Aria curricular: Arte i Educaie fizic, sport i sntate
Disciplina de nvmnt: Joc i micare
Clasa: a III-a Nr. de ore: 1 or/sptmn An colare: 2016-2017
PLANIFICARE CALENDARISTIC JOC I MICARE
Nr. Unitatea Competene Coninuturi vizate Nr.ore Sptmn Obs
crt tematic specifice a . . 1. Din nou la 1.1 Stil de via activ coal 1.2 Jocuri de micare desfurate n aer liber 3 1.3 Jocuri: Cursa pe numere, Cruii, intaii iscusii
2. mpreun ne 2.1 Deprinderi de comunicare i lucru n echip
jucm 2.2 Tehnici de comunicare eficient n jocuri de micare 4 1.1 (gesturi, semne, semnale) Reguli de interaciuni ntr-un grup ( respectarea echipei adverse, recunoaterea rezultatelor ntrecerii n cadrul jocurilor, respectarea regulilor de ctre parteneri) Jocuri: Remorcarea, Aruncm corabia la mal, ntre dou focuri Evaluare 3. Cei mai buni, 1.1 Capacitate psiho- motric 6 ctig! 1.2 Jocuri de micare cuprinznd variante de mers, cu 1.3 purtri de obiecte Jocuri: Msurtorii Jocuri de micare i tafete cuprinznd variante de alergare ( n zig-zag, cu ocolire de obstacole, cu trecere peste obstacole, cu transport i punere de obiecte) Jocuri: Vntorul,Vrabia i albina, oarecele i pisica, Pota merge, Vizitiul i cluul 4. S mergem la 2.1 Deprinderi de comunicare i lucru n echip sniu! 2.2 Adaptarea unei serii de roluri pentru oferirea de sprijin 1.3 necondiionat ( aciuni n perechi, grupuri mici cu schimbarea rolurilor) 4 Ascultarea i acceptarea opiniilor celorlali Stil de via activ Jocuri de micare desfurate n anotimpul iarna Jocuri: Derdeluul, omul de zpad, cu patinele Evaluare semestrial Jocuri: jocuri cunoscute 5. Micare, 1.1 Capacitate psiho- motric micare, 1.2 Jocuri de micare i tafete cuprinznd variante de micare 1.3 aruncare i prindere ( aruncarea lansat cu dou mini 2.2 nainte, n sus i pe deasupra capului, prinderea cu o mn 4 prin apucare, aruncare azvrlit la distan i la int) Jocuri: Vntorul i raele, Ciobanul i apr oile, Suveica dubl, intaii iscusii Jocuri de micare, trasee aplicative i tafete cuprinznd deprinderi motrice complexe ( utilitar- aplicative: traciune- mpingere, crare- coborre, traciune) Jocuri:Avionul, Toboganul Evaluare
6. Jocul nseamn 1.1 Capacitate psiho- motric
rezisten! 1.2 Jocuri de micare i tafete viznd dezvoltarea 1.3 calitilor 2.2 motrice ( viteze de deplasare n relaie cu un partener, 4 rezistena general, fora dinamic a trunchiului i abdomenului Jocuri: Vntorul, Vrabia i albina, Nu te lsa Jocuri pentru orientarea spaio- temporal ( repere stabile, dinamice; ritm) Jocuri: Ocup locul, Pota merge, Cercurile zburtoare Evaluare 7. Suntem mai 1.1 Stil de via activ sntoi prin 1.2 Jocuri de micare pentru dezvoltarea funciilor cardiac joc! 1.3 i respiratorii 2.1 Jocuri:Leapa pe ghemuite, Uliul i porumbeii 5 2.2 Jocuri de micare constituite spontan, n timpul liber, incluznd ntrecerea ntre grupuri Jocuri:Mingea la cpitan, Vntorul i raele 8. n prag de 1.1 Stil de via activ vacan 1.2 Jocuri de micare pentru timpul liber desfurate n 1.3 drumeii, excursii, tabere 2.1 Concursuri colare 4 2.2. Activiti turistice Jocuri de micare n aer liber n funcie de anotimp Evaluare final, aprecieri, ndrumri