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Enfermedades no Transmisibles
ALUMNOS:
JESUS ABAD MINCHALA
LIMA - PERU
2017
ENFERMEDADES NO TRANSMIBLES
1. OBESIDAD
1.1 Definicin: La obesidad es una enfermedad crnica tratable que aparece
y las caloras que se pierden es diferente en cada persona. Entre los factores
derrames cerebrales, artritis y ciertos cnceres. Si usted est obeso, perder por
estas enfermedades. Por ejemplo, si usted pesa 200 libras, el 5 al 10 por ciento
obesidad.
Los expertos aconsejan realizar un mnimo de cinco ingestas de alimentos al
la persona.
Por otro lado en el plano individual, las personas pueden:
Limitar la ingesta energtica.
Distribuir los alimentos en 4 comidas principales y 2 colaciones
Moderar el tamao de las porciones.
Consumir por da 5 porciones de frutas y verduras
Incorporar legumbres, cereales integrales, semillas y frutas secas.
limitar el consumo de azcar y alcohol.
Sumar al menos 30 minutos diarios de actividad fsica.
2. DIABETES
2.1 Definicin: Es una enfermedad crnica que se origina cuando el pncreas no
manera adecuada (Diabetes tipo 2); hay otra que se da durante el embarazo
(Diabetes gestacional).
La insulina es una hormona que se fabrica en el pncreas y que ayuda a que la
familiares.
Esto se debe principalmente la destruccin progresiva de las clulas del
pncreas, que producen insulina. Las personas padecen este tipo de diabetes
momento.
En cambio, est comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece con ms
gran medida adoptando unos hbitos de vida saludables, como comer de forma
salud.
Evite el estrs ya que este puede incrementar su nivel de azcar en la
sangre.
Practicar actividad fsica regular durante ms de 30 minutos al da, al
3. ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
3.1 Definicin:
Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de discapacidad y de
aterosclerosis, que se presenta con el transcurso de los aos y suele estar avanzada
son mortales antes de que pueda prestarse atencin mdica. Se ha demostrado que la
modificacin de los factores de riesgo reduce la mortalidad y la morbilidad en
encuentran:
Obesidad.
Tabaquismo.
Estrs crnico
3.3 Medidas preventivas:
Buscar todos los factores de riesgo cardiovasculares y afecciones clnicas que puedan
urgente;
especialista.
personas con niveles de riesgo bajo, no hay ningn nivel de riesgo que pueda considerarse
seguro. Sin esfuerzos preventivos de salud pblica en toda la poblacin, los episodios
bajo y moderado, que son la mayora en cualquier poblacin. Adems, los abordajes de
los pases con altos ingresos. Las estrategias orientadas a toda la poblacin tambin
apoyarn la modificacin del modo de vida en las personas en alto riesgo. El grado en que
se debe destacar una medida respecto a otra depende de la eficacia real que pueda
producto cancergeno.
Aumentar:
Provitamina A Y vitaminas C Y E.
Fibra.
Elementos fotoqumicos.
Estos alimentos son ante cancergenos tal como ha sido demostrado
FUENTES BIBLIOGRAFICAS
OBESIDAD:
https://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-topics/temas/obe/causes
http://www.cuidateplus.com/enfermedades/digestivas/obesidad.html
https://medlineplus.gov/spanish/obesity.html
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/
http://www.msal.gob.ar/ent/index.php/informacion-para-ciudadanos/obesidad
DIABETES:
https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes
http://www.cuidateplus.com/enfermedades/digestivas/diabetes.html
https://medlineplus.gov/spanish/diabetes.html
http://www.idf.org/diabetesatlas/5e/es/que-es-la-diabetes
http://www.webconsultas.com/categoria/salud-al-dia/diabetes
http://www.fundaciondiabetes.org/prevencion/312/estilo-de-vida-y-
medicamentos-para-prevenir-la-diabetes
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES:
cionCardiovascular.pdf)
Prevencin de las enfermedades cardiovasculares Directrices para la evaluacin
option=com_docman&task=doc_view&gid=13815&Itemid=270)
Direccin nacional de la promocin y control de enfermedades no transmisibles
(http://www.msal.gob.ar/ent/index.php/informacion-para-
ciudadanos/enfermedad-cardiovascular)
CNCER:
http://www.canceronline.cl/index.php?
option=com_content&view=article&id=66&Itemid=66
http://cuidadoraslaluz.blogspot.pe/2015_02_01_archive.html