MINDANAO STATE UNIVERSITY ILIGAN INSTITUTE OF TECHNOLOGY

COLLEGE OF NURSING

NUTRITION: HEALTHY EATING FOR ELEMENTARY PUPILS

TIME: 8:00am-3:00pm
GENERAL OBJECTIVE: The students will have background knowledge in healthy eating after health teaching, verbalize desire of eating nutritious foods and will have self-discipline in
maintaining healthy balance diet.

SPECIFIC OBJECTIVE CONTENT TEACHING TIME ALLOTMENT RESOURCES EVALUATION

STRATEGY
 Good Morning everyone. We are student nurses from Health Teaching 2 minutes https://www.hsph.harvard.edu/
MSU-IIT. We are here to conduct health education about nutritionsource/healthy-eating-
GO SUSTANSYA and GO SIGLA. Nurse and student plate/.
interaction
Ang bata nga sakto ang pagkaon og healthy foods kay: http://vegetarian.lovetoknow.co
m/List_of_Common_Whole_G
Healthy gibug-aton alang sa gitas-on rain_Foods
Mental nga kaayohan
The students will be Abilidad sa pagkat-on ug pagtagad 1 minute
able to explain the Lig-on nga mga bukog ug kaunoran
importance of eating Maayong nga lebel sa enerhiya
healthy foods. Abilidad sa pagpakig-away sa sakit ug balatian
Mas paspas samad sa pag-ayo
Students will be able to Mas sayon nga pagkaayo gikan sa sakit o kadaot 5 minutes
enumerate the benefits Paglikay sa sakit sa kasingkasing, stroke, diabetes,
of eating healthy foods. kanser, ug mga sakit sa bukog sa umaabot

Kasagara gyud mga healthy foods kay mga barato kumpara

anang mga pagkaon nga dili nutritious. Sama anang gulay,
naa rana sa gilid sa harden ni Nanay. Og kung wala, dapat
ignun nato si Mama nga magkaon tag gulay dili lang gulay
kani sad.

GO SIGLA
How to eat healthy:
Reduce salt, sugar and fats
Reduce calories
Increase fluid intake to lower cholesterol and blood
The students will be sugar levels. 2 minutes
able to identify the
availability or sources Kanunay, dapat atung plato ingon ani og itsura.
of nutritious foods. ****shows picture****

The students will be VEGETABLE: Kamunggay, Okra, Ampalaya, Pechay

5 minutes
able to specify and FRUITS: Papaya, pineapple
explain the importance PROTEINS: Galunggong, bangus
of healthy balance diet. GRAINS: Rice

PAHINUMDOM:

1. Limitahi ang pagkaon og Fast food og Junkfoods.

2. Daghanon ug inum og tubig.
3. Mamahaw ayha muadtug skwelahan. Para aduna
tay energy sama sa giingon ni James Reid Beat
the energy gap arun di magluya. Og kabalo bam o
nga ang pagpamahaw kay makabright. Tungod kay
makaconcentrate tag paminaw kay teacher imbis
maminaw sa gakulo nga tiyan. Sakto?
4. Balanse dapat imong diet.

Ang pagkaon og masustansya kay walay gipili nga edad

kay nakadungog naman mo ani dapat atu sad ignan si
Mamag Papa ani. Apilon nalang sad natu atong mga igsuun
sa balay. Hilabi natung nagsakit og masakitun.

Hinumdumi, mas mahal ang magpahospital.

The students will be Prevention is better than cure 3 minutes

able to enumerate and
Karon kay human naman atong health teaching, adto napud
explain the basic
ta sa pag e evaluate kung naa ba jud tay nahibal-an or
preventive measures,
nakat-unan .Ang atong buhaton kay mag dula ta.
importance of water
consumption, eating
breakfast and balance
diet.
 2 minutes
The students will
verbalize to impart
knowledge to the other
household members.

The student will 10 minutes

verbalize willingness to
participate in the
evaluation.