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RESUMEN ABSTRACT
Este artculo tiene como objetivo realizar una revisin The aim of this article is to achieve a bibliographical
bibliogrfica sobre qu aspectos posturales pueden estar revision about the different postures that could be
en relacin con los trastornos temporomandibulares. relatinated to temporo-mandibular disorders. Moreover, it
Describir el Sndrome de Postura de Cabeza describes Forward Head Sindrome, the Proximal Crossed
Adelantada, y el Sndrome Cruzado Proximal; y los Sindrome and several postural reeducation techniques
distintos mtodos de reeducacin postural para su needed for their treatment.
tratamiento.
KEY WORDS
PALABRAS CLAVE
Posture; Estomatognatic system; Physiotherapy.
Postura; Sistema estomatogntico; Fisioterapia.
84 INTRODUCCIN Por otra parte, este artculo tiene como objetivo pre-
sentar una revisin sobre los diferentes mtodos de ree-
Los trastornos temporomandibulares (TTM) inclu-
ducacin postural, que estn indicados para el trata-
yen un conjunto de patologas de etiologa multifacto-
miento de aquellas alteraciones posturales.
rial, que tienen en comn la posibilidad de alterar fun-
cionalmente el aparato masticatorio.
Las diferentes causas de estos trastornos han sido cla- CONSIDERACIONES POSTURALES:
sificados por la Academia Americana de Dolor Orofa- ESTTICA Y DINMICA
cial1 (AAOP), en colaboracin con la Sociedad Interna- Previo al anlisis de las alteraciones posturales, recor-
cional para el estudio de las Cefaleas (IHS) en 1988, en demos brevemente las condiciones fisiolgicas que regu-
tres grupos: lan la postura normal o postura modelo del individuo.
1. Alteraciones de los huesos craneales y de la man- Desde el punto de vista esttico, la postura se entien-
dbula. de como la posicin relativa del cuerpo en el espacio
2. Trastornos de la ATM (trastornos internos). donde se encuentra; o de las diferentes partes del cuerpo
3. Trastornos de la musculatura masticatoria. en relacin con la gravedad; y se rige por una ley fsica,
un cuerpo est en equilibrio cuando la vertical del cen-
Cada uno de estos grupos incluye a su vez varios sub- tro de gravedad cae en la base de sustentacin.
apartados. Aunque esta es la clasificacin ms utilizada, Si utilizamos el centro de gravedad y su eje para defi-
en la literatura pueden encontrarse otras clasificaciones nir la postura, tenemos que en el plano frontal, la lnea
de la patologa temporomandibular, por ejemplo, aque- de gravedad coincide con la lnea media del cuerpo
lla que la divide en dos grupos, Sndrome Miofascial (fig. 1). En el plano sagital, el centro de gravedad se sita
(SMF) y Sndrome de disfuncin temporomandibular por delante de L4 y el eje que define pasa ligeramente
(SDMF), tambin denominado Sndrome de desarre- por delante de la articulacin tibioastragalina (...) a tra-
glos internos. vs de la articulacin del hombro y a travs del lbulo de
En general, estos trastornos son considerados como la oreja (fig. 2).
una variedad de trastornos musculoesquelticos, motivo Desde el punto de vista dinmico, la postura es algo
por el que se justifica el papel del fisioterapeuta dentro ms complejo y se define como el control minucioso de
del equipo interdisciplinar que puede abordar este tipo la actividad neuromuscular para mantener el centro de
de trastornos. gravedad dentro de la base de sustentacin. Este con-
Este artculo tiene como objetivo analizar ms especfi- trol postural dinmico se lleva a cabo mediante la coor-
camente, el tercer grupo de causas trastornos de la muscu- dinacin de varios elementos, entre ellos: la informacin
latura masticatoria desde una perspectiva global; enten- sensitiva de diferentes receptores (propioceptivos, vi-
diendo aqu como global, el papel de los msculos suales, auditivos...), de la actividad muscular, del movi-
masticatorios y las cadenas miofasciales en las que estn in- miento articular, de las reacciones posturales, de la in-
tegrados, dentro de la mecnica postural. A partir de una formacin proveniente de la planta del pie sistema
revisin bibliogrfica, se pretende describir el efecto y re- ascendente y de un sistema descendente de reflejos
percusin que determinadas alteraciones posturales tienen muy elaborados que tambin actan sobre el tono pos-
sobre los trastornos temporomandibulares, y viceversa. tural y que est sometido a dos imperativos indispensa-
Cabe destacar que en relacin a este tipo de trastornos, bles: mantener la verticalidad y la horizontalidad de la
existen hiptesis en una doble direccin, esto es, las que mirada (sistema vestbulo-laberntico para la verticali-
proponen que las alteraciones posturales causan trastor- dad, y sistema oculo-motor para la horizontalidad)
nos temporomandibulares; y las que proponen que los (fig. 3).
trastornos temporomandibulares causan alteraciones pos- En este sentido, hay autores2 que consideran que la
turales, la que actualmente est siendo ms documentada. posicin de la cabeza es la que determina la posicin
85
Fig. 1. Postura en el plano frontal (Chaitow L. Clinical Fig. 2. Postura en el plano sagital (Chaitow L. Clinical
Application of Neuromuscular Techiques. Volume 2. The Lower Application of Neuromuscular Techiques. Volume 2. The Lower
Body, p. 40). Body, p. 40).
del cuerpo, dado que el alineamiento y la respuesta es- mos neuromusculares que pueden a su vez subdividir-
pacial del cuerpo depende de la orientacin de 3 planos se en mecanismos de control perifrico: sistema vestibu-
primarios: el plano bipolar (horizontalidad de los ojos), lar, sistema ocular, sistema propioceptivo, e incluso un
el plano acstico (perpendicularidad del canal semicir- cuarto sistema que se correspondera a la informa-
cular); y el plano oclusal (plano transverso). cin de interreceptores que informaran sobre el ade-
Para otros autores3 la cabeza contribuye a mantener cuado flujo de aire; y mecanismos neuromusculares cen-
la postura corporal a travs de una serie de mecanis- trales.
neomandibular. Este enfoque supone un nuevo elemen- nes pueden facilitar o determinar disfunciones cra- 87
to a tener en cuenta en el tratamiento de los trastornos neomandibulares y viceversa. Por ejemplo seala
temporomandibulares, la reeducacin postural de la len- que hasta un 70 % de los pacientes con mala oclu-
gua, e incluso de las distintas funciones orofaciales en las sin por protusin de la mordida, tiene una postu-
que sta est involucrada (fonoarticulacin, deglucin, ra ceflica hacia delante.; y, que ms del 70 % de los
respiracin o masticacin) si stas estuviesen alteradas. pacientes con disfunciones craneocervicales (espe-
Resulta obvio que dada la presencia de sistemas des- cialmente la postura de cabeza hacia delante que fa-
cendentes y ascendentes en el control de la postura, ser cilita la rotacin posterior del occipucio) tiene tam-
indispensable interpretar los trastornos temporomandi- bin trastornos de la ATM.
bulares desde un punto de vista global, para poder de- Solow y Tallaren19-22, ya demostraron en los aos 70,
terminar si dichos trastornos son causa consecuencia de con resultados estadsticamente significativos, la rela-
otras alteraciones estructurales y/o funcionales; lo que cin entre la postura de la cabeza y la morfologa cra-
justifica a su vez el enfoque global para su tratamiento. neofacial y dentoalveolar. En los 90 publican un ar-
tculo en el que determinan la relacin entre la
postura de la cabeza y el crecimiento facial, utilizando
SNDROMES POSTURALES Y RELACIN
el primer aspecto, la postura, como factor predictor
CON LOS TRASTORNOS
del segundo aspecto, el crecimiento craneofacial.
TEMPOROMANDIBULARES
Marcotte23, descubri en los aos 80 la relacin di-
De las diferentes alteraciones posturales (no estructu- recta entre la postura de la cabeza y las dimensiones
radas) sndromes posturales uno de los ms impor- dento-faciales.
tantes en relacin a la afectacin de los msculos masti- Goldstein et al24 demostraron la influencia de la
catorios y en consecuencia en relacin a la aparicin de postura de cabeza sobre los movimientos mandibu-
trastornos temporomandibulares, es la posicin anterio- lares. Estos autores encontraron que un cambio en
rizada de la cabeza y hombros redondeados hacia delante el plano sagital de la posicin de la cabeza y cuello
descrita entre otros, por Simons y Travell11, o el sndro- tena efectos inmediatos sobre el patrn de cierre
me cruzado proximal descrito por Janda12-14. mandibular. Demostraron a su vez, que la posicin
En este punto, existen un cierto nmero de estudios de cabeza hacia delante era la postura de la cabeza
que han demostrado la relacin entre este sndrome pos- que ms poda afectar a la funcin neuromuscular
tural y los sntomas en la ATM en aquellas funciones del sistema masticatorio.
en las que estas articulaciones participan, por ejemplo: Gnzalez y Manns3, tambin han analizado las con-
secuencias de adoptar una postura de cabeza hacia
Robinson15, fue quizs uno de los primeros autores delante sobre la forma y funcin del sistema esto-
que demostr a travs de la actividad electromiogr- matogntico, y su posible rol primario en el desarro-
fica, la relacin entre la posicin de la cabeza y la llo de las disfunciones craneomandibulares.
actividad de los msculos masticatorios.
Bogduk16, seala que de las diferentes posturas de
Caractersticas Clnicas del Sndrome Postural
la cabeza, la postura de sta hacia delante lleva a un
Posicin Anteriorizada de la Cabeza y Hombros
acortamiento y mayor tensin de los msculos cer-
Redondeados hacia Delante11 (fig. 4)
vicales posteriores, lo que puede llegar a provocar
cambios en los contactos oclusivos. Entre las caractersticas clnicas ms importantes de
Rocabado17,18, pionero en esta rea, seala que la este sndrome, se puede citar las siguientes:
asociacin entre las disfunciones craneomandibula-
res y las alteraciones dentomaxilofaciales son bastan- 1. Los msculos suboccipitales, cervicales posteriores,
te comunes; y demuestra que algunas malaoclusio- trapecio superior y esplenio de la cabeza se con-
88
Fig. 4. Posicin anteriorizada de la cabeza y hombros enrollados hacia delante (Braggins S. Back Care: a clinical approach. Edinburgh:
Churchill Livingstone, 2000 p.222). (Chaitow L. Clinical Application of Neuromuscular Techiques. Volume 2. The Lower Body, p. 55).
traen y se acortan para llevar la cabeza hacia la ex- ra bucal de dichos msculos (supra e infrahioide-
tensin y permitir as que los ojos miren hacia de- os), y mantener as la boca cerrada. Estas tensiones
lante. Los msculos ECM y esplenio del cuello musculares pueden alterar a su vez, la posicin de re-
tambin aumentan su tensin. poso de la mandbula, aquella en la que el plano de
2. La columna cervical puede estar hiperextendida, Frankfort (Wilkel Dos..) es horizontal, los msculos
aunque lo ms frecuente es observar una prdida masticatorios estn relajados, y existe un espacio li-
de la lordosis fisiolgica, con un relativo aplana- bre de 2 a 3 mm. entre la mandbula y el maxilar.
miento de la curva. 5. Esta posicin adelantada de la cabeza, con activi-
3. Tambin supone una tensin adicional de la ar- dad refleja de los msculos elevadores tambin
ticulacin occipito-atloidea al encontrarse el occipi- causa un incremento de presin intraarticular en
tal en una posicin de extensin relativa con res- las articulaciones temporo-mandibulares, lo cual
pecto a C1 (rotacin posterior del occipital), lo puede precipitar leves discordancias internas en las
que incrementa a su vez las posibilidades de pato- articulaciones con compromiso discal. Por ejem-
loga compresiva en esta zona (arteria Vertebral, plo, puede contribuir al desarrollo precoz de chas-
Nervio de Arnold). quidos, especialmente si el disco ya se encuentra li-
4. Por delante, los msculos suprahioideos e infrahioide- geramente estrechado en su parte posterior.
os se sitan en posicin de estiramiento, creando a 6. El esfuerzo muscular aumentado causado por la
su vez, ligeras fuerzas de tensin hacia abajo sobre postura excesivamente adelantada de la cabeza
la mandbula, hueso hiodes y lengua. Como conse- constituye un poderoso factor de perpetuacin de
cuencia, los msculos elevadores de la mandbula (ma- los puntos gatillo de los msculos cervicales, de los
setero, temporal, y pterigoideo medial) se contraen msculos masticatorios y de los msculos superio-
reflejamente para contrarrestar las fuerzas de apertu- res de la cintura escapular.
7. La postura de hombros redondeados hacia delan- trapecio medio e inferior; tambin de los flexores 89
te, que suele estar asociada a la posicin anterioriza- profundos del cuello, suprahioideos y milohioideos.
da de la cabeza, constituye en s misma un impor- 4. Se produce una hiperextensin, y stress en la regin
tante factor mecnico de tensiones y contracturas cervico-craneal debido a la tensin de los extenso-
a nivel del pectoral mayor y pectoral menor; que a res cortos del cuello causando dolor y sensibilidad
su vez perpetan la postura. El acortamiento adap- en el arco posterior de C1 y a lo largo de las inser-
tativo del pectoral mayor puede provocar una so- ciones de estos msculos.
brecarga dolorosa por sobre-estiramiento de los 5. Se pueden desarrollar dos tipos de curvas anormales:
aductores de la escpula (trapecio medio, inferior, y o bien una curva con aumento de la lordosis en el
romboides). Y el acortamiento del pectoral menor raquis cervical superior hasta C4, que es la vrtebra
puede dar incluso sntomas neuro-vasculares debi- de transicin, y con cifosis desde C5 hacia abajo; o
do al atrapamiento del paquete neuro-vascular: bien una curva en la que todo el raquis cervical pre-
sndrome de compresin coracoidea. senta una curva lordtica con el pex en C5.
8. Aumento de la actividad de la musculatura acceso-
ria de la respiracin debido a la pobre efectividad
del diafragma., y exagerada elevacin de la prime-
ra costilla debido a la hiperactividad de los escale- Short-Tight/Overactive muscles Weak/Inhibited muscles
Upper trapezeius Deep cervical flexors
nos; y limitacin del movimiento anteroposterior Levator scapulae Middle and lower
de la primera costilla. Pectoral group Trapezeius and rhomboids
Serratus anterior
9. Junto con las tensiones de los tejidos musculares
y fasciales de las regiones pectorales, estos pacien-
tes tambin pueden desarrollar tensin de los te-
jidos de la regin abdominal.
10. Reduccin de la sensibilidad propioceptiva.
11. Como consecuencia ltima de todas estas altera-
ciones, el sistema descendente del control din-
mico de la postura podr verse afectado.
Trapezeius
90 6. La estabilidad de las escpulas disminuye, y como Las alteraciones posturales de la parte inferior del
consecuencia todos los movimientos de la extremi- cuerpo, por ejemplo, la prdida de lordosis normal y
dad superior pueden verse alterados. una excesiva retroversin plvica... entre otras.
7. Todo este desequilibrio tiene tambin una influen- Existen adems otros factores documentados, que no se
cia negativa sobre la articulacin temporomandibu- incluyen en los sndromes descritos pero que pueden
lar, que modifica su mecnica articular y postural. influir en la posicin adelantada de la cabeza, y en los
trastornos temporomandibulares, y que debemos te-
ner en cuenta al planificar el tratamiento. Estos son:
Otras posibles alteraciones posturales
Existen, no obstante, adems de las descritas, otras po- La obstruccin de las vas areas superiores, Solow B.26
sibles alteraciones posturales que pueden influir o con- desarroll un modelo hipottico segn el cual la obs-
dicionar la aparicin de trastornos temporomandibula- truccin de las vas areas superiores llevara a una pos-
res. Algunas son: tura de cabeza adelantada con el objetivo de facilitar la
respiracin. Este autor justifica la necesidad e importan-
Las asimetras corporales, por ejemplo, la inclinacin cia de mantener un espacio nasofarngeo suficiente para
de la pelvis causada por dismetras de miembros in- que puedan desarrollarse algunas de las funciones del
feriores o por una pelvis asimtrica. Se ha demos- sistema estomatogntico, entre ellas, la propia respira-
trado que la actividad electromiogrfica de los cin, la deglucin y la fonoarticulacin. Si esta situacin
msculos masetero y temporal est elevada en dis- de obstruccin, por causas anatmicas, alrgicas... etc.,
metras a partir de 0,3 cm. de diferencia entre los se mantiene en el tiempo entonces las compensaciones
miembros inferiores25. posturales, entre ellas la postura de cabeza hacia delante,
acabarn fijndose y estructurndose.
Intimamente relacionado y consecuencia de los ante-
rior, tenemos que la respiracin bucal crnica, tambin
tiende a causar dicho posicionamiento anterior de la
cabeza3. La secuencia sera la siguiente, para respirar
por la boca la mandbula tiene que estar ms baja, lo que
produce una disminucin de la tensin de los msculos
suprahioideos, lo que a su vez permite que el hueso hioi-
des se libere de la accin muscular suspensoria de dichos
msculos, y esto permite a su vez que el hioides se des-
place hacia abajo y hacia atrs, reduciendo el paso del
aire a nivel farngeo. Como consecuencia, la cabeza tie-
ne que asumir una posicin ms adelantada y extendida
para mover pasivamente el hioides hacia delante y hacia
arriba, tensionando la musculatura suprahioidea y res-
taurando el paso de aire.
El estrs postural, por ejemplo leer o trabajar en un es-
critorio, sentado con la cabeza en postura adelantada;
postura que puede adoptarse bien por unas gafas mal
ajustadas, o por miopa no corregida, o por el uso de si-
Fig. 6. Stress postural que facilita la postura de cabeza hacia llas inadecuadas especialmente por carecer de apoyo lum-
delante. (Chaitow L. Clinical Application of Neuromuscular bar y reposabrazos... etc. (fig. 6) tambin pueden predis-
Techiques. Volume 2. The Lower Body.)
poner perpetuar la postura de cabeza hacia delante11.
La debilidad abdominal tambin permite que la ca- les de los msculos del miembro inferior y el incremen- 91
beza tienda hacia una postura hacia delante27... etc. to sobre la apertura bucal...entre otros.
Por otra parte, las investigaciones de Lewit, Janda,
Chaitow31 han puesto de manifiesto que cuando los
MTODOS DE REEDUCACIN POSTURAL
msculos posturales sufren abuso, mal uso o sobreuso
Dentro de los posibles abordajes teraputicos que el fi- crnicos, aunque fisiolgicamente estn preparados para
sioterapeuta puede realizar sobre los trastornos tempo- la resistencia y fatiga, tienden a acortarse y contraerse,
romandibulares, la Reeducacin Postural ocupa un lu- tienden a la hipertona; mientras que los msculos fsi-
gar fundamental en el tratamiento de los mismos, ya cos sometidos a las mismas agresiones tienden a mos-
que tal como acabamos de justificar, existe una estrecha trar signos de inhibicin y suelen debilitarse. Y tambin
relacin entre la postura de cabeza adelantada y aquellos. sealan que la mayora de los problemas del sistema
A su vez, dentro del conjunto de lo que de forma ge- msculo esqueltico abarcan un trastorno funcional re-
nrica podramos denominar mtodos de reeducacin pos- lacionado fundamentalmente con aspectos de acorta-
tural, con un gran auge en las ltimas dcadas, encon- miento muscular.
tramos que existen diferentes propuestas por parte de Esto es un aspecto clave en la reeducacin postural, ya
diferentes autores que tratan, en definitiva, de dar res- que antes de intentar fortalecer los msculos dbiles hay
puesta a un mismo problema pero, en ocasiones hacien- que tratar la hipertona de los antagonistas; a la que se-
do una interpretacin fisiopatlogica diferente de ste, lo guir de forma espontnea una tonificacin de los
que hace que planteen una terminologa y una metodo- msculos hipotnicos o relativamente dbiles. El propio
loga propia, dando como resultado mtodos diferentes. estiramiento de los msculos tensos dar lugar a una me-
En cualquier caso, al margen del mtodo que apli- jora de la fuerza de los antagonistas inhibidos. Si el tono
quemos, la Reeducacin Postural debe disearse de tal sigue siendo insuficiente, lo que depender de la croni-
forma que permita realizar una correccin de la postura cidad del proceso, slo entonces, se debern introducir
del paciente, y una reeducacin neuromuscular lo ms procedimientos de fortalecimiento muscular. Este prin-
completa posible, esto es, que abarque los aspectos de cipio es compartido por gran parte de los mtodos de
longitud, fuerza, resistencia, acondicionamiento... reeducacin postural que se definen como globales.
muscular; de extensibilidad y elasticidad del tejido con- Entre las diferentes corrientes de mtodos globales,
juntivo; de flexibilidad articular...y como meta ltima, destacan los propuestos por:
que permita restaurar la funcin normal.
Entre los autores que han justificado y/o justifican la
P. Souchard 32,33
importancia del tratamiento del paciente a travs de la re-
educacin de las distintas cadenas musculares, se en- Desarrolla el mtodo de Reeducacin Postural Global,
cuentran las propuestas de F.Mezieres, P.Souchard, L. partiendo de los principios desarrollados por F. Mezie-
Busquet, Denys-Struyff... que a su vez han establecido y res, pionera en este campo al introducir los conceptos de
justificado sus mtodos en estudios fisiolgicos previos. globalidad, tonicidad y cadena muscular posterior. P.
Entre estos estudios destacan por ejemplo el princi- Souchard incluye la actuacin sobre diferentes cadenas
pio de agonismo-sinergismo muscular de Voss E, Ionta musculares, pero especialmente sobre la gran cadena es-
M28, que han permitido la posibilidad de realizar un tra- ttica posterior (fig. 7); con una funcin principalmente
bajo a distancia sobre un msculo o grupo muscular, a gravitatoria. La relacin funcional agonista-sinergista
travs de su integracin de stos dentro de una cadena entre esta cadena esttica posterior y la musculatura es-
muscular. Los estudios de Morton DJ29,30, que han esta- ttica de la ATM, justifica la necesidad de tratar dicha
blecido la relacin entre la actividad de la musculatura cadena. Describe a su vez otras 7 cadenas musculares, al-
del miembro inferior y la musculatura oclusora; y la re- gunas de las cuales tambin estar en disfuncin en los
lacin entre la inactivacin de puntos gatillo miofascia- sndromes descritos. Por ejemplo, la gran cadena ante-
92
Fig. 7. Cadena esttica posterior, segn P. Souchard. (Souchard P. Fig. 8. Cadena anterior, segn P. Souchard. (Souchard P.
Reeducacin Postural global. Mtodo de campo cerrado. Enfoque Reeducacin Postural global. Mtodo de campo cerrado. Enfoque
somato-psquico. 2. ed. Bilbao: Instituto de Terapias Globales, somato-psquico. 2. ed. Bilbao: Instituto de Terapias Globales,
1981.) 1981.)
rior (fig. 8), la cadena antero-interna del hombro (fig. 9) portantes consecuencias para el paciente: la aparicin de
y la cadena superior del hombro (fig. 10). sntomas; y la integracin de una postura errnea. Esto
Los mecanismos de compensacin de nuestro organis- ltimo es lo que justifica a su vez la importancia de in-
mo, tanto para mantener nuestra verticalidad, como cluir en el tratamiento de estos pacientes un trabajo
para preservar funciones hegemnicas (la respiracin, orientado a la reprogramacin sensitivo-perceptivo-mo-
alimentacin...) provocarn que el nmero de cadenas triz de la postura.
musculares implicadas aumente, con el fin ltimo de Dada la disposicin topogrfica de las distintas cade-
vencer la disfuncin por diseminacin, pero con las im- nas, Souchard propone 4 grandes familias de posturas
93
L. Busquet34,35
Considera que el cuerpo se divide en 3 unidades fun-
Ha desarrollado el mtodo de las Cadenas Musculares. cionales, la ceflica, la del tronco y la unidad funcional
Formula nuevas ideas sobre la organizacin y funciona- para cada miembro; cada una de estas unidades es in-
miento del cuerpo, basndose fundamentalmente en la terdependiente y puede autogestionarse para resolver los
fisiologa de los msculos y de la fascia, y en sus capaci- problemas regionales, aunque a su vez est en relacin y
dades de integracin funcional a travs de cadenas mio- cooperacin con la organizacin general de todo el cuer-
fasciales, rectas y cruzadas. A partir de la definicin de po. Las cadenas miofasciales de L.Busquet son, para
estas cadenas, este autor tambin establece la relacin cada una de estas unidades: la cadena esttica; las cade-
entre continente y contenido, esto es, entre las alte- nas rectas (de flexin y de extensin); las cadenas cruza-
raciones del sistema msculoesqueltico y las alteracio- das (anteriores y posteriores en tronco; y de apertura y
nes viscerales. cierre en el miembro superior y en el miembro inferior).
Aspectos preventivos y educacionales sistencia que les permitan mantener una funcin normal. 97
(Rocabado41 propone por ejemplo un programa de ejer-
En el tratamiento de los trastornos temporomandi-
cicios basado en 6 repeticiones, 6 veces al da, que tiene
bulares a menudo resulta necesario el considerar y corre-
por objetivo, aprender a mantener una buena postura
gir los factores de perpetuacin, y es extremadamente
de cabeza, columna cervical, cinturn escapular y man-
importante educar al paciente para que reconozca y
dbula; mejorar la propiocepcin; recuperar la longitud
adapte las actividades que supongan un abuso de los
muscular; recuperar la movilidad articular; y mejorar la
msculos o articulaciones implicados.
fuerza muscular).
Al igual que en otros trastornos msculo esquelticos
Podemos incluir, asimismo, recomendaciones ergonmi-
debemos ensear al paciente para que ste forme parte
cas, para que todo ello disminuya las posibilidades de re-
activa del tratamiento y garantice el mantenimiento de
activacin de su proceso.
los resultados obtenidos en la clnica y/o en el mejor de
los casos evite o reduzca las oportunidades de episodios
recidivantes. Algunos estudios y trabajos de investiga-
CONCLUSIONES
cin demuestran el porqu es importante y necesario
que los fisioterapeutas incluyamos estos aspectos en el Las investigaciones sobre aspectos funcionales de los
tratamiento de las alteraciones posturales, sobre todo msculos posturales ha permitido una descripcin ms
en las de carcter crnico39,40. precisa de su patologa, permitiendo incluso la defini-
En este sentido, educaremos al paciente para que dis- cin de Sndromes Posturales concretos.
minuya o elimine hbitos orales dainos como por ejem- De todas las posibles alteraciones posturales que pue-
plo masticar chicle, morderse las uas, mordisquear bol- den estar en relacin con los trastornos temporomandi-
grafos... comidas duras, comer masticando por el mismo bulares, la ms importante es la de Postura de cabeza ha-
lado; le ensearemos a adoptar una buena postura en to- cia delante.
das las posiciones que adopte (de trabajo, descanso, para Dada la documentada bibliografa que justifica la es-
dormir..); a mantener una posicin correcta de la lengua; trecha relacin entre alteraciones posturales y trastornos
a que realice una respiracin nasal-diafragmtica; a la temporomandibulares, consideramos que la reeducacin
vez que se le debe educar en la prctica de un programa postural del paciente debe ser considerado un paso ms
de ejercicios o posturas, que incluyan fundamentalmen- dentro del plan teraputico complementando otras tc-
te ejercicios de estiramiento, de fortalecimiento y de re- nicas de fisioterapia ms analticas.
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