UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

(UAPA)

Participante:
Carolina Muoz-12-2987

Facilitadora:
Licda. Susana Frias

Asignatura:
Ser Humano y Su Contexto

Tema 3:
La Autoestima y Las Relaciones Interpersonales

La Autoestima y Las Relaciones

Interpersonales
El tema que estamos tratando en esta ocasin es "La autoestima y
las relaciones interpersonales". Para una mejor comprensin y
logro de los aprendizajes esperados, debes observar el video de la
autoestima disponible en los materiales del curso y escuchar los
dos audios, sobre cmo incrementar la autoestima. Adems
consultar en el libro de texto y otras fuentes los contenidos de la
Unidad.

II-Redacta un ensayo acerca de la autoestima. Toma como

referencia el video de Nick que aparece en la siguiente
direccin de YouTube: Nick Vujicic - Para Cambiar Vidas.

La autoestima es la impresin que se tiene sobre s mismo. Es la

manera de percibirse y valorarse. Es decir, el concepto que se
tiene de la propia vala. Se basa en todos los pensamientos,
sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros
mismos hemos ido recogiendo durante toda la vida, los cuales se
conjugan y forman un pensamiento positivo hacia uno mismo o,
por el contrario, un incmodo sentimiento de no ser lo que se
esperaba. La persona con poca conanza en s misma y en lo que
es capaz de hacer, tiene un pobre concepto de s. Es probable que
este sentimiento est vinculado a mensajes que ha recibido desde
la infancia acerca de su valer. La autoestima adecuada,
manifestada como un concepto positivo de s mismo, potencia la
capacidad para el desarrollo de habilidades y el incremento del
nivel de seguridad personal. El que vive desde una autoestima
fortalecida como la de Nick asume responsabilidad por su vida, sus
actos y las consecuencias que estos pueden generar. No busca
culpables sino soluciones. Los problemas los convierte en un
como, y en vez de compadecerse por no lograr lo que quiere, el
autoestimado se plantea las posibles formas de obtenerlos.
Responsabilidad es responder ante alguien, y ese alguien es, l
mismo o Dios en caso de que su visin de la vida sea espiritual.
Toma como regalo el poder inuir en su destino y trabaja en ello.
Quien vive en este estado no deja las cosas al azar, sino que
promueve los resultados deseados y acepta de la mejor forma
posible lo que suceda. Se suele hablar de autoestima alta y
autoestima baja. En realidad es preferible hablar de autoestima
equilibrada, para caracterizar los niveles adecuados de
sentimientos sobre s mismo.

A. Cul es tu opinin acerca de la situacin del

protagonista del video.

El Sr. Nick, es un sper hroe porque a pesar de su condicin tiene

ms voluntad que cualquier otro ser humano que tenga sus
extremidades.

B. Cules dificultades enfrentas en tu vida, comparadas con

las de Nick.

Comparada con la del Sr. Nick ninguna. Pero si siento admiracin

por la voluntad de este seor.

C. Cmo valoras tus defectos despus de observar el video.

Comparadas con la del Seor de verdad que no tengo

comparacin.

D. Qu te impide sentirte que eres un ser humano

completo capaz de lograr lo que deseas y por qu

Soy una persona con una autoestima en equilibrio, cada da trato

de poner todo de mi parte para lograr mis metas planteadas.
E. Expresa al menos tres objetivos personales que te
propondrs para mejorar tu autoestima, tomando como
referencia el tema que has ledo en tu libro de texto y la
experiencia de Nick.

No avergonzarnos de las aspectos negativos de las dems

personas

Valorar a las personas por sus sentimientos, no por el fsico

Y cada da dar gracias a Dios por todo lo que nos brinda.