HIGIENE AMBIENTAL

Si separamos el trmino higiene ambiental nos encontramos con dos conceptos independientes
que pueden hacernos entender la unin de ambos. Por un lado tenemos la palabra higiene. Con
ella nos referimos a la importancia de la limpieza de determinados objetos o nuestro propio
cuerpo humano para favorecer y proteger nuestra salud. Por otro lado nos encontramos con el
trmino ambiental, haciendo as referencia al medio ambiente, o lo que es lo mismo, al entorno
que nos rodea. As, podemos entender la higiene ambiental como la importancia de contar con
un entorno o mbito lo suficientemente limpio para que nuestra salud no se vea afectada.

Podemos tratar la higiene ambiental como una ciencia. sta se encargara de estudiar, prevenir
y controlar las condiciones medioambientales que rodean al ser humano.

En este punto es importante sealar que higiene ambiental no es tener un suelo limpio. Existen
muchos otros factores que pueden enturbiar o ensuciar el medio ambiente. As, hay que luchar
tambin por un aire puro e incluso por erradicar lo que se considera saturacin acstica o
contaminacin acstica, tan molesta y nociva como el aire o el agua contaminada.

QUE ES HIGIENE?

La higiene ambiental es un rea que naci justamente para cuidar la higiene en este aspecto y
entonces no solamente se ocupa en controlar de manera directa las condiciones higinicas de los
lugares sino tambin se ocupa de su promocin y mejora.

La higiene es el conjunto de conocimientos y tcnicas que aplican los individuos para el control
de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. La higiene personal
es el concepto bsico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.

Sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades o infecciones.
Se entienden como higiene los mtodos que los individuos utilizan para estar limpios,como el
uso sobre de jabn, champ y agua. Pero tambin, para referirse a las relaciones interpersonales.
Limpieza, aseo de lugares o personas.

Hbitos que favorecen la salud.

Parte de la medicina orientada a favorecer hbitos saludables, en prevencin de enfermedades

contagiosas.

Reconocimiento, evaluacin y control de aquellos factores y tensiones ambientales que surgen

en el lugar de trabajo y que pueden provocar enfermedades, quebrantos de salud, quebrantos de
bienestar, incomodidad e ineficacia de los trabajadores y los ciudadanos.

QUE ES HIGIENE AMBIENTAL?

La higiene ambiental es la ciencia dedicada a la prevencin, control y mejoramiento de las

condiciones ambientales bsicas necesarias para mantener la salud pblica, incluyendo: el agua,
el aire, el suelo, la flora y la fauna, los recursos naturales, entre otros parmetros.

La higiene ambiental, por lo tanto, implica el cuidado de los factores qumicos, fsicos
ybiolgicos externos al trabajador. Se trata de factores que podra incidir en la salud, por lotanto,
el objetivo de la higiene ambiental es prevenir las enfermedades a partir de lacreacin de
ambientes saludables. La higiene ambiental incluye, por lo general, tareas dedesinfeccin (para
controlar las bacterias y organismos que son nocivos para la salud),fumigacin, ventilacin entre
otros

FACTORES AMBIENTALES?
2.1 Factores Ambientales.

Las condiciones ambientales pueden afectar al individuo y a su entorno cuando se da un

intercambio por encima de los niveles permisibles. Estos factores pueden ser: ruido, vibracin,
temperatura, presin, humedad, iluminacin, entre otros.

Ruido: el sonido es una forma de energa producida por la vibracin de los cuerpos. Se
transmite por el aire mediante vibraciones invisibles y entran en el odo creando una sensacin.
Habra que medir el nivel de recepcin en watios por m de superficie, pero como este nmero
resulta muy pequeo, se utiliza el coeficiente de dicha energa entre otra de referencia
correspondiente a la intensidad sonora de 3.000Hz o ciclos por segundo, que resulta umbral para
el odo humano, (Bel).

El logaritmo de este cociente es el decibelio o unidad de medida del sonido. Cero decibelios
es el umbral de la audicin y 120 decibelios del dolor. Los sonidos en la industria son
producidos por vibraciones de diversas frecuencias; se pueden or desde unos 20 c.p.s (ciclos
por segundo) hasta unos 15.000.

Las caractersticas del ruido son su frecuencia e intensidad. La frecuencia es el nmero de

perodos por segundo, cuya unidad es el Hertz, definido como una vibracin por segundo. Los
efectos psicolgicos se traducen en sobresaltos frecuentes y perturbaciones del carcter. Pero,
sobre todo, el ruido provoca la prdida de la audicin temporal o permanente, efectos
patolgicos, fatiga, estados de confusin y efectos psicolgicos.

No todos los individuos tienen la misma resistencia al ruido, algunos son demasiado
hipersensibles al mismo. La experiencia indica que cualquier ruido superior a 90 decibelios
perjudica.

Vibracin: movimiento oscilante que hace una partcula alrededor de un punto fijo, las
vibraciones estn muy relacionadas con el ruido, ya que es muy comn que un foco que genera
ruido genere tambin vibracin. Los efectos sobre la salud causados por el ruido y la vibracin
son distintos, ya que el primero centra su efecto en el odo, mientras que la vibracin afecta
extensas zonas del cuerpo, incluso su totalidad.
 Las vibraciones pueden causar sensaciones muy diversas que van desde un simple
desconfort, hasta alteraciones graves a la salud, interferencia en la ejecucin de ciertas
actividades como la lectura, la prdida de precisin al ejecutar ciertos movimientos o la prdida
de rendimiento a causa de la fatiga.

Iluminacin: la iluminacin es un factor importante en la prevencin de accidentes. La

rapidez con la que se percibe el peligro y la reaccin consecuente define, en gran parte, la
inmunidad o vulnerabilidad hacia los accidentes. La visin es producida por la operacin
combinada de dos factores: fisiolgico (la vista), y la energa natural o artificial (ondas de luz de
longitud tal que sean perceptibles, a las cuales, el ojo, en combinacin con el cerebro,
transforma en visin). Una iluminacin suficiente aumenta al mximo la produccin y reduce la
ineficiencia y el nmero de accidentes.

Entre los defectos de la iluminacin estn: el deslumbramiento, el reflejo de un brillo

intenso y las sombras, la iluminacin es muy importante en las zonas con riesgos de cadas
(escaleras, pasillos, salidas de escape, entre otros). Fsicamente la iluminacin es necesaria para
la realizacin del trabajo; su concepcin est en funcin de:

Las necesidades de la tarea.

Contraste entre la iluminacin que requiere la tarea y el ambiente de trabajo.
Evitar destellos debido a la fuente luminosa y a la superficie de trabajo.
Color conveniente en dispositivos de iluminacin y superficies.

Tipos de Iluminacin:

Iluminacin Natural: El uso de la luz solar es deseable no slo desde el punto de vista
econmico, sino para facilitar una mayor eficacia al personal, est comprobado que se puede
llegar a la irritabilidad permaneciendo mucho tiempo sin ver la luz del da.

Iluminacin artificial: Las fuentes de luz artificial empleadas en la industria son: lmpara de
filamento, lmpara de mercurio y lmpara fluorescente.
Las unidades de iluminacin son: el Lumen, unidad de flujo luminoso, y el Lux, Unidad de
iluminacin o efecto til de la luz.

La intensidad de luz necesaria depender del tipo de trabajo que se est haciendo. No ser igual
para un trabajo rudimentario que para uno de precisin. En la tabla 2.1 se observa la Intensidad
de Iluminacin recomendada de acuerdo al tipo de actividad a ejecutar.
Tabla 2.1 Clasificacin de los cometidos visuales y las intensidades de iluminacin nominal.

Clase de actividades
Intensidad de iluminacin recomendada E
Recintos destinados solo a estancia. Ej. Baos
60 Lx
Trabajos en los que el ojo debe percibir grandes detalles con elevados contrastes. Ej. Oficinas de
Informacin
120250 Lx
Actividades que hacen necesario el reconocer detalles medianos con medianos contrastes. Ej.
Laboratorios.
500700 Lx
Trabajos en los que el ojo debe reconocer detalles pequeos, con contrastes reducidos. Ej.
Dibujar a mano.
1.000 1500 Lx
Trabajos de precisin que requieren un reconocimiento de detalles muy precisos con unos
contrastes muy reducidos. Ej. Grabados en cobre y acero.
2.000 3.000 Lx
Casos especiales en los que el trabajo a realizar impone altas exigencias, poco corrientes a las
intensidades de iluminacin. Ej. Quirfanos
5.000 Lx y ms.

Los altos niveles de iluminacin pueden producir lesiones en los ojos, por ejemplo
degeneracin retiniana, que es un trastorno que afecta la retina del ojo causndole disminucin
de la agudeza visual y posible prdida de la visin central.

Las condiciones de escasa iluminacin pueden causar fatiga visual debido a un esfuerzo
excesivo del aparato visual. En el caso de los trabajadores mayores de cuarenta (40) aos de
edad tendrn ms sntomas de fatiga visual, dolor de cabeza, cansancio ocular, irritabilidad, ya
que requieren ms luz que la que necesitan los trabajadores ms jvenes para el desarrollo del
mismo trabajo.

Ventilacin: ventilar es hacer penetrar aire en algn sitio y tambin abarca renovar el aire
que se encuentra en un lugar. El trmino ventilacin en lenguaje de seguridad empresarial
significa:

Aporte del oxgeno necesario para satisfacer los requerimientos de todas aquellas personas
que se encuentran en un determinado local.

Renovacin del aire que ha perdido sus proporciones oxgeno-anhdrido carbnico, en niveles
aceptables para la respiracin humana.
Cambios de aires viciados por los desechos de la produccin, por aire puro.
Cambio de aires calientes por aires frescos.

En locales destinados nicamente a la permanencia de personas, esto es, en donde no existan

aparatos o situaciones ajenas que desprendan calor, las causas ms frecuentes por las que se
vicia el aire son las siguientes:

El calor que desprenden las personas; ste se calcula a razn de 50/cal/h por persona, en
locales llenos.

El calor que produce el alumbrado, este calor se estima a razn de 1/ Cal/h por buja, en
lmparas de filamento metlico.

Los productos orgnicos debido a la respiracin y transpiracin de las personas.

El vapor acuoso que desprenden las personas, considerado a razn de 80/g/h en locales llenos.
El anhdrido carbnico producido por las personas, a razn de 0,036-0,2/m/h a 0 C, en
adultos, segn se encuentren en ejercicio o en reposo.

La ventilacin puede proporcionarse de manera natural o por medios artificiales, pero en

cualquier caso la concentracin carbnica no deber exceder de 500 partes/milln. La
ventilacin natural se logra por medio de vanos con tamao de 4,2 a 7% en relacin con el
tamao del local. La ventilacin artificial se puede proporcionar por medio de ventiladores o de
extractores que satisfagan los requerimientos dados, en uno u otro tipo de ventilacin, la
velocidad del aire cerca de una persona no debe exceder de los 0.20/seg.

Una inadecuada ventilacin provoca anoxias en las personas, con la consiguiente disminucin
de aptitudes fsicas y mentales, y reduce la resistencia del organismo humano a todo tipo de
enfermedades.

Temperatura: en la especie humana, la temperatura correcta es de 37 C, aunque se

considera que el intervalo de normalidad est entre 36,4 y 37,2 C. Si la temperatura corporal es
excesiva, la actividad celular se resiente, y las propias clulas pueden resultar daadas; cuando
es demasiado baja disminuye el ritmo de metabolizacin de los alimentos. La temperatura
corporal se regula por medio de la tasa de irradiacin de calor por la piel y por la evaporacin
del agua. La sudoracin (evaporacin a travs de los poros de la piel) y el escalofro. Estos
fenmenos estn controlados de forma involuntaria por el cerebro.

Las temperaturas elevadas originan cansancio y somnolencia, lo cual reduce la capacidad de

trabajo y aumenta la frecuencia de realizacin de errores. Aumenta la fatiga, se eleva la rata de
pulsaciones, aumenta la presin sangunea y decrece la actividad de los rganos digestivos.

Radiaciones: la radiacin consiste en un proceso de transmisin de ondas o partculas a

travs del espacio o de algn medio; el trmino tambin se emplea para las propias ondas o
partculas. Las ondas y las partculas tienen muchas caractersticas comunes; no obstante, la
radiacin suele producirse predominantemente en una de las dos formas.

La radiacin mecnica corresponde a ondas que slo se transmiten a travs de la materia, como
las ondas de sonido. La radiacin electromagntica es independiente de la materia para su
propagacin; sin embargo, la velocidad, intensidad y direccin de su flujo de energa se ven
influidos por la presencia de materia. Esta radiacin abarca una gran variedad de energas.

La radiacin electromagntica con energa suficiente para provocar cambios en los tomos sobre
los que incide se denomina radiacin ionizante. La radiacin de partculas tambin puede ser
ionizante si tiene suficiente energa. Algunos ejemplos de radiacin de partculas son los rayos
csmicos, los rayos alfa o los rayos beta.

Las exposiciones a radiaciones pueden originar daos muy graves e irreversibles para la salud.
Las dosis elevadas de radiacin pueden producir esterilidad permanente como consecuencia de
la lesin de los rganos reproductores, lesiones graves en otros rganos, e incluso la muerte con
o sin tratamiento mdico.

Exposicin a partculas, vapores y gases.

Las sustancias qumicas e inorgnicas, naturales o sintticas que puedan encontrarse dentro del
medio ambiente en cualquiera de sus formas, produciendo alteraciones a la salud de las personas
o daos a los materiales y equipos. Forman parte de los riesgos qumicos, gases, polvos, humos,
nieblas y vapores los cuales pueden causar problemas a la salud por inhalacin (respiracin),
absorcin (mediante contacto directo con la piel), o por ingestin (comidas o bebidas).
La inhalacin de es la va de penetracin muy importante debido a la rapidez con que las
sustancias toxicas puede ser absorbidas por los pulmones y pasan a la corriente sangunea.
La absorcin a travs de la piel puede producirse rpidamente si esta se corta o lacera, aunque
existen compuestos que pueden ser absorbidos a travs de la piel intacta. El contacto de las
sustancias irritantes con la epidermis puede producir una enfermedad denominada "Dermatitis
por contacto " o puede causar envenenamiento sistmico (rganos internos) a travs de la
sangre.

Presentacin:
Slidos: polvos
Gaseosos: Vapores o gases.

Humedad:
La humedad ambiental se refiere la presencia de vapor de agua en el aire. Aunque casi siempre
se piensa en la atmsfera simplemente como una masa de aire, lo cierto es que el vapor de agua
juega un papel muy importante en su composicin, incluso en las zonas ridas. Por otro lado, es
comn que cuando se habla del confort humano lo primero que venga a la mente es la
temperatura del aire. Aunque ese parmetro es importante, la humedad ambiental tambin
influye de manera determinante.

El nivel de humedad en un sitio depende de diversos factores, entre los que se encuentran la
composicin de las masas de aire que llegan a l por medio del viento, la disponibilidad de
cuerpos de agua y masas vegetales, el rgimen de precipitaciones, las tasas de evaporacin y las
temperaturas promedio del aire. Existen diversos parmetros empleados para medir la humedad
ambiental, entre los que se encuentran la humedad absoluta, la humedad relativa y la presin de
vapor.

El exceso de humedad en el ambiente ocasiona la presencia de hongos y bacterias, generando en

el individuo enfermedades de las vas respiratorias, y enfermedades de la piel.

IMPORTANCIA HIGIENE AMBIENTAL

Por qu es importante la higiene ambiental? La higiene ambiental es necesaria para que

tanto el ser humano como el resto de seres vivos de la tierra puedan vivir con una buena calidad
de vida. Evitando la contaminacin ambiental, estamos contribuyendo a que las vidas de todos
los seres vivos del planeta sean mucho ms saludables, evitando as algunas enfermedades.
La principal causa de la contaminacin ambiental es el hombre. Con la llegada del desarrollo
industrial, son muchos los productos txicos que llegan a nuestra atmsfera a diario. Si bien no
es lo nico que puede ensuciar el ambiente, es un factor a tener muy en cuenta, por ello, los
controles en la emisin de gases y humos son tan fuerte en determinados pases (los
concienciados con este tipo de problemas).

La higiene ambiental tambin se encarga de terminar con las plagas; y es que contar con plagas
de roedores o cucarachas, por ejemplo, puede ser un problema que derive en grandes focos de
enfermedades.

Evitar estos problemas pasa por adquirir una buena educacin ambiental. Debemos inculcar a
los ms pequeos el peligro de este tipo de problemas y lo sencillo que puede resultar poner
nuestro granito de arena para terminar con los problemas de suciedad en el aire, en el agua o en
la tierra.

La higiene ambiental es de vital importancia para el mantenimiento de la salud y el

mejoramiento de la calidad de vida e implica el cuidado de los factores qumicos, fsicos y
biolgicos externos a la persona y que inciden en la salud. Mediante la higiene ambiental
podemos prevenir las enfermedades a partir de la creacin de ambientes saludables.

La higiene ambiental incluye, por lo general, tareas de desinfeccin, para controlar los virus, las
bacterias y otros organismos que son nocivos para la salud, la fumigacin, la destruccin de
criaderos de larvas de vectores trasmisores de enfermedades infecciosas, tareas de saneamiento
ambiental que permitan proteger al medio ambiente de la contaminacin, entre otras.

El contacto con la naturaleza es determinante para la salud de cualquier ser vivo, incluyendo al
ser humano. Esto nos demuestra que formamos parte de la Biosfera, por lo tanto, dependemos
en buena medida de su calidad ambiental, por lo que nos toca a todos revertir los efectos de la
contaminacin.

NORMAS DE HIGIENE AMBIENTAL

 Para tener un ambiente sano y limpio debemos cumplir las instrucciones:
Mantener limpia y ordenada la vivienda, usar productos biodegradables o envases, bolsas y
materiales fciles de reciclar.

Colocar la basura en el lugar adecuado y en los recipientes ubicados para tal fin. Si vive en
edificio, cuidar y usar debidamente los bajantes de basura.

No arrojar la basura y los desechos en las calles ni en cualquier lugar.

Evitar los ruidos molestos, tanto a nivel de barrio (escapes abiertos, bocinas, msica fuerte)
como a nivel domstico.

Erradicar hbitos sumamente contaminantes, como el escupir y hacer deposiciones en la calle o

en los parques y jardines, etc.

No utilizar productos que contienen contaminantes, como CFC (desodorantes en aerosol),

gasolina con plomo, etc.

No quemar basuras
Conservar limpios y en buen estado los parques, plazas y reas deportivas.

Cuidar y mantener limpias las unidades de transporte colectivos y otros servicios pblicos.

Emplear sistemas y tecnologas que produzcan menor deterioro ambiental.

Tratar los residuos industriales antes de verterlos en las aguas.

En el campo:
Utilizar la dosis adecuada y permitida de fertilizantes, herbicidas y/o pesticidas en las tareas
agrcolas.
Evitar la destruccin de la vegetacin, bien sea por la tala, la quema o por incendios de
vegetacin.
 No arrojar desechos en ros y quebradas

MEDIDAS HIGIENE AMBIENTAL

El ser humano para satisfacer sus necesidades, a provocado alteraciones en el ambiente que han
generado una serie de problemas ambientales, como la contaminacin del agua del aire y del
suelo. Sanear el ambiente es una responsabilidad de todos e implica no solo el uso racional del
ambiente, sino tambin su recuperacin y mejoramiento.

Algunas medidas que podemos tomar para sanear el ambiente son las siguientes:

No botar basura ni desperdicios en la playa, ros, calles y avenidas.

Utilizar con mayor frecuencia medios de transportes limpios como el metro

Reciclar la basura.

Aprovechar los restos de plantas como abono para suministrar al suelo los elementos que
necesitan para que se desarrollen otras plantas.
 Evitar los incendios forestales.
Sembrar arboles.

CONCLUSIN

Ms exactamente podemos decir que la higiene ambiental es la ciencia que se dedica tanto a la prevencin
como al control y a la mejora de las condiciones medioambientales que nos rodean y que son bsicas y
necesarias para poder mantener una perfecta salud pblica. Eso hace, por tanto, que se dedique a cuidar
especialmente el aire, el agua, los recursos naturales, el suelo, la flora y la fauna, entre otros elementos.

Y es que de esa citada higiene depende en gran medida que los seres humanos contemos con una buena
calidad de vida. De ah que dentro de su campo de accin se encuentren desde los controles de plagas en
viviendas o edificios pasando por el desarrollo de acciones en materia de higiene escolar o sanitaria, entre
otras.

La higiene ambiental, por lo tanto, implica el cuidado de los factores qumicos, fsicos y biolgicos externos
a la persona. Se trata de factores que podra incidir en la salud: por lo tanto, el objetivo de la higiene
ambiental es prevenir las enfermedades a partir de la creacin de ambientes saludables.

Estamos degradando y destruyendo la Tierra. Cuando se produce una cantidad desorbitada de productos y
desechos como papel, vidrio, plstico, materia orgnica, materia fecal, disolventes, plaguicidas, residuos
qumicos o sustancias radioactivas, etc., se afecta de manera directa las caractersticas fsicas y qumicas del
medio y se producen innumerables efectos sobre seres vivos.

El suelo de la Tierra se erosiona, se degrada el aire, que se encuentra sucio, y los ros y los mares se han
convertido en alcantarillas y cloacas. Nuestro planeta atraviesa una crisis ambiental de proporciones
inditas. El modelo dominante de explotacin de los recursos naturales, la forma que no se puede
mantener- en que malgastamos nuestros valiosos recursos naturales y la magnitud de las actividades
altamente contaminantes nos estn conduciendo a una situacin lmite. De continuar las tendencias actuales
en la explotacin indiscriminada de los recursos naturales, el mundo se encamina hacia una catstrofe
ecolgica de proporciones globales, a la cual no escaparn ni ricos, ni pobres.

La deuda econmica de los pases subdesarrollados es prcticamente consecuencia de la hipoteca ecolgica,

pues el Norte debe gran parte de su desarrollo a siglos de saquear al Sur, y es el mximo responsable de la
degradacin de tierras, el calentamiento global y la contaminacin de la biosfera.

La magnitud de la deuda ecolgica es enorme. Los pases ricos olvidan que, tarde o temprano, las
consecuencias de la degradacin ambiental y los efectos de la desertificacin y la sequa los alcanzarn a
ellos igualmente. Soslayan tambin que de igual manera sufrirn por los efectos de los cambios climticos
globales.

Cambio climtico, contaminacin de los mares y de la atmsfera, deforestacin, excesiva urbanizacin,

agotamiento de las fuentes de agua potable, reduccin de la biodiversidad La humanidad y el medio
ambiente se encuentran envenenados por productos qumicos cuya utilizacin est aprobada y consentida
por las leyes y las instituciones internacionales. La Tierra se ha convertido en un gigantesco invernadero en
el que todos, hombres, mujeres, nios y ancianos, se encuentran afectados por las substancias
contaminantes.

La higiene personal, colectiva y ambiental contribuye al mejoramiento de la

calidad de vida de las personas lo que se revierte en un buen estado de salud.

FUENTES
https://es.wikipedia.org/wiki/Higiene
http://biologia.cubaeduca.cu/index.php?option=com_content&view=article&id=8380%3A
higiene-ambiental1
http://materialhigieneyseguridadindustrial.blogspot.com/2010_10_01_archive.html