http://www.clinicarehabilitacion.com/articulos/contraccion-muscular.

pdf

http://fisiologiajmv-hilda.blogspot.com/2011/02/unidad-iii-fisiologia-
muscular.html

http://www.felipeisidro.com/recursos/documentacion_pdf_entrenamiento/fisiolo
gia_contraccion_muscular.pdf

http://nutridepor.com/Control_nervioso_movimiento.pdf

Fisiologa
sbado, 19 de febrero de 2011

UnidadIII:Fisiologamuscular

Sistema
Osteoartromuscular: Los Msculos.
El sistema muscular est compuesto por dos importantes
estructuras, los msculos y los tendones. La especie humana posee
ms de seiscientos msculos. Entre otras funciones, el sistema
muscular hace posible el desplazamiento del cuerpo, protege a los
rganos internos y permite la movilidad de las vsceras. Junto con
los sistemas seo, articular y nervioso, el sistema muscular forma
parte del sistema locomotor.

Cmo estn formados los msculos? Todo msculo est

formado por haces de fibras. Cada fibra constituye una clula
muscular rodeada por tejido conectivo, cuya propiedad ms
destacada es la contractilidad. Gracias a la facultad de contraerse,
producto de una orden emitida por el sistema nervioso de cada fibra
muscular, los msculos se acortan y tiran de los huesos o tensan los
rganos de los que forman parte y, acabado el trabajo, recuperan su
posicin de reposo.

Caractersticas Generales del Msculo Esqueltico

El cuerpo humano posee unos 650 msculos de accin voluntaria.

Tal riqueza muscular nos permite realizar innumerables
movimientos. Hay msculos planos como el recto del abdomen, con
forma de huso como el bceps y muy cortos como los interseos del
metacarpo. Algunos msculos son muy grandes, como el dorsal en
la espalda, mientras que otros son muy potentes como el cuadriceps
del muslo.
Adems de conferir movilidad al cuerpo, los msculos, junto con los
huesos protegen a los rganos internos, dan forma al organismo y
confieren expresividad al rostro.
Los msculos tienen nombres que aluden a su forma, funcin e
inserciones: por ejemplo, el msculo trapecio del dorso se llama de
este modo porque se parece a la figura geomtrica de este nombre,
el msculo masetero (del griego, mastr, masticador) de la cara
debe su nombre a su funcin masticatoria.

Formas Musculares

Estructura de un Msculo Esqueltico

Los msculos esquelticos son rganos formados por tejido
muscular estriado. Este tejido est compuesto por conjuntos de
clulas alargadas llamadas fibras musculares. Las fibras se
organizan formando haces que a su vez estn rodeados de una
vaina conjuntivas que se prolongan formando los tendones, con lo
que se unen a los huesos. Su forma es variable. La ms tpica es la
forma de huso muy alargado, gruesos en el centro y finos en los
extremos.
Su misin esencial es permitir el movimiento de las diversas partes
del cuerpo. Tambin intervienen en la regulacin de la temperatura
corporal al producir calor mediante su movimiento e intervienen en
el desplazamiento forzado de la sangre en las venas.
El msculo esqueltico estriado se caracteriza por ser voluntario, es
decir que se halla bajo control consciente.

Fibras Musculares
haces de fibras. Cada fibra constituye una clula muscular (rodeada
por tejido conectivo), cuya propiedad ms destacada es la
contractilidad. Gracias a la facultad de contraerse de cada fibra
muscular - producto de una orden emitida por el sistema nervioso-
los msculos se acortan y tiran de los huesos o tensan los rganos
de los que forman parte y, acabado el trabajo, recuperan su posicin
de reposo.
Las fibras musculares estriadas contienen unidades menores, las
miofibrillas, que por su parte estn formadas por miofilamentos de
actina y miosina, que son dos protenas contrctiles. Esos
filamentos estn dispuestos en forma paralela a la direccin del
movimiento celular durante la contraccin, formando una unidad
denominada sarcmero. Solo las fibras estriadas (esquelticas y
cardiacas) poseen sarcmeros.
Tejido Muscular Estriado Esqueltico
El Tejido Muscular Estriado Esqueltico est formado por clulas
multinucleadas que presentan estriaciones longitudinales y
transversales. En la fibra muscular se distinguen el sarcolema o
membrana plasmtica, el sarcoplasma o citoplasma, y gran cantidad
de ncleos. El msculo contiene tejido conectivo que lleva los vasos
sanguneos y linfticos, y los nervios. Cada fibra muscular estriada
est inervada por un filete nervioso. Corresponde a la movilidad
voluntaria y representa grandes masas musculares unidas a los
huesos del cuerpo, por lo que se llama msculo esqueltico.
Tejido Muscular Liso
El Tejido Muscular Liso o Visceral est formado por haces o
fascculos de fibras musculares rodeadas por vainas de tejido
conectivo. La fibra muscular lisa relajada es fusiforme y alargada, de
tamao variable de acuerdo al rgano donde se encuentre. Se
disponen en forma alternada; as la regin central de una fibra se
halla en contacto con el extremo ahusado de las fibras vecinas.
Posee un solo ncleo central y no forma sarcmeros. La inervacin
est a cargo del sistema nervioso autnomo, por lo que la
contraccin es involuntaria. Forma parte de las paredes de las
vsceras y de los vasos sanguneos. Produce la constriccin de los
vasos sanguneos y de las vas respiratorias, la propulsin de los
alimentos por el tubo digestivo y la contraccin de la vejiga.

Tejido Muscular Cardiaco

El tejido muscular cardaco o miocardio es un caso especial de
msculo estriado pero de contraccin involuntaria.
Las clulas que lo forman presentan estriaciones longitudinales y
transversales imperfectas y difieren del msculo esqueltico en la
posicin central de su nico ncleo y en la ramificacin e
interconexin de las fibras.
Forma la mayor parte del corazn de los vertebrados. Su control es
involuntario. Est inervado por el sistema nervioso autnomo,
aunque los impulsos procedentes de l slo aumentan o disminuyen
su actividad sin ser responsables de la contraccin rtmica
caracterstica del miocardio vivo. El mecanismo de la contraccin
cardiaca se basa en la generacin y transmisin automtica de
impulsos a travs de unas uniones intercelulares llamadas
Uniones GAP.
El msculo cardaco contiene una enorme cantidad de fibras
musculares cuya principal caracterstica es su gran contractilidad.
Al observar la fibra muscular miocrdica al microscopio electrnico
se pueden reconocer, igual que en la fibra muscular estriada,
miofibrillas dispuestas en paralelo. stas poseen estriaciones
transversales, con bandas obscuras y claras, que alternan entre s,
formadas por dos tipos de filamentos: unos gruesos de miosina y
otros finos de actina, tropomiosina y troponina. La actina y la
miosina son las protenas efectoras de la contraccin, mientras que
la tropomiosina y la troponina son las protenas moduladoras. La
unidad funcional contrctil de la miofibrilla es el sarcmero.

Fisiologa de la Contraccin Muscular -La Respuesta a la

Estimulacin Sensorial: La Contraccin Muscular

Los msculos estn accionados por nervios motores que regulan la

contraccin voluntaria y nervios sensitivos que informan al cerebro
del estado e intensidad de la contraccin. En el msculo
esqueltico, la contraccin y la relajacin se producen rpidamente,
no as el msculo liso que lo hace ms lentamente.
Despus de un estmulo se observan en el msculo tres periodos
diferentes que son:
Latencia que es el espacio comprendido entre la excitacin y el
principio de la contraccin.
Contraccin en el que las fibras musculares se acortan y,
Relajacin en el que las fibras tienden a regresar a su posicin
inicial.
La contraccin muscular depende directamente en su intensidad, de
la fuerza, velocidad de aplicacin y duracin del estmulo, as como
la fuerza de oponente a la contraccin y la temperatura.
A la contraccin del msculo corresponde un cambio de forma,
seguido de una serie de reacciones qumicas donde se absorben
ciertos elementos necesarios y se eliminan los productos de
desecho. En dicha funcin, el tejido muscular, tiene la capacidad de
conservar cierto grado de contraccin sin fatigarse, de uno o un
grupo de msculos, propiedad que recibe el nombre de tono
muscular, que se presenta por impulsos nerviosos pequeos y
permanentes. Podemos observar esta accin, al mantener nuestra
postura erecta o cuando entrecerramos la mano.
El tono muscular disminuye durante el sueo permitiendo la firmeza
de los tejidos en el organismo. La ausencia de fatiga es debida a
que los estmulos nerviosos slo excitan a una parte de las fibras de
un msculo, mientras las otras descansan. El tono muscular se
puede alterar cuando se presentan fracturas de huesos, presencia
de dolor, la lesin de un nervio motor, etc.
La contraccin muscular se acompaa de reacciones qumicas
complejas, en las cuales intervienen iones de Ca, K, Na y Cl,
producidas por la liberacin de energa a partir de la destruccin de
la molcula de ATP. Otras reacciones qumicas producen la energa
para que el ATP se forme nuevamente.
Uno de los productos de las reacciones qumicas que se generan
durante la contraccin muscular es el cido lctico, el que en
presencia de dixido de carbono y ante estmulos repetidos, origina
una contraccin muscular ms dbil progresivamente hasta llegar a
no obtenerse respuesta, provocando la fatiga muscular y puede
llegar a la tetanizacin (calambre). Un ejemplo claro, es cuando
realizamos demasiado ejercicio cuando no se esta acostumbrado a
hacerlo.
Como ya dijimos antes, cada msculo esqueltico est constituido
por fibras musculares -clulas largas, multinucleadas- unidas por
tejido conectivo. Cada fibra est rodeada por una membrana celular
externa, el sarcolema. Cada clula muscular contiene entre 1.000 y
2.000 filamentos pequeos, las miofibrillas, que corren paralelas a la
longitud de la clula. Cada miofibrilla est rodeada por un retculo
endoplasmtico especializado, el retculo sarcoplasmtico, y es
atravesado por tbulos transversales -el sistema T- que estn
formados por una invaginacin del sarcolema.
Las miofibrillas estn constituidas por unidades llamadas
sarcmeros, que consisten en filamentos delgados y gruesos
alternados. La contraccin ocurre cuando los filamentos se deslizan
unos sobre otros.
La contraccin muscular es el proceso fisiolgico por el que los
msculos realizan la fuerza para desplazar el contenido de la
cavidad a la que recubren (msculo liso) o mueven el organismo a
travs del medio o a otros objetos (msculo estriado).
El msculo estriado puede estar en estado de relajacin o de
contraccin. En estado de relajacin, al observar el sarcmero, los
extremos de los filamentos de actina en la zona A, apenas se
superponen entre s, mientras que se superponen casi al completo a
los filamentos de miosina. En el estado de contraccin, los
filamentos de actina, se han desplazado sobre los filamentos de
miosina y sobre ellos mismos, de tal manera que se entrelazan
entre s en mayor extensin, ocupando mayor espacio de la zona A.
Por lo tanto, la contraccin muscular es un mecanismo de
deslizamiento de filamentos.

Placa Motora o Unin Neuromuscular entre una neurona

motora y una fibra muscular.
A nivel molecular, los filamentos de actina se deslizan hacia adentro
entre los filamentos de miosina debido a fuerzas de atraccin
resultantes de fuerzas mecnicas, qumicas y electrostticas
generadas por la interaccin de los puentes cruzados de los
filamentos de miosina con los filamentos de actina.
En reposo, las fuerzas de atraccin entre los filamentos de actina y
miosina estn inhibidas, pero cuando un estmulo nervioso viaja por
la membrana de la fibra muscular, provoca la liberacin de grandes
cantidades de iones calcio hacia el sarcoplasma que rodea a las
miofibrillas. Estos iones calcio activan las fuerzas de atraccin en
los filamentos, y comienza la contraccin.
En todo este proceso tambin se necesita energa para mantener la
contraccin muscular, que proviene de los enlaces ricos en energa
del adenosn trifosfato (ATP), que se desintegra en adenosn
difosfato (ADP) y fsforo inorgnico para proporcionar la energa
requerida

Relacin entre el Sistema Nervioso y el Msculo Esqueltico

La Placa Motora o Unin Neuromuscular
Una neurona motora tpicamente tiene una sola prolongacin
llamada axn que se ramifica al llegar al msculo. Al final, el axn se
inserta en un surco en la superficie de una fibra muscular, formando
la placa motora o unin neuromuscular.
En la comunicacin entre neurona y fibra muscular, la seal para
comenzar la contraccin (sinapsis), pasa a travs de la unin
neuromuscular por medio de una sustancia qumica generada por la
neurona, denominada neurotransmisor.

Los Sarcmeros en la Fibra Estriada

El sarcmero representa la unidad funcional bsica (ms pequea)

de una miofibrilla. Son las estructuras que se forman entre dos
membranas Z consecutivas. Contiene los filamentos de actina y
miosina (formada por una banda A y media banda I en cada extremo
de la banda A). Un conjunto de sarcmeros forman una miofibrilla.
Los componentes del sarcmero (entre las lneas Z) son, la Banda I
(zona clara), Banda A (zona oscura), Zona H (en el medio de la
Banda A), el resto de la Banda A y una segunda Banda I. Estas
bandas corresponden a la disposicin y solapamiento de los
filamentos.

Cmo se Produce la Contraccin Muscular

Cuando se produce el acortamiento de cada fibra muscular, las
actinas de un sarcmero se acercan a las actinas del otro
sarcmero, aproximando entre s las lneas Z. Esto ocurre siguiendo
ciertos pasos:
a) En primer trmino, la miosina se une al ATP formando un
complejo estable miosina-ATP.
b) Cuando llega el estmulo para la contraccin, ste se transmite
desde la membrana plasmtica receptora (sarcolema) al retculo
endoplasmtico liso (retculo sarcoplasmtico) el cul libera Ca2+
acumulado en sus cisternas.
c) En presencia de Ca2+, el complejo miosina ATP se inestabiliza y
se une a la actina.
d) Posteriormente se produce la hidrlisis del ATP y la liberacin de
energa que se emplea para desplazar la porcin globular de la
miosina, que a su vez desliza el filamento de actina unido a ella,
produciendo la contraccin.
e) Para que se rompan los enlaces entre ambos filamentos es
necesario un nuevo gasto de energa. De esta manera la actina se
separa y se restablece el complejo miosina-ATP.
f) Si el Ca2+ se reincorpora a las cisternas del retculo
sarcoplasmtico, se produce la relajacin de la fibra muscular, si el
Ca2+ persiste en el citoplasma recomienza el proceso de
contraccin.