Maestra en psicoterapia

DEFINICION DE LA
Faustino
transpersonal
Zambrano integrativa.
Snchez
Generacin XII
tino.zambrano.13@gmail.com

Maestra: Mara de Lourdes Gonzlez vila

PSICOTERAPIA DESDE
LOS 4 ENFOQUES
Materia: Introduccin a las psicoterapias
comparadas
 Comenzare por definir la palabra psicoterapia en 1990 Zeig y Munion definieron
que psicoterapia es un proceso orientado al cambio que ocurre en el contexto de una
relacin profesional, emptica, poderosa y contractual. Su razn de ser se centra
explcita o implcitamente en la personalidad de los pacientes, la tcnica de la
psicoterapia o ambas cosas. Afecta a un cambio duradero en mltiples aspectos de las
vidas de los pacientes.

Tomando como premisa lo anterior mencionare que existen cientos de escuelas

de psicoterapia las cuales pueden encuadrarse en los cuatro grandes enfoques:
psicodinmico, conductual, humanista y transpersonal los cuales a continuacin
describir.

Enfoque psicodinmico
El comportamiento de las personas se encuentra influido por conflictos de
naturaleza inconsciente, que se considera necesario resolver para conseguir liberarse de
los sntomas.
En este enfoque encontramos al psicoanlisis el procedimiento se encuentra
basado en los principios freudianos. Cuando se habla de Psicoanlisis a secas suele
referirse al Psicoanlisis Freudiano ortodoxo, con distintas escuelas dentro de sta -casi
una escuela por maestro psicoanalista-, pero frecuentemente el Psicoanlisis necesita de
algn apellido para identificar la escuela a la que se refiere.
Las tcnicas y procedimientos psicoteraputicos ms habituales son:
La asociacin libre: Verbalizacin espontnea de lo primero que se viene a la
cabeza, que es lo que se considera importante.
Transferencia: Hace referencia a atribuir al psicoterapeuta, de manera
inconsciente, sensaciones y actitudes que originalmente fueron asociadas en la infancia a
fi guras familiares importantes.
Contratransferencia: Reaccin emocional, consciente o inconsciente, del
psicoterapeuta hacia el paciente, que puede interferir con el tratamiento psicoteraputico.

Enfoque conductual
Es una escuela de psicoterapia de larga tradicin. Sostiene que la enfermedad
mental o los problemas psicolgicos derivan de aprendizajes errneos y el tratamiento
psicoteraputico est destinado a corregirlos, sustituyndolos por otros ms adecuados o
adaptativos.
Como tcnicas y procedimientos psicoteraputicos ms de ms extensa aplicacin
pueden enumerarse:
La desensibilizacin sistemtica: que consiste en asociar la relajacin muscular
con estmulos ansigenos a fi n de inhibir la ansiedad que producen a la persona.
La implosin: que es un procedimiento para extinguir la ansiedad por exposicin a
la situacin o estmulo temido o a otro sustitutivo en su mxima expresin o hasta la
saciedad.
La terapia aversiva: que se aplica para suprimir el comportamiento indeseable
exponindolo a consecuencias desagradables.
El biofeedback: que consiste en utilizar la informacin retroalimentada para
aumentar el control voluntario de procesos y funciones que estn bajo control autnomo.
Dentro de enfoque conductual encontramos la terapia cognitivo-conductual. La
cual se basa en la interpretacin de las situaciones que influyen en los sentimientos y en
los comportamientos de las personas. Asume la premisa de que la forma de aprender y
las creencias son un determinante primario del estado de nimo y del comportamiento.

Enfoque humanista
Se caracteriza por promover el crecimiento personal. Todas las escuelas que se
agrupan bajo este enfoque sostienen una concepcin de existencia ideal hacia la que
todas las personas deben tender.
Terapia Gestalt: esta escuela de psicoterapia enfatiza la interaccin entre el
organismo y el ambiente. Se propone como meta fundamental el desarrollo personal, del
conocimiento, de la madurez y de la confianza en s mismo, ms que resolver un conflicto
o corregir un dficit.
Terapia no directiva: Se trata de un procedimiento en el que el psicoterapeuta
refleja al cliente lo que le dice como procedimiento para evitar dirigir al cliente.

Enfoque transpersonal
El trmino Transpersonal, se refiere a lo "espiritual", entendiendo por espiritual
algo que no se basa en creencias religiosas, credos o seguimiento a personalidades
supuestamente "iluminadas", sino que, hace referencia al grado de amor y expansin de
consciencia hacia la unidad que un ser humano ha alcanzado a lo largo de la vida. De
este modo, la Terapia Transpersonal, nos pone en contacto con nuestra identidad
esencial. Transpersonal significa "ms all de la persona", se considera a la terapia como
un "viaje acompaado" hacia el ser profundo que somos, con todas sus consecuencias
sanadoras.
Jos Mara Doria, Maestro de lo Transpersonal y Director de la Escuela
Espaola de Terapia Transpersonal dice:
Lo espiritual trasciende las creencias o credos ideolgicos de carcter mental, y se
manifiesta mediante una interna experiencia de totalidad y unidad.
El verdadero sanador en la Terapia Transpersonal, es la consciencia, porque el
solo hecho de ser conscientes plenamente de algo, supone transformarlo
automticamente, sin esfuerzos particulares aadidos.
Desde esta perspectiva, la consulta de un Terapeuta Transpersonal, puede
considerarse como un observatorio de la propia e ntima mismidad.
Aquella persona que llega a ser capaz de darse plena cuenta de sus conductas no
deseadas, adquiere de inmediato opciones de accin que disminuyen su reactividad y la
convierten en una entidad ms ntegra y creativa."