4 JUGOS PARA ELIMINAR LAS PIEDRAS EN LOS

RIONES

Los riones son los rganos responsables de eliminar a travs de la orina sustancias
restantes e incluso txicas presentes en nuestro organismo. Sin embargo, a causa de la
deshidratacin, infecciones, obstrucciones o algn trastorno en el rin,
se cristalizan minerales y protenas de la orina, formando lo que comnmente
conocemos como piedras en los riones o clculos renales.

Las piedras en los riones son consideradas una enfermedad comn, ya que segn las
investigaciones,casi un 10% de la poblacin mundial ha sufrido este
problema en algn momento de su vida. Esta enfermedad se puede formar a partir
de sales minerales como el oxalato de calcio y/o fosfato, y del cido rico.

TENIENDO EN CUENTA SU COMPOSICIN, LOS

CLCULOS RENALES PUEDEN SER:
Clculos de oxalato clcico:son los ms comunes y se producen por la
acumulacin de oxalato y calcio en la orina. Se pueden producir por algn
trastorno que afecte el metabolismo del calcio, pero tambin se ha
demostrado que las personas con dietas ricas en protenas o hidratos de
carbonorefinados tiene ms riesgo de padecerlos. El tamao puede variar de
pequeo a mediano, desde lo que comnmente llamamos arenilla hasta que
midan 1 2 centmetros.
Clculos de estruvita:este tipo de clculos alcanzan un mayor tamao y
se desarrollan por la presencia de ciertas bacterias que producen un tipo
especial de enzima llamada ureasa. Se han hallado casos en que llegan a
ocupar todo el rin.
Clculos de cido rico:este tipo de piedras se desarrollan especialmente
entre las personas que tienen niveles de cido rico elevado en la sangre y/o
que sufren de artritis gotosa (gota). Tambin pueden ser el producto de una
enfermedad o cualquier tratamiento que disminuya el pH de la sangre.

En algunos casos, las piedras en los riones pueden pasar desapercibidas al no presentar
ningn tipo de sntoma, pues en ocasiones las piedras se mantienen sin obstruir el flujo de la
orina. En este caso, pueden ser descubiertas a travs de una radiografa o tras investigar la
causa de una infeccin urinaria. Sin embargo, casi en todos los casos la persona
que los padece presenta sntomas claros como clicos renoureterales.

JUGO DE ALOE VERA Y TORONJA

Tomar con frecuencia este jugo de aloe y toronja puede ayudar a disolver los clculos renales.

Ingredientes
penca de aloe vera (sbila)
1 vaso y medio de jugo de toronja.
Miel (opcional)
Cmo prepararlo?
Extraer el gel de aloe vera hasta obtener una buena cantidad. Lavar, pelar y extraer la
cantidad mencionada de jugo de toronja. Poner ambos ingredientes en la licuadora
y batir por dos minutos para que queden bien integrados. Se le puede
agregar un poco de miel para endulzar y se debe beber todos los das.

JUGO ESPECIAL PARA ELIMINAR LAS PIEDRAS

EN LOS RIONES
Este jugo, adems de ayudar a eliminar las piedras en los riones, es muy fcil de preparar y
su sabor es delicioso.

Ingredientes
1 mango
1 meln
1 durazno amarillo
1 naranja
1 toronja
Cmo prepararlo?
Preparar todas las frutas eliminndoles la cscara y la semilla. Llevar cada una de las
frutas al extractor de jugos y pasar a la jarra. Se debe consumir dos veces al da
todos los das.
JUGO ESPECIAL DE ZANAHORIA PARA TRATAR
LAS PIEDRAS EN LOS RIONES
Este jugo especial de zanahoria se combina con el poder de otros ingredientes como el ajo, la
manzana, el tomillo, el pepino y la naranja, para hacer un poderoso tratamiento
contra las piedras en los rionesy de paso, hacerles una limpieza.
Ingredientes
4 zanahorias
2 manzanas orgnicas
2 dientes de ajo
1 pepino
2 cucharadas de tomillo fresco
1 naranja.
Cmo prepararlo?
Pasar todos los ingredientes por el extractor de jugos y vierta el jugo en un vaso. Tomar un
vaso diario.

JUGO DE ARNDANOS
El jugo de arndanos posee propiedades que ayudan a limpiar los riones
y tambin favorecen la eliminacin de las piedras.
Ingredientes
1 taza de jugo de arndanos
de taza de agua
1 cucharadita de jugo de limn
Cmo prepararlo?
Combinar en un vaso todos los ingredientes y beber el jugo todos los das.

RECOMENDACIONES
Adems de consumir a diario alguno de los jugos para depurar los riones,
tambin debes incrementar el consumo de agua, ya que esto aumentar
las ganas de orinar y aunque sea un tanto doloroso, incidir directamente en la
desintegracin y en la expulsin de las piedras.
 Evitar el consumo de protenas de origen animal y aumentar el
consumo de potasio.
Evitar el consumo de alimentos como cacao, espinacas, t negro, pimienta,
nueces, ruibarbo, entre otros, ya que son ricos en oxalatos.