METODO SILVA

(EL SISTEM A SIL V A DE M E D IT A C IO N D IN AM I

Presenta la
e

SERIE DE
CONFERENCIAS BASICAS
CM 1Q1~ RC - CM. 202 MP - CM, 303 PES - CM. 404 PES~|

(EXCLUSIVO PARA G fiA CU'A DOSI

* ' i # " ' *

H ? IN S T IT U T O DE P S IC Q R IE N T O L O G IA
P S I ESMERALDA 871 - TO; - BUENOS AIRES - TEL. 312-0037
S d a

 SERIE DE

CONFERENCIAS BASICAS
CM. 101 RC Al CM. 404 PESA

PROHIBIDA LA RLPRODUCClON TOTAL O PARCIAL OL LS1C MATERIAL SIN EXPRESA i *

O 1982. por Jovf Silvj. Totoi !cn d<rt<noi c c i u vSrj lo'" r*rc f c - s
'INSTITUTO D t PSICORIENTOLOGIA-. INC. LAREDO

HECHO EL DEPOSITO OUE MARCA LA LEY 11.723. PROHIBIDA TODA ft P R 0 : - - : :+

INTRODUCCION

Presentamos aqu el Mtodo Silva, que

ha sido com entado en publicaciones interna
cionales de diarios y revistas tales como: The
Salional Observer; Newsweek; Harper' Bazaar;
Coronel: MademoiseHc; The Wornan; Compa-
nion; New York Times; Jm pacto; Midnigkt;
U fe; Ingenue; Chicago Sunday Times; T::c
Boston Globe; The Detroit News; The Enqu:-
rcr; APA Monitor; Milwalkee Sentinel. New
Times; The Tucson Daily Citizen; Family Cir-
cle y muchas otras, en los Estados Unidos, Mxico, Canad, Europa. Centro y Sud
Amrica.
Silva Mind Control International. Inc. ha obtenido enorme xito en el mundo
enseando la aplicacin prctica de la Proyeccin Efectiva Sensorial Aplicada.

El descubrimiento de esta nueva ciencia, la Psicorientologa, por parte del Dr.

JOSE SILVA, ha llevado a la creacin de este programa de Control Mental.

El Dr. Silva afirma: El descubrimiento de que la inteligencia humana puede

aprender a funcionar conscientemente en las frecuencias cerebrales Alfa y Theta va a
pasar a la historia como el m ayor acontecim iento cientfico de la hum anidad .

Este hallazgo va a cambiar nuestros conceptos acerca de Mente, Psicologa, Psi

quiatra, Psicoanlisis, Hipnoanlisis y Subconsciente.

Estudios cientficos independientes han dem ostrado que la actividad de la m en

te en la frecuencia Alfa est asociada con la tranquilidad, el descanso, la inspiracin,
la creatividad, el aprendizaje, la memoria, la percepcin subjetiva y muchos otros fe
nmenos. Del mismo modo, las ondas cerebrales Theta estn relacionadas con niveles
profundos de meditacin, concentracin y, potencialm ente, con un aprendizaje ms
elevado y con el increm ento ponderable de las habilidades de evocacin de la m em o
ria.

Los participantes del curso que ofrece el Mtodo Silva aprenden en escasas horas
de ejercitacin mental la clave para funcionar en frecuencias cerebrales ms bajas y
en plena conciencia.

1
 T o d o esto sin necesidad de equipos de Biofeedback (retroalim entacin). Lo
participantes del curso, funcionando en estas frecuencias, pueden recibir inform acin
p o r m edio de o tras va distintas de lo cinco sentido biolgicos. El Dr. Silva sostie
ne que esto es lo q u e se ha llam ado Percepcin E xtrasensonal. M ediante el desarrollo
de programo de C ontrol M ental, l ha cam biado el sentido de com unicacin extrasen-
sorial p o r el de com unicacin subjetiva.

Agrega que, perfeccionando los m edios para com unicarse en esta dim ensin, va
a com enzar la segunda fase de evolucin del hom bre en este planeta. M is an. la co
m unicacin subjetiva puede usarse para la deteccin y solucin de problem as.

A s es posible aprender a ser m is saludable, m s productivo, m ejor y m is efec

tivo en la resolucin de cualquier problem a.

2
HISTORIA

La investigacin acerca del C ontrol de las ondas cerebrales com enz en Laredo
T e x a s- en 1944. Se com enz esta bsqueda con la intencin de utilizar los resul
tados para acrecentar el cociente intelectual de los participantes, com enta don Jos
Silva.

El concepto gua de la investigacin era la preocupacin por aprender a usar las

frecuencias cerebrales ms bajas en plena conciencia y aplicar su poderosa energa p i
ra hacer una impresin ms fuerte en las clulas cerebrales, dado que se puede recor
dar ms inform acin cuando sta ha sido fuertem ente grabada.

Una vez que el bloqueo psicolgico es controlado, la impresin fuerte de la in

form acin en las clulas cerebrales perm ite la mejor retencin y la evocacin ms r
pida, factores que contribuyen a aum entar el cociente intelectual (F acto r I.Q.).

El elevado costo del equipo para E.E.G. (Electroencefalografas) y la dificultad

para adquirir destreza experta en la interpretacin y seguimiento de las ondas cere
brales, nos impidi su uso com o herram ienta de nuestra investigacin en Laredo. ex
plica el Dr. Silva.

Debiamos encontrar otros medios para indicar y probar que el cerebro estaba
funcionando en frecuencias bajas. Nosotros sabam os que cuando estbam os en sue
no profundo, el cerebro funcionaba en su frecuencia ms baja: Delta. Entonces de
dujim os que era cuestin de entrenar 3 una persona para funcionar, de algn m odo,
com o si estuviera en suerto profundo, pero sin estarlo.

El prxim o paso fue probar que el cerebro estaba funcionando en una frecuen
cia diferente (m s baja que la frecuencia Beta). Para lograr esto, una persona deba
hacer algo con su cuerpo, cerebro o m ente, que no puediera hacer norm alm ente en
una frecuencia llamada consciente, o ms alta. Adems la persona deba perm anecer
enteram ente consciente y controlada en todo m om ento. Una de las cosas que lo su
jetos aprendieron a hacer m ientras funcionaban en frecuencias ms bajas y en plena
conciencia y control, era alterar los latidos cardacos y la presin sangunea, as co
mo controlar el dolor, la digestin, la transpiracin, la tem peratura de la piel, y a
m odificar la circulacin sangunea.

N uestro inters estaba concentrado en el increm ento del factor I.Q. y entonces
abocam os nuestros esfuerzos al rea de la educacin. N uestros objetivos eran:
 \r

Io) Al estudiar, eliminar las distracciones en pro de una m ayor concentracin.

2o) Reforzar los buenos hbitos de estudio.
3o) A prender a grabar inform acin con m ayor energa cerebral.
4o) A prender el uso de claves para autoprogram acin.

D urante esta bsqueda, nos sentim os atrados por ciertos fenm enos mentales.
Los sujetos a veces contestaban preguntas que todava no se les haban hecho. T am
bin advertim os que los sujetos se m anejaban mejor con preguntas con connotacio
nes emocionales. Ese descubrim iento nos llev a establecer un nuevo objetivo para
incluir estos fenm enos m entales particulares.

Al continuar la bsqueda, salt a la vista que las personas necesitaban estar en

un estado m ental especial para lograr los resultados buscados.

Descubrimos que este estado m ental requerido no era el norm alm ente conocido
com o estado consciente. Esc estado, m edido en ondas de frecuencia cerebral, se de
nom ina Beta.

No se trataba de esc estado mental Reta, identificado con niveles exteriores de

conciencia.

Encontram os que el estado mental requerido p ara provocar esos fenm enos se
produca e n u na frecu en cia cerebral ms baja. Nos dim os c u e n t3 de q ue esos fen
m enos se podan crear m ientras la persona se diriga al sueo profundo. Este estado
de conciencia especial, requerido para producir esos fenm enos, fue definido com o
Niveles Interiores de Conciencia .

El foco de la investigacin se transform en nuestros nuevos proyectos y se in

clin hacia la realizacin de experiencias referidas al m ejoram iento de la habilidad de
adivinacin de un sujeto. Se le pidi entonces al sujeto que dijera lo que nosotros
estbam os pensando.

Esta experiencia consista en darle slo fragm entos de inform acin, dejando
que el sujeto mismo concretara los detalles.

Posteriorm ente los sujetos se perfeccionaron m ucho, pudiendo adivinar todo

lo que estbam os pensando acerca de un problem a o caso. Hacan esto sin habrseles
dado ninguna inform acin en absoluto.

De este m odo, continuam os con nuestros proyectos para el m ejoram iento de la

habilidad de "adivinacin de los sujetos, m ediante un entrenam iento mental apro
piado.

El prxim o estudio consisti en determ inar si un sujeto poda ser. o no, entre
nado para dam os toda la inform acin acerca de un problem a del cual tuviram os s
lo unos pocos detalles. Tan p ro n to com o tuvimos xito en la obtencin de la infor
macin correcta, com enzam os a entrenar a los sujetos para que nos dieran inform a
cin acerca de problem as que desconocam os totalm ente, pero que podan ser verifi
cados.

A continuacin com enzam os a acortar el perodo de entrenam iento para ver

cunto ms co rto poda ser. Luego entrenam os grupos de 20 30 sujetos, ya fueran
lodos masculinos o fem eninos o m ixtos, y an den tro de ciertos lm ites de edad.

4
 A esta altura nos dim os cucnta de que en 40 48 horas de clase, podan apren
der a funcionar con C ontrol M ental, en frecuencias cerebrales m is bajas, m ediante el
uso de m todos especules de entrenam iento m ental.
Luego de com pletado el entrenam iento m ental, los sujetos podan ser puestos a
prueba, requirindole el esclarecim iento de algn problem a, m ientras funcionaban
en niveles cerebrales bajos.
Si los sujetos podan dar Li inform acin correcta, se habran logrado los objeti
vos buscados.
Ahora podem os establecer com o un hecho que. en 40 a 48 hs . podem os entre
nar a un grupo de personas para funcionar en frecuencias cerebrales ms batas, ms
estables, energticas y m u y valiosas, para aplicaciones especificas. Los valiosos resul
tados finales consisten en que el sujeto no slo puede obtener informacin relativa a
problemas, sino que tambin puede obtener informacin relativa a a solucin de
esos problemas
Este descubrim iento indica que el cerebro, la m ente y la inteligencia hum ana,
funcionando en estos niveles, obtienen un enorm e potencial para solucionar proble
mas. Asimismo, indica que la inteligencia hum ana no es capaz solam ente de captar
inform acin impresa en su propio cerebro, sino que tam bin es capaz de captar infor
macin de o tro s cerebros a distancia.
Esta form a de sentir o recibir inform acin, m ientras la conciencia est funcio
nando en frecuencias cerebrales bajas, se ha llam ado C om unicacin Subjetiva.
C uando llegamos a este p u n to de la investigacin, quisim os saber si el pblico
en general aceptara este descubrim iento y si aceptara apiender a utilizarlo.
A fin de 1966. en 1967/68 el Dr. Silva, au to r y descubridor del m todo Silva do
C ontrol M ental, personalm ente, fue de ciudad en ciudad en el estado de Texas, para
poner a prueba la aceptacin de su m todo. El enscA diariam ente y a veces dos ve
ces por da. un program a de cuatro horas, debiendo viajar ms de 5 .0 0 0 kilm etros
por mes para cubrir la dem anda. E ncontr que la gente aceptaba y aprenda con avi
dez esas tcnicas. O tros conferenciantes se le unieron. A ctualm ente hay m s de
4 .5 0 0 .0 0 0 graduados en el m undo.

El m todo Silva de C ontrol M ental se ofrece en todos los Estados de U.S.A..

M xico. C anad, Sudam rtca, Amrica C entral. Europa y Asia. Es sum am ente nece
sario que entrenem os a todos los seres hum anos a usar la frecuencia cerebral Alfa.
A s nos convertirem os en seres hum anos superiores. C on esta superioridad nosotros
podem os, realm ente, hacer de este planeta un m undo m ejor donde vivir, argum enta
Jos Silva.

Este puede ser, verdaderam ente, el com ienzo de una segunda fase de la evolu
cin hum ana en este planeta. Con el fin de entrenar a la poblacin m undial necesi
tam os miles de conferenciantes, hom bres o mujeres, jvenes o m aduros. Hemos reto
m ado nuevam ente la investigacin, estudiando el perfeccionam iento del m todo.
T ratam os de conseguir una m ayor eficiencia en la capacidad usada para la resolucin
de problem as. Aplicam os los descubrim ientos para acelerar el aprendizaje y acortar
el tiem po de clases form ales y m ejorar los m todos de enseAan/a.
El m todo Silva desarrolla la com unicacin subjetiva y abre una nueva dim en
sin en los canales de com unicacin. Puede usarse con fines educativos y constituye,
entonces, la "E ducacin Subjetiva , concluye el Dr. Silva.

5
r .:
CONCEPTOS

N uestro co n cep to actual de la m ente hum ana se puede resum ir diciendo que la
m ente es la facultad sensorial de la inteligencia hum ana, del m ism o m odo que la vista
es la facultad sensorial del ojo, y la audicin del o d o .

La m en te parece ser el sen tid o m aestro de la hum anidad. Parece que su funcin
consiste en c ap tar inform acin alm acenada por los o tro s sentidos en las neuronas del
cerebro, siendo capaz de im prim ir y d e te c ta r inform acin en la clula viva, en su
m cdto y a distancia.

La inteligencia hum ana puede, por m edio de la voluntad, sintonizar su sentido

m aestro a cualquier parte del cerebro, y puede llevar a la conciencia la inform acin
all alm acenada.

El cerebro es com o un archivo; all se ha alm acenado la inform acin desde los
tiem pos en que el ser hum ano pis este planeta. En esc m o m en to todava funcionaba
en un nivel prim itivo de la vida anim al. Esta inform acin ha ido pasando de padres a
hijos en m uchas form as, incluyendo las vas de transm isin gentica.

La ciencia ha estudiado el cerebro electrnicam ente. En el estado de vigilia, las

pulsaciones elctricas del cerebro estn en su nivel m s alto , superando los catorce
ciclos p o r segundo.

D urante el sueAo p ro fu n d o estas pulsaciones dism inuyen llegando a estar entre

m edio a tres ciclos por segundo.

Los cien tfico s que investigan las o ndas cerebrales han dividido esta pulsacin
en cu atro bandas de frecuencia de m enor a m ayor: Delta. h eta , A lfa y Beta.

Los cinco sentidos fsicos: tacto, gusto, o lfato , o d o y especialm ente vista, es
tn asociados con el funcionam iento cerebral del nivel Beta. A parentem ente to d a la
inform acin grabada a travs de nuestros sentidos fsicos es archivada en algn co m
p artim ien to d e n tro de Beta.

El hom bre puede aprender a p ro y ectar su sen tid o m aestro (la m ente) hacia el
nivel creativo (A lfa ) del cerebro, y puede funcionar conscientem ente desde esa pers
pectiva.

El nivel A lfa del cerebro ha sido ap aren tem en te descuidado en la evolucin

hum ana. La dim ensin A lfa posee un equipo com p leto de facultades sensoriales, al
igual que la dim ensin Beta.

6
 \

Debido a que la humanidad ha dejado de usar la dimensin A lfa consciente

m ente ahora necesitamos aprender a funcionar en esa dimensin, guiando, dirigiendo
y orientando la Psiquis (m ente). La palabra Psicorientologa significa: Io) Ayudar a
rehabilitar la m ente en su propio m undo interior, es decir en su dimensin original;
2o) C ontinuar guiando, dirigiendo y educndola en su funcionam iento dentro de esta
dim ensin: 3) Desarrollar, increm entar y controlar sus percepciones psquicas com
prendiendo aquellas sensaciones propias de la m ente; 4o) Continuar esta educacin
para un posterior crecim iento y desarrollo de sus aplicaciones psquicas.

Mediante estas aplicaciones psquicas la m ente aprende a usar su propio campo

de sensaciones con la misma facilidad con que habitualm ente utiliza el campo de las
sensaciones biolgicas.

Esto se conoce com o educacin subjetiva y precisamente en esto consiste el

C ontrol Mental. Uno de los ms im portantes descubrim ientos que surgieron de las
investigaciones de la Psiconentologa result ser la comunicacin subjetiva: es decir
13 habilidad de la m ente (el sentido maestro) para detectar informacin grabada en
o tro cerebro, a distancia.

Se ha com probado que la inteligencia humana puede, voluntariam ente, entrar

en la dimensin Alfa. Por medio de la Psiconentologa podem os aprender a desarro
llar controles, estableciendo puntos de referencia, para obtener un funcionam iento
adecuado den tro de la dimensin subjetiva. M ediante el desarrollo de esta habilidad
el ser hum ano puede funcionar en la dimensin Alfa cuando haya una necesidad y la
informacin sensible sea inalcanzable por medio de los cinco sentidos fsicos. Una
persona que m ediante estos entrenam ientos desarrolla una respuesta autom tica, tan
to en la dimensin Beta com o en la Alfa, se vuelve m s saludable y productiva, con
m ayor capacidad para resolver problemas.

Com enzar a utilizar conscientem ente la dimensin Alfa es com o nacer de nuevo.

Si la hum anidad usa las dos dim ensiones y los dos equipos sensoriales, puede
proyectar el funcionam iento de la m ente a una perspectiva superior, y desde esta
perspectiva podem os utilizar un bagaje de conocim ientos m ucho m ayor , podem os de
sarrollar una m ayor sabidura y concebir una escala de valores ms realista y verda
dera.

7
ORIENTACION GENERAL

El M todo Silva nos introduce en el control consciente de los niveles m s pro

fundos de la m ente. Podem os aprender a em plear la potencia cerebral y aplicarla en
todas sus dim ensiones.

P odem os o b ten er una utilizacin to ta l del cerebro, pues ste co n stitu y e el cen
tro de la m ente. C om enzam os progresivam ente a darnos cuenta de que el cerebro for
ma un c e n tro dinm ico de funcionam iento que tiene enorm e im portancia en nues
tras vidas. N uestro objetivo consiste en o b ten er m ayor co n tro l de ese centro.

Htvetes de Ij M ente:

N uestro p ro p sito es aprender a utilizar la totalidad de nuestra m e n te ; p o r eso

querem os descubrir el significado de sus distin to s niveles. N o tenem os preferencias
p o r ningn nivel m ental; por el contrario, debem os aprender a utilizar el nivel ap ro
piado para el p ro p sito q u e querem os lograr.

A n as. se cen tra un gran inters alrededor de Atfa. porque este nivel nos per
m ite desenterrar los ricos recursos naturales de nuestra propia vida interior. Desea
m os descubrir d e n tro de to d o s noso tro s la fuente que es capaz de n u trir el delicado
tejido de la vida progresiva y bien balanceada.

A l/a ha sido el nivel descuidado, y el red escu b n m ien to de su poderosa influen*

ca ha llevado al m to d o Silva. El nivel A lfa es la p u erta de en trad a a un m u n d o co m
p leto que hasta no hace m u ch o h aba sido subestim ado. D ebem os considerar los m
to d o s y tcnicas de estos C ursos com o la llave q u e nos va a perm itir entrar en el rei
no desconocido de la m ente.

O tro s niveles m is p ro fu n d o s tam bin nos ofrecen ventajas especificas Beta, el

nivel de la vigilia, ha recibido la m ayora de la atencin, o b ten ien d o un m ayor desa-
rr .o hasta ahora.
Cmo obtener mayor control a travs de la relajacin

Vemos que el objetivo primario del Mtodo Silva consiste en el aprendizaje de

la tcnica de relajacin y del control de las frecuencias AIfa Este control nos permi
te el acceso a un nuevo aspecto de nosotros mismos y puede ser com parado a una
nueva forma de operacin. Si comparamos al cerebro con una com putadora, el des
cubrim iento de Alfa puede equipararse al hallazgo del panel de controles.

Primero debemos experim entar este control de Alfa a travs de los ejercicios de
relajacin de la fase 101. El objetivo inicial de la fase 101 es identificar estos niveles
mentales interiores que van a sernos familiares en un futuro cercano. Los ejercicios
de relajacin nos dan experiencia en la produccin de Alfa en un perodo de tiempo.
Esto fija puntos de referencia que podemos reconocer en el futuro.

En el curso de los ejercicios de la fase 101 experim entam os naturalm ente varias
profundidades mentales. Estas experiencias nos ubican en posicin de com enzar nues
tro funcionam iento en Alfa; los ejercicios estn regulados de manera que experimen
tamos, con naturalidad, niveles interiores de distinta profundidad.

SOLUCION DE PROBLEMAS

Controles en Areas Especificas

An antes de finalizar la fase 101. podemos com enzar a aplicar el uso d c Alfa
en distintas cuestiones prcticas. El punto principal es que todos los problemas en
cuentran sus respuestas dentro de nosotros mismos, o de otra manera no tienen res
puesta. La existencia de un problema significa que nos enfrentam os a una situacin
que encontram os difcil.

El arribo a una solucin se logra obteniendo un cambio en nosotros mismos o

encontrando la manera de cambiar las condiciones exteriores que constituyen la si
tuacin problem tica. Muy a m enudo podem os realizar este proceso efectivamente
m ediante el uso de niveles interiores.

Al comienzo del curso, practicam os con problemas simples relacionados con la

regulacin del sueno y la vigilia. Adems de los beneficios que este tipo de control
nos brinda, empezam os a tener contacto con nosotros mismos y a familiarizarnos
con estas nuevas regiones de la Conciencia. Tambin aprendem os a controlar las sen
saciones de dolor en cierto grado, aplicando la tcnica llamada Control de Jaque
cas . Estas variadas tcnicas de la fase 101 tienen para nosotros un mensaje ms all
de su utilidad prctica: Ellas crean la certeza de que podemos aprender a controlar
muchas de nuestras funciones.

La programacin y los Problemas:

Tambin reciben nuestra atencin los problem as que existen fuera de nosotros
mismos, tales com o la relacin con la gente, el plan de vida, la carrera, las oportuni-

9
dades y los p ro y ecto s d e nu estra eleccin. D ebem os resolver estos problem as hacien
d o los cam bios necesarios para reestru ctu rar la situacin no deseada. En principio
h em o s de d ecid ir q u curso d eb en seguir n u estras acciones para que resulten razona
bles. p ru d en tes y efectivas. Luego crearem os d e n tro d e n o so tro s las a c titu d e s necesa
rias para p o n er en m archa la solucin.

E ste acercam ien to a n uestros p roblem as nos lleva al c o n c e p to clave del M todo
d e C o n tro l M ental Silva: el co n c e p to de program acin.

El hech o bsico en la program acin exitosa estriba en su calidad positiva.

Para e sto ap ren d em o s a su stitu ir la palabra problem a* por proyecto*, de m o
d o q u e la program acin tenga lugar en una atm sfera positiva desde el com ienzo. Es
p o r m edio de la program acin q u e n o so tro s logram os fo rm ar h b ito s positivos, res
puestas adecuadas y p atro n es de c o n d u c ta , as co m o o tra s estru ctu ras q u e en su co n
ju n to co m p o n en n u estro estilo de vida.

La in tro d u cci n form al a la program acin em pieza en la parte final de la fase

101. cu an d o se nos dice q u e el lenguaje que utilizam os tiene efecto s sobre nu estra
vida.

Los tem as y fu n d am en to s de la program acin com ienzan realm ente con el M to

d o Silva m ism o, p e ro los asp ecto s m s defin id o s surgen de las actitu d es m is positivas
in co rp o rad as en la ltim a p arte d e la fase 101. U na lectu ra de lim pieza m en tal nos
hace ver q u e n u estro s h b ito s de p en sam iento y form as de hablar, c o n stitu y e n fuer
zas form ativas de n u estro m o d o de vida. C on esta n o ta de p en sam iento positivo, la
prim era fase de R elajacin co n tro lad a llega a su fin. y com ienza la segunda fase.

Programacin para el A utom e/oram ien lo '

La faje llam ada A u to m ejo ram ien to G eneral, enfoca esp ecficam en te la form a
cin de h b ito s y la reestru ctu raci n d e c ie rto s p atro n es habituales.

El p ro ceso de reestru ctu raci n consiste en d eshacem os de h b ito s no deseados,

tales co m o fum ar y co m er en exceso. Para la resolucin d e esto s problem as se in tro
d u cen m to d o s esp ecfico s basados en la aplicacin d e nuevos program as p resen ta
d o s a n u estro cereb ro estan d o en A lfa D ebido a q u e el cereb ro form a la base d e los
h b ito s (q u e estn co d ificad o s en las clula cerebrales), nu estra co n cen traci n se
c en tra en refo rm ar o reprogram ar estos esquem as de hbitos.

EJ p o d er de program ar a nu estra disposicin d ep en d e de la creacin de un m u n

d o in terio r d o n d e p o d am o s revivir nuestras vidas . P odem os te n e r im presiones p o
sitivas, crear experiencias form ativas y benficas, refo rm ar varias a ctitu d es q u e p u e
den cau sam o s d ificu ltad es y rem o d elar n u estro m u n d o e x te rn o p o r m edio de nu estra
actividad interior.

No se tra ta de crear c u e n to s de hada, ni fan tasas, sino de influir efectivam ente

en la form acin de n u estro s p a tro n es de c o n d u c ta . La razn p o r la cual la program a
cin resulta efectiva estrib a en q u e el cereb ro n o distingue una experiencia real de
u n a in tern a o co m p letam en te creada p o r la im aginacin.

10
 Programacin Je hbitos

No slo actuando de cierta manera estam os creando hbitos, sino que fijamos
nuestro patrn de hbitos a travs de la actividad interna que. la m ayora de las veces,
consiste en revivir e imaginar. En la formacin de hbitos utilizamos los mecanismos
internos para estructurar ciertos modelos o patrones, o para reform ar los que ya es
tn incorporados. La fase 202 nos ofrece norm as especficas para este proceso de re
estructuracin. Su objeto principal es aprender cm o llevar a cabo exitosam ente
nuestros proyectos y cm o form ar o cambiar nuestros malos hbitos.

Hemos explicado este proceso en trminos generales, pero la fase 202 nos pro
vee de un gran nm ero de m todos y tcnicas especficas. Estas tcnicas form an par
te de una escala com pleta en cuanto a la creacin de hbitos para propsitos determ i
nados.

Antes de dejar el concepto de programacin, que contiene especficam ente la fa

se 202, debem os m encionarlos elem entos bsicos para realizar una programacin exi
tosa. Todos ellos forman parte de una actitud. El primer elem ento consiste en con
fiar en el resultado satisfactorio de nuestra programacin. Nosotros no comenzam os
a program ar en el vaco; debem os asumir una creencia positiva que va a hacer real
nuestra programacin. No nos acercamos a la programacin en una actitud indiferen
te. porque esto le dara la pauta a nuestro cerebro de que no estam os realm ente inte
resados. o que lo que estam os haciendo carece de importancia.

La CREENCIA (entendida com o fe) es el elem ento que ubica la imaginacin y

la experiencia en un mismo plano; se establece una relacin que indica que cuanto
ms poderosa sea la fe. ms fuertem ente se van a im presionar nuestros objetivos. La
fe juega un papel esencial en toda programacin.

Actitudes complementarias en la programacin

Adems de la fe, existe el elem ento DESEO. Una breve reflexin nos dem uestra
que no podram os esperar que nuestro cerebro se active sin la intervencin del deseo;
slo estamos acom pasando el proceso cuando el deseo est presente.

El primero y ms im perioso deseo del ser hum ano es la autoconservacin, y en

consecuencia tiene la m ayor fuerza de programacin. Bajo una influencia de este ti
po. un sistema entero se m antiene com pletam ente vivo y receptivo. Si podemos es
tim ular la condicin o el efecto que esta fuer/.a crea, entonces ciertam ente podrem os
estar ligados a nuestra programacin con un fuerte lazo emocional.

La fuerte emocin constituye la fuerza misma de la programacin. El elem ento

final que com pleta la actitud necesaria para program ar es la EXPECTACION.

Este elem ento consiste en asum ir que el programa se va a materializar tal com o
se concibi. Esto com pleta la creencia, y va ms all an. pues tiene un carcter in
cuestionable.

La creencia es ms personal, m ientras que la expectacin apunta al cum plim ien

to objetivo de una situacin fctica. Podram os com parar a la expectacin con una
relacin de causa y efecto: por ejem plo el hecho de enchufar una lmpara no nos de
ja ninguna duda de que la luz se va a encender cuando accionem os el interruptor; es
una consecuencia lgica (expectacin). Este ltim o elem ento com pleta las tres cuali
dades bsicas q u e com ponen el p u n to de partida para la program acin efectiva.
T am bin la prctica de la program acin nos lleva a una proyeccin, ya q u e nos
vem os representados en aquellas situaciones futuras que van a resultar del hecho de
program ar.
En otras palabras: nos representam os los resultados finales o el fin exitoso de
nuestra program acin.
La fase 202 concierne principalm ente a los hbitos, proyectos o planes que de
seam os incorporar a nuestras vidas, de m odo que podam os reestructurarlas de acuer
do con nuestra preferencia.
La prctica co n tin u a de la proyeccin nos lleva a la tercera parte: 1.a Proyec
cin Efectiva Sensorial.

PROYECCION

Qu Significa Proyeccin:

En esta fase com enzam os por desarrollar la imaginacin: nos representam os va

rias escenas en las que nosotros participam os activam ente. N uestra labor no debe con
cretarse sim plem ente a imaginar, sino ms bien a proyectarnos realm ente al p u n to o
lugar donde se lleva a cabo la accin. De ningn m odo la secuencia de eventos que
nos representam os debe tener el carcter de escena pasiva o de filme que m eram ente
contem plam os". N osotros debem os sentir, palpar, percibir, oler e identificar y p o
ner en marcha to d o s los sentidos que nos com prom eten activam ente en toda situa
cin real**.

C om enzam os estos ejercicios trabajando con la m em oria, en tran d o a escenas

familiares.

Em pezam os a percibir y sentir com o si la escena fuera realm ente actual, de m o

do que nuestros cerebros se alteran y perm anecen activos. Las sensaciones que reci
bim os en esta situaciones fam iliares no siem pre tienen la cualidad de preconcebidas,
sino que a veces nos sorprende su espontnea naturalidad. Tam bin puede suceder
que nos sorprendam os al ver las cosas desde un p u n to de vista diferente; sto revela
nuestra visin interior, incluso en situaciones que nos son familiares. Es decir, re
cream os las experiencias o, m ejor an, vivimos y experim entam os en nuestros niveles
m entales interiores.

Proyeccin en la Materia:

C ontinuam os con la fase 303 proyectndonos d en tro de sustancias m ateriales

para investigar qu es lo que sentim os.
Este experim ento com ienza al im aginarnos ciertos m etales, form ados por to
m os o m olculas o , tal vez, sim plem ente en tran d o en esos m etales com o si nos fuera
fsicam ente posible hacerlo.
E ntonces reunim os las im presiones de esta experiencia y com probam os las per
cepciones hechas en los distin to s m etales. Esto nos perm ite ver el m undo de los m e
tales" com o nunca se nos haba ocu rrid o hacerlo. Y endo ms lejos an. esto nos deja
alm acenado un valioso bagaje de im presiones que podem os utilizar en nuestras fu tu
ras proyecciones.

12
 Luego de estas experiencias iniciales, em prendem os la proyeccin en los m un
dos de vida vegetal y animal. A ll iniciamos una cspecic de visita guiada a travs de
diferentes partes de la clula viva y de los sistemas corporales en funcionam iento. Co
menzam os a o btener impresiones en un co n tex to ms dinm ico; estas impresiones
nos m uestran los cambios y actividades internas.

Nos descubrim os participando en el proceso de interpretacin de los sm bolos

de nuestra propia m ente e imaginacin. Estas experiencias en los niveles interiores
profundos tam bin aportan su bagaje en el viaje imaginario.

Estructuracin de Muestro Mundo Interior:

Entonces com enzam os a estructurar nuestros m undos interiores, creando m en

talm ente un lugar donde podem os trabajar. Esto nos ayudar a tener un lugar ideal a
donde ir, segn la ocasin, para trabajar en nuestros proyectos, para ayudarnos y ayu
dar a los dems, y para trabajar en los proyectos que deseemos.

Creamos este lugar de acuerdo con nuestros propios gustos y preferencias; de

bemos proveerlo de todo lo que podam os necesitar en cualquier eventualidad que se
nos presente durante el curso de nuestra investigacin profunda o durante la estruc
turacin de nuestro m undo interior. Est3s actividades creativas constituyen el traba
jo de la tercera fase.

LA IMAGINACION

Lo que la Imaginacin h ie d e Hacer

Vamos a sorprendernos al darnos cuenta de que la proyeccin despierta nuestra

vida interior y produce im presiones m ucho ms vividas, dado que revivimos o expe
rim entam os. dentro de nosotros mismos, secuencias de eventos reales. Los psqui
cos funcionan de manera m uy similar. Ellos ven o perciben eventos que suceden ac
tualm ente o sucedern. El pasado, presente o futuro, a veces se confunden, pues
ellos experim entan el pasado o el futuro com o si fuera el presente.

La explicacin del funcionam iento del psquico siempre est centrada en las sen
saciones internas c involucra eventos fuera del alcance de su percepcin exterior. Es
tam os practicando esta tcnica psquica y siguiendo el m odelo de los psquicos.

El m odo de ttabajar de los psquicos est relacionado con el uso efectivo de la

imaginacin. En este m om ento nos dam os cuenta de que la imaginacin es de capital
im portancia en el M todo Silva. Podemos recordar que com param os al cerebro con
una com putadora, y a los niveles internos profundos de 13 m ente, con un panel de
controles. De acuerdo con esta analoga podem os decir que utilizam os los controles
que estn delante de nosotros, m anipulando la com binacin correcta de botones m e
diante el em pleo de la imaginacin. Esta constituye el intrum ento que usamos para
establecer con tacto con nuestros cerebros.

La imaginacin tam bin produce el m aterial de la vida interior y, tanto refleja,

com o causa, la experiencia interna.

13
Los Viajes de a Imaginacin:

A medida^que avanzamos en c! M todo Silva, vemos que se va am pliando el uso

de la imaginacin.

En la prim era m itad, nos representam os o grabam os escenas y situaciones me

diante el em pleo de imgenes para la transicin desde el m undo exterior al interior.

Desarrollam os asi el poder de program acin y la habilidad de participar activa

m ente en experiencias interiores.

Luego de sto, com enzam os a proyectarnos a distintos lugares y a viajar con el

propsito de obtener inform acin y acrecentar las impresiones. Luego de penetrar en
varios tipos de m ateria anim ada o inanim ada, llegamos a la aplicacin final que le da
rem os a la imaginacin: la fase 404: PROYECCION EFECTIVA SENSORIAL APLI
CADA

En esta fase final del curso, ponem os en prctica lo que hem os aprendido y ha
cem os uso de toda la experiencia interior que hem os adquirido.

Hacemos uso de la imaginacin para detectar a un sujeto hum ano del cual no
tenem os descripcin; sus referencias slo indican su nom bre, edad y sexo. Nuestra
facultad imaginativa, luego de haber sido guiada a travs de experiencias estructura
das. va a crear su propia expenencia.

Esta experiencia creada*, a m enudo va a concordar con el estado real de los -

hechos, porque estam os habituados al funcionam iento de lo psquico. En m uchos ca
sos esta aplicacin de la imaginacin resulta ser sorprendentem ente exacta.

La Aplicacin de las Tcnicas:

A lo largo de las senes se sugiere que se deben practicar las tcnicas, una. dos, o
m ejor tres veces por da. Los m om entos apropiados para practicarlas son: a la m aa
na. luego del alm uerzo y por la noche antes de ir a descansar. El mejor m om ento es
la m aana y en segundo trm ino el fin del da.

Consideram os com o bueno practicar una vez por da. m uy bueno dos veces dia
rias y excelente tres veces diarias. l a s sesiones de prctica ms largas son preferidas a
las prcticas ms cortas; las personas con problem as de salud deben practicar 15 mi
nutos tres veces por da.

Sabem os que nuestros cerebros fijan hbitos o patrones a travs de la prctica

continua, y es por esto que debem os grabar las tcnicas por m edio de la repeticin.

A lo largo del da llevamos a cabo m uchos tipos de actos diferentes. En algunos

actuam os m ejor que en otros. Los que desarrollam os m ejor son aquellos que hemos
aprendido establecindonos patrones nerviosos bien constituidos. Esta misma ley de
fam iliaridad est vigente en la programacin, proyeccin y viaje psquico, o en cual
quier uso que le dem os a nuestros niveles m entales interiores.

O btenem os m ayor eficiencia con la acum ulacin de experiencia.

14
Relajacin controlada

(CM 101 R C )
ENTRADA EN PLANO BASICO: (NIVEL I)

6) t i nivel seis es el que se conoce com o nivel consciente o de vigilia.

5) Cansancio de prpados: Con la cabeza derecha, fija la vista en un punto

cualquiera ubicado a unos 45 grados sobre el plano visual horizontal.
Mantn esa posicin tratando de no parpadear hasta que sientas los ojos
cansados queriendo cerrarse. Visualiza el N 5.

4) C uando tus ojos se sientan cansados cierra los prpados. Con los ojos ce
rrados visualiza el N 4 varias veces y estars en un nivel ms profundo
que el anterior. Puedes decirte m entalm ente: Si alguien me llama, o en
caso de peligro o emergencia, abrir los ojos y estar bien despierto,
muy a gusto, bien descansado y en perfecto estado de salud*.

3) C ontina con los ojos cerrados. Tom a una inspiracin profunda y al ex

halar el aire visualiza m entalm ente y repite el N 3, tres veces. C oncen
tra tu atencin en el hecho de ir relajando tu cuerpo gradualm ente de la
cabeza a los pies, desarrollando la sensacin de que. desde los hom bros
hasta los talones, tu cuerpo se siente com o si no fuera tuyo.

2) Sigue con los ojos cerrados. Tom a una inspiracin profunda y al exhalar
visualiza m entalm ente y repite el N 2, tres veces. Para aum entar la rela
jacin mental visualiza escenas pasivas (fcj.: una escena en una playa
donde est:, tendido al sol; en un lago donde ests pescando; en un bos
que donde ests paseando al atardecer, etc.).

1) Sigue con los ojos cerrados. Toma una inspiracin profunda, visualiza el
N I tres veces y habrs alcanzado el PLANO BASICO MENTAL.

PROFUNDIZ ACIONES:

Para una m ayor profundidad del Plano Bsico, haz conteos descendentes de 10.
25. 50 100 a 1 y afloja tu cuerpo cada vez ms y ms. A cada nm ero te dices m en
talm ente: Mi cuerpo se relaja y mi m ente se aquieta .

15
SALIDA AL NIVEL CONSCIENTE:

C uando te encuentres en el nivel I y desees volver al nivel exterior, utiliza este

procedim iento:

Inicia m entalm ente la cuenta de I a 5. C uando cuentes I te dices: A la cuenta

de 5 abrir m is ojos y estar bien despierto, muy a gusto, bien descansado y en per
fecto estado de salud .

C uando cuentes 2 repite: **A la cuenta de 5 mi m ente estar bien despejada, no

tendr m olestias en la cabeza, ni en los odos, ni en los ojos, ni en ninguna parte de
mi cuerpo .

C uando cuentes 3 repite: "A la cuenta de 5 todas mis clulas, glndulas y rga
nos. estarn trabajando rtm icam ente y en perfecto estado de salud .

Cuenta despus 4. 5 y a la cuenta de 5, ya con los ojos abiertos, repite: Estoy

bien despierto, m uy descansado y en perfecto estado de salud. Y as ser.

FRA SES POSITIVAS Y BENEFICAS:

Mi m ente es ms p o ten te para servirnos m ejor .

Los pensam ientos positivos me traen beneficios y ventajas que deseo.

Los pensam ientos negativos no tienen influencia sobre m en ningn nivel

m ental .

Cada d a , conform e pasan los das, cstor m ejor y m ejor, en toda form a y de to
da m anera, sin m olestias ni dolores y con mi salud perfecta .

Tengo control com pleto y dom inio absoluto sobre mis sentidos y mis faculta
des. en este nivel y en cualquier nivel m ental donde funcione, inclusive el exterior
consciente .

NOTA: La penltima clave la puedes modificar segn la urgencia del caso .es decir: Cada hora, se
gn pasan las horas, e tc., etc. Cada m inuto, segn pasan los m inutos, etc., etc. Cada segundo, segn
pasan los segundos, e tc., e t c . . . .

CONTROL PARA DORMIR:

Es un tipo de frm ula tcnica m ental que puedes usar par? ntrar a un sueo fi
siolgico, natural, m uy saludable, al instante y sin problem as, en cualquier lugar, a
cualquier hora y sin hacer uso de drogas. Cuando necesites usar C ontrol para dorm ir,
entra al nivel 1, con el m todo 3 a 1. Una vez en el nivel I , usa la frm ula tcnica de
C ontrol para dorm ir.

Visualiza un pizarrn. M entalm ente tom a una tiza con una m ano y un borrador
con la o tra. Despus, m entalm ente, dibuja un crculo grande en el pizarrn. Escribe
una X grande dentro del crculo. Procede m entalm ente a borrar la X del crculo,
com enzando por el centro, teniendo cuidado de no borrar el crculo. Una vez borra
da la X del crculo, a la derecha y fuera del crculo, escribe las palabras MAS PRO
FUNDO.

16
 Cada vez que escribas las palabras MAS PROFUNDO, entrars a un nivel mental
ms profundo, ms perfecto y ms saludable, en direccin a un sueo natural y muy
saludable. Despus escribe el nm ero 100 grande dentro del crculo. Procede men
talm ente a borrarlo teniendo cuidado de no borrar el crculo en lo ms m nim o.

Una vez borrado el nm ero 100 de adentro del crculo, a la derecha y fuera del
crculo, repasa las palabras MAS PROFUNDO. Cada vez que repases las palabras
MAS PROFUNDO, entrars a un nivel mental ms profundo, ms perfecto, ms sa
ludable, en direccin 3 un sucho normal y natural.

Contina escribiendo y borrando los nmeros en escala descendente: 9 9 ,9 8 , 97,

9 6 ,9 5 , etc., hasta quedarte dormido.

Siempre que apliques la tcnica de CONTROL PARA DORMIR de esta manera,

entrars norm alm ente a un sueo fisiolgico natural y reparador, sin emplear ningu
na droga.

Siempre que te duerm as con el uso de la tcnica de CONTROL PARA DOR

MIR. despertars a la hora acostum brada o que hayas determ inado.

Siempre que te duerm as con el uso de la tcnica de CONTROL PARA DOR

MIR. despertars sintindote muy descansado y listo para iniciar tus actividades dia
rias con una excelente disposicin y buen humor.

CONTROL PARA DESPERTAR:

Es una frmula tcnica que puedes usar para practicar despertar sin reloj des
pertador. Tambin podrs aprender a permanecer despierto por ms tiempo cuando
sea necesario.
Para usar CONTROL PARA DESPERTAR practica despertar sin reloj desper
tador.

Entra al nivel I con el m todo 3 a 1 y en el nivel I visualiza un reloj; m ental

m ente mueve las agujas del reloj para indicar la hora a la que quieres despertarte;
m entalm ente te dices: ESTA es la hora en que quiero despertar y esta es la hora en
que voy a despertarm e .

Qudate en el nivel 1 y durm ete en el nivel I . Despertars en el m om ento de

seado, estars bien despierto, muy a gusto, bien descansado y en perfecto estado de
salud.

Usa CONTROL PARA DESPERTAR para aprender a m antenerte despierto por

ms tiempo.

Cuando te sientas som noliento y no debas dorm ir, sino continuar durante unas
horas ms en estado de alerta por razones valederas com o seguir trabajando o estu
diando, concurrir a una reunin, manejar o cualquier o tro motivo, aplica la siguiente
tcnica:

Entra a nivel I usando el m todo 3 a 1. Una vez en el nivel 1, te dices m ental

mente: "E stoy som noliento, adorm ecido, y quiero estar com pletam ente despierto,
muy a gusto, bien descansado y en perfecto estado de salud. No quiero estar ni sen
tirme som noliento, quiero estar bien despierto . Luego te dices: "V oy a contar del 1

17
al 5, y a la cuenta de 5 estar bien d e s i e r to y m uy alerta*'. E ntonces cu en ta m ental
m ente: 1. 2, 3. Al llegar al 3 repites C uando llegue a 5 estar bien despierto y m uy
alerta . C ontinas co n tan d o 4 , 5 y al llegar a 5 abres los ojos y te dices m entalm en
te: Estoy bien despierto, m uy a gusto, bien descansado y en perfecto estado de sa
lud. Me siento m ucho m ejor que an tes. Y as ser.

CONTROL DE SUEOS:

Es un tip o de frm ula tcnica que puedes usar con el fm de practicar recordar
sueos. E sto ayuda a desarrollar el autocontrol y dom inio de la m ente.

C ontrol de Sueflos: Paso 1: Para practicar recordar un sueflo. entrars al nivel 1

con el m todo 3 a 1. Una vez en el nivel 1. te dices m entalm ente: Q uiero recordar
un sueno y voy a recordar un sueflo E ntonces te duerm es en el nivel I.

D espertars durante la noche o a la maflana con el vivo recuerdo de un sueflo.

Ten papel y lpiz listos para anotarlo. C uando ya ests satisfecho con el C ontrol de
Sueos. Paso 1. com ienza con el Paso 2.

C ontrol d e Sueos: Paso 2: Para practicar recordar los sueflos. entrars al nivel
1 con el m to d o 3 a 1.

Una vez en el nivel I , te dices m entalm ente: Q uiero recordar mis sueflos y voy
a recordar mis sueos . E ntonces te duerm es en el nivel 1.

D espertars vanas veces durante la noche o a la m aana con vivos recuerdos de

tus sueflos. Ten papel y lpiz listos para escribirlos. C uando ya ests satisfecho de
que el Paso 2 del C ontrol de Sueflos ha respondido, sigue con el Paso 3.

C ontrol d e Sueos: P 3SO 3: Para practicar producir un sueflo que puedas recor
dar, en ten d er y usar para resolver un problem a, entra a nivel 1 co n el m to d o 3 a 1.
Una vez en el nivel 1, te dices m entalm ente: Q uiero tener y voy a tener un sueo
que contenga inform acin para resolver el problem a que tengo en m en te . E xpones
el problem a m entalm ente y aades: "Y o tendr este sueflo, lo recordar y lo e n te n
d er . E ntonces te duerm es en el nivel 1.

Vas a despertar durante la noche o a la maflana con el vivo recuerdo del sueo
deseado. Vas a tenerlo, recordarlo y entenderlo. Y as ser.

PROGRAMACION APROVECHANDO EL CICLO DE LOS SUEOS:

En aquellos casos en que se conozca el horario en que duen n e una persona, es

pecialm ente si son familiares consanguneos y preferentem ente hijos pequeflos. se
puede utilizar el pasaje por A lfa del ltim o ciclo de sueo, con el o b jeto de inducir,
m ediante program acin, la correccin de hbitos perjudiciales.

Para ello se cuenta una hora para atrs a p a rtir del m om ento en que se despierta
naturalm ente a una persona. En ese m om ento utilizando el m todo 3 a 1 entra a tu
Nivel Bsico y proyecta la imagen de la persona en el Espejo de la M ente con m arco
blanco, hablndole m entalm ente en un lenguaje positivo y carioso tendiente a co rre
gir el hbito negativo. M ientras se hace esto, en el Espejo de la M ente con m arco blan
co se proyecta la imagen de nuestro sujeto actu an d o ya liberado del problem a.

18
CONTROL DE JAQUECAS:

Es una frmula tipo tcnica, que sirve para practicar quitar y evitar dolores de
cabeza.
Cuando tengas un dolor de cabeza, tipo tensin, entra al nivel 1 con el m iodo
3 a I. Una vez en el nivel 1, te dirs m entalm ente: Tengo dolor de cabeza, siento do
lor de cabeza, no quiero tener dolor de cabeza, no quiero sentir dolor de cabeza"

V oy a contar del 1 al 5 y a la cuenta de 5 abrir mis ojos, estar bien despierto,

muy a gusto, bien descansado y en perfecto estado de salud. No tendr dolor de ca
beza, no sentir dolor de cabeza".

Entonces cuenta despacio 1, 2 ,3 : A la cuenta de 3 recordars m entalm ente que

"a la cuenta de 5 abnr mis ojos, estar bien despierto, muy a gusto, bien descansado
y en perfecto estado de salud. No tendr molestias en mi cabeza, no sentir molestias
en mi cabeza . Nota que hemos hecho un cambio en el nivel 3, de dolor a molestia.
Ya dejamos el dolor. Entonces procede a contar m entalm ente: 4, luego 5 y a la cuen
ta de 5, con los ojos abiertos, te dirs m entalm ente: Estoy bien despierto, muy a
gusto, bien descansado y en perfecto estado de salud. No tengo molestias en mi ca
beza, no siento molestias en mi cabeza .

Y asi ser.
Cuando la jaqueca sea de tipo migraa o muy rebelde, repite el mismo proce
dim iento que empleaste para la jaqueca de tipo tensin, haciendo tres aplicaciones
de la tcnica, con intervalos de 5 m inutos entre cada una de ellas. Notars que a la
tercera aplicacin la molestia habr desaparecido por com pleto.

De all en adelante, cuando aparezcan los sntom as, una aplicacin ser sufi
ciente para evitar el problema. Contina resolviendo el problema de esa manera; los
sntom as aparecern con menos frecuencia hasta que el cuerpo olvide cmo produ
cirlos. con lo cual desaparecer el problema de migraas sin hacer uso de drogas. Y
asi ser.

Recuerda que para corregir problemas de salud, los controles debern ser apli
cados bajo la supervisin de un mdica.

19
Mejoramiento personal

(CM 202 \IP )

PANTALLA MENTAL Y CLAVES PARA MEMOR1ZAR

Para localizarla em pieza p o r cerrar los prpados. Ahora, con los ojos cerrados,
rtalos ligeram ente hacia arriba, en un ngulo aproxim ado de 20 grados.

El rea que perciban m entalm ente es tu Pantalla Mental.

Para increm entar el uso de tu Pantalla Mental proyecta imgenes (retrato s m en

tales) en ese escenario. Especialm ente imgenes que contengan colores.

No uses tus prpados com o Pantalla: proyecta las imgenes fuera de t, retiradas
de tu cuerpo.

CLAVES PARA MEMORIZAR:

Impresin de las claves del Cdigo para atem orizar que deben utilizarse para el
desarrollo de la m em oria y la clarividencia. La prctica de proyectar la imagen de las
claves de m em orizacin en tu Pantalla M ental. Ce ayudar a desarrollar tu facultad de
visualizacin c im aginacin, llevndote a una clarividencia superior.

Practica program ando las 10 prim eras claves de m em orizacin:

N I Letra T. Palabra Clave T. Proyecta la imagen (exagerada) de una Taza

d e t en tu Pantalla Mental.
N 2 Letra N. Palabra Clave No. Proyecta la imagen del patriarca No el de
la barca, con barbas largas y blancas, en tu Pantalla Mental.
N 3 Letra M. Palabra Clave Mes. Proyecta en tu Pantalla M ental la imagen
de un calendario.
N 4 - Letra D. Palabra Clave Dedo. Proyecta la imagen de un gran dedo en
Pantalla M ental.
N 5 L etra L. Palabra Clave Ley. Proyecta la imagen de un Polica.
N 6 Letra P. Palabra Clave Pez. Proyecta la imagen m ental de cualquier pez
que puedas recordar fcilm ente.

20
 N 7 - L etra C. Palabra Clave Can. Proyecta la im a g e n m ental de un perrro.
N 8 - Letra S. Palabra Clave Sol. Proyecta la imagen m ental del sol en tu pan
talla.
N 9 L etra R. Palabra Clave R io. Proyecta la imagen m ental de un rio bas
tante grande.
N 1 0 - Letra T. Palabra Clave T ubo. Proyecta la imagen m ental de algunos tu
bos en tu pantalla.

CLAVES PARA LA MEMORIA

1. TE 26. NAPOI IO N 51. LATA 76. CAPA

2. NOE 27. NECTAR 52. LENTE 77. CECINA
y MES 28. NISPERO 53. LIMON 78. CISTERNA
4 DEDO 29. NORTE 54 LODO 79. CORAZON
5. LEY 30. MUJER 55. LULU 80. SUECO
6. PEZ 31. MATA 56. LAPIZ 81. SATURNO
7. CAN 32. MENTA 57. LECHE 82. SENDA
8. SOL 33. MIMBRE 58. LISTON 83. SLMBAD
9. RIO 34. MODISTA 59. LORO 84. SODA
10. TUBO 35. MULA 60 PUJA 85. SULTAN
I I . TATA 36. MAPA 61. PATA 86 SAPO
12. TENEDOR 37. MECHA 62. PENAL 87. SECADOR
13. TIMBRE 38 MISA 63. PIMIENTA 88. SISMO
14. TODOPODEROSO 39. MORO 64. PODADOR 89. SOR
15. TULIPAN 40. DUENDE 65. PULPO 90 RUBI
16. TAPA 41. DATIL 66. PAPA 91. RATON
17. TECHO 42. DENTISTA 67. PECHO 92. RENGO
18. TISU 43. DIMINUTO 68. PISO 93. RIMA
19. TORO 44. DODECAEDRO 69. PORTAL 94. RODILLA
20. NUEZ 45. DULCE 70. CUBO 95. RULETA
21. NATA 46. D AP-D AP (ISLA ) 71. CATEDRAL 96. RAPADO
22. NENE 47. DECIMO 72. CENTAVO 97. RECADO
23. NIMBO 48. DISCO 73. CIMA 98. RISA
24. NODRIZA 49. DORADO 74. CODO 99. RORRO
25. NULO 50 LUZ 75. CULEBRA 100. TUTU

21
 EQUIVALENTES DE NUMEROS Y LETRAS PARA
EJERCICIOS DE LA MEMORIA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 0
T N M D L P C S R Z
8 CH RR B
K
V Q X J
F (i

MEMORIA Y P.E.S. TECNICA DE LOS TRES DEDOS

Uniendo por tos yemas los tres primeros dedos do cualquiera de tus dos manos,
hars que tu m ente se ajuste a un nivel profundo de conciencia superior, para una
programacin ms fuerte.

Cualquier inform acin programada fuertem ente se recuerda ms fcilmente,

dando por resultado una m ejor memoria.

Informacin leda: Para leer una leccin, entra a nivel 1 con el m todo 3 a 1.
M entalmente te repites: "V oy a contar del I al 3 y a la cuenta de 3 abrir los ojos pa
ra leer la leccin". Menciona el ttu lo y el tem a de la leccin.

Agrega: "Los ruidos no me distraern, tendr una concentracin superior y

com prender mejor lo que lea". Entonces cuentas m entalm ente de 1 a 3. abres los
ojos y lees la leccin.

Cuando hayas ledo la leccin, entra nuevamente al nivel 1 con el m todo 3 a I .

Ya en el nivel 1 te dices m entalm ente: "La leccin que acabo de leer (m enciona el t
tulo y el tem a) la podr recordar en cualquier tiem po, en el futuro, con el uso de la
tcnica de los Tres Dedos".

Inform acin o da: Para grabar una conferencia entra en el nivel 1 con el m to
do 3 a I y te dices m entalm ente: "V oy a escuchar una conferencia (m enciona el ttu
lo, tema y nom bre del disertante). R eptete m entalm ente: "Para hacer una grabacin
fuerte de esa conferencia voy a usar la tcnica "Para la m em oria" y a mantenerme
con los ojos bien abiertos durante la conferencia. Los ruidos no me van a distraer.
Voy a tener un entendim iento y una concentracin superior y podr recordar la co n
ferencia (m enciona el ttu lo , tema y nom bre del disertante) en cualquier tiem po, en
el futuro, con el uso de la Tcnica de los Tres Dedos".

C ontestar cuestionarios: Prueba la tcnica para rendir exmenes o contestar

cuestionarios, usando el m todo de los tres ciclos.

Primer Ciclo: Lee las preguntas del cuestionario en la forma que siempre lo ha
ces, pero sin dem orarte m ucho en ninguna de ellas. Si tienes la contestacin inmedia
ta, escrbela, si no psala y contina con la siguiente.

22
 Segundo Ciclo: Une las yemas de los tres primeros dedos y procede igual que en
el prim er ciclo, pero usando ms tiem po para la contestacin de la pregunta. Si te vie
ne la contestacin escrbela. Si no psala y contina con la siguiente.

Tercer Ciclo: Une las yemas de los tres primeros dedos, lee las preguntas no con
testadas. y si an no sabes la contestacin, cierras los ojos rotndolos ligeramente ha
cia arriba y visualiza m entalm ente a tu profesor en tu Pantalla Mental y pregntale la
respuesta. La contestacin que te venga a la m ente considera que es la de tu profesor.
Nunca entregues cuestionarios sin contestar.

ESPEJO DE LA MENTE:

Es una frmula tipo tcnica que puedes usar para resolver problemas.

Crea y proyecta en tu PantaDa Mental un espejo de tam ao grande. Este espejo

lo usars com o el Espejo de la Mente.
Este Espejo de la Mente puede ser ampliado m entalm ente a varios tam aos para
cubrir dentro de su marco, una o varias cosas, una persona o varias personas, una pe
quea escena o una escena grande.

El color del marco del Espejo de la Mente puede cambiarse m entalm ente de azul
a blanco. En el Espejo de marco azul se proyectar el problem a y en el de marco
blanco se proyectar la .solucin.

Para resolver un problema con el Espejo de la Mente entra al nivel 1 con el m

todo 3 a 1. Despus proyecta la imagen del problem a en el Espejo de m arco azul.

Crea una imagen del problem a, cosa, persona o escena, y proyctala en el Espe
jo de la Mente de m arco azul haciendo un buen estudio y anlisis de la situacin; bo
rra la imagen del problem a. Luego cambia el espejo visualizando un Espejo de marco
blanco donde proyectars la solucin de tu problema.

De ah en adelante, cada vez que pienses en ese mismo problem a visualzalo

com o solucionado en el Espejo de m arco blanco. Los resultados sern siempre favo
rables.

LEVITACION DE MANO:

La levitacin es una tcnica que puedes practicar para entrar a niveles mentales
ms profundos. Cuando tengas tiem po suficiente usa esta tcnica para entrar al nivel
1, al nivel del plano bsico. El procedim iento es el siguiente:

Toma asiento en una silla cm oda con el torso derecho y ambas manos apoya
das naturalm ente sobre tus muslos, con las palmas hacia abajo.

Ha* un<i inspiracin profunda y, al exhalar, suelta el aire relajando todo tu cuer
po. Concentra tu mirada en el dedo m edio de tu m ano derecha. Fija toda tu aten
cin en el nudillo del dedo medio de tu m ano derecha y desarrolla en esa m ano una
sensibilidad especial. Siente tu m ano m uy sensible. Desea que tu m ano se ponga muy
sensible. Ha, que tu m ano desarrolle una gran sensibilidad. Tu m ano va a ponerse tan

23
sen sib le q u e la s e n tir s m u y liviana. H a z q u e tu m a n o d e sa rro lle la s e n sa c i n d e s e r
m u y liv ian a, d e te n e r p o c o peso.

T u m a n o v a a se n tirse ta n livian a q u e se ir le v a n ta n d o d e tu m u slo . T e n d r s la

sen sa ci n d e q u e tu m a n o se h in c h a . Q u e se in fla . Q u e tu s d e d o s se in flan c o m o si les
e stu v ie ra s in tr o d u c ie n d o gas. T e n d r s la s e n sa c i n d e q u e tu s d e d o s e st n sie n d o in
fla d o s p o r g as. S e n tir s q u e tu m a n o se a g ra n d a , q u e los d e d o s se in fla n y q u e la m a
n o se p o n e c a d a v ez m s liviana. T a n liv ian a q u e se ir le v a n ta n d o en d ire c c i n a tu
fre n te .

E n ese m o m e n to te d ices m e n ta lm e n te q u e vas a c o n ta r del 10 al 1 p a ra q u e lu

m a n o re c o rra en ese n te r in la d is ta n c ia q u e h a y e n tre tu m u slo y tu fre n te . E m p ie z a
a c o n ta r y h a z q u e la m a n o se le v an te d e tu m u slo c o m o a tr a d a p o r u n im n q u e
tie n e s en la fre n te . V e d e s c e n d ie n d o e n la c u e n ta y , al lleg ar a 1. tu m a n o to c a r tu
fre n te . A m e d id a q u e c u e n te s , s ie n te q u e tu m a n o es a tra d a p o r tu fre n te c o m o p o r
u n im n ; d e sa rro lla la s e n sa c i n d e q u e tu m a n o es ta n liv ian a q u e so la se eleva h a cia
la fre n te . In c lu so p o d r s s e n tir q u e tu m a n o se d e s d ib u j y d e s a p a re c e , q u e y a n o la
ves.

C u a n d o el d o rs o d e tu m a n o to q u e tu fre n te (a u n q u e la c u e n ta n o h a y a llegad o
a I), c ie rra los o jo s, to m a u n a re sp ira c i n p ro f u n d a y , al e x h a la r, baja tu m a n o h a sta
a p o y a rla en tu m u slo . E n ese m o m e n to s e n tir s q u e te e n c u e n tra s en un nivel m s
p r o f u n d o , m s sa lu d a b le y m s p e rfe c to q u e el a n te rio r.

Y a s i ser.

ANESTESIA DE GUANTE:

A n e ste sia d e G u a n te es u n a f rm u la m e n ta l q u e p u e d e s p r a c tic a r p a ra d e s a rro

lla r el c o n tr o l d e l d o lo r fisio l g ic o y , en d e te rm in a d o s c aso s, p a ra d e te n e r las h e m o
rragias. A n e ste sia de G u a n te e s el d e sa rro llo d e u n a se n s a c i n d is tin ta d e la h a b itu a l
y q u e g e n e ra lm e n te se p e rc ib e en la m a n o m s d b il. Esa s e n sa c i n p o d r p re s e n ta rs e
c o m o e n fria m ie n to d e la m a n o , h o rm ig u e o s , v ib ra c i n , a d o rm e c im ie n to , c o m o si es
tu v ie ra d e n tr o d e u n g u a n te g ru e so , c o m o si fu e ra d e m a d e ra o d e m e ta l, o c o m o si
n o tu v ie ra s m a n o ;c u a lq u ie r s e n sa c i n d ife re n te d e lo h a b itu a l, d e lo n o rm a l, d e b e r s
c o n sid e ra rla A N E S T E S IA DE G U A N T E .

P ara d e s a rro lla r esa d e se a d a se n s a c i n , d is tin ta d e la h a b itu a l, e je r c ta te d e la si

g u ie n te m a n e ra ;

T o m a a sie n to e n u n a silla c m o d a . El to rs o d e b e r e s ta r d e re c h o y a m b a s m a
n o s a p o y a d a s n a tu ra lm e n te s o b re tu s m u s lo s, c o n las p alm as h a c ia a b a jo . A se g ra te
d e q u e a lo s la d o s d e la sill3 h a y a s u fic ie n te e sp a c io p a ra q u e p u e d a s d e ja r c a e r las m a
n o s a a m b o s la d o s d e tu c u e rp o .

L u eg o e n tra al nivel 1 c o n el m to d o 3 a 1. U na v ez en el nivel del p la n o b sic o ,

h a z u n a p ro fu n d iz a c i n c o n ta n d o d e 10 a 1. S ie n te q u e a m e d id a q u e d e sc ie n d e el
c o n te o e n tra s a u n nivel m e n ta l m s p ro f u n d o . D esp u s d eja c a e r tu m a n o m s fu e rte
a u n la d o d e la silla c im a g in a q u e la e st s in tr o d u c ie n d o en u n b a ld e c o n agua bas
ta n te c a lie n te . R e c u e rd a a lg u n a o c a s i n en q u e h a y a s te n id o la m a n o en ag u a c a lie n
te y d e sa rro lla la s e n sa c i n d e c a lo r. S ie n te q u e tu m a n o tra n s p ira y q u e se p o n e c a d a
vez m s y m s c a lie n te . L u e g o saca la m a n o y p o n a s o b re tu m u slo .

24
 A hora deja caer tu m ano ms dbil a un lado de la silla e imagina que la ests in
troduciendo en un balde de agua helada con bastante hielo. Recuerda alguna ocasin
en que hayas tenido la m ano den tro de agua helada, alguna vez que puedas recordar
vividam ente. R eproduce esas sensaciones en tu mano. Desea sentir el fro en tu mano.
Tu deseo puede hacer que tu m ano se sienta distinta de lo norm al;cualquier sensa
cin diferente de lo norm al debes considerarla ANESTESIA DE GUANTE: horm i
gueos. vibraciones, com o si tu m ano estuviera d en tro de un guante grueso, com o si
fuera de madera o de m etal, o com o si no tuvieras mano.

M ientras tu m ano se pone ms y ms fra, puedes repasar las diez claves de la

m em oria para m ejorar tu visualizacin subjetiva.

Luego saca la m ano del balde y pona detrs de tu cabeza, sin tocar la nuca.
M antena en esa posicin un m om ento y luego bjala hasta apoyarla en tu pierna. En
esc m om ento, con tu o tra m ano, hazte unos pellizcos breves para determ inar el gra
de de sensibilidad que lograste. Luego q u ta te la ANESTESIA frotando enrgicam en
te la m ano anestesiada con la o tra mano. Despus de quitada la anestesia, vuelve a
pellizcarla para establecer la diferencia que existe.

C uanto ms practiques, ms p ro n to aprenders a desarrollar esa sensacin distin

ta de lo habitual, que es la anestesia de guante.

Y as ser.

VASO DE AGUA:

C uando ests ya dispuesto para ir a dorm ir, selecciona cualquier problem a que
te gustara resolver. Despus tom a un vaso y llnalo tu m ism o, con agua.

Mientras tom as aproxim adam ente la m itad del agua, lleva tus ojos ligeram ente
hacia arriba y m entalm ente te repites: Esto es to d o lo que tengo que hacer para en*
contrar la solucin del problem a que tengo en m ente".

Despus guarda el resto del agua para tom arla precisam ente al despertar; luego
te acuestas y le duerm es.

Al despertar por la maftana. tom a el resto del agua, poniendo tus ojos en la posi
cin de la pantalla m ental, diciendotc: "E sto es to d o lo que tengo que hacer para en
contrar la solucin del problem a que tengo en m en te . Y as ser.

Con esta frmula no hay necesidad de usar el m todo 3 a 1 para en trar a nivel I .
Entrars a nivel I, autom ticam ente, m ientras giras tus ojos hacia arriba al tom ar el
agua.

Los resultados de esta program acin podrn venir a t de diferentes maneras:

durante la noche o p o r la m aana, con el recuerdo vivido de un suefto que contenga
la inform acin que podrs usar para resolver el problem a.

CONTROL OE PESO Y HABITOS:

PESO: Siempre que desees perder peso, entra en el nivel I con el m todo 3 a 1
l J l i anali/a qu alim entos estn causando tu problem a. C uando hayas decidido
cules son. mrcalos con la palabra N O " grande, en rojo, por encima.

25
 \#

Progrm ale para que cuando tengas ham bre, entre com idas, com iendo un peda
zo chico de apio o m anzana quede saciado tu apetito, o para que este desaparezca
con tres respiraciones profundas.

Progrmate para dejar algo en el plato cuando comas y para no com er postres.

M rate en el Espejo de la Mente de m arco azul, exagerando tu problem a de peso.

Luego utiliza el Espejo de la Mente de m arco blanco y proyctate con la apariencia
deseada. Anota en una esquina del espejo el peso que deseas tener y en la otra, el ta
lle de vestido que deseas usar.

V isualzate en el Espejo de la M ente de m arco blanco cada vez que creas haber
com ido dem asiado y reptete que la com ida no tiene por qu engordarte y que el ex
cedente lo eliminars en forma natural y fisiolgica.

Para aum entar de peso, com e despacio disfrutando del olor y sabor de la com i
da.

Come alim entos que sabes que pueden ayudarte a subir de peso. Usa el Espejo
de la M ente en m arco blanco y proyctate del m odo que deseas ser. A nota el peso
que deseas pesar y el talle del traje o vestido que deseas usar Hazlo cada vez que
pienses en tu problem a de peso.

FUMAR: Para controlar el hbito de fum ar, entra a tu nivel con el m todo 3 a
1 y all determ ina cuntos cigarrillos fum as diariam ente y a que hora comienzas a
fumar.

Progrmate para em pezar a fum ar una hora ms tarde. C uando lo logres vuelve
a program arte para em pezar a fum ar ms tarde, hasta que consigas elim inar el hbito
por com pleto.

Progrmate para fum ar un slo cigarrillo por hora. Cuando lo logres, progrm a
te para fum ar uno slo cada dos horas y as sucesivamente, hasta que dejes de fumar
por com pleto.

Tambin puedes program arte para dejar de fum ar 30 das despus de una fecha
que m arques en el calendario. E ntra a tu nivel 1 y te dices que en esa fecha dejars
de fum ar y no volvers a hacerlo en tu vida. Refuerza diariam ente la programacin
en tu nivel. Y as ser.

Propsitos que te podrn ayudar para dejar el hbito de fumar:

1. C am biar de m arca de cigarrillos con frecuencia.

2. Dejar de inhalar el hum o del cigarrillo.
3. Progrmate para que se te quite el deseo de fum ar con tres respiraciones pro
fundas.
4. Dejar de fum ar cuando t lo desees, buscando una razn positiva para ha
cerlo.

26
Percepcin efectiva sensorial

(CM 303 P.E.S.)

(COMUNICACION SUBJETIVA)

1. Proyeccin M ental den tro de M ETALES .

E stableciendo p u n to s de referencia en el reino de la m ateria inanim ada (mo*
leeular, atm ica y subatm ica), para la bsqueda autom tica de niveles.

2. Proyeccin M ental d en tro de los VEGETA LES .

E stableciendo puntos de referencia en el reino de la m aten a anim ada (las c
lulas vegetales), para la bsqueda autom tica de niveles.

3. Proyeccin M ental d en tro de la VIDA ANIM AL".

E stableciendo p u n to s de referencia en el reino de la m aten a anim ada (las c
lulas anim ales), para la bsqueda autom tica de niveles.

4. Creacin subjetiva de un LABORATORIO MENTAL com pleto para resol

ver problem as.

a) Una habitacin.
b) Mobiliario.
c) Archivos Especiales 1 y 2.

d.) H erram ientas. Instrum entos y Equipos.

e) M edicam entos y Sustancias qum icas.
0 Pantalla para proyeccin (Pasado, presente y futuro).
g) C om partim iento Especial.
h) Consejeros.

27
p.E.S. APLICADA PERCEPCION EFECTIV A SEN SO RIA L APLICADA

(CM 404 P.E.S.A.)

(COMUNICACION SUBJETIVA)

1. Proyeccin Mental dentro de la vida HUMANA* .

Estableciendo puntos de referencia en el reino de la materia animada (las c
lulas humanas), para la bsqueda autom tica de niveles.

2. Proyecto Mental dentro de los reinos para descubrir y corregir anomalas a

distancia.
a) Vida humana - Resolver problemas.
b) Vida animal Resolver problemas.
c) Vida vegetal - Resolver problemas.
d) Materia inanimada - Resolver problemas.

GUIA PARA ORIENTADOR PSIQUICO

Entra al nivel de tu laboratorio con el m todo 3 a I ; 10 a 1. AI entrar a tu labo

ratorio. saluda a tus Consejeros y juntos digan la oracin de bienvenida. (Luego repa
sa un caso en el que hayas estado totalm ente acertado, si es que has trabajado en al
gn caso anteriorm ente). Cuando ests listo me avisas. (Espere el aviso del operador).

Voy a contar de 10 a 1 para que tu m ente se ajuste al nivel preciso donde esta
rs acertado y correcto en el caso que voy a presentarte. 10. 9. 8 . . . etc. Concntrate
en tu pantalla m ental. A la cuenta de 3, el cuerpo de . . . (d i el nom bre, edad y direc
cin de la persona a detectar) . . . estar en tu pantalla m ental. I, 2, 3 El cuerpo de
. . . (repite los datos) . . . ya est en tu pantalla mental . . . Cptalo, sintelo, visual
zalo. imagnalo, cralo, invntalo, ve que este all. Sabes que est a l l . . .
Recorre el cuerpo con tu inteligencia de cabeza a pies, de arriba a abajo, a razn
de una vez por segundo, y mientras recorres el cuerpo de esa manera, deja que tu in
teligencia. subjetivamente, detecte las tres reas de ms atraccir.

M anten el promedio de repaso. R tm icam ente recorre el cuerpo a razn de una

vez por segundo y ve m encionando las reas de ms atraccin, a medida que se te va
yan presentando. Vas a sentir com o si lo estuvieras inventando, com o si lo estuvieras
imaginando, as que no analices la informacin. Dime lo prim ero que te venga a la
m ente, aunque te parezca absurdo. (Anima al operador para que te diga lo q u e est
visualizando. Contina hablndole sin dejar que las pausas sean muy largas. Una vez
que hayas seleccionado las reas que siente ms afectadas, dilc que las repase y estu
die por separado, empezando por la que le llame ms la atencin).

28
 Amplifica y estudia detenidam ente el rea que m s atrajo tu atencin y ve di-
cindom e en qu form a detectas anorm alidades o funcionam ientos incorrectos. C on
tina hablando m ientras investigas. Dimc to d o lo que te sientas inclinado a decir,
aunque te parezca raro, fuera de lugar. Dime todas tus im presiones aunque no ests
seguro o creas que n o tienen im portancia.

A todos nos parece que estam os inventando las cosas. A s es com o se siente.
As que dimc todo lo que te venga a la m ente (sigue anim ando al operador, no lo de
jes que perm anezca en silencio m ucho rato).

Una vez que el operad o r ha d etectado to d o el caso, el oricntlogo debe ayudar

lo a reafirm ar los puntos de referencia. Y al term inar, le dices: Cada vez que entres en
esta dim ensin con el deseo sincero de ayudar a la hum anidad, te ayudars a t mis
m o. tus facultades aum entarn y estars cada vez ms acertado. Y asi ser. Da las gra
cias a tus consejeros, digan la oracin de despedida y sal contando de 1 a 10 y de 1 a
3. en perfecto estado de salud. Y m uchas gracias . . . (di el nom bre del o p e ra d o r). . .
por haber ayudado a un ser hum ano que lo necesita.

INSTRUCCIONES ESPECIALES PARA EL ORIENTOLOGO

Nunca digas al operador que est correcto o equivocado hasta que haya term ina
do la deteccin. En caso de error, puedes decirle: No tengo esa inform acin pero
podra ser as . Nunca digas frases negativas.

Al term inar la deteccin, evala la inform acin c indica al operador todos los
aciertos que tuvo para que establezca los puntos de referencia. Hazle reproducir la
sensacin que tuvo al d etectar la anom ala. Recom indale que repase esos puntos de
referencia antes de trabajar o tro caso.

Nunca diagnostiques. Jam s indiques el tratam iento a seguir. Para eso estn los
mdicos. Nosotros investigamos y detectam os anorm alidades psquicam ente, a un ni
vel totalm ente subjetivo.

Nunca detectes a una persona en su presencia ni des tu nom bre para que sea in
vestigado delante de ti.

Evita que el operador se involucre cm ocionalem entc.

Recuerda que la tica debe im perar en las detecciones y que la proyeccin ps*
quica a una persona se hace nicam ente para tratar de ayudarla.

29
i
 ESTADISTICA COMPARADA

Se han efectuado num erosos estudios cientficos concernientes a la naturaleza de

beneficios reportados, tanto fisiolgicos como psicolgicos. Los grficos siguien
tes indican los resultados de esta bsqueda.

Las personas que participaron en esa encuesta son graduados de Ejercicios Men
tales con el Control Mental Silva.

CONTROL DE ONDAS CEREBRALES

Comparacin de resultados de entrenam iento desde un punto base.

l-RI QUI SC IA en H*

Los participantes dem ostraron la habilidad de iniciar la produccin de Alfa ('*1 )

y la Terminacin de Alfa ("T ) con los ojos abiertos y cenados. En estos expe
rim entos tambin se encontr que el sujeto desarrollaba b habilidad d e saber
cundo produca Alfa sin dependencia de indicadores.
SUJETO
H| | T |
--- ----------------- ----------------------- 1
Ojo Crridcti

12 I T I

SS I
0|M Cerrojo
Pk
x>
Ojin Abitri

SALUD MEJORADA
En encuestas en la cual participaron.
1.107 personas que buscaban mejo
rar su salud, reportaron haber mejo
rado su salud como resultado de usar
las tcnicas de Control Menta!.

R e H ihn, J. W., M w d S a m c t Foundc

tton Srudy. lo be publistied.
Inditiduu* Indi i uo\
Hu\iMndo R cportm do lictpoo
liCfcflCK> BcocfkiOik
Rei: Bremaer F , B cnipiut, V and M o n u . K . EEC Correlate o f Attentim i in Human.
Scuropsy<hoiotH>. 1972. V ol. lO .p p 3 0 7 -3 1 2 .
Bremncr. F .. ad M o n u . F ., Interni! F o c i a* a Subir* o f A ttention. N curoprrchoic& c.
1972. V oi. 10. pp. < 6 7 -4 6 9 .

K xperu n cn tt *>* c o n d u cted a t T rin ity U ntvertiry, San A n to n io . Texa.

30
 Una nota especial de agradecimiento se le debe al Sr. Grant Berry, de William-
sport Area Community Collge, quien prepar los programas de Anlisis Estads
ticos para el computador y a! Dr. Maurice M. Tatsuoka. el Consejero Superior en
Bsquedas de FPAT que coment en relacin a la exactitud de los procedimien
tos estadsticos que se utilizaron.

Extrado y redactado del libro Handbook fo r thc Jr. - Sr. J/fgh SchoolPerso
nality Questionnaire, publicado y registrado con derecho de autor por el Institu
to for Pcrsonality and Ability Tcsting preparado por Raymond B. Cattcll.

MEJORANDO EL DORMIR

Mayor facilidad para dormir en for

ma natural, sin drogas, es una de las
40 habilidades aprendidas en la serie b
3 4 .9 sica de Conferencias por los partici
30
pantes. El dormir natural es vital pa
ra el mantenimiento del estado de
20 salud fsica y mental.
10.7
10

H u u jr.ilo
1
Kojxift jncJo
Ref: Hahn, Ibid.

B c n cfk io v H cnrlW im
- am d c .sp u c \

RELAJACION CONTROLADA

70

60
La habilidad de entrar a niveles de
bO profunda relajacin es crtica para
la reduccin de tensiones y esfuer
% 40 348 zos perjudiciales fsicos y psicolgi-
eos.
30

20 Ref: Mahn. tbid.

Huscjni! Reportando u n te s despus

UciuTun*% ItcrttffioKn

FUERZA DEL EGO

Pruebas psicolgicas que se efectua
ron a unos grupos de estudiantes en
escuelas secundarias antes y despus
10 9.bb de haber tom adoControl Mental S3-
va, indicaron inclinacin hacta un3l-
8
to y fuerte ego, madurez, buena ha
bilidad para enfrentarse con la rea
S 6 p<00l
a lidad, calma y facilidad para mante
ner la compostura.

Re: DcSau, Georgc I-, The Silva Mind

Control Oourse*: F ffccti W'irh I'hrcc High
faci* C - HSPO* School PopuUtion*. SMC1. Laicdo, Tc-
xai, 1974.

FI 16 PF y el HSPQ son prueba* de personalidad y habilidad publicada* p o i el Inuto mi

diendo esencialmente las mwna.i dimensione?. 16 PF uva en poblaciones de adulto* y el
HSPQ en poblaciones de t u d a s secundarias.

31
ESTABILIDAD DE LA FUERZA DEL ECO
6

2 D<.001
7

pruebas antes 4 mese* despue* pruebas antes 5 m c w despus

Je Cottfrol de Control ile Control de Control
Mental Silva Mental Silv Mental Svj Mental Silva
I actor C HSPQ l^ cto r C HSPQ
Lawicnocvillc Hih School N 1 12 St. FMclU High School NMIX)

Las pruebas efectuadas que se siguieron haciendo meses despus de haber lom a
do Control Mental Silva, indicaron que los cambio^ benficos logrados fueron du
raderos y aumentaban con el tiempo.

RET: D cSau.Ibid.

RELAJACION, TRANQUILIDAD

Los participantes manifestaron un

cambio en la forma de responder; in
dicando ms seguridad en s mismos,
placidez, serenidad, dejando de ser
aprensivos, frustrados y menos pre
2. 3
ocupados.
.001

Ref: DeSau, George T., and Scaw dl. Paul.

The Albuquerque R epotl. SMC1, U re d o ,
Tcxat. 1974.
1ac?orQ4 - 16 P f
N -3 0

SEGURIDAD DE SI MISMOS Y LIBERT,VD DE CULP ABILIDAD

U n g ru p o d e a d u lto s in d ic a ro n u n
m o v im ie n to re la tiv o a s e r m s t r a n
q u ilo s, re la ja d o s, sin fru stra c io n e s,
d e b u e n a c o m p o s tu ra , y al m ism o
tie m p o d e ja n d o lo s p a tro n e s q u e in
d ic a n fru s tra c i n , te n s i n , an sied a d
y so b re e x c ita c i n .

Re: DdSau. and ScawclJ, Ibid.

actor 0 - 16 PF
N^30

32
k

ORIENTACION SOCIAL

Un grupo indic un cambio manifes

001 tndose ms tranquilos en activida
des sociales, dejando de ser 1 imidos,
vergonzosos y sensitivos

K cf D cS ju . aad Scawefl. Ibtd

IK W H 16 P f
H - 30

COOPERACION Y CONFIANZA

Los participantes indicaron un gran

deseo de trabajar con o tro s en tugar
p 06
de ser recelosos al com petir, sospe
chosos y desconfiados.

R e: DcSau. and SeawcU. I b * .

factor L 16 P f
N *30

GENEROSO. AMISTOSO

Otras pruebas indicaron un movi

m iento hacia ser generosos, amisto*
sos y cooperativos, dejando de ser
*001 reservados, crticos, solitarios y cau
telosos.

Rf- D rS au .op . ctt.

factor A h $P 0
N -3 0

ENTUSIASMO

Los participantes indicaron entusias

mo, alegra y buen hum or, dejando
el pesimismo y ta tristeza.

R e I * S j u . and Seat4J. op . en
co* f- 16 Pf

V ea la n o u o n n la pgina V J para la re<errx>a k Valor T y P * *

33
 Hay muchos aspectos del autoconcepto \ autoonagcn. El autoconcepto de u n in
dividuo es de un3 importancia crtica en u oda Pruebas psicolgicas han confir
mado el efecto positivo que se obtiene en varios aspectos que conciernen a la au-
tounagen cuando se toma Control Mental Siva.

AUTOIMAGEN FISICA

70.09

6 4 .0 0
63.75

-.6 4 3 5

Grupo con Grupo sin

Control Mental Silva Control Mental Silva

ante.v despus

Los participantes se auto perciben ms saludables que antes, y con mejor habilidad
para aceptar su propia apariencia y estatura.

Ref M otiff, James, a* appeared m I) Wallace, David A., The Ottawa Country Project*.
SMC!, Laredo,Texas, 1974.

2) Ottawa Country Dept, o f Social Scrvicc*, a Very C om piclicnave Welfare Program.

Ottawa Country DupIacaiinK Dept.. Grand Hawn, Mich.. 1974.

LA AUTOIMAGEN DE MORALIDAD Y ETICA

72.43
69 b1 69.82

6>94

Grupo con G ropo n

Control Mental Silva Control Mental Silva

antes - despue*

Adherencia a ?os standars de moralidad y tica, y gran inters hacia Jos derechos
de otros, fueron factores grandemente incrementados por los participantes.

34
 AUTOIMACEN PERSONAL
6 8 .4 3

6 4 31

.8271

Of upo con Grupo Nin

Control M enu! Sifrj Control Mental SiKa

Los participantes indicaron un mejoramiento significante en el balance sobre in

tegracin de las emociones y en !a armona de asuntos personales.

R e. M olif. i b . FW j _ jru cl - diMpie*

AUTOIMAGEN HACIA LA FAMILIA

7 0 .1 7

66 96

-.52S

CSujhi con Grupo 5an

Cor.lrol Mental Silv.i Control Menial Silv

Los participantes se percineion con un gran deseo de mantener buenas relacio

nes con su familia y a la vez ms capaces para cumplir con todas sus necesidades.

Ref: MotifiT. Ibid. uni despus

AUTOLMAGEN SOCIAL

70
1 71.73

6S
6S.97 66 65 66.27

11 1a
60

&

d-,0003 >-.6283
55 -

50

<iru|K> con
i
Control Mental Silva
(tupo jln
Control Mental S vj

La autoimagen es de gran importancia en la interaccin social. La incrementacin

de este factor est correlacionada con la habilidad de poder tratar con la gente de
una manera satisfactoria.

ReJ M otif. Ibid. intc.N despus

35
 IDENTIDAD DE LA AUTOIMAGEN

118.58
p -8 8 4 3

fim p o co a G raposin
C o n u o l Mental Silva Control Mental Siha

Este factor se relaciona con el concepto total de un individuo respecto a "Lo que
soy". Los p artiep an tes aprendieron a evaluarse en forma superior.

R e/: M otar. Ibid. - a n ttt - n p u ti

AUTOSATISFACCION

110 108.02

105
102.34 102.72
* 100 1

95
1 i
9346 p - 7741

h i h 9H H 1
-
90

G rupo c o a Grupo tro

.Control Mental Sihr C o n tro l M e n u l Sih j

Este grfico indica cmo un individuo siente hacia su identidad. Los participantes
aprendieron a ser m enos crticos y menos negativos hacia s mismos.

R cf MotifT, Ibid. ante - deduct

COMPORTAMIENTO

110.03

P -.8M 1

Grupo con Grupo ttD

Control Mema) Silva Control Menta) SIN*

A qu los pan espantes desarrollaron patrones indicando una mayor aceptacin

de su propio com portam iento, y al m ivno tiempo reduciendo su autocrtica.

R cf: M otiflM bid. antci - cspvc\

36
INCREMENTANDO LA C R E A T IV ID A D

La imaginacin siempre se lia reco

nocido como un componente clave
de la creatividad. \x>i graduados de
Control Mental Silva han reportado
que las tcnicas que ofrece el Mto
do Silva mejoran la imaginacin.
8 u icu \d o Reportando
Beneficios Beneficios Re: H nhn.op. cit.

- in lc - despus

CONTROL DE SUEOS

Control de suchos es una tcnica pa

ra recordar sueflos y aprender a usar
los en forma practica en la solucin
de problemas. Del nmero de perso
nas que participaron en la encuesta,
se cuadriplic el nmero de personas
que encontraron estos beneficios
comparados con el nmero de perso
Buscando Reportando nas que buscaban dichos beneficios.
B oncfioni Beneficio*

ames despus

CONTROL DE HABITOS

El control de los Hbitos, tales co-

mo fumar y comer excesivamente,
puede ser difcil. Los participantes
reportaron triunfos en el control de
estos hbitos.

Re: H a h n .o p .cit.

Buscando Reportando
Beneficio* Beneficio* antes despus

INCREMENTACION DE LA MEMORIA

Incrementacin de la memoria, que

incluye la acumulacin de informa
cin y la habilidad de recordar, es
parte de este entrenam iento. De nue
vo. aqu otra indicacin donde los
participantes reportaron triunfos.

Rcf: Hdhn, op . cit.

Buscando Repollando
Beneficios Benefcio - antes - despuei

37
CONCIENCIA PSIQUICA

El desarrollo d e un sentido intuitivo

superior siempre se ha considerado
relacionado con la habilidad de tri
70 6 7 .6 unfar en la vida.
6 1 .2
60
Esta informacin indica que los par
50
ticipantes s tienen experiencias in
40 tuitivas y de una naturaleza psqui
ca y que la intuicin se incrementa
30 con esta clase de entrenam iento.
20
Re: H ah n . oj>. cit.
10

O
SwvcmvIo Kx>r:jr><Jo jme\ d etp uc
B n iio o i

CREENCIA EN PERCEPCION EXTRASENSORIAJL

0 5 .8
00
70

SO

30

10

s
4

El porcentaje de individuos que expresaron creencia en la Percepcin Extrasenso-

t , se L'.crement como resultado de este entrenam iento, y al mismo tiempo el
porcentaje de los incrdulos, disminuy.

38
 PERCEPCION EXTRASENSOKI AL GENERAL
(Combinando Precognicin. Telepata y C brndenc)

Despus de terminar este entrenam iento, se manifest una reduccin de 37.5 por
ciento en el nmero de individuo que reportaron cero experiencias psquicas an
tes de tom ar este entrenam iento.

PORCI NTAJt Dt DtStNSO

fcn esta misma poblacin se report una incrementacin despus de tom ar este
entrenam iento; en la categora de 6 a 10 experiencias se increment el 6 1.2 por
ciento y en b categoria de 10 o ms se report un 56.5 por ciento.

LXPI RtNClAS PStyt-K AS

6 vo 10 10 o m%
PORO M A Jf Dfr ASENSO
Ms estudios estn por terminarse, m ientrasotrosestn proyectados, l a bsque
da contina.

Ref: Hahn.op. c(.

T
El valor T se obtiene usando una frm ub matemtica especial que se aplica a los
resultados de las pruebas. La sa lific a n te del Valor T se determ ina usando tablas
de estadsticas; se aplica el ms alto Valor T a lo ms significativo. Todos los Va
lores T de estos grficos han llegado a un nivel significativo, estadstico predeter
minado.

P
P es la medida estadstica de probabilidad. Indica el menor nmero de veces que
un experimento proponiente controlado debe ser repetido para conseguir resulta
dos que se obtienen por pura casualidad.

Si b P equivale .0 1 . por ejemplo, entonces ms de cien repeticiones del experi

m ento original, probablem ente sern necesarios para obtener los resultados una
so b vez por pura casualidad.

39
Introduccin ......................................................................................................................... I
Historia .................................................................................................................................. 3
C onceptos .............................................................................................................................. 6
O rientacin General ........................................................................................................... 8
Niveles de la Mente ............................................................................................................. 8
Cmo obtener m ayor control a travs de la relajacin ................................................ 9
Solucin de problemas ...................................................................................................... 9
C ontrol en Areas Especficas ............................................................................................. 9
La Programacin y los Problemas ................................................................................... 9
Programacin para el A u to m cjo ram ien to ....................................................................... 10
Programacin de hbitos .................................................................................................... 11
Actitudes complementarias en la p ro g ram a c i n ............................................................ II
Proyeccin ............................................................................................................................ 12
Que significa proyeccin .................................................................................................... 12
Proyeccin en la Materia .................................................................................................... I -
La imaginacin .................................................................................................................... 13
Lo que la imaginacin puede hacer ................................................................................. 13
Los viajes de la im ag in aci n ............................................................................................... 14
La aplicacin de las tcnicas ............................................................................................. 14
Relajacin controlada ......................................................................................................... 15
P ro tu n d izacio n cs.................................................................................................................. 15
Salida al nivel consciente .................................................................................................... 16
Frases positivas y benficas ............................................................................................... 16
Control para dorm ir ........................................................................................................... 16
Control para d e s p e rta r.........................................................................................................17
Control de sueos ................................................................................................................ *8
Programacin aprovechando el ciclo de los suertos .................................................... 18
Control de ja q u e c a s ............................................................................................................. ..19
Mejoramiento personal ...................................................................................................... 20
Pantalla m ental y claves para m e m o r a r ....................................................................... 20
Claves para m e m o riz a r.........................................................................................................20
Claves para la memoria ...................................................................................................... 21
Memoria y P.E.S. Tcnica de los tres d e d o s ................................................................ 22
Espejo de la m ente .............................................................................................................
Levitacin de mano ............................................................................................................. 23
Anestesia de guante ............................................................................................................. 24
Vaso de agua .................................................................................................................... .. 25
Control de peso y hbitos ..................................................................................................26
Percepcin efectiva sensorial .............................................................................................27
(iu ia para orientador p s q u ic o .......................................................................................... 28
Instrucciono especiales para el o rie n t lo g o ...................................................................29
Estadstica c o m p a ra d a .........................................................................................................30
Escala de la evolucin del cerebro ...................................................................................40
 r%

y

SM C d e A R G E N T IN A . P a r a g u a y 9 17 1057 B u e n o s a i r e s - T . 311-2022