PSWQ-11

A continuacin encontrar una lista de 16 enunciados relacionados con formas de sentir que tiene la
gente. Lea detenidamente cada uno de ellos y, aplicndolo a usted, conteste rodeando con un
crculo el nmero que mejor se ajuste a su forma de sentir habitual. Tenga en cuenta que existe un
rango posible de respuesta que oscila entre 1 y 5, es decir:

1 2 3 4 5

No es en absoluto Es muy
tpico
tpico en m en m

As por ejemplo, si estima que lo que dice un enunciado no es nada tpico en Vd., debera rodear el
nmero 1; pero si cree que es poco tpico en usted., entonces debe rodear el nmero 2; si considera
que es relativamente tpico en usted. Deber rodear el nmero 3; si es bastante tpico, marque el
nmero 4; finalmente, si es muy tpico en usted. rodee el nmero 5. No piense demasiado cada
frase. Conteste lo que a primera vista crea que es lo que mejor le define.

1. Me agobian mis preocupaciones .................................................................................................... 1234

5

2. Son muchas las circunstancias que hacen que me sienta preocupado/a ........................................ 1234
5

3. S que no debera estar tan preocupado/a por las cosas, pero no puedo hacer nada por evitarlo .... 12345

4. Cuando estoy bajo estados de tensin tiendo a preocuparme muchsimo ..................................... 1234
5

5. Siempre estoy preocupado/a por algo ............................................................................................ 12345

6. Tan pronto como termino una tarea, enseguida empiezo a preocuparme sobre alguna otra cosa que
debo hacer ...................................................................................................................................... 12345

7. Toda mi vida he sido una persona muy preocupada ...................................................................... 12345

8. Soy consciente de que me he preocupado excesivamente por las cosas ........................................ 1234
5

9. Una vez que comienzan mis preocupaciones no puedo detenerlas ................................................ 1234
5

10. Estoy preocupado/a constantemente .............................................................................................. 1234

5

11. Cuando tengo algn proyecto no dejo de preocuparme hasta haberlo efectuado .......................... 1234
5