Berta (41) y Ramn (34). Infidelidad. 11 sesiones.

Berta y Ramn llevaban 15 aos juntos y tenan un hijo de un ao y medio. Vinieron al centro de
Psigma Barcelona recomendados por unos amigos suyos que tambin hicieron terapia con
nosotros. Pero ellos venan por un motivo distinto, la infidelidad de Ramn haca menos de un
mes y descubierta por Berta va whatsapp pero reconocida de inmediato por l. Vinieron con una
mezcla intensa e importante pero sin que esto dificultara la comunicacin entre ellos ni se dieran
faltas de respeto, y desde el primer momento ambos asumieron su parte de culpa. Nuestro
trabajo se centr en ir desgranando y dando sentido a la historia que traan y en ayudarlos
semana a semana a gestionar todas las emociones que iban surgiendo, en casa y en las
sesiones, de la mejor manera posible. As pues fuimos extrayendo, a travs de las historias
familiares de cada uno de ellos y su historia de pareja, factores circunstanciales y caractersticas
propias de la pareja que haban resultado importantes en la consecucin de tan desafortunado
acontecimiento

el nacimiento de su hijo y todo lo que ello comporta a nivel de reorganizacin familiar, la

creacin de un negocio propio en tiempos de crisis, las dificultades con las familias de cada uno,
etc y unos carcteres opuestos en cuando a la expresin emocional y del afecto. Todo esto, entre
otras cosas, gener un gran distanciamiento y malestar en la pareja, que cada uno
interioriz de manera distinta: Ramn convencido de que Berta le dejara y Berta sintindose
absolutamente deprimida, desbordada y enfadada con Ramn. Comprender esto fue muy
importante para generar una nueva frmula de relacin de pareja ya que el deseo de
ambos desde un principio fue el de tirar adelante la relacin.

En cuanto a la gestin de la crisis, legitimamos todas las emociones que sentan: la culpa de
Ramn y la rabia y todas las preguntas que Berta tena, les acompaamaos por las diferentes
fases que atravesaron (shock, rabia intensa, luna de miel, tristeza, ilusin...) y les dotamos de
herramientas para exteriorizar las emociones adecuadamente. Finalmente les propusimos un
ritual simblico para terminar de pasar la pgina del captulo que cerraron en su historia de
pareja.

Respecto a la frecuencia de las sesiones, primeramente fueron semanales, pero a medida que la
crisis daba paso a una nueva fase de la pareja y bajaba la intensidad emocional, espaciamos las
sesiones (primero quinzenales y despus mensuales) y acabamos estableciendo sesiones de
seguimiento al mes y a los 3 meses para terminar de acompaarlos y asegurarnos de que la
nueva frmula era lo bastante slida y satisfactoria para la pareja.

Marta (27) y Juan (32). Celos. 7 sesiones:

Marta vino al centro de Psigma Barcelona porque estaba sufriendo una fuerte angustia
relacionada con su situacin de pareja. Con Juan llevaban 10 aos de relacin pero no acababa
de sentirse llena y por lo contrario, sufra episodios de celos que detestaba de s misma.
Le propusimos una terapia de pareja que Juan acept. Despus de conocer el punto de vista de
cada uno y realizar una breve exploracin de sus historias personales y de pareja, pusimos sobre
la mesa las diferencias de modelo de pareja que tenan y la mala dinmica que se haba
establecido entre ellos desde haca aos por querer tirar cada uno hacia su idea de relacin:
Marta quera pasar la mayor parte de su tiempo libre con Juan y tener una comunicacin fluida
sobre un amplio abanico de aspectos de la vida, y Juan quera en partes iguales tener tiempo
para s mismo, para sus amigos y para la pareja y tena un estilo comunicativo mucho ms
reservado y menos afectivo. Marta forzaba el contacto y la comunicacin, y Juan sintindose
acorralado, escapaba de ello yendo ms a la suya y explicndole menos cosas an (llegando a
mentir), lo cual haca que Marta se sintiera apartada, engaada y por tanto celosa de las
personas con las que Juan s pasaba tiempo. Cuanto ms estiraban cada uno hacia su terreno,
ms se alejaban de la posicin perseguida. Una vez evidenciada la dinmica, vieron que
ninguno de los dos quera variar el modelo que cada uno tena y decidieron romper.
Pese al dolor que les supuso, se sintieron tambin aliviados, pues inevitablemente el juego que
se haba establecido entre ambos les haca cuestionarse su manera de comportarse, y con la
terapia pudieron entender que era fruto de una dinmica y de no de su manera de ser, pues el
modelo que tena cada uno era perfectamente legtimo pero difcilmente combinable
entre s.

Claudia (28) y Jordi (26). Bajo deseo sexual. 10 sesiones:

Claudia vino al centro de Psigma Barcelona muy preocupada por su relacin de pareja,
pues haba perdido el deseo sexual y esto le haca dudar sobre la continuidad o no de sta.
Exploramos su historia y vimos como la falta de experiencia, los mitos sobre la sexualidad y el
carcter de ambos, haban jugado un papel fundamental en la aparicin del trastorno. Llevaban
5 aos juntos y para Jordi, Claudia haba sido su primera pareja sexual, y Claudia no haba tenido
muchas relaciones previamente. Cuando empezaron a tener relaciones, stas no fueron
demasiado satisfactorias para Claudia, y en lugar de hablarlo con l, fue espaciando la
frecuencia de stas y fue disminuyendo a la vez su deseo y atraccin hacia Jordi. Por
circunstancias laborales tuvieron que seguir la relacin a distancia y cuando se vean no tenan
relaciones, pero volvieron a vivir en la misma ciudad y el problema persista. El trabajo
teraputico consisti primero de todo en ayudar a Claudia a descubrir su sexualidad(no saba
ni qu le gustaba ni qu necesitaba) y a desmentir mitos, recomendndole algn que otro libro
divulgativo sobre sexualidad y a travs de las conversaciones en terapia. Despus invitamos a
Jordi a las visitas y conocimos su punto de vista. l, con tal de no perder a Claudia, no se haba
atrevido a pedirle nunca ms frecuencia sexual y se senta a la vez muy frustrado de no atraer a
su pareja. Gracias al espacio teraputico pudieron empezar a hablar del tema, de lo que queran
y necesitaban, y les propusimos una serie de ejercicios para lograr de nuevo el acercamiento
sexual y fomentar la comunicacin ntima. Poco a poco el deseo de Claudia reapareci y
disminuy su angustia entorno al sexo y a la continuidad de la pareja (satisfactoria por todo lo
dems).

La mayora de las sesiones se llevaron a cabo cada quinze das para que tuvieran tiempo entre
sesiones para realizar las tareas recomendadas, solo hacia el final del tratamiento alargamos
ms las visitias para poder tener un control del mantenimiento y la mejora.

Carme y Pere, 54 y 58 aos. Conflictos conyugales. 6 sesiones:

C y P vinieron a Psigma explicando que cada vez se notaban ms distantes y no saban porqu.
Explorando su historia, encontramos el hecho que marc el antes y el despus, un conflicto con
la familia poltica de uno de ellos.

Si no me dices las cosas por miedo a que me enfade,

me haces pensar que soy un ogro!

P se senta muy molesto porque su mujer le haba escondido un hecho de ndole econmica para
que no se molestara. Vimos que no era el hecho en s lo que les distanci sino el hecho de que P
sintiera que su mujer no poda confiarle todo. Seredefini la buena voluntad de ambos y se
propuso una nueva va de comunicacin. Desde ese momento, mejor su relacin de pareja y
no han vuelto a sentirse distanciados el uno del otro.

Sandra, 33 aos, problemas de pareja, ansiedad, 8 sesiones:

Sandra consulta ya que est muy angustiada, con una ansiedad elevada, tiene un nudo en el
estmago, no puede comer, con una sensacin de ahogo permanente. Durante las primeras
sesiones hacemos la historia y evaluamos los desencadenantes de esta ansiedad intensa, Sandra
descubri que su marido se entenda con otra persona y que le era infiel desde haca
aproximadamente un ao. Tienen hijos pequeos y Sandra no se quiere separar, pide que le
ayude a aceptar lo que ha pasado y a perdonar a su marido y as poder rehacer la vida de
pareja.

"La ansiedad y la rabia no me dejaban vivir,

soy ms fuerte y he aprendido de lo que me ha pasado, no me quiero separar"

Comienza el proceso con mucha dificultad a nivel emocional, racionalmente ve que es lo mejor
para la familia pero le cuesta mucho aceptar lo ocurrido.

Trabajamos ampliamente los sntomas ansigenos y al cabo de 5 sesiones refiere que ha

mejorado mucho a nivel de ansiedad y puede comer con ms normalidad. Tambin trabajamos el
concepto de pareja, ampliando los puntos de vista para poder encajar lo que ha vivido,
el sentimiento de rabia hacia su marido y diferentes ejercicios paraelaborar el
problema. Acabamos la terapia ya que ella se senta ms fuerte para afrontar lo ocurrido y la
ansiedad se haba reducido significativamente.

Jordi y Alicia, 34 y 36 aos. Problemas de pareja. 9 sesiones:

Jordi y Alicia consultan por problemas en la comunicacin. Viven juntos desde hace 2 aos,
todo muy bien hasta que Alicia pierde el trabajo, entonces tiene mucha ms necesidad de Jordi y
reclama su atencin, denotando mucho malestar por la falta de comunicacin que percibe.
Al comenzar la terapia ella se quera separar ya que no estaba satisfecha de la relacin que tena
con su compaero, segn ella en los momentos que tenan para hablar y comunicarse l estaba
cansado y ella no se senta querida.

"Estamos muy satisfechos ya que tenemos una mejor calidad de vida en la pareja"
Al analizar la situacin vemos que como Alicia no tiene trabajo tiene muchas ms horas para
pensar y un estado de nimo ms bajo, atribuyendo este malestar de una manera incorrecta
y generando esta necesidad de atencin hacia su marido.

Trabajamos Alicia y yo para poder mejorar estas atribuciones y reestructurar la percepcin de

esta. Tambin trabajamos conjuntamente con la pareja para establecer momentos
de comunicacin ms ptima y agradable para ambos. El proceso fue muy fructfero,
entendiendo mejor el punto de vista del otro, las necesidades y buscando maneras para poder
mejorar en la pareja, optimizando la vida conjunta.

Anna, 30 aos: Dudas entre la relacin de pareja y el amante. 59 sesiones.

Un caso interesante para observar como el corazn y la cabeza no van juntos y como la
vida puede llevarnos a situaciones que nadie se imaginara que pueden ocurrirle.

Anna llevaba ms de diez aos en una relacin estable de pareja pero en los tres ltimos aos,
adems, mantena una relacin sentimental con un compaero de trabajo. Este, a pesar de ser
una persona muy racional y con buensimos valores, la haca sentir muy culpable y
mala persona. No saba como actuar para salir de tal situacin. Amaba mucho a ambas
personas, a pesar de ser muy diferentes una respecto de la otra.

El asesoramiento consisti en trabajar los conceptos de pareja, los conceptos y expectativas de

hombre, el estilo de vida, las prioridades y los rasgos de personalidad de ella, que
considerbamos interferan en la situacin y en las relaciones de pareja de Anna.

"amo a los dos y siento mucha pena en dejar uno u otro, no puedo ni podr....es demasiado
duro"

El cambio que hizo Anna es de aquellos que el psiclogo de Vic que la trat recordar toda su
vida: Pas de ser una persona rgida y tradicional a decidir separarse de ambos (le cost un
ao y medio). Empez comprndose un piso ella vida y priorizando las amigas y la soledad.

Creemos que la valenta de Anna honra a los seres humanos que, en la mayora de los casos, no
son capaces de realizar movimientos importantes para encontrar solucin a su sufrimiento.

Cabe comentar que las decisiones fueron de Anna y que, segn un e-mail que nos envi 3 aos
despus de la finalizacin de la terapia, fue una decisin acertada, ya que ninguna de tales
relaciones eran satisfactorias y para ella lo ms importante ha sido encontrarse y
conocerse ella misma.

Marina (34) y Rubn (38): Problemas de pareja (terapia de pareja). 43 sesiones.

Cuando nos llamaron, su relacin estaba muy deteriorada y slo haba rias y conflictos
constantes y por todo. No saban qu les ocurra ni qu les haba conducido a aqu.

Trabajamos como en la mayora de intervenciones de pareja. En primer lugar, un anlisis de la

situacin conflictiva, de valores, prioridades, de personalidades, de expectativas y de
compatibilidades. Por ltimo, siempre valoramos el estilo comunicativo, el refuerzo-
castigo y el estrs exterior a la relacin.
"Hablamos dos idiomas diferentes y a l
no le da la gana hacer ningn cambio"

En esta terapia el proceso fue muy dificultoso pero, al cabo de un ao, la pareja estaba muy
mejorada. Se insisti mucho en rebajar o eliminar la crtica y la valoracin negativa en los
primeros meses y tan slo este hecho relaj mucho la comunicacin y el ambiente, favoreciendo
la aproximacin sexual y afectiva, que haca algn ao que se haba perdido.

Fue muy importante comprender por ambos miembros la forma de ser del otro parapoder
aceptar y no exigir ciertos aspectos. As, ambos hicieron cesiones y se relajaron,
haciendo ms fcil la mejora en refuerzo y potenciacin de compatibilidades.

Juan (42) y Rebeca (39). Problemas de pareja. 24 sesiones. (Baja consecucin de objetivos)

Una terapia de pareja que recordamos con mucha angustia porque en el despacho de Vic
sufrimos mucho.

Juan y Rebeca eran una pareja que discuta mucho y que estaban juntos desde haca 18 aos.
Observbamos rigidez, falta de tolerancia, incomprensin, presin, frustracin,
tristeza, rabia, ....todos los elementos de las parejas que sufren mucho.

Hicimos un anlisis de lo que observbamos y otro anlisis de compatibilidades-

incompatibilidades, junto con un anlisis breve de aspectos de personalidad y filosofas de vida.

Rebeca no quiso aceptar de ninguna forma el diagnstico de la psicloga y a partir de la 13

sesin boicote la terapia dejando de acudir, haciendo venir slo a su esposo y criticando a
travs de mails muchas de las cosas que hacamos, cuestionando nuestra profesionalidad y
metindose en la vida personal de la psicloga.

Por qu nos habis hecho tanto dao?.

Era la frase que comentaba Rebeca.

El esposo abandon la terapia al cabo de 10 sesiones ms y a partir de entonces se inici una

persecucin por parte de la pareja hacia la psicloga que termin en denuncia por parte de ellos
en el Colegio de Psiclogos. Obviamente, en el Colegio observaron la situacin propia de muchas
parejas que, si alguna cosa les une, es la de ir contra quien les dice la verdad y, por lo tanto,
descubre los cambios que deben hacer. Se desestim la denuncia en base a trastorno mental de
la mujer.

Hemos considerado oportuno destacar como a veces el ser humano puede ser tan cruel e
injusto. Queriendo ayudar e implicarnos al mximo con los pacientes, en algunas ocasiones
stos no admiten crticas y se rebotan contra los mdicos, fisioterapeutas y profesionales de
cualquier sector.