Kung Fu/Wushu A Arte

Marcial Chinesa

Sistema Shaolin do Norte

Kung Fu ou Wushu?
Kung Fu significa tempo de habilidade,
ou seja, tudo aquilo que temos prtica ou
conseguimos realizar de forma
considervel;

Wushu significa arte da guerra

(Wu=guerra e Shu=arte), ou seja, nome
formalmente correto para denominar a
arte marcial milenar.
Aqui no Brasil, Kung Fu usado
para denominar a arte marcial em
si e Wushu usado para
denominar as demonstraes e
competies.
Por qu e para qu
praticar Kung Fu?
Com a prtica podemos obter uma
melhoria da(o):
Sade;
Postura;

Concentrao;

Disciplina;

Conhecimento cultural;

Longevidade;

Autoestima;

Equilbrio;

Agilidade;

Habilidade, entre outros.

Origens...
 Em aproximados 5000 anos atrs,
existem alguns indcios de que o primeiro
estilo de Kung Fu venha do conhecimento
propriamente dos camponeses, que
defendiam seus cercamentos utilizando
derrubadas, movimentos esses
conhecidos como Shuai Jiao, uma arte
marcial que persevera at hoje e foi
desenvolvida pelo imperador Jakus-Shu,
que veio da Monglia.
 Mas, com relao ao estilo Shaolin do
Norte, as tcnicas possuem o bero na
ndia, pelo 280 patriarca Bodhidharma (Ta
Mo), que visava difundir o budismo no
oriente. Por isso, viajou para a China em
direo ao Templo Shaolin onde o
desenvolvimento do estilo aconteceu,
atravs da observao e adaptao dos
movimentos dos animais.
 Se esse estilo
Shaolin do Norte,
existe tambm
Shaolin do Sul, do
Leste e/ou do Oeste?
Shaolin do Norte proveniente das
montanhas chinesas. Nas regies
frias do norte da China, o solo era
duro e permitia mais estabilidade
quando se utilizavam de chutes. Por
isso, os estilos do Norte enfatizam
chutes, movimentos acrobticos, e
tcnicas de luta de solo
(imobilizaes).
 Shaolin do Sul proveniente das
regies baixas da China. Nessas
regies mais quentes do sul, o solo
era mais macio, muitas vezes mido,
fazendo dos chutes uma tarefa mais
complicada. Como resultado disso, as
tcnicas do Sul enfatizavam posturas
mais baixas e tcnicas mais
aprimoradas com as mos.
 E os animais? Tem
alguma ligao com o
estilo Shaolin do Norte?
 O estilo Shaolin do Norte possui
movimentos baseados em 6
animais, sendo estes:

guia;
Serpente;
Tigre;
Drago;
Louva-a-Deus;
Macaco

e o estilo do Bbado.
E tem armas tambm?
 So vrias armas brancas, muitas
exticas e especiais, inclusive. Mas
podemos citar as mais importantes,
sendo estas:
Basto;
Faco;

Espada;

Lana;

Kuan Tao;

Faco duplo;

Espada dupla;

P;

San Tin Quan

e Corrente.
 E como tudo isso
chegou ao Brasil?
Quando e por quem?
Em 1960, o atual Gro Mestre
do estilo e maior detentor do
sistema Shaolin do Norte,
Chan Kowk Wai, chega ao
Brasil fugindo de represses
polticas da China.
A rvore Genealgica
 ESTILO SHAOLIN
DO NORTE

GRO MESTRE
CHAN KOWK WAI
O Sistema
Shaolin do
Norte
Posturas Bsicas
Ma Bu Gun Bu Shi Bu
Graduao no Estilo
Shaolin do Norte
1 Exame 2 Exame 3 Exame

4 Exame 5 Exame 6 Exame

7 Exame 8 Exame 9 Exame

Nveis Complementares

10 Exame 11 Exame 12 Exame

Modalidades de
Treinamento
 Resumem-se em 6 tipos:

Kung Fu Tradicional;
Wushu Moderno;

Tai Chi Chuan;

Sanshou;

Shuai Jiao;

Defesa Pessoal;
Kung Fu Tradicional
 Caracterizado por movimentos
individuais denominados Taolus (ou
Katis ou ainda, Rotinas), totalizando
10 formas oficiais mais uma forma
no oficial, sendo as 5 primeiras
formas oficiais curtas e as 5 ltimas
formas oficiais longas.
Wushu Moderno
Criado no sculo passado, na dcada
de 50, e caracterizado por unir
movimentos acrobticos com ataques
e defesas de Kung Fu, uma forma
de demostrao usada em
competies atuais. A beleza dos
movimentos um dos pontos-chave
dessa modalidade.
Tai Chi Chuan
 Tai Chi Chuan pode significar Punho do
Limite Supremo (ou Punho da Suprema
Cumeeira). Caracterizado por
movimentos suaves e lentos, simboliza a
interao dos princpios energticos Yin e
Yang, procurando um equilbrio entre eles.
Estudos revelam que foi criado por Chen
Wangting no sculo XVII, entre os anos
de 1600 a 1680, aproximadamente.
Shuai Jiao
 Tambm conhecido como Jud
Chins, uma forma de luta que visa
a projeo e queda do oponente.
Alm das quedas, tores so
permitidas nessa modalidade de
combate que j ultrapassa os 5000
anos de existncia.
Sanshou
 Sanshou (ou Sanda), que significa
Luta Livre (ou Mos Livres), e
tambm conhecido como Boxe
Chins, uma forma de luta
caracterizada por socos e chutes e
algumas poucas quedas. Aps a
guerra da Koreia (1953), o governo
chins comea a investir no
desenvolvimento dos seus soldados.
Nasce a o conceito de Sanshou.
Defesa Pessoal
 Associada modalidade Kung Fu
Tradicional, faz-se uma prtica de
conhecimento de pontos-chave do
corpo humano. caracterizado por
tcnicas de toro e imobilizao de
um oponente, assim tambm como
sair de uma aplicao desta, imposta
pelo inimigo.
Propaganda...
Venha fazer parte da nossa famlia!
Faa uma aula experimental
gratuita!

As aulas acontecem nas dependncias

do IFMG (antigo CEFET).

A matrcula grtis e as mensalidades

so fixas no valor de R$0,00.

APROVEITEM!!!
E quem pode praticar?
Qualquer pessoa, de
qualquer idade!
Aos pequeninos, sugerimos que
tenham um pouco de
concentrao. Aos mais velhos,
aconselhamos que possuam um
pouco de disposio.
 E como fao para
participar tambm?
 Apenas aparecer e treinar!

Lembre-se apenas de trajar cala

confortvel, tnis de solado baixo
(ou descalo) e camisa larga, de
preferncia com mangas (curtas ou
longas).
 Horrios dos Treinos

Segundas e Quartas-Feiras,
das 19 s 21h

Sbados, a partir das 15h.

Perguntas?
 A equipe de Ouro Preto
agradece a presena e a
pacincia de todos e espera
a presena de vocs no
prximo treino.

(Xixi) = OBRIGADO!