HIGIENE PERSONAL

Por qu es tan importante la

higiene personal?

La higiene personal se refiere a la limpieza completa y el cuidado de tu cuerpo.

Para mantener una buena higiene personal hay que baarse, lavarse las manos,
cepillarse los dientes y usar ropa limpia. Tambin implica tomar decisiones
seguras y saludables en el momento de interactuar con los otros. La puesta en
prctica de una buena higiene personal trae beneficios sociales y para la salud.

Tipos de higiene personal

Cuerpo
Cabello
Manos y pies
Cuidado personal
Higiene bucal, etc.

Beneficios para la salud

Mantener la limpieza de tu cuerpo es esencial para combatir y prevenir las
enfermedades (tanto para ti como para los que te rodean). Lavarte las manos
puede evitar que los grmenes se propaguen de una persona a otra o de una
parte de tu cuerpo a otra. El uso de hilo dental y el cepillado de los dientes
puede reducir la probabilidad de enfermedades orales y otras.

beneficios sociales
En muchas culturas, la mala higiene personal se considera ofensiva o indicio
de enfermedad. El cuidado regular de tu cuerpo puede reducir el olor
corporal y mejorar tu aspecto personal, mejorando as tambin la
percepcin que los dems tienen de ti. Esto es sobre todo importante en
situaciones en que se espera o se requiere una etiqueta adecuada, como en
el trabajo o en la escuela. Una buena higiene personal tambin ayuda a
enriquecer la imagen que tienes de ti mismo