Trabajo colaborativo

Psicologa

Willin Jhon Duarte Barrios

Cdigo: 6019504

Elizabeth Herrera

Cdigo: 37559993

Hidali Gonzales

Cdigo:

Yeiny Quintero

Cdigo:

Ivonne Maritza Pea

Cdigo:

Curso: 100003_113

Tutora

Yobana Fayine Agredo

Universidad Nacional Abierta y a Distancia UNAD

Diciembre 2016
 Actividades.

Con base en el vdeo desarrollar un debate en el foro a partir de las siguientes preguntas:

Cules son los efectos psicolgicos del perdn y de la venganza?

La palabra perdn surge en las personas un cambio muy importante porque dejamos de
estar luchando por un pasado en el cual no podemos regresar, pero si podemos cambiar
nuestro futuro, si entendemos que el perdn significa una disculpa de corazn por lo que
nos cost tanto dolor y sufrimiento pero decidimos dejarlo atrs y perdonar. La venganza
nos mantiene en una pelea constante, que nos consume el tiempo hacindonos creer que
estamos haciendo justicia pero en realidad cuando creemos vengarnos lo que nos hacemos
es dao a nosotros mismos porque dejamos que ese odio nos consuma y nos arrebate el
tiempo para construir y mejorar nuestro futuro. El perdn es la Paz, la tranquilidad, la fe y
la esperanza, de que podemos transformar el mundo si cambiamos de actitud perdonando y
ayudando a transformarlo porque la transformacin del mundo empieza desde nuestro
interior si yo perdono los dems perdonan. Los efectos psicolgicos de la venganza es que
trae ms violencia, ms dolor, ms sufrimiento y enferma. Son efectos favorecedores, ya
que permiten alivianar una carga llena de sentimientos de odio. No se trata de olvidar total
y radicalmente adversidades que han causado dolor y desilusin, se trata de lograr destruir
todo sentimiento sin afn de destruir un pueblo o nacin, es la satisfaccin de que se va a
tomar una decisin sin tener que permitir que violen los derechos, lo que nos lleva a
cambiar de actitud frente a hechos deplorables permaneciendo positivos ante situaciones
adversas y que poco a poco nos liberan de anti-valores como el dio y la venganza.

Estos desencadenan en anti-valores, que nos conducen a estar en constante disputa y con un
deseo interminable de hacer el mal trayendo consigo resentimientos que nos obligan a
pensar que con la venganza se va a liberar de tensiones, sin pensar que lo que hace es
llevarnos a una ola de violencia sin control, la Violencia y la Guerra, trae ruina, desolacin,
pobreza, Jams podemos ver que un pas cambie de rumbo donde exista inversin social,
todo ello se puede decir que si no cambiamos y no ayudamos a cambiar esa mentalidad
vengativa podemos esperar que a futuro todo ello se multiplique a favor y en contra de
nosotros mismos pero en cambia si sembramos Paz, Perdn , reconciliacin podemos
ayudar a construir un mundo mejor para nuestras generaciones futuras, donde dejemos de
un lado los resentimientos, podamos vivir y convivir con los dems respetando su
ideologa, sus costumbres, su manera de pensar y ver las cosas, es la manera adecuada y el
camino correcto. Ya que como lo mencione anteriormente el Perdn no cambia el pasado
pero si ayuda a cambiar el futuro. Ayudemos, sembremos, inculquemos, enseemos,
eduquemos, la importancia del Perdn en la sociedad para poder alcanzar la Paz, vivir
tranquilamente y ayudar a transformar un pas cambiando la manera de ver y sentir las
cosas.
El perdn slo puede nacer de un verdadero amor, porque en realidad no es fcil perdonar,
es un proceso que requiere valor y entendimiento, pero debemos tomar conciencia para no
seguir con esta cadena de odio, hay que cambiar el rumbo, encontrar en nuestro corazn el
perdn, porque perdonar libera esa carga enorme emocional que no deja disfrutar de las
cosas bellas que tiene la vida, perdonar permite paz, armona interior y bienestar, el perdn
no lleva a liberacin de las creencias y actitudes limitantes, libera las energas, porque a
medida que aprendamos a perdonar los pensamientos y sentimientos de tristezas consiguen
liberarse para crear una vida mejor. Es el momento que esta generacin cambie el
paradigma que tenemos, de crear una nacin diferente, es una oportunidad histrica de
vivir en paz, de cambiar una guerra de ms de cincuenta aos donde muchos de nosotros
no tenemos referentes, no dejemos que el odio se vuelva una identidad, no dejemos que
siga esta tragedia, imaginemos una Colombia en paz, busquemos ese incentivo para
perdonar, no ms lagrimas no ms sangre, es nuestro deber buscarla y que se convierta en
una ilusin para que todas las otras generaciones tengas ese derecho de vivir la paz.

Los efectos de la venganza no lleva a nada bueno, pensar que se puede encontrar un alivio
emocional con la venganza, es mentira solo llevara a todo lo contrario, solo nos har sentir
peor, porqu alimentar el odio cuando solo contagia a los dems, enferma el corazn, solo
sirve para hacer dao a s mismo y se convierte en una barrera hacia la posibilidad al
cambio y de vivir la vida con total plenitud. El veneno de la venganza no deja cerrar la
herida, el dolor no cesa y la vida pierde alegra fuerza y energa.

Qu podemos aprender de la experiencia de Ruanda?

Podemos aprender de Ruanda que el perdn significa estar en paz con nosotros mismos,
perdonar a los dems nos produce una sensacin de liberacin del pasado y nos permite
avanzar para cumplir con nuestros objetivos. El perdn nos ayuda a realizar las metas, a
cumplir los sueos y a estar en paz con nosotros mismos y con los dems, .aprender que
elegir el perdn y renunciar a la venganza fue la mejor decisin que pudieron tomar ya que
la venganza trae ms venganza, ms dolor, mas sufrimiento, y el perdn no cambia el
pasado pero si ayuda a transformar el futuro de nuestras generaciones y que no podemos
condenar al pueblo a vivir en guerra porque se convierte en una cadena imparable que da a
da traer ms violencia sino perdonamos y evitamos a que los pueblos sean condenados a
la guerra. La venganza trae desolacin, pobreza, muerte, y por consiguiente deseos de ser
irracionales Es difcil perdonar tantas muertes, pero no se puede llegar a pertenecer a uno
de esos asesinos solo por querer tomar justicia por sus propias manos. Perdonar es un gran
paso para que haya paz tanto en las naciones como en los corazones de cada cual.

Pero ellos decidieron cambiar el rumbo, tomando conciencia de que pueden convivir y
trabajar juntos, demostrando que la vida ofrece una segunda oportunidad no solo a las
personas sino tambin a una nacin golpeada por la guerra.