4 Recetas de Ensaladas Agridulces Vegetarianas Siendo Saludable

INICIO ARCHIVO DEL BLOG CONDICIONES DE USO RSS FEED

MAPA DEL SITIO

Por qu elegir productos ecolgicos?

LATEST NEWS

4 Recetas de Por Qu Elegir

Ensaladas Agridulces Productos
Ecolgicos?
Vegetarianas Cada vez ms instalados en
la sociedad y considerados
por...
By Siendo Saludable on Septiembre 30, 2015 Posted Enero 27, 2017 0

Te gustan los platillos

que combinan ingredientes Qu Son Las
salados y dulces? Escaras Y
Entonces no dudes en leer
Cmo
el siguiente artculo. Te
Remediarlas
ofrecemos algunas recetas
Las escaras con una herida
de ensaladas agridulces
que aparecen en la piel...
para que puedas disfrutar
Posted Enero 16, 2017 0
en cualquier momento del
ao.
17 De Octubre:
No olvides que en la Da De Dolor
gastronoma siempre Crnico
podemos innovar y lograr los menes ms divertidos, El pasado lunes se
ricos y sanos. Convirtete en una experta cocinera con conmemor en todo el
recetas que se preparan en pocos minutos! mundo el...
Posted Octubre 21, 2016 0

Remedios
Receta de ensalada Caseros Para
La Gingivitis
de arroz integral, Las llamadas encas

semillas de ssamo y
sangrantes son un problema
ms que frecuente...
Posted Octubre 20, 2016 0

http://blog.siendosaludable.com/recetas/4-recetas-de-ensaladas-agridulces-vegetarianas/[23/02/2017 10:31:42 a.m.]

4 Recetas de Ensaladas Agridulces Vegetarianas Siendo Saludable

meln
5 Recetas
Es perfecta para el verano o el otoo y sobre todo para las
Vegetarianas
personas que estn en plan de adelgazar. El arroz integral
tiene una buena cantidad de fibras al igual que las semillas
De Austria
de ssamo. El meln le da el toque diferente a esta Imperial, repleta de palacios,
con la mejor pera del
riqusima ensalada. mundo...

Ingredientes (rinde 2
Posted Octubre 19, 2016 0

porciones): 5 Recetas
Vegetarianas
150 gramos de arroz integral De Hungra
1 pimiento Esta semana viajamos al
centro de Europa para
2 rebanadas de meln traeros las...
Posted Octubre 18, 2016 0
Algunos tomates cherry

1 puado de semillas de ssamo Cmo Cultivar

Aceite de oliva, vinagre balsmico al gusto Pepinos
Oriundos de India (se cultivan
Sal y pimienta al gusto en la zona desde hace...

Preparacin:
Posted Octubre 17, 2016 0

1. Para hacer el arroz integral ms rpido (tarda ms

tiempo que el blanco) puedes dejarlo en remojo
algunas horas antes. Cocnalo con una pizca de sal
y cuela. Otro consejo: aade unos cubitos de
mantequilla para que se derrita mientras el arroz
est caliente Es una delicia!

2. Trocea el pimiento en cubitos y haz lo mismo con

las rebanadas de meln. Parte por la mitad los
tomates. Echa todo en un recipiente grande.

3. Agrega el arroz integral y espolvorea con las

semillas de ssamo. Salpimenta a gusto y
condimenta con aceite de oliva y vinagre
balsmico. Pon en la nevera unos minutos hasta el
momento de servir.

Receta de aguacate,
queso feta y mango
Es una opcin para comer de manera abundante,
alimentarte bien, disfrutar de un almuerzo diferente y
aadir ms frutas a tu dieta. No dudes en prepararla!

Ingredientes (rinde 4
http://blog.siendosaludable.com/recetas/4-recetas-de-ensaladas-agridulces-vegetarianas/[23/02/2017 10:31:42 a.m.]
4 Recetas de Ensaladas Agridulces Vegetarianas Siendo Saludable

porciones):
kg de mango

200 gramos de queso feta

4 rabanitos

1 aguacate

1 lechuga

taza de frambuesas

1 lima

Sal, pimienta y aceite de oliva a gusto

Preparacin:
1. Lava bien la lechuga y djala en remojo en un
recipiente grande. Pela y corta el mango y el
aguacate en cubitos de ms o menos el mismo
tamao.

2. Quita el agua de las lechugas y dispn en una

ensaladera. Echa encima el mango y el aguacate.
Luego desmiga el queso feta y agrega a la
preparacin. Pica en rodajas finas los rabanitos y
aade a la ensalada.

3. Reparte las frambuesas como ms te guste y alia

con el zumo de lima (o limn) recin exprimido.
Salpimenta a gusto. Sirve inmediatamente para que
el aguacate no se oxide.

Receta de naranjas,
cebolla y aceitunas
http://blog.siendosaludable.com/recetas/4-recetas-de-ensaladas-agridulces-vegetarianas/[23/02/2017 10:31:42 a.m.]
4 Recetas de Ensaladas Agridulces Vegetarianas Siendo Saludable

Las naranjas nos aportan mucha vitamina C, la cebolla

tambin es perfecta para no enfermarnos y las aceitunas le
aportan ese aroma especial que a todos agrada. Un platillo
bien mediterrneo, fresco y delicioso.

Ingredientes (rinde 4
porciones):
2 naranjas

1 cebolla morada

200 gramos de aceitunas verdes

25 gramos de pipas de girasol

120 gramos de cannigos

4 cucharadas de aceite de oliva

2 cucharadas de vinagre balsmico

1 pizca de sal

1 cucharada de zumo de naranja

Preparacin:
1. Pela las naranjas, corta en gajos y retira la piel
blanca y las semillas. Reserva 1 cucharada de
zumo.

2. Pela y corta en juliana la cebolla (puedes mojarla

con agua caliente antes de picar para que no
expulse tanto olor irritante).

3. Lava bien los cannigos y pon en una fuente junto

a las naranjas. Agregas las aceitunas (sin carozo) y
las rebanadas de cebolla. Tuesta las pipas de
girasol y espolvorea en la ensalada.

4. En un recipiente pequeo mezcla el aceite, el

vinagre, la pimienta, el zumo de naranja y la sal
para formar la vinagreta. Esparce por encima de las
verduras y frutas.

5. Tapa con papel film y lleva a la nevera hasta el

momento de servir. Si no le pones el alio anterior
se conserva bien de un da para el otro.

Receta de ensalada
de frutas y verduras
Qu os parece mezclar la comida con el postre todo en

http://blog.siendosaludable.com/recetas/4-recetas-de-ensaladas-agridulces-vegetarianas/[23/02/2017 10:31:42 a.m.]

4 Recetas de Ensaladas Agridulces Vegetarianas Siendo Saludable

un mismo bowl? Te animas? Es una opcin refrescante y

bien agridulce para cuando no sabes qu cocinar o tienes
varias cosas en la nevera que vale la pena consumir.

Ingredientes:
1 lechuga

2 zanahorias

1 calabacn

1 pepino

1 poco de perejil

taza de aceitunas verdes

pia

2 peras

2 manzanas

10 cerezas en almbar

Vinagre de vino al gusto

Aceite de oliva al gusto

Sal y pimienta

Preparacin:
1. Lava todas las verduras y frutas. Pela la zanahoria,
el pepino y el calabacn. Sigue con las frutas
pelando las peras, las manzanas y la pia.

2. Ralla la zanahoria y corta en cubitos todo lo

dems. Las cerezas y las aceitunas se dejan
enteras (estas ltimas sin carozo). La lechuga se
pica en juliana.

3. Pon todo (a excepcin de las cerezas) en un

recipiente grande. En un tazn aparte mezcla el
vinagre de vino con el aceite de oliva, el perejil bien
picado, 2 cucharadas del almbar de las cerezas,
sal, pimienta y las cerezas.

4. Vierte este alio sobre la ensalada y sirve.

Acompaa con un buen trozo de pan de campo o
integral!

Cul de todas estas deliciosas recetas de ensaladas

agridulces preparars primero?

http://blog.siendosaludable.com/recetas/4-recetas-de-ensaladas-agridulces-vegetarianas/[23/02/2017 10:31:42 a.m.]

4 Recetas de Ensaladas Agridulces Vegetarianas Siendo Saludable

Comprtelo:

ensaladas agridulces

ensaladas agridulces para entrantes

ensaladas agridulces vegetarianas

recetas de ensaladas

recetas de ensaladas agridulces

recetas para el verano slider

About Siendo Saludable

Siendo Saludable es un lugar donde queremos compartir
contigo las mejores recetas saludables, remedios caseros y
naturales, trucos ecolgicos y estrategias para tener una
vida ms sana.

RELATED POSTS

Por Qu Elegir Productos Ecolgicos?

17 De Octubre: Da De Dolor Crnico

Remedios Caseros Para La Gingivitis

5 Recetas Vegetarianas De Austria

LEAVE A REPLY

Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. Los campos

obligatorios estn marcados con *

Comentario

Nombre *

http://blog.siendosaludable.com/recetas/4-recetas-de-ensaladas-agridulces-vegetarianas/[23/02/2017 10:31:42 a.m.]

4 Recetas de Ensaladas Agridulces Vegetarianas Siendo Saludable

Correo electrnico *

Web

Publicar comentario

Recibir un email con los siguientes comentarios a esta entrada.

Recibir un email con cada nueva entrada.

Nosotros
Somos una empresa joven de emprendedores y fanticos de la vida saludable, que buscamos da a
da traerte los mejores contenidos para que tu vida sea ms saludable.

A travs de trucos concretos, recetas sanas y remedios caseros, no solo buscamos que mejores tu
calidad de vida, sino la de los que te rodean.

Esperamos que disfrutes del blog!

- El Equipo de Siendo Saludable

Navegacin
Inicio
Ecologa
Huerta y Jardinera
Recetas Sanas
Remedios Caseros
Vida Saludable

Inicio Archivo del Blog Condiciones de Uso RSS Feed Mapa del Sitio

Copyright 2014 SiendoSaludable.com. Todos los Derechos Reservados.

http://blog.siendosaludable.com/recetas/4-recetas-de-ensaladas-agridulces-vegetarianas/[23/02/2017 10:31:42 a.m.]