PROGRAMACIN

E DUCACIN FSICA
2017

1
 PROGRAMACIN EDUCACIN FSICA

I.- DATOS GENERALES:

1.- DREP : Piura
2.- UGEL : Ayabaca
3.- INSTITUCIN EDUCATIVA : Hroes de la Paz- Surpampa - Suyo
4.- REA : Educacin Fsica
5.- HORAS SEMANALES : 2 horas.
6.- PROFESOR : Csar E. Roa Gonzales.

II.- PRESENTACIN.

El rea de Educacin Fsica considerado como un aspecto constituido en la educacin, pone en nfasis en el nuevo
enfoque educativo, acta y desarrolla en su totalidad como un proceso pedaggico y formativo que educa a partir del movimiento y de
las actividades fsicas, promueve el desarrollo fsico y corporal, aspira a la formacin de una personalidad adecuada con actitudes y
valores positivos para un buen desenvolvimiento en su vida cotidiana.
Con el presente documento, se pretende que los alumnos de secundaria, dominen su cuerpo y lo relacionen con su
entorno, mediante la prctica de actividades fsicas, deportivas y recreativas, buscando el desarrollo de actitudes de respeto,
compaerismo, solidaridad y trabajo en equipo; valorando el medio ambiente que nos acoge.

CAPACIDADES PROPSITO DE GRADO

FUNDAMENTALES CAPACIDADES DE REA (Logros de aprendizaje)
Busca consolidar el
Pensamiento desarrollo de su cuerpo, su
identidad e imagen
Creativo. corporal, adems de guiar
COMPRENSIN Y
a reconocer capacidades,
DESARROLLO DE principales funciones y el
LA CORPOREIDAD sistema orgnico.
Y LA SALUD Desarrolla el conocimiento
Pensamiento y comprensin del cuerpo,
cuidado y conservacin de
Crtico. la salud.

Desarrolla y mejora la
calidad de los movimientos y
la percepcin motriz; mejora
DOMINIO capacidades y habilidades
CORPORAL Y motoras de diversas
complejidades.
Solucin de EXPRESIN Busca la expresin en las
Problemas. CREATIVA actividades rtmicas,
expresivas, deportivas y las
que se usan en el medio
natural.
Consiste en practicar la
CONVIVENCIA E actividad fsica siendo
INTERACCIN consciente de los efectos
SOCIOMOTRIZ positivos sobre la salud y el
bienestar.
Toma de
Decisiones.

2
 PRIMERO Y SEGUNDO DE SECUNDARIA

ORGANIZACION DE LOS ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

CONOCIMIENTOS

Ficha Bioantropomtrico
Participa de la aplicacin del instrumento de
Test (browling y medicin antropomtrica a travs de sus
cooper) medidas.
Identifica su Frecuencia cardiaca mediante las
UNIDAD I. actividades de respiracin y relajacin (test de
Atletsmo browling)
Practicamos y convivamos
en armona practicando
Pruebas de campo y pista
respetando las reglas
bsicas. Realiza el test de velocidad, recorriendo
diferentes distancias en menor tiempo possible.
Test de velocidad (50, Test de cooper.
80m). Reconoce su condicin fsica a travs del test de
El test de Cooper. Resistencia.
Habilidades fsica, fuerza y Ejecuta actividades de habilidades fsicas,
mediante test de fuerza y flexibilidad.
flexibilidad.
Identifica su condicin fsica durante la Carrera
Carreras de velocidad.
cortas.
Carrera de relevos. Describe la medicin de saltos a travs de su
Carerra de medio fondo ejecucin y la de sus compaeros.
Carrera de resistencia. Participa en Atletsmo mediante las competencias
de velocidad y resistencia.
UNIDAD II
Medicin de saltos (alto y
largo).
Saltos
Participa mediante la utilizacion de bastones en la
Salto alto
practica de salto alto.
Salto largo
Participa mediante la utilizacion de bastones en la
Salto triple
practica de salto largo.
Lanzamientos Participa mediante la utilizacion de bastones en la
practica de salto triple.
Lanzamiento de bala
Lanzamiento de disco Implementa la practica de Lanzamientos de bala
Lanzamiento de jabalina Implementa la practica de Lanzamientos de Disco.
Implementa la practica de Lanzamientos de
Jabalina

3
 UNIDAD III
Vley Utiliza diversos juegos de familiarizacin para el
voley formando equipos de diferentes
Practicamos los
caractersticas.
fundamentos tcnicos de
Realiza actividades bsicas de voley a travs de
voley comprendiendo su
juegos de accin y reaccin, desplazamientos.
reglamento y estrategias
Realiza ejercicios de coordinacin para el
de juego.
fundamento del saque mediante actividades
fsicas con el baln de voley.
Fundamentos
Utiliza su habilidad fsica de agilidad para el
Saque fundamento del voleo mediante actividades
Voleo fsicas grupales e individuales con baln y
Ataque desplazamientos.
Defensa alta y baja Practica en forma continua para buscar el dominio
de los fundamentos de ataque del vley a travs
de circuitos de recepcin y voleo.
FUTBOL Practica en forma continua para buscar el dominio
Fundamentos de los fundamentos de defense alta y baja del
Reglamento vley a travs de circuitos de recepcin y voleo.
Tctica y estrategias. Realiza los fundamentos del vley a travs de
juegos de combinacin de fundamentos con
desplazamientos.
UNIDAD IV Identifica los diferentes sistemas de juego para el
voley.
GIMNASIA
Trabajo en colchoneta
Rodamientos
Vetical invertida
Vertical invertida y Practica rodamientos adelante y atras
rodamientos Realiza vertical invertida o paradas de manos
Parada de cabeza. buscando la gravedad.
Realiza paradas de manos y utilizando el
despalamiento hacia abajo realizando un
rodamientos hacia adelante.
Practica parade de cabeza con apoyo de manos.

Medios y materiales.

4
 o Carpeta de trabajo.
o Separatas.
o Intervenciones.
o Ejercicios realizados.
o Asistencia.

CAPACIDADES DESTREZAS VALORES, PRINCIPIOS, ACTITUDES

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE
1.- PRINCIPIOS: AMOR
LA CORPOREIDAD Y LA SALUD.
Actitud ante el rea.
Identifica.
Cuida su cuerpo.
Describe. Respeta a lo dems
Utiliza. Cuida sus cosas personales y ajenas.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN 2.- VALOR : RESPONSBILIDAD

CREATIVA. Actitud ante el rea.
Realiza.
Cumple con la tarea asignada
Reconoce.
Demuestra esfuerzo y constancia en su
Ejecuta. trabajo
Es punctual en todas sus actos..
CONVIVENCIA E INTERACCIN
SOCIOMOTRIZ.
Practica.
Participa.

CESAR E. ROA GONZALES

PROF. EDUCACIN FSICA

5
 TERCERO, CUARTO Y QUINTO DE SECUNDARIA
ORGANIZACION DE LOS
CONOCIMIENTOS
Ficha Bioantropomtrico
Test (browling y cooper)
UNIDAD I.
Atletsmo
Practicamos y convivamos en
armona practicando Pruebas
de campo y pista respetando
las reglas bsicas.
Test de velocidad (50, 80m).
El test de Cooper.
Habilidades fsica, fuerza y
flexibilidad.
Carreras de velocidad.
Carrera de relevos.
Carerra de medio fondo
Carrera de resistencia.
UNIDAD II
Medicin de saltos (alto y
largo).
Saltos
Salto alto
Salto largo
Salto triple
Lanzamientos
Lanzamiento de bala
Lanzamiento de disco
Lanzamiento de jabalina
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE
Participa de la aplicacin del instrumento de
medicin antropomtrica a travs de sus
medidas.
Identifica su Frecuencia cardiaca mediante las
actividades de respiracin y relajacin (test de
browling)
Realiza el test de velocidad, recorriendo
diferentes distancias en menor tiempo
possible.
Test de cooper.
Reconoce su condicin fsica a travs del test
de Resistencia.
Ejecuta actividades de habilidades fsicas,
mediante test de fuerza y flexibilidad.
Identifica su condicin fsica durante la Carrera
cortas.
Describe la medicin de saltos a travs de su
ejecucin y la de sus compaeros.
Participa en Atletsmo mediante las
competencias de velocidad y resistencia.
Participa mediante la utilizacion de bastones en
la practica de salto alto.
Participa mediante la utilizacion de bastones en
la practica de salto largo.
Participa mediante la utilizacion de bastones en
la practica de salto triple.
Implementa la practica de Lanzamientos de
bala
Implementa la practica de Lanzamientos de
Disco.
Implementa la practica de Lanzamientos de
Jabalina
Medios y materiales.
o Carpeta de trabajo.
6
 o Separatas.
UNIDAD III o Intervenciones.
Vley o Ejercicios realizados.
Practicamos los o Asistencia.
fundamentos tcnicos de
voley comprendiendo su
reglamento y estrategias
de juego.

Fundamentos
Saque
Voleo
Ataque
Utiliza diversos juegos de familiarizacin para
Defensa alta y baja
el voley formando equipos de diferentes
caractersticas.
Realiza actividades bsicas de voley a travs
FUTBOL
de juegos de accin y reaccin,
Fundamentos
desplazamientos.
Reglamento
Realiza ejercicios de coordinacin para el
Tctica y estrategias.
fundamento del saque mediante actividades
fsicas con el baln de voley.
Utiliza su habilidad fsica de agilidad para el
fundamento del voleo mediante actividades
fsicas grupales e individuales con baln y
desplazamientos.
Practica en forma continua para buscar el
UNIDAD IV dominio de los fundamentos de ataque del
GIMNASIA vley a travs de circuitos de recepcin y
Trabajo en colchoneta voleo.
Rodamientos Practica en forma continua para buscar el
Vetical invertida dominio de los fundamentos de defense alta y
Vertical invertida y baja del vley a travs de circuitos de
rodamientos recepcin y voleo.
Parada de cabeza. Realiza los fundamentos del vley a travs de
juegos de combinacin de fundamentos con
desplazamientos.
Identifica los diferentes sistemas de juego para
el voley.

Practica rodamientos adelante y atras

Realiza vertical invertida o paradas de manos
buscando la gravedad.
Realiza paradas de manos y utilizando el
despalamiento hacia abajo realizando un
rodamientos hacia adelante.
Practica parade de cabeza con apoyo de

7
 manos.

CAPACIDADES DESTREZAS VALORES, PRINCIPIOS, ACTITUDES

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE
1.- PRINCIPIOS: AMOR
LA CORPOREIDAD Y LA SALUD.
Actitud ante el rea.
Identifica.
Cuida su cuerpo.
Describe. Respeta a lo dems
Utiliza. Cuida sus cosas personales y ajenas.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN 2.- VALOR : RESPONSBILIDAD

CREATIVA. Actitud ante el rea.
Realiza.
Cumple con la tara asignada
Reconoce.
Demuestra esfuerzo y constancia en su
Ejecuta. trabajo
Es punctual en todas sus actos..
CONVIVENCIA E INTERACCIN
SOCIOMOTRIZ.
Practica.
Participa.

CESAR E. ROA GONZALES

PROF. EDUCACIN FSICA

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 UNIDAD DE APRENDIZAJE

I.- DATOS GENERALES:

1.- DREP : Piura
2.- UGEL : Ayabaca
3.- INSTITUCIN EDUCATIVA : Hroes de la Paz- Surpampa - Suyo
4.- REA : Educacin Fsica
5.- HORAS SEMANALES : 2 horas.
6.- PROFESOR : Csar E. Roa Gonzales.

II.- JUSTIFICACION

Tiene por finalidad buscar el desarrollo de sus capacidades motrices, para su desenvolvimiento en su entorno
social y cultural con una adecuada motricidad y dominio del movimiento.

En esta unidad tambin queremos resaltar el trabajo en la capacidad de comprensin y desarrollo de la

corporeidad y la salud con el tema de condicin fsica, donde buscaremos que el alumno reconozca su frecuencia
cardiaca. Reforzando los conocimientos que tiene se trabaja la disciplina del atletismo.

CAPACIDADES FUNDAMENTALES PRIORIZADAS.

1. - Pensamiento Creativo.

Se desarrollo esta capacidad fundamental durante todas las actividades fsicas individuales en especial cuando
se trata de realizar movimientos en circuitos de varias habilidades fsicas.

2.- Pensamiento Creativo.

Desarrollemos esta capacidad fundamental al momento de seleccionar las actividades fsicas adecuadas para
mejorar su condicin fsicas, tambin podr seleccionar de acuerdo a su posibilidad corporal en que actividades atlticas.

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 UNIDAD DE APRENDIZAJE
PRIMERO Y SEGUNDO DE SECUNDARIA
ORGANIZACIN DE CAMPOS TEMATICOS
LOS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE.
CONOCIMIENTOS

Ficha Bioantropomtrico
Test (browling y
cooper)
UNIDAD I.
Atletsmo
Practicamos y convivamos
en armona practicando
Pruebas de campo y pista
respetando las reglas
bsicas.
Test de velocidad (50,
80m).
El test de Cooper.
Habilidades fsica, fuerza y
flexibilidad.
Carreras de velocidad.
Carrera de relevos.
Carerra de medio fondo
Carrera de resistencia.
Participa de la aplicacin del instrumento de El peso y la estatura.
La frecuencia cardiac
medicin antropomtrica a travs de sus medidas.
y respiratoria.
Identifica su Frecuencia cardiaca mediante las
actividades de respiracin y relajacin (test de
browling)
Realiza el test de velocidad, recorriendo diferentes La postura corporal.
La activacin corpora
distancias en menor tiempo possible.
y relajacin.
Test de cooper.
Las habilidade
Reconoce su condicin fsica a travs del test de motrices.
Resistencia. Test de cooper.
Ejecuta actividades de habilidades fsicas, mediante Juegos predeportivo
test de fuerza y flexibilidad. de atletismo (carreras
Identifica su condicin fsica durante la Carrera Velocidad
cortas. Medio fondo
Resistencia
Describe la medicin de saltos a travs de su
ejecucin y la de sus compaeros.
Fundamentos bsico
Participa en Atletsmo mediante las competencias de las Pruebas d
de velocidad y resistencia. pista.

Practica movimiento
UNIDAD II y trabajos de prueb
de campos
Medicin de saltos (alto y
Participa mediante la utilizacion de bastones en la Saltos y lanzamientos
largo). practica de salto alto.
Saltos Participa mediante la utilizacion de bastones en la
Salto alto practica de salto largo.
Salto largo Participa mediante la utilizacion de bastones en la
Salto triple practica de salto triple. Aplica tcnicas para l
practica de lo
Lanzamientos Implementa la practica de Lanzamientos de bala lanzamientos y saltos
Implementa la practica de Lanzamientos de Disco.
Lanzamiento de bala
Implementa la practica de Lanzamientos de
Lanzamiento de disco
Jabalina
Lanzamiento de jabalina

10
La evaluacin de la condicin fsica en los alumnos de secundaria. Concretamente se presentan
para valorar las capacidades fsicas bsicas. Se trata de un conjunto de pruebas seleccionadas q
administrar y que no requieren de material sofisticado. El objetivo es que los alumnos las
realizarlas correctamente y sepan que evaluamos con cada una de ellas. Adems de las pruebas
as razones por las que incluir stas en nuestras clases y las caractersticas que deben cu
ncluyen unos baremos en cada una de estas pruebas.

UNIDAD DE APRENDIZAJE
PRIMERO Y SEGUNDO DE SECUNDARIA
ORGANIZACIN DE CAMPO TEMATICO
LOS CONOCIMIENTOS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE.

UNIDAD III

Practicamos los Utiliza diversos juegos de familiarizacin para el

La postura corporal.
undamentos tcnicos de voley formando equipos de diferentes
caractersticas. Juegos predeportivos
voley comprendiendo su
Realiza actividades bsicas de voley a travs de Reglamento de voley.
reglamento y estrategias
juegos de accin y reaccin, desplazamientos. Fundamentos bsico
de juego.
Realiza ejercicios de coordinacin para el de voley.
fundamento del antebrazo mediante actividades
Fundamentos
fsicas con el baln de voley.
Saque
Utiliza su habilidad fsica de agilidad para el
Voleo fundamento del voleo mediante actividades
Ataque fsicas grupales e individuales con baln y
Defensa alta y baja desplazamientos.
Practica en forma continua para buscar el dominio
de los fundamentos del vley a travs de circuitos
de recepcin y voleo.
Realiza los fundamentos del vley a travs de
juegos de combinacin de fundamentos con
desplazamientos.
Identifica los diferentes sistemas de juego para el
voley.

11
 FUTBOL La postura corporal.
Fundamentos Juegos predeportivos
Reglamento Utiliza diversos juegos de familiarizacin para el Reglamento de futbol
Tctica y estrategias. futbol formando equipos de diferentes Fundamentos bsico
caractersticas.
de futbol.
Realiza actividades bsicas de futbola travs de
Tcnicas y tcticas.
juegos de accin y reaccin, desplazamientos.
Utiliza su habilidad fsica de agilidad para el futbol
mediante actividades fsicas grupales e
individuales con baln y desplazamientos.
Practica en forma continua para buscar el dominio
del baln a travs de circuitos.
Leera y conocera el Reglamento de futbol.
Aplicar los diferentes sistemas de juego tcticas
en el futbol.
UNIDAD IV La postura corporal.

GIMNASIA Juegos de iniciacin

Trabajo en Colchoneta la gimnasia.
Tcnicas para un
Rodamientos Practica rodamientos adelante y atras buena postur
Vertical invertida Realiza vertical invertida o paradas de manos gimnastica.
Vertical invertida y buscando la gravedad.
rodamientos Realiza paradas de manos y utilizando el
Parada de cabeza. despalamiento hacia abajo realizando un
rodamientos hacia adelante.
Practica parade de cabeza con apoyo de manos.
Hacer deporte es de suma importancia en la vida tanto a nivel fsico como mental, emocio
El deporte debe ser una parte fundamental de la vida del estudiante.
el ejercicio no solamente es un elemento indispensable para mantener una buena salud
sumamente recomendable por las ventajas que trae a los estudiantes.

EVALUACIN COMPETENCIA CAPACIDADES

Participa en la aplicacin del test VALORA Y PRACTICA Realiza acciones motrices variadas Diagnstic
de cooper. ACTIVIDADES FSICAS Y con autonoma, regulando la fsicas bs
HBITOS SALUDABLES. totalidad y las partes de su cuerpo instrument
Propone y ejecuta ejercicios para en espacio, el tiempo y en Reconoce
la activacin corporal y relajacin interaccin con el entorno, movimiento
tomando conciencia de s mismo y activacin
fortaleciendo su autoestima. su utilidad.
Ejecuta en grupos movimientos CONTRUYE SU CORPOREIDAD Realiza acciones motrices variadas Practica
con coordinacin y equilibrio con autonoma, regulando la especficas
totalidad y las partes de su cuerpo coordinaci
en espacio, el tiempo y en consolidad
interaccin con el entorno, corporal.
tomando conciencia de si mismo y
fortaleciendo su autoestima.

CAPACIDADES VALORES, PRINCIPIOS, ACTITUDES MEDIOS Y MATE

DESTREZAS

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 COMPRENSIN Y .
DESARROLLO DE LA 1.- PRINCIPIOS: AMOR
Actitud ante el rea.
CORPOREIDAD Y LA Carpeta de trabajo
Cuida su cuerpo.
SALUD.
Respeta a lo dems
Identifica. Separatas.
Cuida sus cosas personales y ajenas.
Describe.
Intervenciones.
Utiliza. 2.- VALOR : RESPONSBILIDAD
Actitud ante el rea.
Ejercicios realiza
DOMINIO CORPORAL Y
EXPRESIN CREATIVA. Cumple con la tarea asignada
Asistencia.
Realiza. Demuestra esfuerzo y constancia en
su trabajo
Reconoce.
Es punctual en todas sus actos.
Ejecuta.

CONVIVENCIA E
INTERACCIN
SOCIOMOTRIZ.
Practica.
Participa.

UNIDAD DE APRENDIZAJE
TERCERO, CUARTO Y QUINTO DE SECUNDARIA
ORGANIZACIN DE CAMPO TEMTICO
LOS ACTIVIDADES DE
CONOCIMIENTOS APRENDIZAJE.
Participa de la aplicacin del El peso y la estatura. Ficha
Ficha Bioantropomtrico instrumento de medicin La frecuencia cardiaca y aptit
Test (browling y antropomtrica a travs de sus respiratoria.
Ejecu
cooper) medidas.
resis
Identifica su Frecuencia cardiaca
cardi
UNIDAD I. mediante las actividades de
Atletsmo respiracin y relajacin (test de
Practicamos y browling)
convivamos en armona
practicando Pruebas de
campo y pista
Juego
respetando las reglas La postura corporal. traba
bsicas. La activacin corporal y
Realiza el test de velocidad,
relajacin.
Test de velocidad (50, recorriendo diferentes distancias Las habilidades motrices. Practi
en menor tiempo possible. Test de cooper. Prueb
80m).
Test de cooper. Juegos predeportivos de
El test de Cooper.
Reconoce su condicin fsica a atletismo (carreras)
Habilidades fsica, fuerza Velocidad
travs del test de Resistencia.
y flexibilidad. Ejecuta actividades de habilidades Medio fondo
Carreras de velocidad. fsicas, mediante test de fuerza y Resistencia

Carrera de relevos. flexibilidad.

Fundamentos bsicos de las
Identifica su condicin fsica
Carerra de medio fondo Pruebas de pista.
durante la Carrera cortas.
Carrera de resistencia.
Describe la medicin de saltos a

13
 travs de su ejecucin y la de sus
compaeros.
Participa en Atletsmo mediante las Practica j
competencias de velocidad y practica
Practica movimientos y
resistencia.
trabajos de prueba de campos
Saltos y lanzamientos.
UNIDAD II
Medicin de saltos (alto Participa mediante la utilizacion de
y largo). bastones en la practica de salto
alto. Usa mto
Saltos
Participa mediante la utilizacion de aplicac
Salto alto Aplica tcnicas para la campo.
bastones en la practica de salto
Salto largo practica de los lanzamientos y
largo.
Salto triple saltos
Participa mediante la utilizacion de
bastones en la practica de salto
Lanzamientos
triple.
Lanzamiento de bala
Lanzamiento de disco Implementa la practica de
Lanzamiento de jabalina Lanzamientos de bala
Implementa la practica de
Lanzamientos de Disco. Alumnos
Implementa la practica de emptic
Lanzamientos de Jabalina La postura corporal. Alumnos
UNIDAD III
Juegos predeportivos. trabajo
Practica
Reglamento de voley.
Practicamos los corpora
undamentos tcnicos Fundamentos bsicos de Practica d
de voley Utiliza diversos juegos de voley.
comprendiendo su familiarizacin para el voley
reglamento y formando equipos de diferentes
estrategias de juego. caractersticas.
Realiza actividades bsicas de
Fundamentos voley a travs de juegos de accin
Saque y reaccin, desplazamientos.
Voleo Realiza ejercicios de coordinacin
Ataque para el fundamento del antebrazo
mediante actividades fsicas con el
Defensa alta y baja
baln de voley.
Utiliza su habilidad fsica de
agilidad para el fundamento del
voleo mediante actividades fsicas
grupales e individuales con baln y
desplazamientos.
Practica en forma continua para
buscar el dominio de los
fundamentos del vley a travs de Practica d
circuitos de recepcin y voleo. Reglas gi
La postura corporal.
Realiza los fundamentos del vley
a travs de juegos de combinacin Juegos de iniciacin a la
de fundamentos con gimnasia.

14
 UNIDAD IV desplazamientos. Tcnicas para una buena
GIMNASIA Identifica los diferentes sistemas postura gimnastica.
Trabajo en de juego para el voley.
Colchoneta
Rodamientos
Vertical invertida
Vertical invertida y Practica rodamientos adelante y
rodamientos atras
Parada de cabeza. Realiza vertical invertida o paradas
de manos buscando la gravedad.
Realiza paradas de manos y
utilizando el despalamiento hacia
abajo realizando un rodamientos
hacia adelante.
Practica parade de cabeza con
apoyo de manos.

EVALUACIN COMPETENCIA CAPACIDADES

Participa en la aplicacin del test VALORA Y PRACTICA Realiza acciones motrices variadas Diagnstic
de cooper. ACTIVIDADES FSICAS Y con autonoma, regulando la fsicas bs
HBITOS SALUDABLES. totalidad y las partes de su cuerpo instrument
Propone y ejecuta ejercicios para en espacio, el tiempo y en Reconoce
la activacin corporal y relajacin interaccin con el entorno, movimiento
tomando conciencia de s mismo y activacin
fortaleciendo su autoestima. su utilidad.
Ejecuta en grupos movimientos CONTRUYE SU CORPOREIDAD Realiza acciones motrices variadas Practica
con coordinacin y equilibrio con autonoma, regulando la especficas
totalidad y las partes de su cuerpo coordinaci
en espacio, el tiempo y en consolidad
interaccin con el entorno, corporal.
tomando conciencia de si mismo y
fortaleciendo su autoestima.

CAPACIDADES DESTREZAS VALORES, PRINCIPIOS, ACTITUDES MEDIOS Y MA

COMPRENSIN Y DESARROLLO
DE LA CORPOREIDAD Y LA 1.- PRINCIPIOS: AMOR Carpeta de trabajo.
Actitud ante el rea.
SALUD.
Cuida su cuerpo. Separatas.
Identifica.
Respeta a lo dems Intervenciones.
Describe. Cuida sus cosas personales y ajenas.
Utiliza. Ejercicios realizado
2.- VALOR : RESPONSBILIDAD Asistencia.
DOMINIO CORPORAL Y Actitud ante el rea.
EXPRESIN CREATIVA.
Realiza. Cumple con la tara asignada
Demuestra esfuerzo y constancia en su
Reconoce.

15
 Ejecuta. trabajo
Es punctual en todas sus actos..
CONVIVENCIA E INTERACCIN
SOCIOMOTRIZ.
Practica.
Participa.

16
 LISTADO DE LOGROS
AREA DE EDUCACIN FSICA

1. Reconoce la importancia de la actividad fsica y se propone la prctica permanente

de sta para el mejoramiento de la salud y la calidad de vida.
2. Reconoce la importancia y aplica los principios bsicos de atencin, respeto y
esfuerzo para el correcto desarrollo de las clases de Educacin fsica.
3. Desarrolla habilidades y destrezas para ejecutar los fundamentos tcnicos bsicos
de las modalidades deportivas individuales y colectivas.
4. Desarrolla habilidades y destrezas para aplicar fundamentos tcticos bsicos en los
diferentes campos deportivos.
5. Utiliza positivamente el tiempo libre a travs de las actividades fsicas, deportivas y
recreativas.
6. Realiza los fundamentos tcnicos del os deportes individuales y de conjunto
mostrando habilidad y destreza en su ejecucin.
7. Muestra actitudes de colaboracin, trabajo en equipo, respeto e integracin en la
prctica deportiva.
8. Demuestra constante respeto, atencin y esfuerzo durante el desarrollo de las
clases.
9. Se motiva hacia la prctica deportiva reforzando la unin entre compaeros y
compartiendo objetivos, intereses y experiencias en comn.
10. Trabaja en forma armnica todas sus capacidades fsicas, las cuales son
condicionantes para un buen rendimiento fsico.
11. Juega en equipo de forma responsable aplicando los conceptos tcnicos y tcticos
adquiridos en los deportes de conjunto.
12. Presenta planes para la organizacin y desarrollo de eventos deportivos.
13. Se preocupa por llevar el uniforme en la forma indicada.
14. Conoce los principios nutritivos de una alimentacin equilibrada y de la higiene
personal.
15. Realiza las pruebas de los test, para el mejoramiento de su condicin fsica.
16. Describe casos en los que la evolucin de las ciencias del deporte a permitido
optimizar algunas de las soluciones tecnolgicas existentes.
17. Utilizo correctamente elementos de proteccin cuando involucro artefactos y
procesos tecnolgicos en las diferentes actividades de la clase.

INDICADORES DE LOGRO
REA: EDUCACIN FSICA

1- Realiza con velocidad desplazamientos de un lado a otro.

2- Realiza los saltos con la cuerda (cruzada, cambiando de pie con desplazamientos
etc.) de manera coordinada.

17
3- Realiza los saltos con dos y tres cuerdas de manera coordinada y con
desplazamientos.
4- Realiza esfuerzos de larga duracin soportando la fatiga (Test. De Leger y
Cooper).
5- Realiza con coordinacin y ritmo coreografas aerbicas.
6- Desarrolla con agilidad y fuerza el trabajo de flexiones en diferentes posiciones
abdominal, lumbar, de brazo y de pierna.
7- Realiza los test de capacidad fsica propuestos en clase.
8- Identifica las zonas para la realizacin de las diferentes pruebas atlticas.
9- Realiza la carrera de obstculos mostrando habilidad y destreza en su ejecucin.
10- Realiza el salto largo con y sin impulso aplicando la tcnica en su ejecucin.
11- Identifica los objetivos del juego, nmero de jugadores, posiciones que
ocupan en la cancha y forma de anotar puntos en el baloncesto, voleibol, ftbol y
futbol de saln.
12- Realiza con seguridad las diferentes formas de pasar y recibir en el baloncesto.
13- Realiza el drible con la mano derecha o izquierda controlando el baln.
14- Realiza lanzamientos al aro teniendo en cuenta la tcnica.
15- Realiza entradas al aro en doble ritmo teniendo en cuenta la tcnica vista.
16- Identifica en el campo de juego las diferentes zonas, dimensiones, lneas , reas
y materiales de trabajo que se utilizan.
17- Realiza el golpe de dedos en forma individual, grupal o contra la pared, teniendo
en cuenta la tcnica vista.
18- Realiza el golpe de antebrazo solo, en grupo o contra la pared, teniendo en cuenta
la tcnica vista.
19- Realiza el saque por debajo y saque de tenis utilizando la tcnica adecuada y
sobrepasando la malla.
20- Realiza pases utilizando borde interno y externo del pi.
21- Realiza recepciones a diferentes alturas empleando el pi, muslo, pecho o cabeza.
22- Reconoce y ejecuta la conduccin del baln con la parte interna el empeine y la
parte externa del pi.
23- Realiza remates a puntos fijos , con fuerza y seguridad en el ftbol.
24- Realiza el tiro al arco con la tcnica adecuada.
25- Identifica algunos pasos bsicos de danzas del folklor Colombiano.
26- Presenta con responsabilidad los trabajos tericos de la asignatura.
27- Se preocupa por llevar el uniforme en la forma adecuada.
28- Muestra inters por llegar puntual a clase.
29- Participa con frecuencia en las actividades programadas para la utilizacin del
tiempo libre.
30- Utiliza adecuadamente los implementos y escenarios deportivos de la institucin.
31- Participa en los espacios recreativos en la clase.
32- Muestra poco inters en utilizar el uniforme exigido por la institucin.
33- Realiza el tiro al arco con la tcnica adecuada.

18
19