FASES DEL SUEO

FASES
REM

- fase 4 : hormona de crecimiento

Delta 0.5 a 3.5 Sueo 3 y 4

Theta 3.5 a 7.5 Sueo 1

Alfa 7.5 a 12.5 Vigilia/Sueo 2

Beta 12.5 a 30 Vigilia/MOR

Gamma 30 a 60

Sueo ondas lentas (1 4)

Sueo MOR (5)
 PSICOFISIOLOGA DEL SUEO

1. POLISOMNOGRAFA

2. FASES DEL SUEO

- SUEO DE ONDAS LENTAS
- SUEO DE MOVIMIENTOS OCULARES RPIDOS

3. HIPNOGRAMAS
Anlisis de lo que pasa durante la noche
Las variables para ver si hay trastorno de sueo se evalan a travs del
hipnograma
- Latencia de sueo (-20 min)
- Latencia de sueo MOR (+90 y 120 min de que te quedas
dormido)
- Nmero de periodos MOR (entre 5 y 6)
- Duracin total en cada fase
- Nmero de despertares (3)
- Tiempo total de sueo
- ndice de eficiencia de sueo
(Tiempo que estuvo dormido entre tiempo que estuvo en cama)
1 = eficiencia perfecta
- de 0.7 = patologa

4. DESARROLLO ONOGENTICO DEL SUEO

Patrn de nios y ancianos

5. TRASTORNOS DEL SUEO

a) Exceso de sueo : hipersomnias
Tiene que ver con cantidad de sueo
b) Falta de sueo: insomnio
c) Parasomnias:
Tiene que ver con conductas en el sueo
- Apnea del sueo
- Ronquidos
- Bruxismo: rechinar dientes
- Sonambulismo
- Enuresis
- Pesadillas
- Terrores nocturnos
- Sndrome de piernas inquietas
- Epilepsia