Mara Fernanda Castro Pinzn

2140018

Revisin de tema. Deportes de combate y la ansiedad.

Conocer la relacin que se maneja entre la ansiedad y los deportes de combate

es la finalidad que tiene este documento.

Para comenzar el desarrollo de este documento se hace fundamental definir

ansiedad. Lizeth Agilera en su documento Clima motivacional, ansiedad y
supersticiones en deportistas de taekwondo, cita a Dosil y Caracuel los cuales
definen la ansiedad como Conjunto de reacciones dada por una situacin
(estmulos) en la que puede ocurrir algo amenazante, aversivo, nocivo,
peligroso o simplemente no deseado

Por otro lado, Vaildivia Moral y colaboradores en su documento Niveles de

ansiedad en judocas chilenos, citan a Ledoux, para definir la ansiedad como
una respuesta exagerada de miedo a eventos no siempre identificables o que
se producen ante situaciones inapropiadas Teniendo en cuenta estas dos
definiciones se puede concluir que la ansiedad es aquel estado emocional
negativo que ocasiona el desarrollo de sensaciones de tensin, nerviosismo,
preocupacin, etc.

Una vez comprendido este elemento, se comienza a relacionar con la prctica

deportiva. Varios estudios establecen que la prctica deportiva en forma
general, produce en la persona una reduccin considerable de este factor
(ansiedad), segn el doctor Benno Becker no hay duda que el ejercicio est
asociado con una reduccin de esas medidas, de acuerdo con la edad, sexo y
modelo de salud mental. Aunque es necesario tener en cuenta la apreciacin
que hace el seor Becker al decir que La reaccin de ansiedad es algo
individual y suponer que el ejercicio o el deporte puedan alterar este patrn es
algo irreal, debido a que comienza a jugar un papel importante el tema de la
individualizacin del ejercicio, comprendiendo que los efectos que produce el
ejercicio o el deporte varia en dependencia de las condiciones de la persona.

En este punto hay que tener en cuenta algo muy importante, la presencia de la
ansiedad en un deportista depende ms que todo del tipo de deporte que se
practica. (Calvo, 2007)

Martens R. afirma que los deportistas de deportes de contacto, deportes

individuales y los que son juzgados subjetivamente en la competicin
presentan mayor ansiedad cognitiva y menor autoconfianza que los deportistas
que no compiten en deportes de contacto Lo que quiere decir que, la cantidad
de ansiedad que se manifiesta en deportes de contacto es mayor que la que se
evidencia en cualquier otro deporte. (Hernndez, 2008) De igual forma es
necesario tambin tener en cuenta otro factor, la experiencia pues como lo dice
Raquel Hernandez y colaboradores en su documento La experiencia
competitiva y el tipo de deporte influyen en la interpretacin que los deportistas
hacen de sus respuestas, y esta interpretacin va a resultar afectada por los
niveles de ansiedad precompetitiva manifestados

Estudios han afirmado que la prctica de artes marciales ensea tcnicas de

autocontrol, las cuales contribuyen a que los deportistas no se vean tan
propensos a sufrir de ansiedad. (CRUZ, 2008)

En el caso del taekwondo, al notar que la ansiedad comenzaba a ser un

elemento que determinaba el resultado de la competicin, varios autores inician
sus investigaciones sobre el tema para poder, entre otras cosas, comprender
como se vivencia la ansiedad en una competencia (atkka, 2012).

En el documento Anlisis del efecto de la ansiedad rasgo competitivo en el

rendimiento en el Taekwondo Competencia, dirigido por Finkenberg y
colaboradores, se busca analizar el efecto de la ansiedad rasgo en dos
modalidades del deporte, combate y figuras. Lo que finalmente concluye
diciendo que no se evidencias diferencias ante la presencia de ansiedad en los
competidores de diferentes modalidades, lo que lleva pensar que la presin o
sensacin de peligro que los deportistas vivencian son casi similares. (McCune,
1992)
Ahora en el documento Influencia de los aos de experiencia y las tcnicas de
relajacin en la ansiedad precompetitiva en competidores de taekwondo. Se
indica que cada deportista manifiesta de acuerdo a sus necesidades una
tcnica de relajacin antes de una competicin, que les ayuda a disminuir
niveles de ansiedad. De igual forma aclaran que los aos de experiencia que
presente el deportista no influye en la tcnica de disminucin de la ansiedad
pues al comparar la poblacin, la ansiedad que manifestaban era casi similar,
tanto para los expertos como para los principiantes. (Abreu&Casanueva,
&Gmez&Castao, & &Paniagua&Lpez, 2011)

Por otro lado en el judo, los estudios de ansiedad han demostrado que se
evidencia en mayor proporcin con respecto a otros deportes debido a las
caractersticas del deporte. (Carlos MONTERO CARRETERO1*, 2012)
Bibliografa
Abreu&Casanueva, &., &Gmez&Castao, &., & &Paniagua&Lpez, &.
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