Qu es la Hipertensin arterial?

La presin arterial alta (tambin denominada hipertensin) es la elevacin

persistente de la presin arterial por encima de los valores establecidos como
normales por consenso. Se ha fijado en 140 mm Hg para la sistlica o mxima y
90 mm Hg para la diastlica o mnima. La presin arterial alta suele denominarse
la asesina silenciosa porque muchas personas no saben que la tienen. Con el
tiempo, quienes no reciben un tratamiento adecuado pueden enfermar gravemente
e incluso morir.

Cules son los efectos de la presin arterial alta en el cuerpo?

Un nivel alto de presin arterial puede causar enfermedades que ponen en peligro
la vida, tales como problemas en los riones, accidentes cerebrovasculares
(derrame cerebral o apopleja), insuficiencia cardaca, ceguera e infartos.

Quines estn en riesgo?

Cualquier persona puede tener la presin arterial alta. Algunas personas son ms
propensas a sufrir hipertensin, entre ellas:

Personas de origen afroamericano.

Personas mayores de 55 aos de edad.

Personas con antecedentes familiares de presin arterial alta.

Corre mayor riesgo de tener presin arterial alta si usted:

Pesa demasiado.

Consume alimentos con mucha sal.

No realiza actividad fsica de forma habitual.

Fuma.

Bebe alcohol sin moderacin.

 Cules son los sntomas de la hipertensin?

Como el diagnstico est basado en los valores de la presin arterial, esta

enfermedad puede pasar desapercibida durante aos, ya que los sntomas no
suelen aparecer sino hasta que la presin arterial alta crnica ha causado dao al
cuerpo. Muchas personas con presin arterial alta no se sienten enfermas al
principio. La nica manera de comprobarlo es revisarse la presin arterial por un
mdico u otro profesional de la salud.

Sepa ms sobre su presin arterial: qu significan los nmeros?

Cuando el mdico le toma la presin arterial, le menciona dos cifras, como

por ejemplo 120/80. Ambas son importantes.
El primer nmero es su presin cuando su corazn late (presin sistlica).
El segundo nmero es su presin cuando su corazn se relaja (presin
diastlica).
Su presin arterial sube y baja durante el da, segn lo que usted haga. Los
aumentos leves en la presin arterial son normales, pero cuanto ms
elevada sea la presin arterial, mayor ser el riesgo para su salud.
Si su presin arterial suele ser superior a 140/90, es posible que necesite
tratamiento.
Si su presin arterial es superior a 120/80, y usted tiene otros factores de
riesgo, tales como diabetes, es posible que necesite tratamiento.

Cul es el tratamiento para la hipertensin?

Hay medicamentos que pueden tomarse a diario para controlar la presin arterial
alta. Slo su mdico puede indicarle si usted necesita medicacin.
 Como controlo mi presin arterial?

Hgase mediciones de la presin arterial.

Tome su medicamento para la hipertensin todos los das si es necesario.

Haga ejercicio con frecuencia.

Coma alimentos con bajo contenido de sal.

Adelgace o mantenga un peso saludable.

No fume.

Consulte a su mdico acerca de su presin arterial con regularidad.

Medicin de la presin arterial