) Medidas de actuacin sobre el receptor.
1) Formacin e informacin sobre los riesgos posibles generados por la manipulacin de
sustancias qumicas. Implica organizar las actuaciones necesarias para que los operarios reciban:
- Formacin previa a la incorporacin al lugar de trabajo.
- Informacin toxicolgica bsica de las materias que manipulan.
- Etiquetaje y sensibilizacin de las sustancias.
2) Equipos de proteccin individual (EPI`S) han de ser certificados y de uso complementario.
3) Aislamiento del trabajador.

Riesgos biolgicos
El problema de reducir la incidencia de las enfermedades profesionales de origen biolgico est
presente en diversas profesiones y actividades en las cuales los grmenes patgenos son
elementos de trabajo (laboratorios) o contaminantes producidos por personas, animales o el
ambiente en el proceso del trabajo (manipuladores de carnes, pieles, vsceras y leche de animales
infectados por carbunco o brucelosis; mineros infectados por anquilostomas; trabajadores y
profesionales en hospitales infectocontagiosos, etc.), aunque la va respiratoria contina siendo la
principal, hay casos en que no se puede negar la importancia de la va cutnea (erosiones, heridas,
cortantes y pinchazos) o de la va digestiva (ingestin por pipeteo, alimentos contaminados, etc.).
Los contaminantes biolgicos son seres vivos, con un determinado ciclo de vida que, al penetrar
dentro del ser humano, ocasionan enfermedades de tipos infecciosos o parasitarios.
La exposicin laboral a estos contaminantes se puede considerar bajo dos puntos de vista
definidos por le tipo de actividad:
a) Actividades en las cuales existe la intencin intencionada de manipular contaminantes biolgicos
(Ej.: laboratorios biolgicos o industrias).
b) Actividades en las cuales no existe la intencin de manipular contaminantes biolgicos, pero si
puede existir la exposicin a causa de la naturaleza del trabajo (Ej.: centros de manipulacin de
alimentos, trabajos agrarios, o aquellos donde exista contacto con animales, trabajos sanitarios,
eliminacin de residuos y de tratamiento de aguas residuales).
Los contaminantes biolgicos son microorganismos, cultivos de clulas y endoparsitos humanos
susceptibles de originar cualquier tipo de infeccin, alergia o toxicidad.
Grupos de Riesgo: Los contaminantes biolgicos se clasifican en cuatro grupos de riesgo,
segn el ndice de riesgo de infeccin:
- Grupo 1: Incluye los contaminantes biolgicos que son causa poco posible de enfermedades al
ser humano.
- Grupo 2: Incluye los contaminantes biolgicos patgenos que pueden causar una enfermedad al
ser humano; es poco posible que se propaguen al colectivo y, generalmente, existe una profilaxis o
tratamiento eficaz. Ej.: Gripe, ttanos, entre otros.
- Grupo 3: Incluye los contaminantes biolgicos patgenos que pueden causar una enfermedad
grave en el ser humano; existe el riesgo que se propague al colectivo, pero generalmente, existe
una profilaxis eficaz. Ej.: ntrax, tuberculosis, hepatitis - Grupo 4: Contaminantes biolgicos
patgenos que causan enfermedades graves al ser humano; existen muchas posibilidades de que
se propague al colectivo, no existe tratamiento eficaz. Ej.: Virus del bola y de Marburg.
3.1 Anquilostomiasis. La anquilostomiasis es una enfermedad puramente profesional, causada
por un gusano. En los pases tropicales la falta de higiene corporal, la falta de uso de calzado y la
alta temperatura del ambiente, que permite la salida de las larvas a la superficie de la tierra.
Para evitar esto las minas debern tener baos o duchas, lavados y vestuarios para garantizar la
higiene personal; el cambio del traje de trabajo a fin de evitar el transporte de anquilostomas o sus
huevos fuera de la mina. En cuanto a lo que se refiere a los trabajadores de campo, la proteccin
ms adecuada es la construccin de letrinas y el uso de zapatos.
Carbunco. Es el caso ms frecuente de infeccin externa por el bacilus anthracis, aparece primero
una mcula roja como la picadura de un insecto, ste se revienta y empieza una pequea escora
que va del amarillo al amarillo oscuro, y al fin, al negro carbn. Despus se presenta fiebre alta,
escalofro, dolor de cabeza y fenmenos intestinales.
El bacilus anthracis puede localizarse en el aparato broncopulmonar y en el tubo intestinal, dando
lugar al carbunco broncopulmonar e intestinal, respectivamente. La causa de esta infeccin de
origen profesional hay que buscarla en aquellos trabajadores que se hallan en contacto con
animales que sufren o hayan muerto de esta enfermedad, as como en el contacto con los
productos que se obtengan de estos animales.
La Alergia. Es una reaccin alterada, generalmente especfica, que refleja contactos anteriores
con el mismo agente o semejante de su composicin qumica. Hay una alergia inmediata
(urticariante) o diferida (tuberculina). Ejemplo, asma o fiebre de heno y litre respectivamente. El
agente es el alergeno: Protenas, polipeptidos, polen, astractos liposoluvos o muertos y sus
constituyentes.
Muermo. El muermo es una enfermedad de los solpedos, pero muy contagiosa para el hombre; el
caballo y el asno infectados son muy peligrosos. El bacilo productor es un germen conocido: el
bacillus mallei. Es muy dbil, y en tres das muere por desecacin.
Los animales con muermo son muy peligrosos para aquellos que trabajan cerca de ellos: los
veterinarios, jinetes, cocheros, labradores e industriales. Los arneses y la paja que han estado en
contacto con un caballo afectado por esta enfermedad sern desinfectados y la paja quemada.
Ttanos. Esta infeccin est caracterizada por contracciones musculares y crisis convulsivas, que
interesan algunos grupos musculares ose generalizan. Las contracciones ms conocidas es el
llamado "Trismus Bilatral", que hace que las dos mandbulas se unan como si estuvieran
soldadas.
Los obreros que manejan productos de cuadra, estircol o trabajan en campos abonados con estos
productos, debern tener mucho cuidado para evitar toda clase de heridas o rasguos, los cuales,
por pequeas que sean, pueden ser puertas de entrada de este microbio. Es conveniente vacunar
a los obreros contra esta enfermedad. Agente Patgeno: Bacilo Nicolaier.
Espiroquetosis Icterohemoragica. Esta enfermedad producida por la leptospira de inadacido, se
contagia por intermedio de la rata que infecta con sus orines las aguas o los alimentos. Esta
infeccin se presenta en los trabajadores de las cloacas, traperos, obreros agrcolas dedicados a la
limpieza de acequias y cultivos de arroz y en todos aquellos que tengan contacto con el agua y
terrenos adyacentes que estn plagados de ratas. El enfermo presenta al principio escalofros,
dolor de cabeza, dolores musculares, vmitos y alta temperatura. Nivel de Contencin.
El Nivel de Contencin es el conjunto de medidas de contencin fsica que imposibilite el paso del
contaminante biolgico en el ambiente y, por tanto, puede llegar a afectar a los trabajadores.
Hay tres niveles de contencin, el 2, el 3 y el 4, que corresponden a los grupos de riesgo
designados con los mismos nmeros. Las diferencias entre los niveles de contencin estn en el
grado de exigencia en el cumplimiento de las medidas propuestas.
Criterios Preventivos bsicos sobre los Agentes Biolgicos.
1. Sustitucin de los agentes biolgicos nocivos por otros que no sean peligrosos o lo sean en
menor grado.
2. Reduccin al mnimo posible del nmero de trabajadores expuestos o que puedan estar
expuestos.
3. Establecer procedimientos de trabajo y medidas tcnicas adecuadas de gestin de residuos, de
manipulacin y transporte de agentes biolgicos en el lugar de trabajo y, de planes de emergencia
respecto a los accidentes que incluyan agentes biolgicos.
4. Utilizacin de la seal de peligro biolgico y de las necesarias.
5. Utilizacin de medidas de proteccin colectivas y/o medidas de proteccin individual cuando la
exposicin no pueda evitarse por otros medios.
6. Existencia de servicios sanitarios apropiados, los cuales estn abastecidos de productos para
lavarse los ojos y/o antispticos para lavarse la piel.
7. Formacin e informacin a los trabajadores con relacin a.
- Riesgos potenciales.
- Disposiciones en materia de seguridad y salud.
- Utilizacin de los equipos de proteccin.
- Medidas que deben adoptarse en caso de incidente.
8. Se sealizarn adecuadamente las sustancias con riesgo biolgico.
9. Se comprobar adecuadamente la potabilidad del agua as como su origen.
10. Se tomarn precauciones cuando se elimine el agua utilizada ya sea por contaminacin,
limpieza, etc.
11. Se utilizarn las mscaras, gafas y todos los medios restantes de proteccin cuando los niveles
de materia particulada sean especialmente elevados.
12. Los EPIS tendrn un mantenimiento continuo.
13. Los trabajadores que tengan que hacer uso de los EPIS debern de tener una informacin
previa a su uso.
14. Los trabajadores debern tener cuidado con la higiene personal: manos, cambio de ropa
despus del trabajo, etc.
15. Es recomendable no tomar alimentos ni bebidas en los lugares de trabajo, as como no fumar ni
aplicarse cosmticos.

Riesgos ergonmicos
No existe una definicin oficial de la ergonoma. Murruel la defini como "El estudio cientfico de las
relaciones del hombre y su medio de trabajo". Su objetivo es disear el entorno de trabajo para que
se adapte al hombre y as mejorar el confort en el puesto de trabajo. Se considera a la ergonoma
una tecnologa. Tecnologa es la prctica, descripcin y terminologa de las ciencias aplicadas, que
consideran en su totalidad o en ciertos aspectos, poseen un valor comercial.
La antropometra es el estudio de las proporciones y medidas de las distintas partes del cuerpo
humano, como son la longitud de los brazos, el peso, la altura de los hombros, la estatura, la
proporcin entre la longitud de las piernas y la del tronco, teniendo en cuenta la diversidad de
medidas individuales en torno al promedio; anlisis, asimismo, el funcionamiento de las diversas
palancas musculares e investiga las fuerzas que pueden aplicarse en funcin de la posicin de
diferentes grupos de msculos.
1) Ergonoma Aplicada La ergonoma industrial como un campo de conocimiento nuevo que
interviene en el campo de la produccin, es relativamente nuevo en nuestro pas, nuevo por el
poco conocimiento de esta y su aplicacin, pero que ha venido desarrollndose y aplicndose en
algunas empresas grandes cuyo corporativo est fuera de nuestro pas. Sin embargo, cada da
mediante la difusin en congresos, encuentros y cursos, empieza tener demanda y resultados en
su aplicacin.
2) Descripcin del puesto de trabajo. El ambiente de trabajo se caracteriza por la interaccin
entre los siguientes elementos:
El trabajador con los atributos de estatura, anchuras, fuerza, rangos de movimiento, intelecto,
educacin, expectativas y otras caractersticas fsicas y mentales.
3) Factores del riesgo de trabajo. Ciertas caractersticas del ambiente de trabajo se han asociado
con lesiones, estas caractersticas se le llaman factores de riesgo de trabajo e incluyen:
4) La Postura. Es la posicin que el cuerpo adopta al desempear un trabajo. La postura
agachado se asocia con un aumento en el riesgo de lesiones. Generalmente se considera que ms
de una articulacin que se desva de la posicin neutral produce altos riesgos de lesiones.
5) Otros riesgos del puesto de trabajo. Los riesgos de trabajo sealados por la ergonoma
industrial son una lista de lesiones presentes en el ambiente laboral. Entre otros se incluyen:
Estrs laboral
Monotona laboral
Demandas cognoscitivas
Organizacin del trabajo
Carga de trabajo
Horas de trabajo (carga, horas extras)
Paneles de seales y controles
Resbalones y cadas
Fuego
Exposicin elctrica
Exposicin qumica
Exposicin biolgica
Radiaciones ionizantes
Radiaciones de microondas y radiofrecuencia
6) Prevencin y control de riesgos ergonmicos. Actualmente estn establecidos dos tipos de
soluciones para reducir la magnitud de los factores de riesgo: controles de ingeniera y
administrativos.
- Controles de ingeniera.
Los controles de ingeniera cambian los aspectos fsicos del puesto de trabajo. Incluyen acciones
tales como modificaciones del puesto de trabajo, obtencin de equipo diferente o cambio de
herramientas modernas. El enfoque de los controles de ingeniera identifica los estresores como
malas posturas, fuerza y repeticin entre otros, eliminar o cambiar aqullos aspectos del ambiente
laboral que afectan al trabajador.
Los controles de ingeniera son los mtodos preferidos para reducir o eliminar los riesgos de
manera permanente.
- Controles administrativos.
Los controles administrativos van a realizar cambios en la organizacin del trabajo. Este enfoque
es menos amplio que los controles de ingeniera pero son menos dependientes.
Los controles administrativos incluyen los siguientes aspectos:
Rotacin de los trabajadores. Aumento en la frecuencia y duracin de los descansos. Preparacin
de todos los trabajadores en los diferentes puestos para una rotacin adecuada. Mejoramiento de
las tcnicas de trabajo. Acondicionamiento fsico a los trabajadores para que respondan a las
demandas de las tareas. Realizar cambios en la tarea para que sea ms variada y no sea el mismo
trabajo montono. Mantenimiento preventivo para equipo, maquinaria y herramientas. Desarrollo
de un programa de automantenimiento por parte de los trabajadores. Limitar la sobrecarga de
trabajo en tiempo. - Implementacin de los controles.

- Implementacin del programa ergonmico.

Un programa ergonmico es un mtodo sistemtico de prevenir, evaluar y manejar las alteraciones
relacionadas con el sistema msculo-esqueltico. Los elementos son los siguientes:
Anlisis del puesto de trabajo.
Prevencin y control de lesiones.
Manejo mdico.
Entrenamiento y educacin.
Esto se puede lograr mediante la formacin de un equipo ergonmico. Es con la prevencin de
accidentes, lesiones y enfermedades laborales que debe formarse o fortalecerse un equipo de
ergonoma. Esto requiere de la formacin de un comit de administracin, ya que cada uno de los
miembros acta a un nivel del programa.
El tamao del equipo y el estilo del programa pueden variar, dependiendo del tamao de la
empresa. Pero una persona que tenga autoridad y toma de decisiones en relacin a lo econmico y
de los recursos necesarios debe estar al frente.
 - Para empresas pequeas, el equipo de ergonoma debe constar de:
Representante sindical Administradores y supervisores Personal de mantenimiento Personal de
higiene y seguridad Medico o enfermera o ambos - Para empresas grandes, adems de los
anteriores: Ingenieros Personal de recursos humanos Medico del trabajo Ergnomo. Los elementos
de un programa ergonmico se componen bsicamente de cuatro elementos: Anlisis del puesto
de trabajo. Se revisa, analiza e identifica el trabajo en relacin a dicho puesto, que puede presentar
riesgos musculares y sus causas. Prevencin y control de riesgos. Disminuye o elimina los riesgos
identificados en el puesto de trabajo, cambiando el trabajo, puesto, herramienta, equipo o
ambiente. Manejo mdico. Aplicacin adecuada y efectiva de los recursos mdicos para prevenir
las alteraciones relacionadas con el sistema muscular o enfermedades laborales. Entrenamiento y
educacin. Educacin que se le facilita a los administradores y trabajadores para entender y evitar
los riesgos potenciales de lesiones, sus causas, sntomas, prevencin y tratamiento.
Riesgos psicosociales
Los factores de riesgo psicosociales deben ser entendidos como toda condicin que experimenta el
hombre en cuanto se relaciona con su medio circundante y con la sociedad que le rodea, por lo
tanto no se constituye en un riesgo sino hasta el momento en que se convierte en algo nocivo para
el bienestar del individuo o cuando desequilibran su relacin con el trabajo o con el entorno.
1) Delimitacin conceptual del estrs. Hans Selye, uno de los autores ms citados por los
especialistas del tema, plantea la idea del "sndrome general de adaptacin" para referirse al
estrs, definindolo como "la respuesta no especfica del organismo frente a toda demanda a la
cual se encuentre sometido". En 1936 Selye utiliza el trmino ingls stress (que significa esfuerzo,
tensin) para cualificar al conjunto de reacciones de adaptacin que manifiesta el organismo, las
cuales pueden tener consecuencias positivas (como mantenernos vivos), o negativas si nuestra
reaccin demasiado intensa o prolongada en tiempo, resulta nociva para nuestra salud.
Como ya se mencion anteriormente la enfermedad ocupacional ms representativa en nuestros
das es el estrs ocupacional; Diversos estudios nacionales e internacionales muestran que en los
pases desarrollados parece estar dndose un relativo estancamiento de la incidencia de riesgos
laborales tradicionales (accidentes de trabajo y enfermedades especficas o monocausales),
mientras que asciende la prevalencia de enfermedades multicausales, relacionadas con el trabajo,
y en particular los sntomas asociados al estrs.

En este sentido, las situaciones que se dan en cualquier sistema de trabajo, entendido ste como
un conjunto de eficacia y elementos y variables interdependientes dirigidas a alcanzar un fin
comn, interactuando e influyndose mutuamente, abarcan los siguientes elementos:
Las personas.
El trabajo a realizar.
Los resultados esperados en trminos de calidad y cantidad.
Los efectos sobre la personas, tanto positivos como negativos y en trminos de salud
fsica, psquica, accidentabilidad.
Las adaptaciones a los efectos y a resultados ocurridos.
No obstante, desarrollar una adecuada gestin preventiva supone de forma necesaria establecer
un sistema productivo que garantiza una serie de medidas y estrategias de actuacin en el propio
funcionamiento de la empresa. El estrs es entonces una respuesta general adaptativa del
organismo ante las diferentes demandas del medio cuando estas son percibidas como excesivas o
amenazantes para el bienestar e integridad del individuo. El estudio del estrs ocupacional ha
cobrado gran auge dadas sus implicaciones en la salud de los trabajadores y trabajadoras y en el
desempeo laboral, es por ello que muchos autores han formulado diversos modelos para lograr
una aproximacin objetiva a este fenmeno tan generalizado en nuestros das.
.
 2) Consecuencias del estrs en el individuo. Los efectos y consecuencias del estrs
ocupacional pueden ser muy diversos y numerosos. Algunas consecuencias pueden ser primarias
y directas; otras, la mayora, pueden ser indirectas y constituir efectos secundarios o terciarios;
unas son, casi sin duda, resultados del estrs, y otras se relacionan de forma hipottica con el
fenmeno; tambin pueden ser positivas, como el impulso exaltado y el incremento de
automotivacin.

3) Estrs y condiciones de trabajo.

Por estresores se entiende un conjunto de situaciones fsicas y/o psicosociales de carcter
estimular que se dan en el trabajo y que con frecuencia producen tensin y otros resultados
desagradables para la persona. Son, por tanto, elementos recurrentes de carcter estimular
(sensorial o intrapsquico) ante las cuales las personas suelen experimentar estrs y
consecuencias negativas. En base a esta definicin, cualquier aspecto del funcionamiento
organizacional relacionado con resultados conductuales negativos o indeseables se correspondera
con un estresor. El estresor depende de:
La valoracin que la persona hace de la situacin.
Vulnerabilidad al mismo y caractersticas individuales.
Las estrategias de afrontamiento disponibles a nivel:
Individual. Grupal. Organizacional. Una conceptualizacin ms operacional de los estresores nos
conduce a considerarlos y cuantificarlos en las siguientes dimensiones:
Especificidad del momento en que se desencadena.
Duracin.
Frecuencia o repeticin.
Intensidad, etc.
Son mltiples e innumerables los posibles factores estresantes existentes en el medio laboral,
estos comprenden aspectos fsicos (ergonmicos, medio ambiente de trabajo), de la organizacin y
contenido del trabajo, y los inherentes a las relaciones interpersonales de trabajo, entre otros.
Se pueden definir estos factores estresantes del trabajo como "aquellas interacciones entre el
trabajo, su medio ambiente, la satisfaccin en el trabajo y las condiciones de su organizacin por
una parte y por otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situacin
personal fuera del trabajo, todo lo cual, a travs de percepciones y experiencias, pueden influir en
la salud y en el rendimiento y la satisfaccin en el trabajo". Existen por tanto un conjunto de
estresores dentro del mbito familiar que pueden influir sobre el trabajo. Podemos distinguir los
siguientes: - Eventos normativos que se producen a lo largo del ciclo vital familiar.
- Eventos ocasionales importantes. Estos eventos suelen producir un nivel de estrs superior a los
anteriores (muerte de un hijo o enfermedad grave, separacin de la pareja o fallecimiento d sta
Estos estresares que en un principio son eventuales se pueden convertir en crnicos.
- Estresores crnicos. Familiares que tiene que ver con el desempeo de roles en la familia y la
existencia de conflictos interpersonales.
- Estrs por las relaciones y conflictos familia-trabajo. Son aquello estresares donde el desempeo
de determinado rol en el trabajo influye negativamente en el entorno familiar.
- Estrs cuando los dos miembros de la pareja trabajan, cuando son frecuentes los conflictos por
las interferencias entre el trabajo y la vida comn.

4) Estrs y caractersticas personales. De manera complementaria, y en relacin directa con los

factores de riesgo psicosocial se encuentran factores moderadores o variables asociados
inherentes a cada uno de los miembros de la empresa como persona, y que determinan el grado
de incidencia y en la salud. En este sentido el inters que comporta estas relaciones permitira
hacer previsiones del efecto de ciertas agrupaciones de estresores sobre el individuo. Por tanto se
hace indispensable tener presente: - Perfil Psicolgico del trabajador: Hace referencia a todas las
variables propias del individuo y que asociadas con los factores de riesgo del trabajo generan las
enfermedades laborales, o facilitan su afrontamiento. - Sexo: Est determinado por las diferencias
biolgicas y fsicas, muy diferentes a los roles establecidos socialmente. - Edad: La edad en s
misma no es fuente de riesgo es una caracterstica que modera la experiencia de estrs. Se
convierte en un factor de riesgo psicolaboral cuando se halla acompaada de situaciones de
discriminacin o desventaja en el trabajo o de actitudes sociales negativas que contribuyen al
menosprecio o a la preferencia de unas edades sobre otras. - Personalidad: Tiene relacin con
nuestra forma de ser (introversin, extroversin, caractersticas cognitivas), comportarnos y de
reaccionar ante los semejantes en distintas situaciones
5) Programas de intervencin. Los programas de intervencin para la prevencin del estrs
ocupacional, deben abordarse de una panormica global que incluye un conjunto de estrategias y
tcnicas de intervencin y que, por su carcter eminentemente tcnico, exige ser llevada a cabo
por especialistas.
Un programa de intervencin debe distinguir:
a) Planificacin preventiva, tratando de reducir o evitar estresares.
b) Diagnsticos de las fuentes y niveles de estrs.
c) Puesta en marcha de programas de prevencin e intervencin sobre estrs en aquellas reas o
grupos de personas de mayor riesgo.
e) Evaluacin de los programas para documentar su eficacia y documentar el progreso de apoyo y
modificaciones si hubiera lugar.
Por su parte las estrategias de intervencin pueden ser:
a) Primarias, dirigidas a reducir o a eliminar los factores estresares.
b) Secundarias, dirigidas a favorecer el manejo del estrs.
c) Terciarias, dirigidas a facilitar programas de asistencia a los empleados, tanto grupales como
individuales.

2.4. RIESGO DE INCENDIO

El riesgo de incendio esta presente en cualquier tipo de actividad. Para que se produzca un
incendio se necesita la presencia simultnea de cuatro factores:

Combustible (cualquier sustancia, slido, lquido o gas, capaz de arder).

Comburente (sustancia que hace que entre en combustin. La ms comn es el oxgeno).

Fuente de calor (foco de calor suficiente para que se produzca el fuego).

Reaccin en cadena (proceso que provoca la aparicin y propagacin del fuego).

En la actuacin contra el incendio hay que tener en cuenta los siguientes factores:

Diseo, estructura y materiales de construccin de las instalaciones: son

fundamentales cuestiones como la situacin del centro de trabajo, tipo de actividad,
edificios colindantes, facilidades de acceso, tamao y estructura del centro, materiales de
construccin empleados, instalaciones de proteccin contra incendios,...

Deteccin y alarma: cualquier incendio es fcilmente controlable si se detecta y localiza

rpidamente antes de que se propague y alcance grandes dimensiones.

A travs de los distintos sistemas de deteccin y alarma se consigue una vigilancia permanente
que nos permitir actuar en cuanto aparezca el peligro de incendio. Estos sistemas pueden ser
humanos (recorridos de inspeccin ...) o automticos (detectores de gases o inicos, de humos
visibles, de temperatura, de llama ...)
 Medios de extincin: existen diferentes sistemas de extincin de incendios, por un lado
los equipos porttiles ( extintores mviles) y por otro lado las instalaciones fijas (bocas de
incendio equipadas, columnas secas, hidrantes, rociadores automticos o sprinklers,... )

Evacuacin del personal: para evitar los daos a la salud de los trabajadores es
necesario desalojar el local donde se ha producido un incendio.

Deben preverse una serie de vas de evacuacin suficientes y adecuadas, y realizar este proceso
de evacuacin en el menor tiempo posible. Para implantar un buen sistema de evacuacin es
imprescindible partir de una correcta organizacin y planificacin previa.

E) Manipulacin y transporte.

En casi todas las actividades es necesario desplazar los materiales para desarrollar las distintas
fases del proceso productivo, procediendo al transporte y al almacenamiento de todas las materias
primas, materiales en proceso, productos terminados y materiales auxiliares.

Los medios empleados para esta manipulacin y/o transporte, deben estar de acuerdo con el
tamao, forma y volumen del material y distancia a recorrer.

La mayora de las operaciones de transporte y almacenamiento se encuentran en la actualidad

altamente mecanizadas, existiendo gran variedad de equipos de elevacin y manutencin
mecnica que realizan esta funcin. Entre los distintos equipos de manutencin mecnica
encontramos:

Equipos de elevacin (gras, puentes-gra, polipasto, montacargas,...).

Equipos de transporte y elevacin (carretillas elevadoras,...).

Equipos de traccin (cabestrantes, tractel,...).

Equipos continuos (cintas transportadoras,...).

La creciente implantacin de estos equipos en los distintos sectores de la actividad, ha disparado

de manera sustancial el nmero de accidentes de trabajo. Por este motivo, es necesario tener en
cuenta tres requisitos para reducir la siniestralidad laboral causada por los aparatos de elevacin y
transporte:

Diseo y construccin segura.

Adecuado para los materiales a manipular.

El trabajador debe estar cualificado para su manejo.

Los riesgos que podemos encontrar son: golpes, atropellos, cadas de altura, de la carga,
desplome de materiales, choques, vuelcos,...

2.3. RIESGO ELCTRICO

La electricidad es una de las fuentes de energa que mas utilizamos, tanto en nuestro hogar (al
enchufar la TV, la aspiradora, la maquina de afeitar, etc.) como en el trabajo (ordenador,
fotocopiadora, torno, taladradora, etc.). Sin embargo en muchas ocasiones desconocemos los
riesgos que entraa el uso de la electricidad, y lo que es peor en otras ocasiones los ignoramos.

Existen dos tipos de contacto elctrico:

Directo: contacto con las partes activas de los materiales y equipos.

Indirecto: contacto con partes puestas accidentalmente bajo tensin.

Para evitar los riesgos de contacto elctrico se pueden adoptar las siguientes medidas:

Alejar las partes activas, para evitar contactos fortuitos.

Aislar las partes activas, con recubrimientos apropiados.

Interponer obstculos para impedir contactos accidentales.

Instalar elementos de seguridad en las instalaciones.

El riesgo de la presencia de electricidad es el contacto elctrico. Los daos que puede causar el
contacto elctrico dependern de condiciones como: la superficie de contacto, la humedad de la
piel, la presin de contacto, etc., y sobre todo, de la intensidad de la corriente, la duracin del
contacto y la zona del cuerpo recorrida por la electricidad. Estos daos pueden ir desde la
sensacin de hormigueo hasta la asfixia, graves alteraciones del ritmo cardiaco, quemaduras e
incluso la muerte

2. MQUINAS Y EQUIPOS DE TRABAJO

Los equipos de trabajo son cualquier maquina, aparato, instrumento o instalacin utilizada en el
trabajo. El Real Decreto 1215/1997, de 18 de julio, por el que se establecen las disposiciones
mnimas de seguridad y salud para la utilizacin por los trabajadores de los equipos de trabajo,
seala los factores que debe tener en cuenta el empresario para elegir dichos equipos:

Las condiciones y caractersticas especficas del trabajo que se desarrolle.

Los riesgos existentes para la seguridad y la salud de los trabajadores en el lugar de

trabajo y, en particular, en los puestos de trabajo, as como los riesgos que puedan
derivarse de la presencia o utilizacin de dichos equipos o agravarse por ellos.

En su caso, las adaptaciones necesarias para su utilizacin por trabajadores

discapacitados

Un porcentaje muy elevado de los accidentes que se producen en el entorno laboral son
consecuencia de fallos de seguridad relacionados con las mquinas y equipos de trabajo. Para
disminuir esta tasa de siniestralidad laboral, debemos tener en cuenta cuatro aspectos bsicos:

Seguridad en el producto: el marcado CE* garantiza la comercializacin de mquinas y

equipos que vengan de fbrica con los requisitos de seguridad necesarios para proteger la
seguridad y la salud de los trabajadores.
 Instalacin: siguiendo las instrucciones del fabricante, y en lugares apropiados que no
supongan un riesgo aadido para la salud de los trabajadores.

Mantenimiento: por personal especializado para garantizar la seguridad de esos equipos

durante toda su vida til.

Utilizacin adecuada: por el personal autorizado y siguiendo siempre las especificaciones

del fabricante.

Los principales riesgos que pueden entraar son: atrapamientos, golpes, cortes,... con los
elementos mviles del equipo, proyeccin del material que se trabaja, ruido, vibraciones, riesgos
elctricos, trmicos ...

Los daos que pueden ocasionar son: contusiones, roturas de huesos, heridas, amputaciones de
miembros, sordera, prdida visual, etc ...

2.1. LUGARES DE TRABAJO

Estos lugares de trabajo deben cumplir unos requisitos mnimos en cuanto a:

Condiciones constructivas: el diseo y las caractersticas constructivas de los lugares de

trabajo debern ofrecer seguridad frente a los riesgos de resbalones o cadas, choques o
golpes contra objetos y derrumbamientos o cadas de materiales sobre los trabajadores.
Nos referimos a elementos como:

o Seguridad estructural.*

o Espacios de trabajo y zonas peligrosas.

o Suelos, aberturas y desniveles, y barandillas.

o Tabiques, ventanas y vanos.

o Vas de circulacin.

o Puertas y portones.

o Rampas, escaleras fijas y de servicio.

o Escalas fijas.

o Escaleras de mano.

o Vas y salidas de evacuacin.

o Condiciones de proteccin contra incendios.

o Instalacin elctrica.

o Acceso de trabajadores minusvlidos.

 Orden, limpieza y mantenimiento: en todas las zonas e instalaciones del lugar de trabajo.

Sealizacin de seguridad y salud: segn lo dispuesto en el Real Decreto 485/1997, de 14

de abril.

Instalaciones de servicio y proteccin: las instalaciones de servicio y proteccin anejas

a los lugares de trabajo se consideran como parte integrante de los mismos, debiendo
cumplir las disposiciones mnimas que les son exigibles como lugar de trabajo, ms las
reglamentaciones especficas que les resulten de aplicacin.

Condiciones ambientales:

o Condiciones termohigromtricas (temperatura, humedad, ventilacin,).

o Medio ambiente fsico (ruido, vibraciones, radiaciones).

o Contaminantes qumicos y biolgicos.

Iluminacin: deber permitir que los trabajadores dispongan de condiciones de visibilidad

adecuadas para poder circular por los lugares de trabajo y desarrollar su actividad en ellos
sin riesgo para su seguridad y salud.

Servicios higinicos y locales de descanso:

o Fuentes de agua potable.

o Vestuarios, duchas, lavabos y retretes.

o Locales de descanso.

o Locales provisionales y trabajos al aire libre.

Material y locales de primeros auxilios: los lugares de trabajo deben disponer del
material y, en su caso, de los locales necesarios para la prestacin de primeros auxilios a
los trabajadores accidentados.

Los riesgos que entraa el incumplimiento de las anteriores medidas pueden ser: cadas de
personas al mismo o a distinto nivel a causa del alumbrado deficiente, suelos resbaladizos,
obstrucciones diversas, diferencias estructurales de construccin..., choques y golpes contra
objetos, mquinas y equipos, atrapamientos y golpes por vehculos en movimiento circulando por
zonas no sealizadas,...

Conclusin
Los subsistemas de mantenimiento de Recursos Humanos exigen tambin condiciones de trabajo
que garanticen la salud y bienestar. Por tanto, deben minimizarse la insalubridad y la peligrosidad.
La higiene en el trabajo se centra tanto en las personas (servicios mdicos y servicios adicionales)
como en las condiciones ambientales de trabajo: iluminacin, ruido, y condiciones atmosfricas
(temperatura, humedad, ventilacin, etc.).
Es por esto que estudiamos los diferentes tipos de riesgos laborales para en un futuro prevenirlos o
aminorarlos, as como tambin las condiciones peligrosas de cada uno y sus efectos sobre las
personas expuestas a ellos, y de esta manera poder aplicar planes preventivos contra cada uno de
los mismos.