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UNIDAD DIDCTICA N 1

I.- DATOS INFORMATIVOS


UGEL : CHULUCANAS
I.E. NUCLEO : CESAR VALLEJO
I.I.E.E. DE LA RED: CESAR VALLEJO
N DE UNIDAD : 1
CICLO : III
GRADO : PRIMERO
HORAS SEMANALES : 2+3
DOCENTES : PALACIOS LARA JUAN JOSE
CRISANTO VELASQUEZ KEINY ALBERTO
II.- TTULO DE
Conociendo mi cuerpo desarrollo mis
UNIDAD
habilidades motrices y mejoro mi salud.
III.- SITUACIN Ttulo EL SEDENTARISMO
DE CONTEXTO Los estudiantes de la red cesar vallejo actualmente
Descrip se dedican a realizar otras actividades que no son
cin deportivas, recreativas y ldicas, lo que crea en
ellos hbitos inadecuados y a lo largo afecta su
salud y a una bueno convivencia armnica y
democrtica con sus semejantes, por ello es
necesario que a travs del plan de fortalecimiento
adquieran hbitos activos y saludables lo que se
lograra a travs de la prctica de actividades fsicas
y deportivas las que ayudaran a fortalecer las
relaciones interpersonales

IV.- EVIDENCIAS
Participacin de los estudiantes en actividades fsicas y juegos
recreativos.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci Capacidad Indicador
a

1.1.6 Identifica las partes de su


1.1. Realiza acciones motrices cuerpo de manera global y
variadas con autonoma, segmentaria en actividades
Construye su ldicas.
regulando la totalidad y las
corporeidad
partes de su cuerpo en el 1.1.7Explora con seguridad y
espacio, el tiempo y en confianza su coordinacin global y
interaccin con el entorno, segmentaria al realizar acciones
motrices variadas
tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su
autoestima.
2.1.6 Participa en las
mediciones morfolgicas: peso
y talla.

2.1.7 Participa en juegos de


2.1. Practica actividad fsica velocidad, fuerza segn sus
habitualmente para su posibilidades motrices.
bienestar, desarrollando sus
2.1.8 Identifica las
capacidades fsicas a travs del
caractersticas de la respiracin
juego, recreacin y el deporte.
en estado de reposo y
Valora y movimiento.
prctica
2.1.9 Participo en juegos y
actividades
ejercicios que implican cambios
fsicas y hbitos
de velocidad y reaccin.
saludables
2.1.10 Experimenta diversas
formas de lanzar, variando
direcciones, alturas y
distancias.

2.1.11 Ejecuta una variedad de


movimientos para el desarrollo
de la flexibilidad.

3.1.12 Propone alternativas


3.1Utiliza el pensamiento para resolver situaciones
estratgico en actividades motrices de cooperacin y
fsicas y deportivas como oposicin.
medio formativo. 3.1.13 Resuelve tareas
motrices en diversas
Utiliza sus actividades ldicas.
habilidades
socio motrices 3.1.14 Interacta en juegos de
en actividades cooperacin y oposicin
fsicas y 3.2Aplica sus habilidades respetando reglas bsicas.
deportivas
sociomotrices al compartir 3.2.12 Participa de manera
diversas actividades fsicas, ordenada en juegos de grupo.
generando trabajo en equipo
en una actitud de liderazgo,
solidaridad y respeto hacia
su entorno.
VI.- SECUENCIA DIDCTICA
Situacin de aprendizaje Ttulo de la sesin de N Semana
aprendizaje de
Hor
as
05 01
A travs del juego Practico actividades
reconozco mi capacidad
cardivascular cardiovasculares a travs
del juego
10 02 Y 03
Me divierto pesando, -Conociendo y
tallando y practicando valorando mis datos
carreras de velocidad. bioantropometricas:
peso, talla, flexibilidad
y carreras de velocidad.
10 04Y 05
Mediante los juegos realizo Aplicamos el test de
saltos, carrera, agilidad y capacidades de saltos,
resistencia. carreras de velocidad,
agilidad y resistencia.
10 06Y 07
A travs del juego Practicamos mini
realizamos mini carreras. carreras de velocidad y
agilidad.
Me divierto practicando 05 08
mini postas. Practicamos carreras de
mini postas.
Mediante el juego me 05 09
divierto realizando -Practicamos saltos con
saltos con carrera de
impulso. carrera de impulso.
05 10
Realizo mini circuitos Participa en circuitos
fsicos simples.
10 11Y 12
A travs del juego -Actividad de refuerzo
demuestro mis capacidades de mis capacidades
fsicas fsicas.
05 13
Me divierto realizando - Participa activamente
circuitos simples. en los circuitos fsicos.

VII.- EVALUACIN (ltima sesin de la Unidad)

INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE


FINAL EVALUACION
1.1.7Explora con seguridad y Ficha de medicin
confianza su coordinacin
global y segmentaria al Lista de cotejo
realizar acciones motrices
variadas. Hoja de observacin
2.1.7 Participa en juegos - Participa activamente
de velocidad, fuerza segn en los circuitos fsicos. Escala Descriptiva
sus posibilidades motrices.
Rbrica.
3.1.14 Interacta en
juegos de cooperacin y
oposicin respetando
reglas bsicas.
VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA
UNIDAD

MEDIOS MATERIALES

Expresin oral, Sonido del Balones, nets, conos,


silbato, palmada. aros, sogas,
Juegos, deportes,
ejercicios, danzas, etc colchonetas,
tallmetro, saltmetro,
balas, jabalinas,
discos, vallas, yeso,
bastones, balanza etc.

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS Y WEB GRAFIA

Actores
Diseo Curricular Nacional.
Del Docente Plan de fortalecimiento de la educacin

Fsica y deporte escolar.


P.C.I
Pginas de Internet

Para el Estudiante Textos


Laminas
videos

______________________________
___________________________
V B Acompaante Pedaggico Profesor(a) de
Educacin Fsica

__________________________
V B Director(a)

UNIDAD DIDCTICA N 1
I.- DATOS INFORMATIVOS
UGEL : CHULUCANAS
I.E. NUCLEO : CESAR VALLEJO
I.I.E.E. DE LA RED: CESAR VALLEJO
N DE UNIDAD : 1
CICLO : III
GRADO : SEGUNDO
HORAS SEMANALES : 2+3
DOCENTES : PALACIOS LARA JUAN JOSE
CRISANTO VELASQUEZ KEINY ALBERTO
II.- TTULO DE
Conociendo mi cuerpo desarrollo mis habilidades
UNIDAD motrices y mejoro mi salud
III.- SITUACIN Ttulo EL SEDENTARISMO
DE CONTEXTO Los estudiantes de la red cesar vallejo actualmente
Descrip se dedican a realizar otras actividades que no son
cin deportivas, recreativas y ldicas, lo que crea en
ellos hbitos inadecuados y a lo largo afecta su
salud y a una bueno convivencia armnica y
democrtica con sus semejantes, por ello es
necesario que a travs del plan de fortalecimiento
adquieran hbitos activos y saludables lo que se
lograra a travs de la prctica de actividades fsicas
y deportivas las que ayudaran a fortalecer las
relaciones interpersonales.
IV.- EVIDENCIAS
Participacin de los estudiantes en actividades fsicas y juegos
recreativos.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci Capacidad Indicador
a
1.1.11Realiza acciones
motrices con autonoma que
afiancen el predominio y
1.1. Realiza acciones motrices reconocimiento de sus
variadas con autonoma, segmentos.
regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en el 1.1.12Realiza movimientos
espacio, el tiempo y en sencillos de coordinacin
Construye su global y segmentaria de su
interaccin con el entorno,
corporeidad eleccin.
tomando consciencia de s
mismo y fortaleciendo su 1.1.14Realiza movimientos en
autoestima. referencia a su espacio, los
objetos y personas
trasladndose: cerca, lejos, al
frente, detrs, arriba y abajo.

2.1.12Participa en las
mediciones morfolgicas
relevantes de peso y talla.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su 2.1.13Identifica y prctica
bienestar, desarrollando sus juegos donde intervenga la
capacidades fsicas a travs del fuerza, velocidad y
juego, recreacin y el deporte. flexibilidad, segn su nivel de
desarrollo motriz.

2.1.14Identifica cambios que


ocurren en la respiracin
durante la ejecucin de
Valora y actividades fsicas
prctica moderadas.
actividades
2.1.15Participo en juegos y
fsicas y hbitos
ejercicios que implican
saludables
cambios de velocidad y
2.3 Adquiere hbitos reaccin.
alimenticios saludables 2.1.16Realiza juegos que
aplicando sus conocimientos propicien la manifestacin de
para el cuidado del cuerpo. velocidad y fuerza.

2.3.12Reconoce la importancia
de practicar hbitos de higiene
e hidratacin despus de
realizar actividades fsicas.
3.1.17Respeta las reglas de
3.1. Utiliza el pensamiento juego e identifica sus
estratgico en actividades fsicas y posibilidades de movimiento
deportivas como medio formativo.
Utiliza sus 3.1.19. Reconoce sus debilidades y
habilidades fortalezas en la realizacin de
socio motrices 3.2Aplica sus habilidades acciones motrices y juegos
sociomotrices al compartir diversas variados.
en actividades
actividades fsicas, generando
fsicas y 3.2.19. Participa y valora los
trabajo en equipo en una actitud de
deportivas liderazgo, solidaridad y respeto juegos populares y tradicionales,
hacia su entorno. mostrando respeto frente a la
diversidad cultural de su
comunidad.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje Ttulo de la sesin de N Semana
aprendizaje de
Hor
as
05 01
A travs del juego Practico actividades
reconozco mi capacidad
cardivascular cardiovasculares a travs
del juego

10 02 Y 03
Me divierto pesando, -Conociendo y
tallando y practicando valorando mis datos
carreras de velocidad. bioantropometricas:
peso, talla, flexibilidad
y carreras de velocidad.
10 04Y 05
Mediante los juegos realizo Aplicamos el test de
saltos, carrera, agilidad y capacidades de saltos,
resistencia. carreras de velocidad,
agilidad y resistencia.
10 06Y 07
A travs del juego Practicamos mini
realizamos mini carreras. carreras de velocidad y
agilidad.
Me divierto practicando 05 08
mini postas. Practicamos carreras de
mini postas.
Mediante el juego me 05 09
divierto realizando -Practicamos saltos con
saltos con carrera de
impulso. carrera de impulso.
05 10
Realizo mini circuitos Participa en circuitos
fsicos simples.
10 11Y 12
A travs del juego -Actividad de refuerzo
demuestro mis capacidades de mis capacidades
fsicas fsicas.
05 13
Me divierto realizando - Participa activamente
circuitos simples. en los circuitos fsicos.

VII.- EVALUACIN (ltima sesin de la Unidad)


INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE
FINAL EVALUACION
1.1.11Realiza acciones Ficha de medicin
motrices con autonoma
que afiancen el Lista de cotejo
predominio y
reconocimiento de sus Hoja de observacin
segmentos. - Participa activamente
en los circuitos fsicos. Escala Descriptiva
2.1.13Identifica y prctica
juegos donde intervenga Rbrica.
la fuerza, velocidad y
flexibilidad, segn su
nivel de desarrollo
motriz.
3.1.19. Reconoce sus
debilidades y fortalezas en la
realizacin de acciones
motrices y juegos variados.

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA


UNIDAD

MEDIOS MATERIALES

Expresin oral, Sonido del Balones, nets, conos,


silbato, palmada. aros, sogas,
Juegos, deportes,
ejercicios, danzas, etc colchonetas,
tallmetro, saltmetro,
balas, jabalinas,
discos, vallas, yeso,
bastones, balanza etc.
IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS Y WEB GRAFIA

Actores
Diseo Curricular Nacional.
Del Docente Plan de fortalecimiento de la educacin

Fsica y deporte escolar.


P.C.I
Pginas de Internet

Para el Estudiante Textos


Laminas
videos

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___________________________
V B Acompaante Pedaggico Profesor(a) de
Educacin Fsica

__________________________
V B Director(a)
UNIDAD DIDCTICA N 1
I.- DATOS INFORMATIVOS
UGEL : CHULUCANAS
I.E. NUCLEO : CESAR VALLEJO
I.I.E.E. DE LA RED: CESAR VALLEJO
N DE UNIDAD : 1
CICLO : IV
GRADO : tercero
HORAS SEMANALES : 2+3
DOCENTES : PALACIOS LARA JUAN JOSE
ARZABE SALIRROSAS MERY SOLEDAD

II.- TTULO DE
Conociendo mi cuerpo desarrollo mis habilidades motrices
UNIDAD para mejorar mi salud.
III.- SITUACIN Ttulo EL SEDENTARISMO
DE CONTEXTO Los estudiantes actualmente se dedican a realizar
Descrip otras actividades que no son deportivas, recreativas y
cin ldicas, lo que crea en ellos hbitos inadecuados que
a lo largo afectan su salud y a una buena convivencia
armnica y democrtica con sus semejantes; por ello
es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir
hbitos activos y saludables lo que se lograr a
travs de la prctica de actividades fsicas y
deportivas las que tambin ayudarn a fortalecer las
relaciones interpersonales

IV.- EVIDENCIAS
Participacin de los estudiantes en actividades fsicas
y juegos recreativos.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competen Capacidad Indicador
cia
Construye su 1.1.17Demuestra
corporeidad 1.1Realiza acciones motrices variadas independencia segmentaria,
con autonoma, regulando la totalidad reconociendo su lado derecho
de su cuerpo en el espacio y el e izquierdo con seguridad y
tiempo, tomando conciencia de s confianza
mismo y fortaleciendo su autoestima.
1.1.18Utiliza su coordinacin
global y segmentaria
interactuando con objetos y
1.2Manifiesta sus emociones y sus compaeros adoptando
sentimientos, a travs del cuerpo, una actitud positiva
el gesto y el movimiento, como
recursos expresivos que le 1.2.5Se expresa corporalmente
a travs ideas, emociones y
permiten comunicar, gozar y
sentimientos para la
relacionarse con los dems,
representacin mediante
fortaleciendo su identidad y
escenificaciones o Imitaciones
desarrollando su creatividad. a personajes, objetos, historias,
reales o imaginarias.

2.1.19Propone juegos que


2.1Practica actividad fsica impliquen carreras en
reconociendo su importancia sobre la distancias cortas En los que el
salud, desarrollando sus capacidades alumno desarrolle su velocidad.
fsicas a travs del juego, la
2.1.21Identifica regiones
recreacin y el deporte, apoyndose
anatmicas: donde se mide la
en las nuevas tecnologas-
frecuencia cardiaca: cartida
2.2Adopta posturas adecuadas en (cuello), radial y mueca.
Valora y
situaciones cotidianas y en la 2.2.7Identifica algunos de los
prctica
prctica de actividades fsicas principales problemas
actividades
variadas, reconociendo los posturales pie plano y cavo,
fsicas y
beneficios para su salud. rodillas varas y valgas.
hbitos
saludables 2.3Adquiere hbitos alimenticios 2.3.16Practica una
saludables aplicando sus alimentacin saludable y
conocimientos para el cuidado del explica alguna de las razones
fisiolgicas para la eleccin de
cuerpo.
alimentos en las personas.

2.3.17Identifica los alimentos


nutritivos y su influencia para
la prctica del ejercicio.
3.1Utiliza el pensamiento estratgico en 3.1.22Identifica los beneficios
actividades fsicas y deportivas como del trabajo colaborativo para
medio formativo resolver situaciones motrices
diversas.
Utiliza sus 3.1.23Elabora secuencias de
habilidades movimientos que implican el
socio
uso de las destrezas bsicas
motrices en
3.2Aplica sus habilidades socio-motrices al combinadas sin elementos.
actividades
fsicas y compartir diversas actividades fsicas
generando trabajo en equipo en una 3.2.25Organiza y utiliza su
deportivas tiempo libre en actividades
actitud de liderazgo, solidaridad y respeto
hacia su entorno.
ldicas y recreativas que
promuevan el respeto por el
medio ambiente.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje Ttulo de la sesin de N Semana
aprendizaje de
Hor
as
05 01
A travs del juego Practico actividades
reconozco mi capacidad
cardivascular cardiovasculares a travs
del juego

10 02 Y 03
Me divierto pesando, -Conociendo y
tallando y practicando valorando mis datos
carreras de velocidad. bioantropometricas:
peso, talla, flexibilidad
y carreras de velocidad.
10 04Y 05
Mediante los juegos realizo Aplicamos el test de
saltos, carrera, agilidad y capacidades de saltos,
resistencia. carreras de velocidad,
agilidad y resistencia.
10 06Y 07
A travs del juego Practicamos mini
realizamos mini carreras. carreras de velocidad y
agilidad.
Me divierto practicando 05 08
mini postas. Practicamos carreras de
mini postas.
Mediante el juego me 05 09
divierto realizando -Practicamos saltos con
saltos con carrera de
impulso. carrera de impulso.
05 10
Realizo mini circuitos Participa en circuitos
fsicos simples.
10 11Y 12
A travs del juego -Actividad de refuerzo
demuestro mis capacidades de mis capacidades
fsicas fsicas.
05 13
Me divierto realizando - Participa activamente
circuitos simples. en los circuitos fsicos.
VII.- EVALUACIN (ltima sesin de la Unidad)
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE
FINAL EVALUACION
1.1.18Utiliza su Ficha de medicin
coordinacin global y
segmentaria Lista de cotejo
interactuando con objetos
y sus compaeros Hoja de observacin
adoptando una actitud
Escala Descriptiva
positiva.
2.1.19Propone juegos que Rbrica.
impliquen carreras en
distancias cortas En los
que el alumno desarrolle Demuestro mis
su velocidad. capacidades fsicas
3.1.22Identifica los
a travs de circuitos
beneficios del trabajo
colaborativo para resolver fsicos.
situaciones motrices
diversas.
VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA
UNIDAD

MEDIOS MATERIALES

Expresin oral, Sonido del Balones, nets, conos,


silbato, palmada. aros, sogas,
Juegos, deportes,
ejercicios, danzas, etc colchonetas,
tallmetro, saltmetro,
balas, jabalinas,
discos, vallas, yeso,
bastones, balanza etc.

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS Y WEB GRAFIA

Actores
Diseo Curricular Nacional.
Del Docente Plan de fortalecimiento de la educacin

Fsica y deporte escolar.


P.C.I
Pginas de Internet

Para el Estudiante Textos


Laminas
videos

______________________________
___________________________
V B Acompaante Pedaggico Profesor(a) de
Educacin Fsica
__________________________
V B Director(a)

UNIDAD DIDCTICA N 1
I.- DATOS INFORMATIVOS
UGEL : CHULUCANAS
I.E. NUCLEO : CESAR VALLEJO
I.I.E.E. DE LA RED: CESAR VALLEJO
N DE UNIDAD : 1
CICLO : IV
GRADO : CUARTO
HORAS SEMANALES : 2+3
DOCENTES : PALACIOS LARA JUAN JOSE
ARZABE SALIRROSAS MERY SOLEDAD

II.- TTULO DE
Conociendo mi cuerpo desarrollo mis habilidades motrices
UNIDAD para mejorar mi salud.
III.- SITUACIN Ttulo EL SEDENTARISMO
DE CONTEXTO Los estudiantes actualmente se dedican a realizar
Descri otras actividades que no son deportivas,
pcin recreativas y ldicas, lo que crea en ellos hbitos
inadecuados que a lo largo afectan su salud y a
una buena convivencia armnica y democrtica
con sus semejantes; por ello es necesario que los
estudiantes vuelvan a adquirir hbitos activos y
saludables lo que se lograr a travs de la prctica
de actividades fsicas y deportivas las que tambin
ayudarn a fortalecer las relaciones
interpersonales.

IV.- EVIDENCIAS
participacin de los estudiantes en actividades fsicas y juegos
recreativos.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci Capacidad Indicador
a
1.1.22. Utiliza la
1.1Realiza acciones motrices independencia segmentaria
variadas con autonoma, para ejecutar acciones
regulando la totalidad de su motrices de acuerdo a cada
cuerpo en el espacio y el tiempo, situacin con seguridad y
tomando conciencia de s mismo confianza.
y fortaleciendo su autoestima. 1.1.23. Demuestra
dominio de su coordinacin
global y segmentaria al
realizar actividades fsicas de
complejidad creciente
Construye su 1.1.24. Demuestra
corporeidad equilibrio esttico y dinmico
disminuyendo la base de
sustentacin en acciones
motrices de complejidad
creciente.
1.1.25. Utiliza su espacio
a travs de sus habilidades
motrices bsicas en la
preparacin y ejecucin en
diferentes etapas de acciones
motrices.

2.1.23. Reconoce y
2.1Practica actividad fsica desarrolla de manera global
reconociendo su importancia sus capacidades fsicas
sobre la salud, desarrollando sus condicionales en situaciones
capacidades fsicas a travs del ldicas.
juego, la recreacin y el deporte, 2.1.24. Proponga la
apoyndose en las nuevas ejecucin de movimientos en
Valora y tecnologas el menor tiempo posible como
prctica respuesta a estmulos
actividades previamente acordados como
fsicas y hbitos seal.
saludables 2.1.25. Ejecuta una
variedad de ejercicios o
actividades de movimiento
para el desarrollo de la
flexibilidad utilizando
elementos
3.1.28. Propone normas
y reglas de juego en la
iniciacin deportiva.
3.1Utiliza el pensamiento 3.1.29. Elabora y
estratgico en actividades fsicas ejecuta acciones motrices con
y deportivas como medio dos o ms secuencias con y
formativo. sin elementos solucionando
una tarea motriz previamente
Utiliza sus establecida.
habilidades socio 3.1.30. Utiliza sus
motrices en
destrezas bsicas combinadas
actividades
fsicas y al participar en juegos pre
deportivas deportivos, respetando
normas bsicas
3.1.31. Usa
adecuadamente sus destrezas
motrices bsicas en juegos
organizados de colaboracin y
oposicin, adecundolas a las
condiciones y objetivos del
juego.
VI.- SECUENCIA DIDCTICA
Situacin de aprendizaje Ttulo de la sesin de N Semana
aprendizaje de
Ho
ras
05 01
A travs del juego reconozco Practico actividades
mi capacidad cardivascular
cardiovasculares a
travs del juego
10 02 Y 03
Me divierto pesando, tallando -Conociendo y
y practicando carreras de valorando mis datos
velocidad. bioantropometricas:
peso, talla,
flexibilidad y
carreras de
velocidad.
10 04Y 05
Mediante los juegos realizo Aplicamos el test de
saltos, carrera, agilidad y capacidades de
resistencia. saltos, carreras de
velocidad, agilidad y
resistencia.
10 06Y 07
A travs del juego realizamos Practicamos mini
mini carreras. carreras de
velocidad y agilidad.
Me divierto practicando 05 08
mini postas. Practicamos carreras
de mini postas.
Mediante el juego me 05 09
divierto realizando saltos -Practicamos saltos
con carrera de impulso.
con carrera de
impulso.
05 10
Realizo mini circuitos Participa en circuitos
fsicos simples.
10 11Y 12
A travs del juego demuestro -Actividad de
mis capacidades fsicas refuerzo de mis
capacidades fsicas.
05 13
Me divierto realizando - Participa
circuitos simples. activamente en los
circuitos fsicos.

VII.- EVALUACIN (ltima sesin de la Unidad)

INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE


FINAL EVALUACION
1.1.22. Utiliza la Ficha de medicin
independencia
segmentaria para Lista de cotejo
ejecutar acciones Hoja de observacin
motrices de acuerdo a
cada situacin con Escala Descriptiva
seguridad y confianza.
Rbrica.
2.1.23. Reconoce y
desarrolla de manera
global sus capacidades
fsicas condicionales en
situaciones ldicas.
3.1.31. Usa
adecuadamente sus
Demuestro mis
destrezas motrices
capacidades fsicas
bsicas en juegos
organizados de a travs de circuitos
colaboracin y fsicos.
oposicin,
adecundolas a las
condiciones y objetivos
del juego.
VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA
UNIDAD

MEDIOS MATERIALES

Expresin oral, Sonido del Balones, nets, conos,


silbato, palmada. aros, sogas,
Juegos, deportes,
ejercicios, danzas, etc colchonetas,
tallmetro, saltmetro,
balas, jabalinas,
discos, vallas, yeso,
bastones, balanza etc.

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS Y WEB GRAFIA

Actores
Diseo Curricular Nacional.
Del Docente Plan de fortalecimiento de la educacin

Fsica y deporte escolar.


P.C.I
Pginas de Internet

Para el Estudiante Textos


Laminas
videos

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V B Acompaante Pedaggico Profesor(a) de
Educacin Fsica

__________________________
V B Director(a)
UNIDAD DIDCTICA N 1
I.- DATOS INFORMATIVOS
UGEL : CHULUCANAS
I.E. NUCLEO : CESAR VALLEJO
I.I.E.E. DE LA RED: CESAR VALLEJO
N DE UNIDAD : 1
CICLO :V
GRADO : QUINTO
HORAS SEMANALES : 2+3
DOCENTES : PALACIOS LARA JUAN JOSE
VELASQUEZ CAMACHO RUPERTO

II.- TTULO DE
Conociendo mi cuerpo desarrollo mis habilidades motrices
UNIDAD para mejorar mi salud.
III.- SITUACIN Ttulo EL SEDENTARISMO.
DE CONTEXTO Los estudiantes actualmente se dedican a realizar
Descrip otras actividades que no son deportivas, recreativas y
cin ldicas, lo que crea en ellos hbitos inadecuados que
a lo largo afectan su salud y a una buena convivencia
armnica y democrtica con sus semejantes; por ello
es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir
hbitos activos y saludables lo que se lograr a
travs de la prctica de actividades fsicas y
deportivas las que tambin ayudarn a fortalecer las
relaciones interpersonales.

IV.- EVIDENCIAS
participacin de los estudiantes en actividades fsicas y juegos
recreativos

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci Capacidad Indicador
a
1.1.28Demuestra
1.1Realiza acciones motrices movimientos coordinados al
variadas con autonoma, regulando realizar habilidades motrices
Construye su
la totalidad de su cuerpo en el
corporeidad espacio y el tiempo, tomando
especficas que le permitan
conciencia de s mismo y tener confianza en s mismo.
fortaleciendo su autoestima.
2.1.28Participa en la
2.1Practica actividad fsica ejecucin de mediciones
reconociendo su importancia sobre antropomtricas relevantes
la salud, desarrollando sus y test de condicin fsica.
capacidades fsicas a travs del 2.1.29Reconoce y prctica
juego, la recreacin y el deporte, actividades de mayor
apoyndose en las nuevas complejidad para el
tecnologas. desarrollo global de sus
capacidades fsicas
Valora y condicionales.
prctica 2.1.30Propone actividades
actividades de velocidad de
fsicas y hbitos desplazamiento con
saludables cambios de direccin en
distancias cortas.
2.1.31Identifica sus
capacidades fsicas de
fuerza dinmica y
flexibilidad, desarrollndolas
mediante la prctica de
actividades fsicas variadas.

Utiliza sus 3.1.34Utiliza sus destrezas


habilidades 3.1Utiliza el pensamiento adquiridas diversificndolas
socio motrices estratgico en actividades fsicas y en la prctica de juegos pre
en actividades deportivas.
deportivas como medio formativo
fsicas y
deportivas
3.1.35Hace uso de
estrategias de cooperacin
y oposicin al participa en
actividades ldicas y otras.
3.1.36Participa en juegos,
adaptando sus reglas y
dimensiones de campo a los
acuerdos de grupo.
3.1.37Utiliza la postura
bsica de los fundamentos
de los deportes adquiridos,
en la realizacin de acciones
tcticas de juego individual.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje Ttulo de la sesin de N Semana
aprendizaje de
Hor
as
05 01
A travs del juego Practico actividades
reconozco mi capacidad
cardivascular cardiovasculares a travs
del juego

10 02 Y 03
Me divierto pesando, -Conociendo y
tallando y practicando valorando mis datos
carreras de velocidad. bioantropometricas:
peso, talla, flexibilidad
y carreras de velocidad.
10 04Y 05
Mediante los juegos realizo Aplicamos el test de
saltos, carrera, agilidad y capacidades de saltos,
resistencia. carreras de velocidad,
agilidad y resistencia.
10 06Y 07
A travs del juego Practicamos carreras de
realizamos carreras. velocidad y agilidad.
Me divierto practicando 05 08
mini postas. Practicamos carreras de
postas.
Mediante el juego me 05 09
divierto realizando -Practicamos saltos con
saltos con carrera de
impulso. carrera de impulso.
05 10
Realizo circuitos fsicos. Participa en circuitos
fsicos .
10 11Y 12
A travs del juego -Actividad de refuerzo
demuestro mis capacidades de mis capacidades
fsicas fsicas.
05 13
Me divierto realizando - demuestra inters en
circuitos. las pruebas de
circuitos fsicos.
VII.- EVALUACIN (ltima sesin de la Unidad)
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE
FINAL EVALUACION
1.1.28Demuestra Ficha de medicin
movimientos
coordinados al realizar Lista de cotejo
habilidades motrices
Hoja de observacin
especficas que le
permitan tener Escala Descriptiva
confianza en s mismo.
2.1.29Reconoce y Rbrica.
prctica actividades de
mayor complejidad para
el desarrollo global de
sus capacidades fsicas
condicionales. Demuestra inters en
3.1.35Hace uso de las pruebas de
estrategias de circuitos fsicos.
cooperacin y oposicin
al participa en
actividades ldicas y
otras.

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA


UNIDAD

MEDIOS MATERIALES

Expresin oral, Sonido del Balones, nets, conos,


silbato, palmada. aros, sogas,
Juegos, deportes,
ejercicios, danzas, etc colchonetas,
tallmetro, saltmetro,
balas, jabalinas,
discos, vallas, yeso,
bastones, balanza etc.

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS Y WEB GRAFIA


Actores
Diseo Curricular Nacional.
Del Docente Plan de fortalecimiento de la educacin

Fsica y deporte escolar.


P.C.I
Pginas de Internet
Para el Estudiante Textos
Laminas
videos

______________________________
___________________________
V B Acompaante Pedaggico Profesor(a) de
Educacin Fsica

__________________________
V B Director(a)
UNIDAD DIDCTICA N 1
I.- DATOS INFORMATIVOS
UGEL : CHULUCANAS
I.E. NUCLEO : CESAR VALLEJO
I.I.E.E. DE LA RED: CESAR VALLEJO
N DE UNIDAD : 1
CICLO :V
GRADO : sexto
HORAS SEMANALES : 2+3
DOCENTES : PALACIOS LARA JUAN JOSE
VELASQUEZ CAMACHO RUPERTO

II.- TTULO DE
Conociendo mi cuerpo desarrollo mis habilidades motrices
UNIDAD para mejorar mi salud.
III.- SITUACIN Ttulo EL SEDENTARISMO
DE CONTEXTO Los estudiantes actualmente se dedican a realizar
Descrip otras actividades que no son deportivas, recreativas y
cin ldicas, lo que crea en ellos hbitos inadecuados que
a lo largo afectan su salud y a una buena convivencia
armnica y democrtica con sus semejantes; por ello
es necesario que los estudiantes vuelvan a adquirir
hbitos activos y saludables lo que se lograr a
travs de la prctica de actividades fsicas y
deportivas las que tambin ayudarn a fortalecer las
relaciones interpersonales.

IV.- EVIDENCIAS
participacin de los estudiantes en actividades fsicas y juegos
recreativos

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS


Competenci Capacidad Indicador
a
1.28Construye
1.1Realiza acciones motrices composiciones grupales en
variadas con autonoma, regulando interaccin con los
la totalidad de su cuerpo en el
espacio y el tiempo, tomando
compaeros y compaeras
Construye su conciencia de s mismo y utilizando los recursos
fortaleciendo su autoestima. expresivos del cuerpo,
corporeidad
partiendo de diversos
estmulos, para comunicar y
representar ideas y
sentimientos.
2.1.34Participa en la
2.1Practica actividad fsica aplicacin de mediciones
reconociendo su importancia sobre morfolgica y pruebas de
la salud, desarrollando sus condicin fsica,
capacidades fsicas a travs del sistematizando e
juego, la recreacin y el deporte, interpretando sus
apoyndose en las nuevas resultados.
tecnologas. 2.1.35Reconoce y desarrolla
de manera global sus
capacidades fsicas
Valora y condicionales en actividades
prctica de mayor complejidad,
actividades tomando precauciones para
fsicas y hbitos evitar accidentes.
saludables 2.1.36Utilizo las
capacidades fsicas de
velocidad en la ejecucin de
las actividades fsica,
empleando o una adecuada
respiracin Sealando los
cambios que ocurren el
sistema cardiorrespiratorio
mediante el control del
pulso.

Utiliza sus 3.1.40Propone y ejecuta


habilidades 3.1Utiliza el pensamiento acciones para resolver
socio motrices estratgico en actividades fsicas y situaciones motrices
en actividades diversas que favorecen el
deportivas como medio formativo
fsicas y
deportivas
trabajo cooperativo y as
alcanzar objetivos comunes
3.1.41Aplica sus destrezas
adquiridas diversificndolas
en la prctica de juegos pre
deportivos de su
preferencia.
3.1.42Hace uso de
estrategias de cooperacin
y oposicin al participa en
actividades ldicas y otras
adecuando normas de
juego.
3.1.43Participa en juegos,
adaptando sus reglas a los
acuerdos de grupo.
3.1.44Aplica los
fundamentos bsicos de los
3.2Aplica sus habilidades socio-
deportes adquiridos
motrices al compartir diversas incidiendo en la primera
actividades fsicas generando fase del aprendizaje motor,
trabajo en equipo en una actitud de al participar en acciones
liderazgo, solidaridad y respeto tcticas y estrategias de
hacia su entorno. juego.
3.2.41Modificar de manera
consensuada con sus
semejantes las normas que
deben regir el desarrollo de
los juegos.

VI.- SECUENCIA DIDCTICA


Situacin de aprendizaje Ttulo de la sesin de N Semana
aprendizaje de
Hor
as
05 01
A travs del juego Practico actividades
reconozco mi capacidad
cardivascular cardiovasculares a travs
del juego

10 02 Y 03
Me divierto pesando, -Conociendo y
tallando y practicando valorando mis datos
carreras de velocidad. bioantropometricas:
peso, talla, flexibilidad
y carreras de velocidad.
10 04Y 05
Mediante los juegos realizo Aplicamos el test de
saltos, carrera, agilidad y capacidades de saltos,
resistencia. carreras de velocidad,
agilidad y resistencia.
10 06Y 07
A travs del juego Practicamos carreras de
realizamos carreras. velocidad y agilidad.
Me divierto practicando 05 08
mini postas. Practicamos carreras de
postas.
Mediante el juego me 05 09
divierto realizando -Practicamos saltos con
saltos con carrera de
impulso. carrera de impulso.
05 10
Realizo circuitos fsicos. Participa en circuitos
fsicos .
10 11Y 12
A travs del juego -Actividad de refuerzo
demuestro mis capacidades de mis capacidades
fsicas fsicas.
05 13
Me divierto realizando - demuestra inters en
circuitos. las pruebas de
circuitos fsicos.
VII.- EVALUACIN (ltima sesin de la Unidad)
INDICADORES EVIDENCIA O PRODUCTO INSTRUMENTO DE
FINAL EVALUACION
1.28Construye
composiciones grupales Ficha de medicin
en interaccin con los
compaeros y Lista de cotejo
compaeras utilizando
los recursos expresivos Hoja de observacin
del cuerpo, partiendo
de diversos estmulos, Escala Descriptiva
para comunicar y
representar ideas y Rbrica.
sentimientos. Demuestra inters en
2.1.35Reconoce y las pruebas de
desarrolla de manera circuitos fsicos.
global sus capacidades
fsicas condicionales en
actividades de mayor
complejidad, tomando
precauciones para
evitar accidentes.
3.1.42Hace uso de
estrategias de
cooperacin y oposicin
al participa en
actividades ldicas y
otras adecuando
normas de juego.

VIII.- MATERIALES BSICOS Y RECURSOS A UTILIZAR EN LA


UNIDAD

MEDIOS MATERIALES

Expresin oral, Sonido del Balones, nets, conos,


silbato, palmada. aros, sogas,
Juegos, deportes,
ejercicios, danzas, etc colchonetas,
tallmetro, saltmetro,
balas, jabalinas,
discos, vallas, yeso,
bastones, balanza etc.

IX.- REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS Y WEB GRAFIA


Actores
Diseo Curricular Nacional.
Del Docente Plan de fortalecimiento de la educacin

Fsica y deporte escolar.


P.C.I
Pginas de Internet

Para el Estudiante Textos


Laminas
videos

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V B Acompaante Pedaggico Profesor(a) de
Educacin Fsica

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V B Director(a)