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Beneficios de la relajacin
En la actividad fsica:
En la actividad diaria:
Reduce la fatiga.
Juegos de relajacin
2. Los dos sentados, uno dibuja con el dedo letras, nmeros o en la espalda del
otro, que debe averiguarlos.
8. Corriendo lentamente al ritmo de una msica suave, cuando sta cesa los
alumnos/as deben "caer" al suelo como fulminados.