22 USOS DE LA SAL DE EPSOM.

PORQUE DEBERAMOS TENER

SIEMPRE ESTA PODEROSA SAL EN
CASA?
admin | 25 mayo, 2015 | bicarbonato de sodio, bienestar, calcio, desintoxicar, desodorante, digestion,dolor
de articulaciones, electrolitos, estreimiento, exfoliante natural, fatiga, fertilizante
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Las sales de Epsom han sido utilizadas durante cientos de aos por diferentes culturas.
Tienen diferentes propiedades y son beneficiosas para la jardinera, la limpieza del hogar y
la desintoxicacin del cuerpo. Estas sales son muy baratas y se pueden comprar en
centros de jardinera y en casi todas partes. El uso de la sal de Epson para darnos baos
es sper beneficiosa para desintoxicar el cuerpo en general.

La sal de Epsom se compone de magnesio y sulfato, que puede ayudar a mejorar la salud
de muchas maneras. La falta de magnesio que ayuda a regular la actividad de ms de 300
enzimas en el cuerpo puede contribuir a sufrir hipertensin arterial, hiperactividad,
problemas del corazn y otros problemas de salud. El sulfato es esencial para muchos
procesos biolgicos, ayuda a eliminar las toxinas y facilita la creacin de las protenas que
se forman en las articulaciones y el tejido cerebral.

22 usos asombrosos de sal de Epsom

Regula el azcar en la sangre

Las investigaciones indican que el aumento de los niveles de magnesio puede ayudar a la
salud del corazn, mejorando la circulacin y reduciendo la presin arterial. Tambin
mejora la capacidad del cuerpo para procesar la insulina. El magnesio es necesario para
mantener los niveles de calcio en la sangre.

Los sulfatos no se obtienen fcilmente a travs de los alimentos que comemos, sino que
son absorbidos ms fcilmente por la piel. Estos estimulan el pncreas para que cree
enzimas digestivas y ayudan a la desintoxicacin del cuerpo. La sal de Epsom ayuda a
eliminar las toxinas y los metales pesados de las clulas, alivian el dolor muscular y
ayudan al cuerpo a eliminar las sustancias nocivas.

Desintoxicacin

La sal de Epsom puede ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. El magnesio que contiene
la sal de Epson es necesario para desintoxicar las clulas. Tambin ayuda a desintoxicar el
cuerpo de los contaminantes ambientales que pueden causar problemas de salud. Para
disfrutar de un bao relajante y desintoxicante, aada al agua de la baera 1 o 2 tazas de
sal de Epson y qudese a remojo durante 10 o 15 minutos, 2 o 3 veces a la semana.

Ayuda a eliminar los moretones.

Para disminuir la aparicin de moretones, podemos hacer una compresa, empapando una
toalla en agua fra con sal de Epsom. Aada dos cucharaditas por cada vaso o taza de
agua, a continuacin, aplique la compresa sobre la piel.

Es buena para tratar quemaduras causadas por el sol

La sal de Epsom ayuda a calmar la piel quemada por el sol. Sus propiedades anti-
inflamatorias alivian la irritacin ligera, la picazn y el dolor causados por las quemaduras
solares.

Para tratar las manos y las piernas quemadas por el sol, mezcle 2 cucharadas de sal de
Epsom en 1 taza de agua y aada la mezcla a una botella de espray. Roce el agua sobre
el rea afectada. Deje actuar durante 10 minutos, luego dese un bao para enjuagar la
mezcla del cuerpo. Haga esto varias veces a la semana y enseguida notara la mejora.

Otra opcin es llenar una baera con agua tibia y aadir 1 taza de sal Epsom, removiendo
el fondo para que los cristales de la sal se disuelvan correctamente. Tambin puede aadir
a la baera unas gotas de aceite esencial de lavanda, sumrjase en el agua durante 20
minutos.

Control de plagas

Si tiene problemas de plagas en el jardn y est buscando un repelente natural de

insectos, considere recurrir a la sal de Epsom. Un poco de sal de Epson pulverizada sobre
las zonas del jardn puede controlar las plagas sin daar el jardn. Espolvoree un poco de
sal de Epsom seco, para disuadir a las babosas y los caracoles.

Fertilizante

Algunas plantas necesitan toneladas de alimentacin, especialmente de rosas. Ponga un

poco de sal de Epsom en el suelo alrededor de ellas para mantenerlas alimentadas, sobre
todo durante la temporada de floracin, cuando quiere que luzcan hermosas. A las
palmeras y los tomates tambin les funciona muy bien la sal de Epsom!

Tratamiento rpido para los moretones

Use una compresa empapada en agua tibia con sal de Epsom para evitar la aparicin de
moretones. No van a desaparecer por arte de magia, pero no van a ser tan grandes ni tan
dolorosos. Haga una solucin de dos cucharadas de sal de Epsom por cada taza de agua.
Exfoliacin corporal

Despus de la ducha, frote suavemente su piel con sales de Epsom con movimientos
circulares. Elimina las clulas muertas de la piel y la deja suave.

Calma las picaduras de insectos

Disuelva 1/4 taza de sales de Epsom en una taza de agua tibia. Deje enfriar la mezcla en
el refrigerador. Aplique la mezcla suavemente con un algodn en las picaduras de
insectos, esto calmara el dolor y la picazn.

Ayuda a eliminar las astillas

Segn el consejo de sal de Epsom, la sal de Epsom incrementa la presin osmtica en la

piel, que ayuda a sacar los cuerpos extraos hacia la superficie. Disuelva una taza de sal
Epsom en una tina de agua y remoje la zona afectada.

Mantenga Plantas de interior sanas

Aada 1-2 cucharadas de sales de Epsom por cada litro de agua para alimentar a sus
plantas de interior.

Ayuda a aliviar los dolores musculares

Un bao de sales de Epsom puede promover la desintoxicacin a travs de la piel, se

utilizan tradicionalmente para ayudar a aliviar el dolor y la rigidez muscular.

Mejora la digestin

La sal de Epsom es sper beneficiosa en la eliminacin de toxinas y productos de desecho

del cuerpo y el sistema digestivo. Tambin funciona como un laxante para ablandar las
heces, lo que facilita su trnsito, adems se puede utilizar para tratar el estreimiento.
Disuelva 1 o 2 cucharaditas de sal de Epsom en 1 taza de agua tibia y bbaselo con el
estmago vaco una vez al da. Cuando se toma la sal de Epson internamente, puede
causar algunos efectos secundarios, como irritacin gastrointestinal, diarrea, nuseas y
vmitos. Consulte a su mdico antes de tomar la sal de Epsom. No lo tome ms de 1
semana.

Tambin, sumergirse en un bao con sal de Epsom ayuda a reducir la retencin de

lquidos y la hinchazn del abdomen.

Remedio para el resfriado y la gripe

Tome un bao caliente con sales de Epsom cuando sienta que est a punto de coger un
resfriado, estas ayudan al cuerpo a combatir las infecciones con mayor facilidad y
recuperarse ms rpido.
Puede ayudar a dormir mejor

Las sales de Epsom relaja el cuerpo y ayudan a dormir mejor. Tome baos calientes con
sales de Epsom por la noche, una hora antes de dormir. Esto ayuda a aumentar el nivel de
magnesio en el cuerpo. La falta de magnesio produce fatiga, estrs, y puede conllevar a
enfermedades del corazn y dolor en las articulaciones. Llene la baera con agua tibia y
aada una taza de sales de Epsom y una taza de bicarbonato de sodio y reljese.

Elimina el olor de pies

Mantenga los pies sumergidos en agua caliente con sales de Epsom para deshacerse del
olor y reducir dolor o sensacin de piernas pesadas. Djelos a remojo unos 15 a 20
minutos, mejora la circulacin sangunea, reducir la inflamacin y suaviza la piel.

Alivian el dolor de articulaciones, contusiones y esguinces

Sumrjase en un bao caliente con 2 tazas de sales de Epsom para aliviar el dolor de las
articulaciones, contusiones y esguinces.

Elimine el quemado de las ollas y sartenes

Frote sus ollas y sartenes con unas cucharadas de sales de Epsom, un poco de jabn y
agua caliente para eliminar la comida quemada.

Mejoran el crecimiento de las flores, frutas y verduras

Puede espolvorear unas cucharadas de sales de Epsom en la base de las plantas para
mantenerlas sanas y ayudar a su crecimiento.

La sal de Epsom mejora la funcin nerviosa

Mediante la regulacin de electrolitos. Adems, el calcio es el conductor principal de la

corriente elctrica del el cuerpo, y el magnesio es necesario para mantener los niveles
adecuados de calcio en la sangre

La sal de Epsom tambin contiene sulfatos

Estos son extremadamente difciles de obtener a travs de los alimentos, pero se

absorben fcilmente a travs de la piel. Las investigaciones mdicas indican que los
sulfatos son necesarios para la formacin del tejido cerebral, protenas conjuntas y las
protenas de mucina que recubren las paredes del tracto digestivo. Los sulfatos tambin
estimulan el pncreas para que genere enzimas digestivas, adems ayuda a desintoxicar
los residuos del cuerpo de los medicamentos y los contaminantes ambientales.