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Enfermera Nefrolgica
ISSN: 22542884
seden@seden.org
Sociedad Espaola de Enfermera
Nefrolgica
Espaa
Ortega Prez de Villar, Luca; Antol Garca, Sara; Lidn Prez, M Jess; Amer Cuenca,
Juan Jos; Benavent Caballer, Vicent; Segura Ort, Eva
Comparacin de un programa de ejercicio intradilisis frente a ejercicio domiciliario sobre
capacidad fsica funcional y nivel de actividad fsica
Enfermera Nefrolgica, vol. 19, nm. 1, enero-marzo, 2016, pp. 45-54
Sociedad Espaola de Enfermera Nefrolgica
Madrid, Espaa
Departamento fisioterapia Universidad CEU Cardenal Herrera. Hospital Universitario Doctor Peset. Valencia.
Espaa
Outcomes: 2 participant from the intradialysis programas de ejercicio teraputico: ejercicio en casa,
exercise and 5 participants from de home based ejercicio supervisado en das de no dilisis o ejercicio
exercise were analysed. We observed a significant durante la sesin de HD. En el ejercicio intradilisis
time effect in the Human Activity Profile (P<.017). In es donde mejores resultados se ha obtenido por el con-
the functional capacity test there was not a significant trol de constantes del paciente durante el ejercicio y
difference. The subjects from the intradilysis exercise por ser la modalidad que ms sesiones de seguimiento
completed the 92.7% and the home based group the consigue16. La literatura dice que haciendo una com-
68.7% of the total of the sessions. binacin de ejercicio aerbico y de resistencia mus-
cular los pacientes obtienen mejores resultados17 .Sin
Conclusions: In both groups was an increment of embargo, a da de hoy, son muy pocas las unidades que
the physical activity. Nevertheless, it is necessary to tienen implantado el ejercicio como una rutina duran-
modify some factors, both in health professionals and te las sesiones de HD18, y una posible causa puede ser
patients, to achieve higher. el coste econmico que esto supone. Es por ello, que
la implantacin de un programa de ejercicio domicilia-
KEYWORDS
rio podra suponer una posibilidad menos costosa para
- INTRADIALYSIS EXERCISES intentar conseguir mejorar la capacidad funcional de
- HOME BASED estos pacientes.
- CHRONIC KIDNEY DISEASE
- PHYSICAL ACTIVITY Por tanto, el objetivo principal de este estudio fue
comparar los efectos de un programa de ejercicio in-
tradilisis frente a ejercicio domiciliario, sobre la ad-
herencia al programa, la capacidad fsica funcional y el
nivel de actividad fsica.
Introduccin
Se tomaron los siguientes datos clnicos al inicio del es- Desde una silla el paciente se tena que levantar, caminar
tudio: edad, peso seco, ndice de masa corporal, tiempo 3 metros y volver a la posicin inicial. Se repiti el proce-
en HD, horas de HD a la semana. dimiento 3 veces y se registr el mejor tiempo.
La capacidad fsica funcional y el nivel de actividad fsi- La prueba de dinamometra de mano se realiz con el
ca se midieron al inicio y al final del programa. Dinammetro JAMAR previamente al segundo da de
la sesin semanal de HD. Segn varios estudios en pa-
cientes en dilisis, existe una correlacin entre la fuer-
Capacidad fsica funcional za de prensin de la mano con su estado de salud23,24.
Las pruebas funcionales encaminadas a evaluar la con- Los sujetos sentaban en una silla, con los pies apoyados
dicin fsica de los pacientes fueron el Short Physical en el suelo y las rodillas flexionadas 90. El hombro del
Performance Battery (SPPB), el equilibrio monopodal, brazo que se estaba registrando permaneca en rota-
el Timed up and go (TUG), el Sit to stand to sit test 10 cin neutra, con el codo en flexin de 90 apoyado en la
y 60 (STS 10 y STS 60), la dinamometra de mano, la mesa, mueca y antebrazo semipronados (0-30) y una
fuerza de trceps sural, y el 6 minutos marcha (6MWT). desviacin cubital entre 0 y 15. Se realizaron 3 repe-
ticiones consecutivas, con un descanso de 15 segundos
La prueba Short Physical Performance Battery (SPPB) entre ellas, en cada uno de los miembros superiores,
se registr el primer da antes de la sesin de HD. Consta comenzando por el brazo dominante. Se dio nimo ver-
de tres pruebas de equilibrio, con los pies juntos, en posi- bal en las repeticiones y se registr la de valor mximo.
cin de semitndem y en tndem, y se valora si el sujeto
puede mantener cada una de estas posiciones hasta un El segundo da de la sesin semanal de hemodilisis
mximo de 10 segundos. La valoracin del equilibrio va tambin se realizaron las pruebas del STS 10 y STS
de 0 a 4 puntos. Incluye tambin una prueba de velocidad 60, tal y como describen Cska y McCarty25. La pri-
de la marcha en 4 metros a velocidad habitual. Se reali- mera consiste en medir los segundos que necesita el
zaron dos intentos cronometrados y se registr el mejor paciente para levantarse y volver a sentarse 10 veces
de ellos, de forma que, segn los segundos empleados, consecutivas lo ms rpido posible, desde una posicin
se asign una puntuacin de 1 a 4. Se valor tambin la de sentado y con los brazos cruzados en el pecho. Tras
prueba STS-5, que consiste en medir el tiempo empleado realizar las 10 repeticiones se registr el tiempo que
en levantarse y sentarse de la silla 5 veces con los brazos haba necesitado para realizar la prueba, as como el
cruzados en el pecho, deteniendo el cronmetro cuando grado de dificultad en la Escala de Esfuerzo Percibido
el paciente alcanzaba la posicin de pie en la repeticin (EEP) (Figura 1).
5. Segn el tiempo empleado se asign una puntuacin
de 0 a 4 puntos. Por lo tanto, la puntuacin del SPPB va
de 1 a 12 puntos19.
ESCALA DE ESFUERZO PERCIBIDO (EEP)
Se valor tambin el equilibrio esttico monopodal an- Cmo nota el ejercicio?
tes de la primera sesin semanal de HD, pidiendo a los
6 -
sujetos que levantasen una pierna flexionndola de for-
7 Muy, muy suave
ma que se pusieses a la pata coja, con la pierna que se
8 -
encontrasen ms seguros. Se les pidi que aguantasen
9 Muy suave
el equilibrio el mayor tiempo posible. El fisioterapeuta
10 -
anot el tiempo que el paciente aguantaba en posicin
11 Ligero
de apoyo monopodal. El sujeto poda mover los brazos
12 -
y flexionar la rodilla si lo necesitaba para mantener el
13 Algo duro
equilibrio. El tiempo finalizaba cuando el sujeto usaba
14 -
sus brazos para apoyarse, utilizaba el pie elevado para
15 Duro
apoyarse en el suelo, cuando el pie apoyado se mova
16 -
para mantener el equilibrio o cuando el tiempo llegaba a
los 45 segundos. Se repiti el procedimiento 3 veces y se 17 Muy duro
de cadera. La parte principal de trabajo consista en una Una vez finalizados los ejercicios de fuerza el paciente
serie de ejercicios de potenciacin muscular, adaptado a tena que realizar bicicleta. La resistencia de la bicicleta
la posicin en que el paciente realizaba la HD. El primer se suba hasta que el paciente percibiera un esfuerzo de
ejercicio consista en una extensin de la rodilla desde entre 12 y 15 EEP. El tiempo de la bicicleta se iba in-
los 90 a los 0 con lastres en el tobillo, con un ritmo de crementando progresivamente durante el programa. As
contraccin controlado mediante un metrnomo digital es que el paciente comenz pedaleando 15 minutos y
y vuelta a la posicin inicial (2 segundos de contraccin termin pedaleando 45 minutos.
concntrica 2 segundos de contraccin isomtrica y cua-
tro segundos de contraccin isotnica excntrica, sin Se realiz un seguimiento de los das que los participan-
pausa entre repeticiones). La carga se determin con la tes realizaban el ejercicio con un diario.
prueba de 10 RM (repeticin mxima) y de forma que
percibiera un esfuerzo de entre 12 y 15 EEP.
Intervencin de ejercicio de fuerza-resistencia
El segundo ejercicio consista en realizar una dorsi- domiciliaria
flexin y plantiflexion de tobillo con goma elstica. La El paciente tena que realizar ejercicio en casa 3 das
banda elstica se colocaba a nivel de las cabezas de los semana los das que a l le vinieran bien, ya fueran
metatarsianos. El ritmo de contraccin estaba controla- das de dilisis como das de no dilisis. Al comienzo,
do por un metrnomo digital y consista en realizar con- y durante tres sesiones, un fisioterapeuta le dio indi-
traccin excntrica de 1 segundo (dorsiflexin) y con- caciones sobre intensidad (se tenan que monitorizar
traccin concntrica de 2 segundos (plantiflexin). Se la frecuencia cardiaca, la tensin arterial y siguiendo
aumentaba la resistencia poniendo otra banda elstica. la EEP), frecuencia (mnimo 3 veces por semana) y
El paciente tena que realizar 15 repeticiones. modalidad de ejercicio (combinacin de fuerza y aer-
bico) que tenan que realizar. Se les entreg un dossier
El tercer ejercicio consisti en realizar una triple exten- donde tenan toda la informacin necesaria para que
sin de tobillo, rodilla y cadera contra una banda elsti- realizaran el ejercicio en casa de forma independiente
ca, de forma que se estandarizaba la posicin de partida (detalle de los ejercicios con fotografas, repeticiones
en 90 de flexin de cadera, rodilla y tobillo. La banda y series), as como un diario de registro de actividad.
elstica se colocaba a nivel de las cabezas metatarsianas
y se peda una triple extensin de 2 segundos de contrac- Los ejercicios de los que constaba este programa eran
cin concntrica y 2 segundos de contraccin excntrica. similares a los realizados por el grupo intradilisis. Se
La progresin en resistencia se consigue colocando una realiz un seguimiento por parte del fisioterapeuta
segunda banda elstica. cada vez que iba a la unidad de dilisis a realizar el
ejercicio durante la dilisis, de modo que durante los
El cuarto ejercicio consista en realizar isomtricos de dos primeros meses les preguntaba una vez por semana
los aductores colocando una pelota entre las rodillas y posteriormente 1 vez al semana. Si los participantes
del pacientes Se les peda que hicieran fuerza con las tenan cualquier duda se podan poner en contacto con
piernas, apretando el baln, a la vez que apretaban tam- el fisioterapeuta, para aclarar dudas o resolver cual-
bin los glteos. El paciente tena que aguantar cada quier problema que existiera con el programa, tanto
contraccin durante 6 segundos en tiempo espiratorio. por contacto telefnico como en la misma unidad de
El paciente realiz 15 repeticiones en cada una de las dilisis.
sesiones de ejercicio.
como mediana, mnimo y mximo, o como media y des- pruebas funcionales como son en. el valor mnimo en la
viacin estndar. El anlisis estadstico se realiz me- Dinamometra de la mano derecha que pas de 20.5 kg
diante el programa SPSS 20.0 para Windows (SPSS a 25 kg. Y por ltimo en la prueba del 6MWT el valor
Inc., Chicago, Ill) tomando como significativos valores mnimo de los metros recorridos fue 366 y al terminar el
de p<0.05. programa de ejercicio aument a 414 metros.
mente activas segn la clasificacin que se da para el El porcentaje de nivel de adherencia entre el grupo de
HAP8,31. Como se puede ver en los resultados hay una ejercicio durante la hemodilisis con respecto al grupo
diferencia significativa en ambos grupos pero no entre domiciliario vemos que el primero ha realizado mayor
grupos, por tanto, se puede realizar un programa de nmero de sesiones que el grupo que tena que realizar
ejercicio domiciliario, el cul es ms econmico, para el ejercicio en casa. Preguntando de manera subjetiva
aumentar la actividad de esta poblacin. Aunque este a los participantes por las barreras que haban encon-
hallazgo se debera confirmar con estudios con un n- trado para hacer el ejercicio, nos comentaron que al no
mero de muestra mayor. tener a nadie con quien realizar el ejercicio les costaba
PASE (0-100)
Pre Mediana (Min-Max) 35.6 (20.4-50.8) 51.5 (5-107.4)
Post Mediana (Min-Max) 73.2 (47.8-98.6) 64.4 (58.6-128.5)
6 0.256 0.640 6.473 0.064
HAP MAS(puntuacin)
Pre Mediana (Min-Max) 67.5 (66-69) 48.5 (48-73)
Post Mediana (Min-Max) 77 (75-79) 53.5 (52-90)
7 0.710 0.503 0.050 0.830
HAP AAS(puntuacin)
Pre Mediana (Min-Max) 48.5(44-53) 7 (2-54)
Post Mediana (Min-Max) 62 (58-66) 17.5 (13-86)
7 0.090 0.777 12.470 0.017
mucho ms ponerse a hacerlo ya que siempre estaban El principal hallazgo que podemos encontrar en este ar-
ocupados con otras tareas y que no haba nadie en sus tculo es que despus de realizar una comparacin en
casas que les insistiera. Estas barreras han sido descri- cuanto a la capacidad funcional con diferentes pruebas
tas por otros artculos32. Para que hubiese una mayor funcionales no encontramos ninguna diferencia signi-
adhesin al programa de ejercicio se les explic cules ficativa entre ambos grupos. Esto puede ser debido al
eran los beneficios de realizar los ejercicios, lo cual reducido tamao de la muestra que se ha utilizado y es
tambin tenan descrito en el folleto que se les entreg. posible que el programa de ejercicio, tanto el del grupo
Se intent acudir un da a su casa para explicarles el intradilisis como en el del grupo domiciliario, no fueran
programa y as coincidir con algn familiar para que se los ms acertados ya que la mejora en cuatro meses no
involucraran, pero nicamente dos personas quisieron es significativa en ningn grupo.
que acudiramos a su domicilio. Se realiz un segui-
miento donde se les preguntaba los das de dilisis si En el futuro, estudios controlados aleatorios deberan
estaban haciendo el programa y se les insista en los tener un tamao muestral mayor al del presente estu-
beneficios que obtendran. En comparacin con En el dio, donde se prevea la prdida de sujetos debido a la
estudio de Tao et al 2015 donde se lleva a cabo tambin alta comorbilidad. Ello conllevara a clarificar si sera
un programa de ejercicio domiciliario, las propias en- factible realizar un programa de ejercicio domiciliario
fermeras realizaron una serie de estrategias de educa- donde los participantes tuvieran una mayor adherencia
cin para que el paciente reforzara el ejercicio. stas al programa de ejercicio, as como si las pruebas de ca-
se sentaban con cada paciente entre 15 y 30 minutos pacidad funcional y los cuestionarios que miden el nivel
y les explicaban cules eran los beneficios de realizar de actividad tuviesen una diferencia significativa entre
el ejercicio, buscaron las posibles barreras que podan los resultados antes y despus de un programa de ejerci-
encontrar en casa e intentaban buscar una solucin, lle- cio que combine fuerza muscular y ejercicio aerbico y
gaban a un consenso para marcarse unas metas y moni- el efecto que produce sobre en la calidad de vida de este
torizaban el ejercicio33. En este estudio tambin se ha- tipo de poblacin.
blaba tanto con el mdico como con los familiares para
hacer frente a las barreras. Sin embargo, los pacientes Por otra parte, vemos qu efecto puede producir que un
de este estudio que realizaron el programa a domicilio fisioterapeuta est en una unidad de dilisis para que
no queran que furamos a sus casas para hacer ms haya una mayor adherencia al programa de ejercicio y
partcipes a sus familiares. En futuros estudios se debe- una mayor predisposicin por parte del paciente a rea-
ra ampliar la muestra y se hacer ms partcipes tanto lizar el ejercicio. An as, habra que incentivar la par-
los profesionales sanitarios de la propia unidad como ticipacin de aquellos pacientes de mayor edad, dada la
a los propios pacientes y familiares. Se ha demostrado baja predisposicin observada a realizar ejercicio.
que el apoyo de los mdicos y la gestin individualizada
del programa hace que se contribuya al xito de los A pesar de estar demostrado que el ejercicio durante la
programas domiciliarios33. hemodilisis tiene beneficios para los pacientes con IRC
en su calidad de vida relacionada con la salud, las unida- 23. Johansen KL, Shubert T, Doyle J, Soher B, Sakkas
des de dilisis no tienen personal cualificado que moni- GK, Kent-Braun JA. Muscle atrophy in patients
torice programas de ejercicio en esta poblacin. Es por receiving hemodialysis: effects on muscle strength,
ello que se puso en marcha este estudio, con el objetivo muscle quality, and physical function. Kidney Int
de ver el efecto de realizar ejercicio en el domicilio. Que 2003 Jan;63(1):291-297.
tengamos constancia, es la primera vez que se aplica un
programa de ejercicio en casa para pacientes con IRC en 24. Johansen KL, Doyle J, Sakkas GK, Kent-Braun JA.
Espaa. El incremento de la actividad fsica de los enfer- Neural and metabolic mechanisms of excessive
mos que estn obligados tener este tipo de tratamiento muscle fatigue in maintenance hemodialysis
y que supone un nmero elevado de horas en la posicin patients. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol
de sedestacin o en decbito supino, puede ser un medio 2005 Sep;289(3):R805-13.
para as disminuir el deterioro musculo-esqueltico en
estos pacientes. 25. Kouidi E, Albani M, Natsis K, Megalopoulos A, Gigis
P, Guiba-Tziampiri O, et al. The effects of exercise
Podemos concluir que tanto el ejercicio durante la he- training on muscle atrophy in haemodialysis patients.
modilisis como el ejercicio domiciliario resultan en un Nephrol Dial Transplant 1998 Mar;13(3):685-699.
aumento del nivel de actividad fsica de los pacientes con
insuficiencia renal crnica en tratamiento de hemodi- 26. Mitnitski A, Bao L, Skoog I, Rockwood K. A cross-
lisis. Es por ello que consideremos necesario modificar national study of transitions in deficit counts in two
factores, tanto en el personal sanitario que atiende a birth cohorts: implications for modeling ageing.
estos pacientes, como en los propios pacientes, para con- Exp Gerontol 2007 Mar;42(3):241-246.
seguir mayor adherencia a los programa de ejercicio.
27. Mitnitski A, Fallah N, Rockwood MR, Rockwood K.
Transitions in cognitive status in relation to frailty in
older adults: a comparison of three frailty measures.
Agradecimientos
J Nutr Health Aging 2011 Dec;15(10):863-867.
Agradecer al Servicio de Nefrologa del Hospital Virgen
28. lvarez-Ude, F., Fernndez-Reyes, M.J., Vzquez,
del Consuelo de Valencia su hospitalidad y colaboracin
A., Mon, C., Snchez, R. & Rebollo, P. Physical
para poder llevar a cabo este estudio, as como a todo
symptoms and emotional disorders in patient on
el Departamento de Fisioterapia de la Universidad CEU
a periodic hemodialysis program. Nefrologa:
Cardenal Herrera.
publicacin oficial de la Sociedad Espaola
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