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Actividad

1. Del siguiente artculo seale seis palabras que les falta la tilde. Explique el porqu de su
marcacin.

2. Adems, seale seis palabras que tienen la tilde mal marcada. Explique el porqu de su no
marcacin.

Es interesante cmo solemos hablar mucho sobre ciertas prcticas, sistemas de alimentacin y ejercicios
que podemos adoptar para desarrollar nuestro maximo potencial a nivel fsico. Sin embargo, cuando s
trata de la mente, por lo general actuamos como si nuestras capacidades intelectuales estuvieran limitadas
a lo que consideramos fruto de nuestra gentica. De tal manera que lo mejor que podemos hacer es
aceptar lo que tenemos. Claro qu esto no es as; en realidad los descubrimientos de las ltimas dcadas
en el area de la neurociencia han revelado la existencia de la neuroplasticidad, es decir la capacidad de
nuestras neuronas para formar nuevas conexiones entre ellas permitindonos aprender cosas nuevas,
pero tambin modificar la forma en la que usamos nuestro cerebro en general. Hay muchas formas de
ejercitar el cerebro; estas son algunas de las actividades que pueden ayudarle a expresar el maxmo
potencial de t mente:

1. Leer

Leer sobre diferentes temas y desde diferentes perspectivas estimula la inteligencia, pero tambin reduce
el estres. Adems los lectores experimentan muchas emociones y formas de ver el mundo, asi que
aprenden mucho mas y con mayor facilidad, ya que unir la informacin a los sentimientos hace que la
podamos recordar y usar con mayor facilidad posteriormente.

2. Tocar un instrumento musical

Nietzsche alguna vez dijo que la vida sin msica seria un error y al parecer estaba en lo correcto, pues la
musica tiene un profundo efecto en l cerebro, ya que tiene la capacidad de invocar un abanico de
emociones distintas, as como alcanzar o acceder a ciertos estados mentales. Ademas ha sido
comprobado que tanto escuchar como tocar un instrumento musical estimula la memoria a la par de
inculcar paciencia, perseverancia y concentracin.

3. Ejercitar el cerbro

Como mencionamos al principio, de la misma manera en que los musclos del cuerpo pueden ser
ejercitados, tambin nuestra mente necesita algo de ejercicio para mantenerse en optimas condiciones,
as que puedes armar rompecabezas, jugar acertijos o dedicarte al sudoku para darle un poco de
mantenimiento a tu mente, pues estas actividades ensean al cerebro a responder de manera ms
creativa, adems de detectar opciones distintas y adoptar diferentes perspectivas.

4. Aprender nuevos idiomas

Aprender un nuevo idioma puede abrirnos un mundo de relaciones y experiencias a nivl social pero
tambin abre algunas dimensiones en nuestra mente, porque su proceso de aprendizaje tiene que ver con
el anlisis de numerosas estructuras gramaticales y la memorizacin de nuevas palabras. De acuerdo
con diversos experimentos las personas con mayores habilidades verbales y lingsticas tambin suelen
ser buenas realizando planes, tomndo decisiones y resolviendo problemas creativamente.

5. Viajar

Cuando se menciona un viaje lo primero que viene a la mente de la mayora de las personas es
vacaciones, pero en realidad una travesa implica un esfuerzo tanto fsico como mental, ya que cada
lugar que visitas tiene muchas cosas nuevas que ofrecerte y tambin exige que aprendas algunas ms.
Asimismo, convivir con personas diferentes y una cltura distinta a aquella en la que creciste te obliga a
ver el mundo de diferentes maneras. Por otro lado, salir de una rutina predeterminada hace que te
concentres ms en lo que ests haciendo, lo cual a su vez contribuye a un entendimiento ms profundo
tanto de las personas como de las circunstancias.