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Definicin breve:
1. Vivimos una vida completa y con sentido, sin doctrinas religiosas, confiando en
nuestras capacidades de racionalidad, honestidad, cooperacin, imparcialidad y
respeto por los dems.
Principios humanistas:
3. Los humanistas abogan por el uso del mtodo cientfico, tanto como gua para
distinguir los hechos de la ficcin como para ayudar al desarrollo benfico y
creativo de los usos de la ciencia y la tecnologa.
12. El humanismo afirma que los seres humanos son por entero parte de la
naturaleza y que nuestra supervivencia depende de un planeta saludable que
nos proporcione a nosotros y a todos los otros seres vivos un entorno
compatible con la vida.
13. La destreza es la capacidad que tiene una persona para desarrollar un trabajo especfico con
ptimos resultados, incluyendo aquellas capacidades cognitivas innatas y adquiridad que constituyen
su personalidad. La aptitud est vinculada adems con la inteligencia y con las habilidades
desarrolladas por aprendizaje. El grado ms alto en el desarollo de una destreza, se denomina
talento.
14. La destreza de una persona se puede encontrar en mltiples disciplinas, desde el trabajo manual de
un carpintero hasta la habilidad desarrollada en una negociacin; desde la resolucin de un problema
de lgebra hasta la preparacin de un plato de comida
La filosofa considera que la conciencia es la facultad humana para decidir acciones y hacerse
responsable de las consecuencias de acuerdo a la concepcin del bien y del mal. De esta
manera, la conciencia sera un concepto moral que pertenece al mbito de la tica.
Se podra decir que la psicoterapia trata de ordenar algo que est desordenado, es
decir, es el paso de la desorganizacin a la organizacin, del caos al equilibrio, mientras
que el crecimiento personal trata de llegar a la plenitud, es decir, una vez que ya se
tiene la organizacin y el equilibrio desarrollar la propia capacidad para el gozo, la
vitalidad y la creatividad.
Una metfora que puede ayudar a diferenciar el trabajo de psicoterapia del trabajo de
crecimiento personal, es imaginar que cada persona tiene su propio jardn y es
responsable de cuidarlo. El trabajo de psicoterapia consiste en limpiarlo de piedras,
matojos y malas hierbas, remover la tierra, tapar los hoyos, etc., o sea, en dejar el
terreno en buenas condiciones, mientras que el trabajo de crecimiento personal
consiste en, estando ya limpio el terreno, regar y cuidar lo mejor posible las plantas y
flores para que crezcan sanas y hermosas, expresando toda su belleza para deleite
propio y de los dems.
o Somaterapia
Tcnicas de autoconsciencia:
o Sofrologa (Caydedo).
o Psicosntesis (Assagioli).
Tcnicas interpersonales:
1.